★《運動畫刊》譽為「運動界最重要的哲學家」 ★ 出版十年，在美國與台灣跑步界最為推崇的心智訓練書，長銷再版! 「一小時的跑步時間，成了我逃離日常事務的遊戲與享受。過程中，我重新發現自己、接納...more

覺得emo、覺得不想努力、 覺得我是一個可愛的小廢物❤︎ 新銳圖文畫家兼心理諮商師「一天到晚氣fufu」療癒來襲， 懂你的倦怠、懂你的無力、懂你偶爾被生活打敗的困擾。 如果你還在苦悶的埋頭生活，請...more

對於婚姻、 對於育兒、 對於自我成長， 有許多內在察覺的療癒圖文繪本。 「人生的旅途從來都不容易。 即便如此，只要Soupy畫下去， 就能輕鬆的上山、渡河了吧。 帶著Soupy偉大的愛。」 ——吉本芭娜娜 ◎...more

我們需要的，往往不是想要的。 生活的美妙，不一定是在星空裡， 可能是在落葉裡、泥土裡或雨裡， 也可能是在被我們遺落的東西裡。 ✦ 繼「大熊貓與小小龍」，全新角色、加長篇幅的故事創作。 ✦ 上市首...more

服裝改變我們對世界的看法，也改變世界看待我們的方式。~吳爾芙 《紐約客》雜誌年度最佳書籍 《魅力》雜誌 二○二二年第一季年度好書 《哈潑時尚》雜誌 二○二二最佳年度新書 本書不僅是一部人類服裝的社...more

其實哪裡有什麼大人呢? 所謂的大人，都不過是不堪一擊的牡蠣，披著堅硬的外殼。 ★60萬讀者感動支持!隨書附贈療癒書卡，一組四張。 面對脆弱、遺憾和無奈，在漸漸長大的過程中，我們只能學會微笑和堅...more

「人生」帶給他傷痕；「山」卻給了他力量 從山林起源、登山危機，寫一本與山的相處之道。 那些他吃過的虧、學會的經驗、和台灣山岳的迷人傳說與歷史故事。 從淺到深，分享給每一位登山初心者。 ※隨書...more

「這本書會帶給你力量，不只教你提起重物，還讓你懂得用全新方式和自己的身體建立連結。」──凱莉‧麥高尼格(Kelly McGonigal)，《史丹佛大學的情緒修復運動課》作者 「就療傷的角度來說，肌力訓練非常有...more

★★限量贈品版★★ 等你戴著一起走❤萌Q小徽章 共4款，隨機1入 全彩印製馬口鐵徽章，每款都是bibi動物園的可愛人氣明星! (尺寸：直徑3.2 cm) 「Hi Hi，我們好久不見啦。」 大人們需要的溫柔擁抱──...more

從日本到台灣，席捲各大排行版，累積銷售超過十萬本! 各種體態都可以透過一本書找出真正客製化的穿衣風格 隨書附贈「攜帶型基因色彩色票卡」! 時尚面前，人人平等! 不管妳是梨型、筒型、丸型、筷型……哪一...more

※特別收錄和田毅視訊訪談Q&A .「思考派左投和田毅」首度公開「凡人如何往天才靠近的方法論」。 .別只是埋頭苦練，和田毅告訴你如何把「弱點」轉化為武器，提升個人能力。 .未公開「和田毅練習照」...more

理論+應用 中醫芳療實證全書 上集： 基礎芳療應用和86種精油深度解析， 用中醫思維與植物力量療癒身心! ◎同步以西方芳療觀點、東方本草角度，解釋每支精油的特性 本書囊括從芳療愛好者到專業芳...more

以精油結合養生， 提升療癒效果! 芳療用法有宜有忌，精油配方絕非「以一應百」， 本書將中醫講究個人體質的思維運用於芳療之中，提升精油作用於身體的力量。 本書從中醫對人體生理、病理的研究角度...more

O~EO EOEOOEO OEOEEOE EOE OEO O~EO 張泰山!全壘打! 用這支全壘打一掃張泰山的美麗與哀愁， 替阿帝‧馬紹迎回直爽與樂觀的生活態度。 棒球，是一項從「家」出發，又努力回「家」的運動。 歡迎和泰...more

從運動肉腳蛻變成極地超馬跑者，一段不可思議的自我挑戰跑旅。 「也許我們無法改變生命的長度，但是我們可以改變生命的寬度跟深度。」 「年齡不是問題，生理障礙也可以克服，千萬不要畫地自限，人遠比想像...more

★慶祝本書榮登網路書店年度百大暢銷榜★ 特別改版： ☆回饋各界支持─德州媽媽mumu協同設計：書封改版、裝幀全面升級! ☆感謝讀者熱烈迴響─內文新增作者手寫感謝文。 ※隨書附贈德州媽媽.金句書籤※ ...more

「如果你想跑，可以跑個一英里；但假如你想體驗一個不一樣的人生，就去跑場馬拉松。」─Emil Zatopek，一九五二年赫爾辛基奧運馬拉松冠軍 全球注目的奧運壓軸賽事，42.195公里的奔跑競逐， 百餘年來的...more

——讀者真誠回饋：慶幸自己在低潮時，遇見了這本書—— 過去的足跡，決定不了未來的方向。 偶爾，我們都得硬著頭皮前進， 害怕，無法使我們對受傷免疫， 在生活中跌跌撞撞的每一道裂縫， 正是光線得以照進...more

旅行，是離開自己熟悉的地方，到別人住膩的地方轉一轉。 「你畫過的東西，一定要留下你的氣息、你的印記。」 Cindyㄧ個人邊走邊畫，享受孤獨卻不寂寞的生活。異國的文化差異、真實的人間百態、旅行中...more

──四季全面呵護肌膚，好簡單!── 春.夏.秋.冬，DIY專屬你的親膚皂 本書介紹的製皂方式稱為「冷製法(Cold Process)」，你對「冷製皂」瞭解多少? 冷製皂可完整保留草本植物營養成分，完全無化學添加，溫和...more

~~歡迎光臨娜塔減醣咖啡館~~ 給你最完整的減醣自然餐食食譜 通過設計裝潢和擺飾讓家變身咖啡館，是娜塔與韋德先生夢想二十年齊心籌設。每天在咖啡的香氣中甦醒，迎接充滿活力的一天，如此夢想成真讓熱...more

人類最值得記錄的攀登史! 攀登世界最高峰珠穆朗瑪峰，人們前仆後繼的挑戰， 一段連綿七十年尋找世界最高峰的探險祕史，成了一頁壯闊的歷史。 找到一條登頂的路，這絕不是件容易的事， 寫在珠峰首次探險滿1...more

【首刷限定!防水夾鏈禮物袋!】 22.5*16公分，bibi動物園可愛動物印刷圖樣 送禮更有心意 也可當作隨身攜帶化妝品、口罩、文具的多功能袋袋喔! 「Hi Hi，我想送你一個禮物。」 如果覺得開口關心你在意的人...more

「Hi Hi，我想送你一個禮物。」 如果覺得開口關心你在意的人有點害羞，就把這本書送給他吧!❤ 百萬粉絲、千萬按讚、破億點閱 超人氣療癒小漫畫「bibi動物園」首度結集成書! 獲得6萬讀者五星好評★★★★★ ...more

如果我跌落人生谷底，與其打電話訴苦， 我寧可好好大吃一頓! 圖文作家吉娜兒蛻變成熟之作，結合暖心插畫、療癒故事與美食主題， 用30道靈魂食物為你補足能量，用30則感人故事給你滿滿的愛與勇氣! 小芬...more

親身體驗、有效改善的愛貓人掛保證 「認識吉兒才發現，原來我以前都在亂養貓…… 謝謝你，讓我的養貓人生從恐懼變成美好!」 人貓都受用!共享美好生活的必備寶典 【無痛解決行為問題，有愛生活零壓力】 ...more

狗是99.96%的狼 牠能嗅出人類的情緒 牠奔跑最高時速72.4公里 古怪又好玩的犬類小知識 ‧為什麼狗會放屁(貓卻不會)? ‧狗狗會感到內疚慚愧、幸福快樂或嫉妒不平嗎? ‧狗搖尾巴多偏向某一側有什麼...more

貓是95.6%的老虎 牠的耳朵能180度旋轉 牠搖晃尾巴表示恐懼與敵意 既萌又傲嬌的喵喵小知識 ‧貓咪偷藏第二個鼻子? ‧為什麼貓咪不會放屁(但狗會)? ‧貓咪會感覺到內疚、濃情蜜意、幸福快樂或嫉妒不平...more

90%的煩惱，養貓就會好。 即使生活僵硬粗糙地讓人受傷， 但有貓相伴的日子，會讓我們的心靈逐漸痊癒。 作者仁尾 智與妻子都是從小就養貓的愛貓人，家裡收養了九隻流浪貓。在看見這些浪貓的當下，牠們都...more

龍應台首部圖文創作 18幅親手電腦繪圖 40則自然思索 ▎走一條沒走過的路 做一件沒做過的事▕ 走路，就不會是觥籌交錯的時候。 走路，就不會是把心分給他人的時候。 走路，就不會是掛在網上、陷入其...more

——《衛報》：維尼熊的畫風中，蘊藏著古諺的智慧—— 為別人製造幸福，你會順便找到自己的。 有時候，我們能做的，只是替人泡杯茶； 而對方需要的，也只是一杯茶。 一對大小旅伴，以天地為教室的人生體悟，...more

怪奇事物所2號作品內容加量20% ★各界力推，質量兼具的知識社群 ★最值得入手珍藏的科普圖文書 小海豚會替自己取名字? 鴿子超級愛拖延? 北極熊腳越臭越有異性緣? 堪稱社群媒體上的Discovery「怪奇事...more

大迫傑﹐做為一名特立獨行的馬拉松武士，他的所思所為勢必在跑者之間流傳! 大迫傑： 「不只運動員，每個人都必須找到屬於自己的劇本和目標，然後全心全意投入。」 「我會把事情想得很遠。雖然知道一定會很...more

拒當黃臉婆! 美容美顏、抗老回春一書搞定 居家美容寶典，讓你由內而外散發女人魅力 總覺得上了一定的年紀後，無論是外貌還是體力，整體身體狀況大不如前嗎? 雖然隨著年齡增長，會產生不可逆的老化現...more

每天多投資2分鐘在身體上 只要堅持30天，就能感受到身體的改變。 想吃東西的時候也不需要痛苦地忍著不吃， 還是可以開心、健康地擁有美妙的身材， 各位一定能獲得這驚人的體驗! ※隨書附贈：鍛鍊肌力&彈...more

最適合在家裡穿的木棉和服， 不怕皺的絲綢和服， 從小碎花到大膽圖案都有的小紋和服， 不論是打掃、做菜，拿著小錢包去住家附近買東西， 還是練習茶道、聚餐、看戲， 沒有什麼比優雅的日常和服...more

喜歡自己， 那個有點棒……又有點怪的自己。 不是用吼的，才叫有自信。 不是沒想法，而是自有一套表達的方法。 ▍附：森林系雙邊縫線紙書袋 ▍ ▍《樹懶的逆襲》療癒系樹懶，友情客串內向者應援團 ▍ 緩慢...more

用柔性深蹲預防肌少症! 用腳跟著地擊退骨質疏鬆! 行動自如絕對是熟齡族的樂活基本要件 60+的你，一定要找回肌力、強化骨頭! 只要適當的運動就能讓肌肉和骨頭恢復年輕， 鍛鍊肌肉就用「柔性深蹲...more

四個月甩掉十四公斤，身材、體力大恢復! 減肥成功的關鍵，在於你的腸內環境和荷爾蒙! 由日本直腸外科醫師、知名醫學YouTuber石黑醫師告訴你， 透過調整飲食與整腸，不僅能變瘦還能提升免疫力! ★肥...more

亞馬遜JP近五星評鑑!空降亞馬遜JP六類分類榜榜首! 一句話描述「阿德勒心理學」，答案是「像貓咪一樣的思考」! 讓自己感覺幸福，才是你此生最重要的大事。 歡迎來到「貓咪×阿德勒」的世界 台灣版獨家贈品...more

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愛美的女人都好運，又美又忙才獨立! 不跟風，做自己，妳本來就很美。 原書出版後常居暢銷榜20週! 這是給忙碌的大女孩們的10堂美容課，由知名造型師岳曉琳分享美容祕訣、人生經歷，從時尚故事到美麗私語...more

沒有花言巧語、沒有任何捷徑； 只有大量汗水、加上紮實訓練。 帶領你跑出個人最佳半馬成績的終極指南! 漢森訓練法(Hanson Method)源自1992年，由漢森兄弟(Kevin & Keith Hanson，凱斯和凱文.漢森)所規...more

「好事會發生，如果你願意給自己一個新的開始。」 新生代明亮系插畫家LuckyLuLu首本日日繪文集 用一天一篇日記，交換一天一點心意，灌溉一天一點勇氣! 2020或許是最糟糕的一年，我們失去了珍視的人事物...more

駝背，讓人顯老10歲! 再瘦的人，只要駝背也變得不好看。 唯有練出背部肌肉 才能撐出直挺俐落的優美曲線 藉由手心反轉、打開胸口，「腰圍變得緊實了」、「身體暖和起來」、「舒緩了肩頸的痠痛不適」──只...more

《蠢蛋夫妻愛情長跑日記》 以蠢為名的那個人回來了! 事實證明，再蠢的小孩也是會長大的， 那麼，成熟的蠢蛋究竟會做出什麼事呢? 本書焦點 ◎蠢蛋是怎麼談戀愛的? ◎天啊!到底是誰看上了蠢蛋?!...more

強棒出擊!美和棒球隊光輝閃耀五十年! 一九七○年，七虎少棒在世界賽中鎩羽而歸，帶著棒球種子落腳屏東。造就美和青少棒成形，開啟了南美和、北華興兩強分立的台灣學生棒球黃金年代。 第一個十年，美...more

以蠢為名的那個人回來了! 事實證明，再蠢的小孩也是會長大的， 那麼，成熟的蠢蛋究竟會做出什麼事呢? 本書焦點 ◎蠢蛋是怎麼談戀愛的? ◎天啊!到底是誰看上了蠢蛋?! ◎結婚這麼難，蠢蛋怎麼辦得...more

嗨!各位~今天又來看我有沒有過得比你們慘了嗎? 防疫年誕生~最強「網崩」 西洋古典名畫二創爆紅粉絲團 反催生盟主──《德州媽媽沒有崩潰》第一本圖文創作集! ※隨書加贈：〈德州媽媽沒有崩潰〉名畫...more

跟風KPOP愛豆、接軌國際企業， 最受歡迎的超神準人格測驗! 世界最流行、最廣泛的人格測驗! 風靡韓國KPOP圈、歐美各大企業，大學生Dcard熱烈討論! ‧哪種人格是SOP機器人?只有一號表情，對社交不感...more

同系列作品日本熱賣超過15萬本! 改寫男子穿搭公式→日本網路、雜誌超人氣話題! 廣大女性敲破碗→哥哥弟弟脫單靠這本!男友老公順眼靠這本! ●隨書附贈「攜帶型基因色彩色票卡」，正式告別灰頭土臉、面有菜菜...more

提供突破個人馬拉松紀錄的專業指南 讓許多跑者受用無窮的黃金訓練計畫 漢森訓練法(Hanson Method)源自1992年，當時漢森兄弟(Kevin & Keith Hanson，凱斯和凱文.漢森)認為當時的馬拉松訓練計畫已經過時...more

防疫在家沒處去?下雨在家快發霉?健身房太貴又太遠? 可是，身材與健康還是要顧，該怎麼辦? 沒關係!幫客教練教你用隨手可得的器材、室內可用的空間， 讓全家人動起來，大人小孩都能輕鬆上手的省錢居家鍛鍊指...more

你可能不知道， 離開健身房以後、睡覺的時間，有些人的身體依然不停的燃燒脂肪、持續瘦身! 日韓、歐美部落客風靡的強效鍛鍊! 運動後，刺激身體持續燃燒脂肪24小時的───HIIT運動。 7天瘦3公斤不...more

侘寂是對美的直覺反應，反映人生的本質。 侘寂是接受與欣賞萬物不恆常、不完美與不完整的本質。 侘寂是承認簡單、緩慢與自然生命的賜予。 「這本書是運用侘寂原則，轉化生命的每個領域，並從當下找到幸...more

《衣櫥減法》 看清你的「想要」與「不要」 斷捨離過多衣物與擁擠衣櫥 你值得擁有生活與生命的餘裕 各種場合中，讓你明亮動人的單品有幾件? 打理一身穿搭，你需要多久時間? 經常穿上身的衣服，...more

衣櫥減法，讓你喚醒了輕盈的自己； 衣櫥加法，將讓你擁抱豐盛的自己。 斷捨離過多衣物的衣櫥「減」法需要勇氣， 經過全然審視、充分計畫與精準行動的衣櫥「加」法則需要智慧。 如何規劃衣櫥架構，...more

新生代明亮系插畫家LuckyLuLu全新青春繪文集 \隨書驚喜!陪著你暖暖小卡組/ 隨書附贈LuLu全新創作、親筆創作圖文小卡五篇， 可作為書籤、祝福卡、手帳素材。 用紙：萊妮紙216磅，尺寸：5.4*9cm 有時喜悅...more

50歲的美魔女Linda老師霸氣回歸! 一條彈力帶，打造終極S曲線 視覺體重瞬間減少5KG 無論是上班族還是中年婦女都能瘦 久坐辦公室的你、生完小孩難瘦的你、更年期過後新陳代謝差的你、為了減肥而煩惱的你 ...more

日本馬拉松紀錄保持人內心糾葛後催生的思考心得 大迫傑如是說： 「我跑步的時候非常重視自己一個人的時光，所以總是在跑步的時候找到答案。」 「跑步是一件很孤獨、很辛苦的事。有時候也會為接下來...more

提升大腦活躍度，挑戰邏輯思考極限。 最資深玩家專用。 難度超越世界水準，連數獨達人都要絞盡腦汁! ◎ 本作系列銷量突破22萬冊。 ◎ 推理力、邏輯力、分析力、記憶力、專注力 UP! ◎ 平均答題正確率不...more

你能接受真實、不完美的我嗎? 兩個人，一個屋簷下 無所遁形的把我的不完美都交給你 最真實的我們，最真實的同居生活 現正發生中! ❤ 10萬粉絲最愛的撩慾系圖文畫家胖才可愛 為你呈現最可愛又充...more

▌3-100歲都能玩!腦力活性化，跨世代交流的桌遊!▌ 圍棋不僅在對對弈之中，富涵人生的哲理。溝通和妥協身藏在圍棋中深厚的棋理。圍棋也有強化專注力，與抗失智的潛在功能。同時也是流傳很久、有歷史又不退...more

第一位赴日本打職棒的球員李宗源、 傳奇人物郭源治、大學校長林華韋…… 華興造就了多少職棒選手?華興的棒球選手為何比其他學校的選手會唸書? 還在報禁時期的民國66年，總共才三大張的報紙動輒半版刊登...more

這是一本貓奴馬麻和長腿凹凹的超萌圖文寫真書! 可愛也是一種罪嗎?邀請你，一起進入凹凹的小宇宙^^ 我是一隻摺耳貓，也是個可愛的意外，有天來到有拉拉哥哥、查理阿公、花花姐姐和康康馬麻、把拔的家，但...more

生存不易，人生太難。 不想被生活擊倒，就從放慢腳步開始。 療癒系動物代表，教你── 有條不紊・處變不驚・臨危不懼。 獻給對生活用心太少，對煩惱用力過猛的你。 很多時候，我們都會過度擔憂下一...more

當我們開始編織，毛線走的方向，就是心的方向! 繼纏繞畫、著色書、練字書之後，療癒靜心始祖──毛線編織即將捲土重來， 並且是以驚人的尺寸強勢回歸! 親愛的，我把杯墊放大了! 毛線編織看似繁複，...more

「越痛苦，越快樂!」 「跑者之道」作者最新力作-- 深入超馬的天地，探索、紀錄這群挑戰人類極限的跑者， 一個絕對會令你大開眼界的狂野世界! 「你去瘋狂的地方，就會遇見瘋狂的人。」 超級馬拉松曾經只...more

芳療寫作首次詳細詮釋12種常用基底油 深入解析45種植物的歷史身世 跟隨每個月的季節課題學習生活之道 每一天，用薰香喚醒意識；無論是不安還是渴望，有檸檬、萊姆，與玫瑰。 一月又一月，變換不同的精...more

超過百萬年輕男女喜愛! 最想與深愛的他一起看的書! 《從你和我，變成我們》只要兩人在一起，烏雲籠罩也明亮 約定攜手度過未來， 彷彿再次和你展開一場全新的戀愛…… 你和我，加上Mango、Jelly，...more

健康、簡單、有效率! 這個月，紮實地減重2公斤! 不是減掉水份而已，是認真地幫贅肉舉辦告別式! 嚴格來說，這不是減肥，而是減重。減肥只是看起來體重變經，事實上，把身體調整好，才能把贅肉甩掉。達到...more

小資救星!搶回人生主導權! 實用、有效、健康 、充滿希望! 這個月，紮實地存下3000元! 不只是存錢而已，是成為自己的主人的第一步! 小資族們，是不是常常覺得月光光呢?存錢不難，只是我們每天被太多誘惑...more

不無聊，是一種溫柔! 覺得自己講不出暖笑話嗎? 無聊癌有救了，實做一個月幽默感大提升! 你常常被別人嘲笑自己的笑話很冷，對熱絡氣氛毫無幫助，總讓空氣凝結又常找不到適當的時機插話，講話前一直擔心自...more

唯一想征服的，是自己心中那座競技場...... 從傻傻起跑到挑戰世界六大馬拉松， 「最速總經理」王冠翔訴說他的美、痠、嚇、餓、驚! 象總:「在跑步中我學會全力奔馳、盡情飛翔，挑戰自己的極限、挑戰自己的...more

台日女孩好評不斷、重版出來的萬冊暢銷書《1件單品X6種風格》最新續作! 「美衣在手，穿搭苦手」是我們與時尚最近的距離，不要再買錯顏色、挑錯款式了! 只要掌握8種實搭配色及9款經典單品， 你也可以...more