眼底病變是世界上最常見的視力喪失原因但只要及早發現、及時治療，多數視力都能被守住視力的變化往往悄無聲息：看東西變模糊、色彩變暗、線條開始扭曲……你以為只是近視加深、用眼太累，然而真正的問題，可...more

哈佛醫學博士寫給「忘了照顧自己」的你   從睡眠、飲食、運動到壓力管理， 本書以最新醫學實證， 教你用最簡單的方式，養成最健康的生活習慣   ★ 基於全球最新的高品質研究，哈佛醫學博士主筆、各專科權威...more

全球熱賣數千萬冊， 戒菸權威亞倫．卡爾幫助5000萬人戒除成癮問題。 本書為暢銷書《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》最新實踐版， 不僅有助於解決香菸、電子煙、口嚼菸、香菸沾粉、口含菸和其他尼古丁產品...more

史上最完整的健康檢查報告完全手冊， 只要這一本，就能看懂健檢上眼花撩亂的數據！ 收到健檢報告的你，除了從紅字警示判斷你哪裡出問題外，報告中繁複的專有名詞看得你霧煞煞！面對一長串專...more

★蟬聯日本亞馬遜三大分類暢銷榜TOP 1 ★醫療實務╳統計數據  權威終極版健康法則   健康活到老的人，究竟是怎麼辦到的？ 60年大數據告訴你，延長健康餘命的最佳行動公式   用科學說真相，適合大多數人的...more

★要怎麼變老，完全由你決定★ 這本適合所有人的老化養生指南， 比看醫生便宜，比吃藥還健康。 2027年，台灣有一半人口超過45歲，邁入超高齡社會， 這是一場新的長壽革命 國際公認功能醫學教父級專家為現代...more

你以為，白內障是年長者的專利？為什麼換了眼鏡，還是模糊？每天都在用傷眼的方式點亮生活嗎？小心！視力不是無限流量，別讓光偷走你下半輩子的清晰很多時候，不是老了，而是眼睛過勞高亮度、強藍光、長時...more

～多一份理解，世界將有所改變～ 以醫師視角✕生活案例✕科學知識， 重新認識「心」與「病」的真相！   焦慮、沮喪、成癮── 這些情緒，其實都是人類為了生存所具備的本能。 只是有時候，...more

奈米醫學界新星．革命性治療載體 植物性外泌體 PELNs 將主導精準醫學發展 源自天然蔬果、穀物、藻類、植物、真菌的可食性植物外泌體， 將成為影響人類生理新機制，徹底改變生物醫學研究，邁向精準植物...more

三十年來，健保受到民眾歡迎、國際讚譽， 但面對高齡化、少子化與新科技的諸多挑戰， 唯有與時俱進，才能確保全民健保永續發展。   《從奇蹟、危機到轉機：健保三十永續研討會紀實》...more

新手爸媽育兒第一選擇，可輕鬆實踐的教養智慧日本音樂人 ♫ 坂本龍一之女「坂本美雨」推薦～ ─── 養出聰慧好體質，贏在健康起跑點 ───早上起不來？注意力不集中？孩子常感冒還容易焦躁不安…透過充分睡眠、...more

本書從7個方面介紹了應該如何在50歲以後保持健康活力、延緩衰老。書中通過生活習慣、生活方式、保健、飲食、心理、鍛煉、疾病預防等大量的科學方法和優秀的傳統理論，介紹了中老年人應該擁有的健康生活。...more

自己的病自己吃掉！    你知道嗎？我們的身體其實具備一種「自我修復系統」，能定期進行細胞清理、修補甚至重建，這項神奇機制正是——細胞自噬（Autophagy）。    本書由作者洪泰雄耗時多年整理，從基礎原...more

◎缺氧型癌症；缺氧型高血壓；缺氧型糖尿病；缺氧型高血脂。 ◎缺氧型高血脂；缺氧型失智症；缺氧型經痛；缺氧型巴金森氏症。 ◎缺氧型中風；缺氧型胃潰瘍；缺氧型不孕症；缺氧型憂鬱症。 ◎缺氧型失眠；缺...more

健康長壽不是靠運氣，而是靠你每天的選擇！ 最近是不是覺得記憶力變差、體力也大不如前，怎麼睡都睡不飽？ 明明吃得不多，體重卻還是默默上升？ 這些變化，不一定只是自然老化，更可能是身體正在...more

——每年研讀500多篇學術論文、東京大學醫學博士＆現職女醫，為你解讀全球可靠的健康資訊真相！—— ▍這些健康法則，你仍深信不疑嗎？ ・喝牛奶可以補鈣 ・受了外傷要先消毒 ・吃海藻能補...more

如果你正經歷病痛，願這本書能給你力量； 如果你是醫護，願這些故事帶來理解與安慰； 如果你是旁觀者，願這些文字能提醒： ～每一次醫療選擇背後，都是心與心的交會～～ 在醫院裡，來自四面八方的急...more

獲得一個病名， 是幫助我們變得更健康，還是變得更加脆弱？ 被譽為當代最偉大腦神經醫學家──奧立佛・薩克斯真正的傳人 英國腦神經權威醫師暨惠康圖書獎得主 《腦內風暴》、《謎病睡美人》作者 ～蘇珊・歐...more

亞馬遜、紐約時報2024年度暢銷書，引爆話題討論 全球熱銷近百萬本，版權售出逾30國 頭痛、過重、失眠、慢性疲勞、腦霧、三高、不孕、憂鬱......現代人經常出現種種不適，或許還算不上生病，但身體已...more

第一時間，做出最能救命的應變措施！ 0~99歲都適用！ 噎住窒息、心跳停止、頭痛、腦中風、腹痛、腰痛；切割傷、燙傷、撞傷、動物咬傷……居家急救知多少！ 什麼情況可以自行觀察？什麼情況要馬上送急...more

從基因突變、細胞壞死到癌症機制，一步步揭開病變真相 本書是一部專為一般讀者與醫學入門者打造的病理學圖解入門書，透過淺顯易懂的文字與清晰圖解，帶領讀者深入理解身體在生病時到底發生了什麼事。...more

活血化瘀，用具有消散作用的、或能攻逐體內瘀血的藥物治療瘀血病證的方法。有通暢血脈，消散瘀滯，調經止痛的作用。適用範圍很廣，如瘀阻於心所致的胸悶心痛、口唇青紫；瘀阻於肺所致的胸痛咳血；瘀阻於肝...more

中醫的妙處就在於省錢省力，簡便有效，大家只要按照本書說的一招三式去做，親手掌握了“食療+經絡”的自我保養大法，就可以做到百病不生，或者即使生病了，絕大部分自己都可以解決。我們每個人都有老天的恩...more

中醫的妙處就在於省錢省力，簡便有效，大家只要按照我說的一招三式去做，親手掌握了“食療+經絡”的自我保養大法，就可以做到百病不生，或者即使生病了，絕大部分自己都可以解決。我們每個人都有老天的恩賜...more