四段旅程就像四面鏡子，送給我一份坦然的禮物，面對真實的自我。 所謂的「一期一會」指的不只是那些我們遇到的人事物， 還有那個只要有一點遲疑就無法成行的雄心壯志， 跟義無反顧想要聆聽這個世界...more

「這是一個生命鬥士，對抗情緒糾纏， 走過創傷的死蔭幽谷，再回到可安歇的溪水旁的故事。」 ___馬偕紀念醫院自殺防治中心主任 林承儒 Amazon 4.8顆星好評/IG追蹤超過50萬 TEDx talk演講「提倡心...more

在心靈深處，聆聽與被聆聽，證實了我們的感受，也證實了我們的存在。 聆聽就像一面鏡子，任何人都能透過聆聽力改變自己。 ★★美國亞馬遜讀者4.6顆評價★★ 有一種溝通的症狀叫做「對話自戀症」。 這...more

逆思維◆實踐版 當你開始面對自己，就開始啟動你的逆習慣! 只要對你的習慣多問一聲：為什麼? 實現新年新計畫.升級你的人生目標.各行各業強力推薦 注意細節是件好事，但變成凡事要求完美就成了奇怪...more

韓國教保文庫∕yes24 9.8顆星推薦★★★★★ 入選2022年韓國年度書籍 MBC、KBS電視台人氣報導 YouTube書籍介紹影片點閱數超過200萬 ◆來自13年資深溝通專家的成熟說話寶典 ◆隨書彩蛋 :「不同個性類......more

就算對方一個字都沒說，也有辦法理解他們? 學習非語言行為的判讀超能力，你必須先讀懂你自己。 美國亞馬遜讀者4.4顆星推薦★★★★★ 3000則以上評論熱烈迴響 一如神探福爾摩斯明察秋毫 社交互動專家與對話溝...more

心的處方箋◆心的輔助線◆寫給身在困頓之中的人 獲紀伊國書屋人文大獎的臨床心理師 ★為你獻上新感覺的閱讀治療法★ 給你7條人生迷惘時的輔助線 我們生活在一個非常容易陷入孤獨的社會中。 但，生存之道...more

送給渴望瞭解自己的你，專屬你的互動禮物書 和自己建立關係的第一本書 「更瞭解自己真正的模樣。你就有機會擺脫別人的標籤與定義。」 __暢銷書《情緒勒索》作者/諮商心理師 周慕姿 寫下來，我才知...more

輕鬆改編你的生活習慣， 告別心煩意亂，享受質感每一天。 ◆兩分鐘內你能決定明天穿什麼?(有可能嗎?) ◆你可以把手機鎖進抽屜三個小時?(網路斷捨離超難吧!) ◆比起去參加死黨男友的表親的姪子的生日趴...more

我們不是一輩子為了減肥而活著的人， 如果說這是一場改變人生的飲食奇蹟， 那麼想要脫離瘦身陷阱惡性循環的你，這是獻給你的最溫暖減肥課。 減肥毀了我! 這是作者金南喜29歲前的肺腑之言。 從小胖...more

你的外語能力將以本書為分界點─── 推倒語言學習的障礙高牆，讓你在生活中裝上一對翅膀， 想飛到哪裡，就飛到哪裡! 為不知道該如何學習、雖然認真學習卻得不到效果、想重新開始學習的人加油打氣! ...more

實現目標暢銷版 一個不失敗的年度計畫，今年只要完成10件事 成為自己喜歡的樣子， 我們的改變不是一朝一夕，而是每一朝每一夕! 你下定決心新的一年開始，要改變10個壞習慣，學好英文，存錢，交新朋友……...more

如何打開天窗說外語? 吳鳳創造一個新鮮的學習概念：語言是活的! 像鍛鍊肌肉一樣，像訓練核心一樣，語言之神自然降臨 「一個語言一個人生，兩個語言兩個人生。」 因為爸爸的一句話，吳鳳同時擁有操...more

金鐘57最觸動人心的主持 全場熱淚掌聲 曾寶儀：你用自己的專業證明，只要有好演員，就沒有角色是小角色 好評重版 溫暖燙金暢銷版 辨識自己的情緒，認識自己是說話溝通的第一步。 積極尋找話語中的正面...more

你有多久沒有為自己花一點點時間了呢? 你送了很多禮物給別人，現在，你需要送一份禮物給自己── 學會照顧自己，透過這些日日練習， 讓你的敏感少一點，自信多一點。 你不可能什麼事都辦得到，也不...more

練出來的肌肉，是最強的抗老術，也是一輩子的財產。 超過13萬Twitter追蹤的健身傳教士費雪曼寫給健身小白的第一本運動筆記 對於「重訓」，很多人充滿誤解跟一知半解： 以為是年輕人才需要，上了年紀...more

疼痛，減輕了；焦慮，消失了； 壓力，少了一些；煩惱，沒有原來沉重； 我們因為植物，重新找到了新的出口。 在辦公室，啟動工作模式前，看著一株石蓮花，它像跟你說一聲加油； 準備睡了，一盆薰衣草...more

一場好的交談，開始於好的問題； 一個好的問題，開始於好奇的態度，真誠的求知慾； 最強提問力，就是一封邀請函。 邀請你看見一個新世界，一個新的自己。 愛因斯坦：「如果我只有一個小時可以解決一個...more

一枝筆，一張紙， 掌握自己的人生，改變自己的人生， 找到真正想要的人生。 「不是因為事情困難，我們才不敢去做。 而是因為我們不敢去做，事情才變得困難。」 你設定了六個月減重10公斤， 但...more

暢銷作家葛瑞斯.摩爾博士 繼《101道數學遊戲系列套書》 再次推出全新視覺解謎力作! ☆集合推理與想像，一生一定要挑戰一次!☆ ☆腦力全開，活化深層腦細胞的健腦認證☆ ☆獻給所有腦性男‧腦性女的解...more

活到老的人生優勢， 就是過著「不生病的生活」! ★日本亞馬遜暢銷榜第三名★ ★出版月餘，即達六萬冊的銷量佳績★ 祝你長命百歲! 但如果活到百歲，卻只能在醫院的病床上度日，10年，20年，你願意嗎?...more

從今天開始，好好疼愛自己! 和你的情緒直球對決，打造一本獨一無二的「自我關懷計畫書」。 工作上有失誤，你會先怪罪自己?還是先想解決辦法? 與人相處接觸，你只想遠遠躲開?還是盡量保持距離? 無...more

系列累計銷售突破50萬本 寫→貼→讀，讓每天都是獨一無二，成為一個有故事的人。 「如果只能推薦一本有關生活筆記的經典，那我一定推薦這本!」______讀者 心臟內科 李宣澤 醫師 光記錄就可以改變習...more

20年專業認證 休閒治療專業 親眼見證遊戲對一個人的協助、療癒和復健的力量! 卸下心防，在遊戲中找回自己的主導權； 心靈互動，在交流中得到情緒療傷的效果。 ●用一支湯匙盛著網球，從這一頭走到另一頭...more

人或許難以「改變自己」的人生， 但是人都能透過學習思考對話，「看見自己」的人生。__褚士瑩 我想改變我和自己的關係， 我想改變我和工作同事的關係， 我想改變我和另一半的關係， 我想改變自...more

只有讓孩子做自己的主人， 他們才能享受真正的快樂! 教養專家說父母要當兒女最好的朋友； 親子理論說傾聽溝通才可以解決代溝， 但，這是一個孩子最願意親近父母的時代， 卻也是家長面臨養出最不...more

★系列銷售超過 100000冊 慶祝暢銷新版上市★ 褚士瑩說，回顧他之所以成為今天的他， 有三個第一次事件非常重要，將他的人生重新洗牌。 他把這三次禮物稱作，「三次的歸零」， 也就是把原本所知所學...more

\挖掘高木直子的總編輯出書了!/ 自媒體時代，人人都需要「編輯力」 作者松田紀子屢創業界奇蹟 ★ 改版雜誌銷售成長143% ★ 策畫新人高木直子，開啟海外暢銷市場 ★ 經手企劃的圖文書銷售累計達四百...more

保持足以互相尊重的距離。 那麼，不論是獨處，還是共處， 都可以幸福。 從精神分析學到一堂珍貴的人際關係智慧課 改變你我之間的精心時刻 某個瞬間，我們突然對「你我之間」感到疲憊， 因為「...more

認識自己的敏感，擁抱自己的差異，只有善待自己才能更自由。 你太敏感了! 你幹嘛想那麼多! 你很神經質耶! 忍一忍就過去了嘛! 別人常常對於你的反應有以上的定論和建議。 但，你只不過是想得深...more

說出自己的想法 寫出自己的感受 了解共同的情感 一起書寫。 一起共享。 一起成長。 並不需要多少文字，就能讓妳和妳的女兒感情變得更親密。 《從現在開始了解》是媽媽和女兒的交換日記， 能...more

★★★專業心理師審定★★★ 10秒鐘趣味心理 找到人生助攻法! 更認識自己、身邊的人、還有全世界! 一起畢業製作的同學都擺爛耍廢怎麼辦 激起團隊士氣，就來一個 #鯰魚效應 吧! 職場新人老是被前輩叫去...more

在不斷學習的迷路地圖中， 怎麼走出你的挫折路線? 找到你的成功直達路? 把杜拉克、村上春樹等16位名師帶回家， 為你量身打造專屬學習法， 陪你一起練出人生致勝球! 為什麼學習變得越來越痛...more

遇見挫折開始學會， 讓生命充滿粉紅泡泡正能量， 支持你度過內在的不安，憂慮及自卑。 ★個人開發、治療、訓練與指導領域最強練習本★ DISC識人溝通學專家 蔡緯昱/金鐘司儀 歐馬克/哇賽心理學主編 ...more

「這一次，我答應自己，花時間慢慢來，跟熟悉的世界拉出距離， 對自己高期待，看到自己的價值，不害怕跟世界對立，勇敢選擇激進的態度， 在每一次生命被卡住的時候，就可以掙脫束縛，繼續舒適做自己。...more

當你知道自己要什麼，也知道別人要什麼， 你的關鍵能力才能徹底發揮。 後疫情時代必修課 破解遠距溝通的尷尬 無奈 窘境 完全掌握不見面溝通的訣竅 讓你完全HOLD住說話影響力! 葛蕾絲負責市場...more

腦內革命新一波 遠離事倍功半的冤枉路 在擁擠吵雜的酒吧要如何做出有效的PowerPoint簡報? 常常馬拉松追劇，你記得多少劇情?還是追一齣忘一齣? 上台準備演講，你滿懷希望台下的人覺得你準備充分、專...more

去倫敦上化妝課的開眼界之旅 獨家收錄19位推薦者的彩妝祕訣 為什麼她的妝會說話? 為什麼她說只有「現在」，沒有等一下? 為什麼她們都喜歡簡淑玲的妝? 「現在」每一個選擇 將成就未來的你 ★從助...more

建立親密關係第一課，練習問彼此， 美國伴侶治療師的暖關係題庫。 亞馬遜五顆星★★★★★長踞排行榜 歷久彌新 在不同的提問裡，藉著跟對方對話，一次又一次地跟對方相遇!__臨床心理師 洪仲清 這是一本讓...more

如果夢想務實，就不是夢想，只是待辦事項。 邊讀著《誰說企鵝不可以飛》，腦海中浮現一句話：「有些人30歲就死掉了，直到80歲才下葬。」這本書，就是讓我們起死回生的魔法書，翻開它，人生因而不同。 ...more

語言是認識世界的方式，幾種語言，幾種生活風格! 我為什麼要學外語? 老實說，我主要不是為了跟外國人溝通，我只是想跟自己好好溝通， 知道自己知道什麼，不知道什麼，讓自己成為一個頭腦清楚、會思...more

自己思考過後找到的答案，往往跟自己有關。 這個屬於自己的答案，當然比別人給的更特別，更好。__褚士瑩 褚士瑩師事法國哲學老師奧斯卡‧柏尼菲，從這一位「非典型」老師身上經歷了前所未有的思考練習...more

數十年不敗的經典之書‧跳脫框架的啟發之寶 榮獲亞馬遜網路書店五顆星最高評價 來!現在試著回答以下的問題：(記住!先不要急著看答案) 你現在穿的襪子是什麼顏色? 穿衣服時你先穿右邊還是左邊? 雙臂...more

年紀愈大， 身體自身就會甦醒過來── 年紀愈大， 愈從頭腦的支配中得到解放── 這本書裡面出現的對談人物加起來總共886歲，最大的98歲，最小的81歲，平均89歲! 但他們都還在自己的工作崗位上持續...more

一年之初，把計畫縮小，把腳步放慢，把時間空出來。 一年之末，原來我可以過得還不錯。 寫寫日記=最有效的抗憂鬱劑 笑一笑=免費的心理治療 列出清單=讓你成就感滿分 多說謝謝=強化免疫系統 做...more

選擇適合自己體質的說話方式， 會發現學說話之外，自己的成長與改變，才是意想不到的祝福。 《做工的人》作者林立青 深受褚士瑩說話啟發，開啟自己的說話風格。 西拉雅小農 大鋤花間郭柏辰 以褚士瑩為...more

「這是我寫給個案的情書。 那些沒來得及說完的話、放不下的牽掛，化成文字， 寄給每一個還在人生路途上奮鬥的旅人。」__楊嘉玲 收錄「藏在不禮貌的背後，更重要的事」一文 超過26000人網路瘋傳按...more

我們都得了「覺得自己不夠好」這種病! 你自卑，常覺得自己不完美； 你沒自信，必須等一切到位再說； 你找藉口，各種理由一大堆…… 請問你還要讓這種負面想法寄生多久? 否定自己，請到此為止；認識自己，從...more

任何事情找到出口，才可以解決問題! 這是一本為你的情緒、工作、生活找出口的書 49個奇妙魔法，讓你成為比昨天更好的人! 雙眼失去光芒，說話有氣無力，逃避人際關係? 你是誰?你想追求什麼?問問自己，...more

韓國銷售突破13萬冊 知名節目 PD金泰浩、演員張娜拉等人，同聲按讚。 14萬訂閱戶知名Youtuber─C s English Corner肯定推薦! 請抱持改變人生的覺悟，背一本英文書吧， 你會變成更棒的自己! ......more

上天給我一個神奇的生日禮物，叫做「癌症末期」。 我的身體生病了，但我的心理不生病， 疼痛跟著我，但意志力也跟著我， 未來就算只有百分之一的希望，我也要追求到底! 如果從來沒有受到關注呵護，你怨...more

西拉雅，一個坐落在嘉南平原山麓東邊的國家風景區， 一個與世無爭的世外桃源，讓造訪的人都流連忘返。 這神祕所在勾起我的好奇心，而決定一探究竟…… 這裡不是西班牙，這裡是西拉雅…… 在全世界旅行、工...more

頭髮等於長相、人格、女人味、年齡、生命力…… 想要扭轉命運，就從改變頭髮開始! 影響全日本超過2萬個美髮師 拍攝過2百萬張以上美髮照片的絕對專業者 時尚總編輯對新人模特兒的第一句忠告是：先改變...more

不用運動不必控制飲食不會復胖 腰瘦厲害的減肥法! 五年前的蔥還在冷凍室?冰箱塞滿重複食品? 檢視超過200台冰箱的食慾顧問──村山彩， 她知道「放什麼」「怎麼放」才會變瘦， 一看冰箱裡的模樣...more

我想「把好事做對」→我學會「把對的事做好」→我變成「自己喜歡的人」 熱情捐錢，卻覺得愛心被綁架! 想做善事，卻不知道做得對不對? 志工之夢，真的無法用金錢衡量嗎? 我們是否想過自己是以愛之名...more

超過100000名日本女性因為本書更健康 送給全天下女生最無價的禮物! 買一本送給媽媽，讓媽媽知道你的關心； 買一本送給女友，讓女友知道你的貼心； 買一本送給自己，讓自己知道我可以更好! 找回身體原本的...more

馬來西亞瞇瞇眼甜心──Jia佩佳 伊林娛樂嘻哈偶像男團──BOi! 古典跨流行的歌唱老師──蔡宛凌 聯手教你成為人氣爆棚的網紅! 藝術家安迪・沃荷曾說過：「在未來，每個人都能成名15分鐘。」 如今直播節目、...more

日本人最愛用的伸展書第1名 已經狂銷160000冊!! 如果沒有時間運動， 為了遠離疼痛，為了健康， 就從最舒服的伸展法開始吧~ 你以為自己不需要做伸展操?但是...... 長時間坐在電腦桌前養成...more

【話題銷售!突破20萬冊】 零食點心：孩子們的最愛!哪個商品才能放心讓孩子吃? 泡麵：哪個商品裡有特別讓人擔心的添加物? 優格：健康食品之王!真的全部都是嗎? 調味醬：餐桌上不可或缺的配角，你挑...more

走進廚房端上餐桌，迎向幸福的最短距離! 「今天吃的是什麼麵包?」 看著充滿期待的雀躍心情，一起分享的笑顏， 是我最喜歡的餐桌日常風景。 把剛出爐的手作麵包，端放在家裡的木餐桌上， 隨著散發出來的美...more

找到陷入負面情感的原因，才有能力真正愛自己...... 愛你的負面情感，就是得到改變自己的機會。 只要接受負面情感，就能喜歡上自己。 只要不累積負面情感，人際關係就不再麻煩。 不要再讓你的負面...more

全球締造下載次數破億紀錄 Facebook、Naver Band、LINE Camera各大社群平台TOP1貼圖 手機女孩敏 首度可愛爆表演出 隨書加贈Time to Think多功能運用時間筆記本+我的美妙時光造型貼紙 與其管理時間，......more

一年到頭都在擬計畫，結果執行力等於零! 興趣一大籮筐，偏偏都只有三分鐘熱度! 想要改變自己，可是找不到方法! 看別人養成好習慣超羨慕，到底怎麼辦到的? 褚士瑩在世界各地飛來飛去，遇到各式各樣的人，...more

「好吃!」是有科學根據的! 一句話搭一張圖，食譜書不會告訴你， 馬上就懂!100個讓食物變美味的訣竅。 魚從肉或從皮開始烤有什麼不同? 蔬菜，要縱切還是橫切?炒肉、蔬菜、蛋的順序該如何決定? 100項...more

韓劇〈第二次二十歲〉女主角崔智友日記書 在抄寫當中忘卻煩惱，在書寫當中融入感受， 專注在當下此刻，然後重生! 今天在擔心中度過，只會留下不幸的過去； 但是今天好好過，就會留下幸福的過去。 ...more

老是空想而沒有採取行動 老是想著負面的事情 老是為芝麻小事鬱鬱寡歡 經常無法控制怒氣 不擅長與人和睦相處 只要閱讀本書就可以扭轉自我形象， 瞬間感覺自己從頭到腳脫胎換骨! 你想成為特...more

送給渴望瞭解自己的你，專屬你的互動禮物書 想瞭解別人之前，請先瞭解自己 一本解讀自己內在的最佳互動書 寫下來，我才知道什麼對自己來說是最重要的； 寫下來，我才記得我多麼有魅力； 寫下來，我...more

從日常開始的療癒之旅。 用簡單的方法，發現原來自己好漂亮! 【Simple Life】好好和自己談戀愛，好好和生活談戀愛。 能讓自己變漂亮的生活習慣，其實比想像中簡單。 譬如讓臉部冷卻下來，所以偶爾素...more

每個人都在尋找自己的保護傘， 如果有一天我們可以坦然面對。 謝謝你的批評；謝謝你的討厭；謝謝你的不喜歡； 我才知道我的不完美，是世上最幸福的禮物! 有人批評你說話太大聲；老闆對你大吼，怎...more

對YG來說，挑戰是本能，創造是遊戲! 從社長開始，不怕跌倒，拒絕墨守成規的框架。 關注最新、更好、流行的東西。 帶著感性，發揮獨有個性，讓全世界看到，YG，就是不一樣! YG的成功讓全世界刮目相...more

如果假日比平常多睡2小時以上， 小心!你就是睡眠不足的人。 如果以為窩在家睡一整天就是休息， 注意!「疲勞」正在侵蝕你的身心健康…… 向昨天的疲勞揮揮手說：「再見!」 用本書重新改變你「好好...more

成功企業家都是一路順風者? 答案：錯! 年紀輕輕就成為黃金總編輯的人，一路都被掌聲包圍? 答案：錯! 30位成功工作者有30個大失敗， 透過大失敗的故事，我們學會征服恐懼的能力。 跟失敗學習，...more

一份完美的工作，就像一場完美的旅行， 是用有熱度的生命，在對的時間，做對的事。 對工作的感謝與抱怨只是一線之隔 除了薪水，工作又帶給我們什麼? 很多人問為什麼以前這樣做可以，現在卻不可以! ...more

將昨天的動力，獻給今天提不起勁的你。 只要打開這34個燃燒鬥志的「動力開關」， 你會發現令人雀躍的事情，無所不在! 寫給因為失敗喪失自信，毫無原因卻提不起勁的你! 想要把事做好的決心，總是被周圍...more

一天只要10分鐘，告別不安、瞎忙的人生。 你現在該做什麼?啊，突然想到那件事進行得怎麼樣了? 你有點擔心，可是，也不曉得擔心什麼…… 你一直處於「莫名」之中，整天在公司感覺瞎忙，瞎忙，瞎忙。 ...more