學習用喜悅的心，接受每一個改變 練習悲而不傷、痛而不苦，向前看、往前走的勇敢 特別收錄「寧靜語錄」，陪伴你度過生命中的每個逆境   澔楷科技股份有限公司總經理戴學文、高雄師範大學...more

「我不是躺平，只是想活得更寬鬆！」 從「朝九晚九」到「周休五日」， 我透過一場都市窩居實驗， 擺脫了身心俱疲、壓力山大的厭世人生…… 同年齡朋友個個結婚生子、年薪百萬； FB、IG上大家拼命...more

看起來擁有的東西少了，其實擁有的更多了， 我們擁有更高的效率、更強的執行力，更加能夠去實現自己的目標。   從執念、欲望、過度獲取中解放， 讓身心煥然一新的極簡練習！   ‧雖然保...more

真正的自己，不只一個！ 「分人」是釐清人際關係並肯定自己的全新思維 「這十年來，我特別將創作焦點放在自己與他者的身分認同， 描寫孤獨現代人的實存樣貌。 然而『我是什麼？』這個問題， 在現今急遽改...more

具有臨床心理師專業背景的作者韓德彥老師，以十七年的生命歷練與智慧，透過17部電影，投射人生故事，洞察33項的人生智慧，了悟人生，原來發生在我們周邊的每一件事情，都有它的意義。 本書採取電...more

★原本是剁手族+月光族的購物狂，轉變為極簡生活家的人生歷程★ ★不擁有的三大好處：少占有、更減壓、有餘裕★ 斷開購物欲的24個減量生活提案，看見生命中最重要的事！   囤物→極簡→不消費的行為模式轉變...more

拼命努力，有些事還是超出我們掌控。 再怎麼堅強，也會需要被理解、被安慰。 在這個充滿壓力與挫折的世界， 給自己一個擁抱，對自己說一聲，沒關係。 紐約時報、週日泰晤士報暢銷書 亞馬遜書店編輯精選...more

15萬粉絲IG金句作家chichi首部作品！ 特別收錄！首次登場全新角色「拼咕」！ ◎跌倒了就別爬起來，反正努力不一定成功，不努力一定比較輕鬆。 ◎友誼就是表面互相嫌棄，心中卻不離不棄。 ...more

老是當垃圾桶聽人抱怨真的很煩！ 每天加班超時工作真的超累！ 想出國讀書卻被情緒勒索實在氣氣氣！   還在說一堆「如果」、「可是」？ 比起其他人，你應該更在乎你自己！   一起跟隨本書的腳步， ...more

想跟曾子一樣每日三省吾身，卻省到整晚大失眠？ 想學白雪公主唱歌親近大家，卻發現自己看誰都討厭！   你對這個世界怨氣太深！ 跟著本書一起斷開鎖鏈、斷開魂結， 斷開一切的牽連，輕鬆生活，放寬心...more

無所事事是懶惰的象徵？ 放空有違社會脈動？ 但知道嗎，你的躺平其實是為了下一步的突進， 什麼都不做的日常，才是幹、大、事的關鍵！ 想像自己進到一個不同的世界， 在那裡不用榨乾你的每分每秒...more

人生就這麼一次，如果不活出自己生命的光，那要活出誰的？ 哈克與錦敦，是心理工作者，也是生命實踐者， 兩人以不一樣的眼光、不一樣的人生經驗，說動人的生命故事給你聽。 他們在本書播下...more

常言吃飯不要吃太飽，人生也只追求「八分」就好   往往拿得起卻永遠放不下？ 明明也想這樣就給過，卻老是強迫症發作？ 誰說好還要再更好？「適可而止」的活法才是王道！   人吶，牽掛太多，牽到後來...more

每個生命都是獨一無二的經過， 感覺迷失時，大自然會帶你找回心的歸屬。 「世界愈快，心則慢」， 多年前紅極一時的廣告詞，至今仍是多數人追求，卻難以到達的境界。 當「觀念」成了判斷、解...more

請一個小偷當思想老師， 向竊賊尋求日常生活的建議？ 讓我們從最著名的怪盜紳士身上獲得靈感吧！ 自從法國作家莫里斯・盧布朗創造亞森．羅蘋以來，這個角色就一直是個廣受歡迎的英雄。如果說羅蘋...more

面對動盪的現在、未知的未來， 我們該如何找到邁步前行的勇氣？   《被討厭的勇氣》超人氣療癒作家獻給「大疫年代」的重量級代表作！ 助你重新找回內心的安適自在，從此不再活...more

堅持自己認定的事情固然重要，但是不會一切盡如人意， 人生難免挫折困頓，而又無力去改變，此時應該怎麼辦？ ——你該想的不是「怎麼辦」，而是改變自己處世的眼光！   失戀、被裁員、錯失良機、千里馬...more

徒步台灣的念頭，在心裡蟄伏已久。 「騎車不是比較快？」門診護理師見我看診空檔常常掛在谷歌地圖上，忍不住提問。──吳佳璇 二○二○，新冠病毒大流行，世界移動暫停，台灣各地擠滿出不了國的...more

暢銷書《被討厭的勇氣》作者在新冠肺炎肆虐下， 改變你對「人生」與「世界」的最新思考。 我們現在需要真正的「憤怒」， 人只要真的憤怒，這個世界就一定會改變， 但，重要的不是「私憤」，而是「公憤...more

走路──可以是詩意的行動、與大自然的結合、身體的喜悅…… 只需要享受當下，我們不必當某個人，不必擁有名字或過去 步伐的快慢緊弛、全讓身體按自己的韻律前進 當你不帶目的走路，不期待從出門獲得任何利益...more

生命對於我們每個人來說只有一次， 短短數十載，這輩子究竟該怎麼活？ ◎人到底應該怎麼活？ 為了一己之私而活，還是為了更多人的幸福而活？ 為何物質文明發達的現代，人們反而找不到快樂？ ...more

大好評！《日日靜好》系列著作日本熱賣超過30萬冊！ 93歲精神科醫師×55歲精神科醫師 長期接觸社會各界人士，見識過各式各樣的人生 針對每個人都需要面對的「老後」熱門議題對談，提供32篇智慧雋言 ★★...more

他是科學家、發明家、藝術家、教育家， 也是經理人和傳道人。 他改變全球的半導體產業發展， 對台積電、台灣、全世界，影響巨大且深遠。 他以「將業界工作做到世界頂尖」的貢獻， 成為美國國家工程院...more

這是一個「過度連結」的時代。 耗損心神的社群網路、大量資訊，以及人際關係。 其中，有多少是我們真正需要的？ 「離線練習」新生活運動不是要你與世隔絕， 而是不讓社群網路消耗心靈，從心連結真正重要的...more

◎欲望就像人穿盔甲。穿一套，很好；穿太多，跑不動。 ◎與人相處就像走獨木橋，總要有人先靠邊，彼此才能繼續前行。 ◎遇上麻煩怎麼辦？勇敢說出「請幫幫我」，人生無煩惱。 ◎面對逆境，...more

～用「貓視角」看到的人生更精彩～ ──人是為了什麼而活？ 由每天悠然自適的貓咪來為你解答！   「我們是為了什麼而活在這世上呢？」 會這樣煩惱自我存在價值的動物，大概只有人類而已。 ...more

酒壯英雄膽，茶引文人思。   不論是作為休閒嗜好或是日常飲品，茶一直都是我們文化中不可或缺的一環，隨著生活步調愈發緊湊、快速，更發展出茶包、手搖飲、瓶裝茶等各種方便的獲取方式。這樣的...more

文壇心靈醫師王溢嘉，古典今看全新力作── 兼容儒、釋、道三種文化基因， 比西方《沉思錄》言簡而意深， 比時下的心靈雞湯更啟迪心智， 人人都該擁有的一本處世指南！ 人生不可能做到日日是好日， 但是你...more

愈是亂世，愈要讀書 因為你不知道什麼時候會派得上用場   人生的逆境和不如意，總是十之八九，尤其自COVID-19疫情肆虐以來，許多人的日常生活受到影響，對染疫的焦慮和恐懼使人壓力倍增，...more

該放棄，還是堅持，怎麼判斷？ 何時是做出決定的最佳時機點？ 你一定有夢想，但可有做好「夢想的危機管理」？ 堅持不一定是美德，但放棄絕對需要智慧， 更是扭轉敗局、重新出發的勇氣！ 感情．人際...more

二○一八年一月十六日，英國宣布設立「孤獨部長」處理日益嚴重的孤獨問題，其中最重要的一項工作是「孤獨去汙名化」，也就是面對孤獨，不再害怕孤獨，並與孤獨相處。現今社會，許多人無意識沉浸於主流...more

★ 與茨威格、特羅亞（Henri Troyat）齊名，並列法國三大傳記作家。 ★ 師事於法國哲學大師阿蘭，一字一句都充滿透澈的人生智慧。 「幸福從不放棄創造幸福的人。」－－安德烈．莫洛亞 安...more

一、何謂「五分之二原則｣ 這是一本有別於一般講述「收納｣的書！本書作者延金芝提到的「五分之二原則｣，是一種簡易的減量目標，幫助你持續地去蕪存菁盡力讓身邊的物品減量到只剩目前的五分之二，...more

★本書初版榮獲「博客來選書-2016年9月」★ ★21世紀最全面、最深入、最迷人的優雅專書★ 我們活在一個「優雅空白」的年代， 現在，正是讓它重現的開始。 「優雅，是一種面貌多變的美感： 就算美的主體來來...more

生命的本質就是──好命又好運！ 物品的價值，來自於你給出的定義；人生的價值，來自你怎麼看待自己！ 每一個行為都是與自己的內心對話， 每一個整理，都只屬於當下的自己！ 只有當你願意開始思考，我們...more

跨越時空，和東方的《心經》精神相通， 一本影響了法國啟蒙運動，和亞當斯密、傑佛遜總統等後世無數偉大心靈的千年小書。 「這世上的事物，有些是在我們掌控之內，有些不然。」――將近兩千年前的古羅...more

當外在變動不安， 安頓自己，是給世界最好的祝福。 ※紙本書內容包含書寫互動，電子書版本恕無法比照紙本書呈現和手寫使用。 這是一個最迷亂的時代， 卻也最有機會找回初心。 透過...more

★全法最推崇，坐擁400萬讀者的科學家僧侶、精神科醫師、暢銷哲學家──繼《三個朋友的人生智慧大哉問》後，又一精彩力作！   一位是出家40年長期擔任達賴喇嘛法文翻譯的僧侶、 一位是靜心冥想...more

60歲要退休了，終於能自由安排時間，卻不知做什麼好？ 這樣的你，必讀本書！ 50歲的你，也開始需要思考第三人生要如何。 俯拾皆是享受充實銀髮生活的秘訣！ 作者指出，退休之後，...more

疫情全面改變我們的生活， 面對處處受限、高壓低自由的狀況， 我們要如何活出精采的未來？ 「獲得幸福的答案很簡單。」 順應變化，掌握幸福，就是後防疫時代的未來藍圖。 最重要的關鍵是，不...more

個人成長、生活、工作、疫情等等，是否會為你帶來無形的壓力，精神日趨緊張，有惶惶不安的情緒、容顏枯槁、健康被拖垮？ 要懂得舒壓，才能卸下這無形的擔子。 所以精神健康遠比甚麼都重要！ ...more

從今以後，活出有質感的第二人生！ 理想的大人生活提案！一個人的老後也可以過得很好！ 人生是一場長程賽跑，只不過這場比賽沒有勝負。 在人生下半場，我想用自己的姿態奔跑。 年齡，...more

誰一生沒遇到一兩個渣男渣女， 種種惆悵、怨恨、驚恐、詫異的情緒…… 王偉忠式的哲思，男人心中的小劇場！ 這系列短篇小說首度曝光於王偉忠在蜻蜓FM APP開設的音頻節目「男人囧事」，偉忠哥提供他身邊...more

☆打動人心的暢銷書，銷量超過60萬冊 ☆讓你終結單身、告白成功的口碑之書 ☆這是一本，寫給妳╱你，如何在愛裡保有自我，讓生活變得有趣的使用說明書   熱鬧的人很多，有趣的靈魂太少，...more

★繼《別讓世界的單薄，奪去你生命的厚度》之後，熊仁謙更貼近自我的一部力作 ★把印度哲學與佛法的智慧，實際運用在生活中，看見知道與做到的差距，接受自身的不足與弱項，允許情感的流動，在...more

看畢這書，讀者可以了解自己、理解別人、洞悉人性，並可平衡多種關係、掌握溝通技巧、提升情商、化解衝突等等。 影響幸福人生的元素：包括兩性關係、家庭、親子、職場、社交、心理等等。這書用個...more

博客來電子書獨家收錄！劉軒親聲導讀【致讀者的一封信：「做一個永遠的自己」】 劉軒親聲導讀，寫給迎向2021的每一個我們─ 面對無常與多變的每一日，一起重啟對未來的篤定與安心。 積...more

遭遇困境，卜卦求籤？上網問鄉民？ 與其懷憂喪志，不如一起讀莊子。 從日常生活的解惑，到真實自我的追尋， 且看苦子如何解讀莊子！ 人生只有這一條路，走得好就是成功、走不好就是魯蛇？ ...more

蔣勳長文真情推薦、《莊子》愛好者蔡璧名五千字專文導讀 一本與你一起省思自己的人生哲學書 解開你的痛苦與煩惱，尋回真正的自己與自由 事業有成、有車有房、無數財富、子孫滿堂 ── 真的是所謂的人生...more

★第一本專門寫給台灣人的極簡主義實踐書★ 簡單生活不是「別買」，而是「別亂買」！ 臺灣極簡生活實踐家─末羊子， 從月光購物狂變身極簡推廣者的真實告白！ 用「馬上丟」、「不再買」的清單，改變立刻有感...more

《幸福人生“夢—家—路”》是一本將教育、工作、愛情、生活融為一體的智慧書，並且就如何創建和諧家庭、如何學會智慧教子、如何傳承良好的家風、如何提升文化競爭力走向人生成功、如何幸福地度過人生的春夏秋...more

人生沒有十全十美，每個人心中都有個洞， 要靠自己把這個洞填滿，不是靠別人。 填滿這個洞，需先安住這顆心， 心安，心情自然平靜，生活自然快樂。   花若盛開，蝴蝶自來，人若精采，天自安排，...more

一年之末，揮別痛苦、茫然與混亂 獻給全世界的告白情書   「用關懷、同理與改變，給世界最大的愛， 就是對自己，最勇敢的表白。」   從個人到世界，都正在發生天翻地覆的巨變 歧視...more

家庭教育對青少年的性格培養十分重要!父母應高度重視孩子良好性格的早期培養，掌握教育孩子的正確方法，從幼小做起，從細微入手，逐步培養孩子良好的行為習慣和健全的人格，為其以後性格的進一步發展和完...more

歡慶史努比誕生七十週年 32位美國作家與藝術家共同話／畫《花生》   「生命是個謎，查理布朗……你知道謎底嗎？」—露西．潘貝魯特   從1950年10月2日直到2000年2月13日過世為止，足足50年，查...more

★日本暢銷12萬冊 ★「民主社會」亂象的解憂書 ★「功利主義」下的正確人生指南 覺得心情不安、亂成一團？ 快要走不下去，很想放棄？ 當你憂慮時，請先按個暫停鍵。 試著簡單生...more

生活即戲，你如何演好你自己？   一個演員將帶你看見，人生中── 情感的排練場，思考的表演課   ★新世代演員邱昊奇全散文創作，書寫與他人、與自己內在對話的過程 ★三十二歲的蛻變告白...more

●陳腐OUT X 多元IN！讓我們解開日常和社會中的既定詛咒吧！ ●日本超人氣評論家．荻上Chiki 的新感覺隨筆，在台首發！ ●暢銷插畫家．吉竹伸介帶你顛覆日常，打破刻板印象！ ●美國的佛洛伊...more

累到身心俱疲很想死？是時候讓樹懶來救你！ 工作永遠做不完，還有家事國事天下事要操煩。抽空得慢跑、重訓、健身……不然別人六塊肌，我卻只有一塊肌。只是啊，日子塞得滿滿滿，看起來很充實，為什...more

劉墉寫給所有人的生活禪 圖文相輔， 親切，妙趣，好讀。 晨間或睡前十分鐘讀一則， 朗讀出聲，撫平情緒，找回平常心。 當世界躁鬱， 故事的力量，讓我們安靜、精進。 當日子懷憂， 會心一笑、轉...more

美麗的外貌或許不易擁有， 但氣質卻可以經過培養而擁有。 一本讓個性沉穩、姿態高雅的清新小書， 為你揭開氣質主義的時代序幕。 即使是用餐、泡茶、整理環境等這麼稀鬆平常的事， 有些人做起來就...more

19世紀神級酸民比爾斯回來了！ 請跟他的酸語至少保持1.5公尺，以免感染， 請戴口罩遮住閤不攏嘴的笑，為了禮貌和你的安全。 他的譏諷超前一個世紀部署， 偷翻他的辭典，每個辭彙都是心靈的新病例。 ...more

淡定人生新哲學 歷久彌新的古希臘智慧，讓你獲得心靈寧靜、自信與情緒復原力 遇上挑戰時該如何自處？遇上難纏的人該如何應對？ 你在哪裡可以找到快樂？獲得力量？ 我們應該如何面對...more

寫給對自己的人生、工作產生懷疑的你！ 我並不是儲備了勇氣才出發， 而是在追求理想生活的過程中漸漸長出了勇氣。 讓喜歡成為你選擇的理由，不用害臊，不必抱歉， 這個生命是你的，只有你有...more

沒有壓力的人生，是個沒有意義的人生。 快樂是自己去找的，拿不到好牌也沒關係。 人生的路，只要好好走，沒有白走的。   在這個眼花繚亂的年代，面對數位狂潮、資訊超載，每個人的精...more

做喜歡的事，所謂的「努力」才有意義！   ◎決定只做想做的事後，改變了我的人生： ●不知道要做哪一行七度轉職→→找到適合的工作，年收入成長十倍。 ●即便主動也不受男性青睞→→找...more

你的「多工」是真的有效率，還是在原地空轉？ 無痛的改變！只要專心投入日常7件小事，就足以重寫人生軌跡。 工作效率提升、接案更得心應手， 身材變苗條、氣場穩定、精神飽滿， 連愛情、...more

如果無法長時間聊天而不瞄手機， 這本書就是為你而寫。 15個實作法，打造連線與離線的黃金比例。 取回數位生活的自主權， 重拾你對人事物的專注力。 ◎亞馬遜年度最佳商業／領導書《Deep...more

圖文並茂！滿載可用於日常的哲學思維提示 如何跟社群網站打好交道！？ 升學的意義是什麼！？ 對抗職權騷擾的方法是！？ 命定之人會出現嗎！？ 為什麼能幹的同事會令自己火大！？ ...more

本書以魅力演說為目標，從膽識、準備、開場、技巧、道具、說服、控場、應變、結尾等九個方面，深度闡述了演說的技巧，全書邏輯結構清晰，語言風格獨特，通俗易懂地詮釋了為什麼要演說、怎樣開始一場演說、...more

★從衣櫥開始，打造出內外皆美的人生！ 你很美，自己卻不知道！ 打開衣櫥，修正過去的錯誤人設，挖掘出隱藏的自我， 看見自己的獨特，找到專屬的穿搭公式， 活出自己的最大可能性。 ...more

在都市上班，在悠閒的鄉間過生活少一點物慾，換來更多的時間，更多的興趣不替公司賣命，而是提升自己的能力和人脈拋棄追求名利的舊觀念，擁抱自由生活的幸福其實，我們都很想試試看…… 用質物來感受幸...more

★最接地氣！第一本本土零廢棄紀實書！ ★貓奴也能愛地球！2人7貓，一個月只有104克垃圾！ ★提供採買食材、堆肥到居家清潔等減廢良方，簡單有效！ 計畫性消費，做一個有意識的生活家！ ...more

那些複雜的事，都可以簡單處理。 在十四世紀，英格蘭位在奧卡姆當地有一位名叫威廉的著名哲學家，他主張只承認確實存在的東西，認為那些空洞無物的普遍性都是無用的累贅，應當被無情的「剔除」。他的...more

真正的整理，不是斷捨離，也不是極簡主義， 而是一個面對自己的功課，一個看見自己的方法。 藉由整理物品療癒內在、走進內心， 讓整理校準你真正想要的人生！ 整理真正的主角，不是...more