微量元素好養生

　　現代醫學是一隻眼睛的醫學，研究愈精細，而整體健康愈被忽略。

　　我們一定要了解，保健的根本問題在細胞營養與代謝，除了掌握生命四大基本要素：好水、好空氣、營養與心靈之外，還要利用分子矯正醫學原理，補充四十七種營養素，特別是微量元素。

　　微量元素包含甚廣，量雖小而影響深遠；如缺鋅、鉻易患糖尿病、心臟病，缺鐵易貧血，缺鈣可能骨質疏鬆，幼兒缺銅會導致生長遲緩。而補充氨基酸可改善疲癆症，貝他胡蘿蔔素能防孕婦過早破水，葉酸則可防幼兒神經管疾病........。

　　報載，一顆一二二八年的蓮子已培育復活，可見只要養生得法，青春不老絕非夢想。