透過科學有效的時間管理技巧，從拖延的習慣走向自律的生活。 這本書旨在幫助讀者從拖延的習慣轉變為自律的生活，通過科學有效的時間管理技巧，實現工作、學習和生活的平衡。全書分為六章，涵蓋了從基礎時...more

覺得自己忙得要命。 沒有人無所事事，但到了一天的尾聲，卻不太明白自己有了什麼進展…… 生活中的所有管理工作與維護工作好像把時間給吃掉了。 幾通電話、幾張表單、幾封回信，我們在腦...more

深度解析「創新精神」如何塑造企業競爭力， 變革思維×高效策略，開啟職涯新局面！ 結合實戰案例與理論分析，有效整合創新與時間管理技巧， 激發革命性思維、打破行動框架，塑造未來職場的領導者！ ▎...more

劍橋學霸，首次公開人生管理術 克服拖延，突破倦怠，一年後贏回理想的生活！   ★Google X前商務長、《僧人心態》《深度工作力》作者一致推薦 ★亞馬遜書店編輯選評最佳圖書 ★蟬聯紐約...more

總是來不及在時間內達成目標？想要振作精神卻老是無法專注？ 每天過得又忙又累卻感覺像在瞎忙？覺得自己快被工作榨乾？ 你需要的其實不是時間管理，而是「精力管理」！   Amazon暢銷書《最高...more

真正的時間管理，不只是早睡早起，規律生活； 而是在預計的時間內，完成重要目標，讓改變真正發生！   成長類書籍暢銷作者、百萬粉絲自媒體經營者──粥左羅不藏私分享，他是如何藉由時間管理翻轉命...more

「上班會不自覺想偷懶。」 「散漫地看著netflix或刷一整天的短影片，無所事事地度過休假日。」 「明明肚子不餓，卻一直在吃東西。」 想必很多人都曾有類似的經驗吧。 無法自我管理，...more

新年新希望，充滿拚勁， 但過了半年，目標幾乎沒進度， 其實，缺的不是行動力， 而是一個「完整的執行計畫」！   ＝市面上第一本不用自己畫的子彈筆記本＝ ＼2023年，成功取得專利與商標／ ...more

──亞馬遜十年暢銷時間管理經典── 千萬職場菁英都在用的高效管理法   丟掉年度計畫，聚焦12週 擺脫低效和拖延症 打造成功的複利效應！   ★ 樊登讀書、劉軒（作家．正向心理學專家）、郝旭烈（企...more

如果你是一個珍惜時間的人，那麼你一定要花點時間閱讀這本書！ ──提姆．坎達爾 （Tim Kendall），Pinterest應用程式前總裁 🎧澳洲收聽率第一、下載量超過300萬次的《我如何工作》（How I Work）Podcast...more

這是一本學生和職場人士都可以使用的時間管理指南，通過科學的時間管理方法和長期的實踐經驗的分享，它可以幫助讀者高效利用時間，更好地平衡學習、工作和生活之間的關係。書中的方法簡單易學，具有很強的...more

時間管理為何失敗？選對「專屬自己大腦」的方法才會成功！ 日本上市一個月累印3萬5千本，  超人氣話題「時間感類型測驗」 ★時間匣規劃法，化解焦慮不安 ★SSC評分法，杜絕低價值任務 ★誘惑日記法，揪出時...more

記錄→提取→整理→搜尋→應用 5步驟做出好找好用的重點串連長青筆記 你是否還在一成不變的筆記方式中掙扎？ 打開這本超人筆記術， 讓你的學習、解題、創作、技能提升，速度和效率齊飛！ 上課不再漏...more

加速卡片盒筆記法學習！就從這本書開始，我們準備了一系列配套方案，讓你真正可以開始動手實踐： ***隨書附贈實踐卡片盒筆記法實際工具操作教學影片，以及完整知識管理流程圖！*** 準備好以全新的方式學習...more

★★★日本Amazon職場工作術第1名★★★   為什麼95%的人，都擺脫不了加班地獄？ 要訣在於提升「效果」而非「效率」！ 從今天開始，準時下班吧！   前日本微軟業務執行總監──越川慎司，自行創...more

◎事情很多，該從何做起？採用行動筆記術，想做的、該做的，統統不漏。 ◎筆記的字跡就是不工整？史丹佛式筆記提醒你，很會抄筆記的人字跡多半潦草。 ◎挑筆記本，該選空白還是有方格的？為什麼...more

不用靠毅力，終結慣性拖延， 以「加減乘除」四原則，每天多出1小時！ 作者於學生時代，實踐了五色時間管理法，取得高考狀元桂冠； 出社會後，每年讀書超過200本，觀影超過100部，運動超過10000分鐘。 ...more

高效率！高速率！高行動力！高執行力！ 準時做完事情絕非夢事   8個改變心智設定的方法 11個1分鐘內立即行動的祕訣 10種整理思緒的記錄方式 8個藉由整理環境靜心的「減法」 8...more

★加拿大《環球郵報》2020年度商業圖書★ ★美國《行為科學雜誌》2020年度圖書★ 生活的每個決定，都是跟時間有關的選擇， 忙不完的最大陷阱，就是讓時間嚴重貶值！ 你是否也碰過下面的天人交戰： ‧...more

日本銷量突破60萬冊，「學習書」長銷經典！ 日販‧東販商業書TOP1、亞馬遜教育書TOP1！ 未來的自己「現在」開始打造！ 決定一生成敗的不是能力，而是選擇和持續力。 60萬讀者熱烈回饋、實證有效的學習法，...more

與其在企業內辛苦爬向高層， 我選擇在家打造自己的高層辦公室。 本書完整呈現彈性工作的真實全貌， 替你在遠距工作模式的路上，提供解決之道。   【5秒抓到重點】 西歐各國工時不長，卻能...more

一個高中畢業的樂團成員， 竟搖身一變成了老闆和暢銷作家!? 著作累計發行12萬冊的［自學天才］傾囊相授 使你人生軌道一百八十度轉變的自學法！！ ★以週為單位設定目標              ...more

找回動力、實現理想生活、打造彈性的工作與生活方式！ 為什麼要「反時間管理」？ 工業革命後，我們接受教育、受到評估的方式都是經過刻意設計，為了讓我們持續工作，以及在沒有工作的時候感...more

不懂行為心理學沒關係，只要腦袋轉個彎，無痛戒除壞習慣 每天進步1%，懶熊也能累積巨大成功 管理人生KPI就從現在開始 ☑日本高效率達人美崎榮一郎教你徹底擺脫「失敗體質」！ ☑戒掉50個壞習慣，合...more

※紙本書內容包含書寫互動，電子書版本無法完全呈現手寫，購買前請參考試閱。 多數人的時間管理， 只做到表面，總是效果不彰、被進度追著跑， 其實，真正的時間管理， 不在「管理」，而是「態度」！ ...more

專心， 是各界菁英一致認同的成功關鍵， 但身處最容易分心的斜槓時代， 提升專注力的方法推陳出新， 到底哪些才真正有效？   榮獲「全球最受歡迎作家」No. 2，僅次J．K．羅琳、 哈佛大學、麻省理工...more

★《富比士》雜誌2022年必讀著作 ★《逆思維》作者亞當．格蘭特、《恆毅力》作者安琪拉．達克沃斯 、《瘋潮行銷》作者約拿．博格 強力推薦 這本書確實是一本投資指南，只不過不是投資金錢， ...more

～你的時間由你定義～ 翻轉工作、生活與人生的「新」時間使用法 如果現在給你10分鐘自由時間，你會如何使用？ 拿出手機開始滑臉書、稍微運動伸展身體、火力全開完成企劃書、 繼續收尾未讀完...more

徹底擺脫無效學習！ 耗時20年，斥資1億日圓自我投資的最強學習心法。 實際受惠超過20萬名學生。 結合最新科學證據和實證效果分析得出的讀書訣竅。 讀書考試、工作職場皆適用，「INPUT」&「OUTPUT...more

全球頂尖人士，他們如何看待「時間」？ 訪問超過一千個世界名人的媒體人，揭露頂尖人士時間管理的祕訣 你知道人的一輩子只有三萬天嗎？ 你已經用掉了多少？還剩下多少？ 時間就是金錢，但時...more

***搶先購買新書，免費參加10場防彈筆記線上導讀會，讓作者電腦玩物站長Esor在線上解答您的生產力問題、快講防彈筆記重點，"場次有限"！詳情請看書中介紹。 ***隨書加贈「防彈筆記流程圖」、「...more

如果你熱愛工作、生活、學習，那就不要再浪費時間了， 讓本書立即教你何謂真正的時間管理！   時間對所有人都是公平的，每個人的一天都是24小時，但你會不會總覺得時間不夠用，事情做到哪裡總是搞...more

★稱霸日本手帳排行榜冠軍   資料和待辦事項太多，緊要關頭總是找不到？ 公事、私事、家事，得用三本筆記來規劃？ 手帳冠軍傳授的「閱覽術」和「檢索術」， 幫你輕鬆做好管理，1秒就能找到需要的資訊...more

★大腦職能治療師的專業指南 ★基於行為科學而不是心理學的策略，具體、有效！   你以為大腦喜歡拖延嗎？不，拖延會讓大腦覺得很痛苦。 拖延會讓大腦產生疼痛，大腦的能力會因此受損。 ...more

正體中文版率先譯自原著2022年春季內容全面增訂版 收入作者獨家洞見〈魯曼卡片盒一瞥〉最新專文 解說如何將卡片盒使用在筆記軟體上。 ★  ★  ★ 本書告訴你how to take smart notes. 聰明的筆記不是堆積資料...more

被工作追著跑的人生，你還要持續多久呢？ 神經科學×心理學×行為經濟學×生物學 以科學實證的有效方法，具體增加「自己的時間」！ 時間管理的目的，並非要在短時間內完成更大量的工作， 而是幫助你...more

視覺時代來臨，你還是只靠文字思考嗎？ 圖像就像你的非慣用手，放棄圖像等於自廢一條手臂應戰。百大企業講師邱奕霖將透過視覺模板，鍛鍊你的圖像腦，讓圖像成為最強大的助攻，你會發現，你不是不...more

◎蘋果創辦人賈伯斯挖角庫克，是因為他懂豐田，後來庫克成了賈伯斯的接班人。 ◎亞馬遜創辦人貝佐斯，利用豐田的制度，整頓龐大物流。 ◎松下電器陷入危機時，松下幸之助不肯裁員，卻依舊度過...more

進度落後、工作太多、時間不夠，你經常活在焦慮、壓力之中…… 別人請託的雜事，該怎麼拒絕又不傷和氣？！ 做事拖拉、欠缺順序安排、總是搞到火燒屁股的「拖延病」，如何根治？   找到做事最佳順序的「4...more

以下是本書作者尾石晴，七年前的真實人生。   七年前，我任職外商公司，白天有忙不完的工作， 晚上還要做家事、照顧孩子，完全沒有自己的生活。   每晚，當我面對只專注於自己工作、...more

✔不會復亂 ✔消除誘惑 ✔不需繁複手續 比起心態，「系統」更重要。 只需5分鐘的整理，就能讓你全心專注在工作和學習上！ 居家上班、上課總是無法專心嗎？  □家裡誘惑太多 □在意同住的家人  □上班和...more

把零碎片斷的原子時間聚合起來、有效運用， 將匯集成改變人生的巨大能量！ 6堂課學會時間倍增術， 擺脫窮忙、快樂提升收入，把時間還給自己！ 從社畜上班族到身兼線上講師、YouTuber、電影演員、筆記商品...more

再難、再複雜、沒有一張清單解決不了的事 提高專注力、找回人生自主權，你需要這一本書！   歐普拉網站（oprah.com）：生活每天有百萬種選擇，你會怎麼做？ 我要選擇這項工作嗎？我可以嫁給他嗎？...more

你拿的薪水不是因為你付出的「時間」， 而是因為你創造的「價值」。   20年經驗打造，總市值逾5000億美元企業實證， 數千位公司領導人背書！ 全球頂尖商業顧問的「聰明工作法」， 幫助你實現個人自...more

早點下班去！ 做四休三，有何不可？ 無止境的加班已經不是解方！ 世界超速轉動，再長的工時也不夠，不如縮時工作，好處更多。 「過勞讓企業付出大量成本。」 一天工作6小時／週休3日／4天工作制 ＝...more

◆亞馬遜暢銷書作家夏．瓦茲蒙德，全新著作 ◆15道自我檢測的練習題，幫你釐清自己是否做得太多   「幸福的祕密不在尋求更多，而是培養出享受更少的能力。」 ——蘇格拉底 原來我做得太多！ 停止想...more

同樣的事情，今天要比昨天更快完成 快，是為了保有餘裕 把多出來的時間， 拿來投資自己，創造附加價值   本書是特別為了這三種人寫的： 1. 工作太忙，沒有私人時間的人。 2. 工作內容...more

要徹底根治拖延問題，自我激勵的喊話、過於深奧的理論，都是不夠的。 你需要的是一套系統性的方法， 有步驟、有計畫地重新改造你的工作習慣   ★亞馬遜讀者4.5星好評 ★上班族、研究生、自雇者、斜槓族...more

60個全球中英文遠距工作職缺平台大彙整 10個遠距工作者必備的高效工作法 6個找到遠距工作的祕訣   面對全球化數位複合式工作來臨，你準備好了嗎？   在全球新冠肺炎大爆發之前，大多數的人們還...more

「你是真的沒空，還是根本只是為懶惰找藉口？」     美國知名作家約瑟夫‧坎伯（Joseph Campbell）曾說：「你花了一生的時間爬梯子並且終於達到頂端的時候，卻發現梯子所架的並不是你想上的那堵牆。」   ...more

工作無效，是職場最大的浪費！ 有些事做了，不但給自己找碴，更是給別人添麻煩 同時經營兩家公司，每天準時6點下班 超強社長的70個防呆工作術 如果不能成為神助攻，至少不要成為職場巨嬰豬隊友 無人...more

《富比世》富豪榜VIP都注目！ 高效率、高細緻度、高完整性的工作成果…… 他打造超高顧客滿意度的祕密，就在這三本筆記之中！ 日本頂尖管家大方分享！他靠這套超強工作筆記術， 打造出超越滿分的工...more

一套結合目標管理、時間管理、專案管理與敏捷思維的高績效工作法， 讓你從此不再只是無效努力！ 隨書附：OTPR Hands-on Book操作手冊 規格：22*16，32頁 作用：以週為單位，有計畫地展開每一...more

法國No.1拖延症殺手 3個目標-->5個步驟-->完成！ 學生考試、工作業績、專案管理、培養新習慣 ——職場、求學進修、個人夢想都適用！ 實現你的夢想只需要5步驟 步驟1 What：找到可測量、有企圖、具...more

～實踐8個步驟，兼顧工作的「速度」與「品質」！～ 消除「多餘」＆「重做」的作業， 告別瞎忙的過去，從此準時下班！ ★前TOYOTA人材培育負責人親自傳授★ ★任何地區、業界、職位的上班族都適用的...more

高效能大師葉武濱的時間管理精華！ ★100,000名學員實踐範例，6年教學研究，14個國家、50座城市、750場線下演講活動，120,000,000次線上課程播放！ ★《當和尚遇到鑽石》作者麥克‧羅區格西、喜...more

***建立符合人性的系統，整個時間都會聯合起來幫你！*** ***不是成功故事，不是統計研究，現實中不完美但有用的作法！*** **電腦玩物站長講授過上百堂時間管理課的方法論，解答過數千位學員讀者的時間...more

國際媒體、全球暢銷書、高效大師、頂尖人士爭相引用的時間管理法 「番茄工作法」創始發明人首度授權繁體中文版 風靡30年經典，為數位時代全新修訂改版， 幫個人與團隊提升專注力、精準達標！ ★ 《華...more

Amazon.com商業理財／個人成長類百大暢銷書 《富比士》、《金融時報》、800-CEO-READ等財經媒體專文報導 每天最重要的2小時，你用來做什麼事？ 專門寫給創意工作者、自由接案者、一般上班族、...more

最後回家的人只是工作狂， 真正的英雄早已回家了！ 學會拆解工作， 你就能做得更少、更快、又更好！ 多工時代、斜槓青年必學的聰明工作法， 讓你每天第一個走出辦公室！ LINE前CEO森川亮最新...more

★蟬聯亞馬遜Kindle書城 心理研究與實踐管理類 榜首★ 明明知道非做不可，卻還是無法讓自己專注？ 列下一大堆必做清單，最後卻一項都做不好？ 「一流自雇者」獨門傳授21招超強自我時間管理技巧， 讓你不僅充...more

你可曾在夜深人靜時納悶，我今天到底做了什麼？可曾夢想「有朝一日」可以著手什麼計畫、展開什麼行動──但那「有朝一日」永遠不會到來？ 我們都努力為要事騰出時間。我們信心滿滿地開啟每一天──然...more

超時工作成習慣，忙碌無章令你很迷茫？ 掌握時間就能享受生活！ 剛進公司，工作多起來手忙腳亂？確立每天每月工作清單！ 容易被人干擾，難以集中精力？學用「番茄工作法」！ 複雜的大項目無從入手？分解...more

10步驟 + 8要訣，盤點、刪除、排序你的待辦事項 從此事情做得完，消除壓力和焦慮 輕鬆管理工作和家庭，奪回你的私人時間     你曾列了待辦清單，卻還是發現事情做不完？工作和生活都一團...more

全球人資科技百大影響力人物 歷時8年，爬梳大量文獻 總結科學證實有效的成功8步驟   高績效需要用對方法，學會善用你的時間和精力，避免無效努力！ 想要成功、做事有效...more

線上購物到貨多久才算快？ 24小時、12小時、6小時、2小時…… 這些對亞馬遜來說，都還不夠快， 從客戶下單到送達手上，最快只要1小時， 亞馬遜甚至覺得，1小時還太慢、不夠理想，...more

想做的事不如預期， 不是因為你能力不足， 而是擬定的計畫忽略人性！ ★ 攻占日本實體與網路書店排行榜，銷量突破55,000本 ★ 日本超人氣作家心理戰略師DaiGo的商業勵志書 ★ 破除3...more

如果只追求提高效率或提升品質，機器人也做得到。 30個TOYOTA持續實踐的習慣，可適用於所有職場， 幫助推動改善工作與人才培育， 讓你懂得聰明工作、衍生附加價值！ TOYOTA所追求的...more

在發想新願望前，先為自己建立一套真正可以實現計畫的系統！ 其實，成為高效率工作者，比你想像得簡單很多。 但為什麼你試過的時間管理方法都無效？因為你從來沒有為自己打造一個完整、無壓的100...more

要求無止盡的失速時代，我們需要幫我們專注、釋放壓力的思考整理系統 子彈筆記原創設計人首度完整公開 百萬粉絲跟隨、改變人生的思考整理方法學！ 很忙背後的真相，是生活失控了！數位工具...more

現在開始，慢慢來，比較快！練習寫出真正有效自我改變的日記。 為什麼努力了還是沒效？為什麼拚了命卻一無成就？除了熱情、衝勁與認真，我還缺少什麼？ 兩岸暢銷時間管理專書《早上最重要的3件事》作者...more

如果你只能讀一本時間管理書， 這就是你一定要讀的那一本！ 著作累銷五十萬冊，暢銷十年，經典重現， 高效學習王牌作家呂宗昕教授，專為台灣上班族量身打造的A+級時間管理聖經。 呂教授深入業界與...more

系列暢銷10萬冊！實用職場必讀經典！《課長島耕作》作者 弘兼憲史商業入門書系列從數字、財報、簡報、筆記、經濟概念、整理技巧、客訴處理等７大領域，幫助新手老手上班族全方位完整強化職場工作力。***...more

每個上班族幾乎都有記事本，但你曾好好運用過手上的記事本嗎？除了用來管理行程，其實記事本還有很多你沒想過的用處。這是存活在實力主義社會的記事本使用法。從以前到現今的社會，大都認為從一流的大學畢...more

席捲全球的聰明筆記術！ 手帳達人、筆記控都愛用！ 只需一本筆記，就能打包你的待辦清單、行程、日記、筆記、靈感…… 不受日期限制、隨時都能開始，讓生活輕鬆歸位！ 你有很多筆記本嗎？...more