學美之心：你的美感，AI學不會

「人生即藝術，藝術即人生。」
在生活體驗美感經驗，將生命化為藝術創作。
 
在人工智慧興起的時代，如何重新找回自己的審美能力？
 
「每個人都可以將個人的生命活成藝術。」──于國華
 
作者于國華繼《學美之旅》走訪各地接觸美好的人事物廣受回響後，回歸最初的感動，以「如何培養審美的心」為著墨，回望個人生命經驗，透過文字記錄日常生活的體悟，審視內心為美觸動的每個瞬間。從打開五感到覺察感受，進而將欣賞轉化為創造，在生活中練習感受光影、氣味、節奏、溫度，讓審美成為自我與世界對話的途徑。
作者帶領讀者從整理個人回憶開始，經由感官、記憶與思考的鍛鍊，每個人都能培養美感創造力，在日常實踐美感經驗，用心創造自己的美，體驗生命的時時刻刻，是人類得天獨厚的能力，也是成就人生美滿的關鍵。
于國華長年投入文化工作現場，深入接觸地方風土與人文現場，多年的採訪、研究與寫作成為他豐厚的美感養分。從《學美之旅》到《學美之心》，讀者得以完整走過一趟身體實踐到心靈探索的學美之路。
《學美之心》全書收錄的篇章從一朵花、一盞茶、一首詩、一段旋律、一個生活場景，點滴的生命記憶如彩色絲線編織成錦繡，形塑出屬於個人的審美心境，豐富生命，最終達到學美的理想境界。
 
▍各界名家專文推薦──
《學美之旅》與《學美之心》互為表裡、互補融合：前者「敘說身體如何行走」，後者「探討心靈如何感受」。學美的最高境界是「知行合一」，讓感受與行動在生活中相互印證。
──吳靜吉（國立政治大學名譽教授）
在AI迅速介入人類創作的今日，《學美之心》的出現格外有意義，因為人工智慧可以模仿風格、生成語言與圖像，卻無法生成「意」。誠摯推薦大家，一起來「學美」！
──朱宗慶 （國立臺北藝術大學講座教授）
從《學美之旅》到《學美之心》，我們看見于國華從世界行腳到心靈探索的美學歷程。
──廖仁義 （國立臺灣美術館前館長）


名人推薦

吳靜吉（國立政治大學名譽教授）
朱宗慶（國立臺北藝術大學講座教授）
廖仁義 （國立臺灣美術館前館長）

于國華
北京大學藝術學院博士。現任國立臺北藝術大學藝術行政與管理研究所副教授，兼任行政法人國家表演藝術中心第三屆董事，家樂福文教基金會、新故鄉文教基金會、吳靜吉創造力文教基金會董事。曾任澳門理工學院文化創意產業教學暨研究中心客座副教授，學學國際文化創意事業公司執行長，中華民國表演藝術協會理事長、秘書長，聯合報、民生報資深記者。
曾獲第十屆臺灣傑出新聞人員研究獎、2005年兩岸新聞報導獎等。出版《學美之旅》、《敲星擊月──擊樂明星成長記事》、《玲蘭清音──陳郁秀的人生行履》、《流留補償：基於生態博物館視野的鄉村文化產業研究》、《萬物糧倉‧大地慶典》等。

學美，從「心」開始
外宇宙、內宇宙
仰望星空，想像自己遨翔在無垠宇宙。凝視一粒沙，感悟「一沙一世界，一花一天堂」。你的感官與世界相連，思緒超越身體，進入無盡廣闊或極其微小的時空。如何理解你正在感受的一切？
不妨這樣想像：你有一個「內宇宙」，透過內宇宙理解、感受和認知外在的「外宇宙」。內宇宙由感覺器官、大腦、神經系統構成，彼此連結並且協同運作。來自感覺器官接受的外界訊息、或自我察覺的體內感覺，都被送往大腦處理，產生理性認知或情感與情緒，以及指揮身體做出回應。
你可以用物理和數學檢驗外宇宙。你可以關注覺察當下的自我，探索內宇宙。外宇宙浩瀚無邊，內宇宙潛能無限。
莊子《齊物論》：「北冥有魚，其名為鯤。鯤之大，不知其幾千里也。化而為鳥，其名為鵬。鵬之背，不知其幾千里也。」鯤或鵬，都非常巨大，但是包容牠們的天地更大。
「鵬之徙於南冥也，水擊三千里，摶扶搖而上者九萬里。」你看，鵬飛往南方，在水面激起泛延三千里的波濤；振翅向上盤旋直達九萬里高空，這是多麼壯闊的景象！
《齊物論》描述的鯤與鵬、天與地，都出自莊子的內宇宙。他在文章中化身為連叔，提醒世人：「瞽者無以與乎文章之觀，聾者無以與乎鐘鼓之聲。豈唯形骸有聾盲哉？夫知亦有之。」盲人不能用眼看見文章，聾人無法以耳聽到樂聲。但是，人只有身體機能上的聾或盲嗎？人的心智也可能受限而不自知。
人類探索宇宙，至今了解有限。科學家研究大腦，試圖明白人類究竟如何思考？如何記憶？「意識」究竟從何而來？至今仍有太多謎團。
美國皮克斯動畫工作室製作的電影《腦筋急轉彎》，依據神經科學線索，創造了五個小人住在主角萊莉的頭腔裡，分別是萊莉的五種情緒：快樂、憂傷、厭惡、恐懼和憤怒。五個小人在大腦裡操縱萊莉的意識，他們的協作方式直接影響著萊莉的決策與行為。
續集《腦筋急轉彎2》給進入青春期的萊莉大腦，多添加五位新夥伴：厭倦、害羞、焦慮、羨慕、懷舊。十個小人衝突更多了，經常一團混亂。可以想見，這十種情緒彼此磨合的過程，就是萊莉面對青春期、學習情緒管理的成長。
令人好奇，住在萊莉大腦中的小人，他們的意識又從何而來？還有另一群更小的人住在他們各自頭腔裡？關於我們大腦的一切，只要好奇就能夠不斷追問、不斷產生新問題。
內宇宙是人的心量，想要多大、就有多大。