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心靈成長共有41

人類新操作系統:與內在智慧合作,善用直覺與靈感,心想事成過生活(修訂版) (電子書)

人類新操作系統:與內在智慧合作,善用直覺與靈感,心想事成過生活(修訂版) (電子書)

快速變化的時代,創造想要的改變!力量就在我裡面,只有當我決定改變自己時,它才會湧現。◆心想事成理論實踐操作版◆先不用強迫自己正向思考,更不需壓抑,思想就是你的旅程,透過書寫去發現自己的真相吧!...more

你沒有退路,才有出路:百萬暢銷書作家李尚龍最硬力作,要嘛出眾,要嘛出局,寫個每一個想突破,不願將就的你。15個行動法則,活出無限可能! (電子書)

你沒有退路,才有出路:百萬暢銷書作家李尚龍最硬力作,要嘛出眾,要嘛出局,寫個每一個想突破,不願將就的你。15個行動法則,活出無限可能! (電子書)

人生的每一步,看似選擇,其實都是退無可退的前行。當你沒有退路時,才會找到真正的出路。◇◆◇◆百萬暢銷作家、當紅講師李尚龍,最具代表性的成長力作!本書集結作者十多年教學與職涯輔導經驗,從時間管理、...more

30秒情緒急救法:哈佛、史丹佛、柏克萊等多所大學證實!諮商心理師鍾育騰教你快速擺脫職場、人際、家庭壓力,告別焦慮、失眠的83個情緒處方箋 (電子書)

30秒情緒急救法:哈佛、史丹佛、柏克萊等多所大學證實!諮商心理師鍾育騰教你快速擺脫職場、人際、家庭壓力,告別焦慮、失眠的83個情緒處方箋 (電子書)

真正的強大不是不會受傷,而是受傷後能在30秒內重新站起來!情緒崩潰的那一刻,如何穩住自己?超過500位學員親身印證!別人需要思考才能冷靜,你只需要30秒就能平靜!情緒一來就爆炸,事後懊悔?本書教你...more

孩子的幸福,大人的祝福——麻吉父子真心話,從容走出自己的路 (電子書)

孩子的幸福,大人的祝福——麻吉父子真心話,從容走出自己的路 (電子書)

大人給祝福 = 孩子得幸福不是教養書、不是雞湯書、更不是勵志書,它是父子之間動人的情書。——侯文詠(作家)「親子之間最美的互動:不是誰教誰,而是彼此成就彼此。」一個懂得說對不起、且能聆聽孩子的父...more

I人的快樂生存指南:57個自在生活的情境問答,人氣精神科醫師寫給內向社恐的你 (電子書)

I人的快樂生存指南:57個自在生活的情境問答,人氣精神科醫師寫給內向社恐的你 (電子書)

被旁人說一點小事就emo、聽到電話響就焦慮、出門五分鐘就想回家躺平……因為太I所以人生好難?社恐人特別容易事事卡關?39萬人次追蹤的精神科醫師教你強勢發揮內向潛力,用自在心態攻略人生大小關卡!5大內...more

覺得自己現在不行也沒關係:開始練習相信自己可以更好【1書+7天從「我不好」到「我很好」顯化筆記本套組】 (電子書)

覺得自己現在不行也沒關係:開始練習相信自己可以更好【1書+7天從「我不好」到「我很好」顯化筆記本套組】 (電子書)

★出版百年還在排行榜 ★ ∖亞馬遜4.7 顆★★★★★ 12.6K好評∕ ∖New Thought暢銷榜的顯化經典∕ ★《覺得自己現在不行也沒關係》 開始練習相信自己可以更好 心靈可以操作,相信需要練習 顯化不是「只要想就...more

生如夏花•幸福抄寫:書寫詩,擦亮心。跟著泰戈爾,寫出365個平凡日常的心靈綠洲 (電子書)

生如夏花•幸福抄寫:書寫詩,擦亮心。跟著泰戈爾,寫出365個平凡日常的心靈綠洲 (電子書)

在浮躁的日子裡, 一筆一畫,回到詩的節奏。 跟著泰戈爾,把每一天抄寫成一朵花的綻放—— 在指尖、筆尖,重新找回愛、寧靜與生活。 每天五分鐘,抄下一行詩, 像是為靈魂擦一面鏡。 一本文學與冥想交會的...more

一切,以你為名:誠實認回愛恨、羨嫉、悲傷的50個溫柔思考,用心理X哲學為內在定錨 (電子書)

一切,以你為名:誠實認回愛恨、羨嫉、悲傷的50個溫柔思考,用心理X哲學為內在定錨 (電子書)

「這本書的存在,是為了陪你在尋找答案的路上,找到自己的軸心, 用一點點思考、一點點負重,練出靈魂的肌肉。」──林晴晴 【誠心推薦】 ◎演員、作家∕鄧九雲 ◎從小到大我們都被要求照顧他人情緒,隱藏負...more

每天早上起床,都被夢想照亮:改變內在的40堂正向晨間課 (電子書)

每天早上起床,都被夢想照亮:改變內在的40堂正向晨間課 (電子書)

每天變好一點點,理想中的自己並不遠!   暢銷作家李貞慧老師,最激勵人心代表作! 短短40天,這本書將徹底改變你的人生!   ◇◇◇   【作家/丹鳳高中圖書館主任】宋怡慧 【台中市立惠文高中圖書館主任】蔡...more

跨越脊病,生命前行:脊髓傷友與醫療團隊攜手重建的生命記事 (電子書)

跨越脊病,生命前行:脊髓傷友與醫療團隊攜手重建的生命記事 (電子書)

20個選擇不放棄的生命見證,從無聲痛苦中開出希望花朵每一位願意跨出一步的病友,都可能影響另一位仍在黑暗中掙扎的人,在家人與醫療團隊的支持下,脊髓損傷的身心重建之路雖然漫長,但有彼此相伴,就不孤...more

你想成為怎樣的大人【暢銷全球智慧經典】:一位父親充滿睿智與靈性的生命叮嚀 (電子書)

你想成為怎樣的大人【暢銷全球智慧經典】:一位父親充滿睿智與靈性的生命叮嚀 (電子書)

★影響萬千讀者、深受各界喜愛的心靈成長大師,風靡全球30年、充滿靈性與實用性的經典! ★這本書將成為你生命中的良師益友,懇切溫柔的告訴你:面對人生難題不可或缺的大智慧!   雖是父親寫給兒子的信,無...more

當受過的傷有了名字,你才有辦法找到出口:擁抱被否定的小傷口,辨識傷痛背後的真實情緒,重寫自己的人生故事 (電子書)

當受過的傷有了名字,你才有辦法找到出口:擁抱被否定的小傷口,辨識傷痛背後的真實情緒,重寫自己的人生故事 (電子書)

꧁ Amazon5星、Goodreads4.6星꧂   給所有感受曾被否定的人, 正視並且理解傷口的治癒之書。   〰〰〰〰〰 當我們逃避傷痛時,就是在逃避自己, 痛苦不會造就你,但能讓你更理解自我的真實面貌。 請記得,被...more

人生沒有長到可以用忍耐來浪費:坦誠面對內心、不再偽裝壓抑,你該活在適合自己的規則中,而不是別人期待的設定裡。 (電子書)

人生沒有長到可以用忍耐來浪費:坦誠面對內心、不再偽裝壓抑,你該活在適合自己的規則中,而不是別人期待的設定裡。 (電子書)

放心地停止忍耐吧! 想逃開就逃開,沒關係的;想放下的時候就放下,沒問題的。 覺得不適合、不舒服、不必要的人事物,當然可以遠離。 ★日本暢銷17萬冊.身心科名醫佳評代表作★ 關掉「自我反對」的聲...more

給還撐得住,但快沒電的你:心累時代的內在安定練習,拯救情緒溢流的心理自救處方箋53 (電子書)

給還撐得住,但快沒電的你:心累時代的內在安定練習,拯救情緒溢流的心理自救處方箋53 (電子書)

日文版一上市立即再刷,系列銷售突破5萬本英國與日本Amazon 心理照顧類NO.1獲頒歐洲科技和商業領域出色網路成就的Lovie Award 銅獎與人氣獎、獲英國首相頒發對社區有積極影響的Points of Light Award作者...more

今天,我是誰?褚士瑩陪你一對一思考練習,12主題365天,幫助你成為最好的自己 (電子書)

今天,我是誰?褚士瑩陪你一對一思考練習,12主題365天,幫助你成為最好的自己 (電子書)

★★12主題365天的心靈自習,幫助你成為最好的自己★★ ★★褚士瑩陪你一對一思考練習★★ ★★你也是作者!!! 邀請你共同完成這本書!!!★★       這是一本只有提問,沒有答案的書。     答案早在你心中。     21世紀...more

用正念擁抱恐懼 (電子書)

用正念擁抱恐懼 (電子書)

你老是擔憂著事情可能出錯,你害怕說不對、做不好?你怕失去這個那個,你怕再好的關係終將分離?你老是擔憂著事情可能出錯,你害怕說不對、做不好?你怕失去這個那個,你怕再好的關係終將分離?請記得,恐...more

高能量習慣:掌握實用樂觀主義,讓美好的日常自動發生 (電子書)

高能量習慣:掌握實用樂觀主義,讓美好的日常自動發生 (電子書)

新思潮俱樂部(Next Big Idea Club)推薦必讀 在前所未見的動盪時代,你需要前所未有的因應能力 我們不只要活著,還要活得精采 「當生命給了你酸檸檬時,就想辦法把它變成好喝的檸檬汁吧!」 ──阿爾伯特...more

你的生命就是一場喜樂的量子遊戲:不需咬牙奮鬥,也不用無奈躺平,用意念創造想要的人生! (電子書)

你的生命就是一場喜樂的量子遊戲:不需咬牙奮鬥,也不用無奈躺平,用意念創造想要的人生! (電子書)

在量子的世界裡,沒有時間跟空間的概念,也沒有容易和困難的分別。只有你沒想到的,沒有無法實現的。你是否覺得,自己總是在辛苦奮鬥、競爭與焦慮中循環往復?我們從小被灌輸「努力才能成功」的信念,卻不...more

給總是微笑卻很累的你:25個心理測驗,帶你剖析情緒,讀懂自己 (電子書)

給總是微笑卻很累的你:25個心理測驗,帶你剖析情緒,讀懂自己 (電子書)

  你是不是也常常這樣—— 外表看起來堅強,笑容常掛在臉上,心裡卻隱隱覺得疲憊? 明明很努力生活,卻還是會焦慮、不安…… •為什麼快樂常常只是表面? •焦慮背後,隱藏著什麼需求? •我們因何生氣?又...more

打破乖乖牌情結:停止取悅所有人、拋開討好心態,為你的善良劃界線 (電子書)

打破乖乖牌情結:停止取悅所有人、拋開討好心態,為你的善良劃界線 (電子書)

大家總是跟我說,只要我當個乖孩子,好事就會隨之而來。但是,為什麼我還是不快樂呢?從小到大,我們被教導要為人善良、謙虛有禮、低調行事,只要乖巧懂事,就會幸福快樂。但現實是,老是覺得所有事都綁手...more

穩瘦!TPE心理飲食法:12週循序漸進,用不靠意志力的飲食方式,擺脫暴食焦慮,穩定瘦身,活出能實現更多願景的自己 (電子書)

穩瘦!TPE心理飲食法:12週循序漸進,用不靠意志力的飲食方式,擺脫暴食焦慮,穩定瘦身,活出能實現更多願景的自己 (電子書)

走過108公斤暴食催吐、甩肉50公斤到活出全新自我,TPE飲食法,是我開始瘦身後花了20多年才找到的答案。瘦身不是要和大腦比輸贏,而是要用對方法與其合作,啟動身心合一模式,自然而然培養出「瘦子大腦」!...more

在藏身之處尋道:以老子、道德經為師,從菸酒不離的糜爛人生,到自在簡單的生活 (電子書)

在藏身之處尋道:以老子、道德經為師,從菸酒不離的糜爛人生,到自在簡單的生活 (電子書)

一場深刻真實的生命蛻變故事,搭配《道德經》章節與詮釋,把老子的智慧融進日常生活 ◎作者以親身經歷為經緯,以道家思想為指引,分享自己如何穿越菸酒迷惘與人生低谷,一步步回歸簡單純粹的生活...more

永遠記得:男孩、鼴鼠、狐狸、馬與風暴【暢銷經典全新續集】 (電子書)

永遠記得:男孩、鼴鼠、狐狸、馬與風暴【暢銷經典全新續集】 (電子書)

有史以來最暢銷的成人非小說作品 全球熱賣突破1000萬冊暢銷經典 備受期待的續集   奧斯卡最佳動畫短片大獎原著 英國《週日泰晤士報》蟬聯第1名最久暢銷書 英國Waterstones書店年度最佳書籍 美國Bar...more

人生好難,怎麼笑著走下去?16則諮商室裡的復原練習,讓心理師陪你走到「我可以」 (電子書)

人生好難,怎麼笑著走下去?16則諮商室裡的復原練習,讓心理師陪你走到「我可以」 (電子書)

被人生壓彎沒關係,能再回彈的那一刻, 才是力量 明明已經很努力了,卻總覺得自己不夠好;在職場維持冷靜堅強,心裡其實又累又煩;下班後知道該放下,腦袋卻不聽使喚地重播那些錯;想改變生活,卻怎麼樣都...more

卓越是練出來的 (電子書)

卓越是練出來的 (電子書)

活得豐盛和有成就感的人生,是每個人期許的工作目標。然而,在充滿挑戰和競爭的職場環境裡,能登頂的卓越者的成功關鍵是甚麼呢?是甚麼支撐這些卓越者持續努力、克服困難、完成夢想?日本神級企業家松下幸...more

和尚賣了法拉利【25週年暢銷典藏版】:圓滿人生的七個祕密 (電子書)

和尚賣了法拉利【25週年暢銷典藏版】:圓滿人生的七個祕密 (電子書)

★25週年暢銷典藏版,改變數百萬人的心靈經典 ★暢銷改版新增30天練習日記,實現你的人生志業 ★心靈之王狄帕克.喬布拉盛讚: 「羅賓.夏瑪一直是我出色的導師,無疑是當代極具影響力的人物之一。」 從爭...more

孤獨是一種狀態,寂寞是一種心情 (電子書)

孤獨是一種狀態,寂寞是一種心情 (電子書)

正因為是在乎他人眼光的生物,「孤獨」才如此珍貴 81個孤獨練習, 讓你理解孤獨、享受孤獨,甚至利用孤獨 進而去做自己、享受自己,以及成就自己   「孤獨」是心境上可以從容自處的空間。是自由,...more

爆發式成長 (電子書)

爆發式成長 (電子書)

收錄世界500強高階主管的自我提升模型助你爆發式成長──.──提升認知能力擺脫低效努力從清華 MBA 到知名自媒體作者木沐完整揭露——最實戰的高效成長秘籍這是一本適用於各個職場階段的,成長通識全書。無論您...more

心書 (電子書)

心書 (電子書)

攻人者,攻心為上諸葛亮代表作中國古代曠世奇書 跟三國謀聖學領導,職場制勝與商場博弈的致勝法則 《心書》原文註釋+翻譯並配以現代案例進行解讀教你識人用人、團隊管理、職場致勝、商場謀略之道統御人心...more

成為你自己的身心覺察療癒師:從身體看懂潛意識,療癒自己和別人的內在小孩!(療癒煉金坊學院創辦人趙采榛最新作品) (電子書)

成為你自己的身心覺察療癒師:從身體看懂潛意識,療癒自己和別人的內在小孩!(療癒煉金坊學院創辦人趙采榛最新作品) (電子書)

這是一本身心覺察與澳洲花晶-全方位療癒師的心法秘笈!身體是看得見的潛意識,懂得身心覺察,正觀運用花晶,你就能成為自己生命中最好的療癒師!寫給-想要完整療癒自己的人想要了解情緒與身體訊號的人想...more

我允許好事發生:改變人生的每日儀式,提升能量頻率,讓愛、幸福與豐盛自然靠近 (電子書)

我允許好事發生:改變人生的每日儀式,提升能量頻率,讓愛、幸福與豐盛自然靠近 (電子書)

★亞馬遜4.6星好評.已售出多國版權★ ★從今天開始,練習成為幸福的超強力磁鐵★ \宇宙早已為你準備好一切,敞開心門,好事就會發生/ 你有多久沒有誇獎自己了?是否已習慣自我責備與懷疑,忘了自己有...more

成功的世界裡,眼淚不會說謊 (電子書)

成功的世界裡,眼淚不會說謊 (電子書)

每一份成功都需要苦痛的磨礪,那些年,我們咬牙走過的時光,唯有眼淚,沒有對我們任何人說謊。本書通過多角度論述“流淚”對於成長以及成功的意義。人生有苦也有甜,苦痛是一種磨礪,我們曾經為苦痛肆意流下...more

愛你,想你,恨你:走進邊緣人格的內心世界【全新增訂版】 (電子書)

愛你,想你,恨你:走進邊緣人格的內心世界【全新增訂版】 (電子書)

邊緣人格經典自助書全新增訂 介紹臨床新知,重新看見患者這個「人」 本書自1989年發行以來,即為引領大眾了解邊緣型人格(Borderline Personality Disorder, BPD)的經典著作。本增訂版與時俱進,除...more

關於人生,我真的知道 (電子書)

關於人生,我真的知道 (電子書)

(美國)史迪威獎得主、位子哲學家陳瑰穎最新感動力作 集結個人生涯與事業成就之精華,書寫關於人生的深層體悟 這不只是一本談成功的書,而是一本教你如何在人生的每個階段都活出意義的指南。 從自我覺...more

你的青春照見我:親子相處用心不用力,彼此陪伴、自我傾聽,活出自在人生 (電子書)

你的青春照見我:親子相處用心不用力,彼此陪伴、自我傾聽,活出自在人生 (電子書)

在我懷著他們時,希望小生命能健康平安長大, 卻在不知不覺中,賦予越來越多期待, 甚至我這端放的砝碼超出孩子的負荷。   花蓮高中輔導室「大海心室」的圓弧落地窗面向太平洋,坐在...more

私人課2 (電子書)

私人課2 (電子書)

《私人課》系列始自一九六五年十一月十五日賽斯課第二○八節的摘錄,內容為例行課中原本刪除及未公開的部分。每一回的課顯然皆帶私密取向,深具隱密性,充滿諸多賽斯課、成員間的對話和答辯,以及每週課程...more

女人,妳值得100分的幸福 (電子書)

女人,妳值得100分的幸福 (電子書)

親愛的妳,是否也曾在心底問過自己:「我真的值得幸福嗎?」 這個問題,小紀老師從十二歲就開始問了。父親自盡的那一天,是她人生中最痛苦的日子,但也成了她覺醒與轉化的起點。   從那一...more

本體科學與生活藝術:超越冥想(簡體版) (電子書)

本體科學與生活藝術:超越冥想(簡體版) (電子書)

  • 亞美,出版日期:2025-03-30

印度瑜伽大師瑪赫西,全球傳授超越冥想五十餘年,   集古印度維德(Vedas)與西方科學之大成。 源自印度的維德知識(Vedas),在無數世代以來,一向是真知灼見、深具啟發、引領人們邁向悟道的源泉。在...more

瑪赫西大師談博伽梵歌:第一章至第六章新譯新解(簡體版) (電子書)

瑪赫西大師談博伽梵歌:第一章至第六章新譯新解(簡體版) (電子書)

  • 亞美,出版日期:2025-03-30

印度瑜伽大師瑪赫西,全球傳授超越冥想五十餘年,   集古印度維德(Vedas)與西方科學之大成。   全球第一本完整傳述薄伽梵歌精髓要義的重量級著作   有序引領人們向內覺察生命的終極實相。 【本書特...more

本體科學與生活藝術:超覺靜坐 (電子書)

本體科學與生活藝術:超覺靜坐 (電子書)

印度瑜伽大師瑪赫西,全球傳授超覺靜坐五十餘年, 集古印度維德(Vedas)與西方科學之大成。 源自印度的維德知識(Vedas),在無數世代以來,一向是真知灼見、深具啟發、引領人們邁向悟道的源泉。在本...more

習得安全感:打破焦慮循環,終止情緒內耗的安定練習 (電子書)

習得安全感:打破焦慮循環,終止情緒內耗的安定練習 (電子書)

人生就是一場持續不斷的「療癒」, 你是誰,只有你自己可以決定! 心理療癒名家蘇絢慧,最深入台灣人心理狀態的書寫! 10大步驟全方位解析「心理安全感」匱乏,助你徹底脫胎換骨! 拋棄被別人定義的「自...more

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