天天爆殺 
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各種運動技術都不可能一學就精，必須循序踏實的練習才能邁上熟練的途徑，進而達到爐火純青的地步。 因此，參加各種競賽若想穩操勝券，就得對基本技巧及團隊綜合應用技術勤加練習。本教材並就這兩方面以...more
運動的項用，種類繁多，而且都有其獨特的方法。開始參與一種運動的初學者，必須循著正確途徑，持之以恒的練習，才能獲得事半功倍的效果，也才避免引起運動傷害。 本教材的每一位原作者，都在大學體育系...more
【內容簡介】 運動的項用，種類繁多，而且都有其獨特的方法。開始參與一種運動的初學者，必須循著正確途徑，持之以恒的練習，才能獲得事半功倍的效果，也才避免引起運動傷害。 本教材的每一位原作者，...more
運動的項用，種類繁多，而且都有其獨特的方法。開始參與一種運動的初學者，必須循著正確途徑，持之以恒的練習，才能獲得事半功倍的效果，也才避免引起運動傷害。 本教材的每一位原作者，都在大學體育系...more
運動的項用，種類繁多，而且都有其獨特的方法。開始參與一種運動的初學者，必須循著正確途徑，持之以恒的練習，才能獲得事半功倍的效果，也才避免引起運動傷害。 本教材的每一位原作者，都在大學體育系...more
耍酷第一招--打撞球 本書以圖解說明的方式，將有關撞球的撞球術語、知識、技法、規則等由淺入深--詳細描述，因此，這本書不但是初學者的最佳入門書籍，也是有心躋身高手行列者的必備參考書。...more
在眾多的休閒活動中，網球是一種相當受歡迎的運動。它之所以令人著迷，乃在於運動員對其球技的奧秘，產生趣，進而不斷地拓展自身的球技。 本書為使初學者能簡單地明瞭理論，而以多角化的應用心理學，做...more
網球是一門極受歡迎的運動，其魅力何在?單是觀看球員在球場上以出神入化的球技彼此較量，就是一種極大的享受。然而這種看起來既簡單又輕鬆的運動，如果換成親身體驗，卻會發現要將球擊出並不是那麼容易。 ...more
軟式網球至今已有一百餘年的歷史，它擁有廣大的愛好者，是一種非常普及的大眾化運動。對於日漸重視休閒運動的人們，可說是相當合適的運動項目之一。 本書針對初學者及稍具基礎者為對象，分「基礎技術篇...more
在現代人愈來愈重視生活品質的今日，槌球成為球類運動的新寵，不但兼具休閒育樂的功能，更能從中培養運動家精神的風範。各位在選擇籃球、排球、或羽毛球之餘，也可嘗試一些新的花樣，體驗不同的感受! 本...more
大多數的人都誤以為桌球不需任何技巧，只需拿起球拍，輕鬆一擊便能開始玩桌球。但事實並非如此，凡是玩過桌球人都明白，桌球是種需要技巧、體力的運動。 本書乃為喜愛桌球的人士而編寫。全書共分基礎、...more
橄欖球的雛形早在英格蘭人初定居於美洲大陸時即已傳入。然而早期的美式橄欖球僅著重於體力上的較量，故常有運動員死於競賽；後來在服裝、規則上不斷地修訂改良後，始有今日之面貌；於是，原本危險而粗魯的...more
研習網球最重要的是要有概念。尤其是已進入初、中級階段的球員，如想提昇水準者，必須把心中的概念直接繪於球場上。本書的特色有容易記憶的結論式標題、附有易於理解的插圖和照片、可以帶到球場上的小冊。...more
保齡球是一項老少咸宜的運動，隨著國人對休閒娛樂的重視，更使得保齡球運動日益受到歡迎。 保齡球迷人之處在於球擊中球瓶的那一剎那，「ㄎㄨㄤ」的一聲球瓶應聲而倒，那種成就感是無可比擬的，更是紓解...more
研習網球最重要的是要有概念。尤其是已進入初、中級階段的球員，如想提昇水準者，必須把心中的概念直接描繪於球場上。而書就是為了使概念易於描繪出來，因為只要了解結論式標題者，不但可以理解練習的重點...more
對規則嫺熟才能享受參與或觀賞運動比賽的樂趣。在國內，除各級學校大多設有排球隊外，隨著有線電視開放體育頻道上國際性排球比賽的轉播，亦增加大眾接觸排球的機會。然而，一般人對排球規則不甚了解，甚至...more
橄欖球運動是「力」與「美」的展現，要打一場完美的球賽除了必須擁有沛的體力，更需要卓越的智慧及過人的技巧。 一般初學者都難以釐橄欖球規則，本書不僅將其規則、球員位置，以圖解方式詳加介紹；並針...more
足球運動風靡全球，廣受喜愛。四年一度的世界盃比賽，是足球熱沸騰的時刻。球隊間的勝負，儼然成為國家榮辱之爭，精湛的技術表現，更是舉世注目的焦點。 在偌大而瞬息萬變的球場上，技術、體能、戰術的...more
在眾多的休閒活動中，保齡球受歡迎的程度，可說是與日俱增，無論是個人、朋友、家人、同事、皆可藉由此運動，增進彼此間的情感和享受無比的歡樂與趣味。 然，此看似單純的運動，卻極具奧妙與學問。本書...more
手球運動發源於德國，在我國的發展歷史，僅有短短的二十年光景，但其運動人口卻已漸漸趕上排球、籃球等熱門球類運動。 手球運動和其他球類運動一樣，皆著重於個人基礎動作的練習與團隊的默契，更重要的...more
羽毛球是一種兼具力與美的高尚運動，不同於其它運動，需要繁瑣的基本動作與技術指導，並輔以專人指導才能入門。 本書以圖片分解各種學習羽毛球的基本姿勢與動作，讓初學者能很快習得正確的發球與擊球技...more
只要拿起球桿，人人皆可學撞球。但，球桿要怎麼拿、以什麼角度撞擊、用哪種方式撞球......?則是想要真正享受撞球樂趣的愛好者，必須跨越門檻。 為協助廣大愛好者早日進入撞球殿堂，本書作者特地將撞球的...more
排球是高度技巧性的運動，藉由靈活的陣形配置與戰術運用，使一群技術精湛的球員彼此巧妙連繫，流暢地進行攻擊與防守。 本書目的在協助球隊取勝，因此對於致勝的基本關鍵均有詳盡解析。在基本動作方面，...more
研習網球最重要的是要有概念。尤其是已進入初、中級階段的球員，如想提昇水準者，必須把心中的概念直接描繪於球場上。本書就是為了使概念易於描繪出來，才把重點逐一列述如下。其特徵為：易記憶的結論式標...more
撞球是富有樂趣且具益智性的室內運動，近年來吸引了不少青少年愛好者。任何人握起球桿都能以自已的方式撞球；不過，想讓球依自己的想像，隨心所欲的移動，就必須了解撞球的基本原理和技巧。 本書對撞球...more
足球是一種充滿樂趣的運動。從剛開始學習踢球的忙亂、狼狽，直至能將球運轉自如，及面臨比賽的關時刻踢球入網，嬴得比賽，均有不可言喻的樂趣與魅力。 本書乃為喜愛足球的人所編寫的。全書共分基礎、應...more
桌球並不是觀看的運動，而是「做的運動」，所以，只要有桌檯和球拍以及桌球者，任何人都可以實施，即使是不懂得詳細的規則，只要會計算得分者，都可以玩樂的運動。希望本書的問世，對你在學習上有很大的幫...more
保齡球運動的好處，是在很多運動項目中比較簡單，而且任何人都可以很快樂地玩、競賽。在這時期，以初次學習保齡球的人、再追求更高技術水準的人為對象，內有詳細的保齡球所應遵守禮節、規則，並具備基本的...more
從網球一窩蜂開始，已經經過相當久的一段時間，尤其是最近幾年的網球學校及球場均有驚人增加，柏格及奧斯汀等出場的國際比賽，已不是難得一見的大事。對於長年從事網球活動的人來說，沒有比這個更高興的了...more
因為網球用具發達，使得網球技術也更為速度化，結果，網球也便成為更高度的運動；同時，連教授網球的技術也並不像過去般光靠經驗的教法，而更被要求，為科學而簡易地可以實施的網球運動；若是想要追求更高...more
撞球是一種需要高度技巧和智慧的球類運動。沒有良好的基礎訓練或半途而廢的人，永遠學不到其中的竅門，也難以發掘其中的樂趣。想打好撞球，除了必須運用個人高超的智慧外，還需配合基本技術的靈活運用，如...more
本書，除了對即將開始學習橄欖球的人外，還有，已成為球員而正在努力的人也易於了解，乃以諸位的立場來構成、執筆，並附上連續圖片加以解說各種技術，如第一章的個人技術，不只是說明如何去做，更進一步解...more
足球運動是一項深受大眾所喜愛的運動，有世界 ”第一運動” 之稱。足球比賽的場地大、人數多、時間長、運動量大，攻守形勢變化莫測，是其吸引人的地方。足求運動的技術性高，戰術配合豐富多變，長期參與不但...more
桌球是校園及社區中最普遍的室內球類運動。其獨特的球拍造型與輕巧的乒乓球，造就了一套完美的組合。事實上，桌球在歷經漫長的歲月後，早已步入日新月異的新紀元了-亦即是講求速度與力量的時代。 本書為...more
撞球運動不籃球、足球運動那樣激烈，也不像棋類運動那樣文靜，而是一項靜中有動、動中有靜、寓智力於娛樂的體育活動；除了具有高競爭性及藝術性外，還包含深奧的物理學及幾何學知識。為了讓喜愛撞球運動的...more
什麼局面使用什麼技術?不同的戰略、擊球姿勢，有效的略法是什麼?職業高手實踐技術要點是什麼?本書不單是是做技術的解說，將重點放在如何運用戰術，並加入所有比賽情況之訓練流程圖進行解說。 基本擊球與改...more
關於「足球」 近年來足球在台灣已有蓬勃發展的趨勢，尤其校園足球更是新興的球類運動新寵。事實上，足球是一項高難度的足部技巧，必須控制的恰到好處，才能長求於踝趾之間，充分享受跳、踢、盤、頂的樂趣...more
撞球因不受天候影響，近年來已逐漸成為一項老少咸宜的室內活動。撞球之所以受到人們的喜愛，除了它是一項有益身心健康的活動之外；其所需的高度技巧與智慧，更是激發腦力的頭腦體操。 「撞球入門」是針...more
網球是心理層面影響甚鉅的運動有時必須用力揮拍的底線對擊卻不敢用力揮拍；或者，不可用力揮拍截擊卻揮拍過長了。「想擊進有效區」「想取分」的意識，反而讓一般的選手採取相反的動作。 透過練習，稍為...more
這是一本內容豐富的網球指南手冊，講解言簡意賅，幫助你掌握各種技術，提高你的實戰水平。深入淺出講解 擊落地球、截擊、發球以及握拍方法--你想成為一名成功網球運動員所需要知道的，本書中應有盡有。...more
本書分為知識篇、技法篇、教學篇、訓練篇、規則篇 知識篇 對排球運動的起源、特點、發展及重大賽事進行了全面的概述。 技法篇和教學篇 對排球的各項技術要領、練習方法進行了詳細的敘述。分析了每個排球技...more
希臘是現代西方文化的發源地，公元二○○四年第二十八屆雅典奧運為現代奧運史上最具規模的一屆。然而在政府財力拮据、雅典城市基礎建設簡陋、競技場館殘缺不全及九一一恐怖陰影籠罩情形下，希臘人如何憑著先...more
本書主要是參考「網球：職業教練指南」一書之章節所重新編寫，此書為美國職業網球教練協會指定的工具書，融合個人多年來對網球的了解，針對國內網壇之需要，提供更新、更進一步的資訊和經驗與大家分享，無...more
對喜歡打網球的人來說，網球場是一塊充滿挑戰和樂趣的寶地，藍天白雲、明媚的陽光、新鮮的空氣、涔涔的汗水、悅目的場地、文明的交往，打網球為無數陌生的朋友搭起了一座座友誼的橋梁，而綠色的小球則愉快...more
「這麼簡單的運動」如此想著開始去練習者就是網球運動。尤其看到身穿白色衣褲以優雅的姿勢追逐著飛球的姿勢時，每一個人都會想，「那，太簡單了，我也會」。其實，當你開始練習時，卻並不那麼容易打到球。...more
作者簡介 鍾秉樞 博士、教授、博導、國家級排球裁判員。1959年出生，四川人，畢業於北京體育大學。歷任北京體育大學男排代表隊主教練、女排希望隊教練、排球教研室副主任、運動系副主任、主任、教務處處...more
作者簡介 鍾秉樞 博士、教授、博導、國家級排球裁判員。1959年出生，四川人，畢業於北京體育大學。歷任北京體育大學男排代表隊主教練、女排希望隊教練、排球教研室副主任、運動系副主任、主任、教務處處...more
本書是把足球的正確技術重點，如踢球、盤球、佯攻、誘陷、頂球等以圖片來解說，同時還把在狹小地方或少數人也可以自行練習方法也一併解說在內。把重點牢記於心中以便熟悉正確的姿勢與技巧，以達成在歡樂中...more
本書是把基礎技術、團隊合作、陣型等，以插圖方式加以介紹，希望多加練習，直至熟練為止，以便能夠及早真正體會到排球的魅力，尤其身為指導者的作者以三十年的經驗，能夠與真正派上用場，是最感榮幸也最高...more
本書特色 A 通俗易懂的文字 從讀者的需求出發，用最通俗易懂的文字深入淺出地介紹足球運動的基本知識和基本技術，使讀者一看就懂，一練就會，是足球入門的最佳教材。 B 生動形象的動作圖解 以詳細準確...more
1.你不能不知道的常識：包括介紹羽球的歷史、禮儀及球拍、球鞋相關配備的選擇和如何預防運動傷害等2.國際比賽故事源由介紹3.羽球技巧介紹：利用文字說明及邀請前奧運國手真人彩色圖片示範分解動作4.新舊規...more
第一章 保齡球運動概況 第二章 現代保齡球運動設備 第三章 保齡球 第四章 基本功練習 第五章 四步投球法 第六章 投線球和旋轉球的技法 第七章 飛碟球 第八章 球道的觀察和研究 第九章 投全中球的要領 第十...more
本書分為知識篇、技法篇、教學篇、訓練篇、規則篇。 知識篇：對排球運動的起源、特點、發展及重大賽事進行了全面的概述。 技法篇和教學篇：對排球的各項技術要領、練習方法進行了詳細敘述。分析了每個排...more
本書包括羽毛球運動的基本理論知識(知識篇)、基本技術(技法篇)與教學法(教學篇)，以及戰術訓練和心理訓練(訓練篇)。 知識篇對羽毛球的運動和特點，鍛煉價值、及起源和發展、世界羽毛球賽事進行了全面的...more
為使學校規劃桌球體育課程及教師選擇、組織教材或設計教學與評量時，能充分且正確的運用本系統研究結果，乃編製本書。本書內容共分為：第一章、目標與架構，第二章、桌球教材教法與評量等二部份。...more
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