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食譜共有181

小酌時間:比才的69道靈魂小料理 (電子書)

小酌時間:比才的69道靈魂小料理 (電子書)

有了這本書, 新手也能端出達人級料理!   有時渴望十五分鐘上菜,有時想要細火慢滋味, 比才靈魂所繫的每一道小料理都能滿足你, 輕鬆享受精緻有質感的小酌時間!     【毛奇、施彥如、施清元...more

全肉料理:125道高蛋白質食譜,找到原型食物的最佳飲食搭配 (電子書)

全肉料理:125道高蛋白質食譜,找到原型食物的最佳飲食搭配 (電子書)

◢ 理想的健康不是剝奪,而是找到平衡! ◣ 拆穿食肉八大迷思,重置肉食的最佳飲食料理,讓你有能量達到理想的全方位健康。   「這個好好吃但看起來不健康。」有些食譜看起來很放縱,全是肉類、全脂乳品、奶...more

醬の発酵料理帖 (電子書)

醬の発酵料理帖 (電子書)

★ 以營養價值高的「醬麴」製作:辛奇基底、美乃滋、糖漬、發酵咖哩糊…,瞬間提升鮮味! ★ 萬能的發酵醬,容易製作、好保存,調整腸道環境,提升免疫力 ★ 「醃漬」「加熱」「拌合」「淋上」,簡單的烹調方...more

在家做下飯菜:54道美味家常菜 讓一家大小胃口大開 (電子書)

在家做下飯菜:54道美味家常菜 讓一家大小胃口大開 (電子書)

酸酸甜甜的橙汁肉排、香辣誘人的宮保蝦仁、清爽開胃的青木瓜沙拉…… 每道菜餚都讓人食指大動、口水直流! 學著做下飯菜,讓你輕輕鬆鬆抓住另一半的胃,攏絡全家人的心!...more

在家燉煮一鍋美味,47道砂鍋與火鍋料理 (電子書)

在家燉煮一鍋美味,47道砂鍋與火鍋料理 (電子書)

冷颼颼的冬季,呷鍋最對味! 暖呼呼的砂鍋菜、料多味美的火鍋料理,47道安琪老師的精選,讓你善用食材特性,學會鍋的妙用,輕輕鬆鬆燉煮一鍋美味!安琪老師教你學會用鍋把香氣、美味、營養,盡收...more

歡喜團圓做年菜 (電子書)

歡喜團圓做年菜 (電子書)

程安琪老師在本書中除了要教大家最省時省事做年菜、如何發泡乾貨及搭配材料之外,也將公開傳授27道美味年菜食譜。 準備年菜要以精緻、美味為主,趁著較長的假日、較輕鬆的心情,來為家人烹煮一些...more

絞肉當家 (電子書)

絞肉當家 (電子書)

容易取得、便宜、美味的絞肉 是小兵立大功的好食材 可以獨當一面,也能夠搭配其他食材 可以做成快速高湯,也能夠為料理增鮮 75道家常菜 ~ 請絞肉當主角 安琪老師想把她對絞肉的喜...more

養一鍋好滷湯:變一桌美味佳餚 (電子書)

養一鍋好滷湯:變一桌美味佳餚 (電子書)

一鍋好滷湯是廚房中的魔術箱, 告訴您做出好滷湯的祕訣, 以及不同食材的滷製方法! 再變化出70道美味、快速的家常滷菜! 好滷湯 + 好食材=100分的滷味 滷味除了有基本的豬肉類、牛肉類、雞鴨類...more

雞胸肉✕綠花椰菜 最強吃法 (電子書)

雞胸肉✕綠花椰菜 最強吃法 (電子書)

高蛋白✕高纖維 營養美味一次到「胃」!   雞胸肉富含高蛋白、低脂肪、抗疲勞成分, 綠花椰菜更是蔬菜界的營養冠軍。 兩種食材組合起來,不只能「瘦得健康」, 更能補足日常營養、提...more

一鍋到底快煮菜:IG千萬點閱,零廚藝完成82道人氣料理 (電子書)

一鍋到底快煮菜:IG千萬點閱,零廚藝完成82道人氣料理 (電子書)

\快手料理家Taji首部作品,SNS追蹤超過70萬人敲碗期待/ 日本Amazon 4.4星好評推薦、出版即再刷, 一年內熱銷四刷,人氣持續延燒中。   \不用砧板、不動刀,也能每天煮出幸福感/ 廚藝新手、忙碌族...more

鹹香下飯客家菜:走進灶腳,運用常備醬味、醃漬物,端出經典「四炆四炒」、家常菜、湯水,食在客庄好滋味 (電子書)

鹹香下飯客家菜:走進灶腳,運用常備醬味、醃漬物,端出經典「四炆四炒」、家常菜、湯水,食在客庄好滋味 (電子書)

いらっしゃいませ!Welcome to MASA’s Teishoku Shokudou. 歡迎光臨!今天想吃哪種定食呢? 人氣日本名主廚MASA睽違兩年再創新作, 各種定食料理都有,不只美味,更具各國風味與特色! 別猶豫、別煩惱...more

壓一下就好!熱壓吐司無極限──123道美味創意配方提案×超萌斷面秀,精彩上桌 (電子書)

壓一下就好!熱壓吐司無極限──123道美味創意配方提案×超萌斷面秀,精彩上桌 (電子書)

網紅與懶人最愛,零廚藝也能輕鬆操作, 專為熱壓吐司愛好者量身打造, 只要輕輕一壓,千變萬化的熱壓餐點立即享用, 人氣熱壓組合、早午餐店經典口味、厚燒系列、午茶提案等,在家都吃得到喔! 不用...more

釀造食光!天然發酵好滋味:原理剖析╳多種口味配方╳應用技巧,做出甘糀、鹽麴、酵素、康普茶、豆腐乳、醬油等50多種發酵食物,醞釀最天然的好味日常 (電子書)

釀造食光!天然發酵好滋味:原理剖析╳多種口味配方╳應用技巧,做出甘糀、鹽麴、酵素、康普茶、豆腐乳、醬油等50多種發酵食物,醞釀最天然的好味日常 (電子書)

百分之百「純」的發酵食物! 以家庭式手工製作流程, 釀造對身體最溫柔的好滋味~ 不偷工,不加料,好天然, 家人吃得最放心。 作者以資深的釀製經驗,用最簡單、天然的發酵方式,從培育米麴、豆粕到...more

名廚的咖哩圖鑑:5大類咖哩×7位大廚,從經典到進階嚴選美味咖哩配方370道 (電子書)

名廚的咖哩圖鑑:5大類咖哩×7位大廚,從經典到進階嚴選美味咖哩配方370道 (電子書)

「咖哩塊咖哩」、「香料咖哩」、「印度式咖哩」、 「世界咖哩・其他咖哩」與「香料配菜・飲品」 所有的好吃咖哩都在這裡了!   收藏咖哩香料到咖哩塊與世界食材最極致的美味組合, 滿載從新...more

歡迎光臨MASA定食食堂: 日、中、西、韓與東南亞,各式各樣溫暖療癒的料理應有盡有,一起學習並享受美味的定食吧! (電子書)

歡迎光臨MASA定食食堂: 日、中、西、韓與東南亞,各式各樣溫暖療癒的料理應有盡有,一起學習並享受美味的定食吧! (電子書)

いらっしゃいませ!Welcome to MASA’s Teishoku Shokudou. 歡迎光臨!今天想吃哪種定食呢? 人氣日本名主廚MASA睽違兩年再創新作, 各種定食料理都有,不只美味,更具各國風味與特色! 別猶豫、別煩惱...more

媽媽的菜 (電子書)

媽媽的菜 (電子書)

在那個粗茶淡飯的年代, 傅培梅老師的烹飪教學, 讓無數人從餐桌上獲得幸福, 她甚至憑著這份手藝征服全世界, 晚年獲選2000年台灣「年度幸福人物」。   程安琪老師回憶道...more

精挑細選愛吃肉 (電子書)

精挑細選愛吃肉 (電子書)

88道豬、牛、羊肉料理的完全指南!不同部位的肉類適合不同的烹調方法,<精挑細選愛吃肉> 教您認識不同部位肉的特質,選對適當的調理方式,做出絕佳的美味! 肉類可以做出千變萬化的美味菜餚,挑對肉的部...more

傅培梅的家傳菜 (電子書)

傅培梅的家傳菜 (電子書)

傅培梅的家人在家吃什麼?一直是很多人好奇的問題,這個問號催生了這本食譜。傅老師的家傳菜不一定是山珍海味但每一道菜裡加了一杓愛的調味料手藝再高強的大廚都做不出這種媽媽的味道...more

程安琪30年入廚心得 (電子書)

程安琪30年入廚心得 (電子書)

安琪老師給新手的一本完美教科書:8種烹飪技法的靈活變化!3類基本主食的認識與運用!127道美食簡單上手!163個秘訣完整公開! 廚房新鮮人一看就會、家庭主婦最實用的家常菜食譜,全都在<程安琪30年入廚心...more

餐桌上的南洋香料百科:從香料、風味到餐桌實踐,解密南洋廚房裡的烹調邏輯 (電子書)

餐桌上的南洋香料百科:從香料、風味到餐桌實踐,解密南洋廚房裡的烹調邏輯 (電子書)

最貼近日常的香料書, 靈活烹調南洋風味  ✭✭ 特別收錄:東南亞雜貨店採買指南與風味選物✭✭ 從城市巷弄到離島街角,東南亞店靜靜佇立於台灣日常,卻仍陌生神祕。 身為印尼華僑的作者來台30載,帶...more

好好生活的餐桌風景|食譜小書 (電子書)

好好生活的餐桌風景|食譜小書 (電子書)

20道插畫食譜× 四季風味筆記 × 文庫本可愛尺寸   吃飽喝足後, 想努力打起精神的自己, 是多麽可愛且珍貴, 不急不急,慢慢走就很好。 ——常芷   這本食譜小書, 收...more

料理神手吳秉承的100道五星級極品家常菜:營養豐富、容易入口,大人、小孩都喜愛的主廚獨家招牌美味料理,完全公開! (電子書)

料理神手吳秉承的100道五星級極品家常菜:營養豐富、容易入口,大人、小孩都喜愛的主廚獨家招牌美味料理,完全公開! (電子書)

師傅依據多年的烹調功力,將食物料理秘訣,化繁為簡, 並貼心設計兼顧全家口味,將各種讓食材軟嫩的小秘方,詳細無私,完整呈現。 不論是廚房新手、專職媽媽或職業婦女, 都能一本在手,輕鬆搞定一家老...more

萬年不敗台灣小吃!商業級配方大公開:人氣名師以多年教學經驗、關鍵提點,傳授就是吃不停的道地熱門小吃!自煮美味無負擔,開店接單也沒問題 (電子書)

萬年不敗台灣小吃!商業級配方大公開:人氣名師以多年教學經驗、關鍵提點,傳授就是吃不停的道地熱門小吃!自煮美味無負擔,開店接單也沒問題 (電子書)

人氣名師以多年教學經驗, 傳授「商業級配方」烹調祕訣, 還原最受歡迎的美味台灣小吃! 自煮解饞無負擔,開店接單也可以~ 「台灣小吃」是國際旅客來台必吃的美食,是國人旅居海外...more

家家鍋中有隻雞:102道美味雞肉總集合 (電子書)

家家鍋中有隻雞:102道美味雞肉總集合 (電子書)

102道美味雞肉總集合! 平價,卻又營養的材料;簡單,又能多變的做法,包括中式及異國風味,各種不同的迷人滋味,讓您家的鍋子裡-----飄出雞肉的香氣! 了解雞,您才能做出好吃的雞! ...more

香噴噴烤箱菜 (電子書)

香噴噴烤箱菜 (電子書)

無油煙,輕鬆搞定! “烤”是很簡單的烹調法,溫控、定時、無油煙,且失敗率低, 烤好之後自然散發的出的香氣,非常吸引人, 不只烤雞、肉串及烘培點心, 就連年輕人最喜愛...more

清清爽爽做小菜 (電子書)

清清爽爽做小菜 (電子書)

有一些小菜,久久不吃、會讓人想念;擺在餐桌上、也會讓你情不自禁地伸筷子去夾它;因為小菜清爽又開胃,在講求輕食的現代,特別有吸引力。 既然是小菜,它的特色便是做法簡單;口味...more

100道美味肉料理:烤、炒、滷、炸,快速上桌! (電子書)

100道美味肉料理:烤、炒、滷、炸,快速上桌! (電子書)

從家常的麻辣蹄花、蔥爆牛肉、糖醋排骨; 到羊肉爐、香烤牛小排、砂鍋羊肉……等宴客大菜, 安琪老師的肉類烹調要領,不藏私大公開! 教你肉類烹調訣竅, 讓你吃...more

蛋&豆腐 (電子書)

蛋&豆腐 (電子書)

蛋&豆腐 最愛料理140道從涼拌清蒸到煎炸焗烤,從家常小炒到宴客功夫菜最多元的美味,最實用的食譜,不藏私,一次分享! 蛋和豆腐都是取材容易、營養平價的實用食材,也是作者極偏好的...more

一棵青菜變好菜:從根到葉不浪費,250道家常料理提案 (電子書)

一棵青菜變好菜:從根到葉不浪費,250道家常料理提案 (電子書)

\一種蔬菜、十分鐘,一桌家常剛剛好/ 每天翻開冰箱,總有幾棵剩餘的青菜── 半顆高麗菜、一把空心菜、一根剩下的紅蘿蔔。 這本書教你從「不浪費」開始, 把根部、葉梗、菜皮都煮成一道道暖心好菜, ...more

今天也吃鍋吧!56道超簡單小鍋料理 (電子書)

今天也吃鍋吧!56道超簡單小鍋料理 (電子書)

~一鍋在手,營養美味全都有~ 一個人也能吃得澎湃又滿足!   只要一口鍋,幾樣簡單的食材, 就能煮出屬於自己的美味火鍋。 不論是下班後的快速晚餐,還是假日的好友聚會, 《今天...more

在家做清粥小菜 (電子書)

在家做清粥小菜 (電子書)

暖暖軟軟的粥品滑順入口,搭配幾道可口的小菜,勾起你胃裡的食慾,滿足你嘴裡的味蕾!不論是正餐或消夜,簡單的食材搭配,讓你開胃又容易消化。 本書精選的6種粥品,特別挑選五穀雜糧等養生...more

廚房必備的9種醬料 (電子書)

廚房必備的9種醬料 (電子書)

廚房必備的9種醬料9種醬料100道料理善用廚房好幫手做菜變得很簡單 市面上的各式醬料,多到讓人眼花撩亂,每家廚房裡也或多或少都備有一些烹調時會使用的醬料,但其中能由一種醬料變化出多種菜色的並不...more

蒸的好清爽 (電子書)

蒸的好清爽 (電子書)

蒸的好清爽百道鮮甜好料理!蒸得好輕鬆!蒸出美味!吃出健康! 蒸魚、蒸肉、蒸蛋、蒸素蔬、蒸點心,本書不但教你動手蒸出100道以上的好滋味,更教你認識和選購魚鮮、豬肉、牛肉、雞肉。從電鍋、蒸鍋、...more

在家燒一手好菜 (電子書)

在家燒一手好菜 (電子書)

乾燒大蝦、蔥燒鮮魚、油豆腐燒雞、 糖醋燒排骨、木耳燒豆腐; 用不同食材「燒」出色香味俱全的好菜, 安琪老師的50道精選菜肴,讓你輕輕鬆鬆變大廚 我們常說:「他很會燒菜」...more

快炒•熱炒•辣炒 火熱上桌 (電子書)

快炒•熱炒•辣炒 火熱上桌 (電子書)

100道美味「炒」菜,輕鬆上手! 讓您家裡的餐桌,充滿愛與歡笑! 本書集合「牛&羊」、「豬」、「雞」、「海鮮」、「時蔬」, 共五大單元,100道快炒料理; 不只仔細講解快炒...more

Carol中式麵點新手聖經(上) :餃類、麵條、包子、饅頭、餡餅、燒餅、鍋貼與燒賣不失敗全圖解 (電子書)

Carol中式麵點新手聖經(上) :餃類、麵條、包子、饅頭、餡餅、燒餅、鍋貼與燒賣不失敗全圖解 (電子書)

針對中式麵點新手最常遇到的160種疑難雜症,搭配158款美味簡單實例操作, 以150,000字超詳細完整的文字說明,搭配5,000張定格式的彩色照片圖解, 即使是料理新手都能順利完成,是一套知識與實作兼具的中式...more

Carol中式麵點新手聖經(下):湯圓、年糕、麻糬、粽子、月餅、酥餅、碗粿與蘿蔔糕不失敗秘訣全圖解 (電子書)

Carol中式麵點新手聖經(下):湯圓、年糕、麻糬、粽子、月餅、酥餅、碗粿與蘿蔔糕不失敗秘訣全圖解 (電子書)

針對中式麵點新手最常遇到的160種疑難雜症,搭配158款美味簡單實例操作, 以150,000字超詳細完整的文字說明,搭配5,000張定格式的彩色照片圖解, 即使是料理新手都能順利完成,是一套知識與實作兼具的中式...more

今天煮什麼?:型男主廚吳秉承的百搭美味方程式,活用15種食材╳6種鍋具小家電,教你又快又省錢,搞定一桌超營養料理! (電子書)

今天煮什麼?:型男主廚吳秉承的百搭美味方程式,活用15種食材╳6種鍋具小家電,教你又快又省錢,搞定一桌超營養料理! (電子書)

【最懂家庭廚房的型男主廚 × 年度百大暢銷作家】 吳秉承主廚最新實用料理書,用15種常備食材,教你省時不浪費、天天變出新菜色! ──從今天開始,輕鬆玩轉「食材組合方程式」── 只要準備15種好取得的萬用...more

茱莉亞的私房廚藝書(二版):一生必學的法式烹飪技巧與經典食譜 (電子書)

茱莉亞的私房廚藝書(二版):一生必學的法式烹飪技巧與經典食譜 (電子書)

茱莉亞.柴爾德純法式料理的經典濃縮本 暢銷經典紀念版,雋永不過時 茱莉亞自己的私房烹飪筆記,最真實不藏私的廚藝經驗 將法式料理引進美國的第一人 142+道菜品+142+種變化 24款必學經典+95+私房撇步+24+...more

30公斤的距離:料理家私藏的46道減脂美味提案+喜愛的運動,50+也能擁有美眉身材! (電子書)

30公斤的距離:料理家私藏的46道減脂美味提案+喜愛的運動,50+也能擁有美眉身材! (電子書)

不論是因為沮喪、哀傷或憤怒,當抱著肆意任性的態度逃避負面情緒, 用吃來撫慰、滿足自己, 代價就是身高152公分的我,胖到78公斤。 我一直很愛美,雖然年過50歲,仍然想要擁有美麗幸福的人生; 未來的路...more

創局:從揉麵糰的學徒到烘焙銷售王,打造永恆的爆品、可複製的創業致勝秘訣 (電子書)

創局:從揉麵糰的學徒到烘焙銷售王,打造永恆的爆品、可複製的創業致勝秘訣 (電子書)

從零起步到業績翻倍的烘焙創業實戰書   實戰創業×烘焙研發×通路行銷×品牌經營×勵志故事 ●從甜點愛好者到創業者,每個人都能找到適合的實作與啟發 ●不只讓你做出好產品,更教你「讓產品會說話、會被...more

米其林大廚的下酒料理:從冷盤開胃小菜到正餐主菜熱食,100道排隊餐酒館招牌菜輕鬆做!【隨書附:居家餐酒搭配指南】 (電子書)

米其林大廚的下酒料理:從冷盤開胃小菜到正餐主菜熱食,100道排隊餐酒館招牌菜輕鬆做!【隨書附:居家餐酒搭配指南】 (電子書)

★日本Amazon 4.3星,超好評推薦 ★ 第一本由星級主廚與侍酒師,聯手打造的下酒菜專書! 帶你以「在家做也沒有負擔」的簡單作法, 完成100道充滿驚喜感、美味無國界的餐酒料理! 快速學會「以餐搭酒」的技巧...more

一網打盡百味魚 (電子書)

一網打盡百味魚 (電子書)

超"食"用 一本有100道經典魚料理的完全指南 魚肉鮮美,又有極高的營養價值! 本書運用9類烹調的方法,讓魚有 100種變化! 教您如何正確的挑選及處理魚肉, 輕鬆的烹調出好吃的魚! 您以為魚只能...more

健康好幫手之大蒜與洋蔥 (電子書)

健康好幫手之大蒜與洋蔥 (電子書)

大蒜有諸多保健功能:免疫作用、抗癌作用、抗菌作用、降壓降脂、減肥作用、抗老作用等等。洋蔥也有諸多保健功能:降脂作用、降壓作用、利尿作用、降糖作用、減肥作用、抗老作用、殺菌作用、抗癌作用、...more

百款好麵:涼、拌、湯、炒,一次學會! (電子書)

百款好麵:涼、拌、湯、炒,一次學會! (電子書)

45款清爽涼、拌麵;65款溫暖湯、炒麵,百道嚴選好麵,一次全到位! 安琪老師用最精湛的手藝,教你最幸福的好麵配方,現在,滿足愛吃麵的你! 本書不但教你自己動手做麵條,還教你如何煮出...more

上海家宴 (電子書)

上海家宴 (電子書)

上海媳婦的安琪老師,跟婆婆學了一手好上海菜, 不再是濃油 、赤醬的傳統,以簡單的做法,清爽的口味, 讓家庭餐桌有不一樣的美味上海菜。   烹飪名家程安琪老師,累積三十多年的烹飪教學經驗,身...more

今晚,煮一鍋飯就好:50道一鍋式炊飯料理,staub鑄鐵鍋日常與宴客的美味生活提案 (電子書)

今晚,煮一鍋飯就好:50道一鍋式炊飯料理,staub鑄鐵鍋日常與宴客的美味生活提案 (電子書)

一鍋式料理 的 極簡豐盛 美味 × 營養 × 當令   米飯的魅力在於能夠包容各種食材! 為什麼用鑄鐵鍋煮的飯,就是特別香、特別鬆軟?   祕密藏在這口厚重的鑄鐵鍋裡——如羽釜般的恆溫加熱,...more

東南亞飲食香料學:南洋經典菜解密、香料與風土交織的味覺地誌 (電子書)

東南亞飲食香料學:南洋經典菜解密、香料與風土交織的味覺地誌 (電子書)

這是一本獻給所有熱愛東南亞料理、 關注風味與文化肌理的讀者的美味之作! ~一道料理,即是一張風味地圖的展開~ 東南亞的飲食風味,不僅源自熱帶土地的豐饒物產,更深受族群遷徙、殖民歷史與文化融...more

手工義大利麵聖經 (電子書)

手工義大利麵聖經 (電子書)

詹姆斯.比爾德廚師獎得主、米其林星級餐廳行政主廚、紐約首席義大利麵主廚驚豔鉅作 榮獲《舊金山紀事報》、《波士頓環球報》年度十大最佳料理書、《Minneapolis明星論壇報》、《Glamour雜誌》、...more

環球尋味250道 解鎖世界最長壽飲食配方與食材 (電子書)

環球尋味250道 解鎖世界最長壽飲食配方與食材 (電子書)

廣納世界各地最健康的抗老化、抗發炎食譜,250道精心設計料理,異國絕佳風味加上營養滿分。各地綜合香料入菜,如同醫藥箱大大提升菜餚的「食物營養」和滋味,促進健康。全書收錄各長壽食材、主菜、配...more

傑米.奧利佛的5種食材地中海料理 (電子書)

傑米.奧利佛的5種食材地中海料理 (電子書)

探索地中海風味,將健康融入生活!傑米.奧利佛再度帶你踏上美食之旅,這次以地中海飲食法為靈感,為你呈現最健康的料理享受。在這本續作中,傑米.奧利佛依舊秉持著5種簡單食材的精神,以最迅速核心...more

世界地方特色料理圖鑑:集結300個國家、地區,藉著食譜認識各地歷史、文化、宗教飲食規則 (電子書)

世界地方特色料理圖鑑:集結300個國家、地區,藉著食譜認識各地歷史、文化、宗教飲食規則 (電子書)

從你家廚房出發環遊世界, 今晚想要享用哪裡的國民料理呢? 地方特色料理,是人們悉心利用家鄉當地特有食材與料理方式,代代傳承下來的食物,料理中飽含著希冀家人能健康生活的心意。 而用食物...more

零負擔美味輕食提案:全食物×低脂減醣×高能量,吃巧吃飽家常料理150道 (電子書)

零負擔美味輕食提案:全食物×低脂減醣×高能量,吃巧吃飽家常料理150道 (電子書)

吃得健康,從來不該意味著「吃得無趣」 享受美味,也享受生活 現代人生活步調緊湊,身心壓力大,健康問題也日漸受到重視。飲食不僅是日常生存的需求,更是身體健康的關鍵。你是否也曾有這樣...more

高代謝地中海日常菜:早午餐X便當菜X常備菜,「全球最佳飲食法」75道減醣低卡速簡料理 (電子書)

高代謝地中海日常菜:早午餐X便當菜X常備菜,「全球最佳飲食法」75道減醣低卡速簡料理 (電子書)

年度百大暢銷書《高代謝地中海料理》,萬眾矚目第二彈! 蟬聯8年「全球最佳飲食法」的家常地中海食譜,完整大公開! 食材更好取、烹調更速簡! 平日三餐、帶便當、聚餐宴客,15分鐘快速上菜! 75道「最符...more

簡單日本食:家常 (電子書)

簡單日本食:家常 (電子書)

請別再找藉口了。 你完全可以在家做日式料理,而且今天就能!   {〔(在家就能實現的經典與現代款和食食譜〕〕}   拉麵、日式煎餃、啤酒 還有什麼比日式料理 更讓人感到幸福的呢?   一本...more

簡單日本食:米飯 (電子書)

簡單日本食:米飯 (電子書)

各種情境、心情與行程, 都有合適的便當或碗料理, 給自己方便,一切會變得簡單!   {〔(簡單而滿足的日式料理食譜,餐餐都能做、日日都能吃〕〕}   一天中任何時刻都能快速、簡單製作的日式...more

簡單日本食:蔬食 (電子書)

簡單日本食:蔬食 (電子書)

掌握鮮味形同掌握日式料理的精髓, 即便是清淡料理,也能嘗到豐富、濃郁、令人滿足的滋味。   {〔(在家就能實現的經典與現代款純素和食食譜〕〕}   八十餘道日本料理食譜,從蔬菜天婦羅、飯糰...more

一碗好享瘦:吃得營養,也能瘦,輕鬆吃出健康體態 (電子書)

一碗好享瘦:吃得營養,也能瘦,輕鬆吃出健康體態 (電子書)

減重不挨餓、料理不複雜—— 快速端出營養均衡的健康一餐 本書收錄四種類型、共55道人氣「健康碗」料理: ★口感豐富,吃得滿足無負擔的 夏威夷波奇碗 ★簡單清爽,最適合每...more

煙燻與醃漬:愛德華.李關於生活、食物的故事與130道食譜【作者簽名書】 (電子書)

煙燻與醃漬:愛德華.李關於生活、食物的故事與130道食譜【作者簽名書】 (電子書)

料理成就我是誰!   【愛德華.李  第一本食譜書】 與主廚一同從記憶與味道中探索飲食靈感   除了鹹、甜、酸、苦,有人說鮮味是第五種味道, 而我會說煙燻正是第六種。   ★★★  愛德華.李  簽名 & 短語  ...more

日本媽媽的和食調味帖:sa si su se so超實用法則,用味醂、鹽麴、醋、醬油、味噌、高湯煮出完美家常味 (電子書)

日本媽媽的和食調味帖:sa si su se so超實用法則,用味醂、鹽麴、醋、醬油、味噌、高湯煮出完美家常味 (電子書)

~~餐桌上的和風調味課~~ 揭開日式家常料理的美味密碼,就從「調味」開始! 掌握味醂、鹽麴、醋、醬油、味噌與高湯的黃金組合, 不靠複雜技法,也能煮出最道地的和食滋味。 在料理選擇越來越多元...more

開動啦!男子便當委員會 (電子書)

開動啦!男子便當委員會 (電子書)

遠方城市早餐旅記 × 午間單人便當食譜 × 豐盛晚餐簡易作法旅行、音樂、閱讀與下廚,就是拼湊出我生活的重要元素,身為一個晨型人,我喜歡把握旅途中的早餐時光,身為一個上班族,我鍾情為自己張羅午餐便...more

蔬食料理聖經(上):葉菜、花菜、蔥蒜、嫩莖、玉米與番薯篇 (電子書)

蔬食料理聖經(上):葉菜、花菜、蔥蒜、嫩莖、玉米與番薯篇 (電子書)

這是一本非典型食譜書! 以蔬菜為主角的健康美味提案: 50+家庭食譜 × 150+烹飪技巧 × 100%植物科學 We are what we eat!! 你真的認識每天吃的蔬菜嗎? 從產地、生物學、烹飪技術到美味食譜, 帶你發掘蔬...more

蔬食料理聖經(下):瓜類、豆類、果實、馬鈴薯與根莖篇 (電子書)

蔬食料理聖經(下):瓜類、豆類、果實、馬鈴薯與根莖篇 (電子書)

這是一本非典型食譜書! 以蔬菜為主角的健康美味提案: 50+家庭食譜 × 150+烹飪技巧 × 100%植物科學 We are what we eat!! 你真的認識每天吃的蔬菜嗎? 從產地、生物學、烹飪技術到美味食譜, 帶你發掘蔬...more

【蔬食料理聖經套書】(二冊):《蔬食料理聖經(上)》、《蔬食料理聖經(下)》 (電子書)

【蔬食料理聖經套書】(二冊):《蔬食料理聖經(上)》、《蔬食料理聖經(下)》 (電子書)

本套書組合:《蔬食料理聖經(上):葉菜、花菜、蔥蒜、嫩莖、玉米與番薯篇》、《蔬食料理聖經(下):瓜類、豆類、果實、馬鈴薯與根莖篇》共二冊 這是一套非典型食譜書! 以蔬菜為主角的健...more

米其林料理人的日常和食:簡單煮出「味自慢」日本料理的祕訣,58道料亭風家常食譜全圖解 (電子書)

米其林料理人的日常和食:簡單煮出「味自慢」日本料理的祕訣,58道料亭風家常食譜全圖解 (電子書)

日本Amazon 4.6星絕讚好評! 蟬聯四年米其林二星!日本超人氣料亭&料理教室「一二三庵」, 首度推出的第一本「家常和食」入門書! 以結合「五法、五味、五色、五感」的日本料理技巧, 讓你在家也能...more

獨食!高蛋白質低脂高纖輕鬆煮 (電子書)

獨食!高蛋白質低脂高纖輕鬆煮 (電子書)

高蛋白質低脂肪、高纖維低GI值料理, 一人簡單食,吃得美味且身體無負擔! 生活在外,獨食似乎成為習慣,每天吃什麼成為最煩惱的事。一人食小份量的材料難以掌控、不知道怎麼搭配食材,轉而...more

獨食!和風、韓式、東南亞、異國風料理 (電子書)

獨食!和風、韓式、東南亞、異國風料理 (電子書)

  • 朱雀,出版日期:2025-06-01

小份量1人食! 自家簡單烹調經典異國風料理, 獨食也要生活感拉滿, 餐餐吃,天天不重複! 吃飯除了帶來溫飽,更是身體與心靈的享受,所以即便是一人居住的獨身族,假日、工作天的三...more

尚好呷台灣小吃:國寶級專家親授最道地的美味,在家輕鬆學╳創業致富配方╳品味文化典故 (電子書)

尚好呷台灣小吃:國寶級專家親授最道地的美味,在家輕鬆學╳創業致富配方╳品味文化典故 (電子書)

台灣小吃自己做&餐飲創業入門最容易的品項, 台灣小吃是觀光業的關鍵軟實力,更是最美味的宣傳大使。 當你翻開這本書,學會的不只是一碗小吃, 而是國寶名師劉妙華60年歲月淬鍊的「台灣味靈魂與飲食典...more

好好吃魚:從產地到餐桌,從市場進廚房 (電子書)

好好吃魚:從產地到餐桌,從市場進廚房 (電子書)

行走的魚鮮百科全書——黃之暘教授 從選購、處理、料理到品嚐 為你完整解析河鮮海味的心動密碼 如果你站在魚攤前會手足無措; 如果你對選一筐螺貝沒有自信; 如果你面對活生螃蟹亂了手腳; 如果你猶豫要怎...more

喂,怎麼煮得這麼好吃!從蒜味蝦仁飯到香辣乾鍋雞,從刺客義大利麵到麻婆豆腐燉蛋,魏魏主廚讓家常料理千變萬化、美味升級的144個「江湖一點訣」巧思大公開 (電子書)

喂,怎麼煮得這麼好吃!從蒜味蝦仁飯到香辣乾鍋雞,從刺客義大利麵到麻婆豆腐燉蛋,魏魏主廚讓家常料理千變萬化、美味升級的144個「江湖一點訣」巧思大公開 (電子書)

72道餐廳級料理╳144個主廚手路 中式+日式+韓式+西式 食材採購輕鬆又容易、鍋具不用花大錢, 私廚料理、網路教學雙棲主廚魏魏 手把手教你, 家常菜變身成餐廳料理的江湖一點訣, 開啟豐富...more

完美聚會指南:用常見食材打造出五星級盛宴 (電子書)

完美聚會指南:用常見食材打造出五星級盛宴 (電子書)

精選50道西式餐點,從開胃菜到飯後甜點 用常見的食材做出不常見的西餐料理 五個不同的餐桌主題 精美的成品&餐桌照片 現代人生活忙碌,即使是難得的朋友聚會,也是去外面的餐廳慶祝。這樣的生活固然方...more

吃好堡!主廚的滿分漢堡:加碼鹹甜創意三明治 (電子書)

吃好堡!主廚的滿分漢堡:加碼鹹甜創意三明治 (電子書)

大口一咬 就是讓你吃好堡! 柔軟的漢堡配方和超狂的食材搭配, 餐廳的配方,直接在家神複製! 漢堡,美式快餐文化的經典元素之一。漢堡作為最早傳入台灣的「西式料理」之一,從巷口到巷尾;從兒童到...more

舌尖上的禪滋味:六十道精進料理食譜 (電子書)

舌尖上的禪滋味:六十道精進料理食譜 (電子書)

佛教與禪宗認為「吃飯」也是修行。 一面吃著用心費時烹調的料理,一面慢慢品嚐滋味, 心也會跟著放鬆下來,以全新的心情迎接新的一天。 本書精選六十道禪僧齋料理 週末若想來點不一樣的,不妨做幾道...more

一飯一菜就上桌:蓋飯‧湯品‧配菜,營養美味的一品料理-一品入魂ごはん ヘトヘトでも (電子書)

一飯一菜就上桌:蓋飯‧湯品‧配菜,營養美味的一品料理-一品入魂ごはん ヘトヘトでも (電子書)

\「一品料理」讓大忙人輕鬆打造幸福餐桌!/ 什麼是一品料理呢?只需一道菜即可上桌,滿足全家需求。 一品料理兼具蛋白質和蔬菜,料理更輕鬆,餐桌更豐富! ★忙碌家庭必備的全能食譜書★...more

日式幸福餐桌:118道調理身體的飯糰與味噌湯(繁中暢銷版) (電子書)

日式幸福餐桌:118道調理身體的飯糰與味噌湯(繁中暢銷版) (電子書)

在日狂銷超過九萬本的營養師健康食譜! 一飯一湯簡單營養的小家食光~ 從一人食到小家庭的健康自煮生活, 好好做、慢慢吃,靜靜享受的用餐時光。 118道一飯一湯,慢慢調理健康身心的簡單營養菜譜。 ...more

10分鐘減醣菜:超輕鬆就瘦下12公斤的瞬食美味152,健康減脂的三餐與常備菜提案 (電子書)

10分鐘減醣菜:超輕鬆就瘦下12公斤的瞬食美味152,健康減脂的三餐與常備菜提案 (電子書)

風靡日本瞬食減重法!隨隨便便吃出瘦體質! 正確飲食比少吃更重要! 蛋白質主菜+維生素B群配菜 將兩種常備菜任意組合就OK! 省時、簡單、吃飽飽也能瘦! 社群追蹤人數42.7萬人!成功案例3000人以...more

廚師入門教程001 (電子書)

廚師入門教程001 (電子書)

“民以食為天”,飲食在人們日常生活中佔據很重要的位置。烹飪是調節飲食的基本方法,烹飪水準的高低將會直接影響到人們的飲食品質。為了適應時代的發展,必須從“工匠師”向“知識型”轉變。“...more

廚師入門教程001 (電子書)

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“民以食為天”,飲食在人們日常生活中佔據很重要的位置。烹飪是調節飲食的基本方法,烹飪水準的高低將會直接影響到人們的飲食品質。為了適應時代的發展,仇視必須從“工匠師”向“知識型”轉變。...more

油與鹽(1) 36道料理 我家都吃健康煮 (電子書)

油與鹽(1) 36道料理 我家都吃健康煮 (電子書)

運用原型食材做出原汁原味‘’新健康煮‘’,新研發36道素食、蔬食、葷食料理,無添加任何醬料、味精、調味粉。 本書僅用[油與鹽],運用會說話食材搭配不會說話的食材,結合成一道健康、好吃的料理。...more

40萬人追蹤、大獲好評的「每日韓食餐桌」來了!收錄韓劇裡的洋釀炸雞、煎餅、6種辛奇、韓式的湯飯麵、嫩豆腐鍋、街邊小吃等…健康多彩的80道料理輕鬆上桌! (電子書)

40萬人追蹤、大獲好評的「每日韓食餐桌」來了!收錄韓劇裡的洋釀炸雞、煎餅、6種辛奇、韓式的湯飯麵、嫩豆腐鍋、街邊小吃等…健康多彩的80道料理輕鬆上桌! (電子書)

★ 一年即累積30萬人追蹤,大獲好評的韓國人夫Sammy新書出版! ★ 收錄高人氣的韓國料理80道! ★ 創下11個月即再刷3次紀錄~ ★ 以「韓食調理技能士」資格,分享口味正宗、作法簡單的家常...more

下班後只想輕鬆煮200:1鍋到底╳省時3步驟,22位人氣料理家的日常好食【經典上菜版】 (電子書)

下班後只想輕鬆煮200:1鍋到底╳省時3步驟,22位人氣料理家的日常好食【經典上菜版】 (電子書)

榮獲第三屆日本料理食譜大賞!口碑熱銷17萬冊! 日本暢銷食譜作家╳大賞得主一次集結 聰明省荷包․健康又美味的超實用食譜   【特別收錄】 ●30道人氣常備小菜 ●20道暖心好做湯品 ●10種萬用醬汁...more

10分鐘上菜!美味家庭料理 (電子書)

10分鐘上菜!美味家庭料理 (電子書)

口水雞、北京烤鴨、香菇燒賣、酥炸蝦球…… \\這些料理全都10分鐘就能完成!// 忙碌煮夫、煮婦必學!下班後快速開飯! 使用冰箱現有食材,就能做出美味料理。 熟食...more

不葷人士的風味下酒菜:蔬食主義也能喝得盡興!四季蔬菜×時令蔬菜×大豆製品下酒料理 (電子書)

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誰說下酒一定要大魚大肉重口味? 小孩子才做選擇,美味和健康我都要! 重新定義下酒菜,無肉也歡的蔬食小酌時光── 多樣蔬菜的清爽鮮甜+乾貨與豆類的濃郁滋味=最體貼你身心的下酒菜♡ ...more

韓國人氣名廚_102道蔬食咖啡廳料理 (電子書)

韓國人氣名廚_102道蔬食咖啡廳料理 (電子書)

activity系列|烹飪專屬美味,動手創造樂趣,感受身體狀態,開啟健康世界。 \\韓國超人氣蔬食咖啡廳菜單!// 假日宅在家也能享受美好時光, 做出熱門打卡咖啡廳料理! |這本...more

純素起司Vegan Cheese【暢銷修訂版】:第一本100%純天然起司全書!零蛋奶、無麩質、高蛋白的健康新選擇 (電子書)

純素起司Vegan Cheese【暢銷修訂版】:第一本100%純天然起司全書!零蛋奶、無麩質、高蛋白的健康新選擇 (電子書)

出版至今持續熱銷、好評不斷! 市面買不到的「純素起司」,暢銷再出擊! 找蔬食Traveggo、緹兒蔬食夢、貝貝 愛在蔬食Vegetable Lover、蔬食女孩‧溫尼, 純素美食愛好者、烘焙甜點師、料理家,唯一指定推薦...more

林姓主婦的晚餐餐桌提案:4種生活情境 X 8組餐桌提案=32套美味一桌菜 (電子書)

林姓主婦的晚餐餐桌提案:4種生活情境 X 8組餐桌提案=32套美味一桌菜 (電子書)

25萬粉絲追蹤按讚 主婦燈塔再啟,第五部作品強力問世! 4種生活情境X8組餐桌提案 =32套美味一桌菜 137道好吃家常菜全攻略 看了會讓你迫不及待想為家人做飯! 這些晚餐時光留下的味蕾記憶、溫暖氛圍, ...more

雞胸肉料理研究室:增肌減醣必學!74道鮮嫩多汁料理 (電子書)

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銀座料理校長讓您從「雞腿粉絲」變成「雞胸肉粉絲」 正在飲食控制、運動增肌的你, 不能錯過的74道的美味多變的雞胸肉料理 ────✦雞胸肉變美味的3 種魔法✦──── 印象中的雞胸肉,沒什麼味道、柴柴...more

守護健康,就從選擇一瓶適合的油開始 (電子書)

守護健康,就從選擇一瓶適合的油開始 (電子書)

所有家庭必備,廚房裡最重要的第一本工具書! 給我好油,其餘免談!美味健康的料理就從選擇一瓶適合的油開始! 健康,是不容忽視的!每個人都是每個家庭的重心,吃對油,不但能吃出不同料理特色,...more

2分鐘變大廚!100道全影音零廚藝料理-詳細步驟圖+全影音食譜=隨選隨看,立馬上手!料理無死角,美味零技巧! (電子書)

2分鐘變大廚!100道全影音零廚藝料理-詳細步驟圖+全影音食譜=隨選隨看,立馬上手!料理無死角,美味零技巧! (電子書)

美味速成班,2分鐘新手變大廚! 全影音搭配詳細食譜步驟圖,料理無死角,技巧全都露! 老手看訣竅,新手學技巧! 化繁為簡,零廚藝料理再創新!! 保證馬上上手,精彩料理,快速上桌! 從精緻小點到...more

2分鐘好鍋出好菜!100道全影音美味料理,隨選隨看,好菜快速輕鬆上桌! (電子書)

2分鐘好鍋出好菜!100道全影音美味料理,隨選隨看,好菜快速輕鬆上桌! (電子書)

好鍋配好菜!料理進步神速的秘密武器! 全影音搭配詳細食譜步驟圖,料理無死角,技巧全都露! 詳細步驟照片,在廚房更方便使用。 基礎鍋款保養教學,讓好鍋具陪你長長久久! A...more

吳秉承&吳宇強蔬食樂活餐桌:蓋飯×一盤麵飯料理×開胃菜×家常菜×輕食×鍋物,讓料理神手最強父子檔為您打造健康餐桌一起蔬式生活! (電子書)

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今天,你想來點蔬食嗎? 歡迎來到蔬食樂活餐桌! 讓雙廚用「吳」與倫比的廚藝,滿足大家的味蕾吧! \\ 進到廚房前的Check List /// ◇歡迎來到蔬食餐桌 從早期的宗教素,到近年盛行的蔬食文...more

小田太太的玩樂廚房 (電子書)

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操作不繁鎖又快速×食材重量清楚 最想學主餐、常備菜、湯品、甜點、飲料,再忙也能輕鬆煮! 百變麵飯和蛋料理,讓烹調過程變得更簡單 零油煙電鍋和烤箱料理,一鍵按下開關輕鬆優雅上菜 自製美味方便常備菜...more

滿足健康美味的101道蔬素料理全書:健康好吃又好玩,讓餐桌上驚喜不斷!從親手做天然素料、高湯與醬料,到各國特色主食、營養蛋、豆腐料理、高纖蔬食、美味湯品與創意甜點,菜色豐富,美味不打折 (電子書)

滿足健康美味的101道蔬素料理全書:健康好吃又好玩,讓餐桌上驚喜不斷!從親手做天然素料、高湯與醬料,到各國特色主食、營養蛋、豆腐料理、高纖蔬食、美味湯品與創意甜點,菜色豐富,美味不打折 (電子書)

知名創意素食餐廳大廚特別研發的蔬素料理,打破以往只能在餐廳享用的迷思, 讓您在家也能輕鬆做到,完全不費力! 打造家人可以享受的色香味俱全且健康的飲食習慣, 就從改變餐桌上的菜色開始吧! 一...more

1杯+1碟,我家就是居酒屋:日本料理職人的95道絕品下酒菜,小食就有大滿足 (電子書)

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辛勞工作一整天,下班好想喝一杯~ 不必上餐廳、不用花大錢、沒有用餐限制, 我家就是最舒服自在的居酒屋,隨時開張!   日本人氣居酒屋店主X料理職人的小碟下酒菜提案 #10分鐘...more

世界第一美味蛋料理!入口即化、蓬鬆柔軟、滑嫩多汁,用8000顆蛋打出的最強食譜(二版) (電子書)

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照著8000顆蛋打出的最強食譜來做,重新品嚐蛋料理的幸福滋味! 在家簡單就能複製★隨便做都好吃★蛋料理的不敗關鍵 -日本職人的療癒歐姆蛋包- -飯店早餐等級美式炒蛋- -咖啡廳的大人口味布丁- 運用超...more

法式料理的美味指南:Le Mange-Tout主廚親授 (電子書)

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把法式料理端上桌 用家用平底鍋就能做出名店級法式料理 由法式料理界的實力派「Le Mange-tout」的谷昇主廚傳授, 在家中能做出美味法式料理的技術。 書中大部分料理使用的鍋具是平底鍋與鍋子...more

天堂秘廚:揭開52道料理職人的獨家原創秘笈 (電子書)

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遊戲公司最狂員工餐廳 來自普橘島的14位秘廚 集結普橘島原創餐點、私廚們的拿手料理以及客座精緻Fine Dining 完整秘笈首度公開 普橘島是知名企業橘子集團旗下員工餐廳,超水準的原創餐點及每日限...more

天堂秘廚2:私廚79道秘笈,美味與健康的完美平衡 (電子書)

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橘子集團最狂員工餐廳普橘島全新食譜書 再次集結普橘島創意餐點、私廚料理以及客座Fine Dining 收錄79道美味 普橘島是知名企業橘子集團旗下員工餐廳,超水準的原創餐點及每日限量的私廚料理,讓...more

人氣焗烤燒烤大公開:103道獨家配方,300張詳細圖解零失敗!特別收錄「秘方」烤肉醬、蘸醬! (電子書)

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零油煙、多變化、簡單輕鬆~~用烤箱加道菜! 擁有烤箱的朋友越來越多,但烤箱不是只能用來烤吐司或是餅乾喔!不僅是可以用來製作大家喜愛而熟悉的菜餚,包括烤雞、蜜汁肋排、沙嗲串燒、烤洋芋、鮮菇蘆...more

1:1:1的調味魔法:105道日式料理簡單上菜! (電子書)

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\簡單!快速!好上手!/ 光是相同的調味,就能做出很多美味的料理喔! |醬油 1:砂糖 1:酒 1| ●親子丼 ●什錦吻仔魚壽司飯 ●芝麻茄子 ●紅燒鰈魚 ●肉豆腐 ●馬鈴...more

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