《三十二目》(《太極拳老拳譜三十二目》)問世以來的一百三、四十年裡，《太極拳老拳譜三十二目解密》這是史上第一個系統研究《三十二目》(《太極拳老拳譜三十二目》)的系列叢書。 《太極拳老拳譜三十二...more

揭開久學難成之因 闡述先輩修習實境 學習太極拳，首在要認識太極拳。自古以來，太極拳的難學，皆是由於難知，往往認為是太極拳，而實非太極拳，由於對太極拳的認知有了不同，以致困惑難明，無從理解與學...more

鄭子太極拳宗師-鄭曼青極力推崇 ◎李雅軒嫡系傳人中國國際太極拳年會 陳龍驤副秘書長：先師拳架是後人楷模，他的拳論是後人習拳的指南，這些資料是與他同時代的太極拳名師中唯一保存下來的最完整、最系統...more

葉問宗師在香港把詠春發揚光大，桃李滿門，本書主角陸地博士拜葉問的弟子黃淳樑及葉正為師，得以傳承詠春正統；亦因緣際會，遇上李小龍的弟子黃錦銘，學習截拳道。李小龍是葉問的弟子，在創立截拳道的背後...more

禪是意，武是形，以禪為主導，以武為行為，內修外煉，相互融合，此為“禪武不二”。禪武文化是中國傳統文化的一個重要面向。本書從不同的角度分析了南北禪、禪與武、禪定與神通、禪武與身心健康等之間的關聯...more

小編繼 2017 年《格鬥肌力訓練解剖聖經》、2018 年《KRAV MAGA 以色列格鬥術實戰教本》之後，再推出《JIU-JITSU University 巴西柔術教本》。......more

本書主要講解陳照奎—楊文笏一脈陳式太極拳的內功、心法、勁法等。介紹了非視覺太極的故事、流派傳承等背景；分樁功和纏絲兩個部分，講解了陳式太極拳的獨特練法；教授了太極七式、太極十三式，兩種套路功...more

從舞麒麟觀察香港客家社群中的文化和社會價值， 透視客家人的生活狀態、信仰和社會習性， 並思考保育和承傳所面臨的挑戰。 ◇ 從源流、技術、信仰、製作、承傳及保育中看香港流傳的客家麒麟文化 舞麒麟...more

梅墨生在文化界名聲很大，在太極拳界也具有一定影響力，博學多識，精通書畫、中醫、武術等國學，其一家之言對讀者來說具有權威性和借鑒價值。對太極拳拳理的解讀，結合技術應用和練拳實踐。寫太極拳，在字...more

《武式太極拳拳械匯編》主要介紹武式太極拳架傳統架108式、新架184式、108式太極長拳，武式太極推手器械方面有武禹襄傳承的十三刀、十三槍，有陳、吳二師繼承古傳刀(槍)桿器械發展衍化創編的太極棍、太極...more

․本功法是由「氣功」、「防身術」、「活法」等三合一的功法，不但可以獨善其身，更可推己及人。 ․本功法兼容「技法」、「運動」，並蓄「導引」、「吐納」與「禪」等「性」、「命」雙修的好功法。 ․本...more

本書集結郭慎老師多年的教學講義以及於國術界的見聞與學習經驗、心得，將其分享給國術界後進。...more

《陳氏太極拳術》中華武術，源遠流長，品種繁多，色彩紛呈。太極拳乃武術百花園中的一支奇葩，構思特異，獨樹一幟。它以技擊和健身兩方面的作用，深受人們的喜愛，故逐漸得以推廣普及。 陳氏太極拳是各派...more

首次公開出版 楊家108式活步大架太極拳 全面公開傳統楊家太極拳的系統練功方法 簡單、明瞭地闡述傳統太極拳的內功心法 傳統楊家太極拳的系統練習方法是什麼? 何為用意不用力?太極拳的「氣」究...more

Kung Fu has evolved from a traditional means of defence to become a system of attacking and defending oneself, with or w......more

共計5篇10章，闡述了太極拳「以武證道」的功夫修持要義；國學與太極拳的辯證關係；「武拳文練」的太極思維模式。 作者盡心盡意地在法中配訣，訣後配歌，配圖，配口令詞，再配答疑解惑；細微處，詳述如何...more

立式八段錦編創於北宋末年，由於理法完善，養生、延壽效果顯著，所以經歷八百多年，至今仍然廣為各界人士傳習。 這本書詳細而深入地講述八段錦的起源和發展，創編八段錦所依據的理法及如何練習各式才能...more

本書作者彭漢強老師(BSc, Cert Ed, BBA, Med)，1985 年畢業於香港大學理學院，曾任教中學多年，練習趙堡太極拳三十年。藉其對人體物理力學和發勁經驗的獨特組合，以趙堡太極拳架，開創了近代太極拳力學發...more

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傳統中國學術注重基礎訓練，氣功和丹道自然也不例外。氣功和丹道的基礎練習，先須開通下元經脈和十二正經。而要達到這個目的，站樁功是很適合的功法。但是，通行的站樁功，大都從武術的基礎功演變而成，純...more

中世紀歐洲武術一本就通教戰大全! 中世紀歐洲的戰鬥教本 長劍術、摔角術、西洋劍術 中世紀.文藝復興時期的劍術.格鬥術全圖解! 以中世紀.文藝復興時期歐洲為主題背景，介紹西元1400年前後到1650年前後普...more

詠春拳是近代中國著名的拳法之一，其拳理不主張硬碰，而是以柔制剛，力量有如百磅綿花，鬆沉而不剛硬，當中蘊含中國的哲學智慧。習拳者在練拳之餘，同時訓練思考和知覺。 詠春宗師葉問的傳人葉準及其弟...more

《意拳匯綜》出版瞬逾十六載，此次重版，正名為《意拳匯宗》。書中加插了若干前輩的珍貴照片。〈意拳正軌〉附影原書版本。〈拳道中樞〉改用王玉芳女士原藏薌齋先生手稿。《意拳要點》採用何鏡平先生筆錄的...more

卷首語 有一種勇氣叫放棄， 有一種力量叫柔和， 有一種自尊叫包容， 有一種平衡叫太極， 有一種物質叫——水。 水無形，隨物賦形。水有情，無情怎能滋養萬物?拳到深處拳有情，與人和，與萬物和。 因為有愛...more

沈壽小傳 沈壽，本名洪水。1930年2月(農曆庚午年正月元宵節)出生於浙江寧波城內的一個職員家庭。 一、武術啟蒙 終身受益 沈壽的父親生前酷愛武藝，曾從四明山區的童崇武老師(1840?1938)學武練功。後...more

作者簡介 李玉川 河北省滄州市青縣人，1951年生。既嗜拳術，又喜文墨。8歲始從名師學練迷蹤拳，數十年練功不輟，系統、全面掌握迷蹤拳的理論和技術體系。他博學多求，勤練精研，先後學練八極、八卦、意...more

「補虧損法」乃靜功的一種，主要針對衰老、精枯而設，是老年人卻病延年的良好功法，也是丹道入門的基礎功。本書詳細講述補虧損法的練法、注意事項、相關理論、基本知識、起源和發展，以便於讀者深入了解功...more