★一流復健團隊親身打造！超高齡時代不可或缺的居家照護全書！ ★臺大醫院復健團隊彙整多年來病友與照顧者的經驗與期待，專為病人與照顧者量身打造的工具書！ ★內容精煉實用，一看就懂！從輔具...more

當父母身體漸漸衰退，我們卻常毫無準備 一場突如其來的病痛，讓家庭陷入手足無措 照顧，不只是責任，更是一門愛的必修課 許多人總以為父母永遠堅強，直到有一天突如其來的一通電話，才發現他們的身體...more

老化不是銀髮族的宿命，65歲依然有扭轉命運的機會。 由營養師張斯蘭提供專業建議，烹飪教母林美慧親自設計食譜， 專門打造屬於銀髮族的健康飲食。 只要吃對食物，攝取均衡營養，就能拒絕臥病在床，贏得人...more

老化，是可以「治療」的！ 當延長壽命或清除老化細胞被實現，「老化時鐘」開始出現了倒轉…… 你的身體正漸漸地出現下面症狀嗎？ □呼吸時出現「喘鳴聲」 □手腳末梢發麻 □排尿困難 □腰痛、膝蓋痛 □頻繁咳嗽...more

如果有一天我們都需要被照顧，我們希望怎樣的照護？ 因為失能，我們被迫接受照顧，原本擁有的一樣樣失去，除了身體，還包括尊嚴、自由與愛；照顧者竭盡全力地付出，失去金錢、時間與可能的未來，卻無...more

不強求。少限制。多快樂。   以聰明的方式做可以做到的事， 在百歲人生時代， 你也能快樂地跨越「80歲高牆」，過上人生最幸福的20年。   李宗勇 中化銀髮事業股份有限公司 總經理｜簡剛...more

～第三人生不會自動展開，唯有提早準備才能開創熟齡新篇章～ 超高齡社會來臨，你的「第三人生」準備好了嗎？ 第一人生：從出生到就業前，成長與學習的起點。 第二人生：工作與成家的黃金時期，奮鬥與承擔...more

力行南雲醫生「十大不生鏽生活術」。 用最簡單的方式，體驗正向改變帶來的身心健康， 找回原創純淨的自我，成為「連心都不生鏽的人」。 獨創「重返年輕生活術＝不生鏽的生活方式」，完全不需特殊運...more

爸媽不跌倒，健康活到老！ 一本專為高齡者打造，抗衰退、防跌倒的生活指南。 結合「大字版」＋「全圖解」＋「有聲書」三大特色， 讓長輩也能看得清楚、學得輕鬆、聽得明白！ 復健科醫師、電視健康節目...more

吞嚥力不是只有高齡者才該鍛鍊， 等到吞嚥力衰退才訓練可能就已無法挽回。 全新的吞嚥訓練運動， 30秒自我檢測＋5分鐘自主訓練＝由口進食的能力。 日本耳鼻喉科名醫量身打造， 從預防到治療，守護由口進...more

《我的癌症母親》是一部幫助癌症患者和家屬們擺脫驚懼和絕望、踏上重生之路的抗癌智慧書，作者通過描述母親抗癌之路的經歷，告訴廣大癌症患者和家屬們應該如何去面對癌症、如何去面對生與死的考驗。同時，...more

探討兩百多位百歲老人的生活方式，努力搜尋其中有價值的長壽經驗，並希冀以此來建立一套科學、健康、標準的生活方式，從而促使你達到長壽的目的。但願它能帶你走上長壽的征途，能給你帶來更多的健康和快樂...more

日本名醫 和田秀樹 逆轉時光祕訣 想要年輕，就要── ＼吃得開心！過得輕鬆！玩得盡興／ 現今流行的預防醫學、保健方式竟會加速老化！ 日本精神科權威&熟齡醫學暢銷作家在第一線發現的逆齡祕密 ...more

★★國內第一本國際吞嚥困難飲食IDDSI食物及飲品分級標準， 由臺大醫院治療團隊專為吞嚥困難患者量身設計的飲食指南★★ 吞嚥困難是老化、神經肌肉退化或是受到疾病影響而產生的症狀，因而受限於食...more

第一本以臺灣本土案例所寫的自立支援照顧指南 故事案例．實務經驗．問題思考．醫學分析．自立支援做法 讓長者自立，過自己想過的生活，協助他們的人生繼續發揮價值。 不過度照顧，關懷他們的內心世界...more

★依據最新法規、趨勢，提供最即時、最務實的建議 學校不教、公司不管，一堂最重要的人生必修課！ 寫給上班族的知老實用手冊 照顧父母，也為未來的自己做準備 在台灣，每年因照顧失...more

我很慶幸，我能有機會陪伴失智父母走完人生的道路！ 當您選擇承擔照顧責任的那一刻起，一切都是最好的安排！ 一位資深的媒體記者，45歲時面臨外公臥床、接連雙親失智， 毅然決然提前退休，從照顧...more

隨著人口高齡化的加劇，失智長者的照護成為社會關注的焦點，但在照顧的過程中，我們是否給予他們足夠的關愛與陪伴呢？身兼護理師與藝術家的楊純鑾，透過自己的經歷與專業，深刻理解失智照顧者及被照顧...more

二人就能玩，數十人也沒問題， 經過設計的樂齡活動，不但能讓年長者玩得開心，連身體都能更健康。 在照護第一線服務超過40年的資深照護專家， 經過現場實證最受歡迎的55種樂齡活動， ...more

◤5類高齡腦檢測╳58個日常習慣養成， 幾歲開始做都有用！大腦老化預防全書◢   ★日本銷售突破20萬冊！ ★榮登日本老牌電視節目《晨間秀》介紹！   ▍以下符合情況越多，高齡腦症狀越嚴重！ □脾氣突然...more

人口老化已是全球無法逆轉的超級大趨勢 等著我們的是停滯和衰退，還是一個更創新、更繁榮的新時代？ 只有真正理解並擁抱超高齡時代的人，才能成為未來贏家！ 超高齡時代靜悄悄地朝我們走來，人口老化...more

臺灣逾65歲每13人有1人失智！ 照顧失智者是項充滿挑戰的工作， 要承受巨大的壓力，且常孤立無援！ 領導失智護理40年，暢銷350萬冊！ 本書給你建設性和同理心滿滿的實用建議， 讓你在坎坷的長照之路中， ...more

效法藍區居民，透過每一天的飲食、活動與人際互動， 創造屬於你自己的健康小宇宙。 生活在現代社會， 大環境的變化不斷促使人們做出有害健康的選擇。 我們遠離自然、追求飲食的口感與精緻化...more

2022日販&東販上半年暢銷書TOP1 日本銷售突破40萬本   百歲人生時代， 邁進80歲「幸齡者」的具體生活提案。     70歲起的生活方式，將決定未來可以維持活力充沛、頭腦清晰的健康狀...more

口腔保健做得好，快樂吃飯不怕老 精準對症訓練x解決進食困擾x改善吞嚥障礙 為何都不吃？生病無法進食、吃東西常嗆到、邊吃邊掉… 無關疾病，隨著年齡的增長，吞嚥力勢必會衰退，當吞嚥力衰退到無...more

※增進被照護者的生活品質 ※提升照護者專業照護能力 約束、尿布及不當餵食等照護方式， 不僅無助於被照護者的功能恢復， 甚至會導致失能狀況惡化。 透過照護者技巧性的引導與專業性的照護， 可提升...more

★尿失禁是可以治好的！  ★尿失禁不致命，卻嚴重影響個人衛生及社交，甚至牽連其他器官。 一直想尿尿，好麻煩？ 一提重物就漏尿，好糗？ 還沒到廁所就憋不住，好尷尬？ 身上不時有尿騷味，好沮喪？ ...more

★★國內第一本國際吞嚥困難飲食IDDSI食物及飲品分級標準， 由臺大醫院治療團隊專為吞嚥困難患者量身設計的飲食指南★★ 吞嚥困難是老化、神經肌肉退化或是受到疾病影響而產生的症狀，因而受限於食...more

國內第一本脊髓損傷者排尿照護全書！ -泌尿小學堂：以淺顯易懂的文字，帶你了解舒損傷與泌尿系統之關連 -專家觀點：國內權威泌尿科及復健科醫師，針對主題提出臨床治療建議 -傷友疑難雜症Q &A：蒐羅傷...more

最潮流的時尚，不在外型、穿著、物質 而在大腦、在心境、在體能，以及人與人的連結 擁抱三力，盡情刷存在感吧！ 走過求學的第一人生、開創事業的第二人生， 經歷人生上半場的各種努力，突然間來到不...more

器官會老化，但肌肉可以「玩」回來！ 老年人做肌力訓練和年輕人一樣有效， 先規律運動3週，感受體力明顯進步， 再花3個月從肌少症，鍛鍊出健康的神經與肌肉的協調性。   保護平衡增強...more

你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心， 正每分每秒發生。   為了安全，把長輩關在床上？ 為了討愛，奶奶要求掛上鼻胃管？ 看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？   ▌中年子女什麼都幫年邁父母做，...more

癌症、糖尿病、白內障、骨質疏鬆、心血管疾病、老年痴呆—— 吃小番茄預防老人斑？喝茶可治療青光眼？ 一本書教你正確掌握食補觀念，活得長壽，更要活得健康！ 隨著年齡增長，體重增加、代...more

照顧父母書籍簡介 台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父...more

照顧父母書籍簡介 台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父...more

照顧父母書籍簡介 台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父...more

照顧父母書籍簡介 台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父...more

照顧父母書籍簡介 台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父...more

照顧父母書籍簡介 台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父...more

照顧父母書籍簡介 台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父...more

照顧父母書籍簡介 台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父...more

照顧父母書籍簡介 台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父...more

照顧父母書籍簡介 台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父...more

照顧父母書籍簡介 台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父...more

照顧父母書籍簡介 台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父...more

照顧父母書籍簡介 台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父...more

照顧父母書籍簡介 台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父...more

照顧父母書籍簡介 台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父...more

照顧父母書籍簡介 台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父...more

照顧父母書籍簡介 台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父...more

照顧父母書籍簡介 台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父...more

照顧父母書籍簡介 台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父...more

照顧父母書籍簡介 台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父...more

照顧父母書籍簡介 台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父...more

照顧父母書籍簡介 台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父...more

照顧父母書籍簡介 台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父...more

台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父母老化之後，開始...more

照顧父母書籍簡介 台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父...more

節目錄影，幫老公、兒子準備三餐，帶著爸爸做治療、也張羅他的餐食 在工作、兩個家庭穿梭忙碌之餘，張鳳書依舊充滿幹勁 學畫紓解壓力；健身鍛鍊肌耐力；進修健康管理課程，為自己、也幫助他人 誰說照顧者...more

25部電影，32種生死思考 全台巡迴上百場熱血講師，老年醫學／安寧緩和主治醫師朱為民 以電影故事為綱，延引出醫療現場的生死所見 幫助大家在人生的最後，好好道別，不留遺憾。 平日是安寧醫生，私底...more

高齡醫學權威最新力作 首部高齡醫學台灣本土研究與因地制宜的健康增齡指引 與國際接軌，結合生物醫學、AI人工智慧、以及可實踐的介入措施 建構長壽未來新願景 終於告別2020，卻揮不走「人口從20...more

最佳祖孫搭檔作家蔡源佑與 蔡靜雯再次聯袂出版第二本書《笑談長壽與養生》，談人生及壽命方程式、人體及生活數學，以及旅遊筆耕等，充滿哲理和智慧。...more

57種中老年常見疾病 對症飲食調養完全指南   一本送給長輩的最佳銀髮族保健必備寶典   吃對延齡、吃錯快老！ 提高免疫力、打好健康基礎、找出老化關鍵， 讓你人生下半場不顯老！ ...more

<p>大好文化四周年獻禮<br />〜發現金色傳奇，幸福銀色時光〜<br />白髮是榮耀的冠冕，傳承年歲的智慧，<br />親愛的爺奶長輩，在這裡安心養老、快樂共好，<br />這是我們...more

營養沒顧好，復健一樣沒有效！ 蛋白質飲食＋肌肉阻力訓練，解除失能危「肌」！ 復健營養學，是同時以復健及營養觀點進行的照顧方法， 改善障礙者及衰弱症高齡者的營養狀態，減少肌少症及...more

健康新視野 本書揭露了嶄新的健康GPS定位系統，整合功能醫學、營養基因醫學及中西醫的精華，帶來健康的新視野，讓我們用多種不同的角度重新定位各種疾病的根本原因，以找到更好的解決方案。解決了慢...more

一種神祕的東方生活哲學――IKGAI， 解釋了人活在世上的所有一切事物， 也開啟你我的生命意義和價值！ 日本的工作時數長、生活壓力大，這是眾所皆知之事。但是它又是舉世聞名的長壽大國，日本人是如何...more

你不是老，是不會走路！ 正確走路是預防腦中風、失智症、骨折， 強健血管、肌肉、骨骼最有效的日常運動！ 日本復健醫療先鋒醫師安保雅博、中山恭秀， 近30年來診斷超過10萬人的結論── 每天好...more

高齡醫療時代來臨 病患關鍵生命教育指南── 《病人自主權利法》只跟病人有關？ 預立醫囑就能拿回自己的生命自主權嗎？ 選擇安寧緩和療護，就是等死嗎？ 如果走到人生終點，你想怎麼...more

以前很久才頭痛一次，最近卻越來越頻繁 體重莫名地減輕，而且時常有倦怠感 看東西覺得歪歪的、胸口痛、咳嗽…… 這些都是身體發出的警訊，你讀懂了嗎？ 年過四十，身體漸漸不聽使喚，...more

「人生的後黃金時代」──不只老得好，也要努力活得好！ 什麼是「長者休閒療癒」？對於老年人有什麼好處？ 從生理、心理和社會三大類型全面解析，比起解除病痛，健康維護才是根本之道！ ▲年長者規律地...more

爸媽的健康不能等！ 專業醫療建議 × 實用照護技巧 × 全方位日常保健指南 台大老年醫學權威，助你替爸媽顧健康、顧快樂 ➤ 爸媽的健康，你了解多少？ •整天說失眠，卻一看電視就睡著？ •保健食...more

使年長者享有健康尊嚴的高齡生活，全面提升老年生活品質！ 面對高齡社會的來臨，如何使老化成為人生正面的經驗？ 高齡政策必須突破傳統僅照顧貧弱老人的範圍，而擴展至健康、亞健康老人，提...more

暢銷歐美日韓★「老年慢療」最權威經典！ 最被期待★老年照護之書終於上市！ 家有一老，作為子女的你關心了多少？ 除了快速的「醫」療與花錢的「商」療 讓《紐約時報》讚譽的「老年慢療先驅...more

當疾病降臨，該如何學習生命最重要的一堂課？ 精神科醫師與心理師 陪你練習，面對未知的不捨 學習感受你內心的寧靜，並了解到人生中的每件事都有其目的。──美國精神科醫師伊麗莎白．庫伯勒．羅斯（El...more