自然飲食大實踐! 一天一杯，現榨現喝，連渣一起喝。 「一日五蔬果」——100公克蔬果5份，3份青菜、2份水果，可增加膳食纖維攝取、幫助腸胃蠕動、增強免疫力、預防感冒、促進血液循環、改善體質。除了直...more

韓國女星節目實證!3週腰圍少11公分 風靡好萊塢!布萊德彼特、安潔莉娜裘莉、葛妮絲派特洛都在喝 天天一杯ABC果汁，快速瘦肚、高效減脂，喝出紅潤好氣色 ◎ 什麼是ABC果汁? ABC果汁就是由蘋果(A)、甜菜...more

1. 內容分為「天然健康對症蔬果汁」、「四大族群對症養生蔬果汁」兩大單元。前者以整腸健胃、美白瘦身、清熱排毒、防癌抗老為主題，教您輕鬆做出營養美味的蔬果汁，滿足全家人的飲食需求。後者針對愛美女...more

不喜歡喝水嗎? 比白開水更好喝、比果汁更健康 只需三步驟就能輕鬆做出75道排毒水果水 解便祕、燃燒脂肪、排毒清腸、提高免疫力 讓你變美、變輕盈、變快樂! ★★你不能不知道的玻璃瓶排毒水三大...more

喝的保養品。純天然，零負擔。 解身體的疲勞：體內環保，淨化排毒。 冷壓蔬果汁──富含多種酵素、維生素與礦物質 喝下一杯，就能→→→抗老養顏‧調養腸胃‧健康美體，促進代謝、提高免疫力! 所謂的「冷壓...more

飲食沒有下猛藥，再多的運動也無濟於事； 易胖體質未改善，頑強肥肉跟著妳陰魂不散； 風靡瘦身界的「排毒減重蔬果汁」! 一杯就燃燒脂肪!兩三下瓦解陳年贅肉! 喝出黃金易瘦好體質!讓妳連呼吸都會瘦! ★ 70...more

俗話說：「一天五蔬果，疾病遠離你。」據國外營養專家指出，一個人每天只要能夠吃五種以上不同的蔬果，其中必須包括綠色、紅色或黃色蔬果，充分攝取維生素A、C和多種微量元素，能有效預防癌症和慢性病，成...more

7天紅潤瘦 喝蔬果汁的第一本書! 蔬菜中其實含有大量有益健康的神奇能量!如維他命、礦物質、食物纖維、植化素……等。 可是，忙碌的生活讓大部分的人無法好好攝取這些有益能量。儘管有意識到要多攝取，但...more

本書特色 紅色的番茄、綠色的菠菜、黃色的柳橙和紫色的葡萄……，五顏六色的新鮮蔬果碰撞在一起，究竟會產生什麼樣的火花? 本書以綠、紅、黃、橘、白、紫、黑等七種顏色蔬果，精選數十種代表性食材，教...more

天天DIY，現打好健康。害怕外面的蔬果汁殘留農藥或是不新鮮嗎?自己動手還是最實在的，本書除了教導蔬果的小常識，還在蔬果汁的旁邊註明功效，讓您能針對不同的身體需求，選擇適合自己的果汁。...more

一杯好蔬果，可以抗癌、清腸、瘦身、美膚! 就把家裡現有的蔬果，通通打成好好喝的保命營養素! ★超值收錄!52種最受歡迎的蔬果，300道一定好喝的健康配方! ★一眼就會!材料作法大圖解，全書超過1500個圖示，...more

※54種養生蔬果汁的做法說明 ※使用器材與食材營養的介紹 ※味覺與視覺的雙重享受 本書以中英文對照方式，介紹27種營養與美味滿點的蔬果汁，將新鮮的蔬果透過材料與量的搭配，用最簡單、省時又方便的方...more

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在一杯杯鮮果汁裡找到了美白粉嫩、活氧免疫、瘦身、青春的力量，用美白分子維他命C，青春元素維他命E，水嫩分子鈣、活力酵素，讓年輕、瘦身、活力、水嫩、免疫力因子動起來。 青春美麗健康的魔法師-每天...more

針對女性切身的美容、護膚、烏髮、豐胸、減肥等議題，設計從頭到腳皆可調理的蔬果汁及藥飲，製作簡便又美味，讓讀者喝出水嫩嬌模樣。 作者簡介 吳明珠 現任： 台北市立中興醫院中醫科主治醫師、台北市立婦...more

自製蔬果汁不但一點也不麻煩，其中更是樂趣多多!如：紅的蘋果、蕃茄，綠的黃瓜、芹菜，黃的鳳梨、芒果，紫的葡萄、高麗菜……，挑選色彩繽紛的蔬果，就是一種美麗的快樂!更何況，還可依個人的創意，製作出不...more

為超暢銷食譜《健康優質美人兒燉補》姐妹品。書中介紹60道飲料，道道具有養顏、嫩膚、雕塑曲線、調理健康、預防文明病的功效，製作快速又簡單，上班空檔、下課10分鐘、晚上休息時，隨時隨地都能補充健康美...more

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您想來杯香醇濃郁的咖啡，清涼爽口的飲品，還是浪漫情懷的雞尾調酒呢?為了增添您生活樂趣，作者特別精心規劃各式飲料，讓您學習多樣調配技巧及充分發揮自我的巧思。...more