內容簡介

276個硬技能，關鍵時刻能救命。

生存大師貝爾·格里爾斯毫無保留地將所有環境下的求生專業知識整合到一本書中，提供掌握基本求生技能的快速通道，不僅適用於野外，也適用於其他生活場景。

本書通過5大體系，62個場景，276種生存技能，除了荒野場景外，更包含了日常會出現的火災、地震、迷路、飛機遇險、家庭急救……配合簡單圖像，分門別類地介紹如何脫險如何自救或救他人。全書呈現了一套非常清晰、有效的生存技能訓練體系，是一本完整而經典的求生指導書籍。

不僅是求生自救寶典，更給你在逆境中保持鎮定的底氣。

作者介紹

貝爾·格里爾斯

現代探險家，Discovery頻道《荒野求生》主持人，前英國特種兵，登山家，演講家，暢銷書作家，曾成功地在各種絕境下求生，是專為超越危險和死亡而生的探險家。

曾在英國特種部隊的21空降特勤團服役，在執行跳傘任務時意外身受重傷，卻在兩年後征服珠峰，創下世界紀錄。讓貝爾享譽全球的則是Discovery頻道的節目《荒野求生》，憑藉他驚人的創造力和求生手段，被稱為“站在食物鏈top的男人”。

生存技能基礎
如何……
組裝救生背包 3
準備完美的救生包 9
靠水，並讓芭可以安全使用 15生火 23
滅火 31
搭建野外生存庇護所 37
節省體能 45
使用刀真 51
打基本的結 57
成為醉別方向的高手臼
在陸地和海上判斷時間和距離 71 與救握人員溝通 77
識劇有毒的植物自
抓魚缸
追蹤、語捕動物以藏取食物 ” 保存食物 107
應對戰鬥 113
安全使用槍械 123
大逃亡
如何……
在迷路時生存下來 129
安全有效地搭便車 135
進行簡單的汽車維修 141
越野 149
使用被遺棄的車輛 155
在爆胎和刹車失靈的情況下生存 163
製作筏子 169
在救生艇上生存 175
在求生情況下攀登 185
在求生情況下沿繩下滑 193
在緊急情況下降落直升機 199
在緊急情況下駕駛飛機 205
在緊急情況下跳傘 211

地域生存
如何……
在沙漠中生存 221
在雪地裡生存 231
在積雪中穿行 241
在冰天雪地中駕駛 247
在叢林中生存 255
穿越河流 263
在地下——洞穴、隧道和下水道中生存 269

生死攸關
如何……
在地震時生存 277
在火山噴發時生存 283
在雪崩時生存 289
在山洪暴發和海嘯時生存 297
在颶風、龍捲風和閃電中生存 305
在沙塵暴中生存 313
逃離流沙 319
逃離森林大火 325
逃離失火的建築物 331
在CBRN襲擊時生存 337
在被綁架中生存 345
在被熊襲擊時生存 353
在被鱷魚襲擊時生存 361
在被狗襲擊時生存 369
在被鯊魚襲擊時生存 375
在被蛇襲擊時生存 381

醫療急救
如何……
避免起水皰 389
在緊急情況下驗傷 395
應對大出血 403
進行心肺復蘇急救 409
給傷口縫針 415
處理燒傷 419
就地包紮骨折處 423
應對中暑、低體溫症、凍傷 431

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詳細資料

ISBN：9787521706505
規格：平裝 / 448頁 / 32k / 13 x 19 x 2.24 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：中國

本書分類：旅遊/休閒/飲食/手作> 休閒> 休閒嗜好> 其他運動

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