張老師月刊 8月號/2023第548期 (電子雜誌)

人生猶如一首歌、一齣戲，有高潮有低谷，在人生旅途中，我們總會遇到卡關的時刻，讓我們頓失方向、不知所措。這些難題可能來自工作、愛情、學業、家庭、老年或健康，找到解方，讓自己有勇氣繼續前行。

我的左手

最近我的人生卡在我的左手。

因為摔斷了，開刀植入鋼板和鋼釘，所以他暫時不能動。然後，因為卡住的左手發生了超乎想像的連鎖效應。因為無法穿套頭的衣服，我改穿扣釦子的襯衫；因為無法綁鞋帶，我改穿沒鞋帶的休閒鞋；因為單手很難洗澡，我發現了洗澡神器長柄刷，可以讓我順利洗刷刷全身，除了左手；睡覺不能翻身，這是我做夢都沒夢過的情節；無法洗頭，所以每周日到美髮沙龍報到，請設計師幫我編起頭髮，晚上可以直接睡覺、可以撐一星期的那種髮型；無法做便當了，所以開啟了亂吃的外食生活……

左手沒斷之前，我跟所有人一樣，知道四肢健全是福報、很重要。雖然難免磕磕碰碰，但我的四肢一直陪伴著我四處趴趴走、看遍山巔海岸的美景。直到他卡住後，我深切體認到想像和現實之間，令人無法忽視的差距，絕對讓人難以忘懷。我們都知道該趨吉避凶，但意外之所以常讓人措手不及，就是它總出現在我們的意料之外啊!但卡住我們的狀況發生了，我們除了冷靜面對，積極找到不同問題的解方，還可以怎麼照顧自己？

卡住我們的人生難題，除了具象的身體損傷，還有那些讓各大醫療院所每天人聲鼎沸的各種疾病、在學校裡的成績無法如願達標、人際關係的壓力、親密關係的緊張、職場的爾虞我詐、中年失業找不到工作，但養老金還不夠、老伴看起來愈來愈討厭，很想放生，但又怕自己成為獨居老人。原來不是長大之後，我們就有能力可以解決所有問題，王子公主結婚後，也不一定會從此過著幸福快樂的生活。

只要活著，所有卡住的地方，都只是我們生命中的擦傷。我們就多點耐心，給自己足夠的時間復原吧!然後陪伴自己的時候，看看我們用心為你準備的破關良方，一次過不了，就再試一次，好好過每一天，不被焦慮恐懼綁架，一直做，然後有一天你會發現，自己真的好多了。

1971年底，第一期《張老師簡訊》出刊，為臺灣的助人工作者提供專業上的滋養，1977年底《張老師月刊》誕生，不僅探索中國人心底的故事，也探究西方心理學進入東方所引發的各種激盪，臺灣的心理學出版自此加入了一支活潑亮麗的生力軍，數年後「張老師出版社」應勢而生。
 
從助人自助的觀點起始，在過去40多年的軌跡中，「張老師」的出版品見證了臺灣從經濟起飛進展到多元社會狀態下，因應人們的心思想望、職場生涯、婚姻家庭、教育理念等等方面的身心靈流變，而為您提供許多國內外重要學派學者的寶貴觀點及務實取向，我們深信閱讀好書不只能夠提升人的知識，更重要的是從中獲得生命的力量，讓每個人都能安居於自身所在、心之所在。
 
21世紀是習於形式革新的世紀，然而「閱讀」這回事，讓人的心與雙手跟其他人發生的連結與情感，仍是如此溫暖與特別。我們會繼續走下去，誠摯地邀請您繼續與我們同行！