本書詳細闡述了在兒童0—5歲的每一年中，他們正在發生什麼、需要什麼、可以學會什麼，並為父母提供指導，幫助孩子構建情感肌肉，同時發展自身的情感肌肉。 情感肌肉的理念向我們展示了精神分析視角下個體心...more

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本書彙集了英國塔維斯托克創傷與創傷影響研究中心多位臨床治療師的工作與思考，展現了精神分析方法在理解與治療創傷中的獨特視角。本書作者認為，創傷不僅是外部事件造成的心理破壞，更會激活個體早年未解...more

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本書是一部從古文視角闡釋中華糧食文化的通俗讀物。 全書通過梳理、摘錄40則在史實敘述、政論闡發、文學表達上具有一定代表性的古文片段，按照“民以食為天”“盡地力之教”“蓄積備乏絕”“節用而愛人”四個主題...more

本書包括了職場中的各類材料：彙報材料、工作總結、通知草擬、講話稿件、會議既要、講演稿件；新媒體行業的各類文案：短視頻文案、直播文案、公號文章、頭條文章、小紅書文案；商業推廣的各類文章：產品文...more

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本書圍繞中醫學的四大病理因素——痰、濕、瘀、寒，提出萬病始於“堵”，除痰濕、化瘀血、散體寒，才能從根本上起到抗衰老、通血管、防大病的作用。全書基於中醫理論，針對現代人多發的常見病和亞健康癥狀，給...more

感冒、咳嗽、失眠、便秘、腰酸背痛……小毛病反反復複怎麼辦?國醫專家楊力教授將中醫“藥食同源”智慧化繁為簡，精選廚房常見食材，針對56種常見病，提供277道食療方，讓你在家也能輕鬆調理各種小病痛。用好廚...more

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本書薈萃超過100份高質量醫學研究報告，揭示了飲食與健康之間的深層聯繫，通過抗炎、提升免疫力、改善消化、養護心腦血管及延緩衰老五大黃金策略，系統解析天然食物的療愈力量。每章結合天然食物與營養成...more

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