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原本以為跑步的人都是笨蛋
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OKAPI 推薦

  • 中年大叔的碎唸跑步日常──《原本以為跑步的人都是笨蛋》

    文/黃曉鈴,|,#OKAPI 選書推薦2023年01月13日

    《求愛馬拉松》的丹尼斯為了追回舊愛而跑,《天堂的孩子》阿里為了幫妹妹贏得鞋子而跑,相比這些勵志電影,《原本以為跑步的人都是笨蛋》作者松久淳開始跑步的契機有些過於真實──因為身體持續原因不明的病痛,聽取醫生「請到太陽底下運動」的建議,因而開始加入跑者的行列。 當年的他45歲,作息日夜 more
 

內容簡介

  設定目標默默達成、不通關誓不罷休、
  一人獨行也不覺得苦、全地圖跑遍成就蒐集癖
  ★「跑步」是最適合阿宅的運動!★
  ☆日本專業運動健康誌《TARZAN》人氣爆笑專欄集結☆
 
  -彩虹大橋RUN-
  開跑後才發現窄小的人行步道一邊是汽車疾馳的高速道路,另一邊則是跌下去就葬身大海的東京灣。
 
  -日本皇居RUN-
  期待邂逅常在新聞採訪看到的路跑正妹們,結果只遇到跟自己年紀差不多的中年大叔。
 
  -正宗哥吉拉RUN-
  考察哥吉拉第二型態的幼體「蒲田君」登陸肆虐路線後,完成聖地巡禮路跑。
 
  -跟兒子一起RUN-
  兒子瞬間就跑出視線之外,再次見到他時,他正靠在目黑通上的橋欄上跟朋友聊LINE……
 
  -橫濱馬拉松RUN-
  看到站在起跑點的女星剛力彩芽興奮到想大聲呼喊,跑近一看原來是橫濱女市長。
 
  -金澤馬拉松RUN-
  邊跑邊思考著供水站讓人伸手補充的鹽堆,八成混入了不少跑者手中汗水的鹽分吧……
 
  「我才不會用馬拉松來比喻人生呢!絕對不會!」
 
本書特色
 
  從最初光是跑個100公尺就喘到差點往生的夜行性病弱文青作家,
  一路進化到路跑成癮,不跑就會出現戒斷症的跑者體質,
  最終達成4小時03分全馬完賽的大叔揮汗甘苦談。
 
  這並不是一本教你跑出最佳成績的路跑運動書,
  而是一位中年男子每次開跑後,與自我心靈的爆笑碎碎念對談。
 
  .「跑步,會瘦。別人花上一整本減肥書在講的事,我一句話就說完了。」
  .「只要跟在漂亮女生的身後面跑,就能跑出好成績。」
 
  跑步、受傷、跑步、受傷、依舊繼續跑……
 
  人為什麼要跑?跑步到底有什麼意義?
  一本邊笑邊喘的路跑散文就此誕生!
   
  ※注意※本書幾乎沒有任何關於跑步的實用建議!
 
自在開跑推薦
 
  音樂創作人│黃玠
 
讀者好評推薦
 
  「節奏輕快、歡樂又有趣、作者忠實傳達出了跑步的樂趣。闔上書本後我立刻在我家附近跑了五公里。」
 
  「這本書說出了許多初次接觸路跑的人,與身為一般的慢跑愛好者的心中真實想法,也給了我不小的鼓勵和希望。」
 
  「和很多跑步教練書一開始就是寫給原本就有跑步習慣的人不一樣。作者真實地分享如何由一個從未跑步過的人逐漸提升跑步能力,到對跑步上癮的過程。坦白說還滿辛苦的,而這不正是跑步的樂趣嗎?讀了之後就覺得我自己也可以達成!」
 
 

作者介紹

作者簡介
 
松久淳
 
  1968 年12 月23 日出生於日本東京都葛飾區。作家。
 
  著作有《男人的生產》、《麻梨子糟糕了!》、《賦予她想要的東西》、《中級作家入門》、《再次女友》、《貓的事等下再說》。另外也與田中涉搭檔,以「松久淳+ 田中涉」名義寫作,著作包括翻拍成電影的《天國書店》、《天國書店 戀火》、《LoveCome》,以及《咬屍》(馬可孛羅出版)、《麻布哈雷》、《明知一定會被討厭》等,以上台灣未出版作品書名皆為暫譯。
 
  2010 年獲得「第十三屆三浦純獎」。
  身高170 公分,體重60 公斤。
  本書出版時的全馬最佳成績為4 小時3 分16 秒。
 
譯者簡介
 
邱香凝
 
  曾任職唱片公司、出版社、電腦娛樂產業,目前為專職譯者。喜愛閱讀與書寫,用翻譯看世界。
  Instagram:hsianghsiang3.0 做翻譯的人
 

目錄

前言 我才不會用馬拉松來比喻人生呢,絕對不會!
 
STATION.1-百轉千迴的起跑點-
001 大叔立志上街跑
002 適合阿宅的運動
003 追著降雨雷達跑
004 想前往遠方
005 給翅膀剃毛的天使
006 搭電車GO!
007 老來從子
008 新人類覺醒
009 突破20公里吧
010 長跑者的孤獨
011 彩虹的另一端
012 都市傳說皇居之謎
013 不在大阪出生的男人
014 孝順與跑步
[中途報告] 折返點「用GPS畫圖」
 
STATION.2-於是一年後⋯⋯-
015 遙不可及的東京馬拉松
016 莫名其妙跑完了全馬
017 漫長的休養
018 不行,絕對不行
019 橫濱馬拉松我來了
020 追風橫濱
021 橫濱.黃昏
022 回想起來跑得還真遠
023 巨大不明生物RUN
024 然後是金澤
025 第三年的幹勁
026 北島SUB4
 
對談 貓廣志松久淳
稍長的後記 沒想到在岡山創下新紀錄
 

詳細資料

  • ISBN:9789573297710
  • 叢書系列:生活風格館-心方向
  • 規格:平裝 / 200頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

◆前言 我才不會用馬拉松來比喻人生呢,絕對不會!◆
 
打從十幾歲開始,在超過三十年的人生中我本人完全拒絕從事任何運動,這在後面書中內文也會詳細提到。一直以來都是一百六十九公分、五十二公斤的瘦排骨虛弱體質,過著雷打不動的夜行動物文青生活。
 
在四十歲那年戒菸後,竟然一個月內就暴肥十六公斤,變成一百七十一公分、六十八公斤,一個不小心就可能罹患慢性病的中年發福體態。然而,晝夜顛倒的文青生活型態依然沒變,我成了每天晚上酗酒到天亮,極端不重視養生的中年人。
這樣的我,為什麼會在四十五歲時下定決心慢跑呢?一開始連五十公尺都跑不完的弱雞體質,為什麼會「一頭栽進」慢跑的世界呢?又是從何時開始,跑超過十公里對我來說已成為小菜一碟了呢?還有,最後我甚至挑戰了全程馬拉松,結果又是如何呢?
 
以上這些,就差不多是本書的內容。請容我先聲明,我原本就是個性不正經的中級作家,既沒有從慢跑中感悟人生的意義,也寫不出什麼高尚的文學記述。
 
我才不會用馬拉松來比喻人生呢,絕對不會(請用槇原敬之的曲風讀這句話)。
 
關於該怎麼做才能跑得更好,在本書裡並沒有這類實用的建議。只是,雖然沒意義,但我仍暗自期待各位讀起來會覺得有趣。此外,要是我實際跑過的路線能成為讀者在東京慢跑(或散步、騎腳踏車)時的參考路線,那將是我的榮幸。
 
附帶一提,這麼搞笑的散文,最初卻是在健康與體適能的重鎮《Tarzan》雜誌連載的。竟達成了謎樣的成就。而那些來自全國上下跑者讚不絕口的迴響,很可惜我都沒聽見,各位也未免太低調了吧。
 
讀了本書之後,請不要客氣,盡情發出歡呼與尖叫聲吧。
 
對了,現年五十歲的我,或許拜跑步帶來的效果之賜,比五年前少了八公斤,維持在身高一百七十公分,體重六十公斤的體型(不知為何,我的身高隨體重變化,每增減八公斤,身高就增減一公分)。那麼,請容我在此宣佈一個單純的事實。
 
「跑步,會瘦。」
 
別人花一整本減肥書在講的事,我一句話就說完了。
 
◆適合阿宅的運動◆
 
雖說跑步的人百百種,我想,自己一定屬於適合跑步的那一種。
 
一個人獨處也不以為苦。只要立定目標,就能默默達成。有全成就要素蒐集癖,不全部通關誓不罷休的阿宅病。

會員評鑑

4.5
4人評分
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4則書評
|
立即評分
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Lv.2
4.0
|
2024/06/11
是衝著書名而看此書的,想看作者為何原本以為跑步的人都是笨蛋???此書是作者以寫實、有趣的方式描寫開始跑步的緣由、經歷、感受,像是在看一個跑者的成長。對於有在跑步的人,可以參考書的部份內容(有些是日本的相關訊息,讀者需轉換成自己所在地的方式/工具) 去增加跑步的樂趣、精進。
展開
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Lv.1
5.0
|
2023/03/23
劇透警告
很喜歡作者描寫跑步的時候心中的妄想,從不運動到沒有跑步不行的心路歷程也很有趣,後半段介紹橫濱馬拉松、金澤馬拉松、岡山馬拉松能讓有興趣到日本的跑步的跑者參考,一直沒抽中東京馬拉松的怨念我懂,可惡的東京馬。
展開
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Lv.1
4.0
|
2023/03/16
有人說這本書前半部份講述剛開始跑步時的故事很有趣,到後半跑馬拉松的便無聊。可能是我對這項運動的認知很低,所以這點我倒沒有覺得。一路跟著他跑,其實挺有趣的。但是,作者始終是日本人,此書用了大量的關於日本潮流及文化比喻,我是沒法感受的。所以比喻的好處我沒有感受到,反而閱讀連貫性受影響,一次又一次的「出戲」。你看看這些人物/事物,你有多少認知? (佩波戴恩大學、Animal濱口和濱口京子、漫畫《小拳王》、丹下段平、鈴木尚廣)

另外,作者其實很懶惰。文章屢次提及他是如何精心計劃路線的,但即使我去過東京,我對日本的地方及街名當然不熟悉。作者卻多於一次叫讀者 "請自行參考Google地圖"。這個也很影響我(外國讀者)的閱讀感受呢!

完整書評: 請到我的部落格 Joanneinhk
展開
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Lv.9
4.0
|
2023/01/15
還滿有趣的一本書,
我讀得還滿開心的,
我自己是一個完全不把跑步當興趣的人,
但因為封面有趣跟頁數較短,
我還是購買來看,
閱讀過程中不時會會心一笑,
這本書很適合會跟自己對話的人閱讀,
腦中很多小劇場的人應該很能理會作者想表達的,
整部作品偏向很輕鬆的散文,
不正經也不嚴肅的路線,
但莫名有些無聊的笑點,
原本覺得很少的頁數但其實是很適合本書的配置,
每個散文可以很輕鬆閱讀跟想像,
是個過程很放鬆的閱讀,
儘管不會有大多收穫但是個愉快的閱讀過程
展開
 

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