很喜歡書中以＂閱讀是靈魂的混血＂來詮釋閱讀的體驗。尤其是以＂作者視角＂來進行閱讀，是我過去沒有想過的。一般讀者都是以＂讀者視角＂來讀一本書，相對是站在被動接收訊息的角色；若以＂作者視角＂進行閱讀，就必須先了解作者的生平，並且問自己一些問題（例如：作者為什麼要寫這一本書？想傳達怎樣的訊息或觀點？可能會寫什麼？）並帶著這些問題去閱讀，從書中去尋找這些問題的答案。因此，讀者不再是被動，而是主動。這樣的閱讀效果更深入、也更容易理解與內化。
此外，書的開頭有一個很特別的巧思，是假想自己在生日蛋糕前許願，可以勾選三個最想要的願望，然後翻開對照表，會看到一些相關的經典著作可供參考、並有延伸閱讀的書單，這是我之前沒看過的設計，也讓我可以很快找到自己想看的地方，是很棒的做法！

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想住在書店

Lv.4

追蹤書評人

4.0

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2025/11/09

將閱讀賦予意義

可能對於出社會的自己才開始閱讀許多課外書，這本書讓我感覺到讓「閱讀書籍」變得有意義XD
因為想看的書很多，怎麼快速確認這本書是不是有需要的閱讀方式，覺得對自己很實用，另外作者也整理因不同需求建議的閱讀書單，這部分也相當特別！
（不過中間夾雜作者自我推薦感很重的部分，次數有點頻繁，這部分讓整體閱讀體驗稍降有點可惜）

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Doria

Lv.4

追蹤書評人

5.0

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2025/10/23

命定之書

每個人經歷生長背景不同，對於書的共鳴也大不相同，引導讀者對尋找自己適合的書很有幫助，閱讀書籍是最快可以改變心境的方法。

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Rachel Wang

Lv.1

追蹤書評人

5.0

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2025/10/19

劇透警告

很實用的一本書

以前我主要讀商管類的書，不太讀心理勵志類，因為覺得太同小異，讀來無感。
後來讀到《我可能錯了》才漸漸喜歡上這類書，陸續買了幾本，只是看書的速度似乎趕不上我消化速度 XD

《命定之書》裡面的ICE閱讀法，對我來說幫助很大！
1.印象（Image）：先用速讀法對一本書留下印象。是為自己的時間把關。
2.選擇（Choose）：選擇五分之一的書進一步細讀。是為閱讀的品質把關。
3.探索（Explore）：延伸閱讀探索相關有興趣的書。是為閱讀的樂趣把關。

我遇到另一個難題，是如何選書。我常追蹤的幾個podcaster常會邀訪來賓，有些是新書作者。
聽了只要我覺得感興趣，就會下單買來看（應該說是買，未必有看），
結果也是愈買愈多，有點知識焦慮。

《命定之書》有五種選書方法，其中一種是＂隨心所欲翻書＂，例如去造訪獨立書店，
不帶著特定目的而看，反而能夠與好書不期而遇、擴大自己的視野。
我以前從沒試過這樣的方式，還有＂從經典找書＂，
這也是我沒試過的方法，但對於選書應該會是個有脈絡的指引。
我應該會去嘗試！

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Bam

Lv.2

追蹤書評人

3.0

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2025/10/17

劇透警告

老王賣瓜

作者多次強調自己過去的學經歷，閱讀過程令人太不舒適.. 看了之前的著作留言也是有讀者有相同的感受，建議作者未來可以修正這塊，真正令人尊敬的強者不需要這樣自捧

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Lucy

Lv.1

追蹤書評人

5.0

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2025/10/06

劇透警告

想扭轉命運從改變思維開始

如果只能讀一本書，就是這本了
內容很豐富也很實用
很能啟發你對人生的想法
像是以終為始
人生終極KPI只有一個
「一生中可以幫助多少人」
人生到了最後
上帝不會問你
一輩子賺多少錢？
而是一輩子幫助過多少人
閱讀不僅能解答生活中的大小問題
更能重塑人格、改變人生
閱讀不只是獲取知識
而是塑造我們的思維方式
讀書，
記得住的變成知識
記不住的變成氣質

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圖解力教練邱奕霖

Lv.5

追蹤書評人

5.0

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2025/09/16

劇透警告

閱讀，就是不斷抽牌，打出人生最好的牌局

上週六我到彰化參加愛瑞克老師的新書《命定之書》分享會。
其中一句話深深打中我：
👉「閱讀是不斷的抽牌，然後打出人生最好的牌局。」

這句話我非常有共鳴。因為回頭看自己的人生，我確實就是一路靠著閱讀與行動，把一張張抽到的牌，慢慢拼成現在的模樣。

＃閱讀的抽牌改變我的人生方向

對我來說，每一本書就是一張牌。
有的牌讓我打破視野、認知，比如第一次看到「直覺式塗鴉筆記」一書時，我才知道原來畫圖也能用來做筆記。
有的牌讓我看到更多可能，例如各國圖解達人的故事，讓我理解圖解也能成為一種職涯模式，甚至開創「圖解力學院」。
這些「牌」最後組合成了我今天的人生牌局。

＃貴人不是等來的而是找來的

愛瑞克老師分享，他在 1997 年家裡破產，大學生的他沒錢買書，每天窩在金石堂免費閱讀。
雖然當時沒有人替他買書，但他立下心願：「我要成為能幫助別人的人。」

後來，他真的成為「金石堂愛書大使」，把書送到偏鄉，實踐願力。
這故事提醒我：貴人不是等來的，而是透過願力、行動吸引來的。

#思維改變加複利效果

分享會中另一個讓我印象深刻的概念是：
「每天往上調整一點點，你的人生曲線就會開始翻轉。」

這就像思維模式的轉換，事情本身沒有好壞，關鍵在於我們怎麼詮釋。

比如小六時，我在考美術班前一週摔斷手。
這到底是倒楣，還是命運引導我走向另一條道路？
如果沒有那次挫折，也許我今天不會走上用圖解影響世界的道路。

#閱讀心法ICE原則

艾瑞克老師每年讀 1000 本書，他的閱讀心法簡單卻實用：
1.I 印象：速讀，像讀報紙一樣，快速瀏覽，從目錄、摘要挑選找出值得深入的好書。
2.C選擇：我自己後來發名ＫＡＳＥ拆書法，來好好細讀鎖定的書籍。
3.E探索：延伸學習，不論是追作者其他作品，還是主題式閱讀深挖，收穫多更多。

上述的KASE 拆書法，指得是「知識 Knowledge、態度 Attitude、技巧 Skill、案例 Example」，搭配起點（問題）與終點（目標與成果），串連起來讓一本書真正內化成行動。

#提升貴人運的4個方法

老師還分享了很實用的「貴人運」養成術：
1.常感恩：幫助多少人，比賺多少錢更重要。
2.多助人：不用等到很厲害才幫人，分享心得、幫忙轉貼好內容，都是助人。
3.參加活動：參加活動要主動提問、主動連結，才能被記住。
（我自己常推薦大家可以用圖解筆記與講者連結，這就是最好的禮物。）
4.主辦活動：辦一場活動，讓你成為連結的中心，機會自然就會來，而這次佩勳、Debby與志工團隊就是最佳的實踐者^^

#點會在未來串起來

愛瑞克老師引用賈伯斯那句名言：
「你無法在當下看懂每個點的意義，但時間拉長後，這些點會串連起來。」

呼應到一開始那句話：

👉 閱讀就是抽牌，而「打出牌」就是行動。
很多人讀了 1000 本書卻不行動，就像收集了一萬張牌卻從未出牌，人生當然不會有太大改變。

閱讀是累積，行動才是翻轉。

這本書提醒了我：
🌱 不管是閱讀、思維、貴人還是行動，都是一點一滴的累積。
🌱 只要持續往前調整一點點，曲線就會逐漸往上。
🌱 也許現在的你還看不懂牌局，但未來回頭看，會發現每一張抽到的牌、每一個走過的點，都在幫你拼出最好的安排。

希望這些心得也能啟發你，
讓我們一起在閱讀與行動中，打出屬於自己的人生好牌！

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羅教練

Lv.1

追蹤書評人

5.0

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2025/09/11

與作者連結必買的書籍

從網路得知愛大的書籍，買回來細細品嚐後得到了很多新的方向，也感謝愛大寫了這麼一本好書，開啟我的閱讀之路

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謙

Lv.4

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5.0

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2025/08/28

人生沒有白走的路，每一步都算數。

【愛瑞克《命定之書》：努力工作未必能讓我們脫貧致富，想扭轉命運，要從改變思維做起。】

古諺有云：一命、二運、三風水、四積陰德、五讀書。每個愛讀書的人一定有好幾本屬於自己的命定之書。

所謂的命定之書，是指曾經在剎那間，某一本書點亮我們的視野，讓人情不自禁落入書海，只為了再次體驗初次遇見的那份悸動。

聽起來真的像極了戀愛，相信體驗過的人一定知道我在說什麼。
-

回想我的小時候，爸爸最常帶我們踏入兩種店，一個是書店，另外一個是麵包店。每次走進書店，我一定直衝漫畫區。

記得當時擁有過一本充滿精美插畫的紅樓夢，儘管當時讀不懂曹雪芹的「滿紙荒唐言，一把辛酸淚」。也把通靈寶玉跟絳珠仙草的感情故事讀得津津有味。

本來以為童年的趣讀是船過水無痕，直到最近我又開始讀起紅樓夢，果然比第一次翻閱時好讀許多。

突然看懂曹雪琴藏在紅樓夢裡的「原應嘆息」，表達官場位階只是虛名一場的淒涼，提醒自己千萬不要活成那樣。

我想這就是讀書有趣的地方，對於自己有興趣的知識，透過閱讀加深加廣，在未來一定會以不同的方式再次遇見它。
-

作者藉由這本書，用力大聲疾呼：請大家從此時此刻起開始閱讀，他用自己的故事向大家證明，閱讀絕對可以翻轉命運。

書不需要本本精讀，就算一本書中，只有一句話觸動到你，都不枉費我們花幾百塊買下那本書。

最終，所有我們讀過的書，記得的成為知識，忘記的會變成氣質。人生沒有白走的路，每一步都算數。

陪你讀書IG：humble.read

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EVcIsRmIZT

Lv.1

追蹤書評人

5.0

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2025/08/26

劇透警告

很讚的書

非常好看也非常實用的書，作者博覽群書，對人生有很深刻的洞察。喜歡投資，就看愛大推薦的書。喜歡美學，愛大也有推薦經典書。這本👀完，應該會功力大增

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adc3099.

Lv.2

追蹤書評人

5.0

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2025/08/24

命定之書的啟蒙書

閱讀完本書所收穫到的並不只是單純的找尋命定之書的方法，更是深入閱讀自己所經過的多個輩子（愛瑞克以7年當作一輩子）。

我幼時並不熱愛閱讀，開始閱讀的契機是我的中年級導師，他在教室後面放置了兩個大書櫃，裡頭滿滿的經典文學和小說，並且讀完後會累積點數還能換錢，因此我開始踏上了閱讀的旅程，但好景不長上了高年級後沉迷於手機遊戲便不再閱讀。

然而到了國中二年級，我喜歡上了班上的一個女孩，她非常喜歡看言情小說，為了與他有話題，我買了許許多多的言情小說，因此重啟了閱讀之路，再往後更是開始涉略了各種不同類型的書，順帶一提，（那女孩在之後與我的好兄弟交往了）。

到今天閱讀完這本書，理解一切的緣分始於幫助他人，而讓自己能夠幫助他人便是閱讀，書中有一句話：「讀進去的變知識，沒讀進去的變氣質。」相信人們基本都喜歡有知識有氣質的人。一天留18分鐘給書，可以讓生活不一樣。

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小恩

Lv.4

追蹤書評人

5.0

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2025/08/18

命定之書

〔命定之書〕--一頁篇幅，讓人生無限增幅
作者：愛瑞克
出版日：2025年7月14日
出版者：遠見天下文化

閱讀心得----葉恩宜

一、共感與共鳴之契機：同頻共振憶起與書的記憶

愛瑞克說：
〔願你翻開每一本書，看到的是經驗，理解的是體會，沉積在你靈魂裡的是智慧〕

憶起
六歲前---我為了一本破損的童話故事書而哭了好幾個小時，還坐在娘家二樓轉角樓梯窗邊敲破玻璃而被我的阿母狠狠打了第一次、也是最後一次。

我的脾氣不好、磨娘精型
哭起來都沒有人有輒……
國小國中尚未開竅
沒有印象有看過什麼書
但家裡龐大的書櫃裡有幾本婦女雜誌
開始對於新潮流的議題非常有興趣

高職階段
因為讀幼保科系
開始對於心理學、家族治療、靈性成長（家族有特殊體質但沒有傳承下去）

專科階段
開始對於靈性成長、宗教佛學很有興趣、聖經讀一遍就能懂、佛經從小聽到國中至高職階段開始頭痛而中斷、女性成長書籍、西藏生死學、自我療癒和自然醫學療法。

夜二技
碩士班
依然，喜愛藏佛密宗的書籍；曾經追一位靈姬的作者，把她出版的書都收藏著，後來因為搬回佳里區就把書和剪報（報紙）留給在燕巢的朋友。

但，
我從來沒有接觸過金融、商業、財務金錢觀的底子是沒有的；我被原生家庭圈養到無關痛癢（金錢理財）。

我只知道
〔書〕是開啟我，探索自我的鑰匙與關鍵

後來
再臉書上認識了楊醫師（12年有吧？），至此開始踏上閱讀徵文活動、曾經中斷過一陣子，後來居上跟上現在的公益閱讀計畫｜我喜歡做公益。也開始了親子理財規劃、但對於金錢觀與財務管理，是這幾年才開始一步一步到位。

｜命定之書撲克牌，用我的第一直覺選出最貼切的金句，共18張。

二、〔閱讀進程〕之亂亂寫--閱讀是靈魂的混血

讀書
讀人
讀靈魂
（p156金句）

藝術美學概念
這部分自己好有感受

因為我屬於人文社科領域
又加上培養孩子的美學藝術這條路很有感觸，感觸是：我把孩子養成一半理工、一半人文藝術（即能靜能動）；可在教育體制內，我們受挫也很大、學習再一次勇敢面對（我們彼此更是堅韌的母女｜子關係。）

美學藝術是靈魂之所需，生命力的泉源（p155）

我也很愛蔣勳老師的著作
最深刻的就是
〔捨得，捨得：帶著金剛經旅行〕

我現在還經常聽著蔣勳老師錄製的金剛經CD

在工作準備前、中、後

蔣勳老師的
聲音音頻是可以讓自己靜下心來
高度專注於工作上（與嬰幼兒童一起工作的工作者，需要強大的‘’覺察‘’能力）

再
翻閱到p265表十四

閱讀不同類型書籍的時間

商業企管、投資理財
----------我根本無法十分鐘速讀

文學、哲學、美學藝術、宗教佛學亦無法速讀

我的生命歷程中
是以童話故事書--繪本為基底

接續以心理學、勵志、靈性

佛學經典（文）
從小到大就看過聽過
但真正要跟上法會念誦還差很遠啊
（修得不夠好）
而且有趣的事情是
國中階段開始至專科---聽到佛經就頭痛

敏感體質到了結婚年，民國93年爆炸了；只要到磁場強、或是不穩定的氣場馬上狂打嗝。心還沒定下來之前，我只能當下離開現場。

什麼時候開始會默念〔心經〕是孩子生了一場病之後，突然會念。金剛經則是不會背誦。

但，
純粹閱讀是能懂其中道理。可又不精熟。
從生活與工作、工作與生活中參透。

7年至10年前
從看不懂理財書籍，到一路帶著孩子、帶著自己開始學習與實踐。好不容易又不簡單之亂亂寫之閱讀是靈魂的混血

三、〔一命、二運、三風水、四積陰德、五讀書〕

這一Part想和愛大做些對話，雖然前兩Part也都呼應了命定之書的脈絡與我的人生閱歷（閱讀歷程）。

然，愛大的前言的標題是〔活出不一樣的人生路徑〕；我還有很多書沒有看過，卻透過書開啟了人生42（48-6歲之前=42）年與書的相遇。

我也都在低潮谷底時與書相遇，每一個階段的人生低谷或是人生學習旅程中，〔書〕自然而然就會出現在我的眼前，有能力就會買下它，帶著回家看完書。

我喜歡逛實體書店、也是網路書店金鑽會員、也愛寫部落格文章、後來因為平台轉換系統不成功之後；就淡出寫部落格。寫繪本讀後感以及帶著孩子做親子共讀沒有少。

我的
一命是來自於一出生就難產窒息，被助產士救活的

二運是阿母經營文具店讓我享有大量閱讀書籍和報章雜誌的學習（國語日報、少年牛頓、也有很多書是跟著弟弟享有的福利）、

三風水是台灣錢淹腳目的年代（經濟起飛）讓文具店賺到我們家6位孩子的學費、

四積陰德是我的阿母長期為弱勢群體做手心向下的事情，包括愛讀書的親朋好友小孩，我的阿母都是贊助者。我阿母的以身作則潛移默化在我身上而彰顯出自己的行為模式

五讀書是
我國小國中尚未開竅，學業成績都是倒數前三名；國中畢業考不到學校可以報名，只能念幼保科（當年很夯的行業）。高職畢業後到職場三天就嚇壞自己。而重考一年。

繼續往幼保科系前進，越念越有興趣的是因為：〔嬰幼兒發展心理學〕、〔行為改變技術〕現更名為正向行為教學很多專業科目讓自己越來越投入，甚至念到幼兒保育碩士。

雖然，自己無法在繼續升學。因為沒有儲蓄習慣的自己，需要重新做資產配置；但終生學習是我的志業。

四、緣起緣滅

真惜當下及臨在感受，這一篇長篇心得分享，對我而言也是一種儀式感、開啟自己另一個層次的閱讀歷程。

感恩楊醫師斯棓、感恩愛瑞克的〔命定之書〕開啟了我這一趟與書的所有相遇歷程。

最後，感謝自己書寫的文字能量。送給自己前往下一個階段邁進。

〔願力：使命感就是超能力〕
願自己在利他共贏這條路上，歡喜做回自己真面貌。

愛瑞克愛閱讀
楊斯棓醫師的咀嚼肌

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米爾斯

Lv.6

追蹤書評人

5.0

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2025/08/12

找到命定書，就是真幸福

對於愛閱者來說，找到命定之書是幸福的，那種有人懂我的感動，一眼瞬間的震撼，遇見剎那即成永恆，讓流浪的心終於找到了歸宿。你有自己的命定之書嗎？你還在尋覓命定之書嗎？如果想要加快找書節奏，有系統的篩選法你不能不知；每年閱讀上千本書的愛瑞克，自成一套宗家邏輯，幫助大家在茫茫書海中，盡快地找到自己的命定之書。

人生的禍福相倚，愛恨情仇，難免需要各式各樣的解答，然而苦難太多會磨損鬥志，生命有限，能多看幾本經典的人，肯定會比一般人更加幸福。由一本命定之書出發，探索更多未知的美好，是每個人當務之急，從問題找答案，隨興閱讀或者直接問人，都是提高命定之書觸及率的方法，唯一不變的原則只有大量閱讀，才能加快夢想實現的速度。

過去愛瑞克在內在成就這本書中，曾引用一段西班牙古諺，所謂的命運，就是人在一生之中，決定要當誰的那個時刻。越快找到想要的答案，越有餘力加以實踐，困難問題終將迎刃而解，這就是為什麼要尋覓命定之書的原因。如果尋覓過程中遭遇挫折，請記住每一步都是累積，只要殷切的懷抱希望，幸運總有一天會大駕光臨。

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Rq4iZM6o5V

Lv.1

追蹤書評人

5.0

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2025/07/27

開啟其他好書的萬用鑰匙

可以透過書中的引導
找到影響自己的好書
愛大真的是太厲害了
值得一讀

這本《命定之書》是你的萬能鑰匙
幫助你跨入任何一個領域進行閱讀
找到屬於你的命定之書。

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阿妮媽咪

Lv.6

追蹤書評人

5.0

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2025/07/21

知識不是力量，除非你找到命定之書。

非常好看的一本書，書的前半段為愛大的微自傳，談書本對於他「七輩子」的影響，後半段則是談他的閱讀方法，特別的是，他從科學、玄學、理性、感性的各面向來談書，看破閱讀的底層邏輯，也道盡愛書人最深的體悟。

年讀千本書的愛大，我以為他是從小就愛看書的乖學生，想不到，他學生時期竟曾沈迷打電動，亦未培養閱讀習慣(只看漫畫)，他大二的時候因為失戀想看書找答案，從此改變人生，他的人生的每個階段都因為遇見「命定之書」而有了轉折，他說人生中的重要時刻，會產生巨大的能量，時間會靜止如同「永恆」。他提出閱讀就如同歷經「靈魂混血」，當我們與作者共鳴，我們的靈魂便與作者有了交集。

我有參加愛大的簽書會，大部分的作家都只是簽名、拍照，輪到我的時候，愛大主動問我：「你有聽過我的演講嗎?」、「今天的時間比較簡短，如果聽正式演講會對你更有幫助哦!」我感受到他是真心關心讀者，我觀察他和每一位讀者拍照都會站起來，手拿書本擺好再拍，他願意多花他寶貴的時間體貼讀者，還帶了咖啡包送給來簽書會的讀者，真的很暖心。

愛大說他的使命和目標是「我的一生能幫助多少人」，我很喜歡他所說「願力大於業力」這句話，他是真心希望每個人都能夠因書而受益，在書中後記的地方有一段寫到「當你陷入黑暗中，我的靈魂會守護你」，我整個爆淚，我從沒有看過那個作家在書裡承諾對讀者負責啊!

買這本書最大的附加價值就是，作者和讀者作了這個靈魂約定，雖然看不見、摸不著，但作者的靈魂已悄悄與你混血，改變你的生命，不愛看書的搞不好會變的愛讀書? 我這幾天倒是覺得有動力開始慢慢償還書債(買了書卻遲遲還沒看完)

簽書會QA的時候，我本來想問愛大：「一年讀千本很不容易，要如何保持讀書的動力?」我想，我已在這本書中找到了答案。

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reading everyday

Lv.1

追蹤書評人

4.0

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2025/07/17

透過書看看自己

人生苦短
在世上除了物質生活的充沛
更要重視精神狀態的富足
從這本書中可以讓工作中疲憊的心靈
得到或多或少的慰藉

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命定之書：一頁篇幅，讓人生無限增幅

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