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內在成就:成為你真正想成為的人(親簽版)

內在成就:成為你真正想成為的人(親簽版)

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內容簡介

\ 2021年金石堂「星勢力作家」最新感人力作/
 
放下外在成就的包袱,
找到真正自信與快樂的泉源;
 
  你是否贏得全世界,卻輸給自己?
  你是否在眾人面前感到驕傲,獨處時卻覺得寂寥?
  你是否總在滿足他人的肯定,卻仍然不認識自己而失去真正的自我?
 
  外在成就可讓我們在眾人面前感到驕傲、抬得起頭,
  因為「光」來自於他人;
  但內在成就才是讓我們即便獨處時也自在從容、踏實滿足,
  因為「光」發自於內心。
 
  終其一生,你的幸福快樂與否,
  唯有你自己可以定義。
  即刻跟隨這本書踏上內在成就的探尋之旅,
  活出豐盈圓滿的真我人生。
 
  ■你想要怎樣的一個人生?
  在人生的不同階段,每個人都被賦予了許多義務、責任和目標。
  為何許多成績優異的學生、事業有成的人們,依然不快樂、陷入憂鬱,甚至想要結束人生?
 
  原來,只擁有「外在成就」的人生勝利組,如果少了「內在成就」,生命經常有如焦土般荒蕪,無法打從內心深處感受到無條件的喜悅與幸福、平靜與祥和。
 
  要體會人生真正的豐盈圓滿,就一定要先找到自己的「內在成就」,它與個人的價值觀、信仰、興趣、所關心的事物密切相關,是一個人自我肯定的重要因素,比外在成就更加持久、穩定,能夠帶來更深層的滿足感,不需要來自他人的肯定。
 
  —適合讀者—
  1. 職場上班族:如果你是一個兢兢業業的上班族,開始有「不知為何而戰」的生涯迷茫,這本書很能重新激發你內心深處的渴望,不需要透過外在成就,就能全力以赴,以不同的嶄新心態,迎接各種工作上的挑戰。幫你擺脫損人利己的競爭心態,走向「利他共贏」的和諧圓滿之路。
 
  2. 管理者及創業家:當你身為主管或老闆,除了靠調薪或升遷來激勵員工,其實也可以付出關懷,以協助員工實現內在成就的多種方式,幫助他們獲得更加持久穩定且深層的滿足感,不僅有助於減少人際衝突,更能有效凝聚部屬的向心力。
 
  3. 自由工作者及個人品牌經營者:當一個人不再有上司監督、必須全然為自己負責的時候,該如何有紀律的管理自我、凝聚人際網路資源來加速達成目標?作者以自己近六年來自由工作者的親身經驗,傳授從無到有的真實發展歷程。
 
  4. 青年學子或教師:求學階段是最重要的自我探索階段,盡早就開始檢視自己的熱忱與專長,不隨外在浪潮起舞,早點了解自己的內在,才能全力發揮。一旦學子能找出自己的天命,並願意為自己負責,更可大幅減輕師長的煩惱,順利踏上人生的圓滿旅程。
 
  5. 關心自我提升與幫助親友者:無論你是處於人生的哪個階段,都可以透過此書的指引,重新審思自我的真正價值。重新認識自己、肯定自己,甚至成為家庭成員或親友們穩定的內在支持力量。
 
本書特色
 
  1. 情感真摯動人:前作《內在原力》被讚許為八歲到八十八歲都感動的一本書,新作《內在成就》進一步觸及人們內心的最深處,幫助讀者探索更深層的內在,找出每個人找出真正想要成為的自己、實現自我。
 
  2. 文筆流暢好讀:作者以流暢的文筆、深入淺出的寫作風格著稱,曾獲金石堂「年度風雲人物:星勢力作家」殊榮。他擅於將複雜、艱深、難懂的事物,轉化為淺顯易懂的文字,不用華麗的詞藻而是直白的對話,宛如輕聲細語向讀者娓娓道來。
 
  3. 旁徵博引具說服力:作者為每年閱讀一千本書的愛書人,在此書中,您將可以感受到跨領域博覽群書的深度與廣度。他將自己年近半百的人生體會,揉合前人的經驗與智慧,交織成為一本實現內在成就之路的指引。
 
  4. 人人都可以練習:此書並非勵志型的心靈雞湯書,而是具體可行的實踐手冊。在每一章的最後都有「行動清單」,指導讀者們一步一步從實作練習中累積經驗。在執行這些練習的過程中,實則已經踏上了自我實現的道路。
 
真情推薦
 
  火星爺爺|作家、企業講師
  朱楚文|主播、主持人 
  吳家德|NU  PASTA總經理、職場作家
  宋怡慧|丹鳳高中圖書館主任、作家
  侯文詠|作家
  許峰源|律師作家 
  陳鳳馨|資深媒體人、News98《財經起床號》主持人
  楊斯棓|《人生路引》作者、醫師
  蔡淇華|作家
  謝文憲|講師、作家、主持人
  (依照姓氏筆畫順序排列)
 
  緣分不強求,或許就在轉瞬間。我和愛瑞克從演講、廣播、閱讀彼此的書,到以相同價值觀在各自賽道砥礪奮鬥,他都是我效法學習的對象。如果說,泰戈爾著名詩句〈用生命影響生命〉,是人生典範境界的話,愛瑞克就是完全到達這典範境界之人。 —— 謝文憲(講師、作家、主持人) 
 
  人生總有期盼,那是人活著很重要的使命。閱讀愛瑞克的文字,會讓你與自己產生深度對話,更精準地找到人生座標,往屬於自己的天地邁進。—— 吳家德(NU  PASTA總經理、職場作家) 
 
  巴菲特曾說:「影響人們行事的一大因素,在於他們拿的是一張內在成績單還是外在成績單。如果父母看重的是外界對你的看法,而不是你的行為,你會追求一張外在成績單。」世人常以有無「成就」衡量人。這一次,愛瑞克將帶領我們深思何謂「內在成就」。—— 楊斯棓(《人生路引》作者、醫師) 
 
  要成為自己內心真正想成為的人,有許多關卡,需要我們用愛,睿智去克服。如果有嚮導陪伴,就太美好。就讓愛瑞克,陪你一起「愛」「睿」克。—— 火星爺爺(作家、企業講師)
 

作者介紹

作者簡介
 
愛瑞克(Eric Yu)
 
  金融商管知識交流平台「TMBA」共同創辦人。長期受邀至各大機構主講國際市場展望、職涯發展趨勢等主題,擁有逾千場之豐富經驗。每年固定受邀回台大為MBA學弟妹講授多種課程長達20年未曾間斷,作育英才無數。
 
  自2018年裸辭金融業工作後,深刻體悟內在成就的重要,專注發展自己熱愛的寫作與演講,多年來投身幫助弱勢兒童、推廣閱讀等公益活動,無償幫助許多人走出人生谷底。
 
  2021年榮獲金石堂「星勢力作家」、2022年擔任多家企業的愛書大使。近年以「啟動內在原力,活出人生百倍效益」主題演講,受到企業界及教育界熱愛,持續透過閱讀推廣,以及分享自身在人生轉折點找到「內在成就」、將自己活成一道光的心路歷程,幫助人們翻轉生命、活出真我。
 
  愛瑞克筆名著作:《內在原力》、《原力效應》、《斜槓的50道難題》(合著)
 
  安納金筆名著作:《高手的養成:股市新手必須知道的3個祕密》、《高手的養成2:實戰贏家》、《散戶的50道難題》(合著)、《一個投機者的告白實戰書》、《高手的養成3(上):老手不傳之祕》、《高手的養成3(下):投資終極奧義》等。
獲獎:金石堂2021年度風雲人物:星勢力作家、天下文化2022年閱讀推廣大使
 
  曾任:金石堂第一屆愛書大使、馥蘭朵飯店集團2022年上半年度愛書大使
  臉書:愛瑞克愛閱讀粉絲頁
  m.facebook.com/profile.php/?id=100044785068850
 
  邀請授課/演講的企業與單位:
  INFINITI鼎隆汽車、Yahoo台灣、三商美邦人壽、三商美福室內裝修公司、中信房屋、中區CFP聯誼會、文錦紀念講座、中華電信、公勝保經、仁寶電腦、台大EMBA校友會、台中企業經理協進會23讀冊會、永豐金證券、台科大EMBA讀書會、台南市口才協會、台南畜產試驗所、台南醫院、台師大EMBA行知讀書會、台新人壽、台灣理財規劃產業發展促進會、台灣證交所、全球人壽、合庫人壽、安聯投信、板信商銀、東海大學企業菁英聯誼會、南山人壽、南科實驗中學、第一銀行、國立公共資訊圖書館、國立台中教育大學、國立台灣圖書館、國立聯合大學傑出校友聯誼會、康泰基金會、國泰人壽、國泰世華銀行、國泰投信、唯賀講堂、基隆港務局、凱禾騰國際、華南銀行、富邦人壽、菁英i學院、磊山保經、龍顏講堂、鮮乳坊(依字首筆畫排列)
 

目錄

推薦序 那晚,他拍了一下我的肩膀   謝文憲

前言 當你踏上旅程,路就會自己展開

Part1 內在成就:自我價值與滿足的來源
Chapter 01  人生苦短,你活得夠豐盈自在嗎? 
Chapter 02  提升內在成就,過程比結果更重要 

Part2 自我實現:找到心中的光
Chapter 03 認識自己:你想成為怎樣的人? 
Chapter 04 快樂泉源:在追尋天命的過程
Chapter 05 實踐天賦:在既有優勢上創新
Chapter 06 強韌內在:找回心靈的平靜圓滿
Chapter 07 升維思考:用多元思維看世界

Part3 幫助他人:成為世界的光
Chapter 08 輸出愈多,愈能有效輸入
Chapter 09 影響你可以影響的人
Chapter 10 責任愈大,能力愈大

結語 請相信自己的力量

延伸閱讀
各章金句
 

推薦序
 
那晚,他拍了一下我的肩膀
謝文憲(講師、作家、主持人)
 
  2022年12月,我參加一場讀書會,並受邀擔任嘉賓,活動尾聲,有人在身後拍了一下我的肩膀,他是愛瑞克,我們的緣分,就此展開。
 
  原來是作者受邀擔任神秘嘉賓,蒞臨現場。
 
  那時的我看過他的第一本書《內在原力》,非常欣賞他精準而溫暖,引經據典卻又不落俗套的敘事風格,只知道他是一位暢銷書作者,但我們始終沒有緣分見面。
 
  我本來以為,他因為熟稔投資技術,賺了很多錢提早退休後,才拿寫作當消遣的,未料,麥克風一到他手上,他的十五分鐘演講呈現,讓我感動莫名。
 
  我熟悉演講技術,一眼就能看出講者是背稿演出、堆疊辭彙,還是真心誠意,論述心中所望?
 
  他對於一本好書能夠產生的影響力,及其背後所發生的故事,描述貼切並展現高度,不帶目的卻又能達成目的,說真的,我這個寫過十本書的人,在他的面前,顯得特別渺小。
 
  一個人能完全認清自己的長才,展現優點,放大價值,無需跟風與隨波逐流,愛瑞克已是當代文壇奇才,他的原力三部曲,本本精彩,無論從內容架構、論述切角、自身經驗、使命價值、專案規劃等方向,每一本都是鉅著。
 
  我想從三個方面:「讓光亮」,談談我認識他的《內在成就》:
 
  讓出舞台:一場380人的新書演講,他將泰半時間讓給好朋友與年輕作者,每位上台演講五分鐘,或是請大家揮手致意,頓時讓我感覺,能出過一本書以上的人,都值得尊敬,他大可不必這樣做,自己講完全場就好,我理解:他完全不需要光環。
 
  光的價值:群體缺乏良善之舉,會讓社會覺得黑暗,不再相信他人,愛瑞克的出現,正是光的展現,無論他的文字或演講,或是捐書到偏鄉的行動、善款捐助音樂團體等,每每都是展現光的價值,我看到南投音樂團體受到他幫助後,演出時的炙熱表情,一輩子難忘。
 
  點亮他人:他的演講很少談自己,也有啦,比較少,他很擅長談論與書有關的小故事,或者我這樣說,有他在的地方,你不會刻意發現他在,但他的重要性,卻無人能敵,每一個照顧過他的人,他都心懷感恩,像是空氣、陽光、水般的存在。
 
  那晚,他拍了我肩膀後的一年,我們都有新作即將問世,我受到他影響的生命,也有三個重要的內在價值與成就,被再度點亮:
 
  我更堅信:麥克風加上信念可以改變世界。不要輕忽每一本書所帶來的力量,作者應該是要有高度使命感的。我的新書預付版稅,全數捐助「社團法人台灣運動好事協會」,作為台灣運動外交,運動平權,弱勢扶助的基金,也是受他啟發。
 
  緣分不強求,或許就在轉瞬間,一頁書的內容,一場意外的演講,一次沒有目的的對談,一次廣播的訪談,一次看似不怎麼特別的邀約,一個想望的人拍了一下你的肩膀,都好似光的存在,照亮你我枯竭的生命,走出了黑暗與絕望。
 
  如果說,泰戈爾著名詩句《用生命影響生命》,是人生典範境界的話,愛瑞克就是完全到達這典範境界之人。 
  我們從演講、廣播、閱讀彼此的書,到以相同價值觀在各自賽道砥礪奮鬥,他都是我效法學習的對象。
  他正是我所提:「降載不停機」,「將工作思維,轉換為貢獻思維」,眾多職場工作者人生下半場的最佳導師。
 

詳細資料

  • ISBN:4713510944103
  • 叢書系列:心理勵志
  • 規格:平裝 / 280頁 / 14.8 x 21 x 1.4 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

影片介紹

影片來源:天下文化 提供
 

內容連載

【前言】
 
當你踏上旅程,路就會自己展開
 
我是每年速讀加上細讀合計超過一千本書的愛書人,也曾受邀擔任過幾家私人企業或書店的「愛書大使」,無償協助推廣閱讀。因為自己過去曾是被閱讀拯救的人,很樂意幫助人們透過閱讀翻轉人生。
 
在大量閱讀的過程中,我看到了世界上的人生百態,有如電影般一幕幕上演。有些波瀾壯闊,令我驚嘆連連,也有些人看似平凡無奇的一生,卻令他人深深懷念;有些人像英雄,或像反派、配角,也有些人看起來只是路過人間。
 
年輕時的我,曾自以為是主角,世界是舞台,而上帝是導演兼編劇。進入人生下半場,才漸漸發覺,每個人就是導演兼編劇,因為到最後,終究不會有別人來為我們的人生負責,謝幕之後萬籟俱寂,只有自己面對自己。
 
醫師作家侯文詠給了我們借鏡。他曾在病床邊陪伴四、 五百位臨終病患走完人生最後一程。他在《請問侯文詠:一場與內在對話的旅程》書中寫道:「在我和病人的談話間,幾乎無可避免地都會回顧自己的這一生,到底給別人帶來了什麼幫助,為這個世界留下了什麼貢獻?很多人甚至後悔自己的人生,都在浪費時間……。或許因為這些經驗,往後當我面對『內在價值』與『外在價值』的衝突,只要想起和這四、 五百個臨終病人相處的點點滴滴,我總是能夠鼓起勇氣去選擇自己想要的。」我們想要怎樣的一個人生?似乎每個人在不同階段,都被賦予了某些義務和責任,有各種目標,例如學生是以「成績」來衡量,上班族以「考績」來衡量。這些成績或考績,或多或少會影響一個人的心情快樂與否,但卻不是完全的線性相關,更不是唯一指標。

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