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回到生命的喜馬拉雅:CEO與和尚在第三極地對話【電子書限定.祕境彩照+光師父清淨語錄】 (電子書)
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回到生命的喜馬拉雅:CEO與和尚在第三極地對話【電子書限定.祕境彩照+光師父清淨語錄】 (電子書)

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明細
 

內容簡介

一場由迷轉悟・生命的68問
專訪上千位CEO的王文靜
棄醫剃度的菜市場囝仔 光師父

攀上世界第一高峰,不為追逐成功
回到內在,才能認識自己的生命──
心,成就了所見世界。


【國外暢銷佳績/得獎紀錄】

★台灣首位「美國艾森豪獎金」女性媒體得主
★《沒有大學文憑的日子,我說故事》,被收錄在國、高中、大學6種版本國文教科書


【內容簡介】

「為什麼要走進喜馬拉雅,連燈光都黯淡的貧瘠之境?」
「唯有在黑暗中抬頭,方能看見靜夜星光。」


▍登上高峰,如何不懼低谷?
       從記者到集團執行長,行旅70國,王文靜採訪過上千位國內外知名的領袖級人物,她發現:「人,花一輩子追逐成功,追到了一座峰,還要再追,就像籠子裡的土撥鼠,不斷輪迴,這樣的人生,好嗎?」
直到她前往喜馬拉雅,遇見一位意想不到的異國和尚,開啟成功與快樂的對話。

      ▍緣滅,亦是緣起
       他是美國人,也是台灣人。
       父親是美國黑人大兵,世俗說法,他是私生子,浮游在菜市場。

       但是人生翻轉,他到美國求學。且在繼續醫科時,人生再度轉彎:
      「他放棄在美國執業醫生的路,遁入空門。為何?」
      「在富裕之島台灣多年後,他決定到亞洲最貧窮的國度。為何?」

      他說:「回到內在,認識自己的生命,這件事必須謙卑。當我們愈謙卑,生命會愈廣大。」
      他是慧光法師,也是書中的引路人──光師父。

      ▍從台灣出發,相會喜馬拉雅
       王文靜:「喜馬拉雅,是人生的學校。」
       盛開於2000~4000公尺的杜鵑,能高挺,也能匍匐生長。從貧瘠展現堅韌、彈性與柔軟。
       定居6700公尺的跳蛛,為躲避天敵,在極冷和缺氧的禁區求生。
       最早攀上8849公尺頂峰的雪巴人,在匱乏中,成為世界最強的登山者。
       喜馬拉雅山上,卓越與貧瘠並存,人渺小如塵土,學習臣服。

       光師父:「喜馬拉雅,是內在本源。」
       貧瘠,有時會觸發美好。當需要的愈少,內在的力量就愈大。回到內在,才能認識自己的生命。

     ▍一場生命的68問
       谷底與高峰、財富捨與得、人生苦與樂,一次次對話,看見智慧之光。

     ◆執著與放下◆
       「真正的放下,不是放棄一切,而是捨離內心對一切的執著。」
       生命的過程,本來就是不圓滿,差別在於我們是否允許它通過?
       只要允許了,就會有意義;以為的缺陷,接受了,就變成有價值。

     ◆鋒利與柔軟◆
      「柔軟會把因緣建立起來、經營得更好。」
      柔軟是同理心,有巨大的內心空間去包容,便能把因緣建立起來、經營得更好。

     ◆快與慢◆
       「允許『慢』,等待因緣成熟就是要慢、要耐得住。」
       生命的成長,當還沒有成熟到可以完成,就要等待。水到一定渠成,窮急也沒用。


※作者將本書一半版稅捐至菩薩寺:「這本書,我要獻給在喜馬拉雅山相遇的小沙彌們,教導我人生最珍貴的一堂課,惜福感恩。」


【本書特色】

全書由台灣出版設計大獎「金蝶獎」、德國IF設計獎得主的裝幀設計師「霧室」親自操刀。
內頁由同一座山景串連6個章節,逐漸明亮,展現由迷轉悟的旅程。

─特別收錄①─
菩薩寺 光師父手寫禪語,
為心開示、注入能量與平靜。

─特別收錄②─
獨家收錄尼泊爾古國彩照,
翻開書頁便走入遠方異境。

【電子書限定】

─電子書特藏①─
第一手記錄,雪山祕境16張彩照,
跟著王文靜登上高山。

─電子書特藏②─
光師父清淨語錄,
隨師父12句手寫智慧,洗滌煩惱、淨化內心。
 

作者介紹

作者簡介
 
王文靜
 
  「品味私塾」創辦人/作家/曾執教於台大新聞研究所
  台灣首位「美國艾森豪獎金」女性媒體得主,曾採訪希拉蕊等1000位政商界領袖。
  行旅70國,從南北極到非洲部落。
  曾任商周集團執行長。擔任《商業周刊》總編輯期間,率團隊獲「最佳總編輯」等44座國內外獎項。
  著作被收錄在國、高中、大學6種版本國文教科書。
  2022年,創立「品味私塾」。
 
  FB:王文靜 看世界
  Podcast:王文靜看世界
 
裝幀設計者簡介
 
霧室
 
  由彭禹瑞與黃瑞怡於2010年創立的設計工作室,擅長纖細設計語彙,觸發觀者的感官與記憶,以接近透明的距離、安靜卻不失存在感地存在著。作品如《獨情信》、《朝一座生命的山》、《成為自由人》、《沉靜而洶湧的大地》等。
 
  「不只是圖書館年度限定票券本」獲金點設計獎年度最佳設計獎及年度特別獎綠色設計獎
  《氣味島》獲金蝶獎銀獎
  《朝一座生命的山》獲金蝶獎榮譽奬
  「城市及其未來海報」、《漂浮之境專輯》獲德國IF設計獎
  「城市及其未來海報」並獲第11屆澳門設計雙年展海報設計類優異獎
  《鄉愁與流浪的行板》、《遠行與回歸的長路》獲金蝶獎金獎
 
 

目錄

作者序 福分,不該獨有

靜│山中旅行 
【第一章】 啟程,加德滿都--一切唯心造

山國首都 加德滿都 
山國的外來和尚 
山國的三座皇城 

【第二章】 尋山,高山杜鵑--解脫,是將內心的框框打掉
喜馬拉雅山,世上最偉大的學校
安納布爾納峰的神祕銀月
住在杜鵑森林山村
花謝之後
世界最強傭兵
下榻世界最高飯店

【第三章】 佛陀誕生地--看破它,不是捨棄它,是你接受它
世界遺產 藍毗尼 
王子的繁華如夢,苦與樂
玄奘、唐三藏、大唐西域記 

光│山中對話 
【第四章】 一個醫生的緣滅,一個和尚的緣起--好的如幻如化,不好的也是如幻如化 

私生子的菜市場童年——「苦,是你自己作不了主。」 
美國歲月的逃學青少年——「允許自己檢討自己,生命就會開始改變。」 
我的兩個父親——「原諒,是放過你自己。」 
我要出家——「放下,是因為你允許其他的可能。」 
開始菩薩寺——「斷煩惱從自覺開始。」 
八年校勘 三度閉關——「學習佛,不是信仰佛。」 
飄洋尼泊爾——「你對別人的慈悲,來自於對自己的慈悲。」

【第五章】 生命的六十八問--剛剛好是大智慧
【智慧1】給追求成功的你——「金錢不是壞東西,將財富視為唯一,才是問題。」 
【智慧2】給聰明如鋒的你——「允許『慢』,等待因緣成熟就是要慢、要耐得住。」 
【智慧3】給生活富裕的你——「富貴之人是盲人,看不到生命的全貌。」 
【智慧4】被情緒綁住的你——「練習慈悲,慈悲就是同理心。」 
【智慧5】給需要勇氣的你——「勇敢是自我肯定,對內、也對外。對外是方法與目標的信心,對內是對自己的信心。」 
【智慧6】被執著所苦的你——「真正的放下,不是放棄一切,而是捨離內心對一切的執著。」 
【智慧7】給剛硬不屈的你——「柔軟會把因緣建立起來、經營得更好。」

歸│生命源頭 
【第六章】 回到台灣--快樂的種子來自你的心 

凌晨四點的第一口臘八粥——「你給了就會得到更多。」 
我的喜馬拉雅古缽——「自在,是你的心不會受煩惱束縛。」 
 
 

作者序
 
福分,不該獨有
 
  二〇二四年夏天的一趟旅行,醖釀出這本書。飛去安地斯山(Cordillera de los Andes)前,我臨時決定朝聖喜馬拉雅山,為規劃的「一生必去大旅行」踩線。沒想到,發生寫書的因緣。
 
  我曾經半途而廢三本書。第三本書撰寫時,還曾經跑到南部寺院住了兩個月,結果還在第一章第一節,蝸牛行進。最後,束之高閣。
 
  長年寫專欄,外人以為,我拿筆不難。其實,誤會大了。寫一篇與寫一本書,大大不同。寫作過程,對我是痛苦的,是無數無盡的焦慮。
 
  提筆的第一天,我其實忐忑,會不會有第四本「半途而廢」的不良記錄?這次,日常工作依然忙碌,還飛了三趟長距離旅行,但咬牙埋首。
 
  北極回來後,已是冬天,我進入緊鑼密鼓的寫作。
 
  書桌前,堆著十幾本參考書籍,還有十九個龍眼籽構成一片森林的小盆栽。與小陶盆的盆身相比,森林稍高,我拿出剪刀降低高度。於是,龍眼森林展現新生機,一暝大一寸,從冒出米粒般、褐綠色小葉開始,一星期後就能昂然。
 
  拿起剪刀,修剪龍眼森林是苦中的寄情。我每天起床的第一件事,就先看看「小森林」,然後才是打開iPad。
 
  最後衝刺時,連從不中輟的重訓健身,我都告假。好多夜晚,筆耕至凌晨,分不淸楚是今晚,還是今晨。倦了,就躺在沙發上小眠,不太敢進臥室的床。
 
  在許多猶豫中,微微前進。書過一半,思路慢慢淸晰、篤定。我試圖以電影腳本方式構建出兩條故事軸線:喜馬拉雅山國旅行,遇見一位外國和尙的對話。
 
  隆冬,深夜十一點五十分,終於、終於、終於完成書稿最後一篇。夜半獨坐,我深情看了相伴的龍眼森林。關上iPad的那刻,我真想衝到外面放煙火。
 
  「今天能來到這裡,是經歷一段精彩的旅程和難以置信的一戰,但一切都是值得。(It's been an amazing journey and incredible fight to be here today, but I think it's been worth it.)」─影后 楊紫瓊
 
  書已完成,我竟依依不捨。眷戀難得獨處,只有文字、沉思與安靜。
 
  謝謝光師父,謝謝促成這本書的葉本殊師姐。沒有他們,這本書極可能半途而廢。他們兩位也是此書的最早讀者,當他們不約而同地說,讀完後,淚水盈眶。我懸宕的心,才落下。
 
  喜馬拉雅山是一趟腳的旅行,更是心的旅行。全世界最高的山峰都在這裡,如果地球沒有喜馬拉雅,最高處只在六千公尺。喜馬拉雅是卓越的,也是無情的,能在此生存下來的,不論是人或植物,甚至昆蟲,都歷經幾千萬年的蛻變。
 
  輝映到內心,每個人的生命,也有一座喜馬拉雅。谷底與高峰,起起伏伏,執著與困頓,苦與樂。呼應到封面設計:「以特殊感光油墨,讓黑暗走入陽光下的色彩變化, 山峰由雪白變成金黃。」這不正是生命?
 
  我走在喜馬拉雅山時,不時看到生命狀態,也不斷想著:快樂是什麼?生命要追求什麼?於是,在「山中旅行」後,與光師父「山中對話」生命的七大智慧。
 
  這本書,我要獻給在喜馬拉雅山相遇的小沙彌們。他們的童真與苦難,教導我人生最珍貴的一堂課,惜福感恩。我們何其有幸,在一個生氣盎然的國度。
 
  我也要獻給菩薩寺的光師父與葉師姐:「謝謝你們。未來,在貧窮國度興建沙彌學院之路,何其漫長。」
 
  我將捐出一半版稅,希望小沙彌們在無風雨的童年,快樂長大。雖然,我們不生活在同樣土地、沒有相同的膚色,但愛,不該有太多的條件。光師父已發心走在前,不該孤獨行走。
 
  寫出這個決定,我是猶豫的,深怕沽名釣譽之議,但或能拋磚引玉,我忐忑地放下顧忌。
  我不是有錢人,但我是有福之人。福分不該獨有。
 

詳細資料

  • ISBN:9786263586833
  • EISBN:9786263586987
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:33.6MB
 

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會員評價

5
6人評分
|
4則書評
|
立即評分
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Lv.9
5.0
|
2026/02/14
回到生命的喜馬拉雅

A+

這本書滋養我很多,更給予我很多的震撼以及方向。
我在想,在人生的很多時刻,這本書都是可以拿出來不斷的閱讀、提醒自己的。

本書在後半段,作者跟光師父的互動、以及對人生的理解,相當的精彩。
回到了人生的意義、回到了內在的平和、回到了如何與自己好好相處。
在這本書,都可以得到很多的解釋跟說明。

一句話,都有可能破壞了關係中的因緣。

這一段話,讓我從來沒有從不同的角度思考,原來一段因緣的破壞,極有可能是因為自己在「情緒」驅使下的一個對話,讓原本的因緣破壞。
總是剛強的想要跟別人拼輸贏,得理從來不饒人,人常從自信變成驕傲,傲慢的個性會讓人變得剛強、固化。

而上善若水,水的溫柔滴水穿石,可以海納百川。
我不禁捏了一把冷汗,我究竟在自己剛硬的脾氣底下,破壞了多少的因緣而完全沒有覺察。

學習當一個溫柔的自己,不要把自己看得太重,接受一切的狀態、然後調整、超越,這就是水所教我們的謙卑。

這本書,讓我有太多當頭棒喝的片段,是一本啟發智慧的好書,幫助自己看到視野狹隘看不到的盲點區域。

Action:
一句話,都有可能破因緣
「凝合因緣」而非「破因緣」
上善若水,貴柔戒剛
展開
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Lv.2
5.0
|
2025/12/27
劇透警告

執著與放下

在網上看到書名就買,原以為是無趣的憎人對話。想不到結合遊記和寓意在書裡。有讓人身歷其境的旅遊感,也有讓人思考的人生與佛學思想在其中。生命的意義到底是什麼?人生不同的階段,修不同的智慧,以求平靜的心。
展開
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Lv.4
4.0
|
2025/09/22
【王文靜《回到生命的喜馬拉雅》:將『我』變小一些,勇氣就會大一些。】

藏在喜馬拉雅群山中的加德滿都,隨著故事的展開映入我的眼簾。

這裡是佛陀的誕生地,想像中應該是無比莊嚴與出世,可是當作者踏上這片土地,看到的完全不是這幅景象。

加德滿都烏煙瘴氣,空氣污染非常嚴重,是一座由「貧瘠、峻嶺、宗教」所構成的山中之國。卻也是光師父放棄從醫,選擇從荒蕪開始興辦沙彌學院的地方。

偏遠的尼泊爾山區,有很多貧困、失親的孤兒。沒有任何資源的光師父來到這裡,並且定居下來。

我一直很想知道,一個人的心智究竟該有多強大,才有辦法跳脫世俗的框架,去尋求心中那塊最平靜的地方。

當作者問起:「師父,您究竟哪來的勇氣?」光師父說:「將『我』變小一些,勇氣就會大一些。」
-

光師父有一段非常辛苦與坎坷的童年,美國、台灣兩種文化的衝擊,讓童年的他始終找不到歸屬感,而這段辛苦的過去在幾十年後看起來,卻成了生命給他最美好的禮物。

因為光師父說:「在環境很順暢、很好的時候,反省的深度不會那麼深。」

讀這本書的期間,剛好在工作上遇到幾次情緒的小風暴,好幾次快要不小心鑽進牛角尖的時候,就會想起這本書,拿起來翻個幾頁,提醒自己把『我』再縮小一些。

面對心中的喜馬拉雅,我把它看作情緒的高峰與低谷,除了想辦法跨越,更要記得隨順謙卑。每一次的選擇柔軟,都是在練習讓自己更強大一些。

陪你讀書IG:humble.read
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user-img
Lv.1
5.0
|
2025/08/04
劇透警告

福分不該獨享

不管是不是佛教徒,這本書都值得一看,前半部作者帶著我們認識不同面貌的尼泊爾,後半部的68問,非常適合放在手邊,就像光師父隨時在身邊提點解惑一樣。謝謝作者把福分分享給我們,頂禮光師父,感恩文靜老師。
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