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本書從太極拳的基本功和最基本的動作入手，可使初學者很快入門，而且為提高打下紮實的基礎。讀者按書的順序一步步地學，當掌握了基本套路後，能較快地突破那種比比畫畫的空架子，領會太極拳精髓，打出太極...more

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本書內含心意門歷代拳家秘而不宣的河南兩大派系之技術：馬氏心意六合拳與嵩山少林寺心意把。其中馬氏心意六合拳章節，以河南心意六合拳馬學禮之弟子張志誠系所傳拳法為主體。 其中挖掘整理的「心意四把...more

許多人往往誤解拳擊為野蠻和暴力，然而透過本書，將帶領讀者對拳擊有一個新的認識，並能全方位了解拳擊的來源始末、基本技法、戰術應用，以及訓練方法等等，進而深刻體會拳擊之美。...more

跆拳道除了做為對抗性的競爭比賽外，亦可學習用來做為遇險時的防身術。本書圖示跆拳道的步型、手型、踢法及套路，也說明其在防身術上的運用等等，是初學跆拳道或習練防身招法的最佳入門書籍。...more

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近年來，隨著國內舞蹈科系把太極導引列入必修學分，使此運動更加受到注目；直到八十七年底雲門首次將太極導引的原理發展出動作，藉由舞題「水月」呈現，可以說把太極推向巔峰。 《太極心法》與坊間一般...more

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由日本空手道專門學校，校長空手道十段範士山口剛玄先生，將其修行空手道五十餘年的心得，彙集精編「空手道教範」一書翻譯而成。是初學空手道者的最佳自習示範教材，更是有志鑽研空手道人士不可或缺的參考...more

本書說明合氣、發勁功的祕密在於前臂透徹力與傳達力的使用方式。大東流合氣柔術技法是第一個條至第四個條技法為前臂透徹力的鍛鍊技。從其祕訣的實戰技到體術之合氣的訓練過程，都是相當嚴謹的結構。 發...more

本書是為了探討中國武術真面目的年輕人，將我前赴台灣研學中國福建省九龍少林寺的拳技，予以編撰成書的。其內容為約五十年前，我師童金龍先生，向當時的少林寺拳術寶院總教主(福建少林寺偉真禪師)研修所得...more

以一般大眾為對象，適合初學者的入門書。 各項目分別由第一線的指導者負責解說。 運用豐富的插圖、照片，解說生動易懂。 內容充實，能使您迅速熟習基本技巧。...more

本書追溯中國自古以來的拳法源流，特別將內家柔拳三法(太極、形拳、八卦)的祕技，以照片詳加解說，是中國拳法的入門書。書中將揭開中國拳之謎，說明為日本空手道之源流的中國拳法之全貌。首先由中國武術的...more

這是一本很有特色的太極拳書籍。著者憑自己對太極拳方面的具體體驗，用通俗易懂的文字，深入淺出地介紹太極拳中的秘奧；並親身示範一招一式，以便讀者學習。 有不少太極拳的規律『秘密』，在太極拳界可以...more

形意拳是相傳於中國北方的高級拳法，這拳法並不像長拳系拳法(少林拳、華拳、查拳等)的多種多樣化踢技或跳躍旋轉的技法。所以，由外行人看來極為單純、簡簡單似的，但其實，形意拳的拳法不只是包含著拳法的...more

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提起柔道的技術，不但種類繁多，而且方法也不少，其在內容方面則可謂複雜而更具有許多微妙的地方。因而，最為重要的乃是要把技術予以正確的了解，然後以正確的方法來予以進行練習才是。本書是為了初學柔道...more

運動的項用，種類繁多，而且都有其獨特的方法。開始參與一種運動的初學者，必須循著正確途徑，持之以恒的練習，才能獲得事半功倍的效果，也才避免引起運動傷害。 本教材的每一位原作者，都在大學體育系...more

太極拳的妙趣在於將人的氣魄藉著全身運動表現。著者是太極拳的掘井者，深切希望能透過天天的練拳和真率研究態度以刻劃自己精神體驗的這一本書，來擔任填平橫在日本和中國間鴻溝的任務。本書介紹：什麼是太...more

以一般大眾為對象，適合初學者的入門書。 各項目分別由第一線的指導者負責解說。 運用豐富的插圖、照片，解說生動易懂。 內容充實，能使您迅速熟習基本技巧。...more

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虎鶴雙形拳是我國著名的拳法之一，相傳為清朝方永春首創，經洪熙官的闡揚而流行於百粵一帶。其拳式剛柔並濟，適合男女老幼潛心研究。 虎鶴雙形拳乃運用宇宙間生物的本能，由八虎形、八鶴形配合而成，因...more

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中華民國太極拳協會理事長 石覺序 我國拳術以太極拳最為人所喜愛，主要原因係其具有哲理內涵，且揉合內外功，而成為最優美完善的拳術。 太極拳具有多種用途，可變化氣質，收潛移默化之效，復能鍛鍊體魄，...more

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中國武術的起源，早在西元之前，隨著各地風谷習慣及個人喜好之不同，可分為很多派系，而每一派皆有其獨道之處。本書所要介紹的拳法，乃是北派的綜合拳去，除了一、二個特殊門派外，蒐羅了所有門派相通的基...more

運動的項用，種類繁多，而且都有其獨特的方法。開始參與一種運動的初學者，必須循著正確途徑，持之以恒的練習，才能獲得事半功倍的效果，也才避免引起運動傷害。 本教材的每一位原作者，都在大學體育系...more

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《陳式太極拳技擊法》是作者繼《陳氏太極拳體用全書》、《陳氏太極拳拳理闡微》問世以來的第三部專著。至此，作者對陳式太極拳的拳譜、拳理、拳法，進行了比較系統、比較全面的整理和闡發。 《陳式太極...more

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