成長：發現內在力量的祕密 (電子書)

導論
前言
第一章 消除成長中的停滯
完全坦率地對待畏懼
限制成長和進步的力量
環境能幫助激發潛能
自知——改善自我的主要途徑
純粹的自發性
妥善處理焦慮
認清流動變化的生活現實
每個人都是獨一無二的
抗拒保守習慣的機制
克服陳規化思考問題
感知問題的內在本質
避免運用製造混亂的語言
第二章 正視成長中的失敗
以本來的狀態看事物
自身的「第二單純」
釋放內部深蘊的天性
阻撓個人核心發展的因素
減少痛苦的姿態
防禦畏懼對內部核心的掩蓋
妥善地調節自我實現
正確看待挫折、威脅、衝突
威脅——其他反應的動力刺激
向豐滿人性的努力
防禦自己逃避
進攻並非生命的本能決定
第三章 發揮品格的力量
品格是金錢買不到的
缺憾的真義
只改變你能改變的事
把握正確的生活原則
超越個人品格的途徑
只有你自己才能征服痛苦
自己給自己開闢道路
主宰自己的意志
保持生命的活力
第四章 剔除生命的迷惘
整合認知與情感之間的矛盾
藝術
欣賞，享受，驚異，鑑賞，終極體驗
風格和趣味
遊戲
思想意識，哲學，神學，認識
理智和衝動的協作方式
做真實自我而非演員
別讓自己生活在表現中
抗拒誘惑
控制功利性而非全盤否定
完善個人行為的圖式

《成長：發現內在力量的祕密》是一本引導讀者擺脫困境、實現個人成長的指南。本書從消除成長中的停滯開始，探討了種種限制我們成長和進步的力量，並提供了一系列有效的方法和策略來克服這些障礙。在正視成長中的失敗方面，本書強調了接受自身的缺點和失敗，並將其視為發展和成長的機會。此外，書中還強調了發揮品格的力量，如誠實、正直和堅毅的重要性，以及如何透過培養正確的生活原則來塑造自己的品格。最後，本書還介紹了如何剔除生命的迷惘，透過整合認知和情感來達到心靈和思想的平衡。這本書的目標是幫助讀者更好地理解自己，克服困難，實現個人成長和進步。倘若你一直感到停滯不前，希望突破現狀，追尋更大的成長，那麼本書將會成為你的良師益友。讓我們一起踏上這個旅程，發現不斷成長和發展的力量。