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高敏感是種超能力:疼惜自我,與情緒做朋友,善用與生俱來的天賦

高敏感是種超能力:疼惜自我,與情緒做朋友,善用與生俱來的天賦

情緒敏感者所擁有的天賦是其他人所沒有的 身為一個對事物擁有強烈且敏銳感受的人,是一件好事 因為擁有敏感這項天賦能使你在各方面都有良好的表現 只要擁有適當的鼓勵與工具,你就可以學會如何為情緒...more

特級玩家:從虛擬世界戰到現實人生,絕不服輸的英雄之路

特級玩家:從虛擬世界戰到現實人生,絕不服輸的英雄之路

做人生的大玩家,成為自己生命故事裡的英雄 知名電競實況主、前《英雄聯盟》電競職業選手、Beyond Gaming戰隊持有者 ──丁特DinTer── 追求夢想的無畏之路 ◇人生如遊戲,你如何像熱愛遊戲任務一...more

走過,才知你的存在平凡又特別【限量附贈作者印簽卡片2張】:大小貓的相遇旅程

走過,才知你的存在平凡又特別【限量附贈作者印簽卡片2張】:大小貓的相遇旅程

我們需要的,往往不是想要的。 生活的美妙,不一定是在星空裡, 可能是在落葉裡、泥土裡或雨裡, 也可能是在被我們遺落的東西裡。 ✦ 限量贈品:作者印簽卡片2張(尺寸:14.8x10.5cm) ✦ 繼「大熊貓與小...more

走過,才知你的存在平凡又特別:大小貓的相遇旅程

走過,才知你的存在平凡又特別:大小貓的相遇旅程

我們需要的,往往不是想要的。 生活的美妙,不一定是在星空裡, 可能是在落葉裡、泥土裡或雨裡, 也可能是在被我們遺落的東西裡。 ✦ 繼「大熊貓與小小龍」,全新角色、加長篇幅的故事創作。 ✦ ...more

靠譜:人生突圍的132條自我提升指南

靠譜:人生突圍的132條自我提升指南

人都有能力改變自己, 但絕大多數人沒有意願、沒有信心、沒有決心, 他們只能抱怨「不公平」、「太委屈」、「這就是命」。 4個層面自我進階, 讓事情朝著有利於你的方向發展。 ────────人生突圍...more

投降輸一半:破解堅持的迷思,建立適時放棄的生活新策略

投降輸一半:破解堅持的迷思,建立適時放棄的生活新策略

毅力與堅持不是絕對的美德 普立茲獎得主結合生物學與心理學的顛覆傳統觀念之作 「適時適度地放棄,正是轉變的智慧。」──臨床心理師  洪培芸 「有時退一步才是前進的正確之道。」──《深度...more

佩吉男孩:他的破框與跨越【全球限量作者親簽版.隨機六色彩虹扉頁】(好萊塢知名影星艾略特.佩吉唯一親筆自傳)

佩吉男孩:他的破框與跨越【全球限量作者親簽版.隨機六色彩虹扉頁】(好萊塢知名影星艾略特.佩吉唯一親筆自傳)

榮獲博客來11月選書! ──寧願活著痛,也不要躲著活── 主演《鴻孕當頭》《全面啟動》《雨傘學院》 獲選《時代》雜誌百大最有影響力人物 首位登上《時代》封面的跨性別者 艾略特.佩吉唯一親筆自傳...more

大雲時堂:做堅持的人

大雲時堂:做堅持的人

不畏風雨、不怕道阻, 他們做堅持的人, 展現無與倫比的精神與信念。 × 錢復∣龍應台∣黃珊珊∣黃秋生∣王偉忠∣鄒開蓮∣吳淡如∣馮翊綱∣蔡詩萍∣王世堅∣ 理科太太∣侯友宜∣張嗣漢∣柯文哲、陳佩琪(人名按播出...more

大雲時堂:做相信的事

大雲時堂:做相信的事

不論成功、不計代價, 他們做相信的事, 揮灑無與倫比的熱情與力量。 × 張淑芬∣江振誠∣洪蘭∣韓國瑜∣陳建仁∣林之晨∣盧彥勳、盧威儒∣林蒼生∣曾博恩∣陳亞蘭∣ 唐鳳∣蔣萬安、石舫亘∣陳藹玲、湯昇榮∣劉兆玄...more

解碼創造力:踏上藝術、科學和靈魂之旅,揭示自我創造的無限可能

解碼創造力:踏上藝術、科學和靈魂之旅,揭示自我創造的無限可能

《免疫解碼》暢銷作者暨普立茲將得主麥特.瑞克托最新力作! 比爾‧蓋茲盛讚:「將科學概念帶入生活。」 靈感從何而來?創造力如何運作? 我們佩服創作者,而他們的祕密是什麼? 如何才能盡情發揮我們的創...more

韌力:釋放創傷、挺過挫折,在逆境中前進的復原力

韌力:釋放創傷、挺過挫折,在逆境中前進的復原力

壞事總會發生,重要的是該如何因應! 科學實證 × 實用技巧 × 案例示範 有關「韌力」最全面、最具科學性的權威之作 鍛鍊韌力,就是培養你的── ➤正向力➤耐挫力➤情商力➤恆毅力➤調適力➤變通...more

我只是想分手而已:親密殺人,被深愛的男人殺死的女人們

我只是想分手而已:親密殺人,被深愛的男人殺死的女人們

「親密殺人」不是「約會暴力」 是整個社會必須全力阻止的連續殺人!   只是想跟他分手的我,為何最後卻送了命? 打開108名受害女性的判決書,揭開隱藏在「交往」背後的連續殺人 ...more

放下讓所有人都喜歡,重新找回自己:Christine的奧地利生活分享

放下讓所有人都喜歡,重新找回自己:Christine的奧地利生活分享

Christine住在奧地利14年的平凡女子,從送報紙到創立自己的旅遊事業,走過離婚、疫情失業的人生低潮,很多事更懂得放下,看事情角度比過去寬廣。   2009年Christine跟前夫相戀嫁來奧地利,奧地...more

愛與錢:史丹佛最熱門的人生規劃課,用5C架構做重要的選擇

愛與錢:史丹佛最熱門的人生規劃課,用5C架構做重要的選擇

今天的選擇,決定明天的人生。   麵包跟愛情,不必是殘酷的二選一, 用5C架構找出甜蜜點,做人生最重要的取捨。   透過10道關鍵的幸福練習題, 和摯愛的人一起打造渴望的生活。   ★一門在史丹...more

有界限,才有自由:擺脫內疚與情緒勒索,設立健康的人際邊界

有界限,才有自由:擺脫內疚與情緒勒索,設立健康的人際邊界

——舒適的關係,來自明確的界限感。——   給過度付出、過度努力、過度感受的你, 從迎合他人和忽略自己的需求中解脫出來, 你值得過更好的生活!   ★美國亞馬遜4.8顆星推薦★   ●當拒絕別人時,...more

願你,永恆少年:深愛過,才懂得被世界遺落的孤獨

願你,永恆少年:深愛過,才懂得被世界遺落的孤獨

反抗過,才明白孤獨的意義! 每一位「少年」都希望安身立命, 但無奈生命早期或與重要他人的「關係性」受損, 使得「自我定義」挫敗,或即使擁有社會定義的成就,羨煞旁人, 但內心卻是頹垣敗瓦地飽受...more

抱住棒棒的自己:和情緒對話,與焦慮和解,你也可以從自我中獲得力量【22個心理諮詢案例漫畫】 (隨書附贈15款隨撕隨貼「情緒貼紙」組)

抱住棒棒的自己:和情緒對話,與焦慮和解,你也可以從自我中獲得力量【22個心理諮詢案例漫畫】 (隨書附贈15款隨撕隨貼「情緒貼紙」組)

────────・與情緒對話,與焦慮和解・──────── ★與百萬都市女性一起悅納自我、慢慢成長的零基礎心理解壓書。 ★22篇心理諮詢案例漫畫,讓你可以從自我中獲得力量。 ★由諮詢師和心理專家組成的團隊精心...more

影響他人購買、投票與決策的6大成功關鍵:哈佛、史丹福學者教你運用黏性法則,達成你的目標!

影響他人購買、投票與決策的6大成功關鍵:哈佛、史丹福學者教你運用黏性法則,達成你的目標!

六個原則破解你不自覺的「知識詛咒」, 讓你的想法概念脫胎換骨, 可以黏住別人的腦袋、改變別人的行為! 從社群小編、商業經理人、選戰造浪者到國家領導人都有效! ★★★美國陸軍初級軍官十大閱讀書單★★★ ...more

勇闖阿拉斯加33天:走入極地荒野,跳脫舒適圈,發現全新的自己

勇闖阿拉斯加33天:走入極地荒野,跳脫舒適圈,發現全新的自己

★亞馬遜數千讀者近五星好評★ 舒適讓我們錯過了最深刻的人類經驗, 「不適」的力量,讓我們探索潛能!   如果你一直試著尋找不同方法來提升身心健康和自我成長, 那麼你要找的就是這本書!   當...more

你不該討好全世界,卻冷落了自己:接受真實的你,活出不糾結的人生(隨書超值加贈:辣媽精選食譜)

你不該討好全世界,卻冷落了自己:接受真實的你,活出不糾結的人生(隨書超值加贈:辣媽精選食譜)

累積十本暢銷著作、擁有超過36萬粉絲 影響無數媽咪人生的暢銷作家--辣媽Shania 解放內心封印的暖心力作。   這一次,她公開自己的故事: 寫給30、40、50的你~勇於打破侷限、化解心理的糾結、衝突...more

內在思考的覺醒: 認識問題、疾病的主因,觀察事實,眼觀八方,成為能真正獨立思考的人!

內在思考的覺醒: 認識問題、疾病的主因,觀察事實,眼觀八方,成為能真正獨立思考的人!

一本讓人勇敢面對人生轉機的書!   日本知名內科醫師、藥害研究中心理事長,嚴峻指出: 無法正視現實的「深層心理」,將會引發精神上與肉體上的疾病!   據說人本來就有一套自我設定,「...more

為什麼有人會怕貓?有人囤積成癮?讓世界身心失調的狂愛與恐懼之因

為什麼有人會怕貓?有人囤積成癮?讓世界身心失調的狂愛與恐懼之因

為什麼有人性愛成癮?有人沉迷性騷? 不爽就揍人,不開心就放一把火燒掉! 怕貓、怕蛇、怕昆蟲?怕接聽電話、討厭小丑! 不喜歡太安靜?愛蒐集,卻囤到滿屋子都是東西…… 怕髒怕汙染?太陽下山就覺得...more

重置人生:你還是16歲時的那個自己嗎?

重置人生:你還是16歲時的那個自己嗎?

2022年人格與社會心理學協會圖書獎 跟過去不一樣很正常嗎? 黑幫頭目怎麼可能成為年輕人的榜樣? 吸毒成癮者為什麼變成超跑運動員? 極度害羞的少女如何變成好萊塢巨星? 一直以來,我們都被告知,終...more

哇係黑龍!來自甘比亞的神祕力量:訂閱、按讚、卡緊欸啦!【限量黑龍親簽版】

哇係黑龍!來自甘比亞的神祕力量:訂閱、按讚、卡緊欸啦!【限量黑龍親簽版】

黑人牙膏,別人胎哥! 用外國人的角度,體驗臺灣人的溫度。 想知道更多螢幕底下的我嗎?還不趕快看我的書,卡緊欸啦! 來自甘比亞的黑龍,不只在臺灣念書和工作,更成為知名YouTuber,不...more

哇係黑龍!來自甘比亞的神祕力量:訂閱、按讚、卡緊欸啦!

哇係黑龍!來自甘比亞的神祕力量:訂閱、按讚、卡緊欸啦!

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我想對你說愛的語言:11種情境,127個句子,練習對心愛的人表達自己的感受

我想對你說愛的語言:11種情境,127個句子,練習對心愛的人表達自己的感受

關係中說不出口的在乎,現在都可以好好表達 我會把你當心愛的人說話,傳遞友好關係的連結邀請 沒有人在備受威脅時,還能保持友好關係與氛圍。 修復破損的關係,關鍵在練習說出自己的脆弱。 ...more

心理不舒服,身體就受苦:整理情緒亂流,從身體治癒內心傷痛的十二種智慧

心理不舒服,身體就受苦:整理情緒亂流,從身體治癒內心傷痛的十二種智慧

當內心無法說苦,身體會代為喊痛。 擁有諮商師、美國舞蹈治療師、藝術治療師等多項證照的心理師博士, 告訴你從身體治癒內心傷痛的方法。 當無法用話語說出心理的痛苦時,身體會透過症狀表現出來,因...more

鏡子冥想:運用神經科學技巧,練習自我反芻,舒緩壓力,同理自己,增加自信

鏡子冥想:運用神經科學技巧,練習自我反芻,舒緩壓力,同理自己,增加自信

一場名為「鏡子凝視」的實驗,竟催化出多元豐富的內在覺察! 每當感到茫然、心煩意亂時, 只要每天盯著鏡子兩分鐘,就會發生奇妙的轉變…… 《紐約時報》、《富比士》專欄介紹 TEDx熱門點閱 ——What ...more

只要存在著就好:我們需要的,都只是一個安身之地 - 一個臨床心理師的照護現場手記

只要存在著就好:我們需要的,都只是一個安身之地 - 一個臨床心理師的照護現場手記

願每顆心靈找到自己的避難所, 在脆弱或傷痛時有所依靠、彼此慰藉。 【朝日新聞大佛次郎論壇賞╱紀伊國屋人文大賞╱每日出版文化賞】 榮獲日本三項人文大賞.最觸動人心的療癒書寫   原地繞...more

睏世代:為何你的孩子總是睡不飽?

睏世代:為何你的孩子總是睡不飽?

如果我跟你說只要養成一個很簡單的日常習慣,就可以讓你家中青少年的心理變成原本的三倍健康,就能讓他們成績變好而且更愛上學,讓他們變身成更好的運動員,就能大幅降低他們的壓力與焦慮,讓他們出車...more

彈性心態:終結創傷,打破心理韌性悖論的全新復原力科學

彈性心態:終結創傷,打破心理韌性悖論的全新復原力科學

★美國心理學會協會最高榮譽卡特爾獎得主、國際正向心理學協會傑出學者最新力作★ 濃縮哥倫比亞大學臨床心理學教授40年研究精華 顛覆你我對創傷的認知,打造全新的應對系統 治療創傷的這...more

自造幸福:暢銷身心科醫師作家,教你三步驟具體實現身心健康、關係和諧、財富成功的最佳人生

自造幸福:暢銷身心科醫師作家,教你三步驟具體實現身心健康、關係和諧、財富成功的最佳人生

★日本亞馬遜4.5星推薦、熱銷突破7萬冊★ 《最高學習法》《最高學以致用法》作者傾注三十年心血力作, 一本教你確實得到幸福的「實用工具書」! 暢銷身心科醫師告訴你,獲得幸福的究極法則...more

被中斷的人生:遊走在健康與疾病之間,一場劇烈又溫柔的重生之旅

被中斷的人生:遊走在健康與疾病之間,一場劇烈又溫柔的重生之旅

當人生被迫中斷停滯,我們該如何找到另一種生存的信念? 艾美獎專欄作家,癒後重返社會的勵志動人之作 不懼未知,好好生活的轉念體悟之書 全美各大媒體、雜誌書店、多位暢銷作家, 各界讚譽、感人至深的...more

一邊吃著爆米花、一邊療著傷:透過電影看見我們說不出口的心理創傷

一邊吃著爆米花、一邊療著傷:透過電影看見我們說不出口的心理創傷

韓國最具代表性創傷研究者金峻基醫師首度登台重磅出擊   《黑暗騎士》中的小丑與蝙蝠俠、 《美國狙擊手》中已遠離戰場卻困在心理戰的退役軍人、 《無人知曉的夏日清晨》中被母親委以重任的長子、 ...more

攏是為了愛:30則以生命書寫的深情告白

攏是為了愛:30則以生命書寫的深情告白

因為愛,成為光芒 除了邁向世俗的成功,人生還有另一種選擇── 本書的主角們,有台大畢業的高材生,也有前途看好的醫生、律師, 他們捨棄了高薪、優渥的生活、人人羨慕的地位與名聲,來到台灣的偏鄉,...more

人善被犬欺:如何得到尊重、畫下界線,贏得你應有的成功(附「人太好」檢測)

人善被犬欺:如何得到尊重、畫下界線,贏得你應有的成功(附「人太好」檢測)

◎在這些情境裡,你更有可能採取怎樣的行動? 半夜被鄰居的電音搖滾趴吵醒,這時你會: A、馬上起身去敲對方的門,警告他不准再製造噪音,否則就要報警。 B、才不想在大半夜跟別人吵架,...more

和創傷說再見:好好哀悼,好好悲傷──佛洛伊德精神分析式的故事療癒

和創傷說再見:好好哀悼,好好悲傷──佛洛伊德精神分析式的故事療癒

成長和生活,是一連串失去的過程,我們失去了一些,才能得到一些。 問題是失去的那一些並不會真的失去,而是以某種形式存放於心裡,慢慢發酵。 如果一直放任不管,它終將成為一道道的創傷,臭不可聞…… 所...more

謝謝妳是我媽媽:拾尋母女日常點滴與一起創造的回憶清單

謝謝妳是我媽媽:拾尋母女日常點滴與一起創造的回憶清單

★三大韓國網路書店一致好評‧滿分10顆星推薦★ 每個人一生,都要與媽媽道別一次。 想和媽媽一起做的事情,不能一直拖延下去, 而當那天到來前,妳會做些什麼呢? 媽媽與女兒的關係,是超越任何家人關係...more

改造焦慮大腦:善用腦科學避開焦慮迴路,提升專注力、生產力及創意力【附「管理焦慮」表格,幫助你翻轉焦慮】

改造焦慮大腦:善用腦科學避開焦慮迴路,提升專注力、生產力及創意力【附「管理焦慮」表格,幫助你翻轉焦慮】

★ 《紐約時報》、《華爾街日報》、《華盛頓郵報》、CNN暢銷書 ★ TED演講830萬次觀看數,當年度排名第二名 ★ 紐約大學知名大腦科學家溫蒂.鈴木博士,首度在台出書!   如何利用排山倒...more

自卑與超越:陪你走過生命幽谷、啟發動能的阿德勒勇氣心理學

自卑與超越:陪你走過生命幽谷、啟發動能的阿德勒勇氣心理學

「自卑情結是人類進步無可抗拒的動力」 「化解自卑感的方法只有一種,既直接又符合現實,也必定有效:改善眼下的處境。」 「唯有培養合作能力,才有辦法過上完整的人生。」──阿德勒 「被...more

「品格」孩子的核心素養:社會情緒學習的日常教學

「品格」孩子的核心素養:社會情緒學習的日常教學

榮獲財團法人宏達文教基金會 品格教育教師進修培育用書 財團法人宏達文教基金會 審定 教育的使命遠超過教導孩子造句和算數。 家長、教師及學校領導人都希望孩子 成為誠實、同理和富...more

哇!人生超讚der!(才怪):高人氣心理師的9堂課,拯救你遠離有毒正能量,找回面對現實的勇氣

哇!人生超讚der!(才怪):高人氣心理師的9堂課,拯救你遠離有毒正能量,找回面對現實的勇氣

放棄追求幸福吧! 世界上並不存在名為幸福的終點。 你需要被討厭的勇氣,更需要擁抱負能量的決心。   9大句毒雞湯解析 ╳ 9堂課正能量排毒 ╳ 6方法擺脫惡性循環 空前絕後的正能量...more

音樂好好療:從新生兒到失智老人、從情緒問題到重大疾病的有效解方

音樂好好療:從新生兒到失智老人、從情緒問題到重大疾病的有效解方

你常常睡不好? 感到壓力山大,而情緒低落? 或是一天到晚擔心一些結果不確定的事! 利用音樂搭配活動,可以讓你有效的化解或是減緩情緒上的種種不快。   以睡不好為例,邊睡邊聽交響樂是...more

朋友原來是天生的:鄧巴數字與友誼成功的七大支柱

朋友原來是天生的:鄧巴數字與友誼成功的七大支柱

社交上有疑惑、困難嗎? 劃時代的「朋友科學」經典──《朋友原來是天生的》 以數據、事實不斷刺激你反駁它、同意它、思考它, 詳述友誼發生、維持與逝去的科學實證,極可能就是你的交友解方。 朋友,是激...more

躺平,是我的權利:貓和狗的療心話

躺平,是我的權利:貓和狗的療心話

只要不努力,輸了就不丟人! 心很累時,就讓自己耍廢一下吧!   百萬粉絲敲碗!畫風超萌又有趣! 心理學作家海苔熊、人生設計心理諮商所共同創辦人.諮商心理師盧美妏強力推薦!   ...more

穿西裝的蛇

穿西裝的蛇

「並不是所有的精神病都關在監獄裡, 有一些,待在辦公室裡。」 ——羅伯特・海爾 Robert D. Hare   ★隨書超值好禮:「精神病態人格檢核表」拉頁,協助您揪出職場裡的衣冠禽獸。★ ★專文...more

七情心療法:結合東方七情與西方心理學、精神醫學……所歸納出的情緒治療方法

七情心療法:結合東方七情與西方心理學、精神醫學……所歸納出的情緒治療方法

「望、聞、問、切」的診斷技巧,中西醫都通用 「起、承、轉、合」不只寫作文,也是心理治療的必備技巧   ◎東方代表:黃帝內經 + 千年古籍醫典 ◎西方代表:動力式精神醫學 + 近...more

你已經很棒了:用正念和繪畫增加勇氣並找回自信

你已經很棒了:用正念和繪畫增加勇氣並找回自信

★★★《寵物療癒卡》、《你一定做得到》最新姊妹作品,以正念和繪畫溫暖人心的療癒系成人繪本。 ★★★華盛頓人氣插畫家Kate Allan的暖心之作,社群粉絲頁The Latest Kate擁有百萬名粉絲。 ★★★110...more

療癒創傷,我如何是我:多重迷走神經的心理治療與應用

療癒創傷,我如何是我:多重迷走神經的心理治療與應用

心理師‧心理學系必讀 多重迷走神經理論對創傷治療師和創傷後生存者來說是一個天賜的禮物, 幫助他們理解曾經很神祕也難以掌控的症狀和反應。 你是否剛發現多重迷走神經理論,並好奇它如何在臨床工作...more

單親,我們可以的!:走過挫折與無助,75位單親媽媽愛與勇氣的真情告白

單親,我們可以的!:走過挫折與無助,75位單親媽媽愛與勇氣的真情告白

一群單親媽媽寫下的情書,獻給每一位單身母親與愛著她們的人! 坦誠、脆弱、真實得毫不閃躲, 那些單親世界裡的恐懼與希望、挫折與韌性,她們都懂!   究竟女性們是如何成為單親?又怎麼走過悲喜...more

妻子、媽媽,偶爾劉中薇:不小心結了婚,那些我們和我的歡喜與哀愁

妻子、媽媽,偶爾劉中薇:不小心結了婚,那些我們和我的歡喜與哀愁

婚姻,讓我明白我的膚淺,以及我巨大的潛力 ★話題電視劇《未來媽媽》編劇 劉中薇★ ★睽違6年最新散文集★   幸福是總是自己,幸福也是偶爾自己。 幸福是很受傷,幸福也是...more

機緣力:創造好運的技巧與科學

機緣力:創造好運的技巧與科學

誰說我們只能消極等待好運! 掌握「機緣力」就可以創造好運。   「機緣力」讓你比別人更擅長創造好的機運,並且從中把握成功契機。 很多人都認為人生中的巨大轉捩點或者機會,是隨機出...more

情緒耗竭 : 停止過度付出、解開壓力循環

情緒耗竭 : 停止過度付出、解開壓力循環

獻給筋疲力盡,卻仍然擔心做得「還不夠」女性   這本書跟其他所有探討倦怠的書籍都不一樣。透過這本書,妳會了解到,健全在現實生活中可以是什麼模樣。妳會認識到,妨礙妳得到幸福的阻礙是什麼,並...more

來自精神病的國度:微不足道的行動,也有守護現實的力量。躁鬱症患者的23篇真心話,陪你緩緩游出疾病與傷痛的孤島

來自精神病的國度:微不足道的行動,也有守護現實的力量。躁鬱症患者的23篇真心話,陪你緩緩游出疾病與傷痛的孤島

引爆韓國社會話題,「有病沒病都該讀」! ☆ 獨立媒體《時事IN》2021年度圖書,各大日報好評推薦 ☆ ☆ 阿拉丁書城2021年度圖書入圍 ☆ ☆ Yes24網路書店2021年度圖書讀者提名 ☆ 這是個人們不知道也覺得無...more

與內在的刻意練習:善待你的內心,整個世界都會跟著好一點。啟動自我療癒力的實踐指引。

與內在的刻意練習:善待你的內心,整個世界都會跟著好一點。啟動自我療癒力的實踐指引。

一位用心的母親,為兒子的叛逆苦惱不已。 一個初出社會的上班族,總感覺被同事排擠霸凌。 當他們有機會轉向內心,透過各種方式了解自己、疏通心結。 突然,孩子的老師來電:「媽媽,你...more

無照心理師的沙發:餘命管理的學習與自覺

無照心理師的沙發:餘命管理的學習與自覺

扭轉「只是近黃昏」的衰老逼近 樂活「夕陽無限好」的豐美年紀 ★王浩一繼《孤獨管理》《向夕陽敬酒》後,關於餘命管理終部曲之作! ★關於新時代、新老人(New Old)從初老慢老到終老態度的樂活之...more

從說話洞察人心:摸透對方心理,把話說得恰到好處,輕鬆駕馭人際關係

從說話洞察人心:摸透對方心理,把話說得恰到好處,輕鬆駕馭人際關係

從一個人的「說話語言」,可以細細聽出多重心理線索! 聽懂別人的弦外之音,學習換個說法,讓你在不同場合,都能達到溝通效果。   譬如說,同樣開場是「大家都……」,但背後的心理動機...more

道歉的力量:化解遺憾(經典新裝版)

道歉的力量:化解遺憾(經典新裝版)

「道歉學」權威經典著作 美國出版者協會「心理學專業與學術出版榮譽獎」 全新面貌再版上市 吵了架,你需要的是「道歉」,而不是冷戰 透過無數現實中的故事案例,學會道歉的至理 獲得踏出下一...more

我們的故事:濟世傳情,100位愛心志工,分享難忘的人生紀錄

我們的故事:濟世傳情,100位愛心志工,分享難忘的人生紀錄

他們是飽經戰亂一代父母的子女, 生長在風雨飄蕩的歲月,奮鬥一生!   這一本書,100位作者,一群樂於分享愛心志工共同留下難忘的人生回憶。 他們的善良,他們的敦厚,讓我們看見,世界...more

和小人物過一日生活:從20則人生百態的觀察,獲得堅持不懈的力量

和小人物過一日生活:從20則人生百態的觀察,獲得堅持不懈的力量

「對我而言的一日體驗,卻是這些人的生活日常。 我將經歷人生百態後所獲得的領悟,一一記錄下來。 即使只是某人的一聲輕嘆,我也想如實地傳達出來。」   ★ 韓國教保文庫網路書店、Yes 24網路書...more

藝術治療圖卡的100種應用(修訂版)

藝術治療圖卡的100種應用(修訂版)

本土第一本藝術治療圖卡應用書籍,理論與實務兼具 藝術治療圖卡全指南 或中或西,或絢麗或可愛,繽紛多樣的圖卡已經是藝術治療或諮商專業的常見工具。 作者是臺灣藝術治療圖卡應用的先驅者之一,並設...more

圖解藝術治療

圖解藝術治療

助人專業者的第一本藝術治療指南 藝術治療是一門助人的學問,其中結合了許多學科的理論與實務操作,目前在國內方興未艾。 但你了解藝術治療嗎? ──藝術治療跟心理諮商一樣嗎? ──藝術治療有哪些理論...more

人生很難,你不必再為難自己:15個深刻而感動的單親故事

人生很難,你不必再為難自己:15個深刻而感動的單親故事

人生中有太多時候,總是被迫放棄與失去; 但冬去春來,花就能再開。 展翅,就能逐夢…… 15個單親家庭的深刻告白,訴說15個逐夢人的故事。 單親只是家庭的一種樣貌,因為愛、勇氣與堅...more

社交進化:從突破陌生焦慮到擴展交友圈,打造更高的人際連結力

社交進化:從突破陌生焦慮到擴展交友圈,打造更高的人際連結力

跨出人脈升級的第一步 職場新同事交流、鄰居融洽相處、聚會上認識新朋友, 從沒什麼好說的,到輕鬆和人結識 打破一成不變的社交網絡 亞里斯多德說:「驚奇是哲學的源頭。」 與陌生人交流,經常會帶...more

玩藝術,一起老:老人藝術治療的理論、實務與案例分享

玩藝術,一起老:老人藝術治療的理論、實務與案例分享

創作是一輩子的事,樂齡者當然也可以! 老人藝術治療就是創意地運用方法,讓長輩利用創作表達來抒發壓力與情緒,以達到身心保健和提高生活品質的目的。 作者有豐富的老人藝術治療工作經驗,她在書中分享...more

恰如其分的自尊【暢銷經典版】

恰如其分的自尊【暢銷經典版】

法國亞馬遜五星心理學暢銷書★★★★★ 掀起歐洲人性自省思潮, 全球讀者譽讚——最溫柔的「心理學神作」! ◆ 不喜歡自己的樣子——總羡慕別人美豔脫俗、風流倜儻 ◆ 看不起自己的出身——想不通自己的投胎技...more

謝謝你的存在

謝謝你的存在

你的存在本身已經很美好, 所以不必太逞強。 時間不斷向前,卻發現自己一事無成; 只要一和別人比較,像跌入無底洞; 大家以為你很陽光,但其實自己正在地獄的黑暗中...... 想要瀟灑不在...more

不勉強自己,把日子過成喜歡的樣子

不勉強自己,把日子過成喜歡的樣子

寫給成年人的人生處方箋── 讓生活裡只留下對的人, 你才能與他人自在相處,又不丟失自己。 ★Yes24網路書店2020年度選書 ★獲《朝鮮日報》、《中央日報》、《東亞日報》韓國三大報紙推薦 和朋...more

給未來世代的人生備忘錄:100位典範人物,暢談形塑人生的關鍵時刻

給未來世代的人生備忘錄:100位典範人物,暢談形塑人生的關鍵時刻

★英國《週日泰晤士報》(Sunday Times)年度好書!★ 英國The Big Issue雜誌人氣專欄「寫信給年少的自己」文章結輯。 100位典範人物,100種人生智慧, 希望16歲就懂的事,人生不走冤枉路。 你...more

親密關係暴力:以愛為名的虐待與傷害

親密關係暴力:以愛為名的虐待與傷害

對許多人來說,「家」竟是比戰場更難以承受的地方   ★《紐約時報》2019年度十大選書 ★榮獲希爾曼獎、海倫伯恩斯坦卓越新聞圖書獎、安東尼.盧卡斯獎助計畫進步作品獎 ★全球最大網路書店、多家媒體與網...more

為什麼我們這樣想,那樣做?:從動機、抉擇到改變,瑞典最受歡迎講師帶你邁向理想生活,擁抱快樂與平靜!

為什麼我們這樣想,那樣做?:從動機、抉擇到改變,瑞典最受歡迎講師帶你邁向理想生活,擁抱快樂與平靜!

究竟是性格決定命運,或是行為決定未來? 理解內在性格並覺察行為潛藏的動機,你也能朝想要的人生前進    ★全球售出七國版權,瑞典直譯中文版首度發行★  ★內向者、高敏感、共感人都需要的心理學之書★ ...more

從學校殺手到幕後推手

從學校殺手到幕後推手

八堂課、二十四則故事 不歡迎對號入座,只因為全是真的…… 江湖遇到的鳥事,學校怎麼沒有教? 江湖吃到的悶虧,學校怎麼沒有提? 一本惹怒老師的書,真實生存技巧,鍍金的八堂課! 【數...more

從零開始:一段從失去中,重新找到家與愛的旅程

從零開始:一段從失去中,重新找到家與愛的旅程

沒有任何人事能治癒失去摯愛的傷, 還有什麼能夠重新帶來生命的力量? 一個觸動靈魂,論及悲傷探索、飲食書寫與跨文化的愛情故事。 ★《紐約時報》暢銷書 ★瑞絲‧薇絲朋(Reese Witherspo...more

孩子,我好想成為你最好的媽媽:一個母親最希望被聽見的心聲,一段從產後憂鬱復原的旅程

孩子,我好想成為你最好的媽媽:一個母親最希望被聽見的心聲,一段從產後憂鬱復原的旅程

──八成女性出現產後情緒低落,兩成會衍生為產後憂鬱── 「一本拯救整個世代女性的書。」 ──愛黛兒(Adele,英國歌手) 當整個世界都在為新生命歡歌, 最該雀躍的我卻痛苦不堪; 孩子,應該是我生命...more

內在獲勝:別再假裝堅強,讓心理學博士告訴你如何破除恐懼迷思,找回幸福的驅動力

內在獲勝:別再假裝堅強,讓心理學博士告訴你如何破除恐懼迷思,找回幸福的驅動力

為什麼我們有時候成功了卻不快樂?有些人即便失敗卻仍感到充實滿足?  因為跨越巔峰只是淺層的獲勝,我們更需要的是破除成功的迷思。  擁有二十年諮商經驗的心理學博士,告訴你如何擁有踏...more

堅強很好,脆弱也沒關係 :認識真實的自己,溫柔看待心底的傷,才能找到與這個世界共處的頻率

堅強很好,脆弱也沒關係 :認識真實的自己,溫柔看待心底的傷,才能找到與這個世界共處的頻率

「願你不僅有正能量和堅強,更有悲傷和脆弱。 願你不僅能去吃喝玩樂,更有地方可以大哭一場。 也求你別再一味正能量,我也想看到你的脆弱和悲傷。」 ──叢非從   你總是「假裝我很好」嗎? ...more

【Melody的幸福套書】(全二冊):《Melody的幸福三元素》+《Melody的小迷糊闖江湖》

【Melody的幸福套書】(全二冊):《Melody的幸福三元素》+《Melody的小迷糊闖江湖》

本套書組合:《Melody的幸福3元素:閉嘴、放空、微笑》+《Melody的小迷糊闖江湖》(共二冊) 這是無論二十歲、三十歲、還是四十歲的女孩或者是女人,當我們在這有點渾濁但又十分精采的世界中,想要展...more

圖解 心理學大全

圖解 心理學大全

★★★日本亞馬遜網路書店「心理學參考書」類別 第1名★★★ ★★★日本亞馬遜網路書店評價4.3星★★★   100位心理學家x 9大學派x 150個心理學概念 從榮格、佛洛伊德到阿德勒,從精神分析、依戀理論到旁觀者效應...more

練習放手:致 失去摯愛的人 你不需要忍住悲傷,與失落中的自己對話

練習放手:致 失去摯愛的人 你不需要忍住悲傷,與失落中的自己對話

死亡與哀慟是人生的必經課題, 勇敢傾訴,並慢慢走出來。 不代表你選擇遺忘、或礙於他人眼光, 而是繼續生活。 重新定義哀悼 讓你面對喪親之痛時,不再無言以對! 為了不想...more

站在邊緣之境:利他、同理心、誠正、尊重、敬業,回歸五種心理狀態本質,在恐懼與勇氣交會處找到自在

站在邊緣之境:利他、同理心、誠正、尊重、敬業,回歸五種心理狀態本質,在恐懼與勇氣交會處找到自在

陷落生命逆境時,我們有找回自在的智慧與勇氣 ★亞馬遜讀者4.6顆星好評 ★達賴喇嘛的首席譯者,圖登‧金巴博士盛讚「這是獻給世界的真誠禮物」 ★一本深刻展現人性關懷力量的暢銷力作! 瓊恩‧荷里法斯...more

催眠和你想的不一樣

催眠和你想的不一樣

  〜從催眠到自我甦醒〜 催眠的真義是在助人, 即使談前世今生,也是為了幫助你, 走出過去,活出自己!   什麼是催眠? 是喊1、2、3讓你睡就睡?不是哦! 是要你飛上天你就能飛上天?不...more

脈輪療癒指南:進入身體能量中心,開啟9大脈輪之力

脈輪療癒指南:進入身體能量中心,開啟9大脈輪之力

~進入身體能量中心,開啟9大脈輪之力~ 脈輪是你的力量中心所在, 是「有形世界」與「能量世界」之間的轉譯站。 ◤脈輪是通往靈性力量與潛能的入口◢ 脈輪能量的流動至關重要。 ...more

為什麼這麼荒謬還有人信?揭開你我選擇相信與拒絕相信的心理學

為什麼這麼荒謬還有人信?揭開你我選擇相信與拒絕相信的心理學

#假新聞 #疫情假消息 #事實查核 #洗腦 #網軍帶風向 人,其實沒有那麼好騙! 宗教神棍真的能讓廣大信眾甘願奉獻一切? 網路謠言真的能輕易操縱鄉民風向? 選擇相信的人不是因為愚昧,而是符合個人最...more

解密陌生人:顛覆識人慣性,看穿表相下的真實人性。

解密陌生人:顛覆識人慣性,看穿表相下的真實人性。

為什麼我們老是看錯人? 頃刻的誤判釀成一生的傷害。 揭露騙局、性侵、暴力衝突……背後的關鍵失誤, 刷新你對人的固有認知, 理解別人,也保護自己。 ◎《紐約時報》Top 1暢銷書。 ◎《商業周...more

炸彈客,沒有那麼簡單:家族成員情緒失控釀災,包溫端出救火新概念

炸彈客,沒有那麼簡單:家族成員情緒失控釀災,包溫端出救火新概念

校園炸彈客,一款無差別而荒謬的暴力型態下,造成自身、他人與社會無可彌補的傷害與遺憾。揭開炸彈客家族大樹一頁悲情冰山史,家族成員可能間接成為加害人…且看《包溫理論》如何深化家庭自我期...more

慶祝失敗:從愛情、工作到生活,我在挫折裡學到的事

慶祝失敗:從愛情、工作到生活,我在挫折裡學到的事

改變你對失敗的態度,重新定義生活裡的錯誤, 從失敗中學習,鍛鍊情緒恢復力, 重拾對生活的熱情,成為更好的自己。   成功的定義是什麼?獲得成功就會擁有快樂和幸福嗎?失敗又怎麼樣?跌倒一次...more

失控的心靈——那些讓我們焦慮、恐慌、憂鬱、自戀、上癮、偏執、過勞、依賴症、強迫症、社交恐懼、歇斯底里的運作機制與應對策略

失控的心靈——那些讓我們焦慮、恐慌、憂鬱、自戀、上癮、偏執、過勞、依賴症、強迫症、社交恐懼、歇斯底里的運作機制與應對策略

認識身心學的入門讀本 明鏡週刊、德國亞馬遜網路書店暢銷書 「看不見的器官」心靈在失控時會設下陷阱, 讓人無意識地重複偏離的心理或行為模式, 甚至導致慢性病、疼痛、免疫系統失調、心血管疾病...more

我不要完美,只要完整:成為自己的七堂課

我不要完美,只要完整:成為自己的七堂課

~國家圖書館編入 2019人生哲學書~ ~值得強力推薦~ 哲學不再空洞!哲學可操作、可練習? 最實用的一本人生哲學書 一個當初只想紅的藝人辦到了,你也一定可以做得到 專文推薦——心...more

把怒氣變爭氣 暢銷雙套書(憤怒也好,生氣也可以+輸給怒氣的人;活用怒氣的人)

把怒氣變爭氣 暢銷雙套書(憤怒也好,生氣也可以+輸給怒氣的人;活用怒氣的人)

〈憤怒也好,生氣也可以〉 了解真正憤怒的原因,蘊養更從容的自己 將強大的怒氣用對地方,就能無畏前進! 大多數的人很容易生氣,卻不熟悉如何處理「憤怒」這種情緒。憤怒的當下,我們...more

為什麼我的人生這麼不順?原來讓世界運轉的法則是這樣:圖解46個戀愛困擾、職場、人際關係、生活中的迷思,看懂行為背後的慣性定律,從此改寫人生的遊戲規則!

為什麼我的人生這麼不順?原來讓世界運轉的法則是這樣:圖解46個戀愛困擾、職場、人際關係、生活中的迷思,看懂行為背後的慣性定律,從此改寫人生的遊戲規則!

◆ 我的人生為什麼這麼不順? ◆ 我為什麼談不了戀愛?母胎單身真的是個性有問題? ◆ 為什麼總是被時間追著跑? ◆ 流行是如何產生的? ◆ 人帥真好,做什麼都可以? ◆ 愛閒聊的員工,工作才更有效率? ...more

探索慾望與親密的整合趨向:性治療的創新與實務

探索慾望與親密的整合趨向:性治療的創新與實務

性愛與心靈存在著連結 「狂喜」被人們描述為性愛的極致滿足 性滿足的意義,遠超過你以為的生理性高潮! 吉娜.奧格登(Gina Ogden)是性治療界的大師級治療師、督導者、研究者、教師與作...more

每個孩子都不一樣:解開人格差異與形成之謎(暢銷經典版)

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 自佛洛伊德以來,第一個有關人類「個性」的完整理論! 「本書是心理學者的必讀之作!」 史迪芬.平克|麻省理工學院心理學教授、《語言本能》作者強力盛讚 ☆心理學最高榮譽 米勒獎得主茱蒂.哈里...more

深度洞察力:克服認知偏見,喚醒自我覺察,看清內在的自己,也了解別人如何看待你

深度洞察力:克服認知偏見,喚醒自我覺察,看清內在的自己,也了解別人如何看待你

洞察力是二十一世紀最重要的主流能力! 懂得用別人的眼睛看自己,你的世界將變得更立體。 《商業內幕》、《strategy+business》雜誌評選為2017年最佳選書 TED相關演講影片總點閱超過100萬次 ...more

第三者的誕生:出軌行為的再思

第三者的誕生:出軌行為的再思

「優秀之作。精彩而睿智地探討這一議題的複雜內涵,展現理解之心,且流露一如既往的敦厚之情。」──艾倫‧狄波頓 偶像級伴侶關係治療師兼暢銷書《情欲徒刑》作者埃絲特.沛瑞爾再度運筆,透過外遇...more

剛柔並濟的生存智慧【二合一超值套組】:《你的善良必須有點鋒芒》+《超說服心理學》

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你的善良需要恰到好處 利用「語言」當最強武器,增添你的鋒芒 不當爛好人,又能提升人際、說話之道,書櫃必備這兩本書 《你的善良必須有點鋒芒》+《超說服心理學》 讓你懂得剛柔並濟...more

童年的傷,情緒都知道:26個練習,擁抱內在陰鬱小孩,掙脫潛藏的家庭創傷陰影,找回信任與愛

童年的傷,情緒都知道:26個練習,擁抱內在陰鬱小孩,掙脫潛藏的家庭創傷陰影,找回信任與愛

看清自己行為、情緒與人際問題的根源 別讓看不見的傷痛,繼續操控你的人生 ★德國暢銷超過50萬冊 ★德國《明鏡週刊》暢銷書,蟬聯37週暢銷榜 ★德國AMAZON深層心理學暢銷排行榜#1 ★AMAZO...more

為什麼我們會這麼想、那樣做?耶魯心理學權威揭開你不能不知道的「無意識」法則,教你利用「無」的力量自動達成目標,解決所有問題!

為什麼我們會這麼想、那樣做?耶魯心理學權威揭開你不能不知道的「無意識」法則,教你利用「無」的力量自動達成目標,解決所有問題!

許願要當心! 你所想的真的會實現! 2017年全球最受矚目的心理學話題巨作! 書稿未完成,即引起15家出版社爭搶版權! 「無意識」究竟如何形塑我們的感情、我們的信念、我們的決定, 進...more

遇見園藝治療的盛放:啟動五感能力,接受植物療癒力量(暢銷版)

遇見園藝治療的盛放:啟動五感能力,接受植物療癒力量(暢銷版)

植物帶來的綠色魔法 具有神奇療癒力量, 讓心靈寧靜、生活快樂、生命圓滿。 園藝活動是一種幫助人們獲得健康的方式, 具有沉穩的自然力量,能夠貼近人們的內心! 【不藏私!多年經驗,完整...more

家庭評估與會談案例:家系圖實務操作必備指南

家庭評估與會談案例:家系圖實務操作必備指南

快速掌握系統思考與會談互動的技巧社工、家庭治療師與諮商輔導不可或缺的實用工具書★以實際案例示範會談的步驟與技巧★融合多位家族治療先進的智慧以及作者長年的實務經驗★附案例影片網址,可線上觀看作者...more

放下之書【限量私藏盒裝版】(附有聲書QR CODE卡)

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