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個人成長共有1704

關於人生,我們需要思考的是……:自我提問的刻意練習,活出人生最好的狀態 (電子書)

關於人生,我們需要思考的是……:自我提問的刻意練習,活出人生最好的狀態 (電子書)

著書暢銷破200萬冊、陪伴無數現代人走出焦慮、迷惘、不安, 《不焦慮的活法:金剛經修心課》作者、知名文化學者費勇全新力作! 釐清關鍵問題、找回內在安定,不輕易被動搖的活法。 找到人生關鍵問題...more

重啟主權人生:6大思維,讓焦慮世代找回能量、平靜與自由 (電子書)

重啟主權人生:6大思維,讓焦慮世代找回能量、平靜與自由 (電子書)

你的價值,來自於你的存在。 這世界唯一的「應該」,是你應該照顧好自己的需求。   我們活在一個資訊爆炸、競爭激烈的時代,從小被教導要迎合社會期望,卻往往在過程中迷失了自己。 如果你: ...more

熱愛的事,持續做,直到被看見:你的核心競争力,藏在自己熱愛的事物中 (電子書)

熱愛的事,持續做,直到被看見:你的核心競争力,藏在自己熱愛的事物中 (電子書)

難道你沒想過,做自己熱愛的事情, 讓每一天都充滿意義和行動力嗎? 把熱愛的事變事業=做自己喜歡的事+行動自由+財富自由 與其在枯燥的生活裡磨損才華, 不如在熱愛的世界裡,閃閃發光 帶你重啟人生 ...more

為內耗立界線:從IFS內在家庭系統出發,踏上聖靈引導的自我整合之旅 (電子書)

為內耗立界線:從IFS內在家庭系統出發,踏上聖靈引導的自我整合之旅 (電子書)

當你情緒低落、煩躁易怒、灰心失望,甚至陷入反覆內耗時,是否也曾在心底懷疑過:「為什麼我總是這樣?」「我到底怎麼了?」 有時這些負面想法,並不是想要擊垮你。它們反而像是一扇窗——讓你能有...more

金牌思維:解鎖高成就者的致勝思維與特質 (電子書)

金牌思維:解鎖高成就者的致勝思維與特質 (電子書)

★ 奧運羽球金牌國手:李洋專文推薦 ★ 本書榮獲 2024圖書卓越獎:領導力賞 2022獨立出版獎:商業動力賞 以及Amazon書店五星★★★★★好評 超過百則好評讚美   院長、總教練、總編輯、奧運獎牌得主...more

愛的陰影功課:找到你的黃金陰影,轉化傷痛,從此活出閃耀的生命 (電子書)

愛的陰影功課:找到你的黃金陰影,轉化傷痛,從此活出閃耀的生命 (電子書)

發現陰影的價值,是最終極的自我認識 將防衛內耗的能量,轉為擁抱自由、喜悅、創造的力量 你對別人的批評反饋,抱持強烈的反擊態度? 你對自己的表現,有著近乎苛求的完美主義? 你企圖控制...more

上班前的關鍵1小時:拯救300萬人生活,打造美好人生的晨間魔法!【10週年經典升級版】 (電子書)

上班前的關鍵1小時:拯救300萬人生活,打造美好人生的晨間魔法!【10週年經典升級版】 (電子書)

你永遠都可以再賺一塊錢, 卻無法再賺到「有價值」的1小時! 翻譯成超過37種語言、狂銷突破3,000,000冊! 全書大幅增修,新增兩章全新內容! 《富爸爸,窮爸爸》作者 羅勃特‧T‧清崎 盛讚: 「這是數世紀...more

珍藏的話語 (電子書)

珍藏的話語 (電子書)

該書出版一個月內重印兩次,銷售量達1.6萬冊,成為書店和社群媒體的熱門話題。 *這是一本每次讀到都觸動我心的書。 *155篇文字,每篇都是一則重要的提醒,書中收錄著作者的旅行照片, ...more

打造強韌內在的少林精神:歐洲掌門人給你的13個日常練習 (電子書)

打造強韌內在的少林精神:歐洲掌門人給你的13個日常練習 (電子書)

你的人生需要少林精神! 享譽國際的傳奇入世高僧首度出書 結合心靈修練和身體鍛鍊 引導內外兼修的13道身心練習 突破10萬冊德國暢銷書!相關影片上億次數觀覽!TED近2千萬人次瀏覽! ...more

永不嫌遲:在任何年齡突破自我的力量 (電子書)

永不嫌遲:在任何年齡突破自我的力量 (電子書)

★中年版《我,刀槍不入》!無懼現況,勇闖新局,放膽活出比年輕時更有自信的自己。 ★對於想要突破現狀或重新挑戰自我的人,這是一本必讀之書。 ★透過科學、哲學與作者親身經歷向你證實:年過...more

無力感世代:暫停一下又何妨!我只想好好活著 (電子書)

無力感世代:暫停一下又何妨!我只想好好活著 (電子書)

真正讓人疲憊的,從來不是失望,而是還抱著希望。 就算躺平也無妨,準備好的時候自然會起來! 學會接受無力感,回到最自在、最舒服的自己。   在這個講求效能的時代,說不清的疲憊與...more

省力成功法,別再只會埋頭苦幹!影響他人×管理情緒×精準表達……14堂課教會你人生的成功之道,讓機會、財富、成就主動來敲門 (電子書)

省力成功法,別再只會埋頭苦幹!影響他人×管理情緒×精準表達……14堂課教會你人生的成功之道,讓機會、財富、成就主動來敲門 (電子書)

◎你的社交方式,讓你錯過了多少機會? ◎為什麼你說的話,總是沒人當一回事? ◎你還在等「準備好」才要開始行動嗎? 創造成功的從來不是奇蹟,而是方法! 從現在開始克服內在阻力,把想法變成實際成果 ...more

轉身,就是向陽處:人生沒有最糟糕的日子,只有迎接全新自我的那天 (電子書)

轉身,就是向陽處:人生沒有最糟糕的日子,只有迎接全新自我的那天 (電子書)

~轉身,迎向全新自我,向陽而行~ 從逆境中改變命運,從困難中尋找成功的契機! 「上天只會給我們可以跨越的試煉。」——經典日劇《仁醫》 面對人生的低谷, 是否曾覺得再也無法突破困境? ...more

別等了!想要的未來,從現在選擇:掌握10個關鍵思維,擺脫拖延症,讓行動真正發生 (電子書)

別等了!想要的未來,從現在選擇:掌握10個關鍵思維,擺脫拖延症,讓行動真正發生 (電子書)

放下過去,擁抱此刻 未來由每個當下的選擇構成,創造無悔人生 人生的關鍵不在於運氣,在於如何面對挑戰 迷失過後重新站起,正向心態引領無限可能 ➤成長與選擇的啟示 本書透過一系列生動的故事,...more

人性18法則:認識自己、透視他人,解碼人類行為第一專書 (電子書)

人性18法則:認識自己、透視他人,解碼人類行為第一專書 (電子書)

黑暗但充滿力量,值得反覆琢磨的「人性教育」! 世上最危險之人,就是沒有自知之明的人。 世上最悲慘之事,莫過於影響不了任何人。 權力教父領路,讓你在穿越人性叢林時趨吉避凶, 進而擄獲人心!   ...more

怕錯過,卻更空虛寂寞?:擁抱微小當下,經營自己的真實生活 (電子書)

怕錯過,卻更空虛寂寞?:擁抱微小當下,經營自己的真實生活 (電子書)

在這個選擇無限的時代,無論是社交活動、職業發展,還是人生大事,我們常常有錯失恐懼症(FOMO),這種焦慮讓我們活在比較與不安之中,難以真正享受當下。本書融合心理學、信仰智慧、名人案例和日常實...more

「1天1件事」改變人生:打造幸福心態,邁向理想生活的100個挑戰 (電子書)

「1天1件事」改變人生:打造幸福心態,邁向理想生活的100個挑戰 (電子書)

\日本熱銷話題書/ SNS相關影片點閱數突破2億次 一上市就再版! 100個簡單實踐的行動指南,打造強大心態,過上你想要的生活! 每天一個小挑戰,100天後遇見全新的自己! ‧總覺得自己沒能好好活著。...more

禪心與箭術:過鬆弛而有力的生活 (電子書)

禪心與箭術:過鬆弛而有力的生活 (電子書)

禪是一種生活態度,是讓人身心放鬆的藝術,它可以恰如其分地給人們焦慮的內心注入一片清涼。在面對複雜的社會環境,無法獲得鬆弛感時,如何從禪的角度出發安住本心、重拾自信從容的心態?德國哲學教授遠渡...more

基因論 (電子書)

基因論 (電子書)

《基因論》是摩爾根染色體遺傳理論的代表之作,本書的出版標誌了“基因學說”的創立。作者提出基因是組成染色體的遺傳單位,是一個有機的化學實體。它能控制遺傳性狀的發育,也是突變、重組、交換的基本單位...more

進退博弈 (電子書)

進退博弈 (電子書)

進退之間方顯英雄本色,博弈之道盡現歷史風雲。史冷金PK吳思,衝破《潛規則》挑戰《血酬定律》全面解析“皇權”與“相權”的博弈之道深刻感悟“做人”與“做事”的進退原則中國歷史上帝王與將相之間存在著極其微妙...more

儒教與道教 (電子書)

儒教與道教 (電子書)

當前世界上存在著四大文化區,即基督教文化區、伊斯蘭教文化區、佛教文化區、儒家倫理文化區,前三大文化區都是以宗教為中心形成的,而以中國為中心的儒家倫理文化區,雖然其內部也存在宗教,但整個文化區...more

微心術 (電子書)

微心術 (電子書)

《微心術:瞬間看透人心的藝術》是哈裏•巴爾肯潛心多年的權威之作,結合了他多年的諮詢實戰經驗以及*的科學研究成果,教你在性格分析的基礎上,瞭解人們的個性特徵、興趣趨向和職業趨向。作者將帶你走進人...more

贏:有錢人和你想的不一樣 (電子書)

贏:有錢人和你想的不一樣 (電子書)

有錢人是社會的勝利者,也是強者。在有錢人與窮人的對決中,總是以有錢人的勝利而告終。有錢人知道世上沒有免費的午餐,天上也不會掉餡餅。財富只能依靠勞動和智慧去積累。所以有錢人不會相信一夜暴富的神...more

資本的邏輯:應對風險的黃金定律 (電子書)

資本的邏輯:應對風險的黃金定律 (電子書)

經濟蕭條是否是經濟轉型時期中不可避免的一部分呢?過去35年來經濟所獲得的空前發展,為這一疑問奠定了基礎。在轉型時期,生產交換的方法和工具會發生變化,並增加有效的產品及設備;然而,新環境的適應也...more

沒什麼也能有什麼:從今天開始,一日一咪咪,你的世界就改變了 (電子書)

沒什麼也能有什麼:從今天開始,一日一咪咪,你的世界就改變了 (電子書)

\可愛生動貓咪插圖+169 件一日一咪咪小提案/ ヽ(=^・ω・^=)丿 從能做的事開始,試試看吧。 滿滿的幸福提示,給三分鐘熱度的人, 超簡單的自我改造,一定能做到! ★ 獨家收録:作者給台灣...more

我們身上有光:屬於你的引導式筆記 (電子書)

我們身上有光:屬於你的引導式筆記 (電子書)

美國前第一夫人蜜雪兒.歐巴馬《我們身上有光》實踐手冊 與你一起反思、記錄 在不確定的未來,活出自己的光彩 這是專屬於你的成長智慧之書   這本精心設計的筆記書,是美國前第一夫人蜜雪兒.歐...more

從容人生學,12條哈佛幸福法則:追逐成功,卻忘了快樂?幸福不是公式,而是一場與自己的對話,學會傾聽內心,找到心中真正的富足 (電子書)

從容人生學,12條哈佛幸福法則:追逐成功,卻忘了快樂?幸福不是公式,而是一場與自己的對話,學會傾聽內心,找到心中真正的富足 (電子書)

◎苦難來臨,你選擇逃避還是面對? ◎明明擁有很多,卻還是覺得不滿足? ◎名、利、權……成功真的等於幸福嗎? 真正的富足,是從心靈深處感到滿足 人生的智慧,就藏在被忽略的細微處 【幸福的真諦】 ...more

以心眼看,以心耳聽:依納爵靈修的當代詮釋 (電子書)

以心眼看,以心耳聽:依納爵靈修的當代詮釋 (電子書)

依納爵的靈修教導不僅是由他的宗教經驗,也由他所生活於其中的世界所形塑,那是依納爵身為一個基督徒,為回應其所身處的世界的問題與需要,在其中活出福音的努力嘗試。那是一個地理大發現的變動時代,...more

投降的勇氣(15週年經典封面版 ) (電子書)

投降的勇氣(15週年經典封面版 ) (電子書)

★長距歐洲暢銷書排行榜 歷久彌新 ★看過的人都願意再買20本送給親朋好友們 讀完第一章,你會明白以前你可能錯了…… ★真心推薦這一本書,可以自己閱讀,但更佳的是揪團一起閱讀、一起討論...more

3分鐘消滅煩惱、改變人生的「信念破除」法! (電子書)

3分鐘消滅煩惱、改變人生的「信念破除」法! (電子書)

~讓生活煥然一新的魔法!~ 幸福人生,手到擒來♡ 生活中總有許多令人困擾的煩惱, 舉凡人際關係、職場瓶頸、財務問題⋯⋯ 讓人倍感無力的同時,又焦慮又鬱悶。 或許有些不可思議, ...more

如果明天是生命的最後一天:人生不用完美,只求不留遺憾!打造富足心靈的36堂課,找到獨一無二的幸福 (電子書)

如果明天是生命的最後一天:人生不用完美,只求不留遺憾!打造富足心靈的36堂課,找到獨一無二的幸福 (電子書)

「如果再也沒有機會完成年輕時的夢想……」 「如果再也見不到最深愛的那個人……」 「如果明天就是生命的最後一天……」   即使明天是人生的最後一天,也能了無遺憾地迎接最後一刻——   日本亞...more

盡興而歸:我在臨終與告別學到的一些事 (電子書)

盡興而歸:我在臨終與告別學到的一些事 (電子書)

心理治療師的切身經歷剖析—— 我被眼前的遭遇重擊了,該如何度過? 在媽媽最不好的時候,當時的我實在覺得生病好苦、癌症好慘,而我根本療癒不了這樣的個案,根本沒有辦法做好一個賽斯診所的心理治療師,...more

本體科學與生活藝術:超越冥想(簡體版) (電子書)

本體科學與生活藝術:超越冥想(簡體版) (電子書)

  • 亞美,出版日期:2025-03-30

印度瑜伽大師瑪赫西,全球傳授超越冥想五十餘年,   集古印度維德(Vedas)與西方科學之大成。 源自印度的維德知識(Vedas),在無數世代以來,一向是真知灼見、深具啟發、引領人們邁向悟道的源泉。在...more

瑪赫西大師談博伽梵歌:第一章至第六章新譯新解(簡體版) (電子書)

瑪赫西大師談博伽梵歌:第一章至第六章新譯新解(簡體版) (電子書)

  • 亞美,出版日期:2025-03-30

印度瑜伽大師瑪赫西,全球傳授超越冥想五十餘年,   集古印度維德(Vedas)與西方科學之大成。   全球第一本完整傳述薄伽梵歌精髓要義的重量級著作   有序引領人們向內覺察生命的終極實相。 【本書特...more

南懷瑾的8堂寬懷修身課 (電子書)

南懷瑾的8堂寬懷修身課 (電子書)

南環瑾大師一生著作頗豐,其寬懷修身文章,名滿天下。《南懷瑾的8堂寬懷修身課》萃南懷瑾大師寬懷修身智慧之精華,從八個方面闡述和隱身了大師的非凡智慧。主題分為信念、理想、取捨、財富、朋友、成功、...more

態度的力量 (電子書)

態度的力量 (電子書)

一個人的世界觀和處世態度,往往決定他一生的前途和命運。因為人生觀不同,生活經歷不同,人生態度也往往大相徑庭。因此同樣的事情對於不同的人,表現出的態度和行為也會各不相同。本書為讀者提供一些陽光...more

自愈心理學 (電子書)

自愈心理學 (電子書)

每個人的一生都可能遭遇大大小小的心靈創傷,被嘲笑、被拒絕、親人離世、愛人遠走……面對焦慮、緊張、憂鬱、悲傷、沮喪、挫敗感等心理問題,我們與其看心理醫生,不如做自己的醫生,因為我們的身心天生具有...more

做不抱怨的女人 (電子書)

做不抱怨的女人 (電子書)

如果上帝要毀掉一個男人,就會讓他遇到一個嘮叨抱怨的女人,這類女人是全天下男人都避之不及的。如果你想讓自己的家庭變得幸福和諧,就從今天開始停止抱怨吧! 苦命女的兩隻眼睛是“痛苦挖掘機”,看到的是...more

閉上眼睛冥想養心 (電子書)

閉上眼睛冥想養心 (電子書)

冥想的目的是為了集中精神、放鬆心靈,最終獲得對自我意識更清晰的掌控和內心深處的平靜。也許你還不知道,在任何地方、任何時間進行冥想,無論周圍多麼喧嘩吵鬧,你都可以獲得自我的平和與寧靜。...more

馬登的人生資本路線:馬登教你15堂心想事成課 (電子書)

馬登的人生資本路線:馬登教你15堂心想事成課 (電子書)

本書關注的問題是:好心態能剷除掉所有煩惱;把自己的潛能變成一座火山;把一個個目標擺在面前;做自己最擅長的事;任何時候要管住自己;這些都具有難以估量的作用。...more

別讓性格左右了你的人生 (電子書)

別讓性格左右了你的人生 (電子書)

性格影響著我們生活的方方面面,從工作到婚姻,從家庭到個人。在當今這個競爭激烈的時代,想要提高我們的競爭力,走向成功,我們就要認清自己性格中的優勢與劣勢,然後揚長避短,儘量改善我們的性格劣勢。...more

做人不能太任性 做事不要太隨意 (電子書)

做人不能太任性 做事不要太隨意 (電子書)

人生在世,沒有人一輩子交好運,也沒有人一輩子走揹運。失敗、委屈、痛苦、無奈、寂寞、誘惑等都是成功前必須要經歷和承受的。面對世間百態,如果壓不住內心的躁動、不平、抱怨……,就會與成功漸行漸遠。一...more

所謂成長就是逼你學會堅強 (電子書)

所謂成長就是逼你學會堅強 (電子書)

這是一本戳中許多人隱秘痛點的心理開悟書。在趨利時代宣揚另一股正能量,讓有理想有追求的人懂得無畏艱難困苦。寫給那些正在成長路上的人,寫給那些正在經歷著失望與絕望,孤獨和傷害,痛苦和無助的人,無...more

女人的弱點 (電子書)

女人的弱點 (電子書)

在你看來,紅顏知己是一個意義非凡的朋友,在男人心目中有著特殊的地位。你以為自己懂他的心,以為自己是他心靈的港灣,是他真正愛的人。事實上並非這樣,紅顏知己,不過是一個關係還行、可有可無的朋友。...more

女人要懂得給自己定位 (電子書)

女人要懂得給自己定位 (電子書)

女人們都夢想著能有一個大舞臺,都渴望著去發現和擁有這個世界上的美好事物,可是在實現自己夢想的時候,每個人都要對自己有一個清醒的認識,你是誰,你適合扮演什麼樣的角色,你具有何種天賦和優勢,你最...more

天下第一怪吏 (電子書)

天下第一怪吏 (電子書)

乾隆初年,官場貪腐現象嚴重,買官賣官屢禁不絕,以京畿富庶之地最為嚴重。三朝老臣李衛,受乾隆皇帝密詔,前往直隸調查案件真相。 初到直隸,李衛便察覺出巡撫李柱器是個道貌岸然的貪官,但奈何其人十...more

駕馭腦中的小劇場:韓國精神科權威的「高效人生思考術」,教你把煩惱轉化成一種優勢! (電子書)

駕馭腦中的小劇場:韓國精神科權威的「高效人生思考術」,教你把煩惱轉化成一種優勢! (電子書)

總覺得自己想太多, 於是努力不再胡思亂想? 其實,每個人都有煩惱, 與其壓抑人性, 不如讓思緒成為你的隱形實力! ★★★ 首爾大學醫學博士、精神科權威醫師的高效煩惱術 韓國電視台tvN、KBS熱門節目嘉賓 ...more

波動的力量:掌握幸福與成功的祕訣 (電子書)

波動的力量:掌握幸福與成功的祕訣 (電子書)

★★日本Amazon獲得4.7星高分評價★★ 掌握波動,掌握人生 改變內在頻率,創造美好生活!   你是否曾覺得, 人生的起伏總是超出掌控? 其實,一切的答案都在自己身上。 每個人都會發出...more

活出精采自由人生!長壽時代下的100條致勝法則 (電子書)

活出精采自由人生!長壽時代下的100條致勝法則 (電子書)

~退休?不如升級!~ 掌握百歲人生的生存戰略, 讓每個年齡都是人生的巔峰! 100年的人生,你準備好了嗎? 隨著醫學進步與社會變遷,人類壽命正不斷延長。 「百歲人生」已不再是少數人的特...more

有一種傷害叫成長:穿越創傷與黑暗,重拾韌性的療癒練習 (電子書)

有一種傷害叫成長:穿越創傷與黑暗,重拾韌性的療癒練習 (電子書)

面對壓力與傷痛,是讓它打敗你,還是利用它推動你成長? 這個世界沒有不帶著傷的人,困境和痛苦也是人生過程的一部分。無論是疾病、霸凌、暴力、意外事故、家庭創傷、背叛……,這些負面遭遇不僅改變了...more

你愛自己的方式,定義了別人愛你的樣子:相知相愛是關係幸福的起點,心理諮詢師帶你脫離不健康的相處模式,找回愛自己與愛他人的能力 (電子書)

你愛自己的方式,定義了別人愛你的樣子:相知相愛是關係幸福的起點,心理諮詢師帶你脫離不健康的相處模式,找回愛自己與愛他人的能力 (電子書)

「你愛自己的每一個決定,都是讓幸福更靠近的力量!」 10年資深經歷的百萬人氣心理諮詢師, 繼《擁抱受傷的內在小孩》之後,陪你撫平關係傷痕的療癒之作。 獻給總是在關係中看見痛苦的你── 真正...more

拖延的理由千篇一律,自律的信念萬里挑一 (電子書)

拖延的理由千篇一律,自律的信念萬里挑一 (電子書)

你總覺得人生很無聊,什麼都懶得去做,凡事都激不起熱情,於是,你便懶得社交、懶得努力……可是,人一旦安於待在舒適區,就很難再重新振作,這一輩子就只能成為一個碌碌無為的人。若不想永遠仰望別人,就只...more

拖延的理由千篇一律,自律的信念萬裏挑一 (電子書)

拖延的理由千篇一律,自律的信念萬裏挑一 (電子書)

你總覺得人生很無聊,什麼都懶得去做,凡事都激不起熱情,於是,你便懶得社交、懶得努力……可是,人一旦安於待在舒適區,就很難再重新振作,這一輩子就只能成為一個碌碌無為的人。若不想永遠仰望別人,就只...more

你的問題不是問題:轉化困境為力量的薩提爾對話模式 (電子書)

你的問題不是問題:轉化困境為力量的薩提爾對話模式 (電子書)

每個人都該學習的對話法則 值得一讀再讀的薩提爾模式應用指南 問題本身不是問題,如何回應問題才是問題。 ──美國家族治療大師維琴尼亞.薩提爾(Virginia Satir) 薩提爾模式溝通名師李崇義引導你看...more

淡定:如何成為一個從容優雅的人 (電子書)

淡定:如何成為一個從容優雅的人 (電子書)

淡定讓你成為更好的人,過更好的人生。一本教你如何把握生活節奏,從容生活,優雅前行的書。無論什麼場合和領域,不慌,淡定都是一個很重要的品質,這讓你更容易獲得認可和成功。我們的人生是一場浩大的奔...more

精進:如何成為一個內心強大的人 (電子書)

精進:如何成為一個內心強大的人 (電子書)

弱者普遍易怒如虎,而且容易暴怒。強者通常平靜如水,並且相對平和。一個內心不強大的人,自然內心不夠平靜。內心不平靜的人,處處是風浪。再小的事,都會被無限放大。一個內心不強大的人,心中永遠缺乏安...more

自控:如何成為一個冷靜智慧的人 (電子書)

自控:如何成為一個冷靜智慧的人 (電子書)

所謂自制力,就是一個人控制自己思想感情和舉止行為的能力。人區別於動物的根本點之一,就在於人可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行動,自制力是一個人是否堅強的重要判斷標。美好的人生都是建...more

秘密活學活用 (電子書)

秘密活學活用 (電子書)

《秘密活學活用》旨在活學活用經典,把秘密的智慧以明白、輕鬆、生動的語言和方式帶給芸芸眾生中的追夢者,讓我們的生活從此改變,讓我們的心靈從此更加豁亮,讓我們的財富從此不斷加碼,讓我們的健康高枕...more

自助者天助 (電子書)

自助者天助 (電子書)

書中內容夾敘夾議,短小精練,可讀性強。本書不同於一般成功勵志書籍,內容多涉及職場生涯,彙集眾多商業思想的精華,從某種意義上講,是一本現代生存必備書籍。不論你是想迅速達成自己的目標,還是想改善...more

好習慣助成功 (電子書)

好習慣助成功 (電子書)

良好的生活習慣能使你腳踏實地的向著目標,奮力前行。不偏離軌道;能讓你享受生活的樂趣與成功時的自豪。 成功屬於那些抱有積極心態的人,並由那些以積極的心態努力不懈的人所保持。世界上最重要的人就是...more

古代求學智慧 (電子書)

古代求學智慧 (電子書)

現在很多孩子不愛學習,一提起語文數學就頭疼,要是讓他再背兩個英語單詞,那就更是不耐煩。可是,人的一生基本上都是在學習中度過的。隨著時代的進步和社會的發展,知識在不斷地更新,要是沒有掌握學習的...more

好習慣改變命運 (電子書)

好習慣改變命運 (電子書)

習慣是人的思維定勢,它常常左右著一個人的思想與行為。習慣是一種潛移默化的力量,它既可以為你帶來光明也能把你引向黑暗。為了警惕潛意識的誤導,我們要敢於向權威挑戰,不向無能為力低頭,別讓習慣牽著...more

中道 (電子書)

中道 (電子書)

我們生在最發達的時代, 卻也是一個充滿危機、災難和轉捩點的時刻。 在這不穩定甚至無常到極端的過渡期, 我們該如何從變化與無常脫身、回到內心寧靜的源頭, 把自己的路找回來? 「我認為,中道是最...more

多巴胺國度實踐篇:在縱慾年代找到身心平衡的實務指南 (電子書)

多巴胺國度實踐篇:在縱慾年代找到身心平衡的實務指南 (電子書)

防止成癮,從自己做起, 我們就能讓這整個世界煥然一新。 預估到了2040年,日常的休閒時間在美國會達到7.2小時,工作時數則會僅剩3.8小時。人類生活的更富足、更新奇,需要更強的刺激才有快感。換句話說...more

人生就是一次次的得到與放下 (電子書)

人生就是一次次的得到與放下 (電子書)

●走到中年,黃大米最溫暖也最沉重的告白 人生是自己的,你的喜怒哀樂,最在乎的只有你自己。 活到中年,我終於明白,困境是養分,突圍就能更上層樓; 重要的不是完美,而是完成。 在...more

【漫畫版】從憂鬱中逃跑:開啟療癒與重生的心靈之旅 (電子書)

【漫畫版】從憂鬱中逃跑:開啟療癒與重生的心靈之旅 (電子書)

~休息是成長的開始~ 踏上尋找自我的心靈旅程, 發現「休息」的真正價值! 生活在節奏飛快的現代社會, 我們是否經常忽略內心的聲音? 壓力不斷累積,無止盡的責任壓得人喘不過氣, 讓...more

終於成為自己:覺察內在原力的完整練習,告別從眾,找到你的第一原理,成就潛藏的真心渴望 (電子書)

終於成為自己:覺察內在原力的完整練習,告別從眾,找到你的第一原理,成就潛藏的真心渴望 (電子書)

★《華爾街日報》暢銷書 ★ 亞馬遜書店4.6星好評 ★ Next Big Idea Club 推薦選書 天才,是最像自己的人。 捨棄過度學習的束縛,拒絕複製別人的捷徑, 與自己真實的天賦連結,人生...more

放下執念,你可以改寫你的人生腳本:國際溝通分析師的14個自我療癒小練習 (電子書)

放下執念,你可以改寫你的人生腳本:國際溝通分析師的14個自我療癒小練習 (電子書)

《蛤蟆先生去看心理師》心理學概念‧實踐版 別再說什麼童年定終生! 擺脫束縛你的執念、創造全新的人生腳本, 你也可以從童年缺憾中找回完整的自我   ★國際溝通分析教師及督導、瑞典心理學家 歐嘉...more

你是自己的光:拿回人生自主權,改寫生命劇本 (電子書)

你是自己的光:拿回人生自主權,改寫生命劇本 (電子書)

12個成就自我,活出全新人生的故事 無論現在處在什麼位置,扮演什麼角色, 都不須恐懼未來、不受限於刻板印象, 因為我知道我擁有無限的潛能, 能升級自己的人生,活出更棒的自己。 R姐因表現優...more

人性運籌中!主宰社交局面的核心法則:重塑認知、認清價值、化解爭端、鋪墊關係……打破外界定式,書寫屬於你的贏局 (電子書)

人性運籌中!主宰社交局面的核心法則:重塑認知、認清價值、化解爭端、鋪墊關係……打破外界定式,書寫屬於你的贏局 (電子書)

接受不完美的自己,學會在矛盾中成長 利益追求、情感倦怠、嫉妒、自我認知…… 以敏銳的觀察力深入剖析人性弱點與潛力! ➔以冷靜和理性的視角重新審視自身行為 作者從人性中最常見的行為與心理現...more

誰能不在意別人的眼光?——通過「眼光」這一關,成為更好的自己 (電子書)

誰能不在意別人的眼光?——通過「眼光」這一關,成為更好的自己 (電子書)

◆想要翻轉人生,就要跨過「眼光」 這一關!   別急著說你知道但改不掉, 也不必假裝說自己一點也不在意! 在不在意其實不是問題。 問題是越來越陷入煩惱痛苦的深淵? 還是把它轉化為生命的力量? 決定權在...more

腦力養成記:擺脫倦怠,重奪心智自主權,給當代工作者的用腦攻略 (電子書)

腦力養成記:擺脫倦怠,重奪心智自主權,給當代工作者的用腦攻略 (電子書)

媒體盛讚最聰慧女性、心理學家Elke Geraerts暢銷全球的壓力解方  將韌性、恆毅力、心流、正念等理論融會貫通,化為容易複製的技巧  簡明精要,為多工時代飽受工作倦怠困擾的心靈注入活水,讓思緒與效能無...more

轉念之年:讓人生豁然開朗的365篇生命解答 (電子書)

轉念之年:讓人生豁然開朗的365篇生命解答 (電子書)

破百萬粉絲追隨見證、療癒系代表作家 出版作品累積銷量突破100萬冊 《你就是困住自己的那座山》作者──布莉安娜.魏斯特 帶你用365天,迎向內在最美好的重生, 過上更豐盛、更強大、更幸福的「轉念之年」。...more

世界盡頭的咖啡館:這一生,我為何而存在?(全球每19秒售出1本!療癒千萬人的暢銷經典,定位人生的神奇之書) (電子書)

世界盡頭的咖啡館:這一生,我為何而存在?(全球每19秒售出1本!療癒千萬人的暢銷經典,定位人生的神奇之書) (電子書)

「人生沒什麼不好,但好像缺了什麼......。」 ─讀完這本書,你就不再是本來的你─ 不要害怕做自己想做的事,成為想成為的人。 人生中,只有你真的知道自己想要什麼。 ★全球每19秒就售出1本!連南極洲都有...more

像隨筆作家一樣生活:松浦彌太郎的寫作與思考方式 (電子書)

像隨筆作家一樣生活:松浦彌太郎的寫作與思考方式 (電子書)

【寫作讓我得到救贖,讓我的生活產生變化】 隨筆=描繪個人心境的文章 如果我們持續地寫作、反思、思考, 便能得到平靜的生活。 「像隨筆作家一樣生活」, 並非是為了成為某種特定身分的生活方式...more

精簡的智慧:打破冗長思維的150個啟發 (電子書)

精簡的智慧:打破冗長思維的150個啟發 (電子書)

~拒絕繁瑣內容,突破現有框架~ 最多東大生、京大生看過的書《思考整理學》作者最新力作, 鍛鍊靈活思維,開啟創意之門! 人與AI不同之處就在於擁有獨特的「創造力」, 而創造力的來源──靈感,...more

想哭就哭吧,你不需要那麼懂事。 (電子書)

想哭就哭吧,你不需要那麼懂事。 (電子書)

這是一場寫給青春、友情與遺憾的旅程。 每個人心裡,都住著一個未完成的故事。 曾用力愛過,也因遺憾而成長的我們,是否也曾問過自己: 「如果當時再勇敢一點,故事會不會不一樣?」 然而,人生的答案從...more

自律引力!讓成功主動靠近:時間規劃✖目標計畫✖財富認知✖事業成就✖情感世界,生活可能會失控,但你的態度決定了結果! (電子書)

自律引力!讓成功主動靠近:時間規劃✖目標計畫✖財富認知✖事業成就✖情感世界,生活可能會失控,但你的態度決定了結果! (電子書)

◎是運氣不佳,還是不夠自律? ◎被惰性侵蝕,未來還有救嗎? ◎拖延症晚期,你還在等什麼? 你缺少的不是天賦,而是清醒與自律的勇氣 選擇不妥協於舒適,生命才會給你真正的掌聲! 【自律塑造人生高度...more

人生沒有理所當然:沒有「應該要」,只有「你想要」!練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式 (電子書)

人生沒有理所當然:沒有「應該要」,只有「你想要」!練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式 (電子書)

最有說服力的夢想實踐家〈歐陽立中〉 ──‧睽違4年的全新作品!‧── 給想要有所選擇、卻自我懷疑的每個人── 別拿其他人的使用說明書過自己的人生! 跨出困住你的自我設限!思考重擊搶先看▶▶▶ ‧延遲...more

全然的我:以IFS內在家族系統經驗個人靈性的轉化 (電子書)

全然的我:以IFS內在家族系統經驗個人靈性的轉化 (電子書)

「我所願意的,我偏不做;我所憎恨的,我反而去做。」(羅七15) 你有沒有這樣的內在衝突經驗?   本書融合內在家族系統(Internal Family Systems, IFS)與基督信仰,帶領讀者重新認識自己內...more

表達:《個人實相的本質》讀書會8 (電子書)

表達:《個人實相的本質》讀書會8 (電子書)

★內容簡介 表達是行動、創造及生命力的基礎 人與人互動時,一定要經常談到感受的層面。當你有情緒,就要跟著情緒的流,由情緒來帶動,才能說出彼此內在真實的感受,達到大和解。 有些感受說出來也許會讓...more

獨活女子的守則 (電子書)

獨活女子的守則 (電子書)

享受吧!一個人的絕對自由、超級自在!! 同名日劇連播四季掀起「獨活」風潮 日本社群貼文超過180萬次觸及率 在台播出引發熱烈迴響   獨活,也能享受精采人生! 你覺得一個人出門...more

懷舊的力量:從存在心理學的視角,探索被塵封已久的生命潛能 (電子書)

懷舊的力量:從存在心理學的視角,探索被塵封已久的生命潛能 (電子書)

★全球暢銷書《重啟人生》作者、哈佛大學教授亞瑟.布魯克斯盛情推薦 「懷舊無疑是一股正向力量,有助於化解孤立、提升自信並推動整個社會前進。」      一談到「懷舊」,許多人總先想到其負面...more

每天懂一點人生哲理:菜根譚教你如何身心自在,暢情適性,逍遙人間 (電子書)

每天懂一點人生哲理:菜根譚教你如何身心自在,暢情適性,逍遙人間 (電子書)

★《每天懂一點人情世故》作者新書★   《菜根譚》為日本企業界人士案頭必之書、 南懷瑾等人推崇信奉的人生智慧 本書為《菜根譚》的當代解讀,透徹易懂,句句入心   人世間真是難處的地方——魯迅 物來順應、...more

單親無懼:打開人生新宇宙的離婚幸福學 (電子書)

單親無懼:打開人生新宇宙的離婚幸福學 (電子書)

離婚,並不是終點,而是自我覺察與療癒的開端 也許不做夫妻,才能讓彼此海闊天空 「原來,最黑暗的時刻,竟成了我成長最快速的禮物。」 這是一段從否定到接納、從破碎到重生的心靈之旅。單親媽...more

打造氣場:氣場全開,活出最好的自己 (電子書)

打造氣場:氣場全開,活出最好的自己 (電子書)

「自帶氣場的女人,不會任由別人擺布。」 簡單、快速、完美面對自我人生的方法! ★有氣場的女人,活得精緻、有態度,人生不將就! 每個人都有氣場,只是每個人展現氣場的方式不同, 氣場不同...more

今天雖然很好,但不知道明天會怎樣:別怕受傷,生活就是懂得擁抱傷口再緩慢前行,這樣就很幸福了 (電子書)

今天雖然很好,但不知道明天會怎樣:別怕受傷,生活就是懂得擁抱傷口再緩慢前行,這樣就很幸福了 (電子書)

長大成年之後,仍會迷惘、仍會懷疑、仍會受傷。 還是會像年少時那般, 對於愛、關係、家庭、年齡等生命課題,感到無所適從。 所謂的「大人」,從來就不是數字上增加了就是了, 而是開始理解唯有負傷前行...more

不過是向死而生!看透死亡本質的13堂課:從死亡恐懼中學習成功的智慧 (電子書)

不過是向死而生!看透死亡本質的13堂課:從死亡恐懼中學習成功的智慧 (電子書)

狂妄的人自詡命運的主宰,謙卑的人甘為命運的奴隸 智慧的人成為命運的朋友 用信念克服迷惘,打造無悔無憾的卓越人生 ⚑直面死亡,重塑成功哲學 本書以死亡為切入點,從哲學與心理學角度探討生命...more

在歲月裡淘金,一閃一閃亮晶晶 (電子書)

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三十而立,六十而麗 金鐘主播沈春華寫給妳的情書 ****** 從職場的高光時刻,到自在生活的探索, 用歲月淬鍊智慧光芒,將生命起伏化作文字, 給曾被時間打磨卻依然閃亮的妳, 這不僅是她的告白,也有妳的故...more

成為你想要的自己!打破安逸的20歲光陰,贏在社會起跑點 (電子書)

成為你想要的自己!打破安逸的20歲光陰,贏在社會起跑點 (電子書)

~20歲的你,可以試著這麼做~ 熠熠生輝或者黯淡無光, 都取決於20世代的行為與選擇。   20歲,身處稚嫩與成熟的轉角。 在這個階段,有新奇、陌生也有迷惘, 就算偶爾感到沮喪、不知所...more

The Secret of Work-Life Balance (電子書)

The Secret of Work-Life Balance (電子書)

As a working person, we should strive for excellence and a healthy life. However, time and energy are limited; is it possible to strike a balance between work and life? How do you achieve ba...more

1天5分鐘!把「沒辦法」變成「有辦法」的持續習慣 (電子書)

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每天多做一點點,終點再遠也不遠。 一年獨立完成200件案子?效率比別人快7倍? 相信我,你真的能做到!而且還能做得比別人更開心! 絕對能夠讓你持之以恆的「究極勝利法」! 每天5分鐘,打造屬...more

本體科學與生活藝術:超覺靜坐 (電子書)

本體科學與生活藝術:超覺靜坐 (電子書)

印度瑜伽大師瑪赫西,全球傳授超覺靜坐五十餘年, 集古印度維德(Vedas)與西方科學之大成。 源自印度的維德知識(Vedas),在無數世代以來,一向是真知灼見、深具啟發、引領人們邁向悟道的源泉。在本...more

瑪赫西大師談博伽梵歌:第一章至第六章新譯新解 (電子書)

瑪赫西大師談博伽梵歌:第一章至第六章新譯新解 (電子書)

印度瑜伽大師瑪赫西,全球傳授超覺靜坐五十餘年, 集古印度維德(Vedas)與西方科學之大成。 全球第一本完整傳述薄伽梵歌精髓要義的重量級著作 有序引領人們向內覺察生命的終極實相。 【本書特色】 ‧20...more

在無力的日子裡,夢想是你堅強的理由:大野狼與小邊牧的追月旅程 (電子書)

在無力的日子裡,夢想是你堅強的理由:大野狼與小邊牧的追月旅程 (電子書)

全球暢銷百萬冊「大熊貓與小小龍」系列 全新作品 ✰ 詹姆斯.諾柏瑞堅守創作的初心告白: 每個人都有自己追尋的月亮。 當我們已竭盡全力,     也許就該學習後退一步,     讓宇宙以其神奇的方式展開。 ...more

這一生,你要體會的30件事【暢銷紀念版】:精神科醫師最犀利的人生告白 (電子書)

這一生,你要體會的30件事【暢銷紀念版】:精神科醫師最犀利的人生告白 (電子書)

▍美國Amazon讀者4.5星好評 ▍ 「我會把這本書推薦給每個需要喘口氣的人,它是靈魂的食物。」 全美銷售破150,000冊、撼動全球無數讀者的靈魂 授權德國、法國、瑞典、日本、羅馬尼亞等二十多國版權   每...more

放下不確定的未來,做出此刻最好的決定:未來無法預知,所以更要相信現在的自己。聽從真實的內心、捨棄無用的努力,就能朝幸福的路上持續前進! (電子書)

放下不確定的未來,做出此刻最好的決定:未來無法預知,所以更要相信現在的自己。聽從真實的內心、捨棄無用的努力,就能朝幸福的路上持續前進! (電子書)

別讓不確定的未來,綁架了現在的自己 你的不安,有91.4%都不會成為現實。 把視角拉回當下,在「此刻.這裡」盡力而為, 我們將不再執著於「必須達成的目標」,而是能享受「活著的過程」。 這些...more

低效努力:方向不對,一切白費 (電子書)

低效努力:方向不對,一切白費 (電子書)

★職場實力╳人際溝通╳學習成效╳認知提升.全面突破! ★「得到」APP 4.5星推薦 ★當當心理領域影響力作家   ◤你是否陷入了越努力,越無力、 人際溝通碰壁、慣性低層次思考的困境裡? 本書將透過心理剖...more

30年後,成為快樂富足的人 (電子書)

30年後,成為快樂富足的人 (電子書)

人在30多歲前是賺錢的年代,30歲後是理財的年代,這是李嘉誠說的。還有一個說法,一個人,如果30歲時有50萬元,不做別的只是穩健打理,到這個人退休時將有幾百萬元甚至上千萬元,這話你相信嗎?反正我相信...more

成就大事的70個好習慣 (電子書)

成就大事的70個好習慣 (電子書)

如果人生是一條蜿蜒曲折的路,那麼習慣就是鋪就這條路的石子;如果人生是一片汪洋大海,習慣就是聚集成海的水滴。人生的品質取決於習慣的好壞,如果是好習慣,那麼即使鋪成的路有曲折,最終也會通向頂峰,...more

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