每個人都有內在陰影，或許可以一直逃避，但是也可以選擇蛻變重生。這是一本幫助讀者面對內在陰影，想辦法改變並且突破陰影的書。作者用日記本的方式引導讀者，反省自己的內在陰影，我覺得挺有助益的。...more

如果生活不如意那就給自已一個最棒的稱讚👍🏻 如果生活已經很如意那就給自已更棒的禮物🎁 美好正能量是自已需要也是自已想要的🫡 超級瑪麗！無敵星星勇往直前全力以赴🎉 Yo!bro~現實社會沒有如果，只有後果跟結...more

如果生活不如意那就給自已一個最棒的稱讚👍🏻 如果生活已經很如意那就給自已更棒的禮物🎁 美好正能量是自已需要也是自已想要的🫡 超級瑪麗！無敵星星勇往直前全力以赴🎉 Yo!bro~現實社會沒有如果，只有後果跟結...more

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欣賞作者獨到的觀點與文字中的同理。許多字句雖然是當頭棒喝，但不會覺得被攻擊，有時反而有種溫暖的感覺，對我來說，是比較接地氣的兩性書籍，不會空泛地說大道理。 特別喜歡書中每頁的小語錄，一針見血...more

總是再分開的時候，沒能好好道別。說再見，說有空再說，到最後都變成再也不見，永遠都沒空，即使有空，也不是將時間用在對方身上。 在重要的告別場合上，希望能好好說再見，即使以後不能再相見，也要能好...more

只要你是人類，買一本！各界好評 　　「在布蘭妮‧斯皮爾斯的回憶錄中，她比以往任何時候都更加堅強。. . . [它]呈現得如此乾淨、坦率，以至於《真我布蘭妮》似乎可以一口氣讀完。斯皮爾斯對自己過去十多...more

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粉絲或是成癮症 身為六人行的粉絲，我覺得書的內容很赤裸坦白。完全可以依照記憶中的軌跡去發現比對，他的狀態在某幾季真的比其他主演還不穩定。任何成癮症（或是其他病症）的人一輩子都在努力對抗自身的...more

■ 提要 婚姻分為兩部分：「你以為的」和「實際上的」。 說到婚姻裡的現實，許多已婚婦女內心憋到內傷又敢怒不敢言，格十三以嬉笑怒罵的筆法，大噴老公不是，並鼓吹諸位將期待值調至最低，進行喪偶式婚姻...more

這本書實在太深得我心！裡面每一篇對話，不論是「鹽對應」還是「神對應」的插畫，都讓我一邊讀一邊笑，畫得太生動了。 　 「神對應」的對話，無疑是有禮貌的說話藝術，但我相信應該很多書友可能跟我一樣，...more

在清明看到這本書有點心情複雜，不過還是慶幸有拿起來翻翻， 本來以為所謂告別是指與人的告別，但書裡也提到離家、換工作、搬家、分手， 也是一種告別。 這種角度蠻不一樣的，畢竟這些事情在未來中都有可...more

封面漂亮有書腰，內頁清新高雅的紙質和美編，悅知文化很支持的出版品。 透過七段鍛鍊的旅程，與內在小孩追尋高我，向宇宙召喚，期許心靈富裕圓滿，平安健康，向生命持續挺進。 閱讀過皇冠出版「向宇宙召...more

封面漂亮有書腰，內頁清新高雅的紙質和美編，悅知文化很支持的出版品。 透過七段鍛鍊的旅程，與內在小孩追尋高我，向宇宙召喚，期許心靈富裕圓滿，平安健康，向生命持續挺進。 閱讀過皇冠出版「向宇宙召...more

面對重男輕女的家庭壓力,我一直想找個出口… 直到看到這本書,似乎終於有個人懂我 過去父母在創業下,根本無暇去顧及孩子的情緒,即使我們現在已經豐衣食足,但潛意識下那種不安的情緒,像是一顆未爆發的...more

我買2套 覺得內容寫的很貼切 看完之後可在重新閱讀的一套書 如果你的內心有不確定的因素太多這本書很值得你去看看...more

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誠摰邀請大家進入自己生命的探索之旅，從自己的過往，認識自己，真實去感受自己。作者在書上提到，他遺憾没有早一點進行生命的回顧，可以早點改善他的家庭關係。 希望大家都能對於自己的過去好好去了解，...more

鍾灼輝：「瀕死經驗之後，我對時間的觀念完全改變了，深刻理解時間才是生命中唯一無價的資源……不再盲目的遵循既定的生活模式，拒絕讓他人隨意奪走我的生命時間。」 　　　　　 　　　　　　...more

自認是體貼的高敏感人，閱讀完此書之後深深感到體貼的用心必須落實到對人對自己的覺察和用心。本書雖然多以職場為例，亦可應用到生活的方方面面。如果人人都能練就體貼的心，相信我們的人際關係一定更祥和...more

值得一看的好書,受益匪淺! 且看個人的處世原則， 如何左右人生處境？ 而心中的所思所想， 是一鍵鍵譜成人生悲歌 或幸福樂章呢？ 過去，現在，未來 幸與不幸，如你所想！...more

這是家人買的新書， 一篇篇的短文很快就讀完了。 原本以為是愛植物的家人， 買來學習如何種植物的書， 沒想到是一本一開始從養植物新手角度切入， 卻在說人生（但不會說教）的書。 文字優美， 特別作者...more

是否因為害怕被人討厭或出糗，而變得謹言慎行、思慮過多？ 《高敏感天賦的鈍感練習》｜#邀讀 作者：齋藤孝 譯者：李彥樺 類型：心理勵志 出版：樂金文化 簡介——— 本書作者提出六項鈍...more

卡爾．紐波特的幾本書都值得一讀。 ​ 身為MIT博士與電腦科學領域的教授，他深入研究了數位時代的技術對於工作世界帶來的影響，並出版許多暢銷書，包括 ​ 《優秀到不能被忽視》 《深度工作力》 《深度學習...more

談簡單生活的書不少，這本書勝過其他的原因在於比較全面：不只歸納省錢的方法，還提出個人的人生哲學、工作態度，以及豐富日常生活經驗的作法。值得一讀並作為改變個人生活方式的參考。能成為大人物者能有...more

林醫師細膩地紀錄下醫師專業背景下的病人視角，生命的堅毅與家人的支持，讀來讓人動容不已。也祝他平安健康！...more

讀著這本書，想著我的歷年減重歷程， 國小就胖到六十四公斤、高中胖到八十九公斤， 我從小到大先後減重七次， 減重時會認真運動， 試過爬樓梯、游泳、跳繩、跑步、健身、節食、騎腳踏車、吃藥、斷食等， (...more

在遇到迷惘時、遇到懷疑自己時，朵朵這本書可以帶給我們力量；我們總會因為他人的一句話而否定自己、懷疑自己，讓自己心情平靜強化自我想法是需要日經月累，不斷的告訴自己，我是最棒的、我是最好的，我可...more

我們當然愛查理布朗，他就是我們 　　在不斷失敗中尋找自己，尋找認同，然後迎接更好的明天 　　每個人都愛《花生》漫畫，但大多數人只把它看作閒暇時的娛樂。事實上，漫畫家查爾斯．舒茲不僅僅只是逗笑...more

本書適合如工作或生活遇到瓶頸時，空出時間靜心的閱讀。作者以自身的經驗，透過簡潔直指核心的文字回答分享，能很輕鬆閱讀且對思考上帶來不同角度的一本書。...more

一翻開的第一幅圖，下方出現「全劇終」。 「不會吧，才開始就全劇終？」我心納悶。 隨著閱讀的開展，才知道每頁圖是開始，也是結束。十分有趣。 雖是極短篇，許多頁的繪圖與文字卻讓人深思🤔️ 是本饒富趣...more

書中跳脫過去一般對自然書籍的印象，蘊含環保、自然和心靈，具有多重次的感受 ，在自然和心靈間之共盪，發自內心的環保信念。對於喜歡自然的人，也能感到共鳴與感動。...more

如果你有聽過《哇塞心理學》的Podcast，應該對這本書的兩位作者不陌生。 ​ 如果還沒聽過，我建議可以試著聽聽看。 ​ 說到好好休息，你會聯想到什麼呢？充足的睡眠、什麼也不做讓自己放鬆一下；還是想到自...more

人生是一連串面臨障礙、並克服障礙的過程。只要我們活著，就不可能免於挫折的襲擊。但與其怨天尤人、執著於弄清楚「為什麼不好的事情會發生在自己身上」，不如轉個念想、積極應對。誰知道呢？這些障礙可能...more

你在什麼時刻會想問自己問題呢？ 是遇到棘手的問題而急欲尋求解答之時，抑或是無助氣餒的茫然時刻？ 打從幼兒時期，我們就對周遭的一切感到好奇，也會積極向父母尋求解答，不知不覺邁入求學階段，我們忙...more

個人以為可以從中學習收納經驗及如何收納 結果都是一些 作者收納好 大家很開心的文章 這對我們並沒有任何幫助 文章常提及預約作者很久 收納後預約人很開心 所以是廣告書要我們去預約嗎 不懂這本書為什...more

對於曾寶儀的印象，就是主持功力不在話下，沒想到她寫的書也很好看，讓我欲罷不能。之前讀過她的作品《人生最大的成就是成為你自己》，這次又讀了她的另一本著作《一期一會的生命禮物》，讀完真的深受震撼...more

這本書讀來好似《阿甘正傳》(剛好湯姆漢克斯也推薦此書XD)， 讀得我目瞪口呆。 它很像冒險小說，不過是真人真事， 他是作者的鄰居。 作者有四個孩子， 他想為孩子寫出一本他們渴望閱讀的書， 以及希望此...more

在什麼情況之下，你會覺得一個人具備「堅強」的特質？ 是面對親人驟逝的時候還能保持理性而不至於情緒崩潰，抑或是經歷過多次的失敗仍能重新再站起來？ 相信絕大多數的人都希望自己成為一個「堅強」的人...more

任何減重方法都有效，問題在於是否能持續下去，而這本書就是教你如何堅持下去。針對減重路上可能出現的種種有毒思維，提出應對之道，看了以後深有同感，對對對，我就是會這樣想之類的。看完後很有動力，希...more

網際網絡時代的崛起，雖然讓我們的生活增添了許多便利，但也使我們鬱悶於心的牢騷與批判輕易地透過指尖轉化為文字傳遞出去。我們批判時事現象，亦怨嘆自己的人生際遇，偶爾在他人的痛苦經歷中得到撫慰，卻...more

你認為人會隨著年紀增長就變得更加有智慧嗎？還是性格在出生的那一刻就已然成形？ 或許你曾經聽說過某個人在經歷某個事件後整個性情大變，這也就代表形塑一個人的不只是基因，而是會受到後天環境與事件所...more

光是書名就讓我好喜歡這本書，拿在手上感覺周圍瞬間變得好平靜，一切好安靜，也彷彿置身在一片汪洋中，漂著。 　 出版社介紹作者的開頭很有趣─── 　 「法國最好的哲學教授，她曾說過：『要好好學習過生活...more

第一次接觸豆苗的時候，是在我很難受很難受的時期，當時看到豆苗的文字，就覺得原來這世上也有人跟我有一樣的狀況與困境，覺得不是一人孤軍奮戰，讓我有了力量，謝謝豆苗給予的力量，讓我可以繼續在這個世...more

吳淡如人如其書，直白但不傷人，切中要害不囉嗦。 書中的許多觀念都是當今二十一世紀女性應該有的，或者說需要校正回歸的。例如: 手上有威力，命運就省力。副標: 你為自己做的人生決定，並不需要別人贊成...more

「人生九成取決於三十歲這十年怎麼活。」 三十歲是人生當中面臨最多抉擇、也最為辛苦的時期。二十歲時初入社會，我們有家人和前輩主管帶領，就算徬徨懞懂，也能跌跌撞撞、慢慢探索身旁的一切；然而在三十...more

雖然我知道禪繞畫許久，可遲遲沒有接觸，因為以前曾經有畫過類似的作品───曼陀羅，可是卻產生不太好的經驗，導致後來就沒有再去碰這類比較偏向靈性繪畫的東西，當初收到這本書的邀請信件時，我蠻猶豫的，...more

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「不要想太多。」 「不要追求完美。」 「不要那麼沒自信。」 「不要那麼玻璃心。」 「不要在意別人的看法。」 我們或許時常聽到有人會這樣跟我們說，但是為什麼卻一點都沒有感受到安慰，反而心情更加...more

讀到這本書，有很強烈的相見恨晚的感覺： 好希望在我踏入助人工作時，就有老師帶著我讀這本書。 好希望我在開始當實習生督導時，就有出版這本書可以作為教材來帶著學生做會談。 好希望在面對癌症病人的照...more

生活本來簡單，是自己讓心複雜，轉念之間就可以讓心回到簡單，心簡單了自然能感受幸福。 每天早上起床讀ㄧ頁書，可以讓每天都有愉悅的心情，真好。...more

年紀漸長，會發現越來越記不住事情，不禁會感嘆自己老了，或又會懷疑這是否失智症的前兆。 本書的作者岩立康男是一名日本的腦神經外科醫生，表示常常有病人因為記憶力衰退而求醫。 作者指出，遺忘是大腦的...more

聽到「情緒化」一詞，相信多數人都會認為是偏向負面的形容詞，而我們不僅對於情緒化的人避而遠之，也極力克制自己成為一個情緒化的人，深怕因為這項特質而影響人際關係，進而讓自己陷入孤立的狀態。 然而...more

很溫暖、發人省思及適合轉換思緒的一本書，值得推薦。 字裡行間理性與感性兼具。 很多事情其實不必糾結及多想，時間，到最後會給出許多回答、平靜以及幸福。...more

作者極會說故事，每篇都是具有哲思和故事性的散文，嘗試在靈性和生活瑣事，以及那些深沈的傷痛之間找出一條好走的路。對於靈性思想仍沒那麼多接觸的讀者，以一般的哲學/心理學角度來看這些回憶錄式的小品...more

放過讀者 ■ 提要 《儘管掉下來吧 我會接住你》是一本郭源元與從前的自己，四手聯彈的圖文創作，故事以書中書的方式呈現。 收錄郭源元創作撰寫的三個圖文故事，關於朋友、關於長大、關於喜歡。以簡單的...more

我有追蹤、偶爾會放鬆心情聽她的節目，聽到要出書覺得替她開心，但沒有吸引到覺得要花錢購買的程度。但後來她本人一直在社群分享好多人說她的書很好看、很感人，還開了多場簽書會，好奇心驅使下買了電子書...more

以小故事來說明，關於人性的闡述，有些小故事更是意想不到，結局的發展，覺得有趣，可以看清楚人的思想，是很複雜，是會吸引我，覺得意猶未盡。...more

從這本書中可以看到作者與眾不同的生命經驗。她到世界各個角落，不論是繁華或失落，她都能有所感悟和成長。在那之前可能會以為她僅是個普林斯頓高材生，但她在這本書裡誠懇的寫道她的努力、和外人無法想像...more

人生歲月有限，作者鄭家鐘因著斜槓人生人生卻做出許多事，而且成就輝煌。我相信，他夠努力也勇於承擔，才能把握機緣，多有建樹，成績因此不凡。 這本書是他的現身說法，他如何面對人、事，如何在困難...more

人的一生要面臨的人際關係不少，除了親情是難以選擇的以外，友情、愛情都是會面臨的，也是妳（你）可以決定要用什麼態度去面對這些關係～我們在友情、愛情上妳（你）或許會面臨一些難以處理的狀況，妳（你...more

📌#創造性智慧是否在工作中實踐 「創造性智慧完全自動自發的引導我們走向下一個新發現」 所以，我該如何覺察它啟動了沒？透過瑜珈。 瑜珈是結合注意力與意念的修行： ▉注意力定律：無論你把注意力放在何...more

如標題，書名因為顛覆一般人所認定，所以在好奇下購買了此書。 內容的排版在閱讀上是舒服好讀的，但我覺得一直看到重複的論點和文句，邊看邊覺得我是不是鬼打牆，不小心翻到前面又重看了一次，後來抱著&l...more

決定與有害關係斷捨離時，讀起來非常爽快且有趣的一本書。 看的我都想找老子相關書籍來看，這部韓國作者寫的書某篇引用老子講過的話，意外發現原來老子也有這一面。 極少部份內容重複，可以感覺作者耳提面...more

可以當作一本教人如何自我充電的工具書來看，非常實用。裡面有許多生活中如何了解、覺察自己，並如何有意識的生活。是一本可以一讀再讀的好書 已經推薦給身邊許多人～...more

如果可以選擇，你會優先選擇讓他人喜愛，還是讓自己感到心裡舒坦？我會毫不猶豫地選擇後者，因為前者的主動權掌握在他人手上，而後者可以自我調適，我寧願不要他人的讚美與喜歡，也期望自己可以盡可能保持...more

這是一本很有深度的心理學相關書籍，我特別喜歡書中提到我們習以為常的信念，例如：覺得自己永遠都不夠好、永遠都不夠努力、永遠都要忍耐、覺得自己沒用處.....等等。每個人或多或少都可能曾經經歷過其中...more

這是一本心靈勵志書，讀完就像經歷一場心靈療癒之旅，作者指出被動式攻擊的特徵，並提出改變的方式，以及一目了然的案例，實用技巧的練習，我畫滿惹重點。 好人心裡腹黑的一面，從生悶氣、不理不睬、冷戰...more

一天一天地過活,你是否懷疑過自己的生活呢?甚至也未發現生活忙碌是為了什麼?作者是一位心靈作家,透過好好生活時好好察覺自己的情緒的發生產生好頻率,再搭配作者研發創作的「情緒光影卡」讓自己能看到不一...more

感謝老師每週的「開示」（直播），以及臉書時不時跑出的金玉良言，讓我這在情海浮沉並且又將沉下去的眾生有醍醐灌頂的感覺👍...more

當初收到這本書，非常喜歡封面上印著我的名字，好大的一個LOVE，正巧，那段時間在生活中蠻常聊到愛這件事，不論是感情或是其他方面的愛，所以我想說就來翻翻看吧，結果馬上陷入，不過中間有一度擱著沒有閱...more

年初才收到的書，很意外自己蠻快就讀完的，起初只是翻一翻，結果就這樣順讀下去，最近似乎蠻常這樣的，我想，主要原因是作者推廣閱讀的理念與我此刻的想法非常接近，再加上，近期心理的狀態實在是很需要透...more

是一本啟發人心的書籍，探索不同人生的多樣性和無限可能性。 作者通過22個生動的故事，展示了各種人生歷程和選擇，讓讀者反思自身的生活和價值觀。書中充滿了智慧和洞察力，鼓勵讀者勇於追求夢想，勇敢面...more