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心靈成長共有687

羨慕是一種高利貸——心靈的負債,羨慕的真實成本:探索自我價值,解鎖內心的自信之鑰,拒絕高利貸情感的誘惑 (電子書)

羨慕是一種高利貸——心靈的負債,羨慕的真實成本:探索自我價值,解鎖內心的自信之鑰,拒絕高利貸情感的誘惑 (電子書)

羨慕就像跟心靈「借貸」,每天都在累積情感的債務! 忍不住跟別人做比較,認為自己樣樣不如人; 一旦感覺自己不如人,就更沒有向上的動力…… 你還要活在羨慕的陰影裡,一輩子自我否定嗎? ...more

脆弱卻驚人的內在力量:IFS創始人用三個練習,帶你化解過去的傷與現在的苦 (電子書)

脆弱卻驚人的內在力量:IFS創始人用三個練習,帶你化解過去的傷與現在的苦 (電子書)

◆風行歐美的革命性心理療法IFS經典入門,整合不同人格,成為自己的內在家庭治療師! ◆任何想了解自我和療癒自我的人、助人工作者、心理師都愛不釋手的一本書 ◆留佩萱(美國諮商教育督導博士)...more

人生原來可以海闊天空:我是這樣好的,你也可以試試 (電子書)

人生原來可以海闊天空:我是這樣好的,你也可以試試 (電子書)

「這是一個生命鬥士,對抗情緒糾纏, 走過創傷的死蔭幽谷,再回到可安歇的溪水旁的故事。」 ___馬偕紀念醫院自殺防治中心主任  林承儒   Amazon 4.8顆星好評/IG追蹤超過50萬 TE...more

聖週之旅:與耶穌同行的祈禱 (電子書)

聖週之旅:與耶穌同行的祈禱 (電子書)

本書旨在引導讀者於四旬期更深入地反省和祈禱聖週的讀經。 作者運用想像式(或依納爵式)默觀,鼓勵祈禱時以參與者的心態,置身於福音的場景裡。 從聖枝主日開始,到復活主日,帶領讀者跟隨...more

高敏感是你的超能力:外向自信只是隱性高敏的偽裝!如何肯定自己的神奇天賦,從此不再內耗人生,邁向幸福 (電子書)

高敏感是你的超能力:外向自信只是隱性高敏的偽裝!如何肯定自己的神奇天賦,從此不再內耗人生,邁向幸福 (電子書)

1/5的人其實都是高敏族!你是最獨特,也是最好的! 獻給對世界充滿好奇,卻對自己充滿懷疑的你 10大優勢×8個執行階段×發揮才能3步驟, 解鎖你的天賦,找到美好人生志向   躲在開朗面具下的...more

覺愛路/錄 (電子書)

覺愛路/錄 (電子書)

◢◢◢◢◢◢◢此生最長的路  是愛回自己◢◢◢◢◢◢◢ 愛,人人之所欲,學了才會有。 覺,生愛之津樑,走了才會到。 覺醒生愛,就是做生命的功課。 這是一條向內走的自我革命之路。 願者為之,勇者行之,行者得...more

心之凱旋:找到內在的力量 (電子書)

心之凱旋:找到內在的力量 (電子書)

《心之凱旋:找到內在的力量》是一本揭示人類心靈力量的指南,書中講述了人類如何透過發掘自己內在的力量,戰勝種種困難和挑戰,達到心靈的凱旋。這本書深入探討了心靈的本質,引導讀者探索自己的內心世界...more

成長的旅程:「面對」與「放下」的哲學 (電子書)

成長的旅程:「面對」與「放下」的哲學 (電子書)

《成長的旅程:「面對」與「放下」的哲學》是一本激勵人心的書籍,內容精彩紛呈。書中呈現的故事與教訓都源自於生活中真實的經歷,以及作者對於克服困難和追求幸福的獨特見解。 這本書包含了各個精選章節...more

智慧之書:人生指南 (電子書)

智慧之書:人生指南 (電子書)

《智慧之書:人生指南》帶您踏上一段啟發之旅,探尋生活中深邃的智慧和真理。在這本書中,我們深入探討了許多關於人生的重要觀念,提供您勇敢面對挑戰、培養內在平靜和找到幸福的指引。 書中分享了豐富的...more

智慧與心商:以自信迎接世界 (電子書)

智慧與心商:以自信迎接世界 (電子書)

《智慧與心商:以自信迎接世界》是一本引導讀者探索內在力量的指南,深入研究了心智和心靈的世界,並提供了實用的策略,幫助您建立堅強的心商,迎接世界的挑戰。 在這本書中,我們將解釋什麼是心商,它不...more

生命的主人:塑造良好的心態 (電子書)

生命的主人:塑造良好的心態 (電子書)

《生命的主人:塑造良好的心態》是一本引領讀者探索內心世界、尋找內在平靜與幸福的心靈指南。書中蘊含豐富的智慧和洞察力,將幫助讀者建立積極的心態,從而改善生活品質,提升自我成長。 本書分為多個章...more

心靈健身:使自己內在強壯的方法 (電子書)

心靈健身:使自己內在強壯的方法 (電子書)

《心靈健身:使自己內在強壯的方法》是一本充滿智慧和指引的書籍,旨在引導讀者走向心靈成長之路。本書分為四個深入探討的章節:良好的心態、畸形的心理、化解的心緒、積極的心勢。 在第一章「良好的心態...more

心梯:愛的美麗 (電子書)

心梯:愛的美麗 (電子書)

《心梯:愛的美麗》是一本書籍,它深入探討了人類心智和情感的複雜性。這本書涵蓋了多個主題,包括自我探索、情感和人際關係、壓力管理以及心靈成長等等。 在本書中,作者引導讀者透過反思和深入思考,更...more

心靈探索:測驗之旅 (電子書)

心靈探索:測驗之旅 (電子書)

《心靈探索:測驗之旅》是一本關於認知和思考方式的探索之旅。我們每個人都有自己獨特的思維模式和麵對問題的方式,但有時候我們可能陷入思維的迷霧,無法清晰地看到解決問題的道路。 本書以實例、實踐和...more

心靈健康:活在當下的指南 (電子書)

心靈健康:活在當下的指南 (電子書)

《心靈健康:活在當下的指南》是一本深入探討心理健康與生活品質的指南書籍。本書分為七個精彩章節,每章皆探討不同層面的心理健康議題,幫助讀者實現心靈平衡、情緒穩定,並活在當下。 在第一章「生活模...more

陽光的軌跡:人生哲理與境界突破 (電子書)

陽光的軌跡:人生哲理與境界突破 (電子書)

《陽光的軌跡:人生哲理與境界突破》是一本啟發人心的書籍,以生活智慧和心靈成長為主題,提供讀者在追求幸福和成功的道路上的指引和啟示。在這本書中,作者透過許多真實的故事和生活經歷,帶領讀者進入一...more

不是所有的花都在春天綻放【電子書獨家全彩版】 (電子書)

不是所有的花都在春天綻放【電子書獨家全彩版】 (電子書)

「為什麼要學習?為了找到更閃耀的自己。」 延世、高麗大學生票選第一名明星講師,推薦給學弟妹的第一名導師 韓國現象級網課名師,打破你我關於讀書、關於自我成長的心魔! 負面想法就像...more

他們很厲害,但我無敵可愛! (電子書)

他們很厲害,但我無敵可愛! (電子書)

★瘋書網評選:最佳個人成長書籍★ ★《大觀雜誌》評選最佳心理自助書籍★ ★《多倫多星報》評選激勵人心的自助書籍★   平凡沒什麼不好,其實……「普通」也可以很棒! 獻給所有曾經被...more

擺脫「欺負自己」的壞習慣:想太多不是你的錯,不夠好也沒關係,寫給高敏感人的40個自我實現指南 (電子書)

擺脫「欺負自己」的壞習慣:想太多不是你的錯,不夠好也沒關係,寫給高敏感人的40個自我實現指南 (電子書)

給面對厭惡的事情或煩惱時,總會責怪自己的你。 跳脫那些自己折磨自己的念頭或情緒! 療癒18萬人的人氣心理照護之書! 臨床心理師  洪仲清、蘇益賢  誠摯推薦 可以犯錯,也可以耍廢,把弱點變優點,...more

一個人的內在朝聖之路:回到你的心,366天靈魂深度療癒,迎接全新的自己 (電子書)

一個人的內在朝聖之路:回到你的心,366天靈魂深度療癒,迎接全新的自己 (電子書)

離開,是為了把對生活的熱情找回來。 出走,是練習照顧自己的過程。 人,只有往前走,才能見證自己還有幸福的可能。 ★《每一天,都是放手的練習》、《每一天練習照顧自己》作者,雋永經典 ★全美...more

心理釋放 (電子書)

心理釋放 (電子書)

用本書的方法與技巧,不斷地進行心理釋放,便能活出那個眞實的自己與眞我,達到眞正的純眞與快樂。   ◎具有原創性的新學術,心理學的新發現。 ◎頭腦原本就設定好的程式與功能的新發現。 ...more

為什麼你不敢面對真實的自己?(二版):停止內疚、恐懼,別再製造藉口,過你想過的生活 (電子書)

為什麼你不敢面對真實的自己?(二版):停止內疚、恐懼,別再製造藉口,過你想過的生活 (電子書)

自我啟發之父偉恩.戴爾博士暢銷30年經典 全球銷售超過3500萬冊, 超過27個月長居暢銷書排行榜冠軍, 亞馬遜讀者長達30年4.8顆星評價   如果把別人的肯定當成一種需要,那你永遠不會快樂。...more

讓這本書抱抱你:每一天練習自我照顧,學會愛自己 (電子書)

讓這本書抱抱你:每一天練習自我照顧,學會愛自己 (電子書)

英國療癒系IG暖心之作 ✕ 自我成長系IG聽思翻譯 \ 給你最溫暖的擁抱 /   這是一本友善且實用的自我照顧行動指南 透過生活中的小改變,提升你的幸福感♥   本書將帶你展開自我照顧的旅程,提供你關...more

3分鐘未來日記【369天實踐版】:萬人見證的書寫奇蹟 (電子書)

3分鐘未來日記【369天實踐版】:萬人見證的書寫奇蹟 (電子書)

如果寫在日記裡的一切都會成真, 如果只要仔細描摹文字,願望就會實現, 而且一天只要花3分鐘,你願意試試看嗎? 369天的描摹日記,讓好運吸引力跟你站在同一陣線! ...more

你的心,今天還安好嗎?——每一天練習對自己多寬容一點 (電子書)

你的心,今天還安好嗎?——每一天練習對自己多寬容一點 (電子書)

✦韓國知名心理諮商師孫廷沇,獻給心靈困頓的人 把心安放好的暖心之作   你這麼費力的活著,卻仍然感到焦慮不安、自我否定, 心裡痛苦難捱、無法快樂起來。 ——練習放過自己,給自己多一些寬容——   ...more

心如此近卻又遙不可及:療癒到覺醒 (電子書)

心如此近卻又遙不可及:療癒到覺醒 (電子書)

夜深人靜時,許許多多的「我」一同躺在床上, 輾轉反側地辯論著,那些毫不寂寞的夜晚! 止不住的思緒,究竟誰在思考? 解不開的糾結,為何對自己的情緒束手無策? 答案就藏在禪與科學的融合: 禪解開了二...more

療癒內疚:停止自我定罪,重啟生命的力量(博客來獨家作者音檔版) (電子書)

療癒內疚:停止自我定罪,重啟生命的力量(博客來獨家作者音檔版) (電子書)

獨家收錄作者真情錄音檔 停止自我定罪,放過自己,重啟生命力量 內疚雖然隱微,卻普遍存在人心 影響個人生命力,也牽動人際關係 二十五個說不出口的心事,最常見典型的內疚群像 帶你看見內疚,療癒內心...more

為什麼難過的總是我?甩開壞情緒的日常技巧,辨識依附關係,提供自我支持對話,釐清個人界線,遠離讓自己受傷的人際模式,找回平靜和幸福感 (電子書)

為什麼難過的總是我?甩開壞情緒的日常技巧,辨識依附關係,提供自我支持對話,釐清個人界線,遠離讓自己受傷的人際模式,找回平靜和幸福感 (電子書)

★英國心理類暢銷書、已售出16種語言版權 ★適用於每一天和各種關係的實用情緒調節方法 ◆保護和陪伴自己,安然度過突襲的情緒難關 當我們難過、受傷、焦慮、生氣,或者遇到無法應付的情況...more

培養感受力:打造自我風格的日常練習 (電子書)

培養感受力:打造自我風格的日常練習 (電子書)

日本京都傳承330年的陶藝名家,打磨內心的方法 觀察X整理X轉換觀點X保持好奇心X下決定 在五大生活習慣下工夫,提高生活解析度   適合自己的事物,屬於自己獨一無二的價值, 對自己的感覺,能...more

成長心態:面對逆境的突破挑戰與自我實現 (電子書)

成長心態:面對逆境的突破挑戰與自我實現 (電子書)

★暢銷書《顛峰心態》(Transcend)作者最新力作! ★亞馬遜網路書店4.8星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評!                           一本超越創傷、恐懼和自我懷疑的成長練習          選擇...more

寬恕:是終點,還是起點? (電子書)

寬恕:是終點,還是起點? (電子書)

從911恐攻、伊拉克戰爭、烏克蘭戰爭再到以巴衝突 , 仇恨的連鎖犧牲了上萬條人命。 寬恕會是無盡黑暗中的一線曙光嗎?   我們每個人都被傷害過、也傷過人, 需要被原諒,同樣也需要原諒他人。   ...more

我們誤解了自己 (電子書)

我們誤解了自己 (電子書)

我是誰?什麼能代表「我」? 現象表層的背後是什麼?有一個不變的本質嗎? 我們又靠什麼來認識世界? 人工智慧可否替代人類,或是給人類帶來滅頂之災? 當科技日新月異,世界卻變得更危脆,更不確定,...more

在自由的路上:解放執著的束縛,找到內心的叛逆佛陀,渴求的答案就不遠了 (電子書)

在自由的路上:解放執著的束縛,找到內心的叛逆佛陀,渴求的答案就不遠了 (電子書)

回到真心,自己找出來的答案才算數! 用孩子般的好奇心與追根究柢的精神, 呼喚深藏內心的叛逆佛陀,展開一場心靈冒險! 你是否曾在心中吶喊:我真是受夠了! 在夜深人靜時探究:我到底是誰? ...more

我,刀槍不入:從街頭魯蛇到海豹突擊隊,掌控心智、力抗萬難的奇蹟 (電子書)

我,刀槍不入:從街頭魯蛇到海豹突擊隊,掌控心智、力抗萬難的奇蹟 (電子書)

美國銷售突破500萬冊! 地表最強男人,終於出書! 10項實作練習,帶你擁抱「哥金斯心態」,將不可能變成可能!   ★長踞排行榜現象級暢銷書 ★97,000讀者書評,激動推薦 ★韓、巴、德、法……百大暢銷書 ...more

重啟人生的17個練習【薩提爾推手李崇建力薦】 (電子書)

重啟人生的17個練習【薩提爾推手李崇建力薦】 (電子書)

★薩提爾推手李崇建力薦! ★能量滿溢!改造心靈最珍貴的練習 ★累積逾千場講座、工作坊經驗,感動無數人   他念完博士卻長期失業, 他熟知古人卻對自己如此陌生, 靠著三大工...more

內在黑洞:薩提爾帶你走過人生的困頓,與自我和解 (電子書)

內在黑洞:薩提爾帶你走過人生的困頓,與自我和解 (電子書)

薩提爾溝通名師,李崇義溫暖新作── 十場穿越內在黑洞的對話,陪你學習回應受傷與失落 走過人生的困頓,與自我和解 或許,你曾經歷這樣的對話風暴…… 「一年就這幾天,忍忍就過了。」 「以前爸...more

一個人的約會:敲擊心靈、吐露願望、建立美好關係的24個書寫練習 (電子書)

一個人的約會:敲擊心靈、吐露願望、建立美好關係的24個書寫練習 (電子書)

Amazon、明鏡週刊暢銷書,120,000+讀者評價★★★★★ ***這本書由你開始,也由你來完成*** 誠實面對提問,寫下真實的想法。 放下忙碌、焦慮、日常壓力,排除外在影響和噪音, 每天花幾分鐘與自己...more

心態決定生活方向:培養正面心態,開啟美好人生 (電子書)

心態決定生活方向:培養正面心態,開啟美好人生 (電子書)

《心態決定生活方向:培養正面心態,開啟美好人生》是一本關於心態和積極心態對生活的重要性的書籍。本書旨在引導讀者培養積極、正面的心態,以及如何運用心態來創造美好的人生。 本書共分為多個章節,每...more

智慧人生:世界名人名言金經典·上 (電子書)

智慧人生:世界名人名言金經典·上 (電子書)

《智慧人生:世界名人名言金經典·上》是一本彙集了世界各地名人名言的經典之作。它以人生為主題,深入探討了人類存在的各個方面,包括生命、死亡、青年、中年、老年、青春、時間等多個主題。通過引...more

智慧人生:世界名人名言金經典·下 (電子書)

智慧人生:世界名人名言金經典·下 (電子書)

《智慧人生:世界名人名言金經典·下》是一本集結了世界各國名人名言的經典之作。本書精選了來自各個領域的智慧語錄,包括處世、交際、做人、處事、工作、友誼、待人、禮貌、識人、榮辱、宗教、不朽...more

智慧人生:世界名人名言金經典·中 (電子書)

智慧人生:世界名人名言金經典·中 (電子書)

《智慧人生:世界名人名言金經典·中》是一本集結了世界各國名人名言的經典之作。本書以習慣、勞動、謙遜、驕傲、心靈、憂愁、憤怒、幸福、金錢、情感、修養、言行、愛情等主題,呈現了人生各個方面...more

投降輸一半:破解堅持的迷思,建立適時放棄的生活新策略 (電子書)

投降輸一半:破解堅持的迷思,建立適時放棄的生活新策略 (電子書)

毅力與堅持不是絕對的美德 普立茲獎得主結合生物學與心理學的顛覆傳統觀念之作 「適時適度地放棄,正是轉變的智慧。」──臨床心理師  洪培芸 「有時退一步才是前進的正確之道。」──《深度...more

改變人生的3分鐘書寫:成功案例不斷!拿起筆開始寫,願望就能成真【精華試讀本:破除手帳執念】 (電子書)

改變人生的3分鐘書寫:成功案例不斷!拿起筆開始寫,願望就能成真【精華試讀本:破除手帳執念】 (電子書)

★11/30前,購買《改變人生的3分鐘書寫》電子書,結帳輸入折扣碼@3min,現折20元★ 寫下來,夢想就會實現! 工作、愛情、家庭……, 幫你找回自信、人生變順的書寫魔法 ──已超過數千人實證,這個方法真的...more

改變人生的3分鐘書寫:成功案例不斷!拿起筆開始寫,願望就能成真(隨書附QR碼,可下載書中的練習) (電子書)

改變人生的3分鐘書寫:成功案例不斷!拿起筆開始寫,願望就能成真(隨書附QR碼,可下載書中的練習) (電子書)

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人性光輝:處世的態度 (電子書)

人性光輝:處世的態度 (電子書)

《人性的光輝》是一本關於人性優點和美好人生的書籍。第一部分著重介紹瞭如何抗拒憂慮,探討現代人常見的孤獨問題,並提供瞭解決憂慮的方法和技巧。第二部分則探討如何與他人建立良好關係,贏得他人的贊同...more

人性的弱點:賞析與克服 (電子書)

人性的弱點:賞析與克服 (電子書)

《人性的弱點:賞析與克服》是一本旨在幫助讀者更好地理解和克服人類弱點的書籍。書中分為三部分,分別是「人性的弱點」、「快樂的人生」和「人性的光輝」。 在第一部分中,《人性的弱點》著重於探討人際...more

成長與變化:心流成功之路 (電子書)

成長與變化:心流成功之路 (電子書)

《成長與變化:心流成功之路》是一本幫助人們實現自我成長和成功的指南。書中內容包括消除成長中的停滯、正視成長中的失敗、發揮品格的力量和剔除生命的迷惘四個章節。 在第一章中,書籍強調了消除恐懼的...more

勇往直前:成功的關鍵在於克服逆境 (電子書)

勇往直前:成功的關鍵在於克服逆境 (電子書)

《勇往直前:成功的關鍵在於克服逆境》是一本展示人生不同階段所面臨的挑戰與困境的書籍。 本書首先探討了人生的無常性,揭示了命運帶來的變數和挑戰。接著,本書闡述了積極心態的重要性和對個體成長的影...more

艾伯特.費爾普斯談女性與教育:社會責任、素養教育、兩性關係……25封叔姪間的青春寄語,看19世紀美國的女性價值及對信仰道德的思索 (電子書)

艾伯特.費爾普斯談女性與教育:社會責任、素養教育、兩性關係……25封叔姪間的青春寄語,看19世紀美國的女性價值及對信仰道德的思索 (電子書)

關於愛、信仰、思想、勇氣、道德…… 艾伯特.費爾普斯的25封信札的真摯獨白, 兩代人共同敘寫成長的困惑與身而為人的價值! ▎對小淑女的啟發 書中的第一封信談論了女性在社會中無可取代的地位,強...more

做一個敢說出需求的人:別為了讓人喜歡而委屈自己!找回藏在責任與疲憊下的真實自我 (電子書)

做一個敢說出需求的人:別為了讓人喜歡而委屈自己!找回藏在責任與疲憊下的真實自我 (電子書)

這本書是獻給有需求的人,尤其是我們這些假裝沒有需求的人 是獻給有所渴望的人,即使那份渴望無以名狀 是獻給被生活淹沒,再説一個「YES」就會徹底累垮的人 ★ 北美書市競價出版,人氣播客「Needy」主...more

心癢【鸚鵡螺圖書獎金獎】:感受內心的騷動,擁抱被數字和精準化剝奪的無限可能 (電子書)

心癢【鸚鵡螺圖書獎金獎】:感受內心的騷動,擁抱被數字和精準化剝奪的無限可能 (電子書)

★榮獲2022年鸚鵡螺圖書獎(Nautilus Book Awards)「內在豐盛與正確生活」類 金獎! 一名終身信奉數字的商界菁英,如何拋卻對精準的依附,轉而深入探究生命的意義? 我們企圖用數字追求解答,卻...more

信仰之旅──被抹去的歷史,胡格諾教徒的苦難與自由:他們在火刑中侍奉上帝,而我們在陽光明媚的日子向他們表達敬意,塞謬爾.斯邁爾斯談信仰力量 (電子書)

信仰之旅──被抹去的歷史,胡格諾教徒的苦難與自由:他們在火刑中侍奉上帝,而我們在陽光明媚的日子向他們表達敬意,塞謬爾.斯邁爾斯談信仰力量 (電子書)

「他們以遭受迫害的高貴方式來堅持他們的宗教信仰, 他們在火刑中侍奉上帝, 而我們在陽光明媚的日子向他們表達敬意。」 為維護自由權利、反抗皇權與教權專制, 手無寸鐵的小農階級拿起武器,與路易十四...more

不辜負自己,就是最好的人生:人生中場重開機,以人類圖回歸真我的奇幻旅途 (電子書)

不辜負自己,就是最好的人生:人生中場重開機,以人類圖回歸真我的奇幻旅途 (電子書)

這一生,我們不僅「為人所用」,更要「為己所用」── 學會給自己愛;相信自己值得愛。   我從來不知道自己想要什麼? 想要的,都是別人告訴我應該去爭取的; 得到了,也從未感到由衷的...more

正向界線練習:照顧好自己,尊重他人,界線使我們專注在最重要的事上 (電子書)

正向界線練習:照顧好自己,尊重他人,界線使我們專注在最重要的事上 (電子書)

所有人際關係的煩惱,都跟「界線」有關 為情感、時間、身體、物品設下界線 一次解決職場、婚姻、親子、友誼的人際困擾 超越了以往對界線的認知! 界線不只是用來自我保護、抵抗外力的防禦機制 ...more

人生如戲:青春與命運的交錯 (電子書)

人生如戲:青春與命運的交錯 (電子書)

人生如戲,緊扣著生命與死亡的迴圈。這條不朽的輪迴線條上註定著每個人的存在與轉變。而時間,是我們無法攔住的無情流動,一切隨著時間的遷移而改變。因此,我們要懂得珍惜時光,活在當下,努力追求美好的...more

人性论-揭开人性的面纱 (電子書)

人性论-揭开人性的面纱 (電子書)

◎人性=善良?兽性=残忍无情?这是矛盾的偏见! ◎人性有正负两面,爱恨交错,该如何跳脱桎梏? ◎读懂人性,所有人世间的疑难杂症都会迎刃而解!   《人性论-揭开人性的面纱》作者以独创的见解、诙谐轻松的...more

讓品德成為你的即戰力:星雲大師的處世之道 (電子書)

讓品德成為你的即戰力:星雲大師的處世之道 (電子書)

有品勝過有德,有德勝過有才。   星雲大師在動亂、貧困的環境中成長,但心性堅忍不拔,勇氣與積極促使他一步一腳印走過篳路藍縷的弘法路。面對讚美不驕矜、不自滿;面對批評不比較、不發怒,始...more

不愧疚的生活:伊南娜下冥界──英雄的地下療癒旅程 (電子書)

不愧疚的生活:伊南娜下冥界──英雄的地下療癒旅程 (電子書)

行走在世間,誰能沒有傷? 從出生開始 我們就注定經歷各種失落與創痛 從大大小小的死亡中重生,再度圓滿 活得不再愧疚,找回自由坦蕩 就是生而為人最寶貴的禮物 跟隨蘇美神話女神伊南娜的地下療癒旅程 ...more

智慧擷英:羊皮卷中的智慧箴言與實踐法則 (電子書)

智慧擷英:羊皮卷中的智慧箴言與實踐法則 (電子書)

《智慧擷英:羊皮卷中的智慧箴言與實踐法則》是一本充滿智慧和啟發的讀物。本書通過整理精選的羊皮卷中的智慧箴言和實踐法則,為讀者提供了寶貴的人生指導和成功之道。 第一章《中華成語智慧》帶領讀者深...more

原諒,宇宙法則中最強大的祝福 (電子書)

原諒,宇宙法則中最強大的祝福 (電子書)

選擇原諒,就能取回自己的力量! 原諒,不代表示弱、屈服,或是將對方做過的事一筆勾消, 而是一個把交給對方的力量拿回來的過程! 宇宙比你想的還要支持你, 而原諒,正是接收宇宙的祝福與獎勵、召喚幸...more

我們誤解了這個世界——高僧與哲人的對話 (電子書)

我們誤解了這個世界——高僧與哲人的對話 (電子書)

面對一個現象時,你是接納,還是對立、牴觸、仇恨? 這些態度會直接給當下帶來不同感受,同時也給未來生命帶來不同走向。 很多時候,事情對我們產生多大影響,並不在於事情本身,而在於我們具備什麼認知...more

勇闖人生的舞臺:化解壓力,成就自我 (電子書)

勇闖人生的舞臺:化解壓力,成就自我 (電子書)

《勇闖人生的舞臺:化解壓力,成就自我》是一本助您勇於面對人生挑戰、解決壓力並實現個人成長的指南。書籍由五個主題輯合組成,包括「化解壓力」、「衝破觀念」、「擁抱健康」、「勇於創業」和「樹立信心...more

喜悅自我:享受人生的美妙旅程 (電子書)

喜悅自我:享受人生的美妙旅程 (電子書)

《喜悅自我:享受人生的美妙旅程》是一本引領讀者走向自我喜悅與幸福的指南。這本書深入探討了如何在現代社會中保持自我、欣賞自己的價值以及活出最真實、最好的自己的方法。 第一章,書中提到了愛自己是...more

翻新生命:建構幸福、轉化困境的43帖良方 (電子書)

翻新生命:建構幸福、轉化困境的43帖良方 (電子書)

本書為《【喜樂良鑰】暫停焦慮,勝過苦楚,活出健康的超幸福漸進式 》一書的更名增訂版 拋棄惡習、穿越痛苦、重啟喜悅的快樂學   喜樂的心,產生神奇的力量。 這股力量翻新生命,也翻轉幸福。 ...more

願你,永恆少年:深愛過,才懂得被世界遺落的孤獨 (電子書)

願你,永恆少年:深愛過,才懂得被世界遺落的孤獨 (電子書)

反抗過,才明白孤獨的意義! 每一位「少年」都希望安身立命, 但無奈生命早期或與重要他人的「關係性」受損, 使得「自我定義」挫敗,或即使擁有社會定義的成就,羨煞旁人, 但內心卻是頹垣敗瓦地飽受...more

卓越人士的七種能力:每一個人都是上帝之子 (電子書)

卓越人士的七種能力:每一個人都是上帝之子 (電子書)

《卓越人士的七種能力:每一個人都是上帝之子》是一本深入探討個人成長和能力發展的心靈思考之書。作者李·艾柯卡引領讀者透過不同視角重新審視自身,提醒我們每一個人都有無限潛能,可以成為卓越的...more

做人境界:修煉內心,展現人生智慧 (電子書)

做人境界:修煉內心,展現人生智慧 (電子書)

《做人境界:修煉內心,展現人生智慧》是一本關於做人的書籍,旨在引導讀者修煉內心,展現出人生的智慧。本書共分為23個章節,每個章節著重介紹了不同方面的做人境界。 書籍的封面美麗動人,吸引讀者的眼...more

擁抱傷痛:重新愛上真實的自己 (電子書)

擁抱傷痛:重新愛上真實的自己 (電子書)

《擁抱傷痛:重新愛上真實的自己》是一本引人深思的心靈成長指南,作者以簡練而細膩的筆法,深入探討了我們在面對傷痛時如何重新找回真實的自己。 本書分為七章,每章聚焦於不同的主題,以幫助讀者更好地...more

努力成長:追尋更好的自我 (電子書)

努力成長:追尋更好的自我 (電子書)

《努力成長:追尋更好的自我》是一本關於個人成長和自我實現的書籍。在這本書中,作者通過八個章節,探討了追求更好的自己所需要的努力和心態。 第一章《等來是失望,拼出來的才是成功》教導我們不要只是...more

靈性導師與智者的心靈對話:關於冥想、孤獨、愛與其它的每日靈性練習 (電子書)

靈性導師與智者的心靈對話:關於冥想、孤獨、愛與其它的每日靈性練習 (電子書)

改變你的心靈,就能改變你看到的世界。 走入內心,就能做出超越個人的強大選擇, 不受外在所限,創造出平靜富足的人生。 ★亞馬遜書店4.7顆星好評 ★1990年代出版至今,全球暢銷並長銷...more

金字塔心智模式:改善日常表現、人際關係與身心健康,邁向自信、幸福與成功的心智練習 (電子書)

金字塔心智模式:改善日常表現、人際關係與身心健康,邁向自信、幸福與成功的心智練習 (電子書)

★讓你獲得 真實幸福 並 發揮最大潛力 的突破性心智模式★ 從古至今,偉大的思想家們相信只要能掌握複雜的心智(mind)、成為我們內在心靈的真正主人,不僅全人類都能有進一步的發展,每個個體也將生活得...more

樂觀之道:取捨的智慧 (電子書)

樂觀之道:取捨的智慧 (電子書)

《樂觀之道:取捨的智慧》是一本引人深思的書籍,它探討了如何以積極樂觀的態度面對人生的挑戰。這本書通過八個章節,探索了屈服痛苦、容忍力量、取捨智慧、適應循序、自信熱情、樂觀心態、走出困惑和放寬...more

擺脫自卑泥淖:重塑自信,迎接挑戰 (電子書)

擺脫自卑泥淖:重塑自信,迎接挑戰 (電子書)

《擺脫自卑泥淖:重塑自信,迎接挑戰》是一本勵志心理學圖書,旨在幫助讀者重新建立自己的自信,克服自卑情緒,並迎接生活中的各種挑戰。本書共分為四輯,每一輯都通過一分鐘的閱讀,幫助讀者改變心態、處...more

越專注,越安寧:瑜伽與冥想,從纏心到禪心 (電子書)

越專注,越安寧:瑜伽與冥想,從纏心到禪心 (電子書)

冥想到底想什麼?禪修又在修什麼? 深入理解瑜伽精髓,提升健康與幸福感 從焦慮到靜慮,探討身、心、靈的多重層面 七堂修行課+九式瑜伽功,以「溫暖與寧靜」與你結緣 ║變纏心為禪心──如何不為事情所...more

自愛是 (電子書)

自愛是 (電子書)

《自愛是》從三個章節,分別是「自愛是」、「修養是」、「大愛是」,藉此娓娓道出自愛的內容。...more

靜心是 (電子書)

靜心是 (電子書)

《靜心是》從四個章節,分別是「靜心是」、「定心是」、「收心是」和「養心是」來道出靜心的內容。...more

寫下來,奇蹟就會發生:讓人改變與覺醒的百日魔法書【附「引發奇蹟的祕法」音檔】 (電子書)

寫下來,奇蹟就會發生:讓人改變與覺醒的百日魔法書【附「引發奇蹟的祕法」音檔】 (電子書)

你只需要一枝筆和三個願望, 堅持100天,將願望寫進潛意識裡,成就你渴望的一切! ◎連續100天,不能間斷! ◎不能看前一天的願望! ◎要憋著氣寫完一遍心願! ◎每天睡前執行,如果忘記,隔...more

你吃的苦,終將照亮未來人生的路:從失敗中習得的成長 (電子書)

你吃的苦,終將照亮未來人生的路:從失敗中習得的成長 (電子書)

《你吃的苦,終將照亮未來人生的路:從失敗中習得的成長》是一本富有啟發性的書籍,深入探討了人生中遭遇困難和挫折的重要性。書中的章節由禍福相依、少年的磨難、迎接明日的曙光、堅持與成功、現在的...more

你的努力,必定成就更好的自己:每一位努力者終將獲得應有的成功 (電子書)

你的努力,必定成就更好的自己:每一位努力者終將獲得應有的成功 (電子書)

《你的努力,必定成就更好的自己:每一位努力者終將獲得應有的成功》是一本啟發人心的指南,旨在幫助年輕人掌握學習的關鍵技巧,並在成長過程中取得卓越的成就。這本書由七個章節組成,每個章節都闡述...more

人性論-揭開人性的面紗 (電子書)

人性論-揭開人性的面紗 (電子書)

◎人性=善良?獸性=殘忍無情?這是矛盾的偏見! ◎人性有正負兩面,愛恨交錯,該如何跳脫桎梏? ◎讀懂人性,所有人世間的疑難雜症都會迎刃而解! 《人性論-揭開人性的面紗》作者以獨創的見解、詼諧輕鬆的...more

聊心,以心療心:100則心靈慧語,為你點亮自己的光 (電子書)

聊心,以心療心:100則心靈慧語,為你點亮自己的光 (電子書)

生活跌宕起伏,日子紛擾,內心煩憂,人生有時就是如此。但事過境遷,回頭再看,你會發現經過磨練的生命多了幾重厚厚的色彩,獲得重塑的思維多了角度深度,更重要的,是有些傷口再被碰觸,已經沒有先前的痛...more

人,為何而生?為何而活?人生的大哉問——人為何而活?是你無法逃避的生命課題! (電子書)

人,為何而生?為何而活?人生的大哉問——人為何而活?是你無法逃避的生命課題! (電子書)

為什麼不論生活多苦,也要活下去? 為什麼不管道阻且長,也要走下去? 難道汲汲營營追求的名與利就是人生的目的? 但為何身體健康、生活富裕依然無法彌補心中難以名狀的空虛感, 而科學進步所...more

那些心理學教我的事 (電子書)

那些心理學教我的事 (電子書)

從不快樂到體會何謂真正的喜樂; 從感覺人生毫無意義到發現熱情。 一個用心理學「自療」的心理師, 親身分享如何活出自在的新人生!一個心理師的快樂心法 傳授 5大 逆 思 維 #當有聲音指責說:「你的抗...more

The Path to Fulfillment:Seeking Freedom and Transcendence (電子書)

The Path to Fulfillment:Seeking Freedom and Transcendence (電子書)

If you are ready to embark on a transformative journey of self-discovery, then The Path to Fulfillment is the book for you. Order your copy today and **The Path to Fulfillment: Seeking Freed...more

魂活:喚醒靈魂記憶,重啟你的人生 (電子書)

魂活:喚醒靈魂記憶,重啟你的人生 (電子書)

在變動的風象時代,讓你順風悠然而活的心靈指南! 不需要拚命努力、不需要憂鬱煩悶, 只要進入與靈魂連結的「魂活」生活, 就能迎風而上,改變人生! 讓天生具備靈力傳承、 引導1...more

情緒留白:為自己和別人保留空間,讓每次相遇都是成長的開始 (電子書)

情緒留白:為自己和別人保留空間,讓每次相遇都是成長的開始 (電子書)

別人有權隨心所欲,而我同樣有權決定如何解釋他們的話。 慢一點回應,甚至不回應也無妨。   與達賴喇嘛、艾克哈特.托勒同列 「世界百大最具精神影響力人物」的美國靈性導師最新療癒...more

豐盛顯化法則【全球暢銷經典】:偉恩.戴爾的豐盛顯化九大心靈法則 (電子書)

豐盛顯化法則【全球暢銷經典】:偉恩.戴爾的豐盛顯化九大心靈法則 (電子書)

【偉恩.戴爾博士全球暢銷豐盛顯化經典】 金錢不虞匱乏、吸引靈魂伴侶、實現天賦成就 運用影響無數人的九大心靈法則 打開豐盛通道,讓你渴望的一切自動流向你 ★亞馬遜書店4.5星好評 ★1990年代出...more

遇見一個人的圓滿 (電子書)

遇見一個人的圓滿 (電子書)

如果孤單是生命的真相, 你自己就是最值得的人。 作品熱銷突破1000萬冊! 華文世界最具影響力的身心靈作家張德芬走過生命挫折所寫就的重生之書! 不曾哭過,怎知自己...more

愛到極致是放手【全新版】 (電子書)

愛到極致是放手【全新版】 (電子書)

父母、孩子、情人、朋友…… 所有的關係,都是你和自己的關係。 最具影響力的身心靈作家張德芬解讀「親密關係」的智慧之書! 親愛的,外面沒有別人, 這個世界的人事物都是一面...more

愛上自己的不完美【全新版】 (電子書)

愛上自己的不完美【全新版】 (電子書)

不放過你的,是你自己。 學會接受自己的不快樂, 也接受人生的不完美。 張德芬獻給每一顆孤獨心靈的勇氣之書! 特別收錄全新自序!光中心主持人周介偉 感動推薦! 不完美,看似是討厭的瑕疵...more

活著的職責:以良知支配自由、拒絕誘惑做自我、學會服從與自律,塞謬爾‧斯邁爾斯談生而為人的責任 (電子書)

活著的職責:以良知支配自由、拒絕誘惑做自我、學會服從與自律,塞謬爾‧斯邁爾斯談生而為人的責任 (電子書)

「並非所有的生活都有意義,也非所有的死亡都有價值。」 一個人在來世的真正財富是他今生對同類所行的善。 當他臨死時,人們會說:「他留下了什麼財產?」 但考驗他的天使將問:「你來此之前都做了什麼善...more

愛與人性:從頭剖釋親密關係的運作原理,從人性中探索自己 (電子書)

愛與人性:從頭剖釋親密關係的運作原理,從人性中探索自己 (電子書)

協助你觀察你“親密關係的全貌”,將親密關係導向你想要的方向 有人假裝自己的“親密關係”和處境,是“命運”或者“其他人”把他們載到當下所在之處。甚至有人覺得他們當下的生活、選擇、甚至將來,都是driven ...more

心理能量使用說明書:安度靈魂暗夜,迎來豐盛人生 (電子書)

心理能量使用說明書:安度靈魂暗夜,迎來豐盛人生 (電子書)

★療癒暢銷書《活出你的原廠設定》作者蘇予昕,醞釀三年之高能量力作! ★首本結合心理諮商、心理學及能量學三大面向,引領讀者從外在看似無常的現象,回到內在主宰一切的本源,打通心靈的任督二脈...more

獨處,遇見更好的自己:好好安排你的專屬時間,重新設定人生的力量 (電子書)

獨處,遇見更好的自己:好好安排你的專屬時間,重新設定人生的力量 (電子書)

送給想要獨處,需要獨處,不知如何獨處的你~~ 你沒有不好。你已經很好了,甚至太好太好了; 你所需要的,只是透過練習獨處時的自我對話,讓你的心慢慢印證這件事。 __音樂故事...more

好好寫作,靜靜療癒:用文字和內心深度對話,練習看清自我感受,轉念讓日子過成自己喜歡的樣子 (電子書)

好好寫作,靜靜療癒:用文字和內心深度對話,練習看清自我感受,轉念讓日子過成自己喜歡的樣子 (電子書)

成年人的世界叫醒你的不是鬧鐘,是壓力…… 浮躁、焦慮、易怒、情緒化、拖延、不自信、沒有生活目標, 如何才能解決這些困擾讓生活更加幸福呢? 我們需要的是一套系統化的自我療癒方法。 打開這本書,讓...more

自勵,人自為王:揭開偉人的翻身祕密,洞悉人生的不朽真諦,19世紀至今,長盛不衰的自助聖經! (電子書)

自勵,人自為王:揭開偉人的翻身祕密,洞悉人生的不朽真諦,19世紀至今,長盛不衰的自助聖經! (電子書)

栩栩如生的描寫×入情入理的論述×傑出人物的事例, 一本展現「維多利亞時代價值觀」的經典書籍, 揭示人們最渴望獲悉的成功祕訣與人生真諦──  教科書式的遣詞造句與不容置疑的道德論述, 不得不讓人發...more

當媽後,你是公主也是壞皇后:從榮格心理學看童話故事中的母性智慧 (電子書)

當媽後,你是公主也是壞皇后:從榮格心理學看童話故事中的母性智慧 (電子書)

♥榮格心理學獨到的母職心法,探討「母職」所帶來的驚人成長能量,刷新我們對「母親角色」的認識,重寫社會文化中對「母職」的價值判斷。   ♥《女英雄之旅》的母職版,女性成長必讀經典,重新審...more

寫心事,療心事:我想成為更好版本的我 (電子書)

寫心事,療心事:我想成為更好版本的我 (電子書)

★☆用我書寫的文章,發現自我,安慰自我,替自己加油。☆★ 67則心靈寫作的故事與練習。   ★寫下心事的那一刻,「我想成為更好版本的我!」已經實現。 ★當你全心全意書寫時,內心深層且長期的痛...more

鏡子冥想:運用神經科學技巧,練習自我反芻,舒緩壓力,同理自己,增加自信 (電子書)

鏡子冥想:運用神經科學技巧,練習自我反芻,舒緩壓力,同理自己,增加自信 (電子書)

一場名為「鏡子凝視」的實驗,竟催化出多元豐富的內在覺察! 每當感到茫然、心煩意亂時, 只要每天盯著鏡子兩分鐘,就會發生奇妙的轉變…… 《紐約時報》、《富比士》專欄介紹 TEDx熱門點閱 ——What ...more

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