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愛與錢：史丹佛最熱門的人生規劃課，用5C架構做重要的選擇 (電子書)
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愛與錢：史丹佛最熱門的人生規劃課，用5C架構做重要的選擇 (電子書)

Money and Love: An Intelligent Roadmap for Life’s Biggest Decisions

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內容簡介

今天的選擇，決定明天的人生。
 
麵包跟愛情，不必是殘酷的二選一，
用5C架構找出甜蜜點，做人生最重要的取捨。
 
透過10道關鍵的幸福練習題，
和摯愛的人一起打造渴望的生活。
 
　　★一門在史丹佛大學開了40年的課程，內容與時俱進，佳評如潮。
　　★畢業生回饋：比起專業課程，這門課幫我為人生做了更好的準備。
 
　　愛填滿我們的心與靈，錢讓我們有自由，
　　結合兩者能做出平衡的決策，活出有意義、有使命感的人生。
 
　　✦亞馬遜讀者盛讚：「就像是一位有智慧的摯友針對艱難決定所給你的真誠建議。」
　　✦每章皆有專屬的完整練習，協助你完美平衡人生兩大難題：工作與家庭。
 
　　本書的見解奠基於眾多科學研究，有助於我們應對人生中最重要、但也最令人畏懼的決定。史丹佛學生說這是他們修過「最有用的課之一」，畢業多年後依然認為這門課讓他們做好準備以面對人生，獲益超越任何大學或研究所的課程。
 
　　人的一生中，一定會遭遇在金錢與愛情之間拉扯的決策。你要選人生伴侶還是事業？你要結婚嗎？想生小孩嗎？如何照料生病或失能的家人，或是如何面對自身的疾病或失能？要如何分配家務？如何與何時該轉換跑道？要不要追求升遷？如何兼顧育兒與事業？等父母年紀漸長，需要照護長者，甚至做生命終點規劃。當我們年華老去，則必須經營退休後的人生，也包括照護人生伴侶。
 
　　人們經常談論愛與錢，卻很少討論如何兼顧兩者。本書補足了失落的部分：將家庭關係納入考量，也教你如何經營事業與人生。
 
　　史丹佛榮譽退休教授史卓柏和社會創新領袖戴維森認為，錢和愛在日常中是相互依存的，而本書獨創的5C架構適用於大多數人面臨的抉擇，能帶領你做出人生最重大的決策：
 
　　▶第一步：釐清（Clarify）──透過自我反思，仔細思考你在乎的與不在乎的。
　　▶第二步：溝通（Communicate）──和其他受你的決策影響最深的人溝通。
　　▶第三步：考量廣泛的選擇（Choices）──擴大你的視野，開闢更多可能的替代選擇方案。
　　▶第四步：與親友和其他資源保持聯繫（Check in）──尋求他人的建議、指導和資源。
　　▶第五步：探索可能的後果（Consequences）──考慮對生活各方面可能產生的影響。
 
　　你可以用5C架構決定人生中最重要、但也最艱難的問題：要不要跟這個人結婚、生小孩；住在哪裡、要不要搬家；如何結合工作與家庭、事業與育兒；如何在必要時結束不良的關係；何時退休、晚年生活、長照方式、遺囑與遺產等。
 
　　我們正在經歷人類史上最重大的工作和生活平衡變革，本書提供了簡單卻強而有力的步驟，有助於你在不犧牲事業或生活的情況下做出最佳決策，創造豐盈的人生之旅。
 
一致推薦
 
　　Mr.Market 市場先生／財經作家
　　瓦基／「閱讀前哨站」站長
　　洪仲清／臨床心理師
　　（以上依姓名筆劃順序排列）
 
國際讚譽
 
　　「我們的個人和職業生活從未像今天這樣緊密地交織在一起，而史卓柏和戴維森清楚地證明，全面融合這兩者是過上充實生活的最佳方式。」──約翰．杜納霍（John Donahoe），Nike執行長
 
　　「任何尋求優化金錢和愛情決策的人都應該讀這本書。史卓柏和戴維森的方法是能改變人生的。」──尼爾．艾歐（Nir Eyal），暢銷書《專注力協定》作者
 
　　「花費和投資大不相同，以錢來說是這樣，以時間來說是這樣，以愛來說也是這樣。史卓柏和戴維森在本書裡完美闡述了這一點。我們在人生中都要面對各式各樣的取捨，讓這本書成為你的操作手冊，幫助你做最重要的決策。」──葛瑞格．麥基昂（Greg McKeown），暢銷書《努力，但不費力》和《少，但是更好》作者
 
　　「重新建構大問題、分割成幾個可控的小問題，然後採用可行的流程做決定，這是一套很強大的工具，可以順利化解現代人生的複雜問題；沒什麼比錢和愛更複雜了。」──戴夫．埃文斯（Dave Evans），《做自己的生命設計師》共同作者
 
　　「披頭四說『錢買不到愛』，但史卓柏和戴維森告訴你該如何思考選擇，讓你的事業與關係同樣都能順利美滿。這是一本好書，談的都是人生最困難、但最重要的決策。」──安德魯．斯科特（Andrew Scott），倫敦商學院經濟學教授
 
　　「作者們對於提前做計畫的強調，以及書中實用的練習，在在凸顯了他們簡單卻強而有力的觀點：愛和錢是相互依存的，關鍵的人生對話應該兼顧兩者。若是面臨重大抉擇的讀者，將會發現這是一項實用的資源。」──《出版者周刊》（Publishers Weekly）
 
　　「史卓柏和戴維森寫的這本書，傳達出十分讓人振奮的想法與資訊（更重要的是，裡面有一套非常有用的架構），幫助你處理人生最重要的決策。」──賽斯．史蒂芬斯—大衛德維茲（Seth Stephens-Davidowitz），《數據、謊言與真相》和《數據、真相與人生》的作者
 
　　「一本深思熟慮、實用的指南，有助於讀者做出更明智、更充實的決策。」──泰拉．摩爾（Tara Mohr），《姊就是大器》作者、艾瑞克．萊斯（Eric Ries），《精實創業》作者
 
　　「本書是真正出色且實用的資源，使人能仔細、全面、勇敢地討論最重要的事情。」──梅麗莎．吉拉德（Melissa Giraud）、安德魯．格蘭特－湯瑪斯（Andrew Grant-Thomas），EmbraceRace共同創辦人
 
　　「擔任過三個品牌的執行長、同時還要養四個孩子，我相信錢與愛是可以兼得的，但前提是你必須有意圖地這麼做。史卓柏和戴維森以實際且切身的方式導引我們，帶領我們檢視人生中必須面對的重大決策，賦予我們力量，讓我們經營出充實、喜悅且充滿使命感的人生。」──南西．格林（Nancy Green），老海軍（Old Navy）和阿仕利塔（Athleta）前執行長
 
　　「本書是平易近人的指南，有助於你找到對等的伴侶，為你的關係打下成功的基礎，最重要的是提供所需的工具，使這段關係變得長久。史卓柏和戴維森運用了說故事、現實世界經驗和科學的平衡組合，來處理一個非常沉重且常常令人不知所措的主題。」──伊芙．羅德斯基（Eve Rodsky），《紐約時報》暢銷作家、《公平遊戲》（Fair Play）和《找到你的獨角獸空間》（Find Your Unicorn Space）作者
 

作者介紹

作者簡介
 
麥拉．史卓柏（Myra Strober）
 
　　勞動經濟學家、史丹佛教育學院榮譽退休教授、史丹佛商學院經濟學教授、史丹佛大學女性研究中心（現為克萊曼性別研究所）的創始主任。
 
　　麥拉的研究和諮詢聚焦於工作和家庭的經濟學、工作場所和家庭中的性別議題。在史丹佛大學的四十多年來，她教授一門關於工作和家庭的課程，《愛與錢》一書的靈感便是源自於此。
 
　　麥拉是法庭案件中的專家證人，案件內容包括家庭勞動價值評估、性別歧視和性騷擾。她曾撰寫無數文章，內容是關於職業和管理領域的女性、兒童保育的經濟學、勞動力市場的性別隔離、女性主義經濟學和經濟學教育。在工作與家庭的議題、提高女性在勞動力市場中的採用率等方面，麥拉亦經常與企業和其他組織進行諮詢。
 
艾比．戴維森（Abby Davisson）
 
　　社會創新領袖、職涯發展專家。
 
　　在全球零售商Gap工作了九年，擔任Gap基金會的總裁，也是ESG（環境保護、社會責任和公司治理）團隊的資深領導人，共同創辦了該公司的家長和看護人員的員工資源小組，該小組獲選為雇主如何支持雙薪家庭的最佳實務案例。
 
　　艾比擁有耶魯大學的學士學位、史丹佛大學的工商管理碩士和教育碩士學位，也是史丹佛商學院前校友職業顧問和教練。
 
譯者簡介
 
吳書榆
 
　　國立臺灣大學經濟學學士、英國倫敦大學經濟學碩士。曾任職於公家機關、軟體業，擔任研究、企劃與行銷相關工作，目前為自由文字工作者。
 

目錄


國際讚譽
前言

第一章 5C架構簡介
第二章 找到屬於你的那個人：戀愛與擇偶
第三章 開口問（還是完全避談？）：結婚
第四章 來談談寶寶：生兒育女
第五章 來協商吧：家務分工和家庭管理
第六章 沒有地方比得上家：決定居住地點和搬家時間
第七章 兩不誤：結合事業與家庭
第八章 潮起潮落：面對關係中的挑戰（以及如何優雅地結束一段婚姻）
第九章 熟齡之年：照顧長輩
第十章 成為你想看見的改變：改變工作／家庭系統（你要如何盡一己之力）

結語
致謝
延伸閱讀
附注
看更多
 

序

前言（節錄）
 
　　蘿倫眨了眨眼，忍住淚水，她不懂，今天發生的事明明都是快樂的事，但為何她這麼不快樂？紐約一家頂尖的研究所決定錄取她，還給她全額獎學金，一毛不少，過沒多久，她相戀三年的男友葛瑞格跑來告訴她說他不能離開加州，因為他最近升職了。出乎她意料之外的是，接著他單膝跪下，向她求婚。
 
　　能進入研究所，以及等到葛瑞格向她求婚，都是蘿倫期盼已久的夢幻時刻，但現在，這兩個令人興奮的消息並沒有帶給她想像中的快樂。她真的需要在愛情和事業之間擇一嗎？就在這一天，蘿倫必須和金錢與愛情之間錯綜複雜、且通常極具挑戰性的關係正面對決。她要選哪一邊？更重要的或許是，面對這個令人苦惱的問題時，她應該如何做決定？
 
　　人的一生中，一定會遭遇類似在金錢與愛情之間拉扯的、令人揪心的決策。你要選人生伴侶還是事業？除此之外，你可能也必須選擇要不要結婚，或是要不要生兒育女；如何照料生病或失能的家人，或是如何面對自身的疾病或失能；選擇要住在哪裡；決定如何分配家務；決定要不要追求升遷或爭取重要職務；調和不同的花費、儲蓄和投資習慣；決定要不要兼顧育兒與事業、要的話又該如何做；要如何以及何時轉換跑道。我們可能也需要想想如何強化或結束一段關係。等父母年紀漸長，我們或許需要幫忙照護長者、做生命終點規劃。當我們自己年華老去，則必須管理退休後的人生，其中可能包括照料人生伴侶。
 
　　這類選愛還是選錢的決策絕對不簡單，如今我們還得在快速且大幅變動的時代下因應問題。新冠肺炎疫情迫使幾百萬人必須在廚房、客廳或臥室裡架起工作站，同時還要照顧一家老老小小。一時之間，工作／生活可以區分開來的假象被戳破了，我們再也無法假裝看不見生活中各個面向的緊密相連。疫情也迫使幾百萬人重新評估自己要在哪裡工作、過什麼樣的生活。隨著現實條件逐步演進，我們面對的選錢還是選愛的決策，很可能是一張極為冗長的清單，涉及更多複雜層面：
 
　　• 雙薪家庭的常態將會繼續變化。疫情之前，全職爸爸的人數已經逐漸增加，這股趨勢會不會延續下去，甚至加速發展？在疫情高峰期選擇退出工作崗位的女性，有多少人會重返職場，這又會造成什麼樣的狀況？
 
　　• 在一個愈來愈趨於科技導向的經濟體裡，某些工作會慢慢消失，同時創造出新的工作。
 
　　• 遠距工作者的族群顯然會愈來愈龐大。已經罹患視訊會議疲勞（Zoom fatigue）的人請舉手，開始出現豔羨居家辦公症候群（home office envy）的人也請舉手。
 
　　請放心，本書並不會一直傳達負面訊息，然後要讀者練習接受，事實上恰恰相反，這是一本指南書，引導你穿越這類選愛還是選錢的迷霧，做出決定。我們不會告訴你決定要什麼，這只有你自己可以決定。反之，我們提出架構、相關研究與各種練習，幫助你找到自己的優先要務，讓你做出契合你心之所欲的決策。你會得到什麼？你會覺得更輕鬆自在，感受到更多的昂揚自信，知道即便你的人生會受到無法掌控的外部因素所影響，你仍能用一套穩健、經過驗證的架構來調整走向。一點一點，一步一步，你將能讓人生更接近重要的目標與夢想，更深切感受到人生操之在我，而且能掌控的不只某個單一面向；你將更能決定人生幾個最重要的部分，以及如何讓這些面向相輔相成，以成就此生的旅程。
 
　　充滿挑戰的時刻會促使我們重新評估人生，最終得出更好的結果。1970 年，本書作者暨勞動經濟學家麥拉當時的雇主加州大學柏克萊分校告知她，說她無法獲得終身職（tenure track），因為她是一個育有兩名幼子的母親。她下定決心克服這種偏見，便以家庭和工作為題，寫出一套專題研討提案；專題研討通過審核，很快就變成一門完整的課程。兩年後，加州大學柏克萊分校要提供她終身職，但她拒絕了，轉而成為史丹佛商學研究所有史以來第一位女性教職員。在接下來數十年裡，她帶領數千位學生修習這門工作與家庭（Work and Family）課程，廣受好評，最終激發出了這本書。麥拉於2018年退休，擔任史丹佛教育學院與商學院的終身教授。
 
　　麥拉教這門課教了40年，期間不斷更新內容，以反映她自己與其他人的生活經驗，以及來自客座演講人的新研究和專業知識。
 
　　工作與家庭這門課長期受到歡迎，部分理由是麥拉一貫但又靈活的教法。一直以來，她堅守自己的核心原則：直接從事實出發，就事論事；仰賴可靠的數據資料，但仔細檢視其限制；善用個人觀點與經驗作為討論的素材；給學生力量，讓他們在家庭、職場和社會不斷變化的環境中接納自我。
 
　　從開設這門課算起，修過課的學生已達數千人，分別來自不同的種族與族裔背景；有女性、男性與非二元性別人士；有單身者、戀愛中或已婚者；還有各種性傾向不同的學生。當中有很多人都對麥拉說，這門課是他們修過最有用的課之一。即使已經畢業多年，他們還是會來信，說這門課讓他們做好更充分的準備以面對人生，獲益超越任何大學部或研究所的課程，而他們畢業之後仍在運用過去學到的資訊和方法。
 
　　▌如何使用本書
 
　　本書旨在提出一套因應自身目標與優先順序的獨特整合性決策方法。人生的不同面向會隨著時間階段而有高低起伏，你可能會發現某些章節讀來特別有共鳴。我們會在第一章提出5C決策架構，讀完本章之後，你可以自行選擇按順序讀下去，也可以跳到你在特定時候覺得特別與你切身相關的章節。
 
　　本書一開始就會提出這套架構；已經有很多人都用此做出讓他們心滿意足的決策，貼合他們的人生、目標與環境。雖然這是一套架構，但目的是為了替決策流程提供建議，而不是告訴你要做什麼決定；這可以開拓你的視野並帶來彈性，讓你決定要做什麼。以這套架構為起點，我們會探討經常引發激烈爭議的「選愛還是選錢」議題，並大致依照人們遭遇問題的時間點依序討論。
 
　　相關探討將從第二章開始，我們在這一章會檢視與選擇伴侶相關的重要決策；這些決策將為後續許多人生階段的決策奠定基調。之後各章會深入探討要不要結婚；要不要生兒育女；家務分工；決定要住在哪裡、何時要搬遷；如何結合家庭與事業；深入討論親密關係中的痛點，以及有可能發生的離婚；還有照護長輩的相關議題。最後，我們要退一步來看大局：社會規範如何變遷，而你又要如何在你的職場和社群中擔綱變革的催化劑。
 
　　無論你如何使用本書，我們都希望你能常常回頭複習，讓書中的5C 架構幫助你更輕鬆地做決策、更有自信。我們也希望書中的故事能讓你感到安心，尤其是在生活中遭遇艱難之時，知道自己並不孤單。
 
　　生命總是柳暗花明，你也永遠無法逃避棘手的決策。高中裡沒有任何專門教學生如何做決策的課程，也沒有任何一門課教我們如何安排替代方案與考量可能的後果。我們太常以限制重重、直線思考的方法來做決策，獨斷地依據想追求的事業成就來做事業決策、根據個人的喜好來做愛情決策。但是，當我們將各種不同的優先順序都分開來，也就是把愛情和金錢變成二選一的難題，比方說，迫使自己要麼選擇追求出色的事業，要麼選擇幸福的婚姻──與其接受這樣的前提，我們要問的是，何不想個兩全其美的辦法？
 
　　我們要聲明，本書談的並不是如何「全拿」，甚至也不是事實上的全拿（錢與愛都要，但不是同時得到），而是把重點放在如何非常清楚地知道自己要什麼，並根據充分周全的資訊做出取捨，以追求你在個人面與專業面的目標。我們兩人相差近40 歲，但兩人的經驗都證明，如果用非常全面且極為深思熟慮的態度來做決策，無論性別，無論處於哪個人生階段，到頭來都能實現更多的人生渴望。本書提出的5C 架構，提供一套極為靈活又堅實的架構，涵蓋了你生命中許多重要的優先事務與重要關係人。你可以藉此找到更多選項，創造出更好的結果，在這一路上更能體驗到放鬆與樂趣。
 
　　選錢還是選愛，選愛還是選錢？流行文化都錯了，愛並不是童話故事，錢也不是一種限制。當金錢結合愛情一起發揮功效時，威力最強大，可以幫助你和你摯愛的人們打造與經營你們最渴望的人生。
 
　　我們寫這本書，是為了補足現有決策流程內容中失落的部分：這是一份將親密關係納入考量的事業與人生指南，是適用於個人化抉擇的決策架構，也是一份路線圖，可以引領你做出人生最重大的決策（也就是關乎金錢與愛情的決定），而且能讓每個人都真心認同。
 
　　我們自認為是樂觀的現實主義者。我們在這本書裡討論了很多棘手的議題，但許多搶先讀過的讀者說他們覺得這是一本撫慰人心的書；但願你也有同感。我們希望這本書能帶來刺激，敦促你在個人面和社會面都採取行動。我們更期盼你能和家人、朋友以及各個年齡層的人分享本書，尤其是年輕人。在人生中愈早開始懂得仔細思量之後才做決定，就能愈幸福、愈睿智。
 
　　人生中少有哪些部分像愛情和金錢這樣，是決定健康與幸福的根本因素，然而，這兩個因素向來被視為互相對立。哪一邊比較重要？你要選哪一邊？本書的書名是《愛與錢》，因為根據我們的經驗，金錢與愛情都是一種邀請，可以讓我們過上更貼近自我價值觀與渴望的生活。我們希望你能接受邀請，善用本書來挖掘你身上與人生中尚未發揮的潛力。
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詳細資料

  • ISBN：9786263741140
  • EISBN：9786263741577
  • 規格：普通級 / 初版
  • 出版地：台灣
  • 檔案格式：EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置：手機、平板
  • TTS語音朗讀功能：無
  • 檔案大小：3.2MB
 

書籍延伸內容

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會員評鑑

5
4人評分
|
4則書評
|
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立即評分
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射手媽咪婷婷
5.0
|
2023/11/09
劇透警告
你相信美國是全世界唯一沒有「有薪產假」政策的工業化國家嗎？

目前約有四成的雇主提供有薪育嬰假，六個州規定雇主要提供天數不等的產假，但美國迄今尚無單獨針對育嬰假訂定的有薪政策，聽起來似乎很不可思議，但即便身處於有制定帶薪育嬰假的國家，仍然面臨到踏入婚姻後接踵而來的眾多挑戰。

婚姻牽涉到的即是兩個層面，也正是這本書名所提及的「愛」與「錢」，麵包的支持者會說經濟才是最重要的，夫妻兩人的感情遲早會褪去，唯有錢才不會背叛我們；愛情的支持者會說夫妻之間倘若沒有愛，便無法在生活的各個面向彼此接納與包容，也不會願意為家庭共同付出努力或共享經濟的果實。

所以，愛與錢不需要非得二擇一，而是想辦法兼顧兩者，但前提是我們必須在找尋結婚對象的時候就要先釐清自己未來想要經營一段什麼樣的關係？還有未來想要過怎麼樣的人生？以及想要在這段親密關係中獲得什麼？

書中表示有兩種人格特質，可以預測能不能長久在一起，第一個是「是否能控制自己」，第二個則是「是否認真盡責」。我很認同這兩個簡單的判斷方式，而不是優先挑選外貌、身高、職業等條件，因為婚姻與戀愛不同，是家庭的共同經營者，而非成天只做戀愛的白日夢，所以想走進婚姻的朋友們務必要先確認眼前的對象必須是一個情緒穩定的人，因為這不僅代表著這個人是否能在遇到事情的時候保持冷靜，若是對許多事情抱持著漫不經心的態度，絕對會拖累共同經營的家庭，無論你認識這個人的時候他有多少財富。

舉凡挑選結婚對象、居住地點、職業、生兒育女、家務分配、托育機構、金錢分配⋯⋯等，種種的決策都是婚姻中的考驗，作者分享了在史丹佛大學教授了幾十年的「工作和家庭」的熱門課程內容，非常鉅細彌遺地把所有進入婚姻中可能會面臨的問題一一點破，並且告訴我們該如何釐清與溝通，再透過考量廣泛的選擇去做出最合適的判斷，我認為確實有需要在尚未考慮結婚的時期就要先認知到未來可能會面臨的諸多問題，也可以在交往時期便開始進行溝通與討論，這都是我們目前教育很缺乏的部分，多數人都是在進入婚姻且生兒育女後才發現排山倒海而來的問題等著我們去做決策，而伴侶之間時常僵持不下的意見也是離婚的導火線。

在書中也拋出了一個問題：「婚姻為什麼可以順利走下去？」

答案是：「針對變動做協調是很重要的事。」

當然，協調也可能產生破局，所以這本書連同離婚所需要注意的事項也一併羅列，甚至包含了退休、遺囑等皆有所著墨，可說是一本相當詳盡的人生指南，也非常榮幸能讀到這一本書，讓我們不需要實際參與這門課程，也能吸取其中的精華。
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愛自己不阿雜
5.0
|
2023/10/23
不想變成老窮，就先做好老化準備和老年規劃。

跟 重要他人 討論「人生終點規劃 」是非常重要的，尤其是摯愛的人無法再照顧自己，該由誰來照顧，這不單純是愛的問題，《愛與錢》這本書很務實地提出了 #5C架構。
啟動對話、討論晚年，可以讓至親安心，我會覺得老了就是悲劇，讓他們知道沒有被拋棄，更沒有被嫌棄，而是為他們量身打造。

第一步是 釐清，確認自己在老年照顧的立場是什麼，比較容易跟對方談，也要知道自己能夠花多少時間、精力與金錢照顧他們，考慮自己的人生，代表的是負責，而不是自私。

第二步是 溝通，早一點談會讓彼此更自在，在發生危機前先面對問題，比較可能以優雅的姿態度過艱難時刻。

第三步是有 廣泛的選擇，我自己知道有哪些選項，尤其是生活的安排，也可以會用不同的選項組合，例如依照老化的身體狀況，選擇在地終老、與家人同住，或是住進機構。

第四步是與親友和其他資源 保持聯繫，可以跟有類似經驗的朋友聊聊，曾經遇過哪些問題，怎麼解決？因為每個人的狀況都不一樣，盡量多徵詢幾種觀點。

第五步是 探索可能的後果，承擔起照顧者的角色，就失去了某些自由，也要付出照顧成本，影響之後的退休人生。

只有誠實面對自己，才能量力而為對待 #被照顧者，不會覺得愧疚，也不要因為自我犧牲 而感覺到痛苦，因為是自己的選擇。提早規劃，愛自己不阿雜。
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鄭匡寓
4.0
|
2023/10/01
劇透警告
絕大部分的生活裡，人們的判斷、決策都是理性的，譬如換職場、有條件地選擇伴侶、搬家買房──錢多事少離家近──雖不及康德的純粹理性，但至少也及得上蓋瑞‧貝克以『理性選擇』及『效用理論』為出發點的思維邏輯，而進一步說，群體的理性是構成人類團體生活的大前提。

但生活裡，很多事情是不理性的。譬如瞧了他人一眼就要挨打，看見臉書 PO 文就以為是針對自己、或針對我群 (政治分化往往就是從這開始) 的攻擊、批評 (這裡的小提醒是謹記斯多噶哲學家塞內卡的忠告：不要在你的想像裡受苦)。不難想見，絕大部分的理性選擇外，偏偏是少部分非理性、感情用事的片段，對生活至關重要、左右決策並可能影響一生。

#非經濟思考的五步解方

理性決策可以有算計甚至多重考量，那怕是繪圖分析也不為過。但非理性、感情用事、不能用經濟學家『理性計算』的問題，我們就通稱為《非經濟思考》，譬如難以割捨的情感、欲拒還迎的工作，甚至是要不要生孩子。這些都與理性思慮有微小衝突，或是決策相牴觸，可以說問題本身就是非理性。

經濟學家及博學研究人路斯．羅伯茲出版《你可以不必理性，做出人生最好決定：一個經濟學家對人生難題的非經濟思考》，這本書談的就是非經濟性思考的決策論述，書中提出了很多解題妙方，譬如遵從個人原則，用時間去遠觀或近觀這個問題。譬如與伴侶去旅行就是一例。
決定要與親密伴侶去歐洲旅行一趟，如果整趟旅行很棒，那麼旅行的最後一站就是跪地求婚，相反的，如果這趟旅行互動很糟糕，那麼結束前就要考慮...。無論是分開或結婚，都很難用純粹理性去做出決策，既然如此，只能找到合適的思維模型，釐清人生問題。

即使是非經濟思考的問題，或是影響重大的人生規劃，史丹佛退休教授麥拉．史卓柏 Myra Strober 及社會創新領袖艾比．戴維森 Abby Davisson 提醒我們，不必服膺一時衝動，或是鬥得難分難解的利益分析。兩人在今年出版了《愛與錢：史丹佛最熱門的人生規劃課，用 5C 架構做重要的選擇》，書中提供了一個架構，幫助你識別並找尋人生的最優解。

▶第一步：釐清（Clarify）──透過自我反思，仔細思考你在乎的與不在乎的。
▶第二步：溝通（Communicate）──和其他受你的決策影響最深的人溝通。
▶第三步：考量廣泛的選擇（Choices）──擴大你的視野，開闢更多可能的替代選擇方案。
▶第四步：與親友和其他資源保持聯繫（Check in）──尋求他人的建議、指導和資源。
▶第五步：探索可能的後果（Consequences）──考慮對生活各方面可能產生的影響。

在麥拉與艾比兩人的鋪陳下，分別以戀愛與擇偶、結婚，生兒育女與家務管理，居住搬遷，平衡事業與家庭，照顧長輩及退休後的自我實現等階段，做為人生規劃的核心重點。你不難看出，這就是一個成熟社會人的未來脈絡。無論是婚姻/單身、生兒育女/頂客族、購置新居/原住處、家事平衡/工作為重...，每一個人的未來都有不同的脈絡，沒有非得依循某一途徑前進。
#人生沒有正解只有最優解

在戰後臺灣的五六零年歲月，經歷戰亂或經濟萌芽的人，對『生活』的想像是讀好書，考上穩定的公職，娶妻生子養家，安心退休。如同《絕望者之歌》書中俄亥俄州的白人家庭，能吃飽穿暖、三不五時跟鄰居、同事聊天說笑就過了一輩子。這是很多人想像裡的正確答案，是生老病死唯一的途徑。

有種說法聲稱『人生沒有正確答案』，如同塞翁失馬焉知非福，隨著際遇與時間變化而有反覆。在不同時間的截點，選擇了 A 就揮別了 B ，忽略機會成本，持續為沉默成本後悔。但這卻是正的，人生沒有正確答案，只有臨於當下最優的解釋。而 5C 架構是方法論、是行於文字的求解數論，也是一門在史丹佛大學開了 40 年的人生課程。

於我而言， 5C 架構不光只能用在成熟人的未來途徑，在很多非經濟思考的問題，或是徬徨著、猶豫著的人生道路問題，這個架構也值得反覆演繹。不同於大衛布魯克斯的《社會學動物》、《成為更好的你》，講究自我完善、解讀成就的篇章，而是接地氣去談面對現實生活中的為難之處，你如何做出選擇？

5C 架構分別是釐清事物並做出區分，與決策影響最鉅的人展開溝通，考量另外的方案或是參照史蒂芬‧柯維說的《第三選擇》，尋求親友、其他智者的意見與指導，並設想未來可能帶來的後果與影響。短短的數十個字，其中的蘊藏與延伸卻足以動搖『自我』。走完了 5C 架構，帶來的可能不是完美的生活體驗或符合預期的結論，但肯定會是當下最為正確、無以動搖的答案。

曾經贏得世界撲克大獎賽的撲克女王安妮．杜克在其著作《高勝算決策》指出，人們對於決策總有錯誤的認知，認為回報是好的結果，就等於決策正確、決策過程完美無瑕。然而，錯誤的決策過程可能會帶來好的結果，正確的決策過程也可能導致崩壞的影響。重點是落實過程，並做出正確且良好的決策，至於結果如何則是難以預測的。彷若是運動員的宿命，即便比別人花費了更多時間訓練，回報的也不一定會是前三名。如同佛家常說的，多燒一炷香多念幾遍佛號，神佛也不見得會施予更多眷顧。

人生或許沒有正解，但《愛與錢：史丹佛最熱門的人生規劃課，用5C架構做重要的選擇》卻能為你找到最優解。

《愛與錢》封面上寫著，這是一門在史丹佛大學開了 40 年的課程。思索這句話背後的語境，身為年過四十的中年人，很感慨沒能早一點閱讀這本書，或許就能更早、更快地為自己的人生做出新的選擇與規劃。幸運的是，人生七十才開始，考量未來與規劃人生這件事，從來都不嫌晚。
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雞蛋哥
5.0
|
2023/09/13
劇透警告
力推此書！
可和你的伴侶、家人一起討論人生重要課題，
藉由溝通的過程中，
更理解彼此的價值觀，
增進情感，
邁向幸福人生，
與更好的自己相遇。

本書最重要的就是兩位作者提出5C架構，
這個架構圍繞著所有需要被討論的課題，
如戀愛擇偶、生兒育女、結婚、離婚、搬家、照顧長輩、選擇工作等。

5C架構：
1.釐清對你而言重要的事物Clarify：
想做出有效決策，
首要先思考自己真正想要的是什麼。
要仔細思考自己在乎什麼、不在乎什麼。
要盡力確保人生清單列的都是自己真心想要，
而不是長輩或社會所期待的事物。

想點時間和自己相處，
可以幫助自己聚焦，
有時可能獨自散步就能釐清這些事情了。

請記住，
不要在恐懼、匆忙、憤怒時做決策。
如果你有伴侶，
請記得徵詢對方的觀點與見解，
就算你要做的只會影響你本人的決策也一樣。

2.溝通Communicate
當你想清楚自己想要什麼，
就需要和其他受你影響最深的人溝通。
每一段健康關係的基礎，
都是雙向對話。

信任與承諾是穩健關係中的兩個主要支柱，
經常性的溝通有助於鞏固這兩個重要支柱。

自省與雙向溝通應同時並行。

請記得築高牆stonewalling、批評criticism、蔑視contempt、防禦defensiveness為親密關係中的災難四騎士Four Horsemen of Apocalypse.

透過上述任何一種負面溝通方式，
可以預測一段親密關係是否會告終。

願意花心力溝通，
代表你重視對方，以及他的觀點與感受。

3.考量廣泛的選擇Choices
做決策前，
重點是要找出大量的可能選擇。
很少有什麼決定是只能二擇一的。
要做出更好的決策，
關鍵之一是擴大替代方案。

有可能我們在不經意忽略了值得考慮的選項。
別把決策限縮在太窄的範圍內，
製造出只能二選一的假選項。

4.和親朋好友以及其他資源保持聯繫Check in
在決策過程中，
和其他人保持聯繫可以在不同時間點幫上忙。
比如說和密友對談，
可以幫自己釐清自己想要什麼。

尋找處於類似處境的朋友聊聊，
能打開自己的眼界，
使我們得以考慮範圍更大的選項。

有時候，
最好的聯繫來自最不可能的來源。
鄰居、熟人、陌生人都可能給我們所需的靈感。

許多和愛情、金錢相關的決策，
多和人聊聊都會很有幫助。

當你向外聯繫，
請抱持著開放態度。
有可能這會導引你找到最佳解決方案。

5.探索可能的後果Consequences
決策最困難的面向之一，
是預測每個主要替代方案可能造成什麼後果。
就算不確定性很高，
在考慮過各個可行方案的可能結果後，
自己仍能做出比較好的選擇。

若要預測可能的結果，
一開始就要先做分類。
比方說討論到底要不要生孩子?
要自己生呢?還是要領養?還是不生孩子?

考量到可能發生的後果後，
為每一種後果設定發生的機率。
雖不能做到精準，
不過就像溝通一樣，
目標是去嘗試。
根據我們的經驗、取得的資訊盡力去試。
與他人聯繫有助於自己更務實地設定機率。

把所有可能結果攤在陽光下，
可以幫助我們馴服心中暗影，
做好準備，
做出更有意義的抉擇。

想辦法把關係中的困境變成機會，
進行更好的溝通，
加深兩人之間的親密度。

5C架構能幫我們選擇好的伴侶。
使我們不會倉促做出和愛情有關的決定。
作者也提醒我們不要以情緒、社會規範當作決策基礎。
多花點時間自我覺察、沉澱思考。
想清楚真正想要什麼、
是跟誰在一起，
以及想像中的我們該如何共同生活。

根據現實狀況，
做出和愛情有關的決策，
不但能更肯定自己的抉擇，
彼此也能在關係中體驗到更深刻的喜悅、承諾與連結。

曾想過未來可能有些阻礙在前方，
我思考後，
愛不要問值不值得，
要問想不想要。

想要的話，
人生總能找出解決辦法。


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