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引體向上測試是學生體質健康測試及體育考試中的重要項目，可通過強化手臂、肩部和背部肌肉的力量和耐力，有效提高測試成績。 本書針對引體向上測試，從“怎麼測”的角度介紹了測試規則、要點提示及影響因素...more
仰卧起坐測試是學生體質健康測試及體育考試中的重要項目，可通過強化腹部肌群的速度耐力，有效提高測試成績。 本書針對仰卧起坐測試，從“怎麼測”的角度介紹了測試規則、要點提示及影響因素在內的基礎知識...more
本書向讀者提供了知名網球教練賈拉米洛，打造數十位世界冠軍運動員的方法論。這是他對40余年經驗、訓練方法的總結，他培養冠軍的成功經驗得出：專業的身心刻意訓練，外加在正確的訓練路徑上不斷練習，孩子...more
摜蛋技巧秘籍共分為5章。第一章初步介紹摜蛋規則，幫助讀者了解遊戲的基本要素。第二章重點介紹實戰中的常用技巧，包括牌型分析、出牌技巧、闖關技巧和殘局攻防技巧等。第三章介紹如何判斷手牌的牌力，並...more
高效敏捷的移動能力是我們進化和作為一個物種生存的重要組成部分。它使我們能夠找到食物、對抗威脅、逃離危險，並在個人和集體中茁壯成長。我們身體中由骨骼、肌肉、組織和器官組成的錯綜複雜的網路的運動...more
《兒童足球入門教程》由青少年體育司、體育科學研究所聯合主編，旨在為兒童學習足球提供有效參考。介紹足球場地、裝備、規則等基礎知識，然後以真人示範、分步圖解的形式介紹培養球感的練習，以及傳球、停...more
斗地主，是一種在中國流行的紙牌遊戲，該遊戲最初流行於湖北武漢一帶，現已逐漸在全球各地流行。遊戲使用一整副撲克共54張牌，由3個玩家進行，其中一家為地主方，其餘兩家為農民方，雙方對戰，地主先出完...more
運動食品營養學是運用營養學的基本原理和方法研究人體在運動過程中的膳食搭配、營養需求、營養因素與運動能力、機能適應、體力恢復及疾病預防之間關係的一門學科，是營養學的分支。 本教材系統闡述了食品...more
電子遊戲作為伴隨年輕人成長與生活的重要媒體形式之一，一直以來備受學術界的冷落或批評。圍繞電子遊戲開展的相關研究大多以其負面影響為切入點，例如探討其暴力等內容對青少年的不良影響。這一方面忽視了...more
這本書整理了21項運動的誕生故事和初始規則，揭示了各項運動及其規則如何隨着時代發展而演變。此外，書中還有大量精美的插畫，展示了各類有趣而硬核的運動元素，例如棒球手套和橄欖球頭盔的變化、起源於戰...more
這是一本個人宣言，也是一位運動哲學家在14年健康研究和健身行業從業經歷后想要發出的號召。 作者盧永利基於哲學、政治學和經濟學等多重領域的研究，視角橫跨新石器人類到現代資本市場、從晝夜節律到審美...more
橋牌是一種以撲克牌為道具進行智力較量的棋牌遊戲，同時也是一項國際性的比賽項目。玩橋牌不分年齡，它不僅能鍛煉玩家的邏輯思維能力和判斷能力，而且能陶冶情操、豐富生活。 隨着世界智力運動會的舉辦，...more
本書由擁有多年足球訓練和教學經驗的教練編寫，旨在為足球愛好者、足球運動員等的技術練習提供指導，併為體育老師和足球教練等豐富教學內容和執教方法提供幫助。書中詳細介紹了足球運動的推拉、轉身、接球...more
本書是美國物理治療師阿倫·霍希格，結合新研究成果和服務舉重運動員、力量舉運動員、美國橄欖球聯盟運動員、美國職業棒球大聯盟運動員等世界高水準運動員的實踐經驗所創作的常見力量訓練損傷康復指南。 ...more
本書講述自古以來，尤其是近代以來江南文化和海派文化熏陶下，上海圍棋發展變遷的歷史過程，結合上海城市發展的大背景，對圍棋在上海的淵源脈絡、重大事件、代表性人物、重要賽事以及圍棋相關場所、出版物...more
隨着電子競技產業的飛速發展及產業鏈的逐漸完善，如何培養電子競技專業人才成為更多業內人士關注的問題。而電子競技運營師這種職業的出現，則催生了電子競技賽事運營知識與技能的學習需求。 本書正是基於...more
全景回顧金球獎60多年的發展歷程，細數從1956年到2023年歷屆金球獎的投票背景、球員軼事、獎項意義等。兼顧細緻描繪與宏觀敘事，對球星和金球獎進行深入淺出的介紹和分析，展示獎項評選內外的風雲際會，致...more
《籃球規則解釋》是國際籃球聯合會(以下簡稱國際籃聯)對2022年《籃球規則》的官方解釋，自2023年6月1日開始生效執行。本文件取代所有以前公布的國際籃聯《籃球規則解釋》。整本《籃球規則解釋》內容對所有...more
本書旨在通過歷史回歸分析法，在對所收集的案件進行類型分析的基礎上，全面梳理和分析國際體育仲裁院迄今作出的有關奧運會，特別是冬奧會賽事爭議的仲裁裁決，提煉其裁判要旨和立場，定位所涉問題的具體方...more
職場打工人沒聽久坐10小時，肩頸疼痛難忍；工作聊天愛蹺二郎腿，酸爽又怕脊椎變形；孩子學業壓力大，還沒長高先駝背了；宅家一個月，膀大腰圓還駝……“久坐”是很多現代人的日常，而比“久坐”更傷人的是“以糟...more
核心訓練在保持健康、預防損傷、提升運動表現和康復治療方面發揮著重要的作用。本書詳解核心功能解剖學，如何對客戶進行身體評估和功能性測試，及計畫設計的基礎原理。本書還提供了130餘個核心訓練動作，...more
俗話說“生命在於運動”。但運動要講科學，只有科學的運動才有利於健康。身處後疫情時代，運動健康需求逐漸增多，伴隨而來的是運動損傷的高發。 本書按從頭到腳的順序，詳細展示了人體13個部位的骨骼、肌肉...more
這是一本由邏輯學家從邏輯學視角、用邏輯學方法研究橋牌的專著。 全書內容分三部分：第一部分對如何評估橋牌中單缺的價值做了深入的理論分析，全面、系統地介紹利用單缺價值叫到最佳定約的方法，其中有的...more
信息網絡基礎設施建設的加速、通信技術的創新推動了互聯網與電子競技產業的深度融合，既為電子競技用戶提供了更舒適的體驗環境，也為電子競技賽事的全面發展帶來了更多機遇。本書的編寫參考了大量文獻資料...more
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