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【新裝版】任性與優雅:解密法國女人令全世界憧憬的法式魅力

【新裝版】任性與優雅:解密法國女人令全世界憧憬的法式魅力

~~優雅是法國女人的態度,任性是法國女人的靈魂~~ 讓自己的生活轉變成喜歡的模式,做喜歡的事、和喜歡的人在一起、去喜歡的地方、擁有喜歡的東西,讓「喜歡」決定一切 你要有所自覺,憑著你的想法去做...more

創造自由,自在生活

創造自由,自在生活

要如何打造能如自己所願的人生方式? 讓超人氣推理小說家森博嗣告訴你, 在混亂迷惑的時代中生存下去的訣竅。 究竟什麼是自由呢?絕不是簡單的「沒有義務」的狀態, 也不是那種,毫無顧忌為所欲為...more

【新裝版】簡約與優雅(二版):法國女人的生活美學

【新裝版】簡約與優雅(二版):法國女人的生活美學

「法國女人愈老愈美」 旅居日本的巴黎女人 告訴你法國女人的迷人關鍵字以及生活美學 你不必成為法國女人 但你可以充滿自信,擁有法式的簡約與優雅 誰說年輕才能貌美,人老就會珠黃? 法國女人二十歲青...more

我值得一段好關係:運用情緒覺察的力量找到關係平衡

我值得一段好關係:運用情緒覺察的力量找到關係平衡

面對感情,我們的愛常常被恐懼所挾持! 害怕失去愛,畏怯於做自己,不敢承認需要安全感…… 讓痛苦、悲傷與憤怒的心情在心中一直苦熬 本書運用四步驟培養情緒覺察力, 帶你挖掘出深埋心底、說不出口的紛繁情...more

生氣得剛剛好:與憤怒共處的正念練習

生氣得剛剛好:與憤怒共處的正念練習

忍一時,風平浪靜 只會讓你愈想愈氣! 但是,亂生氣又傷了和氣, 於是各種情緒,沮喪、懊悔、委曲、羞愧…… 就像鬧鐘一樣在心裡愈叫愈大聲, 不停騷擾自己。 ▌你快氣炸了嗎?! 家人愛碎念、慣老闆處處刁...more

焦慮不是你的錯:走出恐慌泥潭,緩解不安的練習

焦慮不是你的錯:走出恐慌泥潭,緩解不安的練習

後悔過去、不滿現在、擔憂未來,焦慮充斥整個世界! 焦慮不是你的錯,只是沒有找到正確應對的方法。 打破自我折磨的死循環,獲得歲月靜好的淡定人生。 自1990~2010 年間,台灣焦慮症患者比例倍增。 現...more

NLP深度學習:激發潛能、完美溝通,解決工作、人際、戀愛壓力

NLP深度學習:激發潛能、完美溝通,解決工作、人際、戀愛壓力

切換腦內開關的實用溝通心理學 找到天賦,不如找對方法! 扭轉大腦反應模式,換取最大的自我成長。 ˙日本唯一直接受NLP創始人指導的訓練師 ˙兩小時,學會30堂NLP核心課程和實用公式 ˙戈巴契夫、柯林...more

在未知境界中遇見自己:人生所有經歷都是為了成就自我

在未知境界中遇見自己:人生所有經歷都是為了成就自我

取悅他人不如堅持自我,擺脫心靈創傷,由自己決定我是誰。 電視節目長期特邀心理醫師、百萬暢銷書作家李子勛 以多年諮商經驗,深入分析各個案例,剖析對生活感到痛苦的真正原因,一句話解答你的人生...more

成功路上,遇見心想事成的自己:運用潛意識,你想的會成真

成功路上,遇見心想事成的自己:運用潛意識,你想的會成真

談論潛意識力量的世界權威作家、暢銷書《潛意識的力量》的作者 約瑟夫.摩菲,畢生著作精華本 散發正向的、真實的、發自內心的頻率 就會得到真正的回應 心想事成的四個關鍵 1.想像自己渴望的東...more

為何你總是會受傷:資深心理諮商師分析精神案例,全面梳理關係中的傷口

為何你總是會受傷:資深心理諮商師分析精神案例,全面梳理關係中的傷口

與母親共生、病態追星、憂鬱症、弒父、隨機殺人…… 資深心理學家、百萬暢銷書作家武志紅 以多年諮商經驗,深入分析童年家庭關係對人造成的影響 幫你認識真正的自我,建立關係的連接 ◎微博逾600萬粉絲,剖...more

自尊與依戀的愛情心理學:為什麼我們總是愛上不該愛的人

自尊與依戀的愛情心理學:為什麼我們總是愛上不該愛的人

「不愛自己的人,無法去愛別人或被別人所愛」 哈佛最受歡迎的心理學大師加藤諦三最新力作 探討低自尊人格對親密關係的影響 「孩子與母親的牽絆時期結束後,人會進入個性化的過程。但是有些人即使進入這...more

負能量的吸引力法則:正視並接受負面情緒,迎接更好的自己

負能量的吸引力法則:正視並接受負面情緒,迎接更好的自己

你不必假裝自己很正面 學習將負面情感轉為正面助力 讓負能量成為改變人生的鑰匙 彙整「反」吸引力法則的理論、實踐方法、案例 與情緒和平共處的新世代專書 吸引力法則總是說要正面思考、面帶微...more

受傷的孩子和長不大的雙親:修復親子角色逆轉,療癒童年創傷

受傷的孩子和長不大的雙親:修復親子角色逆轉,療癒童年創傷

「親子角色逆轉」的父母 是披著「愛的面具」的施虐者 直面親子問題,拒絕當隱性加害者 從顛倒的親子關係中解放人生 ◎「長不大的父母」一生折磨孩子 「你真沒用,沒有我你該怎麼辦,我討厭沒用的...more

為母則強,偶爾也要放過自己:一位社會學家的真切提醒

為母則強,偶爾也要放過自己:一位社會學家的真切提醒

「偽單親」媽媽該得諾貝爾獎! 當媽媽,就得十項全能嗎? 女人天生就喜歡相夫教子? 別再迷信「母性神話」了! 父權社會以為的「幸福家庭」, 只是單方面的「愛情剝削」! 家事育兒全年無休 孤立...more

詐騙心理學:破解邪教團體、詐騙犯慣用的心理技巧

詐騙心理學:破解邪教團體、詐騙犯慣用的心理技巧

學歷這麼高,居然還會被詐騙! 其實,愈是覺得「我不會被騙」的人,愈容易受騙上當! 是怪力亂神,還是一場騙局? 【邪教團體】【詐騙】【算命】【神明起乩】【老鼠會】【洗腦】 這些聽起來可疑的事件...more

好想消失:父母會傷人,但你值得被愛

好想消失:父母會傷人,但你值得被愛

痛苦到想死的人不會說「好想死」, 他們會說「好想消失」 新聞報導層出不窮的虐兒事件,其實就在我們身邊。 虐待不僅只侷限於體罰,惡言相向與忽略也會在心底留下傷痕。 某些人的童年,充斥著物理虐...more

任性與優雅:解密法國女人令全世界憧憬的法式魅力

任性與優雅:解密法國女人令全世界憧憬的法式魅力

不懼怕衰老 不會試圖讓自己看起來年輕 活得優雅又任性 這就是「法式魅力」 「優雅是法國女人的態度 任性是法國女人的靈魂」 法國女人是任性界的大王, 做喜歡的事、和喜歡的人在一起、 去喜歡的...more

37堂改變人生的生命書寫課

37堂改變人生的生命書寫課

《37堂改變人生的生命書寫課》(Life Is a Verb: 37 Days to Wake Up, Be Mindful, and Live Intentionally) 是根據派蒂的得獎部落格「37 days」 (www.37days......more

放下執念的50個心靈練習

放下執念的50個心靈練習

本書特色 批判如好鬥惡犬,陳年偏見如過期麵包,恐懼是癱瘓你的怪獸, 你的負面思考都不等於你,認識思緒,學會放下,就能找回真正的自己! 「我很無趣」、「沒人喜歡我」、「萬一我搞砸了怎麼辦?」你是...more

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