中餐烹飪概論（第二版）：風味流派×火候刀工×擺盤藝術×筵宴設計，從上古時期到近現代，中華美食的演變與革新

　　▎烹飪的文化底蘊：中餐的藝術與創新
　　中國烹飪的藝術不僅是飲食的技術展示，更是豐富文化的展現。本書開篇便深入探討中餐的文化底蘊，透過歷史脈絡來解析傳統與現代烹飪的交織。中國的烹飪技術不僅令人讚嘆其口味，更彰顯了與生活方式、地理環境和社會變遷緊密相連的深層次文化。從原料選擇到料理方法，每一步驟都蘊含著對和諧、健康與美學的追求。作者以詳盡的研究介紹了中餐如何將食材的自然韻味與烹飪技藝完美融合，展現烹飪文化的多面性和深度。

　　▎飲食技術的演變：從古至今的技藝精進
　　本書亦深入剖析中餐烹飪技術的演變過程。從早期的「已知用火」與製造簡單烹飪器具，到後來精緻的料理技巧和食材的多樣化，每一次的技術進步都反映了社會與經濟的發展。透過對古代到現代烹飪技術的細緻追蹤，作者揭示了中餐如何在保持傳統精髓的同時，也不斷進行創新與調整，以應對時代的變遷。

　　▎美食之道：審美與技巧的雙重追求
　　本書精心探討了中餐的審美原則，包括色、香、味、形的和諧結合，以及菜品的裝盤藝術。這不僅是對美食外觀的追求，更是一種生活態度的展現。從簡單的家常菜到宴會上的可口佳餚，每一道菜都是對食材最大化利用的智慧和對飲食文化深刻理解的展示。作者提供了多種實例，從傳統宴席到現代餐桌，展示了中餐如何在每個細節中追求完美，並使食客不僅滿足於味蕾，也享受視覺與心靈的愉悅。

　　▎全球視野中的中餐：向未來走去
　　在全球化的背景下，中餐如何保持其獨特性的同時，又能適應世界各地不同的飲食文化和口味？書中的最後幾章，探討了中餐在國際舞臺上的嶄新面貌，從設備現代化到料理方法的創新，每一步都反映了中餐對未來的展望。作者指出，無論身處國內外，中餐都展現了其靈活調整和創新的能力，不斷引入新技術和理念，以迎合更廣泛的食客族群，同時保留那些使中餐獨特的傳統元素。

　　本書為烹飪愛好者及專業廚師提供了一本全面的中餐烹飪指南，不僅涵蓋了技術手法與藝術美感的深度介紹，也對中餐的未來發展提供了深刻的洞察。不論是對中餐有興趣的新手，還是尋求創新思維的資深廚師，都將在這本書中找到寶貴的知識和靈感。

本書特色

　　本書深入探討了中餐烹飪的藝術和科學，從其深厚的文化根基到各種技術的精湛展現。不僅回顧了中國烹飪的歷史演進，從史前時代到現代的創新發展，還細緻描述了中國各地菜系的特點及其文化意涵。內容涵蓋了食材選擇、烹飪技巧、菜品審美，以及未來中餐向全球化發展的趨勢，值得烹飪愛好者和相關專業人士一讀。
 

作者簡介

邵萬寬

　　烹飪工藝與營養學院院長，副教授，烹飪高級技師，中國餐飲文化大師。從事飯店、餐飲及其研究工作數十年，先後赴荷蘭、德國、馬來西亞、香港等地交流考察，應邀去越南胡志明市旅遊協會講學。曾任荷蘭文華酒店中餐廚師長兩年，並擔當多家飯店的管理顧問、餐飲總監、行政總廚等要職。出版著作30餘本，發表飲食、烹飪研究論文及科普文章200餘篇。

第二節 菜品色彩與造型審美

一、菜品的色彩審美

菜品的不同色彩可給人不同的美感。中餐烹飪對菜品色彩的分配和運用，尤為重視和講究。菜品的顏色可使人產生某些奇特的感情。餐點的色彩和人們的口味、情緒、食慾之間，也有某種內在的連繫。

（一）烹飪色彩的運用

烹飪藝術屬於實用性藝術，在色彩的表現和運用上與其他藝術門類所不同的是只能限制在烹飪原料的色彩範圍內，對於食用色素是不能隨便濫用的，烹飪的色彩運用有它獨特的藝術手法。

1.食品天然色彩搭配法

利用蔬菜、肉食、水產品等食物本身具有的天然色彩進行調色，是烹飪色彩運用的最主要的手法。烹飪原料本身有著十分豐富美妙的色彩，這些色彩本身一般都可以組合成美的形象。烹飪原料的固有色有：

紅色：如番茄、紅蘿蔔、紅辣椒、山楂、草莓、櫻桃、火腿、香腸、紅腐乳等；
黃色：如蝦米、蟹黃、油發蹄筋、雞蛋、橘子、金針菜、芥末、咖哩粉、冬筍、老薑等；
黑色：如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑棗、豆豉、海參、烏骨雞、蠍子等；
綠色：如菠菜、芹菜、油菜、香菜、青椒、韭菜、蒜苗、雪裡紅、豌豆苗等；
白色：如熟山藥、茭白、銀耳、豆腐、白蘿蔔、馬蹄、大白菜、熟蛋白、熟雞胸肉、牛奶、水發燕窩、白糖等；
褐色：如花菇、海帶等；紫色：如紫甘藍菜、紫菜、豆沙等；醬色：如豆瓣醬、甜麵醬、海鮮醬、醬牛肉等。

製作菜品的天然食用色劑有：

黃色：如蛋黃液等；
白色：如蛋白液、蒜汁、奶湯等；
綠色：如菠菜葉汁、薺菜葉汁等；
紅色：如紅麴米汁、莧菜汁等；
黑色：如烏飯汁等。

這些原料，都可作為烹飪工藝中的調和色彩，進行有目的的搭配。

要達到烹飪色彩審美的效果，首先要掌握好配色的技巧。根據色彩學的原理，餐點的配色要注意以下幾個方面：

（1）講究鮮明與協調

在配製菜品時，用對比的方法調配出的色彩是鮮明生動的，即行話說的「岔色」。口訣是：「青不配青，紅不配紅。」如「四喜餃」，在四個孔洞中配色，可用紅的紅蘿蔔末、綠的青菜葉末、黃的雞蛋黃末、黑的香菇末，四色對比，顏色就十分鮮明生動。協調是指色調的和諧統一。凡是色環上的鄰近色（紅與黃、綠與青）調配出來的色彩就雅緻清爽，即行話說的「順色」，如菜餚「珊瑚燒雞」，雞肉是牙黃色，紅蘿蔔是深紅色，紅黃相襯，就十分雅緻。