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面對無禮之人,就要比他更無禮:35個人際關係斷捨離,奪回內心的舒服與安定

面對無禮之人,就要比他更無禮:35個人際關係斷捨離,奪回內心的舒服與安定

무례한 사람에게 휘둘리지 않는 법

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內容簡介

身上帶點刺,才能在這世界站得穩!
 
斬斷有毒關係、撕下「好欺負」標籤,迎接全新的自己!
 
「看完這本書,有如醍醐灌頂!」
韓國網路書店「YES24」讀者9.6分超高評價!
 
  他人可以無禮,
  但不代表你就該被冒犯。
  面對粗魯的言行,就用無禮相待吧,
  你很珍貴,絕不能容許被隨意踐踏。
 
  無禮之人:「喂!你只賺這一點點錢,可以用在哪裡啊?」
  正確回應:「總比你雖然有錢,但沒人願意陪你一起花更好吧。」
 
  無禮之人:「你胖了好多!都可以在地上滾來滾去了!」
  正確回應:「是啊,但是至少不像你,臉像被砸爛一樣。」
  
  無禮之人:「你最近看起來容光煥發,該不會是去整形了吧?」
  正確回應:「喔?看來你對這件事非常了解,所以你去整了哪裡呢?」
 
  這個世界上,「無禮之人」無所不在。你是否也曾被他人惹火,對方卻不以為意,反而怪你「玻璃心」?是時候該給這些  人一點教訓了。
 
  想對抗無禮之人,就要比他「更無禮」!若是遇事一味容忍,對他人的挑釁不斷退讓,最後的結果只會讓你徹底失去自我。果斷地「以牙還牙」,他們才不敢在你面前繼續放肆,擾亂你的生活!
 
  本書藉由9大人際關係類型、35則心理分析,教你如何精準辨識「無禮之人」、捨棄不健康的人我相處,建立良好的人際關係。人生只有一次,想活得更開心、更幸福嗎?就從去除身邊那些無禮之人開始吧!
 
  98%的無禮之人,
  都是這樣說話的……
 
  ✽「我很直接,不屑在背後說人閒話。」
  →表面:以「正直」當作訴求,
  真相:用「坦率」包裝自己的無禮冒犯。
  
  ✽「我會這樣說,都是為了你好。」
  →表面:看似為對方真心著想,
  真相:阻撓別人嘗試新的事物或挑戰。
 
  ✽「跟你說我試過了沒用,聽不聽隨便你。」
  →表面:為別人提供自己的試錯經驗,
  真相:給予無用忠告,打擊對方的自信。
 
  為了不再受苦,請勇敢地向無禮之人說「不」!
 
  ✽果敢地中斷關係,優先保護自己的情感吧!人生光是用來與尊重你的好人共享,時間都不夠用了。
 
  ✽當遇到無禮之人粗魯地說話時,就以更無禮的方式回應他,行為舉止也要比他更無禮!將你的同理心和關懷留給尊重你的人。
 
  ✽比起無條件迎合自己的人,擁有自己的主見、能夠自信地提出不同的意見,並且能夠分享健康價值觀、共同成長的人更理想。
 
  ✽即使面對很親近的人仍然關心對方、甚至更加謹慎對待,這樣的人往往才是真正的朋友,因為他們會用心對待且珍惜親近的熟人。
 
  ✽請多與好人相處,共度幸福的時光,尊重對方也獲得對方的尊重,藉此培養出更有發展性的價值觀和思維吧!如果能與這樣的人一起生活,那麼我們就能過上比現在更有價值的生活。
 
  ✽成功有一個秘訣,那就是擁有理解對方觀點的能力,不僅從自身的觀點來看,還要有能夠從對方的觀點來看待事物的能力。
 
  ✽對於無禮的人,不要浪費你寶貴的情感和精力。即使會讓他們感到不安,也有必要讓他們認知到自己的言行舉止有所失誤。
 
  ✽若你全心全意投入生活,如同愛自己那般愛護他人,即便不特別說什麼或表現些什麼,對方也會自然而然地愛戴你、尊重你。
 
  ✽話一旦說出口,便永遠無法收回。因此,我們需要時常謹慎地檢視自己習慣性使用的語言。
 
  ✽只要先描繪出理想的生活,然後一步一步地實現它就行了。隨著時間過去,你將會遇見更具魅力的自己。
 
專家名人專業推薦
 
  【王意中心理治療所 所長/臨床心理師】王意中、
  【臨床心理師】洪仲清、
  【臨床心理師、暢銷作家】洪培芸、
  【諮商心理師、關係教練】瑪那熊、
  ●依姓名筆畫序排列
 

作者介紹

作者簡介
 
鄭宰熏
 
  韓國知名勵志作家、專業行銷高手。
 
  在Instagram上與許多網友互動,為解決人際關係困難,提供實用的建議和解決方案,大受歡迎。主張「細微的思想差異,會讓一生產生關鍵性的變化」。本書是其概念的集大成。
 
譯者簡介
 
余映萱
 
  政治大學韓國語文學系畢業。現為專職韓語翻譯、韓語教學和活動主持人。
  聯繫信箱:queenaforw@gmail.com
 

目錄

作者序

Part 1 
面對無禮之人要以無禮相待,
他們才不會繼續放肆

01在人際關係中具備這些特徵的人,有很高的機率不把別人當一回事
02缺乏社交能力的人常用的說話方式
03面對無禮之人要以無禮相待,他們才不會繼續放肆
04值得維繫終生的人際關係類型
05「高自尊」的人和「只有自尊心高」的人之差異
06絕對不能信任之人的類型

Part 2 
不再像以前一樣,
因他人的三言兩語而受傷的原因

07在人際關係中必須拋棄的五件事情
08很會察言觀色的人的六大共通點
09即使早個一年知道,也能改變十年命運的人際關係特別忠告
10 98%的無禮之人習慣使用的語氣
11懂得待人處世的人給人際關係反派的真教訓
12不再像以前一樣,因他人的三言兩語而受傷的原因

Part 3
懂得待人處世的人,
在人際關係中會嚴格遵守的原則

13不需要和所有人都融洽相處
14花費時間累積人脈毫無意義的原因
15明明很善良,相處起來卻不太舒服的人
16備受尊重之人的個性特質 
17懂得待人處世的人,在人際關係中所堅守的準則 
18心態庸俗和低賤的人們所具有的三個特徵

Part 4 
值得共處一生之人
的共同特徵

19極具魅力之人的特徵 
20瞭解人性的最佳方法
21懂得待人處世的人,讓無禮之人使不上力的方法
22值得共處一生之人的共同特徵 
23在建立人脈之前,要先累積實力的原因 
24心理學家的人際關係建言 

Part 5
一定要瞭解的
人際關係常識

25在人際關係中值得畏懼之人的特徵
26在人際關係中必須瞭解的常識
27在人際關係中毫無意義的堅持
28善良卻不容易被欺負之人的特徵
29能夠從對方那裡獲得自己所渴望之物的五種方法
30用最少的努力,在人際關係中獲得好感的方法

Part 6 
一定要切斷的
人際關係

31擁有冷靜個性之人的特點 
32在人際關係中應該放下的習性 
33面對人際關係擁有成熟態度之人的特徵 
34人際關係達人必定遵守的事項 
35人際關係中必須切斷的人
 

詳細資料

  • ISBN:9786267397183
  • 叢書系列:溝通句典
  • 規格:平裝 / 208頁 / 14.8 x 21 x 1.04 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

01
在人際關係中具備這些特徵的人,
有很高的機率不把別人當一回事
 
1.總是讓人產生「我很好欺負嗎?」的想法
 
我以前有一位朋友,當時我們兩人關係很好,也常常在朋友聚會時碰面。不過,每當大家在聊天時,只要我開口說話,這位朋友就會打斷我發言,或者說:「你不是不太擅長那個嗎?」「感覺你對那個不太行耶?」他總是認為我很不足。通常只有在我和他單獨相處時,我才會反駁他,當他在大家面前做出這種舉動時我無法發火,便只能把怨氣壓在心裡。然而,這種行為變得越來越嚴重,最終我決定與這位朋友絕交。
我發現,不把別人當成一回事的人,他們共同的特點之一就是「讓人感到被輕視」。這絕對不是因為你過於敏感,也不是因為你被害意識太強所致。這些人的言論絲毫沒有事實根據,只是覺得你好欺負罷了。他們似乎持有一種奇怪的心態,也就是「不管怎麼樣,你都在我之下。就算我對某個領域不太瞭解,我也一定比你瞭解」。因此,如果繼續和這些人待在一起,只會讓自己徒增困擾和煩惱,彷彿兩人的關係從一開始就是上下屬關係。即使情況稍微好轉一段時間,他們不久後又會再次以那種語氣企圖惹怒人。
 
2.生氣就會被視為敏感的人,但若以同樣方式回擊,他們就會板起臉孔
 
「喂!你是在生氣那件事嗎?」「那只是開個玩笑而已啦!」明明每一次都是他們自己做出過分越線的言行舉止,對方生氣也很合理,但如果對方真的生氣了,他們卻會將對方視為易怒的敏感人。這類人,就算只有按照他們言行舉止踰矩程度的十分之一稍微回擊,他們也會暴怒或板起臉孔地說:「喂!你這話說得太過分了吧?」「你的態度這樣不對吧?」他們不會檢討自己的言行舉止是否有所失誤,反而一味期待對方能友善地包容且關懷他們。遇到這樣的人,你可能會想:「喔?他們這些舉動難道很合理嗎?」「莫非是我有錯嗎?」然而,希望你絕對不要這樣想,你並沒有做錯任何事情。是那些人很奇怪,他們將自己如同泰山般龐大的錯誤視為塵埃,不當一回事,卻把對方微不足道的失誤視為泰山般重大。這些人之所以會做出這種言行舉止,終究是因為他們根本就不把對方當一回事。

會員評鑑

4.5
10人評分
|
9則書評
|
立即評分
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Lv.1
4.5
|
2024/06/14
最初是被這本書的書名給吸引,莫名有共感,
看完這本書,讓我重新思考自己的待人處事,
是不是因為沒自信而常常懼怕說話比我大聲、
或有威嚴的老闆...甚至是說話不好聽的同事Q_Q

對自己來說很有幫助,
尤其是Part 2 [不再像以前一樣,
因他人的三言兩語而受傷的原因]和
Part 6 [一定要切斷的
人際關係],這兩個章節給了我不少啟發,
從原因開始調整做法,並且實踐,
相信自己的人際關係會越來越好,好書!
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5.0
|
2024/05/10
「為了不再受苦,請勇敢地向無禮之人說不!」

雖然書名已經如此清楚表達出核心精神🎯, 但是許多道理「知易行難」,要如何實踐? 在於我們是否能真正內化吸收,並在日常練習。  我很喜歡看書的原因之一, 是因為我們個人的生命體驗都是有限的, 但藉由讀書,無論是理性論述或感動的故事, 都能帶來不同觀點的啟發,塑造思維模式, 或具體方法,讓我們節省摸索的時間與心力。  
☑️ 為什麼我們面對無禮之人就要比他更無禮? 因為無禮之人無法理解我們的內心有多煎熬, 即使做出貶低、傷害他人的舉動,也不自覺。 所以,我們必須拿出堅定無比的態度, 直接予以反擊,他們才不會繼續放肆!  

☑️本書教導我們應該要如何做? 必須清楚意識到「無禮之人」的態度無法改變, 我們完全沒有必要獨自忍耐和承受傷害。 從周遭人際關係,透過觀察其言行,辨識出: 哪些是沒有救的無禮之人,反擊或遠離他們。 哪些是值得我們交流或是值得共處一生的人。  

☑️這麼做,對我們有什麼好處? 當我們建立起強大的信念,懂得保護好自己, 將會獲得內心平靜,遠離紛擾,提升生活品質。 將寶貴心力與時間,留給我們真心喜歡的人, 共享美好時光,過得更快樂。  

書很輕薄,大約200頁左右,內容好吸收。 透過35篇短文,用不同的主題方式來剖析: 哪些行為是屬於自私自利的無禮之人才會做的事, 我們應該如何在第一時間,因應處理!例如:
 1. 用堅定表情,冷靜凝視對方5秒鐘
2.不要浪費超過20秒的時間反芻思考
3.若對方越線了,請在5秒內指出來

另外書中也有分享,哪些很棒的待人處事行為,值得學習效仿, 是能夠為自己與他人帶來正能量的對象。  

我覺得是一本很有意思,也很有收穫的書! 雖然章節較缺乏的完整架構與連貫性, 但瑕不掩瑜,仍是一本值得一讀的好書。
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Lv.1
5.0
|
2024/04/10
決定與有害關係斷捨離時,讀起來非常爽快且有趣的一本書。
看的我都想找老子相關書籍來看,這部韓國作者寫的書某篇引用老子講過的話,意外發現原來老子也有這一面。
極少部份內容重複,可以感覺作者耳提面命的一邊教你當下不要被這些有害的人影響並且表達冷淡漠視,之後必須遠離和小心,又請你不要浪費時間復仇。
小刺蝟很可愛,我想成為這麼可愛又帶點刺的人。
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3.5
|
2024/03/30
他人可以無禮,
  但不代表你就該被冒犯。




🔖不知道大家面對不公義或不被尊重的時候會如何處理?在對抗無禮之人的世界道路上,必定需要學會技巧靈活應用到不同情況下,是時候該給這些人一點教訓了^_^




✒️若是遇事一味容忍,對他人的挑釁不斷退讓,最後的結果只會讓你徹底失去自我。果斷地「以牙還牙」,他們才不敢在你面前繼續放肆,擾亂你的生活!




【無禮之人不知道自己有多糟】
🎐習慣了自己的惡劣行爲,甚至乎犯下越線的無禮舉動後還懂得正當法自己的行爲。
:我們需要遠離並提防這些人,當我們意識到自己正在被無禮之人包圍,馬上提高警覺,將他們趕離自己的範圍不要默默消耗自己的能量。




【與人相處最基本要有責任心】
🎐對待任何人際關係也都持有這種態度,只要認爲對方對自己沒有幫助,便馬上斷絕關係。
:不是每一樣事情都能夠從對方身上得到幫助,但我們需要為自己的行為負責,不要隨便的就把過客拋棄或指罵他們,他們也是花費了很多時間和努力的。




【勿不斷反芻每一句話,避免過度解讀】
🎐若對別人口裡講出的每一句話都投入了滿滿的情感,想要一一回應和解決,最終只會讓問題變得更大。
:我就是我,不會太在意每個人的話,過度緊張或戒備只會令自己受傷,也會因此而內耗。(需要專注自身感受)




▌成功秘訣㊙️
💌拒絕成為無禮之人💌
☞能夠從對方觀點看待事物




💌多稱讚,少批評💌
☞適當的批評能夠知道自己的不足
但其中一句我不太認同:「跟你相處真的很輕鬆又很開心!我深刻感受到你對我的體貼和尊重,你一定是怕我喉嚨痛,刻意不讓我發言的吧?」
這樣的婉轉言語真的能稱為讚賞嗎?感覺像是譏諷多於稱讚吧~要是我真的這樣表達自己會被別人白眼吧😅




💌成爲對方所需要的人💌
☞創造大家需要的個人價值




💌不吝惜地投資時間充實自我💌
☞讓自己成爲一個大的器血,再用自己這個大器皿容納許多人




✨面對無禮之人,我們的確需要提防跟了解自己,不要成為這種人才是真正需要的,感覺書名應該改作「面對無禮之人就要斷絕關係」,但要是我們每次都斷絕來往,倒不是讓自己也陷入無限輪迴嗎?適當的回避才能減少消耗。




❤️‍🔥感謝皇冠雅方的邀讀,在人際關係上必須學會如何處理和解決問題,不要啞忍委屈及不必要的指罵,能夠勇敢面對才是生存的道理。




/
評價:📚📚📚(3.5/5)
易讀性:🔖🔖🔖🔖🔖(5/5)
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Lv.4
5.0
|
2024/02/18
雖然是韓國譯本,
但其實在華人文化中也很多⋯
說我是為你好⋯
或是貓哭耗子的人⋯
不管是過年要看到親戚,
或莫名裝熟的「親戚」,
或硬要把我們當假想敵,
一堆小動作,
但表面上還要裝得多愛多保護我們(噁),
還矇騙不少狀況外人的同事⋯

當覺得沒人懂時真的可以讀這本書,
原來跨越文化的人心還是很像,
讀了會覺得被安慰!

謝謝作者把那些裝得很好,
捅你還會讓旁人以為要感謝的無理之人,
的嘴臉用照妖鏡照出來!

我會推薦這本書。
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