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心理諮商/治療共有152

你和我之間:找到遠不孤單,近不受傷,剛剛好的距離(有隻兔子封面版) (電子書)

你和我之間:找到遠不孤單,近不受傷,剛剛好的距離(有隻兔子封面版) (電子書)

保持足以互相尊重的距離。 那麼,不論是獨處,還是共處, 都可以幸福。 從精神分析學到一堂珍貴的人際關係智慧課 改變你我之間的精心時刻 某個瞬間,我們突然對「你我之間」感到...more

你可以敏感,但不要被敏感控制:在生活中找到駕馭自己,增加能力的高敏感族練習題 (電子書)

你可以敏感,但不要被敏感控制:在生活中找到駕馭自己,增加能力的高敏感族練習題 (電子書)

認識自己的敏感,擁抱自己的差異,只有善待自己才能更自由。 你太敏感了! 你幹嘛想那麼多! 你很神經質耶! 忍一忍就過去了嘛! 別人常常對於你的反應有以上的定論和建議。...more

你的心,就讓植物來療癒:劍橋出身的心理師帶你以自然與園藝,穩定內在、修復創傷 (電子書)

你的心,就讓植物來療癒:劍橋出身的心理師帶你以自然與園藝,穩定內在、修復創傷 (電子書)

這本書裡有很多東西可以養活我們的靈魂。──《泰晤士報》   ★《泰晤士報》年度百大最佳書籍 ★2020年英國溫萊特自然寫作獎入圍 ★《Garen & Gun》年度選書   第一本結合神經科學、心理學、精神分析...more

飼養病症的我們:生病不能逃避生命,做自己的心理自療師,培養正能量的64條治癒守則 (電子書)

飼養病症的我們:生病不能逃避生命,做自己的心理自療師,培養正能量的64條治癒守則 (電子書)

「這是一本難得的心靈療癒之書。它整合了諸多心靈療法,而又理論清晰。更難得的是,它根據作者的親身經驗總結而成,其中包含了日常生活中各種病症的實際成功療癒案例。作為一本日常病症心靈療法的實...more

為什麼越重要的事越不想做 (電子書)

為什麼越重要的事越不想做 (電子書)

51 Ways to Master Self-Control 拖延不是因為懶惰,而是想要逃避! 有意識的提高「自控力」, 就算面對時間壓力、困難工作, 也能積極面對,高效完成任務! 全球成功人士都擁有的...more

想太多是會爆炸的:臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環 (電子書)

想太多是會爆炸的:臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環 (電子書)

讓你苦惱的是問題本身, 還是你自以為真的想像? 你時常因為小事而焦慮?感覺全身病痛?在意他人的評判眼光?覺得伴侶根本不在乎你?認為同事老闆總是找你麻煩?……不過,這些問題實際真有那麼嚴重嗎?...more

過度努力:每個「過度」,都是傷的證明【附獨家文章〈給過度努力的每一個你〉】 (電子書)

過度努力:每個「過度」,都是傷的證明【附獨家文章〈給過度努力的每一個你〉】 (電子書)

※電子書收錄獨家文章──〈給過度努力的每一個你〉 《情緒勒索》作者周慕姿2021動人新作。 每一個過度努力的人,都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。 「過度努力」是最完美的人生逃避, 逃避生命中最重要...more

你不需治療,只需說出口:心理師和那群拯救我的人 (電子書)

你不需治療,只需說出口:心理師和那群拯救我的人 (電子書)

說出心中的話,可以讓人轉化,甚至拯救生命。 這是一本關於如何愛人與讓自己被愛,以及享受美好生命的精采之作! ★《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊・葛利布大讚推薦! ★「瑞絲・薇絲朋讀書會」選書...more

為什麼別人那麼幸福,我卻如此孤獨? (電子書)

為什麼別人那麼幸福,我卻如此孤獨? (電子書)

你覺得自己已經百般忍耐,卻仍被冷漠以對,總是感覺憤怒又寂寞; 就算和朋友一起歡笑聊天,「孤獨」依然伴隨著空虛感而來; 日本超人氣心理諮商師大嶋信賴,與你分享以精神科學消除內心孤獨感的方法, AMA...more

情緒自癒:七種常遇心理傷害與急救對策 (電子書)

情緒自癒:七種常遇心理傷害與急救對策 (電子書)

TED超人氣演說〈為什麼我們都要練習情緒急救〉 觀看人數逾1100萬次,被譯成38種語言 並獲評TED.com網站史上最啟發人心演說Top5   沒嚴重到需要看醫生 但我的心受傷了怎麼辦?   日積月累的情緒輕傷...more

受傷的醫者:心理學家帶你看見白袍底下的情感掙扎與人性脆弱 (電子書)

受傷的醫者:心理學家帶你看見白袍底下的情感掙扎與人性脆弱 (電子書)

破除「醫生不能是弱者」的神話,溫柔照看白袍底下的真實血肉: 醫生也是人,各有各的個性、夢想和欲望,同樣會迷惘、恐懼與憂傷。   他們受苦時得不到關懷,生了病卻不被視為病人, 只能承擔理性至上...more

自我療癒正念書:如詩般優美又真實深刻的內在自療旅程(二版) (電子書)

自我療癒正念書:如詩般優美又真實深刻的內在自療旅程(二版) (電子書)

★本書與卡巴金博士《正念療癒力》並列正念減壓修習必讀雙經典 ★影響百萬人的療癒聖經 真正的轉變始於感動,這是一本可以感動你的書 讓你靜靜地、溫和地、深刻地碰觸到內心深處 看見自己的堅...more

修復情緒的100個創作練習:把壓力、焦慮、惶恐、不安轉交給藝術,卸下傷痛,撫慰身心 (電子書)

修復情緒的100個創作練習:把壓力、焦慮、惶恐、不安轉交給藝術,卸下傷痛,撫慰身心 (電子書)

★後疫情時代,最撫慰人心的的實用療癒★ 打破傳統單一形式,結合多媒體科技,最符合現代人的情緒修復法。 動動手,把心中的焦慮、不安、恐懼……緩緩卸下, 轉交給「藝術創作」癒合情緒傷口,重掌生命的主導...more

遇見完形的我:用覺察、選擇、責任與自己和好,解鎖人生難題 (電子書)

遇見完形的我:用覺察、選擇、責任與自己和好,解鎖人生難題 (電子書)

你是否期待遇見: 一個不帶遺憾、勇於面對、充滿力量且完整的自己?   為什麼做選擇這麼難?為什麼總是無法改變自己? 該怎麼勇於面對,不再只是逃避? 當生命遭遇各種嚴峻挑戰時,如何...more

誰的心裡,沒住著一個瘋子? (電子書)

誰的心裡,沒住著一個瘋子? (電子書)

■48個曲折離奇的真實故事,追尋非正常人類的心理世界! 在大多數人眼中,精神病人的頭腦都「不正常」,甚少可以與人有效地溝通。然而事實上,所謂的精神病人遠比我們想像的複雜得多,也豐富得多。...more

情緒治療:走出創傷,BEST療癒法的諮商實作 (電子書)

情緒治療:走出創傷,BEST療癒法的諮商實作 (電子書)

★心裡的創傷,身體知道;讓情緒流動,身心就不痛。 國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。 周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後,自創BEST創傷療癒法最新力作! ★80%的...more

為什麼我們總是愛錯?:梳理你的原生家庭,走出鬼打牆的愛情 (電子書)

為什麼我們總是愛錯?:梳理你的原生家庭,走出鬼打牆的愛情 (電子書)

「人在寂寞時,會做一些傻事。 然後自覺長了智慧後,去做一些更傻的事。」 你也陷入一段窒息的關係嗎? 潛意識中,你早已被設定為「尋找痛苦」, 被批評、被忽略、被要求── 從小最熟悉的...more

面具下的哪個我更受歡迎 (電子書)

面具下的哪個我更受歡迎 (電子書)

◎主管老是大嗓門罵人,他其實是怕自己內向的「隱藏我」被揭穿。 ◎已被大家公認的大美女,為何還要不斷整型?這是「盲目我」作祟。 ◎對自己說:「加油,你辦得到的。」這是替「未知我」打氣。 ◎想知道「公...more

擁抱叛逆期:輔導室裡孩子的真心話 (電子書)

擁抱叛逆期:輔導室裡孩子的真心話 (電子書)

情緒失控、行為脫序⋯⋯ 孩子到底怎麼了? 叛逆,是孩子表達的一種方式, 希望被關注、渴望被愛、 期盼同儕的認可…… 他們需要傾聽,也需要陪伴, 需要父母能夠多懂自己一點, 身為父母,你真的聽見了...more

拒學,不要搶救 (電子書)

拒學,不要搶救 (電子書)

日本NHK電視臺專訪! 日本產經新聞「中輟生遲來的春天」報導!   第一本讓拒學族、繭居族願意走出家門的實務指南!   什麼是繭居族? 就是生理毫無異常,卻不上學也不工作, ...more

內疚清理練習:寫給經常苛責自己的你 (電子書)

內疚清理練習:寫給經常苛責自己的你 (電子書)

‧全球暢銷書《高敏感是種天賦》作者傾力新作 ‧論述簡潔,案例豐富,並提供15種內疚清理工具和練習 ‧周志建、許皓宜、蘇益賢等多位專業心理師聯合推薦   愈負責任的人,愈容易有內疚感。 理性...more

長大以後就會變好嗎 (電子書)

長大以後就會變好嗎 (電子書)

說中千萬讀者心事,療癒焦慮時代的躁動不安 小時候,常常會想長大就好了, 但長大之後,才發現什麼都沒有變好, 大學考完了,還有各式各樣的人生大考; 找到了工作,馬上就會出現新的考...more

EMDR兒童治療 (電子書)

EMDR兒童治療 (電子書)

★什麼是動眼減敏及重新處理治療(EMDR)? 1987年由心理學家法蘭芯.夏琵珞(Francine Shapiro)發明的動眼治療,已被世界衛生組織和美國退伍軍人事務部確認,適用於任何因經歷暴力或災害後患有創...more

臣服的力量(新編版):收回錯用的抵抗,擺脫依賴、執著、太努力的不安,享受生命流動的圓滿 (電子書)

臣服的力量(新編版):收回錯用的抵抗,擺脫依賴、執著、太努力的不安,享受生命流動的圓滿 (電子書)

臣服從來都不是放棄,而是更積極面對困難,溫柔而堅定地前進。 放下執著,相信每一刻都是最好的安排。 ★全球授權36國版本 ★亞馬遜書店4.7顆星推薦 ★作者相關主題TED演說影片瀏覽人次超過67萬...more

死過一次才學會愛 (電子書)

死過一次才學會愛 (電子書)

★2012年國際矚目的生命療癒奇蹟,全球31種語文譯本!★正式列入國際醫學期刊、具完整醫療記錄的癌末瀕死病癒實錄★療癒過程經網友轉載,驚動美國最大心靈出版集團Hay House主動簽約! 為了...more

創傷知情【音頻課程含講義】:創傷比你以為的更普遍 (電子書)

創傷知情【音頻課程含講義】:創傷比你以為的更普遍 (電子書)

現代人越來越重視身心靈療癒,去尋求專業心理諮詢的人比比皆是。身為第一線的助人工作者,每天面對個案(患者)兇猛的創傷壓力,本身一定要培養創傷預防與治療的核心能力,好好地保護自己,才能好好幫助他人...more

透過藝術,啟動自我療癒力【音頻課程】 (電子書)

透過藝術,啟動自我療癒力【音頻課程】 (電子書)

「能夠深刻詮釋自己和撫慰自己的,只有每個人自身。」--德國文學家赫塞 (Hermann Hesse, 1877-1962) 現代人的生活壓力越來越沉重,積壓的情緒迴圈不容易被釋放或消解,你可以透過〈透過藝術,啟動自我修...more

透過藝術,啟動親子陪伴力【音頻課程含講義】 (電子書)

透過藝術,啟動親子陪伴力【音頻課程含講義】 (電子書)

身為父母,誰不期待在孩子成長過程中, 親子關係是全然和諧的? 不過,有時候,你是否很想貼近孩子的心靈世界, 卻不知如何靠近? 其實,這不代表親子之間有問題, 你需要做的,只是理解自己和孩子的距離...more

人生難免會有傷:六個療癒步驟,揮別創傷、圓滿自己 (電子書)

人生難免會有傷:六個療癒步驟,揮別創傷、圓滿自己 (電子書)

★生命中大大小小的新舊傷痕,需要被自己看見、接納、釋放、療癒。之後,就Wow~!!! 每個人的身上,多少都帶著一點傷。 只要找對方法,加一點探索的勇氣, 穿越生命的新舊傷痕,你的人...more

有病的其實是我媽,卻要我去諮商:寫給青少年和家長的心理圖文書 (電子書)

有病的其實是我媽,卻要我去諮商:寫給青少年和家長的心理圖文書 (電子書)

第一本寫給青少年的諮商圖文書! 幽默風趣的專業心理醫生與青少年對話,針對問題和困擾,提供有效解方! ★集結現代人會遇上的心理健康問題,透過有趣的圖文達到諮商效果! ★幫助青少年與家長,輕鬆吸收心...more

藝術治療圖卡的100種應用 (電子書)

藝術治療圖卡的100種應用 (電子書)

藝術治療圖卡全指南 或中或西,或絢麗或可愛,繽紛多樣的圖卡已經是藝術治療或諮商專業的常見工具。 作者是臺灣藝術治療圖卡應用的先驅者之一,並設計有多種藝術治療圖卡, 本書是她十多年實務經驗的無...more

療癒心傷:凝視內心黑洞,學習與創傷共存 (電子書)

療癒心傷:凝視內心黑洞,學習與創傷共存 (電子書)

一本書,拉開一張網,接住墜落中的受害者。 陪著他們從創傷到復原,走一段療癒之路。 我們所能做的,是向受害者伸長手說:「我不是加害者,是站在你這邊的朋友。」 幫助他們不是用頭腦,而是用身...more

讓心裡的傷不倒帶:一位精神科醫師對創傷後壓力症最溫柔懇切的臨床紀實,與最前線的療癒科學研究 (電子書)

讓心裡的傷不倒帶:一位精神科醫師對創傷後壓力症最溫柔懇切的臨床紀實,與最前線的療癒科學研究 (電子書)

「創傷經驗雖使你痛苦, 但我願在此地陪伴你的所有不堪。」 在創傷時代獻給…… 深受創傷壓力所苦的你 創傷壓力症患者的家人、朋友或照顧者 照顧不同家庭背景孩子的教育工作者 傾聽患者傷...more

以為長大就會好了:幸運的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年 (電子書)

以為長大就會好了:幸運的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年 (電子書)

不是所有的痛,時間久了就會痊癒; 不是所有的記憶,時間過去了就會遺忘: 不是長大了,就會更堅強,不再受傷害…… 給燃燒殆盡,什麼都沒有剩下的你 給就算放假也不會休息的你   給無視自己的幸福,活在他...more

與情緒相伴的新生活提案:11個練習,讓你在憂鬱、焦慮、憤怒、孤單時拿回主動權 (電子書)

與情緒相伴的新生活提案:11個練習,讓你在憂鬱、焦慮、憤怒、孤單時拿回主動權 (電子書)

生活中,我們都難免產生負面情緒 你可能也有過這樣的念頭: 活著好累,連呼吸的力氣都沒有⋯⋯ 憂鬱彷彿永不散去的烏雲,好像再也無法快樂了。 你需要時間來慢慢消化,也別忘了對自己...more

我微笑,但不一定快樂:微笑下隱藏的其實是不安!一個微笑憂鬱症患者寫給自己的和解之書【獨家收錄專文:寫信給一個不會看信的人】 (電子書)

我微笑,但不一定快樂:微笑下隱藏的其實是不安!一個微笑憂鬱症患者寫給自己的和解之書【獨家收錄專文:寫信給一個不會看信的人】 (電子書)

博客來電子書獨家收錄專文〈寫信給一個不會看信的人〉 作者高愛倫寫給先生的私密信函,憂鬱症患者對照護者的真誠告白   如果此刻不美好,該怎麼過?   當身邊的人得憂鬱症,該如何相處?   最暖心的暢銷...more

為什麼我們總是在逃避?:全美最受歡迎心理學家的14堂自我療癒課 (電子書)

為什麼我們總是在逃避?:全美最受歡迎心理學家的14堂自我療癒課 (電子書)

其實,一切心理防衛, 是我們為逃離痛苦而向自己說的謊。 ★執業30餘年、全美最受歡迎心理學家的14堂自癒課,幫助你重整內心平衡 ★以現代社會視角,重新剖析佛洛伊德理論,跨世解答人生的...more

人生很難,你可以不必假裝強大 (電子書)

人生很難,你可以不必假裝強大 (電子書)

解憂診療室,芸芸眾生相,42個你很可能也會遇到的、真實的心理諮詢故事。 ‧「女兒20多歲了,不想結婚也不想戀愛。這算有病嗎?」 媽媽焦急的問。 ‧「我想早一點去死,因為沒有人需要我...more

當最親的人成為傷痕 (電子書)

當最親的人成為傷痕 (電子書)

你是否總是和父母講沒幾句話就難掩不耐煩的情緒,但卻又無法克制地想按照父母的期待生活…… 你是否總是遇到同一種伴侶,談著同一類糟糕的戀愛,即使換了對象,問題還是重複發生…… 在工作上常常...more

也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活 (電子書)

也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活 (電子書)

連心理師自己都要找心理師諮詢?!那他/她憑什麼能幫我?! 「在我擔任心理師的所有資格裡,最重要的一個是:我也是有血有肉的人。」 ★上市首週強勢竄上亞馬遜網路書店總榜TOP 100; ★獲選亞馬...more

每個人都想學的焦慮課:用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力,學習善待自己(附《焦慮自助練習本》) (電子書)

每個人都想學的焦慮課:用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力,學習善待自己(附《焦慮自助練習本》) (電子書)

★認知療法是世界上治療焦慮症最有效的方法★ 全球超過3億人口為廣泛性焦慮所苦, 擔憂、恐慌、失眠、頭痛、心悸……你是不是覺得自己在崩潰邊緣? 如果你想從失控的焦慮中尋求持久的緩解,這本書就是最好...more

積極想像:與無意識對話,活得更自在 (電子書)

積極想像:與無意識對話,活得更自在 (電子書)

接近無意識,不是只能透過夢! 積極想像, 榮格心理分析不同於佛洛伊德最重要的技術之一   積極想像是源源不絕、鮮活立體的內在對話 幫助我們找到與自身有關的嶄新訊息 ...more

愛與和解(全新增訂版) (電子書)

愛與和解(全新增訂版) (電子書)

 暢銷多年的系統排列經典 全新增訂華人家庭常見動力分析 帶你找到愛、學會愛 最親近的家人,為什麼常常卻是怨懟最深的人? 夫妻不和、婚事不順、家暴、子孫忤逆、親人驟逝、親...more

當你愛的人有成人過動症 (電子書)

當你愛的人有成人過動症 (電子書)

國際知名過動症專家羅素‧巴克立(Russell Barkley)博士最新力作 本書累積巴克立博士對兒童及成人注意力缺失過動症(ADHD) 臨床工作、研究、諮商和教學的一生經驗   在你所愛的人當中,...more

感情這件事:五種角色,在愛的學習中遇見心理學家 (電子書)

感情這件事:五種角色,在愛的學習中遇見心理學家 (電子書)

★TEDxTaipei演講激勵超過1,500,000人!★ 繼暢銷書《生命這堂課》帶來的感動後, 最會說故事的國際心理學家 陳永儀 全新力作──   ▎台灣第一本劇集式心理診間故事 ▎ 走進心理學家的診間...more

人際挫折與孤獨都來自「童年傷痕」:傷你最深的往往是家人!人際心理師教你解除「依戀魔咒」,讓愛不再變傷害 (電子書)

人際挫折與孤獨都來自「童年傷痕」:傷你最深的往往是家人!人際心理師教你解除「依戀魔咒」,讓愛不再變傷害 (電子書)

好友疏離、戀情分手, 感情為何難持久,悲劇總是再三重演? 當父母的期待難以承受; 當原生家庭成了製造痛苦的「隱形魔咒」…… 幫助數千人解開情緒枷鎖的「重生療法」 教你建立「安全堡...more

原來這就是B型人格:那些自戀、善變、邊緣、反社會的人在想什麼? (電子書)

原來這就是B型人格:那些自戀、善變、邊緣、反社會的人在想什麼? (電子書)

★國內首度由專業精神科醫師全面解析,揭開「B型人格」內在的真正面貌! ★企業CEO、藝術家、政治人物、網紅、名嘴、心靈導師,很可能都有B型人格特質! ★B型人格者的生命際遇差異極大,可能受...more

起手無悔:吳英璋與台灣的臨床心理學 (電子書)

起手無悔:吳英璋與台灣的臨床心理學 (電子書)

本書由吳英璋口述,姜忠信、蕭仁釗、林耀盛、陳秀蓉、鄭逸如、柯書林、簡良霖等人執筆撰寫,記錄台灣第一代臨床心理學家吳英璋的發展軌跡。內容涵括其投身精神科系統的部分,關於自殺防治、青少年輔導...more

原生家庭療法:七個步驟,解開關係束縛,做出改變,重建更成熟的情感對應方式 (電子書)

原生家庭療法:七個步驟,解開關係束縛,做出改變,重建更成熟的情感對應方式 (電子書)

與原生家庭和解,才能創造自己想要的人生。 ◎我很愛我的伴侶,就算各自的原生家庭習慣不同,也應該要互相包容、忍受。 ◎你和你的家人如何處理意見分歧?大吵、冷戰?還是雙方坐下來討論? ◎...more

當時無法說出口:「意義療法」給你坦誠的勇氣,解開束縛不再沉默,迎向自由的人生 (電子書)

當時無法說出口:「意義療法」給你坦誠的勇氣,解開束縛不再沉默,迎向自由的人生 (電子書)

「有些真相不該說出來,有些沒必要說,有些絕對要說。」──德國作家威廉.布緒(Wilhelm Busch)   「為什麼不早說?」 受著傷的人,不只被人這樣問,也這樣問著自己; 但在內心深處,渴望...more

家族治療師的練功房:轉化、成長與精進 (電子書)

家族治療師的練功房:轉化、成長與精進 (電子書)

在我的訓練中,對自己下功夫是很重要的主題。若不想要對自己下功夫,就無法接近自己,這個部分不是很多人願意的,人性中很巨大及困難的部分是害怕與自己相遇,害怕看到自己真實的樣貌。──吳就君 ...more

人類進化的重新校準:告別末日恐慌,迎向世界新秩序 (電子書)

人類進化的重新校準:告別末日恐慌,迎向世界新秩序 (電子書)

克里昂回來了!全球華文讀者引頸期盼的,克里昂書第十三冊中文版堂堂登場!克里昂最新訊息,告別末日恐慌,迎向世界新秩序!克里昂的預言一向準確,這一次克里昂為我們個人生命未來十八年內的改變做出了驚...more

為什麼總是感到很受傷:五個精神分析的真實故事,帶你找到不斷逃跑的自己 (電子書)

為什麼總是感到很受傷:五個精神分析的真實故事,帶你找到不斷逃跑的自己 (電子書)

每種不安都有原因 每個傷口都有幫助 如果不願正視自己受了什麼傷, 不願解讀自己的不安, 就無法看見自己最真實的一面。 我為什麼會變成這樣? 明明寫作很順利,截稿關頭卻故意拖拖拉拉不肯完成...more

從相遇到療癒:自我關照的藝術遇療 (電子書)

從相遇到療癒:自我關照的藝術遇療 (電子書)

帶著良善的意圖,尊重藝術的優勢與不足,讓創作成為陪伴,才是藝術關照的本質與精神。 藝術是一種與心神對話、與靈魂同在的方法。 藝術治療是一種結合創造性藝術表達和心理治療的助人專業。 ...more

青春走得太快,領悟來得太慢:在失去中獲得、在恐懼中勇敢,看精神科醫師如何拿回人生主控權。 (電子書)

青春走得太快,領悟來得太慢:在失去中獲得、在恐懼中勇敢,看精神科醫師如何拿回人生主控權。 (電子書)

▍美國Amazon讀者近五星★★★★★好評: 「我會把這本書推薦給每個需要喘口氣的人,它是靈魂的食物!」   ☆☆授權德國、法國、瑞典、日本、羅馬尼亞等二十多國版權 ☆☆全美銷售破150,000冊、憾動全球無數...more

修復關係,成為更好的自己:Bowen家庭系統論與案例詮釋 (電子書)

修復關係,成為更好的自己:Bowen家庭系統論與案例詮釋 (電子書)

第一部以華人案例完整闡釋家庭諮商大師Murray Bowen家庭系統理論的著作 寫給在愛中受創痛苦或在關係中遭到情緒勒索的你 你,總是為關係而焦慮嗎? 你經常懷疑伴侶「偷吃」,或藉著追劇,避免面對與家人的...more

費解的顯然:費登奎斯入門 (電子書)

費解的顯然:費登奎斯入門 (電子書)

「你在人生的任何時間都可以重新開始,只要你相信你的身體系統並不是固定不變、無法自主的;若是無法改變,也只是你相信如此罷了。」 ――摩謝‧費登奎斯 摩謝‧費登奎斯因為自身膝蓋受傷的機緣,潛心研...more

他為什麼這麼做?:為什麼他上一秒說愛,下一秒揮拳?親密關係暴力的心理動機、徵兆和自救 (電子書)

他為什麼這麼做?:為什麼他上一秒說愛,下一秒揮拳?親密關係暴力的心理動機、徵兆和自救 (電子書)

施虐者心中沒有受傷的靈魂,他們有的只是不願放棄的權力意識。 在真正的平權國家,親密關係暴力並不存在。 ※雙面書衣設計,將本書帶回家時,若想保密,可翻轉書衣 ※ 「是不是我做錯了什...more

母愛的傷也有痊癒力量──說出台灣女兒們的心裡話,讓母女關係可以有解! (電子書)

母愛的傷也有痊癒力量──說出台灣女兒們的心裡話,讓母女關係可以有解! (電子書)

  在受傷的母女關係中喊卡 因為,放棄也不是壞事 不再努力就是放過自己!   共感大推◎鄧惠文/精神科醫師、榮格心理分析師 序文力薦◎黃惠萱/臨床心理師、《愛媽媽為什麼這麼難》作者 ...more

與自己相遇:家族治療師的陪伴之旅 (電子書)

與自己相遇:家族治療師的陪伴之旅 (電子書)

生活中,每個人都扮演許多角色。 但若你沒有自己,就永遠只能活在角色裡。 卸下所有角色後,你……認識自己嗎? ★高壓教養之下,她不被允許表達真正感受,學會了心口不一…… ★以為是老公外遇引發的...more

沒關係,是悲傷啊!:直視悲傷的真相,練習守護自己與關愛他人的情緒照護指南 (電子書)

沒關係,是悲傷啊!:直視悲傷的真相,練習守護自己與關愛他人的情緒照護指南 (電子書)

唯有我們理解並尊重「失去」的歷程, 才能允許悲傷,避免「悲傷剝奪」。   認同、傾聽,學習與悲傷共處,才能讓失去的痛有所依附。 當失去摯愛、痛徹心扉的悲劇來敲門,我們必須知道的第...more

所以,一切都是童年的錯嗎? (電子書)

所以,一切都是童年的錯嗎? (電子書)

走出「童年陰影」的魔咒, 然後,你才能真正長大! 公眾號粉絲突破200萬!點閱率篇篇超過10萬! 橫掃亞馬遜、當當網、京東暢銷排行榜!豆瓣讀書網佳評如潮! 感情失敗、工作失利、人際關係...more

你和我之間:找到遠不孤單,近不受傷,剛剛好的距離 (電子書)

你和我之間:找到遠不孤單,近不受傷,剛剛好的距離 (電子書)

韓國最大教保文庫→連續10週人文類排行第1名  連續20週暢銷前10名 百萬讀者的心理信賴之書 家人與我的必要距離是20公分 朋友與我的必要距離是46公分 公司同事與我的必要...more

我們終將告別那些揮之不去的痛苦:韓寒「ONE‧一個」高人氣心理諮商師!一本驅散敏感孤獨、迷茫困惑、痛苦焦慮的治癒之書! (電子書)

我們終將告別那些揮之不去的痛苦:韓寒「ONE‧一個」高人氣心理諮商師!一本驅散敏感孤獨、迷茫困惑、痛苦焦慮的治癒之書! (電子書)

放不下的是餘生,放得下的叫人生。 一本驅散敏感孤獨、迷茫困惑、痛苦焦慮的治癒之書。 韓寒「ONE‧一個」高人氣心理諮商師! 微信公眾號「我們心裡都有病」近40萬粉絲感動推薦 ! ...more

韌性配方:如何在創痛中活出豐富與意義 (電子書)

韌性配方:如何在創痛中活出豐富與意義 (電子書)

身為全世界「接受與承諾治療」(Acceptance and Commitment Therapy, ACT)先驅, 羅斯.哈里斯醫師現身說法在傷痛中獲得內在的平和與自在的祕訣, 也分享與妻子陪伴愛子治療自閉症的動人過程。 生命...more

標籤不能決定我是誰──破土而出的黑色生命力 (電子書)

標籤不能決定我是誰──破土而出的黑色生命力 (電子書)

單親家庭、隔代教養、家族仇恨、外遇父親、陪酒母親、 醉酒家暴外公、囤積癖外婆、退學、憂鬱症、尋死…… 多少年來他跟世人的評價對抗, 以一種不服輸,和傷痕累累的倔強。 直到現在,我才終於能夠承...more

誰沒有內心戲?正視心中起伏的劇情,挖掘真正的情緒來源 (電子書)

誰沒有內心戲?正視心中起伏的劇情,挖掘真正的情緒來源 (電子書)

每段關係都是一個學習的過程,沒有白走的路,只有更認識自己。 有些時候,我們因為擔心、焦慮、防備而無法以真面目示人,任由內心戲演了一遍又一遍,卻沒讓真正在意的人看懂,自己也無法從困頓...more

在深夜的電影院遇見佛洛伊德―電影與心理治療 (電子書)

在深夜的電影院遇見佛洛伊德―電影與心理治療 (電子書)

人們去看電影,不是為了看真實的世界,而是要能看「補足這個世界不足」的另一個世界。當一個故事順利流傳下來,那是因為這個故事幫助我們活下來,因為我們在現實人生中的經歷不足以讓我們活下去,更因...more

遠離能量吸血鬼:人際病態關係的原型 (電子書)

遠離能量吸血鬼:人際病態關係的原型 (電子書)

令人討厭的「能量吸血鬼」,為什麼偏偏盯上你? 守護你的社交能量! 你的善良,不該被錯的人利用! 關係是一種能量的交換,你的能量輸出及輸入,失衡了嗎? 你未療癒的內在傷口,會吸引「能量吸...more

人生障礙俱樂部──臨床心理師的暖心小劇場 (電子書)

人生障礙俱樂部──臨床心理師的暖心小劇場 (電子書)

躁動的意識、迷亂的人格、失速的心…… 人類「另類心智」的驚異探險! 「心理師,你想死嗎?」她突然問我。 當然不想,而且我很清楚她也不想…… 她手腕上那三十幾條傷痕, 每一道,都在呼喊...more

助人歷程與技巧(第三版) (電子書)

助人歷程與技巧(第三版) (電子書)

★培育專業諮商人員的全方位訓練教材 求助者向助人者求助,助人行為因此發生, 助人是一種關係,更是一種過程, 助人者帶領求助者探索、瞭解並解決其內在需求與困擾。 徒有愛心不足以...more

可惡的他人和可憐的自己:即時療癒人際關係的痛與情感內傷 (電子書)

可惡的他人和可憐的自己:即時療癒人際關係的痛與情感內傷 (電子書)

★ 華人世界最受信賴的心理教練、傷痛療癒諮商專家蘇絢慧最新力作! ★ 為什麼受傷的感覺總揮之不去?因為你從沒學會關照與調節自己的情緒,更不懂得即時照護那些心靈的傷! 你要自己無害與善...more

在催眠中遇見自己:19個催眠故事+自我催眠的潛意識練習工具書 (電子書)

在催眠中遇見自己:19個催眠故事+自我催眠的潛意識練習工具書 (電子書)

每個人都會有生命中無法跨過的難處,不管怎麼努力就是無法成功,或是人際關係的問題,或是工作能力的問題,或是個性的缺點,這些問題,已經不是勵志小說、心理諮商、宗教救助所能奏效的。但是,如果你...more

童年情感忽視?實戰篇:長大後的我,如何和伴侶、孩子、父母,建立情感連結? (電子書)

童年情感忽視?實戰篇:長大後的我,如何和伴侶、孩子、父母,建立情感連結? (電子書)

真正的療癒,是你不再逃避與人連結,能夠打開心房 讓真實的情緒出得去,親密感進得來! ★暢銷書《童年情感忽視》成年子女實踐版 ★特別收錄「童年情感忽視自我評量表」 ★詳列「感覺詞...more

性愛心流伴侶親密溝通手札 (電子書)

性愛心流伴侶親密溝通手札 (電子書)

讓愛在「性」福裡蔓延「台灣性諮商之母」最新力作夫妻/伴侶感情再好,對於不知不覺產生的性問題常不知怎麼溝通,也很難瞭解這些問題會影響到日常生活,以致讓小事變成大危機!本書作者為資深婚姻諮商...more

深井效應:治療童年逆境傷害的長期影響 (電子書)

深井效應:治療童年逆境傷害的長期影響 (電子書)

TED演講超過400萬人點擊瀏覽。亞馬遜讀者4.7顆星好評支持。 這是一本震撼世界的革新之作!幫助我們治癒自己、孩子,以及全世界! 童年的傷和壓力,身體會記住,成為一顆不定時炸彈! 本...more

問題不是從你開始的:以核心語言方法探索並療癒家族創傷對於身心健康的影響 (電子書)

問題不是從你開始的:以核心語言方法探索並療癒家族創傷對於身心健康的影響 (電子書)

= 家庭的故事就是你的故事。無論你喜不喜歡,它都深植於你基因裡。=   ★ 累積20年經驗,以海寧格家族排列治療為基礎,獨創「核心語言方法」 ★ 2016年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺圖書獎」(Nautilus B...more

喜悅,是一種選:陽光催眠師Sunny的靜心時間 (電子書)

喜悅,是一種選:陽光催眠師Sunny的靜心時間 (電子書)

◆加拿大Sage Hypno催眠診所負責人,多倫多醫務所專業催眠諮商執業 ◆賽斯讀書會帶領人,超過10年資歷,成員累積13,000人次以上 ◆美國國家催眠協會NGH(National Guild of Hypnotists)認證催眠培訓教師,訓...more

共感人完全自救手冊:避免感官超載,學會自我修護,全心擁抱「感同身受」的獨特能力 (電子書)

共感人完全自救手冊:避免感官超載,學會自我修護,全心擁抱「感同身受」的獨特能力 (電子書)

生命充滿磨難,但不代表就該封閉自己的心。 探索帶來深度與悲憫心的特質,勇敢走進這個世界。 =高敏感族一學就會的生存法則= ★紐時暢銷書《讓情緒自由》作者──茱迪斯.歐洛芙醫師...more

陪孩子遇見美好的自己(二版):兒童、遊戲、敘事治療 (電子書)

陪孩子遇見美好的自己(二版):兒童、遊戲、敘事治療 (電子書)

這本書裡的每個故事都流動著作者和孩子們生命交會的真實經驗。 當我們在敘事的氛圍裡,聽見孩子心裡的美妙歌聲,這樣的歌聲常常會回過頭來,滋養著彼此的生命。 進入孩子、青少年心門的「門...more

你,其實很好:學會重新愛自己 (電子書)

你,其實很好:學會重新愛自己 (電子書)

是誰要你委屈? 是誰讓你自卑? 你的人生不該活在別人的期待裏, 要相信,你值得被好好對待 停止說「都是我不好」 此刻,告訴自己 所有的自卑都是多餘 「為什麼我總是...more

好女人受的傷最重:精神科醫師教妳立下界線,智慧突圍 (電子書)

好女人受的傷最重:精神科醫師教妳立下界線,智慧突圍 (電子書)

一本為所有遍體鱗傷的「好女人」 所寫的療癒書。 媽媽:「如果妳不拿錢給弟弟,就是對我不孝。」 婆婆:「我也知道是我兒子不對,但妳忍一忍就過去了啊!」 先生:「之前爸媽的賭...more

允許自己痛,更要好好過: 運動療癒12週練習 (電子書)

允許自己痛,更要好好過: 運動療癒12週練習 (電子書)

抑鬱,讓全世界三億人受苦! 失落、腦霧、喪親、哀慟、壓力創傷、憂鬱易怒…… 破除10種哀傷迷思、提供10種運動處方、15種療傷飲食, 失去你的人生風暴,我選擇繼續勇敢下去! 當身陷...more

焦慮自療(二版) (電子書)

焦慮自療(二版) (電子書)

危險!速逃! 當警鐘響起,你就要立刻逃生。 假如警鐘誤鳴,就使人不勝其煩了。   焦慮就像你身體內的警鐘, 你有否因它誤鳴誤報而飽受困擾?失去心靈和生活的自由? ...more

好好存在:ㄧ位心理學家的療癒書寫 (電子書)

好好存在:ㄧ位心理學家的療癒書寫 (電子書)

人生美好,但持續美好不容易, 因為,人生的苦難從不止息! 盼望本書能協助人們重視心理衛生, 有能力縫補無可奈何的人生破洞, 也有勇氣因應來自環境的不斷挑戰; 找到屬於自己安頓身心的方法,好...more

十三歲後,我不再是我:從逃避到挺身,性侵受害者的創傷修復之路 (電子書)

十三歲後,我不再是我:從逃避到挺身,性侵受害者的創傷修復之路 (電子書)

✣日本社會眾所矚目、促使日本大修百年《刑法》,加重嚴懲性暴力犯罪者。  近親性侵受害者的真實人生告白── 「那一刻起,我再也分不清愛和侵略的界線, 因為,我已經失去了,我自己。」  ...more

關係界限:解決人際、愛情、父母的情感糾結症 (電子書)

關係界限:解決人際、愛情、父母的情感糾結症 (電子書)

心理界限探索x 物理界限探索 x 建立界限的公式與步驟,療癒且茁壯自我! 什麼樣的人需要心理界限? *老是認為自己要對身旁的人交代,或為他們的事情負責 *習慣心情不好就找人傾訴,卻...more

同學,你只是不想太累:那些最快最簡單的方法,為什麼救不了你的學習痛苦? (電子書)

同學,你只是不想太累:那些最快最簡單的方法,為什麼救不了你的學習痛苦? (電子書)

在失控教育現場,目睹那些以「幫助孩子」為名的反作用力! 親愛的孩子們:有天當你必須離開校園&家庭的舒適圈, 迎接現實的種種考驗,世界仍能以你們為中心運轉嗎? 來自第一線教育工...more

童年的傷,情緒都知道:26個練習,擁抱內在陰鬱小孩,掙脫潛藏的家庭創傷陰影,找回信任與愛 (電子書)

童年的傷,情緒都知道:26個練習,擁抱內在陰鬱小孩,掙脫潛藏的家庭創傷陰影,找回信任與愛 (電子書)

看清自己行為、情緒與人際問題的根源 別讓看不見的傷痛,繼續操控你的人生 ★德國暢銷超過50萬冊 ★德國《明鏡週刊》暢銷書,蟬聯37週暢銷榜 ★德國AMAZON深層心理學暢銷排行榜#1 ★AMAZO...more

失去之後 (電子書)

失去之後 (電子書)

直視失去,與傷痛和解 重新發現愛依然存在 陪伴自己走過哀傷,找回最珍貴的生命禮物 懷孕五個月時失去腹中寶寶,陷入巨大悲傷的漩渦。 愈掙扎,愈瀕臨窒息。 「為什麼是我?」 「我...more

歡迎來到擺渡人談心室 (電子書)

歡迎來到擺渡人談心室 (電子書)

本書探討各種各類的心理問題,是作者彙整十多年心理諮商師生涯的案例實錄,指導並啟迪讀者擺渡自己的靈魂,做個自救的擺渡人。...more

高敏感是種天賦2實踐篇 與眾不同的內在力量 (電子書)

高敏感是種天賦2實踐篇 與眾不同的內在力量 (電子書)

★搶先歐美、全球首發!!伊麗絲.桑德 高敏感二部曲★   讓高敏感族擁抱自我的暢銷書《高敏感是種天賦》唯一新作。 給全世界15億高敏感族、35億內向人, 釐清人際界線、自我保護、愉悅...more

情緒傷害的醫治 (電子書)

情緒傷害的醫治 (電子書)

本書分為上、下篇。上篇:為何人會經歷情緒傷害,即傷害的內在和外在原因,並追溯人的個性和人性需要與傷害的關係。下篇:說明如何處理情緒傷害,並從中發現生命意義,重建新生,有勇氣踏上前路。   ...more

別讓壓力毀了你 (電子書)

別讓壓力毀了你 (電子書)

人生要過的精彩,就要不斷找尋壓力,學會釋放壓力,在二者之間找到制衡點,才能讓生命之花在最合適的季節開得燦爛輝煌,才能以成功的姿態,驕傲的在時光日記裏加入自己的名字。 別讓壓力毀了你,不僅是成...more

童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受? (電子書)

童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受? (電子書)

冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人, 往往來自「情感真空」的家庭。 他們不是不愛你,只是沒有能力回應你。 修復童年被忽視的情感需求,終止世代情緒傳承,找回愛的能力! ★全球首倡「童年...more

情緒陰影:「心靈整合之父」榮格,帶你認識內在原型,享受情緒自由 (電子書)

情緒陰影:「心靈整合之父」榮格,帶你認識內在原型,享受情緒自由 (電子書)

如果說格雷有五十道陰影,你有沒有想過,你的心裡有幾道陰影? 你所有的不快樂,怪別人都沒有用。 抓出陰影背後的形象,讓我們一起學習駕馭他。 面對厭世代,我們都可以自我拯救。 陰影,也是一種力量! ...more

家庭評估與會談案例:家系圖實務操作必備指南 (電子書)

家庭評估與會談案例:家系圖實務操作必備指南 (電子書)

快速掌握系統思考與會談互動的技巧社工、家庭治療師與諮商輔導不可或缺的實用工具書★以實際案例示範會談的步驟與技巧★融合多位家族治療先進的智慧以及作者長年的實務經驗★附案例影片網址,可線上觀看作者...more

大學生心理互助研究 (電子書)

大學生心理互助研究 (電子書)

心理互助是指在人際交往過程中,人們藉助語言、行為有意識地給予對方心理安慰、鼓勵、勸導和支持,提供一種具有類似於心理諮詢功能的幫助活動,從而幫助受助對象更好的心理適應,促進其心理素質向積極的方...more

大學生心理健康 (電子書)

大學生心理健康 (電子書)

本書系統地闡釋了當代大學生心理健康教育實踐中的基本理論,主要包括心理健康教育模式、評價與培養、心理諮詢、心理危機與干預、心理檔案創建及心理評估、當代大學生常見的心理問題及診斷與調適等。...more

大學生心理健康 (21世紀高等教育系列系列教材) (電子書)

大學生心理健康 (21世紀高等教育系列系列教材) (電子書)

本書以心理健康知識的基本理論為基礎,緊緊圍繞影響大學生人格成長和完善過程中經常遇到的心理問題,如自我意識、人格完善、情緒調節、人際交往、戀愛心理、生涯發展等方面的困擾,通過對心理理論、心理調...more

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