本書從太極拳的基本功和最基本的動作入手,可使初學者很快入門,而且為提高打下紮實的基礎。讀者按書的順序一步步地學,當掌握了基本套路後,能較快地突破那種比比畫畫的空架子,領會太極拳精髓,打出太極「味道」。
本書作者李德印出身武術世家,是我國武術界著名人士,現任中國人民大學教授,長期從事武術教學工作,他根據自己長期累積的國內外教學經驗編寫成此書。本書可幫助初學者迅速入門且動作規範,可以較快地達到國家規定的武術段位制「一段」至「三段」的水平。
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