健康由脊椎開始（修訂一版）

前言

１章　不必使用藥物的治療法

超越現代醫學的療法∕發現未經察覺的治療法

２章　自然治癒力活性化的奇蹟療法

萬病的根源－股關節的歪斜∕你的兩腳長度不一樣

３章　以『居家矯正法』排除疾病

「自我診斷」－你是哪一型？∕矯正治療法∕以日常動作矯正痼疾、虛弱體質的方法∕以日常動作矯正的實例

４章　因礒谷療法重生的人

５章　立即消除疼痛

腹部疼痛的情形∕胸部疼痛的情形∕肋間神經痛的情形∕腰痛的情形∕右半身或左半身疼痛的情形

６章　養育健康活潑孩子的方法

不生病的育兒法∕運動中有哪些陷阱

　　現代醫學不斷朝專業領域細分的方向前進，把腦、肺、胃等各種臟器，當作各不相干的生物對待。

　　罹患糖尿病，就注射胰島素：罹患胃潰傷，就以外科手術切除潰瘍部分。以這種方法作為對症療法、局部療法，確實能發揮一時的效果，可是由於持續這種處置，使人體一旦沒有藥物或手術等外在援助時，就無法生存，最終無法享受真正的健康。

　　不只是人類，所有生物都具備攻擊並排除入侵體內致病原因的能力，就是所謂的「自然治癒力」或「自然恢復力」。本來在疾病治療上，就應使這種自然之力活性化，而且力量要比一般人相信的更大。現代醫學的最大錯誤，就是低估這種偉大作用。

　　人體器官是透過血管與神經交互作用發生關聯，這些器官常相互傳達情報來維持健康。不可忽略的是，包裹器官的骨骼系統作用，其中又以棟樑般的脊椎最為重要。脊椎如果因某種原因彎曲，壓迫到脊椎神經或血管，使正常情報無法傳達到身體各處時，將會引起不良後果。

　　由持續對跛腳或小兒痲痺患者長短腳的矯正治療所收集的症例中發現，就連健康的人在多數情形下，左右腳長度也會不同，而且因此使脊椎扭曲、脊髓神經發生障礙，容易引起各種疾病。更重要的一點是，造成腳的長度不同的最主要原因在於股關節的大腿骨彎曲。

　　礒谷療法是以矯正股關節的扭曲，使左右腳的長度變成一樣，來恢復骨骼系健康的生理狀態，以治療疾病，同時事先塑造讓疾病無法入侵的健康身體，因此在預防醫學的層面，發揮著很大的價值。

　　來向我求診的人，也有不少來自國外為長年的痼疾或虛弱體質所苦的人，在四十年來，人數達到九十萬，其中也有罹患小兒痲痺或大腿四頭肌萎縮症等疑難雜症的患者，由於多數人都完全治癒，以致成為聞名的「奇蹟治療法」。

　　我盼望能藉由本書，使更多人了解礒谷療法的精髓所在，以自己保護自己身體的積極態度，維持並管理好自己的健康。