推薦序1
《原力效應》不「援例」，引領眾人造新局！
楊斯棓 暢銷書《人生路引》作者、醫師
「援例」的其中一個定義是：比照過去的例子。過去的人怎麼做，你就怎麼做。萬一被「指教」，還可以扛前人出來一起當靶，這種行事風格不罕見，至於彰顯出來的格局是大是小，你知我知。
但過去的人不敢嘗試挑戰的，難道你也不敢一搏？
怕什麼？怕人笑？怕失敗？怕沒人看好？怕沒人響應？
台諺有一句：驚驚袂著等（Kiann-kiann bē tio̍h tíng），意思是怕這怕那老是不敢嘗試，老是以「等待時機」為名而選擇觀望，一再錯失良機，遑論開創新局。
愛瑞克寫過幾本書都相當警世耐讀，《內在原力》一書讓他聲名鵲起，近兩年，他細火慢燉，煲出《原力效應》。
他低調謙遜，無意浮名，若只能用四字形容他，那就是：仙風道骨。
他具備資訊、財經、銷售、寫作、諮詢等多項專長，但又不標榜自己有多斜槓，反倒提醒他人斜槓的盲點誤區。
他還非常樂於分享舞台。
2022年春天，他在台南演講，我訂好餐廳，想說演講後請他吃飯。結果，他的決定「打亂」我的如意算盤。
他跟我說演講後要北上陪家人，這下我語塞。我有時不得已婉拒種種邀約，也是因為需返家。家事第一，其他第二，我們都如此，所以秒理解。
他第二句話更讓我吃驚，他說：「楊醫師你來都來了，不如就一起上台講，至少講個半小時」。
我把他的邀約視為肯定，卯足全力準備。
演講前，我們相約於「甜在心咖啡館」稍作休息，我告訴他，我2013年曾來演講，當年有一位暱稱「玉米」的小姐與老闆娘火速商議後邀約我前去，舊地重遊，記憶湧現。此刻的我，特別感謝九年前自己的那副憨膽。
就像愛瑞克常說的：「沒有奇蹟，只有累積」。
這句話再展開來說就是：沒有閃現的「奇蹟」，但是確有因累積而出現的「奇蹟」。
沒有人一朝一夕就成為trustworthy person。不嫌事小，把事做好，自然就會有更大的任務落在肩頭。
府城的朋友當天熱烈歡迎我們的雙打演講，數十篇心得湧現，當天我跟亦為聽眾的吳家德總經理初次見面，晚餐受他款待，談到欲罷不能。
我跟吳兄說：「你比較厲害，揪兩百個人，一人捐一份錢，就捐了一台車出去。」
吳兄跟我說：「你比較厲害，自己每次都一個人一條一條就這樣捐出去。」
結果我們相視而笑，還是堅持對方比較厲害。
人在能量低，或者說本身就是低能量的人，容易相輕。
望對眼時，很可能覺得自己的行善風格或其他指標能力高人一等，就容易流洩貢高我慢。
當你若內心澄澈，洞見清明，才有能力解讀別人何以做到了一件確實偉大而我們做不來的事。從中養心習技，才有機會成為內心強大，實力飽滇（pá-tīnn）之人。
吳兄欣賞我的「難捨能捨」。
我欣賞吳兄的「箍人功夫」。
我和吳兄還有一個共同點是：我們都很服愛瑞克。
《原力效應》一書的重頭戲我認為是：以終為始的逆向工作法。
書中舉貝佐斯的行事風格為例：「貝佐斯要求在建構任何新想法之前，必須先寫出新聞稿以及常見問答清單。」
貝佐斯要研發人員想像在產品發表會上告訴他人產品好在哪？對誰好？為何別人掏腰包？
我也用類似邏輯去設計一場演講。
我們可以去想，聽眾聽你演講到最後一秒，那個moment，你期待有什麼事情發生？
也許你期待那一刻是：眾人鼓掌。鼓掌又分幾種，一種是聽眾好不容易捱到演講結束，得以鬆口氣的鼓掌，一種是因為肯定這場演講內容而鼓掌。
也許你期待那一刻是：眾人起立鼓掌，為時良久。（TED上只有非常少數的講者有辦法讓大多數聽眾在演講結束後起立鼓掌）
也許你期待那一刻是：眾人起立鼓掌，為時良久，同時心中火苗也被點燃，願意再多做一些事，呼應講者，呼應講題。
自準備演講的第一分鐘起，你得一直想像那個你期待的畫面，每個演講環節的設計，都為了讓那個畫面成真。
如果連你自己都不期待那光榮一刻，你只等待結束，那這場演講很可能就是一場平庸的演講，甚至是一場災難。
如果你有所期待，你在準備演講內容時，就會刪去手上三個故事中的兩個，保留最精彩那個。
你在準備說最精彩的故事時，就會揣摩三種說故事的方式，最後你放棄兩個，保留最動人心弦的那種演繹方式。
你在設計call to action時，就會反覆思考，哪一種行動呼籲，只是當時喊爽，感動七秒，而做出哪一種行動呼籲，能真的在聽眾心中燃起烈火，喚起聽眾捲袖行動。
我長年倡議一場演講如果有三位聽眾願意寫心得，那場演講將永遠不死。
我曾送書給許多寫心得回饋我的聽眾朋友，在2022年聖誕節那天的龍顏講堂，我首度嘗試鼓勵聽眾寫心得但我不送書給他，我統計最後有幾篇超過一千字，譬如若有五位，我就把數字乘以二，捐出十本書給丹鳳高中圖書館（任何一間願意妥善對待書籍的受贈單位也都可以），最後我收到十五份心得，也就是我會寄出三十本書送給丹鳳高中圖書館，持續充實館藏。
當時我並沒有跟聽眾們劇透，今天這張底牌我在這裡說，我就是從《原力效應》一書習得智慧，現學現用！
推薦序2
光彩美映的原力效應
吳家德 NU PASTA總經理、職場作家
這本《原力效應》是人生導航之書。恭喜你，翻閱它，走向智慧之路。
我和愛瑞克有三個相似點。第一、我們都是金融背景出身，但也都早離開金融業。第二、他的《內在原力》和我的《不是我人脈廣，只是我對人好》都在二○二一年的八月出版，也因為出版時間相近，讓我們有機緣彼此認識。第三、愛瑞克是一位利他共贏的愛書人與推廣者，和我的理念一致，所以我們一拍即合，惺惺相惜。
我們會認識總要有一個機緣。這個邂逅節點是楊斯棓醫師。
當愛瑞克與我同一時間出版新書時，斯棓兄是我們兩人的推薦人，也因為這個善緣，讓我看到愛瑞克，也讓愛瑞克看見我。二○二一年的八月，我加愛瑞克臉書，希望能成為好友。傳一個訊息給他。我寫說：「很高興因為楊醫師的臉書而看到您的訊息，加您為友，謝謝。」
很快地，愛瑞克就稱呼我一聲吳大哥好。我再回他一句：「同時出書，同時鼓勵，一起加油。我們受楊醫師的照顧很大，充滿無限感激。」愛瑞克回我：「太驚喜了！今天早上我看到斯棓的貼文，我就去書店找你的書，結果發覺：還沒上市！」我回說：「哈哈，真是抱歉，下個禮拜書才會到實體通路。」
由前文可證，楊斯棓醫師是我們的媒人無誤。
「媒人引進門，善緣靠個人。」我記得很清楚一件事，我們成為臉友的當下，共同好友有六十一位，到了二○二二年十二月底，，就是我寫這一篇推薦序的當下，我查了我們共同朋友，已經來到兩百零五位。不到兩年的時間增加三倍。這是「原力效應」的最佳證明。
愛瑞克這本書的核心價值是：「每個人內在都蘊含無窮的力量，必須有正確的方法才能發揮出來。透過與眾人連結，更可以發揮出百倍效益。而這種力量的運用和放大過程，稱之為『原力效應』。」
看到沒……我與愛瑞克原先都只是宇宙的一個小「點」，藉由外部機緣（人脈、興趣、活動）等牽引，讓我們連成一「線」，再藉由價值觀相近與想要利他共贏的眾人連結，串出一個大「面」，終究成為詮釋「原力效應」的好案例。
人生道路上，能夠認識誰，一開始是怎樣的人，有一部分是老天安排的劇本，但我覺得大部分的關鍵要素，還是掌握在自己的身上。也就是說，老天有決定開拍你人生連續劇的權力，但是只有開始前幾集的腳本，接著你能不能從配角演成最佳男女主角，就看你的投入程度與善心善行的結果。
愛瑞克與我的人生都不是一路順遂的。但我們很幸運，因為有正確的生命思維、有多元的良師益友教導、有助人的寬闊心胸，才讓我們得以逢凶化吉，否極泰來。或許就是「感恩之念」，讓我們樂意用文字與演講，分享世間的美好故事。
《原力效應》含金量極高，邏輯架構層次分明，故事案例深得我心，這是一本好讀易懂的人生寶典。很高興也很榮幸成為這本好書的推薦人。讀懂原力效應，人生光彩美映。
推薦序3
你願意把人生當成一間公司經營嗎？
歐陽立中 「Life不下課」節目主持人
兩年前，我從學校辭職，放棄人人稱羨的鐵飯碗，展開自由發展的人生。大家紛紛祝福，佩服我的勇氣。「自由」在大家眼裡，是多麼耀眼，彷彿世間最珍貴的鑽石，而我擁有這顆鑽石。不過，我很少跟大家說的是：「自由的代價很高！」
過去我只要按照學校課表，準時進班上課，就有穩定收入，你不用費心下一刻要做什麼。但是成為自由人之後，多出好多時間，你必須費心安排，思考哪些是要做，哪些事不要做。每件事情背後都有看不見的決策成本。
過去我在學校，是教室裡的王，老師說什麼，學生理論上就得聽什麼。我不需要花太多心力去想如何表達，因為學生從師問學是天經地義的事。但成為自由人之後，我開始跟公司廠商溝通提案，讓他們知道我的專業，接受我的條件。
過去我在學校，歲月靜好，日子穩定，沒什麼變數，最大變數頂多哪個學生沒來上學。但是成為自由人之後，日子就是由變數組成的：鼓起勇氣邀約大咖來賓上節目、絞盡腦汁找尋文案創意、說服自己嘗試新事業。我這才發現，變動才是人生唯一的不變。
你說：「值得嗎？」我可以理直氣壯地告訴你：「絕對值得！因為自由無價。」不過前提是，你願意付出多大的代價追尋自由。但是你該憑的絕對不是「勇氣」，而是有遠見的「策略」。而這些「策略」，愛瑞克都為你準備好了，寫在《原力效應》這本書裡頭。
愛大跟我一樣，他放棄金融業高薪，提早從職場退休，展開寫作、演講、公益的自由人生。原本他也擔心，會不會窮途末路。但結果出乎你意料：他的人生加速起飛，身心富足，活得更有意義！
當然，《原力效應》不是一本鼓勵你辭職的書，而是幫助你如何把人生當成一間公司來經營。如果你只是用一般思維，你會發現人生了無新意，不外乎就是站上輸送帶，一路從求學、工作、家庭、退休被運向終點，根本沒有選擇。但如果你是用「經營思維」，人生瞬間就妙趣橫生了起來，你得想要創辦什麼公司？
找什麼樣的夥伴？如何說服別人投資你？怎麼帶給世界價值？你不再覺得自己可有可無，因為這世界少了你，將黯淡無光。
那麼，怎麼樣把人生當成一間公司經營呢？這是個大問題，但愛瑞克最厲害的就是化繁為簡，讓方法落地可行。他告訴你，就三個面向：「第一，溝通表述；第二，管控變數；第三，逆向建造。」我這才驚覺，當初自己從職場離開，展開自由人生，所面對到的挑戰不正是這些嗎？
像是「決定要做什麼」。如果你考慮的只是收入，那絕對做不大、也做不久。所以愛瑞克在書裡提醒我們要做好「心態設定」，才能贏在出發點。當你的動機對了，出發點也就領先了。所以你必須思考：「如何喚醒他人心中的渴望？」只有當你找出成就別人的意義時，人們才會願意追隨你。這也是後來，我為什麼決定做podcast節目「Life不下課」，而且還日更的原因。因為我想幫助聽眾朋友，即便離開學校，走入職場，仍然要保持好奇心，吸收新知識。
再比如「跟對方提案溝通」。愛瑞克完全點出多數人的盲點，那就是滔滔不絕地說自己有多好，完全沒顧及對方的表達需求。書裡最震撼我的一句話是：「只要人和，自然就會想辦法去找出天時地利。」而學會傾聽與溝通，就是創造人和最強大的本事。這個觀念點醒我，不需用辯才無礙來證明自己。打開耳朵、身體微傾、眼神專注，讓自己從一個好聽眾重新出發。
最後還有「如何尋找創意」。愛瑞克給出的答案是：「向不相干的領域借點子！」我必須說，如果你用心讀完《原力效應》，你就會發現整本書都在實踐這句話啊！明明談的是人生，愛瑞克用馬斯克找出關鍵變數，啟發你理解壓低成本；用貝佐斯要求員工先寫好新聞稿，啟發你領悟逆向工程；用賈伯斯借用圖形化使用介面開發電腦，啟發你發現創意的秘密。
回到一開始的問題吧！「你願意把人生當成一間公司來經營嗎？」也許在開頭，你的心裡話是：「才不要，經營公司好累。」但現在，你的真心話會是：
「我願意，因為一成不變的人生更累。」恭喜你，原力從此與你同在！
推薦序4
發揮屬於你自己的原力效應
江湖人稱S姐 女力學院創辦人
自由後，你想做的第一件事情是甚麼？
這是每當有人身處人生迷惘，問我職場問題，並總說想要人生時間自由、財富自由時，我問他們的第一句話。多數人會回答環遊世界，睡到自然醒，我都會說，這些不用等你自由就可以做到了，辭職，你時間就立馬自由了，存到錢就可以去看地球了，有沒有別的？而這個就是人願意站起來做些甚麼事情的動機。
我曾經在一場活動中和一群夥伴寫下人生的bucket lists，到死前想完成的夢想清單；其中一個列表上面我寫了協助超過一百位有想法、沒有方法的女性找到人生自主權。因為我相信改變一個女性，可以改變一個家庭。就如同書中所說，真理才有穿透力。就因為這個初衷，開始連結資源，將人脈串聯，透過與第三方團隊技術合作，蒐集資金，透過時間演練，我和合夥人創辦了女力學院，創造女性共學的生活型成長社群，至今學員累積超過三千位，以及超過一百二十位優秀業界女性協助社群互助前進。透過書中提到的逆向工作法，從女性的需求中，找出更多可貢獻的價值；透過不同的「控管變數」規畫，一步步優化服務品質，以終為始，串聯女性的無限可能。這是我自由後想做的事，我的為什麼，我的動機，我的原力效應。
期許你在看完這本書後可以挖掘自己內心的聲音，意識覺醒，列下行動清單計畫。透過書中提點的練習，找出可以效仿及認識的關鍵人物，發揮屬於你自己的原力效應。其實就是做就對了。
天天爆殺 
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