老老照顧展
出發‧Run for Dream【限量簽名版】

出發‧Run for Dream【限量簽名版】

  • 定價:380
  • 優惠價:9342
  • 本商品單次購買10本85折323
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 台北、新北、基隆宅配快速到貨(除外地區)
載入中...
  • 分享
 

內容簡介

  「出發」,就像按下「重新開始」鍵,
  它代表著勇氣、態度與決心


  亞洲首位,一年內勇奪四大極地總冠軍的陳彥博
  引領你和困境直接對決,征服心中的極地!


  追逐夢想,只要跨出步伐,
  出發,就對了!

  每一次的出發,都是超越自己的起點
  無時無刻地調整自己,就是逆轉勝的開始
  心中沒有局限,才能超越極限!

  從炙熱沙漠到極寒冰原,地表最嚴峻的1000公里賽道,陳彥博再創紀錄的終極挑戰
  
  設定讓自己有點害怕的更大目標,才能驅使自己注入更多動力與執行力。
 
  經歷十年比賽生涯的超馬選手陳彥博,這次訂定了最嚴苛的計畫,報名了非洲納米比亞、中國戈壁、智利阿他加馬沙漠、南極洲這四個地表最險惡地形氣候的極地馬拉松,他不但在一年內達成這個不可能的任務,而且還拿到了總冠軍!

  這不光是專業和體能的競賽,更是心靈最大的挑戰。
  面對準備充分、打著團體戰的日本軍團,隻身單打獨鬥的他如何迎戰?
  處於熱衰竭的死亡邊緣,想到首次觀戰在終點線等著的父母,要如何再踏出下一步?
  最強大的力量不是源於肌肉,而是在心。
  瞬息萬變、排山倒海而來的困境,唯有隨之調整的心才能突圍。
  未知的巨大恐懼和過去失敗的陰影,只有行動才能克服。
  把每一刻都視為「重新出發」的起點, 勇敢跨出夢想的第一步!

各界推薦

  台開集團董事長 邱復生

  我常鼓勵台灣的年輕人要放眼世界,競逐國際。彥博做到了,這些年他的身影不但跑遍全球,而且都是在最險惡地形、最極端氣候下的嚴苛挑戰。我和彥博是在2016年初識,當時很難想像,眼前這位精瘦的小伙子,能在賽場上迸發無比的能量與意志。那年他一路征戰納米比亞、大戈壁、智利高原沙漠,最後勇闖南極,成為亞洲首位全球四大極地超馬總冠軍。這本書,就是這段血淚斑斑的追夢歷程總紀錄,更是總在拚盡全力後,像赤子般激動落淚的彥博,堅持初衷的真誠表白。

  導演 黃茂森
  沒有任何獎金的極地馬拉松賽事,純粹為青春熱血的信念奔跑。像個童話故事,單純得讓人著迷。
  彥博挑戰自己的極限和人生夢想,最令人感動的是堅持到最後的淚水,溫暖了我們的心靈,這種永不放棄的精神更喚醒我們內在的激情。找回最初的勇氣,為自己的夢想,出發吧!

  知名主持人/演員 Janet謝怡芬
  對不論是不是跑者的我們來說,彥博真的很鼓舞人心,除了不消多說的不凡運動細胞之外,他的精神更是。他一直在教導我們繼續努力,不要放棄,即便夢想再遠再寬廣。失敗不是沒有達成目標,而是我們被自己的恐懼阻止前進。

  「浪浪別哭」創辦人 譚柔
  與彥博相識是在2017年替台中新店做群眾集資之時,當時彥博為了素昧平生的我們站台,幫助我們集資成功!而且在我們面對網友言語風暴時,不斷地用他的開朗逗趣鼓舞著我們。當時情緒低落的我看著開朗的彥博侃侃而談,他在比賽時身體經歷的種種苦痛,真讓我發現,相較之下自己遇到的事情其實沒這麼嚴重。

  這本書鉅細靡遺的描述了彥博的心路歷程,雖然與彥博做的事情截然不同,但看到彥博寫下在每一個關卡裡調適自己的方法,能讓我學到如何去調適一路上遇到的困難!
 
 

作者介紹

作者簡介

陳彥博


  1986年6月10日出生,為台灣極地超級馬拉松選手。用5年的時間,於2013年完成世界七大洲、八大站超級馬拉松賽事的挑戰。多次名列亞洲最年輕的完賽紀錄者,更於2014年獲玻利維亞高原 6天分站賽冠軍,2015年勇奪美國G2G大峽谷分站賽冠軍,2016年榮登全球四大極地超馬總冠軍。

  FB專頁:陳彥博Tommy Chen

  重要賽事紀錄:
  2018  冰島冰與火250公里超馬賽總冠軍
  2018  不丹200公里高山超馬賽總冠軍
  2016 亞洲首位全球四大極地大滿貫賽總冠軍
  2015 非洲布吉納法索213公里沙漠超馬分站賽
  2015 美國G2G 273 公里大峽谷超馬分站賽冠軍
  2015 挪威160km Non-stop超馬賽第二名
  2014 玻利維亞6日170公里高原超馬分站賽,奪下睽違6年的超馬總冠軍(收錄於《越跑越懂得》)
  2013 澳洲520公里內陸超馬橫越分站賽 第二名,創下最年輕完賽紀錄
  2013 加拿大育空700公里Non-stop極地超馬橫越賽 第三名,亞洲首位成功完賽、創下歷屆最年輕完賽紀錄
  2012 歐洲西班牙洛哈230公里超馬山徑賽 第四名(收錄於《夢想.零極限》)
  2012 南美洲巴西170公里non-stop挑戰賽 第二名
  2011 南非喀拉哈里沙漠250公里超馬賽 第三名
  2010 南極洲100公里超馬賽 第二名,首位亞洲選手完賽(收錄於《零下40度的勇氣》)
  2010 北極點馬拉松賽 第三名
  2009 喜馬拉雅160公里5天分站賽 第四名
  2008 磁北極650公里大挑戰 榮獲第三名,創下歷屆最年輕成功挑戰完賽紀錄
 

目錄

引言
Run for Dream
 
第一站 納米比亞沙漠
STEP 1 找贊助是一場會前賽
天籟的鈴聲,天使的信差
充滿抗體的賽亞人
STEP 2  踏上納米比亞憤怒道
好漢齊聚,勁敵現身
沙漠寒夜中的暖意
破曉前的蓄勢待發
STEP 3 強悍的對手,奇妙的觀眾
孤軍對抗軍團
沙漠地平線上的紅人身影
STEP 4  勇敢大地下的勇者們
地獄之門般的終點
願成超馬界的「百歲蘭」
STEP 5 原野的平靜與自由
 
第二站 戈壁沙漠

STEP 1 回首跑步生涯路
父母觀賽的第一戰
燃燒的絲路,火辣的不只是烈陽
STEP 2 進入沙漠前的高山考驗
在雲霧環繞的天山下突圍
STEP 3 天氣與地形的雙重考驗
沙漠發出的危險訊息
STEP 4 跑在死亡的邊緣
踏進黑色戈壁
上帝庇佑的手勢
每個檢查站後再升級的高溫煉獄
燃燒的風,舒適圈的抉擇
迷途的體力與意志
攝氏五十六度下的掙扎
夕陽地平線上的兄弟情
STEP 5 爸爸的口哨聲
贏得的不只是獎牌
 
第三站 阿他加馬沙漠
STEP 1 我是否討厭跑步了?
人生中第一次摔跑鞋
登上高峰的轉機
STEP 2 從聖母峰開始,重新啟動
換帖兄弟的支持
在眾神的山嶺下,心靈被釋放
人體,是適應能力最強的武器
STEP 3 挑戰四百年沒下過雨的沙漠
乾燥空氣中最美的星空
沮喪再度來襲
打噴嚏和流鼻水之下的專注
向浩瀚的宇宙禱告
STEP 4 落後之下的逆轉勝
Long Day,破曉時刻,決勝日!
越過沙丘,戰勝恐懼的喜悅
 
第四站 南極洲
STEP 1 航向偉大的航道
夢幻的冰原大陸
驚滔駭浪的序幕
常被天氣威脅的比賽
STEP 2 喬治王島的十二小時賽
距離不斷被拉開的起始
STEP 3 火山岩地形的欺騙島
雙腿如同針刺的酷刑
STEP 4 宛如上天堂的天堂灣
無止境的賽道迴圈
STEP 5 強光下的多利安灣 
控制體溫的耐力賽
半路殺出的嬌客
STEP 6 衝向賽途終點的丹科島
最後一圈的淚水
新的里程,新的開始
 
後記
給自己30歲前的挑戰,克服過去自卑的自己
 
 

詳細資料

  • 叢書系列:勵志書系
  • 規格:平裝 / 248頁 / 17 x 23 x 1.24 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

戈壁沙漠攝氏五十六度下的掙扎
 
「呼!哈……哈……」
 
「呼!!哈…………哈…………」
 
「呼!!哈…………哈…………」
 
「呼…………哈…………哈…………」
 
我……已經……快無法呼吸了……好痛苦……真的好痛苦……
 
每一口氣,吸進到鼻腔,都能夠感受到令人窒息的高溫,幾乎無法呼吸…
 
每一口氣,喘入到肺裡,都能夠感受到可怕灼熱感,身體像火燒……
 
胸口,開始有點悶,接著,有一點心悸感覺,我能感受到心臟不規律的亂跳,像是試圖在掙扎,用力地打出血壓支撐下去,並發出極為強烈的暈眩感和虛弱,我知道,快要撐不下去了,頭一次,我痛苦到快失去理智,意志力僅剩無存,不斷地掙扎,水已經快要所剩無幾。
 
「我要水……」
 
「我要水……」
 
「我需要水!!!」
 
「我需要水啊!!!」
 
「我需要水啊啊!!!」
 
「我需要水啊啊啊啊!!!」
 
「水!!!!!!!!!!!!」
 
「水!!!!!!!!!!!!」
 
我強忍著,咬牙強忍著這痛苦,用大拇指指甲壓著食指的肉到破皮。
 
「撐下去!撐下去吧!!就要到終點了!」
 
「奮戰吧!!!爸爸、媽媽第一次來看我比賽,正在終點等著我啊……」
 
「只剩最後十五公里、十五公里了啊……」
 
「陳彥博!!!!!!你撐著過去的!!!」
 
我不斷保持正面思考鼓勵著自己,不!應該說我強迫一直對自己喊話,讓我能夠繼續前進,這是我在極度痛苦時一貫的方式,總是在快要放棄的時候,心裡總是會產生強大的能量去克服各種的難題,但這一次,我無法辦到……無法掌握身體的情況,痛苦與恐懼慢慢占領我的大腦,侵蝕我全身,逐漸快要無法控制,這未知,讓我開始產生害怕。
 
沒有陰影、沒有樹木遮蔽、沒有溪流、沒有涼爽的微風,所有的一切,空氣、石頭、裝備、或是我的水,所有的東西都像是在燃燒!包圍我的一切,全都燙到快讓我燒起來!燙到在大腦不斷用高音尖叫,不斷撞擊我的腦門。
 
這裡什麼都沒有!!什麼都沒有!!!
 
只有焚風!!炙熱!!!和沙漠!!!
 
熱浪變得更加殘暴,這沙漠發揮了真正可怕的威力,連底下的火熱的沙子,都會穿透腳底發燙。空氣像是被燃燒完,至剩下熱氣,瀰漫著可怕的氣息,我開始喘不過氣,心臟劇烈亂跳,視線越來越模糊,我在昏迷與清醒間游離,無法直線前進,一切失去控制!身體爆發暈倒危急的訊號!

會員評鑑

5
2人評分
|
2則書評
|
立即評分
user-img
5.0
|
2022/02/07
劇透警告
我向來佩服超馬選手,他們的心臟總是很大顆。
參賽選手要自備所有裝備與食物,報名時除了繳費,還要處理生活費、機票、簽證、交通、住宿、保險、醫療、補給、打疫苗等。
光是巨額報名費用,應該就刷掉不少長跑高手。
比賽前邊訓練邊找贊助,更是折磨人。
比賽時,跑到最後,比的都是意志力與心理韌性。
每場選手幾乎都跑到指甲脫落、大水泡、脫水或接近失溫狀態、中暑、熱衰竭,各種滿身傷,紀念賽程的激烈程度。
能順利抵達終點站的選手,淚水總是止不住。
每場超馬簡直可說是不同地獄的考驗!比賽過程中須時刻謹慎小心,稍微不注意可能就失去寶貴的生命,死神隨時在跟選手招手。
選手在比賽過程,在户外解放上廁所也是一大試煉。
比賽雖異常艱辛,但工作人員也會苦中作樂,如Tommy跑戈壁時,工作人員說他剛剛把雞蛋放地上,真的就烤熟了。
還有他比納米比亞超馬時,NHK電視台也來跟拍日本選手,邊跑邊拍,攝影師扛著機器竟然還跟的上Tommy......

Tommy陳彥博在此書回顧他挑戰成為亞洲首位在一年內勇奪四大極地賽總冠軍的心路歷程。
也使讀者沿著文字,陪他在腦海跑了一程。
彥博在一年內陸續跑了納米比亞、戈壁沙漠、阿他加馬沙漠與南極洲。每場遇到的難關都不同,地形、天氣,在在都是考驗。
他的父母不諒解他選擇一個如此危險的職業,卻還是每場比賽前都送兒子去機場搭機。
最後愛子心切,甚至還飛去戈壁看他比賽。

Tommy真不簡單,克服咽喉癌後,繼續征戰跑場!希望他繼續用腳幫讀者與支持者跑遍全世界。

繼續為夢想跑吧!Tommy, 全力以赴永遠是跑者的唯一選項,就算是失敗也在所不惜。
展開
user-img
4.5
|
2021/02/14
劇透警告
一天看完這本書。
四大極地賽,四站賽程皆為250公里。
過程中必須做好自己的準備,想好策略,戰勝自己的恐懼,隨時風險評估,必要時放棄某些已得到的成績,或是調整心態堅定信心依照自己的步伐往前,堅持下去,或許勝利就在別人的失誤之中。
殘酷的比賽中,選手們是競爭對手也是互相扶持隊友。隊友的支持、群山的壯麗、星空的謐靜,在絕望中讓人生出力量再次往前。其實,所有的比賽都是跟自己在比的,戰勝自己、療癒自己、堅持信念,最後都會有意想不到的獲得。
展開

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 【心理勵志】用閱讀傳遞正能量!圓神電子書全書系,三書79折
 

購物說明

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • 兒童自然生態展(止)
  • 運動瘦身展(止)
  • 考情中心