肌群訓練 × 解剖科學 × 運動機能分析 無須專業器材，徒手練出一身肌肉! ►涵蓋胸、背、肩、手臂、腹部、臀、腿7大部位，共150種以上訓練項目。 ►逾100幅真人透視解剖圖，說明53條主肌群的機能原理與鍛...more

義大利波隆那童書展、美國傳達藝術獎、Hiii Illustration國際插畫大賽…… 跟著獲獎無數的當代插畫家須臾， 一起用畫筆和文字，看見格外動人心弦的義大利! 走進托斯卡尼的鄉間小村，坐在露台上，看陽光輕...more

爬山，從來不是為了攻頂，而是安全回家! 台灣高山醫學權威王士豪，從醫學系「魯蛇」，搖身成為兼顧工作與興趣的「斜槓醫師」。他集結多年登山、行醫、領隊經驗，提供最實用、最具參考價值的登山知識，無...more

在重要的場合前，用口袋裡的天然精油香水， 隨時補充自信，時時綻放高級魅力。 製作一支3~5ml的夢幻香水，只需5種精油! 根據12個月的節慶、生日、日常需求，設計出36款高級香水! 24種前調組合 × 24種後調...more

韓國大勢演員李浚赫唯一創作繪本 ♥ 傳達對離世愛犬的思念，讓愛蔓延 ♥ 創作源起──來不及說再見 2019年，李浚赫受邀參加釜山國際電影節，卻收到相伴11年的愛犬「爆米花」離世的消息。在緊湊的工作行程...more

韓國大勢演員李浚赫唯一創作繪本 ♥ 傳達對離世愛犬的思念，讓愛蔓延 ♥ ★ 臺灣版首刷限量【爆米花紀念透卡】 ★ ──韓國獨家授權，采實團隊策劃設計── 1.珍藏演員李浚赫與可愛爆米花的溫暖故事。 2....more

復古手作X幸福療癒，春仔花製作全攻略! 基礎工法、零件製作、組合技巧，零藏私教學。 ▾ 在「鬆緊鬆緊」的口訣中，享受手作的慢板節奏， 以細膩的絲線形成面，再將面構築成立體的春仔花， 激發手作魂的超詳...more

★泰國網路書城暢銷榜TOP30，出版1年熱銷3萬冊! ★獲選為「泰國人30歲前必讀圖書」 ★泰國知名百萬暢銷作家Chaiyapat全新力作，寫給每一個努力生活的人類 《轉世為貓咪後，生活剛剛好就美好2：不假裝，...more

~藉由模型創作、場景還原~ 展現對裝甲騎兵的深情! 模型製作不只是拼裝，更是對經典的致敬! 一直以來都備受矚目的裝甲騎兵系列模型， 在許多模型愛好者心中， 也佔據著難以撼動的地位。 憑藉著...more

★☆「麻辣數獨」系列經典回歸★☆ 「超強難題篇」嚴選133道超難解題目， 挑戰你的大腦運轉速度與邏輯推理能力! ★日本數獨專家協助出題，非電腦程式隨機產生 100%由人腦構思的原創題目，難度極高，多達133...more

傘繩色彩豐富、適合在戶外使用，編織起來也不難。利用各種結繩技巧，就能編織出既實用又具有美感的各類物品，從簡單的手機掛繩、鑰匙圈到更具創意的小配件，均能輕鬆完成。 書中詳細說明了傘繩的基本結...more

在這個凡事講求效率、連休息都要自我合理化的時代， 《懶豬不二》選擇了一條與主流背道而馳的路—— 牠不奮鬥、不燃燒、不超前部署，卻從不否認自己正在活著。 這是一部圖文隨筆集，也是一隻懶豬的日...more

古明政、周青、江晏慶、跑山獸 Petr、靠北越野版主林飄丿、 阿虎隊長、Footland、吉雷米、Go Formosa 張岱偉……各方好手熱情推薦! 「台灣人必做的事」進化 2.0 版 「爬玉山、泳渡日月潭、單車環島」曾經是...more

擁有百萬粉絲! ★line webtoon漫畫大賽冠軍★ ★Line貼圖最受歡迎排行榜榜首★ 眾所矚目的貓貓蟲咖波， 粉絲敲碗期待的新作出版 《貓蟲世界大冒險：遠古神肉傳說》 The Adventures of BUGCAT WORLD 咖......more

有一天，小企鵝跟著北極熊先生一起來到海邊。 一陣風吹來，小企鵝的帽子掉進海裡了。 可是小企鵝不會游泳。 這時候出現了一位……? 小企鵝的夏日大冒險! 溫馨卻又有些感傷的全新故事即將揭幕。 本...more

向大自然學種菜! 不施肥、不用藥、不翻耕! 地力最大化、人力最小化的奇蹟栽培法! 培育土壤好生態 陽台栽植、家庭菜園到田園農郊 都能收穫強健美味的作物! 【本書簡介】 自然農強調不需翻土耕作、無...more

傳奇未必完美，但偉大無須解釋。 勝負終將被遺忘，而信念永不動搖。 這是關於棒球、關於生命、關於克萊頓.柯蕭的傳奇故事。 「若是沒有贏得世界大賽，不管是打進季後賽，還是排名墊底，這些都不重要...more

最新、最權威的鸚鵡家庭醫學書 專業角度全面解析鸚鵡可能產生的疾病及預防 深度了解寵物鳥的健康飼養方法 讓你的愛鳥快樂無憂! #繼《玄鳯鸚鵡 完全飼養手冊》後，更專業更全面的鸚鵡家庭醫學百科! #養...more

【關於我們】 《i室設圈│漂亮家居》延續《漂亮家居》雜誌精神，朝空間設計專業為依歸，以成為「空間設計專業養成誌」自許。轉型後的《i室設圈│漂亮家居》以「洞見Insight」──分析時事梳理國際產業新趨勢聯...more

陳列設計師必備事典 同空間x不同配置=不只100種生活 超狂私房實用創意 學會了，你也是陳列設計達人 原《陳列聖經》暢銷封面全新版，新增收錄SAKURA group、Baker貝克傢俱等空間陳設案例分享。 別於他...more

「Effortless」是目前時尚界所崇尚的風格之一，所謂「Effortless」代表的是毫不費力，看似隨性低調、舒適自在，設計上以簡潔為主、不需複雜裝飾，而連身洋裝也不再受任何規則束縛，展現寬鬆舒服的率性穿搭...more

彙編最完整的青鱂魚飼育教科書 培育 繁殖 觀賞•搭配大量照片和插畫完整解說 作者致力於打造讓日本青鱂魚能夠活得更加舒適的環境。本書中也會介紹獨創的「青木式自然淨化水族箱」，這種水族箱不只是在...more

愛說話的貓 總是對我說喵 你是聲音的族類 你的語言，我 無法解讀，何況沒有譯本 喵，想吃餅乾麼? 喵，想喝水麼? 〈愛說話的貓〉刻畫了貓奴主人與寵物家貓的溫馨對話，側寫城市生活的封閉、...more

高效者掌控一切 科學與紀律才是顛峰的秘密武器 讓世界最強球員的成功藍圖成為你的健康指南 世界頂尖體能教練 邁克.曼西亞斯 首度公開長青巨星勒布朗.詹姆斯的訓練與恢復秘訣， 結合二十年專業經驗，為所有...more

正在考慮養鸚鵡的人、剛養鸚鵡的初學者、 飼養經驗豐富的老手，養鸚鵡都需要閱讀的一本書。 從基本的鸚鵡生物習性介紹到如何打造合適居住環境、飼養訓練， 全方位的鸚鵡照顧手冊。 首批限量贈品版 鸚鵡日...more

正在考慮養鸚鵡的人、剛養鸚鵡的初學者、 飼養經驗豐富的老手，養鸚鵡都需要閱讀的一本書。 從基本的鸚鵡生物習性介紹到如何打造合適居住環境、飼養訓練， 全方位的鸚鵡照顧手冊。 鸚鵡的世界非常深奧，...more

韓國人氣花藝學院 KEIRA FLEUR 最受歡迎的〔花束課〕首度公開! 從單枝到捧花，送給喜愛之人的祝福。 四季更迭，花開有時。 以一束花，捧起時光中最柔軟的片刻， 藉由香氣交織與花的姿態， 傳達不需言說的...more

不是貴婦也不是美食家的高木直子家常飯菜圖文書 自己動手做的飯菜其實比外食更有滋味! ▎隨興吃飽飽貼紙 ▎尺寸：10*18cm/銅版亮膜 ▎隨興隨意每一天，也要吃得開心滿足! 我真的很愛吃，根本無法想...more

長銷全球60餘年，正宗芳療鼻祖權威巨作， 健康照護、精油應用、營養調理、順勢療法， 再創生命活力、逆齡回春的養護祕訣 本書作者瑪格麗特.摩利(Marguerite Maury)為享譽全球的芳療先驅， 更是首位提...more

奧運英雄見面座談會Coming Soon!詳見畢方文化Be fun臉書粉絲專頁 金牌教練曾自強、金牌選手林郁婷、金牌陪練員李承威，熱烈許願中，看看誰是大來賓! ※隨書加贈巴黎奧運集錦珍藏書衣海報 「你專心訓...more

本書清晰精確介紹適合女性的肌力訓練動作，訓練部位涵蓋臀部肌群、腿部肌群、核心腹肌、背肌肌群、斜方肌與頸部、肩膀與胸部肌群、手臂肌群等。每個動作都搭配精細手繪解剖插圖，幫助讀者直觀了解鍛鍊到的...more

第一本「精神病視角」的新奇喵典 全球首屈一指的精神病學家 鮑赫斯.西呂尼克 強力推薦 生而為「奴」，這本跪著也要讀! 一本你的貓主子會讚許你讀過的書 ★ 各界愛貓人、獸醫、精神科學者共同推薦，從根...more

日本植物療法先驅、有機保養教母，集二十年植物藥理研究之大成 結合法國植物藥理科學與東方傳統智慧 完整收錄上百種天然植物藥方，打造由內而外的健康生活 ‧完整涵蓋日常症狀、女性生理、心理壓力、肌膚...more

「花時間」特別編集 想要表達心意時，花是最普遍的禮物。而除了不同種類、色彩的花朵外，所搭配的包裝也相當重要，選用各種風格的素材與裝飾，更能準確傳達花禮的精神。 一般常見的花禮-花束，只要選...more

圖解451個疑難雜症! 全面掌握基礎知識&升級專業技巧 ★為裁縫初學者&想提升技巧的人打造的工具書! ★縫紉過程中遇到的疑惑與困擾，都可以在書中獲得解答! 本書根據不同目的，共分成7個主題： 裁布、...more

★ 療癒禮物書首選、最佳個人珍藏!12萬讀者熱烈推薦! ★ 中英並陳編排，有中文的美、有英文的韻，保留最生動愉悅的文字與聲音 ★ 大人小孩皆適用，每一頁都是驚喜與發現，重啟沉睡五感，看見單純美好! ...more

一天一頁，慢慢變堅強 100天的鼓勵小語★送給最珍貴的你 跟療癒小熊一起練習為自己加油 ◆12萬粉絲共鳴的療癒圖文書 ◆韓國散文暢銷類第1名 ◆高恩地心理諮商師又畫又寫 最新作品 「我過得好嗎?」...more

~打造驚艷作品的必備指南~ 獻給熱愛鋼彈模型並想輕鬆提升製作技術的你! 你是否有想嘗試製作鋼彈模型， 卻因為難度高而打退堂鼓? 或是以前曾經做過的鋼彈模型， 現在實在抽不出多少時間來完成⋯⋯ ...more

~挑戰船艦模型的樂趣~ 掌握組裝與塗裝技巧， 一步步打造屬於你的精緻艦隊! 《船艦模型製作全指南2.0》是專為船艦模型愛好者量身打造的寶典， 書中不僅詳盡介紹從零開始製作船艦模型的步驟， 還涵蓋...more

內容簡介 照顧生病毛孩， 每個選擇將決定寶貝的未來! 從擔憂害怕到扛住壓力焦慮， 成為內在力量強大的自己! ★專為毛孩主人打造心理療癒書★ 色彩卡 X 圖卡 直覺式感官檢測 為自己找到情緒的出口、問題的解...more

熱銷4萬冊，持續再版不間斷! 最懂精油愛好者需求的「圖解芳療全書」，眾望所歸新篇章! 【全新加碼】亮白、緊緻、拉提的「逆齡芳療SPA」配方與影片教學。 帶你從精油選購、調配香氛、按摩手法到DIY，全方位...more

活用自然色譜 靈感×構思×配色的花藝設計全攻略 色彩是一種溝通工具，它傳達情緒， 它會牽動情感與感知。 色彩是種獨特的語言，有著強烈的表現力量。 花藝是一種創作方式，不需要有強大繪畫能力跟雕塑技巧...more

21.2萬IG粉絲追蹤 溫馨又可愛的療癒系育兒日記 如果學校可以在孩子抬頭望著天空問： 「為什麼會有雲?」、「為什麼小鳥可以飛?」 然後老師帶著孩子一起思索答案，那該有多好! 即便尋找適合小熊熊...more

從花草茶、芳療薰香，到泡澡足湯、日常身心保養皆適用 香草植物研究家的植物生活實踐用書 香草在日常生活中無所不在。 沒胃口時，可以在料理中加入一點迷迭香增添香氣， 昏昏欲睡的午後，也能以薄荷...more

獻給所有運動員、運動愛好者 藉由運動按摩來提升表現! 如今，運動按摩在全世界都已相當普及。 像是消除疲勞、改善動作、緩解肌肉造成的疼痛等等，其效果十分廣泛。 建議各位運動愛好者不妨也利用運...more

★泰國網路書城暢銷榜TOP30，出版1年熱銷3萬冊! ★獲選為「泰國人30歲前必讀圖書」 ★泰國知名百萬暢銷作家Chaiyapat全新力作，寫給每一個努力生活的人類 《轉世為貓咪後，生活剛剛好就美好：放下條件...more

立體摺紙進化論 ──曲線之美の3D藝術紙雕塑── 台灣奇美博物館2016/10/5~2017/5/30「紙上奇蹟」特展， 參展藝術家──三谷純的極致摺紙工藝解密! 本書內將介紹以「曲線摺法」及「透過電腦而完成的設計」...more

來和小巧可愛的倉鼠成為好朋友， 陪牠們快樂遊戲吧! 體型稍大、個性溫和的黃金倉鼠比較容易照顧，適合初次飼養寵物鼠的人，如果想飼養寵物鼠中的人氣王——小巧可愛的加卡利亞倉鼠、羅伯羅夫斯基倉鼠等...more

超逼真的正統創作摺紙，最值得期待的入門版! 歡迎初學者來體驗「從一張紙誕生的藝術」! 「擬真摺紙」就是以動物、恐龍、魚等作為題材，盡可能摺出接近真實生物姿態的創作性摺紙。乍看之下好像很困難，...more

12生肖×海底×陸地動物，捲紙手作新體驗! Step by step 帶你做出超卡哇伊自然系紙藝品! ▾ 一起用紙條，最大限度發揮手指靈活度， 再踏入捲紙的世界，體驗最療癒的手作時光! // 要隨手捲起紙條，就能創...more

華文世界首創，最強整合「軟裝設計」的全能指南! 從傢具擺設到配色細節，全面提升空間質感，讓家真正完美! 【全方位收錄軟裝設計原則】 深入解析空間風格、居家配色、傢具選擇與擺設、燈具照明、牆面與桌...more

鋼筆，是展現大人品味的第一步! 經過持續的書寫， 每一支鋼筆終將成為個人獨一無二的書寫工具! 在3C產品已然成為主流，手寫趨於式微的現今，鋼筆書寫卻在青年世代中默默地重新掀起風潮。鋼筆筆尖與紙張...more

今天也活力滿點的我家倉鼠真是棒極啦!!!!! 【本書主角：小哈姆】 短尾侏儒倉鼠♂， 擁有毛茸茸又軟綿綿、棉花糖般的身體。 【飼主】 一心想與小哈姆培養感情。 不論消沉的時候，或是開心的時候...more

精油香水高階版，五大領域專家通力合作，開啟芳療新視野! 書中介紹40種以Attar提煉法為主的精油，除了知名的各式玫瑰與茉莉以外， 還有藍蓮花、藏紅花、沉香、綠岩蘭草、鳳凰木與黃金團花等各種奇花異草，...more

本書是國際太極拳裁判與教練潘靖的故事。他受教於各門派太極名師，並為太極名師熊衛的入室弟子，經過多年凝鍊精髓為「漩能量──潘靖太極螺旋13式」。 潘靖深知現代人長期蝸蜷身體，辜負了五臟六腑。 他...more

本書是國際太極拳裁判與教練潘靖的故事。他受教於各門派太極名師，並為太極名師熊衛的入室弟子，經過多年凝鍊精髓為「漩能量──潘靖太極螺旋13式」。 潘靖深知現代人長期蝸蜷身體，辜負了五臟六腑。 他...more

(原書名：給所有人的居家風格課) 關於風格，我們真的很外行 什麼都不懂，就要開始花大錢 每種風格，是否有簡單明瞭的設計公式? 所有人掏腰包前，需要的軟裝布置第一課 不靠才華，你也做得到 讓你不再花了...more

世界第一簡單的種植方式，不必再擔心澆水失誤! 無土栽培，100%乾淨‧無蟲‧超級好照顧 ◎觀葉植物 ◎多肉植物 ◎蘭花 ◎球根 ◎蕨類 ◎山野草 ◎水生植物 ◎種子 ◎蔬果剩料 都能輕鬆水耕! 您是否也有這些困擾? ✦對植...more

9大壺鈴重訓 × 50種經典練習 × 30項動作變化 有感提高力量輸出、靈活度與穩定性，增肌減脂事半功倍! ◎全臺首部壺鈴重訓解剖專書，60餘幀肌肉透視圖，精準分析機能，訓練更有感。 ◎9大壺鈴重訓 × 50種...more

從幾億年的沉睡中， 薩卡班甲魚班班，奇蹟般地甦醒了。 這裡是哪裡?我睡了多久? 漫長的沉睡，讓班班失去了記憶， 他不知道自己是誰， 也不曉得薩卡班甲魚已經「滅絕」…… 但是，跟三位好朋友的...more