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哈佛劍橋全腦超能開發術

哈佛劍橋全腦超能開發術

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內容簡介

本書分為七篇,全面介紹了大腦的生理機能和構成、左右腦優勢比較、如何開發右腦潛能、提升創造力和記憶力的方法、高效閱讀和學習的技巧以及延緩腦衰老的大腦保健法。

書中既有理論知識,又有簡單實用的訓練方法,並結合了大量經典案例和游戲,配以豐富詳細的插圖,是一部生動有趣、理論聯系實際的讀物。
 

目錄

第1篇 認識你的大腦
第1章 左腦,右腦分別掌控著哪些能力
你的大腦比你想象的厲害得多
三腦合一
腦子大就聰明嗎
做夢時,大腦在做什麼
體育運動產生高效能的腦細胞
為什麼有的人心智不全卻擁有特殊技能
左撇子更易患自體免疫疾病
大腦功能示意圖
吸煙上癮與大腦的秘密
大腦化學反應與抑郁癥
午餐後的腦松懈
大腦的不同區域有不同的視覺分工
第2章 你屬于左腦思維還是右腦思維
左腦與右腦優勢比較
使用左手與右手的人
普通人與天才的用腦差異
你是“右腦人”還是“左腦人”
女性在語言方面比男性更為“平衡”
第3章 你還有多少潛能沒有被開發
右腦開發程度
素讀法打開右腦回路
右腦與創新思維
左側身體訓練法
左右腦協調訓練法
听音樂開發右腦
冥想法
“只管背誦”法
快速翻書可以激發右腦潛意識
借助曼陀羅卡片激活右腦
制造適合學習的a波
三維觀察訓練
右腦訓練——倒著畫人臉
第2篇 喚醒大腦潛能的有效途徑
第3篇 超右腦——記憶力的開發
第4篇 右腦之創造力開發
第5篇 語言與閱讀能力開發
第6篇 高效學習法
第7篇 做好腦保健,減緩腦退化
 

詳細資料

  • ISBN:9787530861394
  • 規格:平裝 / 429頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:中國

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