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運動傷害的預防與防護

運動傷害的預防與防護

運動傷害防護的主要的目的,是讓大家藉著對運動傷害發生的經驗,希望能幫助預防和減低傷害,並了解不同類型的運動傷害與發生的原因。如何適當處理不同種類運動傷害,以及每種運動所可能產生的傷害和運動傷...more

馬術治療

馬術治療

Hippotherapy馬術治療,或稱治療性騎馬,簡單來說,就是以馬作為一種治療工具(modality)使用,類似物理治療中常使用的大球、滾筒或楔形木。利用馬的律動及在馬上可以設計一些治療計劃,對生理、心理、認知...more

久坐人靈活解方:解決頑強痠痛、提高工作效能、改善運動表現的終極指南

久坐人靈活解方:解決頑強痠痛、提高工作效能、改善運動表現的終極指南

物理治療博士、肌力與體能教練史達雷 繼《靈活如豹》之後最新力作 這次要徹底解決全球健康的殺手──久坐 坐著不久就肩頸痠、腰背痛?椅子一換再換,痠痛仍如影隨形? 每天在辦公桌前八小時以上,卻只...more

運動傷害完全復健指南:從修護傷痛至恢復運動表現,國家級防護員提供最完善的照護技術與訓練系統,讓你順利重返賽場

運動傷害完全復健指南:從修護傷痛至恢復運動表現,國家級防護員提供最完善的照護技術與訓練系統,讓你順利重返賽場

這是一本全面的導覽書籍,帶你綜觀從復健到運動表現的過程中可以使用的實務工具、技術及系統,幫助你建立一套可以因運動員情形不同而調整的復健模式,並在與其他專業合作的過程中找到自己的定位。本書將帶...more

膝關節物理治療實務

膝關節物理治療實務

~臨床必備操作指引~ 膝關節代表性的障礙的檢查評估&介入治療方法 物理治療的範圍日益廣泛, 從前著重在「術後」、「疾病出現的機能障礙之恢復期療養」, 時至今日,「治療醫學」或「預防醫學」也在...more

髖關節物理治療實務

髖關節物理治療實務

~臨床必備操作指引~ 髖關節代表性的障礙的檢查評估&介入治療方法 物理治療的範圍日益廣泛, 從前著重在「術後」、「疾病出現的機能障礙之恢復期療養」, 時至今日,「治療醫學」或「預防醫學」也在...more

足部、足部關節物理治療實務

足部、足部關節物理治療實務

~臨床必備操作指引~ 足部、足部關節代表性的障礙的檢查評估&介入治療方法 物理治療的範圍日益廣泛, 從前著重在「術後」、「疾病出現的機能障礙之恢復期療養」, 時至今日,「治療醫學」或「預防醫...more

物理治療師的運動場邊絮語

物理治療師的運動場邊絮語

運動員最脆弱的時刻就在治療床上。他們會擔心傷患何時康復、能否恢復以前的狀態和競賽水平、贊助商合約和大賽資格會否落空…… 除了基本的物理治療外,治療師有時也要說些勵志故事替他們打氣,講些場邊慘...more

麥吉爾腰背修復手冊:脊椎生物力學權威,從評估成因,到運動方法,帶你找回核心的力量,永遠脫離背痛

麥吉爾腰背修復手冊:脊椎生物力學權威,從評估成因,到運動方法,帶你找回核心的力量,永遠脫離背痛

30年研究經驗,數千名臨床醫師與專業人士指導經驗, 科學化脊椎生物力學研究權威, 傳授你最詳盡的脊椎保健知識。 ●推薦序:何立安博士——怪獸肌力及體能訓練中心總教官。 ●翻譯:賴泰屹老師——美國運...more

運動障礙的物理治療評估策略

運動障礙的物理治療評估策略

~物理治療師臨床信心大增的思考診斷祕笈~ ★日本亞馬遜物理治療叢書銷售冠軍 ★超過100個5星至高好評 ★日本知名物理治療教授工藤慎太郎為首,10位專業治療師及復健科醫師傾囊相授臨床診斷思考分析 ...more

髖關節攣縮的評估與運動治療

髖關節攣縮的評估與運動治療

日本運動與醫學出版社的臨床系列 本系列作的作者全都是日本榜上有名的「臨床治療師」, 專門介紹物理治療師、復健師與骨科醫師臨床派得上用場的專業內容。 運動器官疾病的復健上,治療師會遇到的疾病中...more

身體除痛手冊:自癒止痛47招,教你擺脫12大部位慢性疼痛

身體除痛手冊:自癒止痛47招,教你擺脫12大部位慢性疼痛

全球狂銷突破百萬冊 不靠藥物、不動手術,肌骨疼痛輕鬆消除 百萬人見證健康操,教您終結慢性疼痛 身體為何會無端疼痛?當我們的生活邁入科技化,追劇、打電玩、滑手機,這些都讓我們維持靜態姿勢的時間...more

原力覺醒:運動物理治療師使用說明書

原力覺醒:運動物理治療師使用說明書

物理治療的診間裡,治療師最常從病人那裡聽到的是「物理治療其實沒有用」。 因為在很多關於運動創傷和筋骨勞損的病人資訊裡,有不少專業人士都告訴大家,這些純粹是骨關節結構和機械性的問題;但原來,...more

年長者的體適能、腦適能活動影音圖解,預防和延緩失能&失智!:提供近450張解說圖片+34個影片QR Code+16個教案+6個簡報檔案下載

年長者的體適能、腦適能活動影音圖解,預防和延緩失能&失智!:提供近450張解說圖片+34個影片QR Code+16個教案+6個簡報檔案下載

年長者的體適能、腦適能入門活動課程, 搭配34個影片QR Code+16個教案+6個簡報, 邊看影片邊操作,教案、簡報立刻下載馬上用, 相關專業人員、一般讀者都能使用! 「失能」和「失智」,是現今年長者衰退...more

淋巴水腫 消腫解痛聖經:全方位照護知識╳3分鐘自療輕運動,有效改善長年腫痛與不適

淋巴水腫 消腫解痛聖經:全方位照護知識╳3分鐘自療輕運動,有效改善長年腫痛與不適

★華人世界第一本,為淋巴水腫患者全面打造的專書! ★臺灣第一位取得數張國際專業認證的淋巴水腫治療師! ★數千位患者好轉力薦、國外患者直飛來臺治療! ★自我覺察╳治癒實證╳日常居家照護╳保健輕運動,有效改...more

骨科徒手檢測法:掌握患者功能障礙的物理治療臨床案例

骨科徒手檢測法:掌握患者功能障礙的物理治療臨床案例

~10位醫療專家共同執筆編撰~ 骨科徒手檢測法臨床必備專書! 骨科徒手檢測的主要目的, 是鎖定肌肉骨骼系統功能出現障礙時所引發的症狀及其原因, 如此才能排除其他可能引發症狀的原因,實施正確且...more

入谷式物理治療評估與實務

入谷式物理治療評估與實務

享譽世界的日本物理治療師──入谷誠 窮盡人生打造出的真正物理治療, 流傳百年的治療精髓就在本書! ★★日本亞馬遜眾物理治療師4.5星高分評價★★ ★日本物理治療名醫──入谷誠,生前臨床治療技術精華薈萃★ ...more

園部俊晴臨床經驗彙整 膝關節物理治療實務

園部俊晴臨床經驗彙整 膝關節物理治療實務

~30年臨床經驗的精華大成~ 病理學✕力學=臨床力UP 為改善疼痛而寫的方程式! ★★日本亞馬遜4.6星高分書評★★ 「對膝關節專業人士而言非常完美的一本書!很實用!」 「這本書對膝蓋的物理治療實施卓有...more

踝關節攣縮的評估與運動治療

踝關節攣縮的評估與運動治療

~銷量超過5萬本的日本運動與醫學出版社臨床系列~ 本系列作的作者全都是日本榜上有名的「臨床治療師」, 專門介紹物理治療師、復健師與骨科醫師臨床派得上用場的專業內容。 人的一生大約會走19萬公里,...more

肌肉抗老:重啟新陳代謝、活化免疫、提高罹病存活率的健康科學新方法

肌肉抗老:重啟新陳代謝、活化免疫、提高罹病存活率的健康科學新方法

★《紐約時報》暢銷書 ★《今日美國》暢銷書 ★《華爾街日報》暢銷書 ★肌肉醫學研究所(Institute for Muscle-Centric Medicine®)出品 重磅出版,今年必讀的健康新知! ──健康邁向老年......more

[圖解]伸展處方:整復治療師教你徒手放鬆肌肉,消除身體疼痛、預防運動傷害、增進身體靈活性的伸展指南

[圖解]伸展處方:整復治療師教你徒手放鬆肌肉,消除身體疼痛、預防運動傷害、增進身體靈活性的伸展指南

要怎麼伸展才對?全彩色解剖插圖、66種有效訣竅,讓你身體不卡卡! 無論是因為不良姿勢、過度運動、受傷還是久坐不動引起的疼痛, 《[圖解]伸展處方》可以幫助你走上感覺更好、不再疼痛的道路。 對於健身教...more

退化性關節炎、骨質疏鬆&肌少症診治照護套書(共2本):骨質疏鬆&肌少症診治照護全書+退化性關節炎診治照護全書

退化性關節炎、骨質疏鬆&肌少症診治照護套書(共2本):骨質疏鬆&肌少症診治照護全書+退化性關節炎診治照護全書

第一冊: 骨質疏鬆&肌少症診治照護全書 ❝ 本書榮獲第一屆「戴東原教授科普獎」❞ 一次讀懂骨科博士鑽研數十年最新醫學研究心得, 掌握強筋健骨的關鍵,才能享受健康樂活的人生! ■35歲之後隨著年齡增加,...more

物理治療臨床案例(增訂版)

物理治療臨床案例(增訂版)

物理治療是一種專業,物理治療師是健康照護的專業人員,服務對象包括由新生到老年的各年齡層,服務場域包括醫院、機構、社區與住家。優秀的物理治療師了解臨床情境瞬息萬變,物理治療具有科學的基礎,亦需...more

攀岩抱石防傷與復健

攀岩抱石防傷與復健

本書由攀岩博士(Climbing Doctor)Jared Vagy 親自撰寫,適用於所有層級的攀岩者,並提供能幫助讀者無痛攀登的重要知識,讀者可透過一系列的章節學習如何預防傷害產生,了解十種常見攀岩相關傷害的復健方法...more

打造不歪斜的身體套書: 1-頸椎全書:頸椎生病,疼痛就來!3C產品讓你的頸椎提早退化。奧運隊醫告訴你如何不開刀治頸椎 2-放鬆筋膜終結痠痛沾黏:超圖解骨盆運動,平衡身心一次到位

打造不歪斜的身體套書: 1-頸椎全書:頸椎生病,疼痛就來!3C產品讓你的頸椎提早退化。奧運隊醫告訴你如何不開刀治頸椎 2-放鬆筋膜終結痠痛沾黏:超圖解骨盆運動,平衡身心一次到位

遠離頸椎退化,解放筋膜痠痛,讓身體恢復平衡,不再歪斜! 在台灣,每五人中,就有三人有頸椎問題, 頸椎病成了全民新疾病! 十幾歲就有頸椎骨刺、不到三十便得五十肩……, 這些難醫治的肩頸疾病都在...more

自己的肩痛自己救(新版)限量加價購【獨家專利】肩復樂伸展帶Lite

自己的肩痛自己救(新版)限量加價購【獨家專利】肩復樂伸展帶Lite

【肩復樂伸展帶Lite】 由復健醫師研發的上肢居家復健專用輔具 取代容易造成二次傷害的毛巾及彈性帶,「肩復樂伸展帶Lite」雙套環設計,穩定度高、材質舒適,能有效輔助上肢復健及肩關節活動,達到居家...more

增肌強骨、不跌倒 不骨折 的肌力訓練計畫套書(共2本):70歲運動也不遲!50+的肌力訓練計畫+增肌強骨、不跌倒不骨折實踐法

增肌強骨、不跌倒 不骨折 的肌力訓練計畫套書(共2本):70歲運動也不遲!50+的肌力訓練計畫+增肌強骨、不跌倒不骨折實踐法

第一冊: 70歲運動也不遲!50+的肌力訓練計畫 誰說練肌力是年輕人的專利,上了年紀只能健走、跑步? 專家研究,50歲以後練肌力,能增加骨密度、遠離肌少症, 防止跌倒、增加平衡感、遠離三高等慢性病,並能...more

動作中的解剖列車:身心動作探索的肌筋膜經線身體地圖

動作中的解剖列車:身心動作探索的肌筋膜經線身體地圖

一本平易近人的解剖學專書 幫助你從『新解剖學』的高度看到肌筋膜經線的全景 包含14支英文練習影片及冥想訓練 「動作中的解剖列車®」是瑞士art of motion Academy 的創辦人Karin Gurtner所研發的Slings...more

輕鬆自救雙部曲:《自己的膝蓋自己救》+《自己的腳痛自己救》,從膝到腳,都能救!

輕鬆自救雙部曲:《自己的膝蓋自己救》+《自己的腳痛自己救》,從膝到腳,都能救!

膝蓋撐起你的穩定,雙腳支撐你的自由。 從「站得穩」到「走得遠」, 《自己的膝蓋自己救》+《自己的腳痛自己救》 從膝到腳都能救,一次搞定下半身所有痛點! 你膝蓋痠、走路卡卡? 腳麻、腳痛、扭傷一再復發...more

骨盆健康的奧秘-全方位專業指引

骨盆健康的奧秘-全方位專業指引

*創新療法:結合醫學瑜珈與皮拉提斯,打造全齡骨盆健康的實證復健方案。 *專業團隊:跨兒科至老年醫學的豐富臨床經驗,強調徒手治療與同理心照護。 *廣泛適用: • 尋求一生中骨盆健康相關教育的一般...more

肌力與柔韌訓練套書(一套兩冊): (1)肌肉系統伸展訓練:不再運動傷害、遠離舊傷、強化肌群、不疼痛的80組最適強度運動 (2) 樂齡人生的10分鐘肌力訓練法

肌力與柔韌訓練套書(一套兩冊): (1)肌肉系統伸展訓練:不再運動傷害、遠離舊傷、強化肌群、不疼痛的80組最適強度運動 (2) 樂齡人生的10分鐘肌力訓練法

《肉系統伸展訓練:不再運動傷害、遠離舊傷、強化肌群、不疼痛的80組最適強度運動》 每天10分鐘,重拾活力,為自己而動! 韓國足球紅魔鬼國家隊、滑冰精靈金妍兒、藝術體操天后孫延在、 高爾夫女...more

蔡凱宙 遠離疼痛.強化骨力自癒密碼 與 金三角養生法套書(共2本):骨力自癒逆轉密碼+金三角養生法

蔡凱宙 遠離疼痛.強化骨力自癒密碼 與 金三角養生法套書(共2本):骨力自癒逆轉密碼+金三角養生法

第一冊: 骨力自癒逆轉密碼:鬆開筋膜.遠離疼痛.強健骨骼.提升肌力.改善免疫 久治不癒的骨骼肌肉疼痛,問題根源往往出在筋膜的彈性不足及循環不通,除了透過筋膜運動鬆開沾黏之外, 奉行飲食中的「3減」...more

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