本書主要包括以下內容：陳式太極拳的發展簡史及其演變；陳式太極拳二三原理；陳式太極拳的十大理論；陳式太極拳的十大要領；陳式太極拳的基礎知識；陳式太極拳老架一路圖解；陳式太極拳老架二路圖解；陳式...more

趙堡太極拳形成於河南溫縣趙堡鎮，尊太極拳創始人張三丰，祖師王宗岳經數代傳承於蔣發。蔣發傳入趙堡後，在趙堡村內六代單傳，到陳清平宗師開始傳於世人，至今已有四百多年的歷史。經數百年的辨理、習技傳...more

《少林拳術秘訣》為民國時期的尊我齋主人所著述，由中華書局於民國四年出版印行，內容包括五要說、技擊入手法、通行裁手法、解裁手法之真訣、身法示要、拳法歷史與真傳、南北派之師法、少林之戒約微言、神...more

太極拳尊史實、講誠信、樹正氣；批怪象、恥造謠、示趙堡! 近一個世紀太極拳源流大論戰之成果總匯結晶、真史揭秘的顛峰之作。...more

明人筆記武術史科彰顯張三豐「武技冠天下，智謀超群」、「精研太極，創武學，自成一家」!明山西王宗岳家族譜系與太極拳的傳承。...more

首次為您全面梳理和揭示陳家溝「拳術」、全面校點唐豪太極拳源流之說，實屬罕見!此外，一一向您展示各家的傳承譜系、源流宗譜及「專家誌」。...more

徐紀老師最新著作〈壯士行何畏 ─ 習武練功筆記之六〉即將於2020年4月正式上市! 距上一本習武練功筆記〈起武拂長劍〉的出版迄今已經二年的時間。 本書是繼〈聊持寶劍動星文〉、〈學劍小扎〉、〈腰間秋水橫...more

本書主要講解陳照奎—楊文笏一脈陳式太極拳的內功、心法、勁法等。介紹了非視覺太極的故事、流派傳承等背景；分樁功和纏絲兩個部分，講解了陳式太極拳的獨特練法；教授了太極七式、太極十三式，兩種套路功...more

本書為萬周迎對太極文化研學的大成之集，涵蓋太極文化、歷史、內功、拳論、養生、功法與練法等方面。披露了『8』字磨盤樁、鹿回頭、壁虎功等獨家基本功，圖解傳統陳式太極拳83式的勢法要領。 本書是《非...more

紀念楊氏太極拳大師武匯川誕生一百三十週年 本書是作者黃仁良老師，在承繼師爺--楊氏太極拳宗師楊澄甫先生首徒武匯川大師(一八八九—一九三六)、師父張玉大師(一九零九—一九八八，自小在楊家學藝，後拜武...more

張長信先生臨終前將其從吳翼翬師多年學拳之經驗、心得，並搜集吳師平日極珍貴之「片斷札記」，及其本人窮畢生之力編寫成之《華岳心意六合八法拳》，一招一式詳細解說，並過去條件所限未便公諸於世之資料傾...more

本書原著為民國時期武術家金倜生所著，於民國二十一年五月出版，內容包括各經所屬穴道及其部位附圖、氣血與點穴之關係、點穴各層功夫、救治述要、穴道跌打損傷治療真傳等，是記述武術點穴法最具權威性的一...more

▍自強不息 厚德載物 ▍ ▍修利養德 圓融無限 ▍ 藉由學習太極拳與心靈對話，經過冥想靜心的過程，體會物質及精神的二元世界，彼此之間相互影響，卻不會產生衝突，可對身體保養有莫大助益。 「自性寂...more

形意外形雄壯威武，氣勢豪邁，飄逸瀟灑，輕靈穩重；內意則氣沉靜定，神情自若，內勁聚斂，剛柔兼具，呈顯一個武者的霸氣，與婉約的柔情。 作者把修學形意的心歷路程以及練拳心得，做一個全盤的整理，做...more

本書內容包括：金仁霖的功法傳授講義，包括拳譜、拳照、要訣，拳學札記；太極拳歷史、源流、軼聞的嚴謹考證；孫存周、田兆麟、徐哲東、馬岳梁的親筆書信；葉大密老師太極拳功法筆記。...more

歲時節氣 ╳ 養生哲學 跟著自然的腳步聲，呼應天地的節奏 順天應人，照顧五臟和六腑，與天共生，與地共老 春天睏乏，頭昏腦脹怎麼解? 冬病夏治，把握三伏天祛寒治標也治本! SOS!秋燥皮膚乾裂、、...more

楊振基是楊澄甫親定傳人表中存世最晚的一位。楊振基脾氣古怪保守，因此常被人誤解，其功夫也被嚴重低估。但目前太極拳界開始認識到楊振基的地位。本書作者胡貫濤將自己隨楊振基所學的太極拳內功與楊家三十...more

《太極養生增氣功與散手》從養生與技擊的角度精辟細致地闡釋了太極拳養生增氣功法的練習方法與訣竅，是作者多年來修煉太極拳的心得體會的總結；太極散手更是太極拳法的重要組成部分，它是太極拳修煉者進入...more

本書是輯錄清代江南大俠甘鳳池秘傳易筋經修煉秘法而成，本版《甘鳳池易筋經秘功》包括易筋經上部、易筋經下部、修養要法、羅漢勁十八勢和甘鳳池少林拳法等五個章節的內容，整理者對原著進行了細緻地點校、...more

原著《武松拳譜》由上海武俠書局於民國25年初版印行，此書詳細介紹了武松名震天下的四套絕技，深受武術愛好者的歡迎。本版《武松拳譜秘本》包括概論、鴛鴦腿之練法、起解拳之練法、打虎棍之練法、血濺刀之...more

本書詳盡論述以科學的角度來解釋神秘的太極內勁，以太極內勁的基礎觀念為主，而非以提供訓練方法為目的，闡述知而後行，然後知行合一的重要性。...more

完整收錄一代宗師實戰棍法組合，爐火純青，天下無敵。 本書介紹的李小龍雙截棍技術爐火純青，登峰造極，迅猛異常，是學習雙截棍的首選。展示出神入化的雙截棍棍法，層次分明，全面、系統地教導雙截棍...more

許禹生是中國武術史上傑出的武術實踐者、發掘者、推廣者。許禹生借助研究社創辦體育刊物，開展武術培訓、武術宣傳和武術研究，使武術進入學校教育領域，成為學校體育課的重要內容。《太極拳勢圖解》是試圖...more

許禹生是中國武術史上傑出的武術實踐者、發掘者、推廣者。許禹生借助研究社創辦體育刊物，開展武術培訓、武術宣傳和武術研究，使武術進入學校教育領域，成為學校體育課的重要內容。《陳式太極拳第五路》是...more

本書採用最精簡實用的以色列女子馬伽術，從女性人身安全角度出發，具體講解了她們應具備的各種防身自衛技法，內容全面豐富。透過閱讀和練習，可以使女性群體面對各種危險情況時，能有效地實施防護，使自己...more

博客思出版社─調心為本，養生為用，提升身心健康新作 《寓見太極》 《寓見太極》這本書的面世推廣，出發點是作者熱心感念大眾學習太極拳不易，目的是為了更好傳播太極養生之道。作者從中醫經絡角度、...more

為了全面總結我們在太極拳(劍)教學中積累的成功經驗和有效的教學方法，以便更加規範我們的教學內容，進一步提高教練員水平，并給廣大太極拳受好者提供在課外復習和自修的翔實而有針對性的輔導材料，我們下...more

台灣養生拳如雨後春筍，趙堡太極拳在台灣的第一代傳人蕭治傅老師，以30多年的教學經驗，毫不藏私的貢獻趙堡太極拳勁的精要，以圖文並茂方式，給初學者入門引路，做到事半功倍的效果。 太極拳一向被稱為...more

本書為傳統武術名人郭慎老師之回憶錄，內容包含各個階段的人生歷練，以及研發編撰「國軍刺槍術」介紹。...more

山西祁縣戴氏心意拳是第二批非物質文化遺產，由戴隆邦創立，原只在戴氏一族內傳授，後由戴魁傳出。 本書口述者王映海15歲師從戴魁學藝，修煉七十餘年，是當代戴氏心意拳的集大成者。 俗語云：「只見戴...more

本書對美國精銳部隊的搏擊格鬥術進行了全面介紹，主要內容包括美國特種部隊格鬥術的起源、發展、特點，徒手格鬥術的攻防策略，徒手防身術的具體運用，以及其所需要的身體訓練和精神培訓。內容較為全面、豐...more

太極拳的治心之道，就是治內功心法，它包含了宏觀心法與微觀心法。前者指修心練性，即古人所言「修齊治平」的為人之道；後者指一門一派、一招一式的行功心法，即為拳之道。把人道與拳道結合起來修煉，才是...more

(下卷)寫作體例從兩方面著手創新。一是在縱的方面，設置哲源篇、心法篇、鬆靜篇、行氣篇、內勁篇、套路篇及源流篇等篇章。 一是從橫的方面，設章列節橫向展開，并對每一拳式進行剖析，分置「拳招釋義」...more

《達摩易筋經》一書為民國時期武術家金鐵庵所整理著述，民國元年由中西書局出版發行。 本版《達摩易筋經內外秘功》包括達摩易筋經外經、達摩易筋經內經、剛柔法、舒筋柔身功、撤放壯筋功、小勞養生功和...more

《岳武穆八段錦》是民國時期武術家金倜庵所著，民國二十五年由武俠出版社出版印行，至今奉為經典。 本版《岳武穆八段錦匯宗》包括真本岳飛八段錦、岳武穆古傳八段錦、少林武穆八段錦、南派岳家八段錦和...more

劉雲樵大師有鑑於國人對『國術』之誤解，為了能正確認識正統國術，發揚我國固有的國粹，提高國人習武之風氣，乃創設武壇雜誌，旋於民國六十年六月發行創刊號，每月一期，發行的宗旨為：一、復興中華文化、...more

POOMSAE 品勢在跆拳道，原本就是訓練過程中極為重要的一環。 品勢是晉級、升段必測的項目，由八級到九段，都各有測驗的品勢，所以，練會品勢是每位跆拳人都應該具備的基本功。 練品勢--練的就是基本...more

本書是作者根據自己練太極拳和教拳所積累的經驗總結，由陳式48式簡化太極拳、陳式太極劍、陳式太極刀等合編而成。內容主要以拳、刀、劍的教學為主，該書適宜初學太極拳的廣大群眾自行學習套路和研究使用。...more

本書是作者根據自己練太極拳和教拳所積累的經驗總結，內容有太極理法篇、太極技法篇、太極體悟篇、太極知識篇、名家名論篇，該書適宜廣大群眾研究使用。...more

本輯注收錄了李存義先生傳世的多部著述，原版影印，並邀請中華武士會首批教員、李存義弟子閻道生之孫閻伯群，定興「李氏三傑」之一李星階曾孫李洪鍾合力校注，參閱多種版本，加以詳明闡釋，確保內容正宗且...more

本輯注收錄了李存義先生傳世的多部著述，原版影印，並邀請中華武士會首批教員、李存義弟子閻道生之孫閻伯群，定興「李氏三傑」之一李星階曾孫李洪鍾合力校注，參閱多種版本，加以詳明闡釋，確保內容正宗且...more

本書打破古籍原作的年代、作者、書冊界限，依照一定的標准把古籍中關於某一類武術的記錄整編成集，並配以點校、注釋與導讀，這在同類出版物中還屬首次。 本書收入明代沈一貫的《搏者張松溪傳》、明代戚...more

在這個紛擾的社會中，自己能夠保衛自己是相當重要的，以武術為根基的自我訓練，是現代人必須具備的防身法。 骨法與詠春很像，都是極近距離的近身攻擊，手部的位置基本相同，但要求上骨法的手更鬆身更緊...more

李劍秋先生於民國八年(1919年)出版的《形意拳術》一書，介紹了形意拳術的源流、意義、特點、特長和效果，對五行拳、進退連環拳進行了講解，是武術練習者和研究者的重要參考資料。 尤為珍貴的是，本書全...more

本書主要以實踐為主，重在技術學習與教學方法。其目的是將徒手擒拿格鬥技術進行歸納與總結，以便擒拿格鬥運動走進人們的生活，被越來越多的人群所接受。 本書從擒拿格鬥的實戰姿勢、打擊技術、踢擊技術...more

本書介紹了戴氏心意拳的起源、拳譜、拳理及拳藝的基本功、基礎拳法、咬扣等徒手拳的內容。內容分四編。第一編拳源部分，分別介紹了心意拳簡史、戴家拳起源及歷代先師簡況；第二編拳譜部分，收集整理了戴氏...more

本書針對不論女性、年長者，或完全不懂格鬥技巧的人，在面臨危險或遇到麻煩時，透過簡單的練習，即可派上用場的防身術，做簡單易懂的解說。不必依靠他人，自己保護自己。...more

「猛禽唐手」是唐手拳拳種中的一種最具典型意義的徒手套路，它發源於現今湖北天門市(古稱竟陵)。據可查文獻記載，至今有三百餘年的歷史，其傳說記載可追溯到中華民族鼎盛的唐朝。「猛禽唐手」是唐手門中入...more

繼《二師兄論拳》之後，作者最新力作，收錄七十個篇章，詳述了作者於拳術中體悟到的各項論點。...more

董英傑是楊式太極拳第二代傳人楊澄甫的得意弟子，是既懂得如何練，也懂得如何教的太極拳家，後創「英傑快拳」。1948年，董英傑著《太極拳釋義》一書於香港出版，影響巨大。在本書中，他詳解了楊家所傳「三...more

本書系統介紹了作者經過數十年習練武術總結出來的健身養生功法，包括養生內功心法、動轉基本功等的原理、習練方法、注意事項等。...more

主要內容包括鳴鶴拳的基本要領、基本功法、單練套路、對練套路等。鳴鶴拳的特點是以形為拳，以意為神，以氣催力，拳勢激烈，上肢動作較多。手法要求五行變化，講究相生相克。套路較為激烈，勇猛矯健，且富...more

特種部隊徒手格鬥術完全是經過實戰檢驗的、簡捷而實用的技術。本書圍繞著「精簡實用、易於掌握」這一主題詳細介紹了特種部隊的精神訓練、致命武器、窒息、鎖定、解脫、地面纏鬥、徒手對凶器等搏擊技術。書...more

本書就如何練成太極球體的方法與心得，知無不言，言無不盡，毫不藏私地寫出來。最大的目的就是要使愛好此道的拳友，能在短時間內體會出太極拳的醍醐昧來，從而引起更大的興趣，對太極拳更加深入鑽研，避免...more

93歲太極傳奇 跨越一甲子之珍貴太極拳內功心法首次無私公開 太極拳的玄奧，由於是內家拳，不同於一般觀念中所知的外家拳，全是內在運作。由於內在運作難知，所以難明太極拳，而致學而難成。 本著作...more

《太極拳秘訣精注精譯》共收集了民國以前歷代流傳下來的太極拳練習秘訣105篇。作者結合了60餘年的練功體會，對每篇拳訣的作者來歷、內容精要等逐一進行講解，特別是為了滿足初學者的需要，對全書絕大多數...more

本書全面介紹了八卦掌、八卦刀、八卦劍、八卦棍、八卦雙頭蛇、八卦棍等的源流與特點、基本套路、功法練法、動作用法、技法要領等。作者以多年練習八卦掌的真實感受、體悟及傳授的動作要領為主線寫作，資料...more

本書是在洪均生老師所授陳式太極拳拳架及其所著《陳式太極拳實用拳法》的基礎上編寫的。 關於拳理，在哲學層面運用《易》學中的陰陽轉換理論及道家的「以柔克剛」理論。 在科學方面運用近代物理學理論...more

《孫祿堂武學思想》彰顯在已出版的專著和論文中，更隱藏在生活之愛好和讀書寫字中。 孫祿堂終生愛讀《易經》，並融於武學，有孔子「易編三絕」之功夫。 孫祿堂崇尚老子「無為自然」之旨，和儒家中庸思...more

脊椎正，則百病不生 吳亭邑老師畢生研究太極的心血結晶 一天只需練習20分鐘 即能有效拉伸脊椎 感受打通任督二脈的強大能量 脊椎正，則百病不生 吳亭邑老師畢生研究太極的心血結晶 一天只需...more

梅墨生在文化界名聲很大，在太極拳界也具有一定影響力，博學多識，精通書畫、中醫、武術等國學，其一家之言對讀者來說具有權威性和借鑒價值。對太極拳拳理的解讀，結合技術應用和練拳實踐。寫太極拳，在字...more

本書闡發了由拳劍而生慧劍之法理，使劍合於道。高深莫測的內家功夫到底為何物?如何理解八卦、形意、太極「三家合一理也」?孫祿堂深諳此三種拳術，為近代內家武術集大成者，在他的武學著述中，定能找到答案...more

繼《懂勁之後─內家勁的修煉》之最新力作，作者深入講解內家拳內勁，將習練內勁的心法集結成書，與讀者分享。本書分為三大部分，分別為「講手動手篇」、「懂推篇」、「講手動口篇」。前兩本著作出版後，接...more

永續太極涓涓長河—太極拳顧名思義，為符合天地太極陰陽自然法則，所演變出之拳法。故身體之操作，若無太極陰陽之意，無開合、虛實、剛柔、快慢等太極陰陽之形，亦不可謂之為太極拳。言太極拳，必言太極之...more

王紅輝、車靜編著的《特種保鏢護衛格鬥術》介紹的防衛術是在大量現實生活實踐的基礎上得出的結果。它薈萃了世界各國的總統保鏢、安全護衛專家、著名隨身保鏢的防衛術精華，是作者多年研修防衛術的心得體會...more

梨花槍法，有六合二十四勢，明戚繼光《紀效新書‧長槍總論》中詳言之。戚氏論習槍之秘要，謂「必心能忘手，手能忘槍，心靜手熟，然後能圓轉自如，變化莫測」，其言雖簡，而義甚精，非深于茲事者，不能道也...more

本書是武術名師徐紀先生，僑居美國二十年間，在教學、推廣等工作的實地經驗中，有感而發的武術之論著。 大多數發表於大陸、日本、美國的各大知名武術專門雜誌，只有少數曾經批露於臺灣。 書中論述，言...more

本書是武術名家徐紀老師，初訪神州大陸的第一手親身之經歷。文筆儒雅，記載詳實。出版以來，佳評潮湧。 千里之行，始於足下。武術前途，同來探討。書中，有印證、有評論、有憂懼，更有珍貴的忠實之建言...more

本書係知名武術家徐紀師傅的第一本著作，大部份是〈武壇雜誌〉登載的文稿。以及，散見於臺灣、大陸、日本等地各大武術雜誌之作品。 書中論述，可分三類：一是武術的界定、詮釋，與頌揚。一是武術現況的...more

《拳劍指南》旨在供各界武術愛好者鑒賞、研習和參考，以達弘揚國術，保存國粹，俾後學者不失真傳而已。...more

本書的重點，偏重於基礎方面，使初學者能經由正確的指導，打好練武的根基，然後才能進一步去學習更高深的武學。對於日後研習其他門派的武術，也會以很大的幫助。...more

百歲機械系教授的養身秘訣! 數十年胃疾，習拳兩年後霍然而癒 陰陽五行過於飄渺?機械系教授以科學方式為你解套! 年過百歲的馬承九先生，以物理學解說太極拳運動的基本守則、基本動作、合理操作方法與...more

《八卦拳學》一書是有關八卦拳之第一部專著。提出一以貫之、純以神行之道，創立八卦拳之理論與技術體系。民國武術大家孫祿堂提出「拳與道合」的武學思想，並以此為指導完成了形意、八卦、太極三拳合一的理...more

民國武術大家孫祿堂提出「拳與道合」的武學思想，並以此為指導完成了形意、八卦、太極三拳合一的理論和修為體系，是武術愛好者及習練者長期以來着重搜尋的重要典籍。 《孫祿堂拳意術真》立足於孫氏武學...more

本書是以拳譜的形式圖解了傳統楊氏85式太極拳。拳譜采取七言侓體格式，對每一招式的運勁、身體各部運動線路、整體形態、發力方法、攻敵效果等作了描述，再配以套路動作圖片(加線路)，簡單明了。附文闡述了...more