馬：不是你在身體裡，是身體在你裡面！心智在你裡面！它們顯現於你。它們在那裡，是因為你發現它們是有趣的，你的本性具有無限的能力去享受，它充滿了熱情和愛，它的光輝照亮了來到它覺知焦點範圍內的一切，沒有任何東西被排除在外。它不知道邪惡，也不知道醜陋，它希望、信任和愛。你們這些人搞不清楚由於無知於自己的真我，而錯過了多少事。你既不是身體也不是心智、既不是燃料也不是火。它們根據自身的法則，出現又消失。
 
你之所是、你的真我，你愛它，而無論你做什麼，你都是為了自己的快樂而做。找出它、了知它、珍惜它，是你基本的驅動力。遠古以來，你就愛你自己，但從不明智。明智地運用你的身體和心智來為真我服務，這就是一切。對你自己真實，絕對地愛你的真我。不要假裝你愛人如己，除非你已經證悟到他們與你自己為一體，否則，你無法愛他們。不要假裝你是自己所不是的、不要拒絕是你之所是。你對他人的愛是真我之智帶來的結果，而不是其原因。還未證悟真我，美善就不可能是真實的。當你超越一切懷疑，了知同樣的生命流經一切萬有，而你就是那生命時，你將會自然地、自動自發地去愛一切。當你了悟到你對自我之愛的深度和完整時，你就會知曉一切生命存有和整個宇宙都包含在你的愛中。然而，當你將任何事物都看作與你分離時，你無法愛它們，因為你害怕它們。離間造成恐懼，而恐懼加深離間，這是一個惡性循環。只有證悟真我能夠打破它，毅然決然地大膽一試吧！
 
48. 意識就是自由
 
提問者：我剛從拉馬納．馬哈希的道場來到這，我在那裡住了了七個月。
 
馬哈拉吉：你在那個道場是採用什麼樣的修行法門？
 
問：盡我所能地專注在「我是誰」上頭。
 
馬：你是怎麼做的？口頭上？
 
問：利用一天中空閒的時刻，有時我會不斷低聲自問：「我是誰？」「我是，但我是誰？」或者只是在心裡這樣做。有時候我會有一些美好的感覺，或進入平靜喜樂的心境之中。總的來說，我試圖變得安靜而且接納，而不只是在努力獲得體驗。
 
馬：當你進入美好的心境時，你實際上體驗了什麼？
 
問：內心的平和、寧靜和寂靜感。
 
馬：你有沒有注意到自己變得沒有覺知？
 
問：是的，偶爾會這樣，但非常短暫。或者，我就只是很安靜，不管是內在還外在。