天天爆殺 
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《楊健侯太極拳真傳》由一代武術大師楊健侯的再傳弟子，原遼寧省太極拳隊教練，遼寧省太極拳協會顧問胡學智老先生首度正式公開。 很少有人瞭解，楊健侯太極拳其實是迥異於世人熟悉的楊澄甫太極拳的。 ...more
《智勇》每年出版一卷，主要刊登智勇文化提出者、智勇文化學院創辦人藍晟老師有關國學、太極拳、八卦走轉、太極功、智勇教育等內容的講記。 有識之士云：萬世師表兩千年，不想仲尼武亦湛；只傳智仁不傳...more
「太極劍競賽套路」係國家體委武術研究院組織專家，繼創編「四式太極拳競賽套路」和「太極拳競賽套路」之後，又編制的一種套路。此套路編寫組的組長為張山，成員有計月娥、李秉德、曹乃梁、闞桂香，由門惠...more
楊式太極拳為河北永年人楊露禪先生所創，是當今世界流傳最廣、習者最多的拳種。傳統楊式太極拳108式經楊氏三代宗師研習、修潤而定型，其風格舒展飄逸、寧靜大氣、柔和緩慢、含蓄優雅，它以獨特的練功方法...more
你的套路練得好，每次比賽奪金牌! 對打應用的時候，武術全部不見了? 你想解決困惱嗎?〈三部曲〉中找答案! 徐紀師父親自示範講解...more
本書是徐紀老師繼〈聊持寶劍動星文〉與〈學劍小扎〉之後的，第三本習武練功筆記。 內容仍分中國武術基因庫、入門法、套路藏、實戰訣、兵器架；以及中國武術內外功、地雷區、修行路、現代化、危亡訊等十...more
→李書文→劉雲樵→徐紀→ 李書文的八極拳，舉國同欽，卻不標榜「李氏」八極拳。 劉雲樵的八極拳，傳揚四海，也不標榜「劉氏」八極拳。 這一支的八極拳，保護了宣統皇帝、中共元首、和民國總統到如今… ...more
→李書文→劉雲樵→徐紀→ 八極拳，是著名的拳種；劈掛掌，是獨立的門派。各具特色，完滿自足。 而李書文以「八極參劈掛，神鬼都害怕」之技，著名於世! 為什麼要「參」!?「參」了些什麼!?該怎麼「參」!?...more
→董海川→尹福→宮寶田→劉雲樵→徐紀→ 八卦掌是清朝末年，傳統武術所結晶的最後一朵奇葩。為時甚晚，傳人不多。 宮寶田將八卦帶到山東，與東北諸省市。劉雲樵把掌法宏揚於台灣，以及歐美亞澳各國家。 ...more
→陳長興→陳耕耘→陳延熙→杜毓澤→徐紀→ 陳氏太極拳一支多系，各有妙造。理技相同，風格不一。 陳延熙技高名盛，而傳人不多。杜毓澤播遷台灣，惜晚年才開始課徒。 這一支的陳太老架，較最古老，較少流...more
→陳清平→李景炎→楊虎→陳名標→杜毓澤→徐紀→ 忽雷架在陳氏太極拳的許多支系中，時代較晚，特色別具。 其優點是將太極拳之所以要從緩練入手的因由，明白揭示。 並且，制定兩階十級的練功要求，近似現在...more
長拳.迷踨.七星螳螂.六合螳螂.八極.劈掛.形意 武術以應敵實用為立足點，為生命線，為追求的目標。 練武要瞭招式的用法，就有如音樂家、舞蹈家，要把握作品中喜哀樂之情志是一樣的。 學習要從打基礎...more
《王宗岳太極拳經 王宗岳陰符槍譜 戚繼光拳經》是對王宗岳、太極拳經、王宗岳陰符槍譜、戚繼光拳經等的研究。唐豪是武術史和民族體育史學科的奠基人，足迄今唯一一位對武術文獻和民族體育文獻做過系統整理...more
太極拳是健身運動，是搏擊技藝，更是修煉之法。所以學拳不僅要學技，還要講藝悟道。 太極拳流派眾多，教法各異。本書放下了門派之見，追本溯源，從宏觀的中國武術文化、太極拳的拳藝道和習拳感悟開篇，...more
太極拳源於明末清初，為河南溫縣陳家溝陳王廷在祖傳拳術的基礎上，根據太極陰陽、五行八卦變化之理，及日月星辰天地旋轉運行的規律所創編。以陰陽變化之理打太極拳，旨在指導人體一開一合、一屈一伸。動則...more
中華武術歷史悠久，源遠流長，博大精深，浩如煙海。在數千年中華民族的文明史中，中華武術在增強國民體質、防身健體、振奮民族精神方面起著重要作用，是我國寶貴的民族文化遺產。 太極拳是以太極原理立...more
中國摔法和擒拿法有著悠久的歷史，其技術動作、攻防理論和練習方法等內容十分豐富，隨著這些技法在社會不同領域的實踐應用，摔法與擒拿技術結合得愈加緊密，摔擒技法是摔技和擒技的有機結合，在實際應用中...more
2013年11月是大陸八卦掌程式第五代門生鐵恩方先生誕辰100週年，鐵恩方先生一生以武以德立己澤人，在大陸八卦掌圈內頗有名氣。東方文化出版社有限公司在出版八卦走轉豪華套裝版前特推出簡裝紀念版《道自無...more
〈把吳鉤看了〉是徐紀師傅近二十年來，在台灣傳授武術的評論文集。 書中儘多對武術的殷憂，而更重要的是在呼喚同道；擴大眼界與境界，提升理論與技術。 武術急需不盲從、不迷信；有思考力、有責任心的...more
還在為體制內教育感到痛心和無奈嗎? 打開本書，一種看似嶄新卻是接續中華幾千年道統的教育模式將會展現在你的眼前——智勇教育學。 以恢復中華文明五千年文武雙修道統為使命，以優化和提升人的身心性命...more
《太極破腿百法》一書，是作者多年習練太極拳和散打的經驗總結。 其技擊的目的和方法都有相通的共性。 從傳統的陳式太極拳一路、二路來講，拳法中含有彈腿、蹬腿、裏合腿、擺蓮腿、二起腳、旋風腳、前...more
陳式太極拳是我國武術太極拳各種流派中最古老的拳種之一，在國內外享有盛譽。其內容和風格各具特色。 第一動作都是以纏絲勁法和松活彈抖的發力運動為核心的由內及外的圓弧運動。 動作往返纏繞，圓轉曲...more
作者簡介 劉篤義 1938年生，山西平遙縣人。幼年喜愛武術，9歲時便跟小學武術老師學練長拳。18歲參軍期間學中國式摔跤。21歲轉業到太鋼工作，曾先後跟王新午之弟子--郝學儒、薄應遴、李雲龍、王錦泉四位...more
李小龍創立的截拳道聞名於世幾十年。這種現代武術體系，以詠春拳、拳擊與擊劍作為技術骨幹，輔以空手道、跆拳道、柔道、摔跤、法國腿擊術等技術，並以中國道家思想為核心。其最大特點是“實用性”，捨棄傳統...more
十萬橫磨是徐紀師傅近二十年來，在台灣撰寫的武術評論文集。 除了觀點新穎、文筆犀利的力度外，主要目的是在啟發讀者獨立自主的反省與深思。 武術急需新血輪、生力軍。 本書旨在提出共同的議題，而...more
作者簡介 李榮玉 六歲開始隨父親練河北派李星階系形意拳，後又隨陳子江、朱雲行先生學習形意拳(陳先生是尚雲祥的弟子，朱先生是定興縣形意拳名門之後)，並隨北京東華門武術社宋治平先生學習過少林拳。 ...more
形意拳是內家拳的名門正派，但是一定要有正確的練功心態、一定要有正確的練功指引、一定要有正確的練功步驟，才能達成防身∕健身∕修身的功效。 徐紀師父親自講解示範。...more
作者簡介 劉德榮 男，1935年11月生。貴州省貴陽市人。楊式太極拳第五代傳人，貴州大學武術教授，貴陽市武術協會副主席，英國大不列顛和法國內家氣功太極拳協會顧問，貴州省著名太極拳家。 13歲拜楊式...more
作者簡介 李玉栓 河北省石家莊市人，祖籍趙縣，生於1952年，大專文化、工程師。 自幼喜文樂武，花拳繡腿受益於父老鄉親。曾多方求師學藝，於1986年拜中國著名武術家、太極八卦名家、形意拳嫡傳第十二...more
傳授者簡介 孫德明 1924年生，天津寶坻人。7歲在寶坻跟宮樂亭村的商寶善(號稱京東第一武術名家)學習楊少侯傳授的小架太極拳。1940年商寶善因抗日被日本人所害，致使傳授中輟。孫德明從此步入自修，但從...more
你已經尋訪了很久了嗎? 真正中國武術的劍術，要選最好的劍法來學習。 三才劍就是最好的入門教材! (免費加贈：訣要之卷) 徐紀師傅親自講解示範。...more
《武術健身方法叢書》推出的龜鶴拳養生操、天罡拳十二式、太極藤球功、流星健身球、五形動法、九式太極操、雙人太極球、形意強身功八個武術健身方法，是國家體育總局武術運動管理中心依據國家體育總局體武...more
木人樁法是詠春拳的高級套路。詠春拳非常注重實戰，詠春門前輩為了適應實戰搏擊，在總結經驗、不斷實踐的基礎上，將小念頭、尋橋和標指三套拳的攻法手法、步法、腳法和身法分解拆散並提煉，重新組合，編入...more
詠春拳是南拳之一，是一種集少林內家拳法和擒拿近打於一身的拳術，本系列書是由佛山詠春拳大師彭南嫡傳弟子韓廣玖先生根據師傳和有關資料編著而成，是我國第一套較完整和系統地介紹詠春拳的書籍。 《詠...more
作者簡介 張桂生 1956年生，北京市人。三皇炮捶拳、武當太乙神劍門的主要傳人之一。 先生酷愛中華武術，自幼隨祖父習武。1972年拜張慶雲老師習三皇炮捶拳。1980年拜武當太乙神佛門第十七代掌門關亨九...more
系列電影《葉問》票房豐收，帶動一股葉問與詠春熱潮，席捲世界。普羅大眾對詠春存有好奇之餘，亦希望對詠春加深瞭解。《葉問》系列電影出品人兼詠春總顧問冼國林先生以其對詠春拳的認識、研究與思考，本著...more
本書共分二章。在第一章為介紹了東岳太極拳的基本情況，動作名稱以及動作說明，並附有東岳太極拳動作路線示意圖。第二章中則就東岳太極劍的基本情況，動作名稱，動作說明作了系統的講解。本書內容全面、圖...more
作者簡介 蘇峰珍 一九四八年生於中華民國，臺灣，高雄，鳳山。 自幼喜愛武術，苦無機緣學習。 一九八○年，始有緣與林師昌立先生習形意、八卦、太極，歷二十餘年之久，為入室弟子，排行第二。 同門...more
求健康目前已經排名在幸福指數前列，通過什麼路徑保持健康的體魄和精神狀態，存在多種選擇，理當爭取最佳效果。 本書介紹的是太極拳關於生命之本--內氣的鍛煉方法。內氣人人具有，但不練不強，不練不暢...more
《智勇》雜誌書每年出版一卷，主要刊登智勇文化(內含三大道統、三大學問)提出者、智勇文化學院(內含智勇六藝和智勇八門課)創辦人藍晟老師有關國學、太極拳、八卦走轉、太極功、智勇教育等內容的講記。 ...more
作者簡介 何鏡平 1928年出生於北京。1943年開始從師王薌齋先生習練大成拳，並進一步建立了密切的師生情誼。 1960年初，協助薌齋先生在北京中醫研究院開展大成拳養生樁治療工作。1960年始，開始業餘參...more
作者簡介 于永年 1920年3月31日生，1942年畢業於日本東京齒科大學。歷任鐵道部北京鐵路總醫院(現更名為：北京世紀壇醫院)口腔科主任醫師、科主任。 1944年師從大成拳創始人王薌齋先生學習大成拳站樁功...more
繼〈聊持寶劍動星文〉之後，又一本徐紀師傅的私人練功筆記，公開問世。 書中十大門類的見解、批評與建言，不但是自我的檢討，也同時向各位武林先進，誠懇地請求教益，匡正不逮。 更希望的是：透過這十...more
共約240分鐘四卷 一. 彈腿是著名的門派，也是入門學武的必修課程 二. 踢好談腿是練武成功的一大保證 三. 這套光碟教導你自學彈腿和自我修正的最好方法 四. 使你在最短時間之內，打好學習武功的基礎 作者簡...more
本書重點探討陳式太極拳心法和技法中的核心理論，並提煉出「意象運動和肢體語言的完美融合」。這是陳式太極拳在盤架和推手較技中陰陽入扶互為其根的新理念，並將這一基本理念貫穿到「纏絲勁」「腰腿勁」「...more
習練楊式太極拳達到了身體基本能放鬆後，就可以練習太極拳推手了。太極推手是太極拳運動中的一種雙人徒手對練形式，是從拳架過渡到散手的中間環節，是太極拳術練習技擊用著的方法，也是懂勁的必由之路。 ...more
作者簡介 陳振家 1949年生，山西省祁縣洛陽村人。祁縣節水辦主任，自來水工會主席，祁縣晉商鏢局教練，國家一極裁判。 幼年喜愛武術，13歲跟本族爺爺陳懷珠和陳懷慶學拳，同時還向陳懷璧、王河根及練...more
《太極推手技擊傳真》來源於陳式太極拳第十七代著名傳人陳發科先生及其高徒———在中外武術界享有「太極巨人」之稱的馮志強先生所傳授的太極推手技擊方法。本書由馮志強先生的嫡傳弟子，在國際上享有盛名的...more
《太極拳譜理董辨偽合編》分上下兩篇，上篇是《太極拳譜理董》，理董是整理之意，是對王宗岳、武禹襄、李亦畬三家著述的「理董」。下篇則是《太極拳譜辨偽》。...more
競賽套路的推廣，對武術競賽的規範化、對武術的普及和提高起了積極的促進作用。合肥市武術協會在開展群眾性武術健身活動中做出了卓著的成績，教練員們在市民群眾中言傳身教，勇於探索，積累了豐富的經驗....more
原書大多為中華民國時期的刊本，作者皆為各武術學派的嫡系傳人。他們遵從前人苦心孤詣遺留之術，恐久而湮沒，故集數十年習武之心得，公諸於世。叢書內容豐富，樹義精當，文字淺顯，解翻譯詳明，並且附有動...more
中華武術源遠流長，作為武術重要拳種之一的太極拳，深受國內外民眾的喜愛。太極拳具有保健醫療、修心養性的重要價值；套路演練舒展大方、形神兼備，特別是陳式太極拳的剛柔相濟、快慢相間、螺旋纏繞、平衡...more
作者依據崔毅士先生傳授的傳統楊式太極拳、劍、刀、槍、棍套路為基礎，結合自己習武五十餘年的經驗和體會，本著簡便、易學、易練、易掌握的原則，對傳統楊式太極拳系列中比較長的五種套路進行了精心選編，...more
認知太極拳運動 現在許多人都在打太極拳，對太極拳術的認知為武術?功夫?或運動?很多人的答案都不一樣；尤其各門各派各種拳架，許多人都在學、在運動，但若要請教其所以然來，可能都會說不很清楚，甚或停...more
秘在拳架運動中 中原的武術傳承淵源有自，楊露禪祖師不願將武術精華傳於異族，也使楊家內外兼修武學奧秘，能隱密、完整的流傳至今；太極拳武術功夫，各門派系本是同源分支，各家門派拳術精華，傳承日久...more
眾所周知︰當今風靡世界的太極拳，發明者是中國明代道家養生集大成者張三豐。但是張三豐平生除修煉太極拳之外，他平生還修煉中國道家養生學最核心技術，內丹養生之道。這一點卻知者甚少。 張三豐繼承道...more
作者簡介 涂恩光 一九四四年一月一日出生於廣東省梅州市，自幼居住讀書於北京，一九六○年向北京協和醫院理療科主任李大森學習中醫推拿按摩。文化大革命時期到新疆生產建設兵團十幾年，一九七九年返京，...more
主要內容包括︰基礎功的樁功、拳架、散手、推手共四個大項，每項按照低、中、高三個層面進行修煉，且在各個層面的修煉中始終貫穿了輕靈、鬆空的體悟。通過層層由淺入深的修煉，最後達到與人交手時使對方有...more
「天罡」屬道家內功秘技，流傳於武當山，因其有嚴謹的動作基礎，外形類似練拳，故名天罡拳。中華傳統風功、武術拳技的重要流派——武當派溯源於此，與少林派同名天下，故有「北崇少林，南尊武當」之說。史載...more
在漫漫的歷史長河中，在悠悠的中華傳統文化裡，我們偉大中華民族的先輩已經為我們創造了一個通過自我修習來求得健康的博大精深的文化體系，即中華傳統武術文化體系。 它囊括了扶老愛幼、篤信守義、謙和...more
少林各類功夫，凡七十二種，練法各有不同，勁路亦複各異。功夫之高者，莫為氣功，練成之後，非但能以氣擊人，槍刀不入，且強身延年，然不易練也。 少林功夫系列是為廣大武術愛好者量身打造的一套書，圖...more
「少林技擊，名冠天下」，少林拳注重實戰，且其技法獨特，奇妙莫測，被譽為武林真宗。此書總結了少林派正宗技擊術，其中包括少林古典技擊入手、南北少林古典通行裁手、古典少林拳之打法名勢、南少林龍形拳...more
經久不衰、千古流傳的養生運動! 養生原則講究「閒心」與「勞形」， 太極，一項流傳千年的養生術。 修練太極拳可以放鬆精神，進而達到身心和諧的完美境界。 同時太極拳亦是少數打破國籍種族限制，...more
作者簡介 于志鈞 是我國知名武術研究者、中國傳統武術史學者，北京資訊科技大學教授。1931年生，吉林市人。自幼喜愛中國武術。1940年開始習武，拜形意拳大師劉自久先生為師，學習形意拳及刀、劍、槍等器...more
作者簡介 張義敬 生於1926年4月15日，大專學生，小提琴專業。曾在原西南人民藝術劇院任弦樂指導，擔任樂隊小提琴首席，在重慶教了40年小提琴。 從1954年起，酷好太極拳，先後跟周子能、黃星橋老師學習...more
本書採用語錄體，旨在通過專題語錄，重點深入發掘汪永泉授拳的重要拳論和功法。本書編排力求突出汪永泉授拳的指導思想︰楊式太極拳屬內家拳，注重內功——神、意、氣的修煉。把關於武德的語錄排在首位，體現...more
作者簡介 (一八九八年一月~一九六七年十月)，字哲東，常州人。生於商人家庭。五歲入私塾，十四歲進冠英高等小學，次年去上海讀中學。十九歲進東吳大學，一學期後，因病離校。後隨族叔徐寅生舉人在家習經...more
《楊式太極拳競賽路分解教學》嚴格遵照國家體委武術研究院的要求，參照傳統太極武功的功理和教學第一線的實踐經驗來編寫。作者對每個定式進行了精當的分解，每個分解動作配置有準確而清晰的照片以及步法方...more
凡練習武術之人，除各種拳法之外，必兼練一兩種功夫以輔其不足。蓋以拳法為臨敵時動作之法則，而功夫則為制敵取勝之根本。若練就功夫而不諳拳法，應敵時雖不免為人所乘，其吃虧尚小；若單知拳法而不習功夫...more
太極，一點都不簡單! 太極，一個黑白接圓的圖騰，不僅蘊含《易經》陰陽、虛實的卦數，更說明太極拳法虛實轉換，動盪變化，陰陽持續相濟，氣順圓活的道理；太極拳法不只是健身、防身的武術，看似毫無關連...more
《太極揉手解密》筆者祝大彤在傳統太極拳圈子裡摸爬滾打五十多年，不敢說自己大成，尊老子道，功成身退，將要退出自然太極拳。退出之時，將破解揉手的核心理論「改變自身的重心狀態」留給學生、弟子和拳友...more
養生功法全面解密，練出健康與活力! 著名武術家、太極養生家、武當趙堡太極拳法第十二代傳人 牛西京 親身示範教學 源於上古傳統的太極拳法，重新詮釋養生保健內涵 經典拳法108式 太極拳法的4大原則 ...more
詠春拳是近代中國著名的拳法之一，其拳理不主張硬碰，而是以柔制剛，力量有如百磅綿花，鬆沉而不剛硬，當中蘊含中國的哲學智慧。習拳者在練拳之餘，同時訓練思考和知覺。 詠春宗師葉問的傳人葉準及其弟...more
作者簡介 崔廣博 1950年出生於河南省博愛縣內都村。 河南省一級拳師，國家二級武術裁判，中國武術六段。河南省陳式太極拳協會理事，博愛縣太極拳研究副會長，武術學會委員。 自幼隨祖父崔德中習陳式...more
《楊氏太極真功》不僅首次披露了楊家極為珍視的八段錦和老架，而且對太極拳的理論基礎、功法要領和歷史源流等皆有詳細的說明。其中關於太極拳功法要領的論述，體用結合，理法兼備，環環緊扣，完整一氣，清...more
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