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內在成就:成為你真正想成為的人(親簽版)

內在成就:成為你真正想成為的人(親簽版)

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內容簡介

\ 2021年金石堂「星勢力作家」最新感人力作/
 
放下外在成就的包袱,
找到真正自信與快樂的泉源;
 
  你是否贏得全世界,卻輸給自己?
  你是否在眾人面前感到驕傲,獨處時卻覺得寂寥?
  你是否總在滿足他人的肯定,卻仍然不認識自己而失去真正的自我?
 
  外在成就可讓我們在眾人面前感到驕傲、抬得起頭,
  因為「光」來自於他人;
  但內在成就才是讓我們即便獨處時也自在從容、踏實滿足,
  因為「光」發自於內心。
 
  終其一生,你的幸福快樂與否,
  唯有你自己可以定義。
  即刻跟隨這本書踏上內在成就的探尋之旅,
  活出豐盈圓滿的真我人生。
 
  ■你想要怎樣的一個人生?
  在人生的不同階段,每個人都被賦予了許多義務、責任和目標。
  為何許多成績優異的學生、事業有成的人們,依然不快樂、陷入憂鬱,甚至想要結束人生?
 
  原來,只擁有「外在成就」的人生勝利組,如果少了「內在成就」,生命經常有如焦土般荒蕪,無法打從內心深處感受到無條件的喜悅與幸福、平靜與祥和。
 
  要體會人生真正的豐盈圓滿,就一定要先找到自己的「內在成就」,它與個人的價值觀、信仰、興趣、所關心的事物密切相關,是一個人自我肯定的重要因素,比外在成就更加持久、穩定,能夠帶來更深層的滿足感,不需要來自他人的肯定。
 
  —適合讀者—
  1. 職場上班族:如果你是一個兢兢業業的上班族,開始有「不知為何而戰」的生涯迷茫,這本書很能重新激發你內心深處的渴望,不需要透過外在成就,就能全力以赴,以不同的嶄新心態,迎接各種工作上的挑戰。幫你擺脫損人利己的競爭心態,走向「利他共贏」的和諧圓滿之路。
 
  2. 管理者及創業家:當你身為主管或老闆,除了靠調薪或升遷來激勵員工,其實也可以付出關懷,以協助員工實現內在成就的多種方式,幫助他們獲得更加持久穩定且深層的滿足感,不僅有助於減少人際衝突,更能有效凝聚部屬的向心力。
 
  3. 自由工作者及個人品牌經營者:當一個人不再有上司監督、必須全然為自己負責的時候,該如何有紀律的管理自我、凝聚人際網路資源來加速達成目標?作者以自己近六年來自由工作者的親身經驗,傳授從無到有的真實發展歷程。
 
  4. 青年學子或教師:求學階段是最重要的自我探索階段,盡早就開始檢視自己的熱忱與專長,不隨外在浪潮起舞,早點了解自己的內在,才能全力發揮。一旦學子能找出自己的天命,並願意為自己負責,更可大幅減輕師長的煩惱,順利踏上人生的圓滿旅程。
 
  5. 關心自我提升與幫助親友者:無論你是處於人生的哪個階段,都可以透過此書的指引,重新審思自我的真正價值。重新認識自己、肯定自己,甚至成為家庭成員或親友們穩定的內在支持力量。
 
本書特色
 
  1. 情感真摯動人:前作《內在原力》被讚許為八歲到八十八歲都感動的一本書,新作《內在成就》進一步觸及人們內心的最深處,幫助讀者探索更深層的內在,找出每個人找出真正想要成為的自己、實現自我。
 
  2. 文筆流暢好讀:作者以流暢的文筆、深入淺出的寫作風格著稱,曾獲金石堂「年度風雲人物:星勢力作家」殊榮。他擅於將複雜、艱深、難懂的事物,轉化為淺顯易懂的文字,不用華麗的詞藻而是直白的對話,宛如輕聲細語向讀者娓娓道來。
 
  3. 旁徵博引具說服力:作者為每年閱讀一千本書的愛書人,在此書中,您將可以感受到跨領域博覽群書的深度與廣度。他將自己年近半百的人生體會,揉合前人的經驗與智慧,交織成為一本實現內在成就之路的指引。
 
  4. 人人都可以練習:此書並非勵志型的心靈雞湯書,而是具體可行的實踐手冊。在每一章的最後都有「行動清單」,指導讀者們一步一步從實作練習中累積經驗。在執行這些練習的過程中,實則已經踏上了自我實現的道路。
 
真情推薦
 
  火星爺爺|作家、企業講師
  朱楚文|主播、主持人 
  吳家德|NU  PASTA總經理、職場作家
  宋怡慧|丹鳳高中圖書館主任、作家
  侯文詠|作家
  許峰源|律師作家 
  陳鳳馨|資深媒體人、News98《財經起床號》主持人
  楊斯棓|《人生路引》作者、醫師
  蔡淇華|作家
  謝文憲|講師、作家、主持人
  (依照姓氏筆畫順序排列)
 
  緣分不強求,或許就在轉瞬間。我和愛瑞克從演講、廣播、閱讀彼此的書,到以相同價值觀在各自賽道砥礪奮鬥,他都是我效法學習的對象。如果說,泰戈爾著名詩句〈用生命影響生命〉,是人生典範境界的話,愛瑞克就是完全到達這典範境界之人。 —— 謝文憲(講師、作家、主持人) 
 
  人生總有期盼,那是人活著很重要的使命。閱讀愛瑞克的文字,會讓你與自己產生深度對話,更精準地找到人生座標,往屬於自己的天地邁進。—— 吳家德(NU  PASTA總經理、職場作家) 
 
  巴菲特曾說:「影響人們行事的一大因素,在於他們拿的是一張內在成績單還是外在成績單。如果父母看重的是外界對你的看法,而不是你的行為,你會追求一張外在成績單。」世人常以有無「成就」衡量人。這一次,愛瑞克將帶領我們深思何謂「內在成就」。—— 楊斯棓(《人生路引》作者、醫師) 
 
  要成為自己內心真正想成為的人,有許多關卡,需要我們用愛,睿智去克服。如果有嚮導陪伴,就太美好。就讓愛瑞克,陪你一起「愛」「睿」克。—— 火星爺爺(作家、企業講師)
 

作者介紹

作者簡介
 
愛瑞克(Eric Yu)
 
  金融商管知識交流平台「TMBA」共同創辦人。長期受邀至各大機構主講國際市場展望、職涯發展趨勢等主題,擁有逾千場之豐富經驗。每年固定受邀回台大為MBA學弟妹講授多種課程長達20年未曾間斷,作育英才無數。
 
  自2018年裸辭金融業工作後,深刻體悟內在成就的重要,專注發展自己熱愛的寫作與演講,多年來投身幫助弱勢兒童、推廣閱讀等公益活動,無償幫助許多人走出人生谷底。
 
  2021年榮獲金石堂「星勢力作家」、2022年擔任多家企業的愛書大使。近年以「啟動內在原力,活出人生百倍效益」主題演講,受到企業界及教育界熱愛,持續透過閱讀推廣,以及分享自身在人生轉折點找到「內在成就」、將自己活成一道光的心路歷程,幫助人們翻轉生命、活出真我。
 
  愛瑞克筆名著作:《內在原力》、《原力效應》、《斜槓的50道難題》(合著)
 
  安納金筆名著作:《高手的養成:股市新手必須知道的3個祕密》、《高手的養成2:實戰贏家》、《散戶的50道難題》(合著)、《一個投機者的告白實戰書》、《高手的養成3(上):老手不傳之祕》、《高手的養成3(下):投資終極奧義》等。
獲獎:金石堂2021年度風雲人物:星勢力作家、天下文化2022年閱讀推廣大使
 
  曾任:金石堂第一屆愛書大使、馥蘭朵飯店集團2022年上半年度愛書大使
  臉書:愛瑞克愛閱讀粉絲頁
  m.facebook.com/profile.php/?id=100044785068850
 
  邀請授課/演講的企業與單位:
  INFINITI鼎隆汽車、Yahoo台灣、三商美邦人壽、三商美福室內裝修公司、中信房屋、中區CFP聯誼會、文錦紀念講座、中華電信、公勝保經、仁寶電腦、台大EMBA校友會、台中企業經理協進會23讀冊會、永豐金證券、台科大EMBA讀書會、台南市口才協會、台南畜產試驗所、台南醫院、台師大EMBA行知讀書會、台新人壽、台灣理財規劃產業發展促進會、台灣證交所、全球人壽、合庫人壽、安聯投信、板信商銀、東海大學企業菁英聯誼會、南山人壽、南科實驗中學、第一銀行、國立公共資訊圖書館、國立台中教育大學、國立台灣圖書館、國立聯合大學傑出校友聯誼會、康泰基金會、國泰人壽、國泰世華銀行、國泰投信、唯賀講堂、基隆港務局、凱禾騰國際、華南銀行、富邦人壽、菁英i學院、磊山保經、龍顏講堂、鮮乳坊(依字首筆畫排列)
 

目錄

推薦序 那晚,他拍了一下我的肩膀   謝文憲

前言 當你踏上旅程,路就會自己展開

Part1 內在成就:自我價值與滿足的來源
Chapter 01  人生苦短,你活得夠豐盈自在嗎? 
Chapter 02  提升內在成就,過程比結果更重要 

Part2 自我實現:找到心中的光
Chapter 03 認識自己:你想成為怎樣的人? 
Chapter 04 快樂泉源:在追尋天命的過程
Chapter 05 實踐天賦:在既有優勢上創新
Chapter 06 強韌內在:找回心靈的平靜圓滿
Chapter 07 升維思考:用多元思維看世界

Part3 幫助他人:成為世界的光
Chapter 08 輸出愈多,愈能有效輸入
Chapter 09 影響你可以影響的人
Chapter 10 責任愈大,能力愈大

結語 請相信自己的力量

延伸閱讀
各章金句
 

推薦序
 
那晚,他拍了一下我的肩膀
謝文憲(講師、作家、主持人)
 
  2022年12月,我參加一場讀書會,並受邀擔任嘉賓,活動尾聲,有人在身後拍了一下我的肩膀,他是愛瑞克,我們的緣分,就此展開。
 
  原來是作者受邀擔任神秘嘉賓,蒞臨現場。
 
  那時的我看過他的第一本書《內在原力》,非常欣賞他精準而溫暖,引經據典卻又不落俗套的敘事風格,只知道他是一位暢銷書作者,但我們始終沒有緣分見面。
 
  我本來以為,他因為熟稔投資技術,賺了很多錢提早退休後,才拿寫作當消遣的,未料,麥克風一到他手上,他的十五分鐘演講呈現,讓我感動莫名。
 
  我熟悉演講技術,一眼就能看出講者是背稿演出、堆疊辭彙,還是真心誠意,論述心中所望?
 
  他對於一本好書能夠產生的影響力,及其背後所發生的故事,描述貼切並展現高度,不帶目的卻又能達成目的,說真的,我這個寫過十本書的人,在他的面前,顯得特別渺小。
 
  一個人能完全認清自己的長才,展現優點,放大價值,無需跟風與隨波逐流,愛瑞克已是當代文壇奇才,他的原力三部曲,本本精彩,無論從內容架構、論述切角、自身經驗、使命價值、專案規劃等方向,每一本都是鉅著。
 
  我想從三個方面:「讓光亮」,談談我認識他的《內在成就》:
 
  讓出舞台:一場380人的新書演講,他將泰半時間讓給好朋友與年輕作者,每位上台演講五分鐘,或是請大家揮手致意,頓時讓我感覺,能出過一本書以上的人,都值得尊敬,他大可不必這樣做,自己講完全場就好,我理解:他完全不需要光環。
 
  光的價值:群體缺乏良善之舉,會讓社會覺得黑暗,不再相信他人,愛瑞克的出現,正是光的展現,無論他的文字或演講,或是捐書到偏鄉的行動、善款捐助音樂團體等,每每都是展現光的價值,我看到南投音樂團體受到他幫助後,演出時的炙熱表情,一輩子難忘。
 
  點亮他人:他的演講很少談自己,也有啦,比較少,他很擅長談論與書有關的小故事,或者我這樣說,有他在的地方,你不會刻意發現他在,但他的重要性,卻無人能敵,每一個照顧過他的人,他都心懷感恩,像是空氣、陽光、水般的存在。
 
  那晚,他拍了我肩膀後的一年,我們都有新作即將問世,我受到他影響的生命,也有三個重要的內在價值與成就,被再度點亮:
 
  我更堅信:麥克風加上信念可以改變世界。不要輕忽每一本書所帶來的力量,作者應該是要有高度使命感的。我的新書預付版稅,全數捐助「社團法人台灣運動好事協會」,作為台灣運動外交,運動平權,弱勢扶助的基金,也是受他啟發。
 
  緣分不強求,或許就在轉瞬間,一頁書的內容,一場意外的演講,一次沒有目的的對談,一次廣播的訪談,一次看似不怎麼特別的邀約,一個想望的人拍了一下你的肩膀,都好似光的存在,照亮你我枯竭的生命,走出了黑暗與絕望。
 
  如果說,泰戈爾著名詩句《用生命影響生命》,是人生典範境界的話,愛瑞克就是完全到達這典範境界之人。 
  我們從演講、廣播、閱讀彼此的書,到以相同價值觀在各自賽道砥礪奮鬥,他都是我效法學習的對象。
  他正是我所提:「降載不停機」,「將工作思維,轉換為貢獻思維」,眾多職場工作者人生下半場的最佳導師。
 

詳細資料

  • ISBN:4713510944103
  • 叢書系列:心理勵志
  • 規格:平裝 / 280頁 / 14.8 x 21 x 1.4 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

影片介紹

影片來源:天下文化 提供
 

內容連載

【前言】
 
當你踏上旅程,路就會自己展開
 
我是每年速讀加上細讀合計超過一千本書的愛書人,也曾受邀擔任過幾家私人企業或書店的「愛書大使」,無償協助推廣閱讀。因為自己過去曾是被閱讀拯救的人,很樂意幫助人們透過閱讀翻轉人生。
 
在大量閱讀的過程中,我看到了世界上的人生百態,有如電影般一幕幕上演。有些波瀾壯闊,令我驚嘆連連,也有些人看似平凡無奇的一生,卻令他人深深懷念;有些人像英雄,或像反派、配角,也有些人看起來只是路過人間。
 
年輕時的我,曾自以為是主角,世界是舞台,而上帝是導演兼編劇。進入人生下半場,才漸漸發覺,每個人就是導演兼編劇,因為到最後,終究不會有別人來為我們的人生負責,謝幕之後萬籟俱寂,只有自己面對自己。
 
醫師作家侯文詠給了我們借鏡。他曾在病床邊陪伴四、 五百位臨終病患走完人生最後一程。他在《請問侯文詠:一場與內在對話的旅程》書中寫道:「在我和病人的談話間,幾乎無可避免地都會回顧自己的這一生,到底給別人帶來了什麼幫助,為這個世界留下了什麼貢獻?很多人甚至後悔自己的人生,都在浪費時間……。或許因為這些經驗,往後當我面對『內在價值』與『外在價值』的衝突,只要想起和這四、 五百個臨終病人相處的點點滴滴,我總是能夠鼓起勇氣去選擇自己想要的。」我們想要怎樣的一個人生?似乎每個人在不同階段,都被賦予了某些義務和責任,有各種目標,例如學生是以「成績」來衡量,上班族以「考績」來衡量。這些成績或考績,或多或少會影響一個人的心情快樂與否,但卻不是完全的線性相關,更不是唯一指標。

會員評鑑

5
11人評分
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9則書評
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立即評分
劇透警告

撫慰人心

其實我覺得這真的是一本對於普遍社會大眾來說,都應該要去見閱讀的一本探究自己真正內在心靈的好書,因為一個人的成就其實就是來自於他自己內心深處。
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5
|
2024/02/01
劇透警告

✨《內在成就》﹕活出豐盈圓滿的人生,成為你真正想成為的人

在我幼時就曾想過這些問題﹕「讀書考試的意義是什麼?」「工作掙錢的意義是什麼?」甚至是問到「人生存的意義是什麼?」

那些自問自答的答案,那些問過家人朋友的答案,似是而非,又似懂非懂,也有些被我問過的朋友覺得我想太多,人生在他們看來就是這樣樸實簡單,又或者轟轟烈烈,反正順其自然,自然會有解答。

也許順其自然是一個不錯的答覆,我接受了,但彷彿也只是為了填補那疑惑的空缺所選擇的暫時解答,這就是目前最佳解了。

透過不斷地閱讀與探索,我好像又離這些答案更近一些,印象深刻的有﹕創作「意義治療法」聞名於世的教授維克多.弗蘭克,其所著作的《活出意義來》和作家古典的《拆開思維的城牆》。

曾待過納粹集中營,遭受非人對待,最終獲得生還的弗蘭克告訴我們﹕「人不應該去問生命的意義是什麼,反而必須認清,自己才是被詢問的人,只有用自己的生命才能回答。」

意義治療學認為「能夠負責」是人類存在最重要的本質。

無論處在什麼樣的處境,選擇用什麼樣的態度去面對才是最重要的,而選擇是人類終極的自由。

作家古典說﹕「有意思比有意義來得重要。」

這樣看來,我可能問錯了問題,應該要問自己﹕「我選擇如何賦予生命意義?如何讓生命更有意思?」

而這一次,當我閱讀著愛瑞克的《內在成就》時,我又再次直擊了這個問題,
我想這本書可以為此解惑,彷彿打通任督二脈。

/

#什麼是內在成就?

在探尋人生意義的道路上,人們往往先看見的是擁有多少財富、名聲、地位或權勢,這些是外人所欽羨的成就,皆屬於外在成就,也常常是人們嚮往和追求的,奇怪的是,即使有些人擁有了外人看來光鮮亮麗的輝煌成就後,卻始終無法快樂;

相反的,有些人明明不是富豪,卻活得比富豪還快樂,內心豐盈又自在?
究其原因是什麼?

原來差別在於「內在成就」。

內在成就是能夠實現自己的夢想、願景與使命;

是充分讓自己的才華和天賦獲得發揮;

是有裨益於自己外,也助益著他人;

是一生中幫助過多少人、有多少受過幫助的人心懷感恩與祝福;

是超越自己、自我成長和自我突破。

.

這樣想來,外在成就或許不是人人都能達成,但內在成就只要你願意,有心就可以。

能夠找到自己熱愛的事,並發揮天賦,幫助他人,內心自然會產生豐盈自在,喜樂與滿足,如此便是自我的一大內在成就。
.

#至於如何去實踐內在成就呢?

除了做著有償的工作外,還能進一步去做無償的工作,並達到自我實現,我認為,自我實現是內在成就的展現。

我看見擁有內在成就的人,即使外在成就沒那麼顯赫,卻總是能散發出神性光芒,讓身旁的人感到溫暖與愛。

#我已故的外公與外婆便是一例子。

外公和外婆是賣水果維生的水果攤商,兩夫妻總是天未亮就出門,日落才收攤回家,為了五個孩子們的學費,外公常接第二份臨時工的差事,像是油漆或送貨搬貨等苦力活,生活上很是節儉,量入為出。

即使經濟上遇到困難或生意上遭受挫折刁難等,兩夫妻也堅持要讓孩子們接受教育。
他們做生意時也常將水果半買半相送,有時遇到家裡經濟拮据買不起水果的人,也會將水果送給他們。

外公外婆的一生從沒想過自己,只希冀著將孩子們教育成善良正直的人,將來做正當的行業有益於社會,孩子們平安健康且孝順就是他們一生的驕傲。

想起每年過年,三代同堂齊聚外公外婆家時的回憶,他們瞇起笑眼的魚尾,
伴隨著兒孫們的歡聲笑語,且兒孫們彼此都能相互扶持,我想,在平行時空裡的彼時彼刻,對外公外婆而言就是他們內心深處最豐盛滿盈的成就了。

為人父母者,當聽到他人誇讚自己的兒女教育的很好時,也肯定是父母的內在成就!

//

.

#再舉另一則例子,歷史上英國知名的生物學家#查爾斯.#達爾文,其最令人著名的是他的研究成果《天擇演化》,中年時發表《物種起源》,看似令人稱羨的風光背後,卻沒有人得知,晚年沒有著作的他始終鬱鬱寡歡的度日。

明明他年輕時發表的研究成果豐碩,也成名甚早,為何在晚年卻始終無法有更新的突破,對自己產生質疑,甚至向友人說﹕
「我擁有理應讓人快樂滿足的一切事務,但我實際上感到的人生萬分疲憊。」

或許達爾文追求的是不斷攀向高峰處的第一座山,卻不曾思索自己其實已經擁有很棒的作品和天賦,他其實已經找到了自己的天賦,只是當時的他並沒有覺察到。

愛瑞克在書中提到很有共鳴的一段話﹕
「一個人的內在如果相對匱乏,那麼他就會用較多的外在來填補。自我覺察是第一步,我們必須時刻關心自己『我現在是否感到平衡與自在』?」

若是達爾文在當時能覺知到內在成就,並進一步的轉化昇華成幫助他人,引導他人發光,那麼他的後半生想必會更快樂,內心更富足。

叔本華曾說﹕「財富就像財水,喝得愈多就愈渴。名氣也是一樣。」

外在成就如同愈喝愈渴的財水,不小心喝過頭,忘了喝水的目地只是為了維持身體所需,過與不及,皆會讓人難以快樂起來。

不斷追逐著外在成就,被不滿足的慾望驅使著,不斷地攀爬著愈來愈高的那一座山,卻不曾想過還有第二座山等著你去感受、去經歷、去同理、去造福他人,豈不可惜?

也許第二座山有著帶給自己,同時也能帶給別人快樂的快樂森林,等著你去發掘或種植,當你發現能讓自己內心豐盈的寶藏(內在成就)時,你可能會常去開墾,甚至與其他喜愛快樂森林的人們合作拓墾,一起植樹與種花,讓第二座山成為了人間美景,散溢著人間有愛的花香,締造著你我他一起寫下的傳奇。

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#結語:

內在成就是讓自己感到豐盈自在的事,而外在成就並非貶義,它只是提醒我們快樂還有另一種追求,外在成就可以是內在成就的基石,甚至可以幫助內在成就驅動的更快更好。

只是在追求外在成就時,我們可以去想一想快樂的另一種方式,尋找並啟動自己的內在成就,如果不曾想過,從現在起點燃內心的光也正是時候,這本《內在成就》可以做為人生道路上的指南針,由它帶領起,前往美好的境地。

至於天命,我依然沒那麼確定,如果你也跟我一樣,沒關係,至少我們已經走在尋找天命的路上,只要開始都不嫌晚。

.

而我目前能想到自己的內在成就,就是將自己閱讀過的書籍,分享有感且使人內心平和良善的觀點,同時將學到的知識點以文字分享,若我的文章能幫助到需要的人,對我而言就是莫大的成就了。

達成外在成就,會讓人作夢也會笑;
實踐內在成就,會讓人笑的很幸福。

我們此生空著手而來,也終有一天撒手而去。
我們離去前不能帶走任何,但我們能否留下任何,好讓人回憶。

.

🔖分享《內在成就》#經典金句﹕

.內在成就重點不在「成就」,而在「心態」。

.是我們關心的範圍,造成了我們能力的極限。

.但天賦往往跟著天命而來,當我們能善用自己的天賦去完成人生的使命,便是達成了內在成就。

.提升內在成就,過程比結果更重要。

.內在成就非常多樣化、因人而異;一個人終其一生幸福快樂與否,也唯有自己可以定義。

#感謝愛大當內在成就的引路人❤️

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//

#內在成就
#愛瑞克
#天下文化
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5
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2024/01/17
很容易閱讀的一本書,讓人不知不覺一直想讀下去。在閱讀的過程中一直在想,要是世界上多一點愛瑞克那世界一定會變得更美好。如果你也想讓自己變得更好,上車!
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3
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2024/01/16
愛瑞克的《內在成就:成為你真正想成為的人》是一本充滿深度和啟發性的書籍,它深入探討了個人成長和自我實現的主題。這本書讓我深受啟發,對於自己的內在潛能和目標有了更深的認識。

作者通過深入的研究和生動的故事,介紹了一個關於如何發掘自己內在潛能的旅程。他強調了自我認識的重要性,並提供了一些實際的工具和技巧,如冥想、目標設定和心理練習,來幫助讀者更好地了解自己並實現自己的夢想。

其中一個我特別印象深刻的觀點是,愛瑞克強調了自我接受和自愛的重要性。他提醒讀者不要評價自己的價值取決於外部標準,而應該尋找自己內在的價值和目標。這種自我接受和自愛的態度可以幫助我們更好地面對困難,並實現內在成就。

此外,書中也談到了與他人建立良好關係的重要性,以及如何在人際互動中實現自我成長。作者強調了互助和合作的價值,並提供了一些建議,如如何建立良好的溝通和解決衝突的技巧。

總的來說,這本書是一本關於個人成長和自我實現的深入探討,它提供了有價值的工具和洞察,幫助讀者更好地了解自己,實現自己的潛能,並建立有意義的人生。這本書對於那些追求個人成長和內在成就的人來說,絕對是一個極具價值的讀物。我認為它能夠幫助人們走向更有意義和滿足的生活。
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4.5
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2024/01/14
這本書從頭到尾都引起我強烈的共鳴。每當我想吐槽作者的時候,作者總能對我的吐槽精準回覆,讓我感到很有趣。作者博深的書籍量,也使得我在讀這本書的時候,除了與作者對話外,還與其他的作家對話;整本讀下來,除了中間靜坐冥想那一部份比較千篇一律外,其他部分可以說無冷場,推薦星數4.5顆星,是一本能深度與自我對話的書,更加認識自己。 推薦給每個對人生處於迷惘狀態的人來讀,它不會告訴你答案,但可以提供你看待問題的心態,以一個更自由與自在的態度邁向未來。
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