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《太極拳:一門性命踐行的哲學》—太極拳老拳譜三十二目解密(一)(POD)

《太極拳:一門性命踐行的哲學》—太極拳老拳譜三十二目解密(一)(POD)

《三十二目》(《太極拳老拳譜三十二目》)問世以來的一百三、四十年裡,《太極拳老拳譜三十二目解密》這是史上第一個系統研究《三十二目》(《太極拳老拳譜三十二目》)的系列叢書。 《太極拳老拳譜三十二...more

郝為真原傳太極內功釋秘(POD)

郝為真原傳太極內功釋秘(POD)

武式太極拳為傳統太極拳五大流派之一,其理法豐富又邃密細腻,講究以意行氣,用意氣的變換來支配外形,强調走內勁而不露外形,練精、氣、神合一,最終達到人為我制,而我不為人制的神奇境界。 武式太極...more

圖解易筋經、洗髓經

圖解易筋經、洗髓經

本書介紹健身的好方法,此功使神、體、氣三者,即人的精神、形體和氣息有效的結合,經過循序漸進、持之以恆的鍛鍊,從而使五臟六腑、十二經脈、奇經八脈乃至全身經脈得到充分的調理,進而達到保健強身、防...more

猶憶武林人未遠:民國武林憶舊及安慰武學遺錄

猶憶武林人未遠:民國武林憶舊及安慰武學遺錄

安慰先生遊學於京、津、晉、冀,結交諸派名家,曾親炙王新午的太極拳和八翻手,見識過穆修易的指力和胯打,深諳胡耀貞丹道修煉的核心與局限……其武學遺錄填補了許多武術名家活動軌跡的盲點、中斷點,澄清了...more

内家醍醐

内家醍醐

本書不是為一家一門著書立傳之作,其主要目的是在《內家拳的正確打開方式》的基礎上,進一步探究內家拳功法體系的建構過程。 《內家拳的正確打開方式》側重於理論,試圖幫助初學者建立一個對內家拳的...more

楊澄甫太極拳體用全書

楊澄甫太極拳體用全書

《楊澄甫太極拳體用全書》是「武學名家典籍校注」叢書之一,為楊澄甫於民國年間口述、鄭曼青整理的最流暢的太極拳著作,當時一經出版,即被太極拳習練者搶購,一時洛陽紙貴。 而本次校注即採用《太極拳...more

借勢:武術之秘

借勢:武術之秘

本書用一段盪氣迴腸的家國情仇,圖文並茂地揭示了武術真實不虛的原理,鮮見地融武術理法與武俠精神於一體,堪稱武壇驚喜之作。 前以故事引發讀者興趣,後以課堂詳述技法原理。本書構思巧妙,文筆精湛,...more

八卦導引多模式運動全書:第一本結合腦科學x運動科學x東方武學圖解的健腦、健心、健身高效運動

八卦導引多模式運動全書:第一本結合腦科學x運動科學x東方武學圖解的健腦、健心、健身高效運動

八卦導引東西壁,運動健腦樂生命! 「這樂活生命,乃是需要我們自身決策與實行的『軟實力』,亦是劃時代強大的人工智慧,如生成式預訓練轉換器(GPT)所無法給予。」──張育愷 結合東方身體與哲學的智慧、...more

形意八卦雙手劍:圖解動作×歌訣要領×完整套路,招式背後的能量流動,將武藝精神代代傳承

形意八卦雙手劍:圖解動作×歌訣要領×完整套路,招式背後的能量流動,將武藝精神代代傳承

形意拳×八卦掌×雙手劍 傳統劍法再升級,中華武術新套路; 各家流派融會貫通,改良舊制獨創絕活! 「南有少林刺虎劍,北有雙把劈刺劍」,中華雙手劍,又稱雙把劍,是先秦劍文化的寶貴遺產。據傳,雙手劍...more

冠軍之路:從入門到高手綜合格鬥教程

冠軍之路:從入門到高手綜合格鬥教程

  • 大展,出版日期:2024-01-01

此書由簡到深的介紹了MMA的基本技術與技巧。開篇的以一篇簡單易懂的作者自傳簡單介紹了作者的奮鬥史,本書囊括了MMA的基礎知識,更有MMA人氣選手王冠教授獨家秘笈,相信一定會讓讀者受益匪淺。...more

內家拳幾何學:三維空間裡的勁與意

內家拳幾何學:三維空間裡的勁與意

本書從三角形、圓形、點、中軸線、圓柱體、三軸等基礎幾何學角度出發,以圖、文、視頻相結合的形式,闡釋形意拳、太極拳、八卦掌、心意六合拳等內家拳的樁法、練法、實戰原理。這些原理解析和訓練方法易懂...more

太極拳勁法:林氏結構

太極拳勁法:林氏結構

太極結構、生理結構、S形結構是林氏結構的核心,此三大結構堅實了身體結構,豐富了學習內容、壯大了勁力能量。體內通路的開發,氣血流暢週身,勁力傳輸快速,能為身體帶來健康,足以防身的勁力。...more

季氏八極拳(含示範影片)

季氏八極拳(含示範影片)

開門內功八極拳 六開八打是根源 孟村羅疃自來屯 狼兒口是季家傳...more

陳氏散手秘笈

陳氏散手秘笈

當今武術叢書眾多,然而出版散手方面的極少,此書是目前最佳的參考書籍。 此書內容豐富,不誇大、無浮詞,無論對武術家或初學者皆是一大福音。不論練功或養生若能運用得宜,都會有相當的收穫與益處。 ...more

論太極拳和養生太極拳內功秘訣

論太極拳和養生太極拳內功秘訣

這是一本提倡太極拳內功和拳架合一的書,作者毫無保留地將他30幾年的太極拳內功和拳架合修的心得和功法完全披露出來。 書中有言『氣為主,血為副,氣充則血足,血足則體強,則意堅,則魄雄,則神旺,則...more

陳金鰲傳陳式太極拳暨手抄陳鑫老譜

陳金鰲傳陳式太極拳暨手抄陳鑫老譜

本書披露的是陳鑫的侄孫陳金鰲遺留的編著版本,具有很高的文獻價值。抄本記錄了陳式太極拳64個完整動作,並有陳金鰲親自示範的拳式照片。 書中結合易經闡釋太極拳理,結合經絡學說闡明太極纏絲勁,系統...more

習練太極拳之見聞與體悟

習練太極拳之見聞與體悟

陳惠良經歷了一個太極拳大師輩出又新舊交替的時代。從20世紀50年代開始,北京城極具聲望與功力的太極拳明師,他幾乎都跟從學習過。更為難得的是,半個多世紀以來,他勤於筆錄,詳細記錄了汪永泉、劉晚蒼、...more

形意拳譜五綱七言論 形意拳基本行功秘法

形意拳譜五綱七言論 形意拳基本行功秘法

本書內容豐富,樹義精當,文字淺顯,解釋詳明,並且附有動作圖片,實乃學習者空前之佳本。原書有一些涂抹之處,並不完全正確,恐為收藏者之筆墨。因為著墨甚深,不易恢復原狀,并且尚有部分參考價值,故暫...more

小老百姓的刀械犯罪應對指南

小老百姓的刀械犯罪應對指南

~《小老百姓的戰場行動守則》好評系列作~ 前日本特種部隊隊員&自衛隊幹部親授的有效防身術, 日常用品也能抵禦危險刀械! 你今天帶著小孩,至百貨公司搶購週年慶商品,突然一聲尖叫傳來⋯⋯ ☠從你身旁跑...more

實用形意拳

實用形意拳

本書對傳統內家拳的來龍去脈進行系統地梳理,內容包括內家拳中身體幾何形態及其協同控制,包括內家拳的發力方式與力量控制、重心的穩固、控制與拋放,還包括內家拳思辨邏輯與場與勢的全域把控。 本書用...more

太極拳本義闡釋

太極拳本義闡釋

揭開久學難成之因 闡述先輩修習實境 學習太極拳,首在要認識太極拳。自古以來,太極拳的難學,皆是由於難知,往往認為是太極拳,而實非太極拳,由於對太極拳的認知有了不同,以致困惑難明,無從理解與學...more

李雅軒珍貴遺著.太極拳學論(3版)

李雅軒珍貴遺著.太極拳學論(3版)

鄭子太極拳宗師-鄭曼青極力推崇 ◎李雅軒嫡系傳人中國國際太極拳年會 陳龍驤副秘書長:先師拳架是後人楷模,他的拳論是後人習拳的指南,這些資料是與他同時代的太極拳名師中唯一保存下來的最完整、最系統...more

警拳道

警拳道

《警拳道》一書,共有 2200多張照片,30多萬字,書中圖文並茂,秘籍詳解、奧秘盡釋,對警拳道規定的內容及具體的八大訓練體系進行了詳細解讀,從多角度由淺入深揭示了古往今來人們遺留不解的武林秘籍,揭...more