傻瓜哲學：人生很難，那是因為你不懂裝傻 (電子書)

楔 子
第一章 幸福定律
幸福就是自己感覺幸福
快樂人生的三大障礙
避免忙碌
改變過高的期望
不要爭過頭
享受真正的平凡
適可而止
「少」即是「多」
以「一」為師
珍惜生命每一刻
需求越少，生活越幸福
不求完美
事能知足心常樂
擺正面對生活的目光
培養富足個性

第二章 理財定律
成功不是時髦的外表
減少個人債務
為未來做儲蓄
記錄收支情況
只拿一張信用卡
準備一份「備用款」
縮減日常開支
減少娛樂消費
購買小面積住房
選擇實用交通工具
縮減女生衣櫥
正視購買行為
走向經濟獨立
看淡金錢
看淡收入
做個真正富有的人

第三章 慣式定律
快樂的心猶如一劑良藥
快樂的習慣可以培養
如何養成快樂的習慣
心想則事成
無事一身輕
希望代替失望
轉移痛點
天無絕人之路

第四章 自由定律
按照自己的軌跡運轉
摘掉面具
真實面對自己
做自己情緒的主人
面對自己的真實
擺脫虛擬環境
適時自我獎勵
清除廣告垃圾
取消雜誌訂閱
活出個人品味
保持真個性
按自己的方式選擇生活

第五章 「不倒翁」定律
定義幽默
訓練你的幽默感
增加幽默感的祕訣
扮扮傻相也無妨
做個「寶貝蛋」
做個快樂的不倒翁
找到短處使你更快樂
裝出一份好心情
開個「快樂」處方
放下掛念
體驗平靜
尋回童心
向不愉快說bye—bye
走出孤獨

第六章 感官定律
躬身內省
享受在這個時刻
在音樂聲中舞蹈
傾聽天籟之聲
尋找快樂的情趣
快樂生活每一天
一分鐘享受快樂
多點感性織出浪漫
自我的生活方式最快樂
真正懂得娛樂的人最快樂
享受藝術人生
緊靠快樂四根支柱
讓生活安靜下來
擁有一份平常心
少些遺憾多些圓滿
當哭則哭

第七章 減壓定律
「速」裝打扮
邂逅經典
扔掉手機
以自己的方式過節
告別無聊團體
創造獨處空間
回歸本真生活
把持「無為」態度
偶爾停下腳步
把快樂當成一種責任
付諸行動，日行一善
另行處理家務
訓練短毛寵物
快樂生活祕訣11條

第八章 方圓定律
用心「播種」
結下好人緣
多交朋友多找條路
全心全意聆聽
有的放矢說話
謹慎對小人
善於求同存異
保留自己的生存空間
判斷時勢再掏心
付真心擁有真朋友
不求盡如人意
學習喜歡別人

第九章 工作定律
快樂工作出於興趣
快樂是傻瓜最喜歡的世界
樂在工作的竅門
快樂工作需要熱情
做自己真正喜歡做的事
將家庭融入工作空間
從事家庭職業
找一份適合自己的工作
工作壓力可減緩
減輕壓力享受快樂
擺脫「奴隸」生活
工作之外不工作
跟工作談場戀愛
啟動潛能快樂工作

第十章 出行定律
旅行並不奢侈
旅途處處有美景
明確旅行目的地
輕裝上陣
選好交通工具
節約住宿費用
簡單就餐
旅行不必遠行
隨性去旅行
嘗試歷險旅遊
帶著孩子上路
時時回歸自然

第十一章 安居定律
放緩行動的步履
豐富你的快樂
編織快樂家園
把身與心都帶回家
讀寫快樂日記
享受閱讀
享受孩子的笑臉

第十二章 心靈定律
克服不良情緒
避免精神崩潰
壓制心中怒火
拒絕沉迷
以「笑」為藥
放鬆、放鬆、再放鬆
效名人快樂養生
身心共修最健康
尾章 快樂就健康

前 言

「傻瓜」形容一個人有點愚笨跟天真。說你像個傻瓜，或許是表現在工作上不會轉彎，或許是對感情非常執著，或許不擅長交際，或許是做了愚蠢的決定。如果有一天你被這麼說，不要急著難過，至少這代表你活得很真實，忠於原味，不虛偽世故。這樣的人或許不容易一步登天，但永遠隨性自在，像水裡悠游的魚，永遠簡簡單單、快快樂樂。
快節奏的都市生活讓我們面臨巨大的精神壓力，緊張、煩躁、憂鬱、多疑……一旦讓這些不健康的心理主導生活，往往會引發嚴重的後果。據悉，城市中處於亞健康狀態的人高達70%。越來越多的人已經意識到，快樂的生活和工作比權勢、高薪更為重要。可是，單有意識是不夠的，我們必須從身邊的每一件事，每一種習慣，每一次行動做起，享受真正的自我快樂感受。
《人生傻瓜哲學》並沒有什麼高深的理論，很多道理也是常被他人提及甚至提及多次，但我們只是想讓那些常常被人們忽略的關於生存、生命與生活的真理再次被點醒，使讀者朋友透過閱讀的快感使心靈再次得到滿足。讓終日奔波忙碌、迷失自我的人們能夠靜下心來，重新品味平凡人生的美麗與精彩。
二十一世紀，我們已經進入了「心經濟時代」，即從物質消費為主轉向了追求精神消費為主，畢竟僅有物質的富足還不足以擁有美滿的人生。
想要快樂幸福，從明天起，做個快樂的傻瓜吧！

編 者