人都有自卑感，自卑感無法根除，也不需要根除。人生的成就是在一次又一次的克服自卑中所堆疊而成。克服自卑的勇氣，能幫助孩子鬆綁自我設限，釋放創造力與發展潛力。 從嬰兒時期就要走對方向，可以讓教...more

當代最偉大的生死學鉅著，最實用的臨終關懷手冊 《西藏生死書》是一本字字珠璣的心靈鉅著，引導我們認識生死，直驅西藏佛教的智慧泉源。 本次更新本覺會介紹及更新副書名。 誠摯推薦 本書提供給讀者...more

生命是流動的──除非它被卡住。讓愛被阻礙的，是一份壓抑在意識底層的，久遠但強烈的生命經驗，封存著淚水與哭泣，憤怒和厭離。 那股強大的動力掙扎地要出來，於是，就有了症狀……這也是為何艾瑞克森催眠...more

做自己的心靈導師，與「真實的你」團圓 因為一場潛力甦醒工作坊，廣播電視節目主持人李文瑗展開了身心靈的探索與學習。歷經27年，她漸漸地擺脫創傷對生命能量的折損和制約。 過去的她面對壓力，總擔...more

本書由躁鬱症照顧者的親身經歷與心理師的反思回饋融會而成，依著患者發病的週期，以及照顧者從不知所措到知所應對的心路歷程，將那些擺盪於心靈兩極的苦、說不出口的無力與挫折、為生活帶來的翻天覆地的混...more

人活著一天，就勢必和百轉千迴的心思相依為命，心理學的博大精深，和我們生活之緊密相連，更是超出我們的想像。黃國彥教老師從事教育工作近四十載，作育英才無數，在他八十大壽的特別的日子，曾受教於老師...more

本次更新三十週年精裝修訂版介紹、更新本覺會據點及數量、作者介紹等。 當代最偉大的生死學鉅著，最實用的臨終關懷手冊 《西藏生死書》是一本字字珠璣的心靈鉅著，它引導我們認識生死，直驅西藏佛教的...more

唯有真正被理解，才是療癒的起點。 但願這本書的出版，能使更多心理疾病患者和類患者更容易被人們理解，不再孤獨無助! 全書以一則真實案例搭配一則心理師專業解析的模式構成，共有28位病友分享人生故...more

一本不一樣的親子關係書 在親子對話和故事之間 在享受和掙扎之間 活出人的滋味 作者將近年來發生在自己身上與親子有關的故事，重新整理為不同主題，以跟大家分享他最愛的敘事取向如何能在其中...more

從來不滿意自己的身材，無法接受變老的事實嗎? 總是渴望別人認同你的表現，需要伴侶不斷證明他的愛? 為了照顧孩子、父母或另一半，常常身心透支嗎? 無法原諒別人對自己的傷害，或因為傷了人而不停自...more

敬請掌握幸福的三把鑰匙 為什麼有些人，遇上重大逆境時屹立不倒? 那些沒有被現實環境擊倒的人們，他們的力量從何而來? 是什麼讓人經歷創傷後，仍有勇氣積極生活? 陪伴服務對象行經生命幽谷的心...more

從自卑到自在，成為人生的主人。 阿德勒心理學是一門解開心理活動的謎題，照亮心底的暗處，揭開潛意識自卑情結的面紗，並且找到解決方法的心理學。阿德勒心理治療的宗旨在於幫助案主從原本是潛意識衝動...more

誠摯推薦(謹依姓氏筆劃排序) 江文賢 美國加州專業心理學院心理學博士╱包文家庭系統理論在台推廣與運用中心、懷仁全人發展中心心理師等 李婷立 國企管與資訊雙碩士╱前美國知名製藥企業專案經理人...more

這是一本堪稱癌症資訊的葵花寶典。《當癌症來敲門》醞釀發酵期，前後長達10年，終於誕生了⋯ 端起緣起，寫在前面 《當癌症來敲門》由柳營奇美醫院創院院長曹朝榮醫生主稿；2020年，是一個值得紀念的...more

阿諾.明岱爾博士告訴我們處理權力、地位、報復、欺壓，將可以如何幫助我們建立永續的社群。明岱爾是「歷程工作協會」(Processwork Institute)的共同創始人，以及多本書的作者，包括《Quantum Mind、The De...more

本書是韌性心理學(Resilience Psychology)、創傷心理學的佳作。 關心我們的家人、朋友和其他人是讓我們的人生變得有意義的重要一課。對於那些在治療和助人領域的專業人士，諸如醫療、護理、教育、心理治...more

不管幾歲，你都擁有改變命運的可能。 戲劇是你我都可以用來轉化自己人生的便利技術， 用戲劇成為更好的自己， 克服人生的種種挑戰，脫穎而出! 作者張嘉容集跨界編導與戲劇療癒工作於一身，致力於...more

魯特醫師為超過十二萬的患者動過白內障手術， 但每次看著病人不需要拉著別人的手或衣角，就能自己大步走回家， 仍然會讓他熱淚盈眶。 短短五分鐘的手術，換回盲人重見光明的機會，不能不稱之為奇蹟； 然而...more

上天沒辦法照顧每個人，於是創造了母親；上天也沒辦法傾聽每個人的苦難，於是創造了「張老師」。全台灣十一個「張老師」中心，將近一千位義務「張老師」，每天透過一九八○輔導專線承擔求助者的心情故事，...more

我們是浩瀚宇宙裡渺小的生命，所面臨的挑戰就是為自己的生命找到意義。 我們相信這個意義存在於人與人的關係中、人與人的連結和交流中。 你是否也曾隱約覺得自己不太對勁， 有時還會有種莫名的迷失感...more

人生可以有更多的安靜，更多的透明 怎麼想，更自由? 怎麼想，情感更流動? 怎麼想，會不用刻意討好，也不用辛苦假裝? 如果，你活出了那「讓你心都熱了的」，生命，會不會就不怕了 如果，你有足夠的愛人...more

陪伴人解一個夢，像是陪一個人去爬一座「他的山」 從「這個夢到底在說什麼?」到「喔~原來是這樣喔!」 一起經歷潛意識帶來的驚喜和改變 開一扇門，進去那個世界，多懂自己一點 哈克心底話： 做潛意識...more

本書是1996年出版之《關係花園》(The Relationship Garden)的2013年全新修訂版。將原是根據作者教學時所做的筆記，或回應課程中發生的特殊議題，改以主題式編排，根據關係的脈絡、發展階段、循環週期，以...more

▓我們只能在生命的起點與終點看到自己的本質嗎?其他時候我們對自己的本質只能視而不見嗎? ●平凡的事實難道只能在極端的情勢下才能顯露? ▓人在被推向生命的盡頭時才能看得最清楚，他們在分享生命的故事...more

傳統的學習中，重要的是我們在學「什麼」。但學習如何學習是更高等的功能。學習如何學習牽涉到大腦功能本身的改善，能讓大腦發揮尚未展現的潛能。──摩謝‧費登奎斯 《身體的智慧》集結14篇費登奎斯歷年發...more

我們正處於一個令人振奮的時代，因為科學正在粉碎古老的迷思，改寫人類文明的基本信念。人們越來越不相信自己是基因操控的生化機器，無力反抗。我們生命的質地並非由基因決定，而是決定於我們對驅動生命的...more

從很深的不快樂中，找回完整的自己。 憂鬱的自責、焦慮的恐懼、承受壓力的筋疲力竭…… 即使在最困難的情境，也有一種安靜、明智的聲音， 讓人收拾散亂的心，回到呼吸和身體感受。 當我們的心變得穩...more

現在正是時候。 我們應該對自己的美好完全覺醒， 開始不斷地療癒自己、療癒社會、療癒地球。 身而為人，我們總是有些選擇。我們可以被動地被習慣的力量帶著走，頑固得不肯檢視一切，於是陷在扭曲的夢中...more

素人藝術工作者赤牛仔，在玩創意前，累積了近五十年黑手師傅的造詣， 並轉而將其不凡技藝巧妙運用於修車廢料與自然素材上， 巧手尋回許多生活器物的美好本質。 本書是一對夫妻在中年後實踐其生活理...more

混濁之心，如墜雲裡霧裡； 止而觀之，照見真山真水。 人間遊戲，是在別人定好的規則中遊戲； 遊戲人間，是穿透人間的遊戲規則，回歸本性，深深入戲。 享譽華人諮商心理學界的金樹人教授， 悠然穿...more

旅行看似出走，卻是一種回歸。 作者透過旅行途中遇見的人事物，介紹敘事治療的視野；同時透過敘事治療的眼光，回頭看看旅程裡的風景，一路上且行且思，讓「旅行故事」與「敘事治療概念」來回對話，交織...more

全然地感受當下，此時此刻的一切，都是為了與覺知相遇。 我們都渴望身心靈的完整，而如卡巴金所言，其實我們早已如此，只是我們未必能感受到完整的自己。「正念」不但可以協助我們在壓力中妥善處理情緒...more

彼得.列文在這本集畢生研究大成的巔峰之作中，以臨床治療師、大腦比較研究領域的學生、壓力研究科學家，以及野生動物敏銳觀察家的身分與廣泛累積的經驗，來詮釋創傷在身體、大腦與心理層面的本質與轉化。 ...more

我們不斷碰到的、最具破壞性的扭曲觀點，就是成功與失敗。這個扭曲的觀點讓人渴望贏在起跑點上，成為勝利者。有些人盲目到無法想像與別人一較高下之外的任何事情。 這就是人生的全部嗎?不。一定有其他的...more

本書是集結九位罕病病友從生命淬煉出的血淚文字。經由病友親自執筆，去領會、詮釋疾海人生，或許筆鋒半熟不熟，或許言未能盡意，但並不因此受限，而是透過自己的探尋，以主體性敘述，更真確地傳達出罕病者...more

義工是救國團最重要的資產! 從民國41年蔣經國先生創立救國團開始，就有一批批忠肝義膽、響應救國團成立宗旨的義工同仁，在社會各角落，忠實追隨團的帶領，在各種服務性、公益性、教育性、健康性活動中，...more

創傷，在身體；療癒，也在身體。 有些人不斷往外尋求心靈課程，不斷上課，經歷一個又一個老師，學習一個又一個心靈秘法，但不往內清理，作者認為是方向上的謬誤。 資深心理工作者凌坤楨融合前輩的知識...more

本書英文版榮獲 二○○九年倫敦書展大獎 二○○九年倫敦書展心靈類最佳圖書獎 二○一一年國際圖書獎委員會(IBAC)心靈勵志類首獎 得知罹癌後，史丹陷入痛苦深淵。過去引以為傲的大學教授、作家、語言治...more

120是我的身高，這個數字決定了我的身體高度，卻決定不了我的人生高度。 全台灣最迷你的女教授陳攸華，她是一位軟骨發育不全的患者，雖然她只有120公分，但她開朗樂觀的個性，卻是120分分的好多倍，陳攸...more

當人以死亡做為根部 人就突然地安定下來 開始對自己有限的生命一有一分珍惜 甚至產生一種了斷的感覺 只有站在這種情況下去活 才是比較真誠的活。 死亡對每個人絕不是假設，更不是理論，而是無...more

不必在意「夢」揭露什麼奧祕， 或者夢裡的喻象是什麼? 也不必去解夢， 只是把夢當做是生命的經驗， 生命就可因而立體化地豐富起來。 夢不是用來當工具的，夢是生與死之間的生活，入夢的意思是把...more

情是在風中搖曳的花朵 常叫人捉摸不定。 在入情處勾人魂魄， 在疑情時挑撥離間， 在浮情裡穿梭擺盪， 在離情後傷懷殘圓， 四帖情語，來來去去，生死不息。 情識是人類了解世界的根本方式，...more

李鍾桂常說，要做三流人物：暖流、清流及中流。因她一生追求真、善、美，使救國團這個歷史悠久的團體，保持清純、清新的形象，給人溫暖，成為社會的中流砥柱。 李鍾桂，救國團第六任主任，民國七十六年...more

「心美，生活更美」，心美代表一種道德本質和根源，將這種心理、意識和狀態應用到日常生活上，將可使生活更美好。 什麼是「心美」，本書提出幾個方向，一是個人和群體之間，不要只考慮一己的欲望和利益...more

「雖在死蔭的幽谷，也不怕遭害!」 幼年時一場莫名的病，讓郭惠恩一夕陷入黑暗；中年時重大疾病突然來襲，她用僅存的氣息與死亡角力，清醒後全身癱瘓。 疾病的打擊、生命的困厄，並未奪去她熱愛音樂的...more

陪伴是一種幸福。能陪著病友走完人生最後一段，是種福氣，亦是上天的眷顧，因為在這裡有人性自然純真的互動，有面對生命不確定的悸動，更有相互支持的感動。 分為三大篇：「入門篇」、「基礎篇」與「進...more

這是國內第一本以罕見疾病家庭為主，剖析其如何展現復原力的著作，由八位已走出罹病陰影的病人父母現身說法，激勵所有生病或身處逆境的讀者，展現生命的韌性和美麗。 復原力是父母與罕見疾病孩子共同譜...more

一個可以改變世界的革命性新思維! 信念操控生命的科學實證! 生物學、物理學、醫學………的基本概念都要為之改觀 掌控人生關鍵的不是基因，而是我們的信念! 本書是一個放棄美國頂尖大學終身教職、自我放逐到...more

日本最受人愛戴的日野原重明醫生、也是聖路加國際醫院的榮譽院長，從古往今來的名人軼事當中，挖掘出「幸福的偶然」，也就是「發現意外事物的能力」。 善於挖掘，與其說是一種與生俱來的能力，不如說是...more

對於創傷，我們都不陌生 從百年罕見的九二一震災到震驚全球的九一一事件，其後的校園自殺、掃射事件、空難、風災、SARS疫情、台鐵工安意外……，我們都不陌生。看似遙遠的災難事件帶來的衝擊效應，卻讓許...more

『西方最重要的禪修大師，最偉大的心靈修煉經典』 -繼西藏生死書後，又一開啟智慧與慈悲的靈性巨著 ☆二○○八年全新譯本，鄭振煌、趙可式、余德慧、李欣頻等心理界、學術界、宗教界、媒體界十四位名家強力推...more

當憂鬱、焦慮、悲傷、挫折、內疚、緊張、羞愧、自卑、孤獨……等壞心情不斷襲來該怎麼辦?你可能怨天尤人、自責逃避，也可以選擇勇敢面對、正面迎戰。 一般人揮別壞心情會求助心理專業人員或依靠藥物，不過...more

本書鎖定人們在日常生活中經常會遭遇到焦慮與恐懼的心理現象，如社交、演講、考試焦慮與面試、死亡恐懼……等，嚴重者甚至會引發恐慌發作，影響日常生活。作者認為健康的害怕與緊張的焦慮是有區別的，前者是...more

每當年輕的醫學生問我，三十多年的行醫生涯裡最重要的心得是什麼。我總會說:「我開始知道『說病人聽得懂的話』有多麼重要。」 作者行醫、教學多年，致力於醫病關係、醫學教育。面對醫療環境的亂象，他反...more

憂鬱症就像九二一， 震傷的絕不只單一的面向， 個人的身心健康、感情、學業、工作……生活中的一切都成斷垣殘瓦， 威力蔓延，令全家都籠罩在動盪不安中。 憂鬱症的防治，需要全方位的關照， 本書在地的智慧...more

有些生物學家相信，幹細胞帶給我們最偉大的財產，是它的治療價值。另外一些生物學家說，它們最大的好處，在於能告訴我們生命的奇蹟，一個小小的細胞，如何具有生長茁壯的能耐，以及所有大自然的奧祕。還有...more

教育成功是全民的福祉，教育失敗是全民的悲哀，這中間並沒有哪些人可以因為自己的努力而自外於全國教育之外，不受它的影響。因為教育是現在到未來的工作，而未來是我們大家的未來，而不是單一個人的未來。...more

如果有人問什麼是你生活中最寶貴的，你會怎樣回答呢?是否想到一些物件?一些你買過或者想買的東西?還是一些人? 二十歲的彭鳳玲用僅有的一條腿移動身體，發球、傳球，認為世上最寶貴的是：青春 自從七歲...more

推薦者評論 藝術是讓人離開外在的現實，然後在心靈深處，以凝視之眼注滿感情。只有受苦的人才知道這藝術過程的諸多巧妙，而素貞的「藝術治療」書則成功地揭露這些巧妙的機關。 --余德慧(國立東華大學族群...more

如果說西藏生死書是一本讓人了解死亡、安度死亡的書籍， 那麼古老的故事，幸福的奇蹟 則是教導大家如何活得精采、滿是收穫的書! 什麼是創造奇蹟的十二法則 4空無─靜靜地釋放出手中緊握的所有資源：「放空...more

痛苦有意義嗎?痛苦揭露了哪些生命的議題?我們該採取怎樣的態度? 我們能夠理解超脫嗎?如何才能將無奈的隱忍轉為主動的創造呢? 你何苦虐待自己?你為什麼不快樂?你為什麼拒絕幸福? 「愛」正是我們最大的匱乏...more

在托爾斯泰的名著《安娜卡列尼娜》書中的第一句話是：「所有快樂的家庭都有相似之處。」長期以來有關建立良好人際關係的理論，大多著重在如何改善溝通技巧，但美國首席兩性婚姻專家約翰‧高特曼博士的最新...more

【學者強力推薦：】 「李教授藉著高功能人作為媒介，和其在靈界的「師父」溝通，以了解古往今來長期困惑人心的幾個根本問題，書中內容多處讓人驚嘆，但我卻隱約感覺，自古以來儒釋道基督天主的各家各派，...more

個人都是有為者，都可以成為別人的角色模範： 每一位學長，都是他學弟、學妹的模範； 每一位父母，都是自己子女的模範； 每一位熟練的工作者，也都是新手的模範……...more

本書的作者瑪莉亞對薩提爾、對家庭工作、甚至對台灣這塊土地的助人工作發展，皆有經年不減的熱情與執著。讀完這本書更了解這份動力的來源與脈絡，而見證了成就助人志業靠的不是文憑與證書……。--王行(中華...more

對於所有陷溺在壓力大海中的女性，本書是她的生活救生筏。-美國selfhelpbooksnow.com網站讚譽 本書嘗試為女人提供一個「減壓艙」，李曼帶著高度的同理心為女心進行一個舒適的情緒spa，提供一個自省的視窗...more

過去的社會不知如何面對喪親的孩子、成人，今天的社會依舊不知道如何面對失落與悲傷的人。如何對待喪親人，便能看出人們如何對待失落與悲傷，也能看出社會對生命的關懷與尊重與多少。 你我生命中都曾經...more

憂鬱浪潮襲來，小孩、青少年、成人、老人無一倖免。美國也是如此，美國每年約有二千位4~5歲的兒童自殺，1500萬人受重鬱症折磨，200萬罹患躁鬱症，3~4%的人口有輕度憂鬱症。目前台灣書市有近20本針對憂鬱症...more

內容簡介： 生命中有太多令人難以承受的悲痛，當大腦綁架你做人質，要你去死該怎麼辦?如何扭轉一瞬間想結束生命的想法? 一個想自殺的人內心的世界為何?自殺未遂者的家人的感受及影響又是什麼? 本書作...more

內容簡介： 有時我們說話故弄玄虛，話中有話，但更多時候，我們並不是像這樣「佛洛伊德式的說溜嘴」，或者偶而我們也可能一語成讖。 深度談話的心理機制是什麼?深度談話與深度傾聽有那些意涵及如何實際應...more

內容簡介： 當摩西由西奈山上下來，看到他的子民拜倒在代表他神的金牛之前時，他深深地失望而生氣。拿破崙直挺挺地面向滑鐵盧站著，眼睜睜地看著英軍的加農大炮摧毀了他的大夢。居里夫人在她的實驗室裡試...more

內容簡介： 對大人來說，離婚是一個終點；然而對小孩來說，卻是一個不確定的開始。 據一份調查報告顯示，有六成一的少年不接受離婚行為，八成六的少年認為家庭比任何事都重要，離婚造成許多人心中的痛，也...more

我曾兩度造訪童話故事，第一次在童年，第二次在許多年後成人以後。我父母就像全世界各地許許多多父母一樣，講過【小美人魚】、【傑克與豌豆】等廣受歡迎的故事給我聽。但我小時候關於童話故事最鮮明的記憶...more

曾幾何時死亡變得如此輕易而草率，因著病人不堪病痛折磨，而要求提早結束生命；因著病人家屬長期照顧、心力交瘁，要求醫生給病人「安樂死」。如此的「安樂死」帶給死者、生者永遠無法彌補的遺憾，這未曾交...more

內容簡介： 現代人的生活充斥著壓力與各種問題，舉凡工作、婚姻、人際、健康、肥胖、親職等，若有一本書能收錄這些生活中常見的問題，以淺白的文字、生動的實例加以專業的剖析及建議，必能收助人之高效益...more