台北文學季

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一期一會的生命禮物:那些讓我又哭又震撼的跨國境旅程(暢銷燙金版)

一期一會的生命禮物:那些讓我又哭又震撼的跨國境旅程(暢銷燙金版)

四段旅程就像四面鏡子,送給我一份坦然的禮物,面對真實的自我。 所謂的「一期一會」指的不只是那些我們遇到的人事物, 還有那個只要有一點遲疑就無法成行的雄心壯志, 跟義無反顧想要聆聽這個世界...more

人生原來可以海闊天空:我是這樣好的,你也可以試試

人生原來可以海闊天空:我是這樣好的,你也可以試試

「這是一個生命鬥士,對抗情緒糾纏, 走過創傷的死蔭幽谷,再回到可安歇的溪水旁的故事。」 ___馬偕紀念醫院自殺防治中心主任 林承儒 Amazon 4.8顆星好評/IG追蹤超過50萬 TEDx talk演講「提倡心...more

最高的聆聽:建立真心連結、溝通,以及關係的5堂課

最高的聆聽:建立真心連結、溝通,以及關係的5堂課

在心靈深處,聆聽與被聆聽,證實了我們的感受,也證實了我們的存在。 聆聽就像一面鏡子,任何人都能透過聆聽力改變自己。 ★★美國亞馬遜讀者4.6顆評價★★ 有一種溝通的症狀叫做「對話自戀症」。 這...more

為什麼總是感到很受傷(有隻兔子燙金版)

為什麼總是感到很受傷(有隻兔子燙金版)

\有隻兔子燙金版/ 五位精神科醫師一起助你脫離生命低谷, 安慰你:「痛苦是正常的,沒關係」 如果不願正視自己受了什麼傷, 不願解讀自己的不安, 就無法看見自己最真實的一面。 每種不安都有原因...more

逆習慣:好奇心改變一切

逆習慣:好奇心改變一切

逆思維◆實踐版 當你開始面對自己,就開始啟動你的逆習慣! 只要對你的習慣多問一聲:為什麼? 實現新年新計畫.升級你的人生目標.各行各業強力推薦 注意細節是件好事,但變成凡事要求完美就成了奇怪...more

不受傷害也不傷害人的說話練習:寫給想要擁有美好關係的你

不受傷害也不傷害人的說話練習:寫給想要擁有美好關係的你

韓國教保文庫∕yes24 9.8顆星推薦★★★★★ 入選2022年韓國年度書籍 MBC、KBS電視台人氣報導 YouTube書籍介紹影片點閱數超過200萬 ◆來自13年資深溝通專家的成熟說話寶典 ◆隨書彩蛋 :「不同個性類......more

最強讀人術:從了解自己到透析人心

最強讀人術:從了解自己到透析人心

就算對方一個字都沒說,也有辦法理解他們? 學習非語言行為的判讀超能力,你必須先讀懂你自己。 美國亞馬遜讀者4.4顆星推薦★★★★★ 3000則以上評論熱烈迴響 一如神探福爾摩斯明察秋毫 社交互動專家與對話溝...more

他在想什麼?:男人寫給女人的溝通使用說明書

他在想什麼?:男人寫給女人的溝通使用說明書

不再用「我以為」建立關係, 錯演內心戲只會讓人失望不斷, 了解男人的底層邏輯才是王道。 妳還在找開關,偏偏他就莫名開機; 妳無法預料的時候,他又突然關機; 平時還算正常,多數時候他也符...more

什麼都找得到的夜晚,只是找不到我的心

什麼都找得到的夜晚,只是找不到我的心

心的處方箋◆心的輔助線◆寫給身在困頓之中的人 獲紀伊國書屋人文大獎的臨床心理師 ★為你獻上新感覺的閱讀治療法★ 給你7條人生迷惘時的輔助線 我們生活在一個非常容易陷入孤獨的社會中。 但,生存之道...more

練習問自己:關於我,Me & Myself(好好對話版)

練習問自己:關於我,Me & Myself(好好對話版)

送給渴望瞭解自己的你,專屬你的互動禮物書 和自己建立關係的第一本書 「更瞭解自己真正的模樣。你就有機會擺脫別人的標籤與定義。」 __暢銷書《情緒勒索》作者/諮商心理師 周慕姿 寫下來,我才知...more

質感生活編輯術:讓48萬粉絲信任的安娜主編,一點一滴創造你的理想人生

質感生活編輯術:讓48萬粉絲信任的安娜主編,一點一滴創造你的理想人生

輕鬆改編你的生活習慣, 告別心煩意亂,享受質感每一天。 ◆兩分鐘內你能決定明天穿什麼?(有可能嗎?) ◆你可以把手機鎖進抽屜三個小時?(網路斷捨離超難吧!) ◆比起去參加死黨男友的表親的姪子的生日趴...more

這樣說話讓你喜歡自己,也受人歡迎

這樣說話讓你喜歡自己,也受人歡迎

實現夢想的教練、溝通專家山﨑拓巳 教你說對話成為人脈王 說對這句話,人與人之間的好感度立刻上升; 99個實境CASE,找回溝通安全感! 說話方式就是你的世界觀。 有些說話方式是自己喜歡這麼說就說...more

最溫暖的減肥課:改變人生的飲食奇蹟

最溫暖的減肥課:改變人生的飲食奇蹟

我們不是一輩子為了減肥而活著的人, 如果說這是一場改變人生的飲食奇蹟, 那麼想要脫離瘦身陷阱惡性循環的你,這是獻給你的最溫暖減肥課。 減肥毀了我! 這是作者金南喜29歲前的肺腑之言。 從小胖...more

最高外語學習法:用100天3階段,打造出專屬你的語言上手體質

最高外語學習法:用100天3階段,打造出專屬你的語言上手體質

你的外語能力將以本書為分界點─── 推倒語言學習的障礙高牆,讓你在生活中裝上一對翅膀, 想飛到哪裡,就飛到哪裡! 為不知道該如何學習、雖然認真學習卻得不到效果、想重新開始學習的人加油打氣! ...more

1年計畫10年對話:預約10年後的自己,需要年年實踐與更新(實現目標暢銷版)

1年計畫10年對話:預約10年後的自己,需要年年實踐與更新(實現目標暢銷版)

實現目標暢銷版 一個不失敗的年度計畫,今年只要完成10件事 成為自己喜歡的樣子, 我們的改變不是一朝一夕,而是每一朝每一夕! 你下定決心新的一年開始,要改變10個壞習慣,學好英文,存錢,交新朋友……...more

別慌,一天只做三件事就好:褚士瑩的日常慢哲學

別慌,一天只做三件事就好:褚士瑩的日常慢哲學

慢下來,我才能跟自己在一起 與「快」宣戰的第一步── 浪費時間在自己身上是一種對生命的犒賞 在別人眼中的「褚士瑩」三個字代表行動力、高效率。 全職NGO工作以外,還計畫不同的挑戰、旅行、學...more

語言是活的:吳鳳寫給你的第一堂外語課

語言是活的:吳鳳寫給你的第一堂外語課

如何打開天窗說外語? 吳鳳創造一個新鮮的學習概念:語言是活的! 像鍛鍊肌肉一樣,像訓練核心一樣,語言之神自然降臨 「一個語言一個人生,兩個語言兩個人生。」 因為爸爸的一句話,吳鳳同時擁有操...more

50堂最療癒人心的說話練習:在溝通中肯定自己,觸動他人(溫暖燙金暢銷版)

50堂最療癒人心的說話練習:在溝通中肯定自己,觸動他人(溫暖燙金暢銷版)

金鐘57最觸動人心的主持 全場熱淚掌聲 曾寶儀:你用自己的專業證明,只要有好演員,就沒有角色是小角色 好評重版 溫暖燙金暢銷版 辨識自己的情緒,認識自己是說話溝通的第一步。 積極尋找話語中的正面...more

每天多愛自己一點點:寫給高敏感族的365天自我照顧書

每天多愛自己一點點:寫給高敏感族的365天自我照顧書

你有多久沒有為自己花一點點時間了呢? 你送了很多禮物給別人,現在,你需要送一份禮物給自己── 學會照顧自己,透過這些日日練習, 讓你的敏感少一點,自信多一點。 你不可能什麼事都辦得到,也不...more

健身毀了我的身體(暢銷慶功版)

健身毀了我的身體(暢銷慶功版)

國家代表選手的運動處方師 頂尖健身專家──宋永圭 百萬網友信賴選擇的關鍵指標 你想知道為什麼天天餓肚子,卻完全瘦不下來的原因嗎? 一定要又跑又跳才能減肥成功嗎?難道不能局部瘦腰瘦大腿嗎? 很...more

重訓前的肌肉常識:費雪曼式高效能核心,寫給健身小白的第一本運動筆記

重訓前的肌肉常識:費雪曼式高效能核心,寫給健身小白的第一本運動筆記

練出來的肌肉,是最強的抗老術,也是一輩子的財產。 超過13萬Twitter追蹤的健身傳教士費雪曼寫給健身小白的第一本運動筆記 對於「重訓」,很多人充滿誤解跟一知半解: 以為是年輕人才需要,上了年紀...more

聽說你的憂鬱被一株植物療癒了

聽說你的憂鬱被一株植物療癒了

疼痛,減輕了;焦慮,消失了; 壓力,少了一些;煩惱,沒有原來沉重; 我們因為植物,重新找到了新的出口。 在辦公室,啟動工作模式前,看著一株石蓮花,它像跟你說一聲加油; 準備睡了,一盆薰衣草...more

最強提問力:問更好的問題,獲得更棒的答案

最強提問力:問更好的問題,獲得更棒的答案

一場好的交談,開始於好的問題; 一個好的問題,開始於好奇的態度,真誠的求知慾; 最強提問力,就是一封邀請函。 邀請你看見一個新世界,一個新的自己。 愛因斯坦:「如果我只有一個小時可以解決一個...more

用圖像思考法整理人生:80道練習題,立刻行動實踐夢想

用圖像思考法整理人生:80道練習題,立刻行動實踐夢想

一枝筆,一張紙, 掌握自己的人生,改變自己的人生, 找到真正想要的人生。 「不是因為事情困難,我們才不敢去做。 而是因為我們不敢去做,事情才變得困難。」 你設定了六個月減重10公斤, 但...more

我想把植物養好:專為連仙人掌也養不活的初學者設計的4週園藝課

我想把植物養好:專為連仙人掌也養不活的初學者設計的4週園藝課

打破養不活的魔咒 成為綠手指的第一本書 4週課程養出你的植物療癒空間 我們無法輕易明白植物的心, 但只要你做對了基本功, 就可以給出最需要的照顧。 沒有百分之百好養的植物,也沒有百分之百難...more

視覺思考練習題:160個增強腦力的解謎遊戲

視覺思考練習題:160個增強腦力的解謎遊戲

暢銷作家葛瑞斯.摩爾博士 繼《101道數學遊戲系列套書》 再次推出全新視覺解謎力作! ☆集合推理與想像,一生一定要挑戰一次!☆ ☆腦力全開,活化深層腦細胞的健腦認證☆ ☆獻給所有腦性男‧腦性女的解...more

不生病的生活真好:寫給你的健康長壽寶典

不生病的生活真好:寫給你的健康長壽寶典

活到老的人生優勢, 就是過著「不生病的生活」! ★日本亞馬遜暢銷榜第三名★ ★出版月餘,即達六萬冊的銷量佳績★ 祝你長命百歲! 但如果活到百歲,卻只能在醫院的病床上度日,10年,20年,你願意嗎?...more

我不是最耀眼的但可以是最努力的:許傑輝的管家心理自學法

我不是最耀眼的但可以是最努力的:許傑輝的管家心理自學法

這本書不是告訴你如何成功,而是如何面對失敗 也讓我們開始懂得,在挫敗中要溫柔對待自己 暢銷書《你好,我是接體員》《火來了,快跑》作者 大師兄、 暢銷書《每道人生的坎,都是一道加分題》作者 ...more

請對自己好一點:平息內在風暴的善待之書

請對自己好一點:平息內在風暴的善待之書

從今天開始,好好疼愛自己! 和你的情緒直球對決,打造一本獨一無二的「自我關懷計畫書」。 工作上有失誤,你會先怪罪自己?還是先想解決辦法? 與人相處接觸,你只想遠遠躲開?還是盡量保持距離? 無...more

活用一輩子的筆記術(新版)

活用一輩子的筆記術(新版)

系列累計銷售突破50萬本 寫→貼→讀,讓每天都是獨一無二,成為一個有故事的人。 「如果只能推薦一本有關生活筆記的經典,那我一定推薦這本!」______讀者 心臟內科 李宣澤 醫師 光記錄就可以改變習...more

陪你度過情緒低谷:用150個活動增進青少年的自信心、溝通力和人際關係

陪你度過情緒低谷:用150個活動增進青少年的自信心、溝通力和人際關係

20年專業認證 休閒治療專業 親眼見證遊戲對一個人的協助、療癒和復健的力量! 卸下心防,在遊戲中找回自己的主導權; 心靈互動,在交流中得到情緒療傷的效果。 ●用一支湯匙盛著網球,從這一頭走到另一頭...more

你會比昨天更堅強:心理學家為你量身打造的自信心練習題

你會比昨天更堅強:心理學家為你量身打造的自信心練習題

自信是一把鑰匙,開啟你獨特的天賦。 克服你內心自我批評的聲音,停止負面的自我控訴。 自信是什麼?(聽得到,看得到嗎?) 自信從何而來?(自我介紹時你會說:我是有自信的人嗎?) 為什麼別人有,而我...more

看見自己說的話:9堂雙向思考練習,解鎖你的對話力

看見自己說的話:9堂雙向思考練習,解鎖你的對話力

人或許難以「改變自己」的人生, 但是人都能透過學習思考對話,「看見自己」的人生。__褚士瑩 我想改變我和自己的關係, 我想改變我和工作同事的關係, 我想改變我和另一半的關係, 我想改變自...more

養出快樂的孩子比什麼都重要:吳鳳與孩子的分享教育

養出快樂的孩子比什麼都重要:吳鳳與孩子的分享教育

只有讓孩子做自己的主人, 他們才能享受真正的快樂! 教養專家說父母要當兒女最好的朋友; 親子理論說傾聽溝通才可以解決代溝, 但,這是一個孩子最願意親近父母的時代, 卻也是家長面臨養出最不...more

給自己10樣人生禮物:成就動詞型的生命地圖就在這10個關鍵(新版)

給自己10樣人生禮物:成就動詞型的生命地圖就在這10個關鍵(新版)

★系列銷售超過 100000冊 慶祝暢銷新版上市★ 褚士瑩說,回顧他之所以成為今天的他, 有三個第一次事件非常重要,將他的人生重新洗牌。 他把這三次禮物稱作,「三次的歸零」, 也就是把原本所知所學...more

30歲前一定要搞懂的自己(有隻兔子封面版)

30歲前一定要搞懂的自己(有隻兔子封面版)

\送給30歲未滿或已經30歲的你/ ★台灣長銷10年,影響50萬人身心健康的書★ ★長踞誠品、博客來心理勵志排行榜★ ★國會議員閱讀率 第一高★ ★媒體爭相報導 第一讚美推薦★ 30歲前與自己面對面, 30歲後就能...more

煩惱10秒就夠了:不多想,凡事做了再說!突破型編輯的工作術

煩惱10秒就夠了:不多想,凡事做了再說!突破型編輯的工作術

\挖掘高木直子的總編輯出書了!/ 自媒體時代,人人都需要「編輯力」 作者松田紀子屢創業界奇蹟 ★ 改版雜誌銷售成長143% ★ 策畫新人高木直子,開啟海外暢銷市場 ★ 經手企劃的圖文書銷售累計達四百...more

你和我之間:找到遠不孤單,近不受傷,剛剛好的距離(有隻兔子封面版)

你和我之間:找到遠不孤單,近不受傷,剛剛好的距離(有隻兔子封面版)

保持足以互相尊重的距離。 那麼,不論是獨處,還是共處, 都可以幸福。 從精神分析學到一堂珍貴的人際關係智慧課 改變你我之間的精心時刻 某個瞬間,我們突然對「你我之間」感到疲憊, 因為「...more

你可以敏感,但不要被敏感控制:在生活中找到駕馭自己,增加能力的高敏感族練習題

你可以敏感,但不要被敏感控制:在生活中找到駕馭自己,增加能力的高敏感族練習題

認識自己的敏感,擁抱自己的差異,只有善待自己才能更自由。 你太敏感了! 你幹嘛想那麼多! 你很神經質耶! 忍一忍就過去了嘛! 別人常常對於你的反應有以上的定論和建議。 但,你只不過是想得深...more

關係練習題:從我們最喜愛的事物開始回答

關係練習題:從我們最喜愛的事物開始回答

每一個問答 都會讓你們的關係 一天比一天更親密 幫助你們深度對話 進而互相理解 你知道另一半看到什麼會抓狂嗎? 你知道另一半傷心時,你做什麼事?說什麼話?可以安慰另一半? 你清楚另一半小學時...more

從現在開始了解:媽咪和我的交換日記

從現在開始了解:媽咪和我的交換日記

說出自己的想法 寫出自己的感受 了解共同的情感 一起書寫。 一起共享。 一起成長。 並不需要多少文字,就能讓妳和妳的女兒感情變得更親密。 《從現在開始了解》是媽媽和女兒的交換日記, 能...more

趣味心理學原來是神隊友:10秒鐘人生助攻教室

趣味心理學原來是神隊友:10秒鐘人生助攻教室

★★★專業心理師審定★★★ 10秒鐘趣味心理 找到人生助攻法! 更認識自己、身邊的人、還有全世界! 一起畢業製作的同學都擺爛耍廢怎麼辦 激起團隊士氣,就來一個 #鯰魚效應 吧! 職場新人老是被前輩叫去...more

這樣學習改變了我(勵志版)

這樣學習改變了我(勵志版)

在不斷學習的迷路地圖中, 怎麼走出你的挫折路線? 找到你的成功直達路? 把杜拉克、村上春樹等16位名師帶回家, 為你量身打造專屬學習法, 陪你一起練出人生致勝球! 為什麼學習變得越來越痛...more

我想把歌唱好:一本沒有五線譜的歌唱書(青春亮麗版)

我想把歌唱好:一本沒有五線譜的歌唱書(青春亮麗版)

這是一部顛覆傳統的歌唱教學書 Welcome to 沒有「譜」的歌唱法 台灣最暢銷歌唱書 最專業、易懂、有趣的歌唱教學書,讓你的聲音煥然一新 ★青春亮麗版 全新修訂 嶄新設計 ★簡單解決你所有歌唱問題...more

粉紅桶思考法:念頭決定你的結果,心想事成的最佳指南書

粉紅桶思考法:念頭決定你的結果,心想事成的最佳指南書

遇見挫折開始學會, 讓生命充滿粉紅泡泡正能量, 支持你度過內在的不安,憂慮及自卑。 ★個人開發、治療、訓練與指導領域最強練習本★ DISC識人溝通學專家 蔡緯昱/金鐘司儀 歐馬克/哇賽心理學主編 ...more

野蠻生長:學會放任自己,擺脫被困住的人生

野蠻生長:學會放任自己,擺脫被困住的人生

「這一次,我答應自己,花時間慢慢來,跟熟悉的世界拉出距離, 對自己高期待,看到自己的價值,不害怕跟世界對立,勇敢選擇激進的態度, 在每一次生命被卡住的時候,就可以掙脫束縛,繼續舒適做自己。...more

不見面的說話練習:只用手機、簡訊與視訊,也會成就三分情的厲害溝通術

不見面的說話練習:只用手機、簡訊與視訊,也會成就三分情的厲害溝通術

當你知道自己要什麼,也知道別人要什麼, 你的關鍵能力才能徹底發揮。 後疫情時代必修課 破解遠距溝通的尷尬 無奈 窘境 完全掌握不見面溝通的訣竅 讓你完全HOLD住說話影響力! 葛蕾絲負責市場...more

全世界第一有效的核心訓練

全世界第一有效的核心訓練

若早一點有這本書,我會省下許多復健費...... 你不知不覺養成的習慣── V動不動就靠著牆或欄杆。 V坐在桌前就把手肘撐在桌上不可。 V身體無法保持正中狀態。 V老是彎腰駝背。 V站起來時一定要...more

Right Now簡淑玲的立刻學:成就夢想,面對弱點,突破瓶頸的實踐之路

Right Now簡淑玲的立刻學:成就夢想,面對弱點,突破瓶頸的實踐之路

去倫敦上化妝課的開眼界之旅 獨家收錄19位推薦者的彩妝祕訣 為什麼她的妝會說話? 為什麼她說只有「現在」,沒有等一下? 為什麼她們都喜歡簡淑玲的妝? 「現在」每一個選擇 將成就未來的你 ★從助...more

最高學習法:12個改變你如何思考、學習與記憶的核心關鍵

最高學習法:12個改變你如何思考、學習與記憶的核心關鍵

腦內革命新一波 遠離事倍功半的冤枉路 在擁擠吵雜的酒吧要如何做出有效的PowerPoint簡報? 常常馬拉松追劇,你記得多少劇情?還是追一齣忘一齣? 上台準備演講,你滿懷希望台下的人覺得你準備充分、專...more

我們的365天:學會每天問一題,成為聊不停的親密關係

我們的365天:學會每天問一題,成為聊不停的親密關係

建立親密關係第一課,練習問彼此, 美國伴侶治療師的暖關係題庫。 亞馬遜五顆星★★★★★長踞排行榜 歷久彌新 在不同的提問裡,藉著跟對方對話,一次又一次地跟對方相遇!__臨床心理師 洪仲清 這是一本讓...more

看圖就懂!從好好走路開始:正確使用身體法,讓你遠離老累痠痛,清爽每一天

看圖就懂!從好好走路開始:正確使用身體法,讓你遠離老累痠痛,清爽每一天

改變姿勢,人生就改變 送給疲倦程度衝頂的你 24小時關照每個人的身體姿勢書 健身作家暨體適能講師 筋肉媽媽 暢銷作家專業瑜伽老師 蔡佩茹 日本亞馬遜五顆星★★★★★滿分推薦 你可能常常感到這裡...more

誰說企鵝不可以飛:打破框架,遠離成人乏味症

誰說企鵝不可以飛:打破框架,遠離成人乏味症

如果夢想務實,就不是夢想,只是待辦事項。 邊讀著《誰說企鵝不可以飛》,腦海中浮現一句話:「有些人30歲就死掉了,直到80歲才下葬。」這本書,就是讓我們起死回生的魔法書,翻開它,人生因而不同。 ...more

給自己的10堂外語課(系列突破100000本激勵人生版)

給自己的10堂外語課(系列突破100000本激勵人生版)

語言是認識世界的方式,幾種語言,幾種生活風格! 我為什麼要學外語? 老實說,我主要不是為了跟外國人溝通,我只是想跟自己好好溝通, 知道自己知道什麼,不知道什麼,讓自己成為一個頭腦清楚、會思...more

我為什麼去法國上哲學課?(實踐篇):思考讓我自由,學會面對複雜的人際關係,做對的決定

我為什麼去法國上哲學課?(實踐篇):思考讓我自由,學會面對複雜的人際關係,做對的決定

自己思考過後找到的答案,往往跟自己有關。 這個屬於自己的答案,當然比別人給的更特別,更好。__褚士瑩 褚士瑩師事法國哲學老師奧斯卡‧柏尼菲,從這一位「非典型」老師身上經歷了前所未有的思考練習...more

一個旅人,在西拉雅:遇見台式生活美感

一個旅人,在西拉雅:遇見台式生活美感

有人問我,西拉雅什麼都沒有, 為什麼那麼喜歡西拉雅? 我說:「你錯了。西拉雅其實什麼都有。」 實際上,台灣的美感,都在西拉雅裡了, 只是你還沒有看到而已。 台灣的生活美感是什麼? 我在...more

思考練習題:美國名校都在用的動腦題庫,突破我們的想像同溫層

思考練習題:美國名校都在用的動腦題庫,突破我們的想像同溫層

數十年不敗的經典之書‧跳脫框架的啟發之寶 榮獲亞馬遜網路書店五顆星最高評價 來!現在試著回答以下的問題:(記住!先不要急著看答案) 你現在穿的襪子是什麼顏色? 穿衣服時你先穿右邊還是左邊? 雙臂...more

橫尾忠則X9位經典創作者的生命對話:不是因為長壽而創造,而是因為創造而長壽

橫尾忠則X9位經典創作者的生命對話:不是因為長壽而創造,而是因為創造而長壽

年紀愈大, 身體自身就會甦醒過來── 年紀愈大, 愈從頭腦的支配中得到解放── 這本書裡面出現的對談人物加起來總共886歲,最大的98歲,最小的81歲,平均89歲! 但他們都還在自己的工作崗位上持續...more

7天養出一個好習慣,成就最解壓的一年

7天養出一個好習慣,成就最解壓的一年

一年之初,把計畫縮小,把腳步放慢,把時間空出來。 一年之末,原來我可以過得還不錯。 寫寫日記=最有效的抗憂鬱劑 笑一笑=免費的心理治療 列出清單=讓你成就感滿分 多說謝謝=強化免疫系統 做...more

你今天寫了沒?寫出斜槓人生的深度練習法(隨書附贈最強自學者「我的靈感記錄本」)

你今天寫了沒?寫出斜槓人生的深度練習法(隨書附贈最強自學者「我的靈感記錄本」)

幸福不在於強度,而在於頻率。 每天早上從寫作開始主動性的人生! 人類能給自己最好的禮物是什麼?就是……寫吧。 在電視台內部權力鬥爭下,被排擠黑掉的熱血PD金敏植,二十年的PD生涯,人生階段從未這樣低...more

企鵝都比你有特色:給自己的10堂說話課,成為零落差溝通者(隨書附贈褚士瑩說話課練習本)

企鵝都比你有特色:給自己的10堂說話課,成為零落差溝通者(隨書附贈褚士瑩說話課練習本)

選擇適合自己體質的說話方式, 會發現學說話之外,自己的成長與改變,才是意想不到的祝福。 《做工的人》作者林立青 深受褚士瑩說話啟發,開啟自己的說話風格。 西拉雅小農 大鋤花間郭柏辰 以褚士瑩為...more

早點這樣想,該多好:從卡住的路轉彎,當一個幸福飽滿的大人

早點這樣想,該多好:從卡住的路轉彎,當一個幸福飽滿的大人

「這是我寫給個案的情書。 那些沒來得及說完的話、放不下的牽掛,化成文字, 寄給每一個還在人生路途上奮鬥的旅人。」__楊嘉玲 收錄「藏在不禮貌的背後,更重要的事」一文 超過26000人網路瘋傳按...more

誰說我不夠好:抓住否定自己的原因,找到肯定自己的方法

誰說我不夠好:抓住否定自己的原因,找到肯定自己的方法

我們都得了「覺得自己不夠好」這種病! 你自卑,常覺得自己不完美; 你沒自信,必須等一切到位再說; 你找藉口,各種理由一大堆…… 請問你還要讓這種負面想法寄生多久? 否定自己,請到此為止;認識自己,從...more

旅行是最好的學習

旅行是最好的學習

如果有人問起你的夢想,請不要說謊,也不要沉默, 請大方誠實地說:我不知道,所以我正在找! 挑戰精神的「真實體驗」 夢想改變人生的你,讀了本書後,會鼓足勇氣前行! ──〈花漾〉系列、〈三時三餐〉...more

把人生當作一場野餐吧

把人生當作一場野餐吧

任何事情找到出口,才可以解決問題! 這是一本為你的情緒、工作、生活找出口的書 49個奇妙魔法,讓你成為比昨天更好的人! 雙眼失去光芒,說話有氣無力,逃避人際關係? 你是誰?你想追求什麼?問問自己,...more

你背過一本英文書嗎?:只要征服一本書,跟英文恐懼說掰掰

你背過一本英文書嗎?:只要征服一本書,跟英文恐懼說掰掰

韓國銷售突破13萬冊 知名節目 PD金泰浩、演員張娜拉等人,同聲按讚。 14萬訂閱戶知名Youtuber─C s English Corner肯定推薦! 請抱持改變人生的覺悟,背一本英文書吧, 你會變成更棒的自己! ......more

永不放棄的百分之一:李歐.相信就會有奇蹟

永不放棄的百分之一:李歐.相信就會有奇蹟

上天給我一個神奇的生日禮物,叫做「癌症末期」。 我的身體生病了,但我的心理不生病, 疼痛跟著我,但意志力也跟著我, 未來就算只有百分之一的希望,我也要追求到底! 如果從來沒有受到關注呵護,你怨...more

我為什麼去法國上哲學課?:擺脫思考同溫層,拆穿自我的誠實之旅

我為什麼去法國上哲學課?:擺脫思考同溫層,拆穿自我的誠實之旅

經歷思考的強烈颱風,心甘情願把自己打掉重練 …… 法國哲學圈的頭痛人物──奧斯卡‧柏尼菲 出版暢銷全世界的哲學童書繪本,一個難搞的老頑童 自家設立「哲學踐行學院」,褚士瑩成為入門弟子的挑戰衝擊…...more

在西拉雅呼喊全世界:褚士瑩發現台灣之旅

在西拉雅呼喊全世界:褚士瑩發現台灣之旅

西拉雅,一個坐落在嘉南平原山麓東邊的國家風景區, 一個與世無爭的世外桃源,讓造訪的人都流連忘返。 這神祕所在勾起我的好奇心,而決定一探究竟…… 這裡不是西班牙,這裡是西拉雅…… 在全世界旅行、工...more

女人的命運 頭髮來改變

女人的命運 頭髮來改變

頭髮等於長相、人格、女人味、年齡、生命力…… 想要扭轉命運,就從改變頭髮開始! 影響全日本超過2萬個美髮師 拍攝過2百萬張以上美髮照片的絕對專業者 時尚總編輯對新人模特兒的第一句忠告是:先改變...more

瘦身冰箱:冰箱裡的東西=你的身體

瘦身冰箱:冰箱裡的東西=你的身體

不用運動不必控制飲食不會復胖 腰瘦厲害的減肥法! 五年前的蔥還在冷凍室?冰箱塞滿重複食品? 檢視超過200台冰箱的食慾顧問──村山彩, 她知道「放什麼」「怎麼放」才會變瘦, 一看冰箱裡的模樣...more

不需要一個人獨自承擔:愛長照寫給照顧者的照護專書

不需要一個人獨自承擔:愛長照寫給照顧者的照護專書

照護像是一條看不見盡頭的路, 也許身心疲憊,也許心力交瘁。 這本書陪你度過這段煎熬人生, 在漫長孤單的路上與你同行。 第一本由本土照護中心撰寫的照護全攻略 送給需要被照顧的每一個人: ...more

55個刺激提問:把好事做對,思辨後的生命價值問答,國際NGO的現場實戰

55個刺激提問:把好事做對,思辨後的生命價值問答,國際NGO的現場實戰

我想「把好事做對」→我學會「把對的事做好」→我變成「自己喜歡的人」 熱情捐錢,卻覺得愛心被綁架! 想做善事,卻不知道做得對不對? 志工之夢,真的無法用金錢衡量嗎? 我們是否想過自己是以愛之名...more

女生要好好的:用一張圖,學會美麗健康祕訣

女生要好好的:用一張圖,學會美麗健康祕訣

超過100000名日本女性因為本書更健康 送給全天下女生最無價的禮物! 買一本送給媽媽,讓媽媽知道你的關心; 買一本送給女友,讓女友知道你的貼心; 買一本送給自己,讓自己知道我可以更好! 找回身體原本的...more

我想把歌唱好:網紅歌手養成術

我想把歌唱好:網紅歌手養成術

馬來西亞瞇瞇眼甜心──Jia佩佳 伊林娛樂嘻哈偶像男團──BOi! 古典跨流行的歌唱老師──蔡宛凌 聯手教你成為人氣爆棚的網紅! 藝術家安迪・沃荷曾說過:「在未來,每個人都能成名15分鐘。」 如今直播節目、...more

我想把歌唱好:一本沒有五線譜的歌唱書(新版)

我想把歌唱好:一本沒有五線譜的歌唱書(新版)

一本最易學、最專業、最有趣的歌唱教學書! 為什麼要學唱歌? 上班族說: 我要我的老闆看見我!若是我可以在尾牙或是聚餐的時候唱得好,我就能更有機會! 老師和老闆說: 不懂在員工或學生面前唱歌...more

全世界第一有效的伸展法(隨書贈送 站在原地就可以更健康 伸展書衣海報)

全世界第一有效的伸展法(隨書贈送 站在原地就可以更健康 伸展書衣海報)

日本人最愛用的伸展書第1名 已經狂銷160000冊!! 如果沒有時間運動, 為了遠離疼痛,為了健康, 就從最舒服的伸展法開始吧~ 你以為自己不需要做伸展操?但是...... 長時間坐在電腦桌前養成...more

如果要吃,該選哪一個?:聰明選擇,離開食安問題

如果要吃,該選哪一個?:聰明選擇,離開食安問題

【話題銷售!突破20萬冊】 零食點心:孩子們的最愛!哪個商品才能放心讓孩子吃? 泡麵:哪個商品裡有特別讓人擔心的添加物? 優格:健康食品之王!真的全部都是嗎? 調味醬:餐桌上不可或缺的配角,你挑...more

餐桌日和:Cecillia 的手作麵包、點心及常備餐點 簡單美味、溫暖款待每一天

餐桌日和:Cecillia 的手作麵包、點心及常備餐點 簡單美味、溫暖款待每一天

走進廚房端上餐桌,迎向幸福的最短距離! 「今天吃的是什麼麵包?」 看著充滿期待的雀躍心情,一起分享的笑顏, 是我最喜歡的餐桌日常風景。 把剛出爐的手作麵包,端放在家裡的木餐桌上, 隨著散發出來的美...more

原來了解葡萄酒這麼簡單:圖解葡萄酒知識入門,寫給只憑感覺挑酒的你

原來了解葡萄酒這麼簡單:圖解葡萄酒知識入門,寫給只憑感覺挑酒的你

★日本亞馬遜葡萄酒類書籍暢銷冠軍★ 正經八百的葡萄酒指南書落伍了, 日本超人氣侍酒師開講, 世界上最簡單的葡萄酒教科書。 擬人立體化34個葡萄品種, 教你喝懂葡萄酒,啜飲不同品種的性格! ...more

如何愛你的負面情感

如何愛你的負面情感

找到陷入負面情感的原因,才有能力真正愛自己...... 愛你的負面情感,就是得到改變自己的機會。 只要接受負面情感,就能喜歡上自己。 只要不累積負面情感,人際關係就不再麻煩。 不要再讓你的負面...more

手機女孩不勉強時間管理法(超值加贈 多功能運用時間筆記本+我的美妙時光造型貼紙)

手機女孩不勉強時間管理法(超值加贈 多功能運用時間筆記本+我的美妙時光造型貼紙)

全球締造下載次數破億紀錄 Facebook、Naver Band、LINE Camera各大社群平台TOP1貼圖 手機女孩敏 首度可愛爆表演出 隨書加贈Time to Think多功能運用時間筆記本+我的美妙時光造型貼紙 與其管理時間,......more

用12個習慣祝福自己:養成免疫力‧學習力‧判斷力

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一年到頭都在擬計畫,結果執行力等於零! 興趣一大籮筐,偏偏都只有三分鐘熱度! 想要改變自己,可是找不到方法! 看別人養成好習慣超羨慕,到底怎麼辦到的? 褚士瑩在世界各地飛來飛去,遇到各式各樣的人,...more

曲家瑞痛快人生關鍵字KEYWORD OF LIFE

曲家瑞痛快人生關鍵字KEYWORD OF LIFE

年度百大暢銷作家 曲家瑞2016年唯一新書,一起打造痛快人生吧。 即使被打擊,也要燦爛地笑! 我們是地表最強人種, 在既痛苦又快樂的人生中, 活用47個關鍵字, 形塑獨一無二的風格, 努力...more

料理解剖圖鑑大全:100個藏在細節裡的烹飪科學

料理解剖圖鑑大全:100個藏在細節裡的烹飪科學

「好吃!」是有科學根據的! 一句話搭一張圖,食譜書不會告訴你, 馬上就懂!100個讓食物變美味的訣竅。 魚從肉或從皮開始烤有什麼不同? 蔬菜,要縱切還是橫切?炒肉、蔬菜、蛋的順序該如何決定? 100項...more

今天書寫幸福:阿德勒的99個幸福與正向訊息

今天書寫幸福:阿德勒的99個幸福與正向訊息

韓劇〈第二次二十歲〉女主角崔智友日記書 在抄寫當中忘卻煩惱,在書寫當中融入感受, 專注在當下此刻,然後重生! 今天在擔心中度過,只會留下不幸的過去; 但是今天好好過,就會留下幸福的過去。 ...more

改變現在的自己:用56種方法擺脫被性格掌控的命運

改變現在的自己:用56種方法擺脫被性格掌控的命運

老是空想而沒有採取行動 老是想著負面的事情 老是為芝麻小事鬱鬱寡歡 經常無法控制怒氣 不擅長與人和睦相處 只要閱讀本書就可以扭轉自我形象, 瞬間感覺自己從頭到腳脫胎換骨! 你想成為特...more

為工作寫讚美日記:每天這樣寫每天進步一點點

為工作寫讚美日記:每天這樣寫每天進步一點點

送給希望樂在工作的你 為人際關係感到困擾時,寫讚美日記; 對將來感到不安時,寫讚美日記; 失去對工作的衝勁,寫讚美日記。 光是寫就好。只要這麼做,自己的能力就會不斷甦醒! 希望有好的工作...more

練習問自己:關於我,Me&Myself

練習問自己:關於我,Me&Myself

送給渴望瞭解自己的你,專屬你的互動禮物書 想瞭解別人之前,請先瞭解自己 一本解讀自己內在的最佳互動書 寫下來,我才知道什麼對自己來說是最重要的; 寫下來,我才記得我多麼有魅力; 寫下來,我...more

生活美容:過去搽太多保養品了!

生活美容:過去搽太多保養品了!

從日常開始的療癒之旅。 用簡單的方法,發現原來自己好漂亮! 【Simple Life】好好和自己談戀愛,好好和生活談戀愛。 能讓自己變漂亮的生活習慣,其實比想像中簡單。 譬如讓臉部冷卻下來,所以偶爾素...more

生活清潔劑:過去使用太多化學清潔劑了!

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從日常開始的療癒之旅。 房子變健康了,人自然就快樂了! 【Simple Life】生活在減法的快樂中。 玻璃專用、家具專用、陳年油汙專用、運動鞋專用、細緻衣物專用…… 再加上浴室專用、廚房專用,市面上的清...more

受傷的勇氣:不需要每個人都喜歡你

受傷的勇氣:不需要每個人都喜歡你

每個人都在尋找自己的保護傘, 如果有一天我們可以坦然面對。 謝謝你的批評;謝謝你的討厭;謝謝你的不喜歡; 我才知道我的不完美,是世上最幸福的禮物! 有人批評你說話太大聲;老闆對你大吼,怎...more

圖解完全消除疲勞法

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如果假日比平常多睡2小時以上, 小心!你就是睡眠不足的人。 如果以為窩在家睡一整天就是休息, 注意!「疲勞」正在侵蝕你的身心健康…… 向昨天的疲勞揮揮手說:「再見!」 用本書重新改變你「好好...more

YG就是不一樣(官方正式授權版本)

YG就是不一樣(官方正式授權版本)

對YG來說,挑戰是本能,創造是遊戲! 從社長開始,不怕跌倒,拒絕墨守成規的框架。 關注最新、更好、流行的東西。 帶著感性,發揮獨有個性,讓全世界看到,YG,就是不一樣! YG的成功讓全世界刮目相...more

這些失敗改變了我:贏在不放棄!

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成功企業家都是一路順風者? 答案:錯! 年紀輕輕就成為黃金總編輯的人,一路都被掌聲包圍? 答案:錯! 30位成功工作者有30個大失敗, 透過大失敗的故事,我們學會征服恐懼的能力。 跟失敗學習,...more

30歲前一定要搞懂的自己(新版)

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30歲前與自己面對面,30歲後就能為自己做對的決定! 突破紀錄 影響50萬人身心健康的書! 1.長踞誠品、博客來心靈養生暢銷排行榜 2.國會議員閱讀率 第一高! 3.媒體爭相報導 第一讚美推薦! 送給30...more

1份工作11種視野:改變你未來命運的絕對工作術

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一份完美的工作,就像一場完美的旅行, 是用有熱度的生命,在對的時間,做對的事。 對工作的感謝與抱怨只是一線之隔 除了薪水,工作又帶給我們什麼? 很多人問為什麼以前這樣做可以,現在卻不可以! ...more

一個人的充電時間:打開你的動力開關

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將昨天的動力,獻給今天提不起勁的你。 只要打開這34個燃燒鬥志的「動力開關」, 你會發現令人雀躍的事情,無所不在! 寫給因為失敗喪失自信,毫無原因卻提不起勁的你! 想要把事做好的決心,總是被周圍...more

一個人的會議時間:學會跟自己開會,才懂得怎麼經營「自己」這家公司

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一天只要10分鐘,告別不安、瞎忙的人生。 你現在該做什麼?啊,突然想到那件事進行得怎麼樣了? 你有點擔心,可是,也不曉得擔心什麼…… 你一直處於「莫名」之中,整天在公司感覺瞎忙,瞎忙,瞎忙。 ...more

我,故意跑輸:當自己心中的第一名,作家褚士瑩和流浪醫生小杰,寫給15、20、30、40的你!

我,故意跑輸:當自己心中的第一名,作家褚士瑩和流浪醫生小杰,寫給15、20、30、40的你!

不是每個人都要走一樣的道路, 也許在別人眼中, 你不是所謂的勝利組, 但你從不放棄為自己做對的選擇, 成為真正的贏家! 一個是哈佛研究所畢業,卻到緬北毒窟金三角種田的不夠暢銷作家褚士瑩,...more

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