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5 享受蛻變：駕馭人生變化的順應力

享受蛻變：駕馭人生變化的順應力

中文書
商業理財
79折$ 339
5 /5
7位讀者評分
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立即評分

精選書評

全部書評 | 共6則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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Lizzy007
Lv.1
追蹤書評人
5.0
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2025/09/09
劇透警告
境隨心轉，改變才能創造奇蹟，才能享受蛻變。
每個人或多或少都會有安於現狀的懶散思惟，害怕改變會影響自己的生活或者別人的看法，光就改變原有的習性，可能就需要花費大量時間的努力與違反自己安於舒適圈的習慣，跳脫固有的思維模式與框架之後你才能明白為什麼，我們可以因為蛻變而得到更多的心靈享受。
品讀這享受蛻變後，你才真正認識到什麼是真正的「蛻變」。
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愛自己不阿雜
Lv.4
追蹤書評人
5.0
|
2025/06/25
人生，怎能不變？
很多人說「接受改變」，卻多數是被動適應。郝哥提醒我們：「接受」不是屈服，而是選擇的開始，強調「選擇的主動權」。

改變會帶來不安，若不習慣新事物，就當作一種趣味的挑戰，或許會覺得一直以來都這麼做，也沒什麼問題，這就是習慣迷思，敢於不同，有所作為，才能 人生成為、超越自己。

當不可控事件發生，若無意識地選擇下一步，就變成隨波逐流，可以把應變想成多條分岔路的「選擇遊戲」，不怕錯，只求試。勇敢成為那個說「我來！」的人，並且不斷地擴張邊界，張開雙手接受各種結果。

「接受應變，是選擇的必然……懂得應對變化，才能抓住自己的機會」，郝哥的觀點讓被動轉為主動，保有很多的可能性和自主權，縱然世界在變，我們還是可以有所選擇，至少可以保有安定的心 。

從抗拒到享受，蛻變是人生最大的禮物，郝哥以「三變」搭建一套完整的心理與行動領導架構，還分享許多切身經歷，既接地氣，又充滿動力，這樣的思維比心靈雞湯更扎實，比功利導向更從容。不只是讀一本書，而是透過提問＋行動，踏踏實實把蛻變這件事「穿進日常」。

臉書：愛自己，不阿雜
Instagram：chinchintseng
方格子：愛自己理好生活
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塔妮雅
Lv.6
追蹤書評人
5.0
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2025/06/16
劇透警告
在生活的每一刻找到成就感
看到郝哥又出新書，我整個人驚呆了！去年不是才剛讀完《致富覺察》和《人生成為》嗎？新書《享受蛻變》竟然又來了！
​
翻開這本書，我才發現它和前兩本根本就是一系列的作品：從「三杯茶」談到人生的「三變」，再到探討「人生三為」，每一本都環環相扣，邏輯清晰、脈絡分明。
​
閱讀郝哥的書，我總有一種感覺，那就是蘇軾《念奴嬌·赤壁懷古》中的～「談笑間，強虜灰飛煙滅」。所有人生的道理，都在郝哥輕鬆詼諧的故事中，傳達給了大家！
​
《享受蛻變》最讓我印象深刻的一點，就是～改變的過程，不一定總是痛苦的，它也可以是令人感到享受的！
​
人生唯一不變的真理，就是變！即使你不想改變，生活還是持續的，有著微小到看不出的變化。既然橫豎都得變，那不如就感受它、接受它，甚至去享受它，讓改變有益於自己。
​
《享受蛻變》書中，有好多好多的故事和金句，以下列出我特別有感的三個。
​
❤️沒什麼成就，一事無成怎麼辦？
​
一次郝哥參加完公益音樂會後，與一群人在咖啡廳聊天相聚。此時，一位年輕人提出一個問題，覺得眼前的大家都很有成就，但自己一事無成，問前輩們可否提供一些建議？
​
這時，一位前老大哥，請他將當天早上起床後所做的每一件事，鉅細靡遺地說出來。當年輕人說完後，老大哥問大家：「你們覺得他真的一事無成嗎？」
​
大家紛紛搖頭，說他不僅問的問題很有價值，一早在幫家人做很多事情後，又騎車參加公益音樂會，每一件事情，都非常有價值！
​
年輕人豁然開朗，這才發現「好好過日子就是成長，好好過生活就是成就」。
​
原來，不是一定得要有什麼過人的成就，才是成功的人生。好好過日子，學會看見那些，被我們視為理所當然的小事，背後所蘊含的價值。光是能夠好好的活著，就已經是很大的成就了！
​
❤️碰上對自己不公的事，該怎麼辦？
​
郝哥曾受邀至某公益團體演講，主辦單位說會有現場 30 多位志工，線上也有上百人參與。
但他提早抵達時才發現：窗口忘了公告，現場只有兩位工作人員！😱
​
郝哥沒有生氣，也沒有離開，而是請他們把直播設備架好，錄下整場演講，並詢問附近有沒有人可以臨時參與。接著郝哥就很開心且投入的，將兩個小時的演講，當作家教班進行完畢。
​
朋友聽完忍不住說：他們也太隨便了吧！
​
而郝哥的回答卻是：
​
「別人可以對自己隨便，自己不能對自己隨便。」
​
是啊！人生的場景總不盡人意，但我們可以選擇，是否在混亂中，守住自己的原則與專業。不因外界的失誤，辜負自己的用心。
​
在那樣的狀況下，生氣也沒有用！不如靜下心來，把當下能做的部分處理好，這才是讓自己降低損失的最好做法！
​
❤️到底是結果重要，還是過程重要？
​
某天，郝哥與一位他非常敬重的創業家前輩喝下午茶，問他成功的關鍵是什麼？
​
對方淡淡地回了四個字：「享受過程。」
​
他說，成功與否，往往取決於天時、地利、人和，這些我們無法完全掌控。但努力與否、是否持續累積經驗與實力，這些才是我們能掌握的。
​
又說：「與其訂一個讓自己勝出的目標，不如找到一個可以讓自己不會停下來的過程」。
​
於是郝哥寫下了這段話：
​
「若過程本身就是結果，
​ ​ 那隨時都在開花結果。
​
​ ​ 不是做到什麼才開心，
​ ​ 而是做了什麼就開心。
​
​ ​ 所有羽化結果的呈現，
​ ​ 必經破繭過程的蛻變。」
​
學會「享受過程」，讓自己持續的「樂在其中」，那麼在做事的當下，我們就已經收穫了果實，不是嗎？
​
對啊！讀完這篇文章後，我忽然驚覺，這不也正是《原子習慣》裡提到的：「決定你成功的，不是目標，而是系統」的最佳註解嗎？
​
💕寫在最後
​
郝哥總給人一種自在、鬆弛、隨遇而安的感覺。讀完《享受蛻變》後，我感到自己能量滿滿！書中那些看似輕描淡寫的問答，總能讓我豁然開朗，重新看見生活的價值。
​
想到去年自己計畫寫一百篇書評，在接近年底時，其實是壓線完成的！那時候的我，一心想要達標，反而讓自己壓力太大，過程變得不太開心。現在想來，如果當時能早點理解「享受過程」的意義，也許就能少一點煩躁，多一點從容。
​
總之，我們不必追求那些光鮮亮麗的成就，而是應該專注於每一個當下，享受過程中的每一個小成就。又既然改變是不可避免的，與其抗拒，不如好好的享受過程，說不定反而能夠，從中獲得更多的機會和收穫呢！
​

​
＃塔妮雅閱讀
＃2025年第45本
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米爾斯
Lv.6
追蹤書評人
5.0
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2025/06/11
很多事都經由嘗試後才學到經驗，困難總是讓我們蛻變
我們害怕改變，不想應變，造成人生蛻變過程不完全，時光與精力的徒然虛耗，別說是享受成長，到頭來根本離不開負面印象，精神萎靡終日鬱鬱寡歡。要知道這世界上，唯一不變的事就是一直在變，不斷重複相同行為，卻期待產生不同結果，不免落入愛因斯坦所說的瘋狂魔咒。此時請記得冷靜思考，能走到今天這一步，是過往累積許多努力的成果，臨事而懼的惴惴不安，完成後才發現易如反掌，我們的智慧，絕對足以對抗生命中所有的驚滔駭浪。
​
​
看到功成名就的企業家，喜歡由成績反推因果，認定他們的言行合乎標準，聰明才智超群絕倫，而自己欠缺火候，百廢待舉，完全無法與之相提並論。要知道每個人都具備專長，也有他人無法仿效的優點，你的喜怒哀樂，將是影響世界能否更好的原因；無須著眼於『分數』，要看著自己的『腳步』，審視來時的所有美好，要不是有你的卓越貢獻，一切夢想也只是海市蜃樓。
​
​
當蝴蝶破蛹而出時，多了翅膀和翱翔天空的自由；而蝌蚪長出四肢，化身為兩棲冒險家，可以在寧靜的月夜大聲歡唱。撕掉別人貼上的標籤，尋找自我存在的意義，別等到足夠厲害才開始，哪怕同樣道路多走幾次，有時間的複利效果幫忙，遲早都會變得厲害，屆時再把這些經驗反饋社會，共創美好願景，成就更多互利共榮的珍貴緣份。
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大讀裁者小日記/尤加利🍊
Lv.6
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5.0
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2025/06/08
劇透警告
三察三為三變，讓人生喜悅豐盛
人生很難，我們要拿他怎麼辦？
不是老天搞你，而是逼你升級！

先前作者郝哥先帶來三杯好茶、顧好三為，就是變形記的前奏章。

「覺察」，植入財富思維。
「觀察」，找出致富之道。
「洞察」，創造財富流量。

🔹提供財富的自由密碼

「認為」，釐清心之所向。
「作為」，決定身體所做。
「成為」，得到生命所賜

🔹揭示生命的真相意義

現在帶來了…

感受「改變」──是規律的自然
接受「應變」──是選擇的必然
享受「蛻變」──是成長的當然

🔹 第一變：感受改變，是自然的開場白，窮則變 變則通。

「改變來了怎麼辦？先別急著翻白眼！」

郝哥說：沒辦法，人生本來就是計劃趕不上變化。
有趣的是，很多意外其實是驚喜的包裝！
改變，其實是「整人糖」一開始是酸或辣，融化外層，其實甜的很。

第二變：接受應變，是選擇的練功房，順天應人，變動則昌。

郝哥說每日都得升級，這個世界每秒都在升級更新，光「撐住」還不夠，得「選對」！與其抱怨機會不來，
不如提升價值讓機會來排隊！
勇敢成為那個說「我來！」的人，並且不斷地學習拓展，張開雙手擁抱世界。

第三變：享受蛻變，是成長的浪漫詩歌。

郝哥用例道出苦盡甘來的故事，正如彩蝶經過掙扎、破繭而出才能翩翩飛舞。

「變得更好，是苦行、修行還是旅行。」，心態決定一切。

這本書適合想變更好的讀者～
如果現在卡住、迷路或厭世，那就給自己一個智者當禮物吧！

在紛亂的時代，你需要一本好書，一段郝聲音、好心情，一起唱首好歌。

❝我不是在閱讀的書頁裡；就是在寫作的筆尖❝
#樂讀2025-28
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養生育兒規劃師-雅文
Lv.3
追蹤書評人
5.0
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2025/06/06
「蛻變」，不會總是美麗的
「蛻變」，不會總是美麗的，它可能是傷的、痛的、亂的、慢的。

在「蛻變」成功前，我們都是一隻還沒完全羽化的蝴蝶，正在自己的蛻變歷程中慢慢掙脫、慢慢成長。

謝謝郝哥，用《享受蛻變》這本書，為我們指引一條「慢慢也很好」的路，
也謝謝那些願意慢慢來、不放棄自己的人，包括你，也包括我。

如果你也正在經歷一段過渡期、轉折期，
這本書，也許就是你此刻最需要的一道光。
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