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夏日漫博
拆掉思維裡的牆:改變心智模式,過你想要的人生

拆掉思維裡的牆:改變心智模式,過你想要的人生

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內容簡介

人生設計大師感動300萬讀者的蛻變之書!
有意思比有意義更重要,讓有趣的生命撲面而來!
 
  ●你是否缺少安全感?
  ●你會不會經常覺得疲累?
  ●你不喜歡現在的工作卻又不知道自己能做什麼?
  ●你認為堅持到底就一定會成功?
  ●你總是忍不住與他人比較?
 
  你看事情的角度,決定了你的人生廣度!
 
  人與人之間,為什麼差距和差異越來越大?是因為天賦、環境不同?還是運氣不佳、選擇不對?問題出在最底層──即心智模式。大腦會按照我們過去的經驗和記憶,建構出一個自我的世界。
 
  也許,你不曾意識到許多人生困惑的背後,往往藏著一堵堵思維裡的牆,因而被慣性思考框住,不敢追求你真正想要的人生。暢銷書《躍遷:「羅輯思維」最受歡迎的知識大神教你在迷茫時代翻轉人生的5大生存法則!》作者古典在本書中拆解了人生7大問題:怎麼看待成功、要不要躺平、如何有安全感、如何活得有趣、怎麼做自己、怎麼做職業選擇、如何理解與家人的衝突,刷新你的認知,升級你的人生。
 
名人推薦
 
  新東方教育科技集團董事長/俞敏洪、獵豹移動CEO/傅盛 專文推薦!
 
  【作家】張德芬、【閱讀人社群主編】鄭俊德、【生產力專家‧雷蒙三十創辦人】侯智薰【「樊登讀書」首席內容官】樊登   一致盛讚!
 
好評推薦
 
  生活中很多人常問我什麼是成長,我非常喜歡古典老師在書中寫的一句話:「成長是你內心的一個尺度。」人與人、與社會的差距,本質是由心智模式不同造成的,當你拆掉思維裡的牆,你的前路才會無限寬敞,才會無限明亮。──「樊登讀書」首席內容官 樊登
 
  非常喜歡這本書。難得有一位故事說得好聽、用淺顯易懂的敘述來教導我們正確心態的作家。他舉的例子都非常「生活化」而且「有趣」,並且由於他的職業背景,這本書也收納了很多關於白領可以學習到的人生功課,真是小故事大道理的典範。實在是值得一看的好書。──知名個人成長作家 張德芬
 
  新東方老師一般的著作都是英語學習讀物,能夠寫出思想性和趣味性並存的著作的人鳳毛麟角。古典的這本書,我能夠一口氣讀完,表明了其內容的可讀性和觀點的新穎性。──新東方教育科技集團董事長 俞敏洪
 

作者介紹

作者簡介
 
古典
 
  生涯規劃師、新精英生涯創始人、羅輯思維「得到」APP「超級個體」專欄作家。
 
  2007年創辦新精英生涯,並在清華等各大學教學職業規劃課程。熱愛寫作,也做節目、公益活動,努力建構更大的生涯職業生態平台,讓更多人和組織能在玩樂中開發自我興趣,收穫成長。 
 
  著有暢銷書《躍遷:「羅輯思維」最受歡迎的知識大神教你在迷茫時代翻轉人生的5大生存法則!》、《你的生命有什麼可能》,《拆掉思維裡的牆》在中國創下了暢銷三百萬冊的銷售紀錄。
 

目錄

推薦序
讓我們的生命有自己的價值 俞敏洪 
拆掉思維的柵欄 傅盛
 
序言
你看世界的角度,決定了你的樣子
 
第1章 有意思比有意義更重要
不要去想人生的意義
價值不分高低,每一個都很珍貴
有意思比有意義更重要 
好好「躺平」,放自己一條生路
千萬別訂太大的計畫
該羡慕這一代年輕人嗎?
不同的時代,有不同的玩法
找到熱愛的領域,做極限運動員
這個時代的通關法則
死在打字機上的阿西莫夫
 
第2章 讓有趣的生命撲面而來
是生活無聊還是你無趣?
有趣是無條件的投入
無趣之人,是無膽之人
愛情會衰退,興趣也會嗎?
 
第3章 你是不是安全感的奴隸
年輕人到底該不該買房?
安全感如何毀掉職業發展
這不是愛情,而是恐懼
關於「愛」的三個誤會
為什麼美女大多不認路
6招快速提升安全感
困境裡自救的兩個觸底反彈的問題
安全感不是索討的,而是給予的
 
第4章 心智模式決定命運
你還相信星座是真的嗎?
你看到的都只是你想看到的
我們都是自己生命的「巫師」
「思維裡的牆」如何限制你
為什麼安妮總愛得病?
為什麼很多有錢人一點也不快樂?
心智模式到底是什麼?
心智模式從何而來?
升級心智,拆掉思維裡的牆
 
第5章 成功學不能學
人人都能成功?怎麼可能
成功學打假故事會:愛因斯坦、肯德基與比爾蓋茲
誰說堅持一定會成功?
成功,就是越走越近
 
第6章 如何找到熱衷一生的事業
不要和只要結婚的人談戀愛
怎麼找到最適合的工作?
不投履歷也能就職的8 種「野生求職法」
千萬別做完美的職業規劃
不要因為一個水杯約束你的生命
放掉人生的沉沒成本
你是人生的漂泊者還是航行者?
 
第7章 原來我還可以這樣活
是誰讓你不開心?
受害者與掌控者模式
為什麼受害會上癮?
拒絕受害,掌控生命
如何面對世界的不公平
拆掉「受害」這堵牆
 
第8章 幸福是一種轉換力
你活在父母的劇本裡嗎?
「父母爽—我不爽」的雙輸模式
「我爽—父母不爽」的雙贏模式
人生董事會,你是最大股東
做自己,還是演自己?
誰動了我們的幸福?
 
第9章 成長,長成自己喜歡的樣子
因為很貴,所以很好嗎?
高收入就是好工作嗎?
感情是不能放在秤上秤的
你越強調什麼,就越缺少什麼
向自己的生命提問
與其在等待中枯萎,不如在行動中綻放
壞的開始等於成功的三分之一
開始很好,「開始愛好者」除外
給殘酷世界的溫暖規劃
做自己比成功更重要
 

詳細資料

  • ISBN:9786263354739
  • 叢書系列:人生顧問
  • 規格:平裝 / 368頁 / 14.8 x 21 x 2.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

中年之路

活動名稱

 

內容連載

心智無所謂對與錯,但有成熟與否之分
 
到底什麼樣的模式是正確的?這讓人想起了管理大師彼得・聖吉講過的一個故事。
 
在一個初春的日子,聖吉一行人到郊外划船。突然,一個年輕人掉進了水壩下冰冷的水中。沒有人會游泳,大家只能驚恐地看著這個年輕人在瀑布下的渦流中掙扎。他盡力地向水的下游游動,逃離渦流,但無論他怎樣掙扎,都無法逃離渦流,他在冰冷的水中耗盡了熱量和體力,最後沉沒。幾秒鐘後,他的屍體在下游十碼(約9米)的地方浮了出來。「在他生命最後一刻嘗試去做而徒勞無功的,水流卻在他死亡之後幾秒之內為他完成了。有諷刺意味的是,殺死他的正是他的奮力抗爭。他不知道唯一有效的對策是與直覺相悖的,如果他順著回流潛下,他應該可以保住性命。」換言之,他死於內心一個確定無疑的假定,一個他自己加給自己的「魔咒」:在漩渦裡只要足夠用力地游,就能游出漩渦之外。
 
向水的下游移動對嗎?平時,是對的,但在漩渦裡的時候,卻不對。前面提到的「雙贏」總是對的嗎?總想著雙贏,會讓你在某些地方死得很慘。
 
我們奉為真理的一切思維模式都會有侷限性。個人發展是一個自身不斷成長、外界日新月異的領域,我們每天進入新的「漩渦」,卻還以過去的方式「游泳」,最後必然會勞而無獲。就像那個溺水者一樣,我們很多時候往往不是不夠努力,而是努力的方向就是錯誤的。
 
什麼叫作心智成熟?《孫子兵法》曰:「兵無常勢,水無常形;能因敵變化而取勝者,謂之神。」
 
心智成熟的特點是:你擁有很多心智模式,熟悉每個心智模式的優點和限制,並隨著環境嫺熟地切換。不會在一個視角被卡死,也不會偏頗地看待問題,多種思維彼此參考,相互校準,你才會成為一個心智成熟、看問題全面的人。查理・蒙格在《窮查理寶典》裡提到的多元思維其實也是這個原理,他用100多個最重要的模型去交叉驗證自己的投資決策。
 
看看一些常見的心智模式陷阱吧,你有沒有深陷其中?
 
心智模式陷阱一:努力付出就一定有回報。
 
如果努力付出就一定有回報,那麼和劉德華結婚的就不是朱麗倩,而應該是楊麗娟了。因為朱麗倩陪伴劉德華20年固然可敬,但是楊麗娟從16歲開始就追求劉德華,把老父親逼得捐腎跳海,實屬更加「努力」的「典範」。

會員評鑑

4.5
4人評分
|
4則書評
|
立即評分
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5.0
|
2023/04/16
劇透警告
✨《#拆掉思維裡的牆》﹕改變心智模式,刷新你的認知,升級你的人生

//

《拆掉思維裡的牆》作者 #古典 是羅輯思維「得到」APP「超級個體」專欄作家,同時也是生涯規畫師、新精英生涯創始人,在對岸各大學教學職業規劃課程,熱愛寫作,也時常做公益活動。

閱讀這本《拆掉思維裡的牆》有一部分原因是對自我的期許,希望藉由本書打破我的盲點,在探索人生答案時,有沒有什麼是自己疏忽的?有沒有被自己的視角侷限住?一件事情的看法還可以如何去思考?

是的,我就是好想拆掉思維裡的牆,去看看更寬闊的世界,我不僅喜歡書名,更喜歡作者的筆觸,從他的文字中字字句句帶來的力量與說服,

透過許多真實故事、生活案例、書籍與電影的分享,帶給我新的見解和低潮時的激勵,也希望將這本書分享給需要拆掉內心城牆的朋友們,

雖然作者的本意並不是寫成功學的書,他反而在書中篇章裡說著﹕成功學不能學,不僅引發了我的好奇,同時也帶給我思想上的啟發,你也會感到好奇嗎?一起來看看。

★關於人生,你意識到的是意義還是意思?

不曉得大家有沒有這樣的經驗,自問著自己的人生究竟有什麼意義?

作者古典在第一篇章裡就寫著大標題﹕
#有意思比有意義重要。

光是標題就很有意思,他開頭的連三問像箭矢般直接命中我內心﹕

「你覺得人生的意義是什麼?」
「什麼是我能熱愛一生的事?」
「什麼是我最獨特的天賦和熱情?」

我這才發現原來這也是許多人詢問過他的問題,古典也曾經這麼問著自己,在追尋意義的路上他看過許多名人傳記、經典書籍,於是在他的字裡行間留下了許多曾追尋意義的腳步,
最後總結出這麼一句話﹕「有意思比有意義重要」。

有人說當老師能將知識品德傳授,看起來很博學又受人尊敬,是個有意義的職業?<好像是喔>

有人說當工程師寫程式,既專業又厲害,年收入破百千萬,這個時代金錢就是意義?<對耶>

有人說這麼會讀書不如當個醫生吧﹗既能濟世救人,又有身分地位與成就,更有意義阿?
<本來就是阿>

但那是他們的意義還是妳本人的意義?

難道意義不能是做個對自家商品誠信可靠,給予員工完善照顧福利,對社會善盡企業責任的企業家?

難道意義不能是因為喜歡喝咖啡,而開一間屬於自己的咖啡館,製作出視覺上拉花美,嗅覺與味覺上的香濃咖啡,分享給喜歡品嘗咖啡的同好?

難道意義不能是做個態度良好,服務親切,笑容可掬,為顧客細想周到的服務生?

難道意義不是做個內心滿愛,能給予需要的人溫暖鼓勵,並付出實際行動幫助他人的平凡人?

#與其不斷追問生命的意義,#不如感知當下生命的擁有。

不斷追問生命的意義,追問到後來的結果,反而是更加的迷茫與不快樂,

你是不是也覺得那旁人認定的成就,看似很有意義、極有道理,而你卻很無感,那究竟是世俗眼光的意義還是你的意義,這樣的意義,有意思嗎?

我很喜歡古典說的﹕「你現在能感知什麼意義、認同什麼目標,就先好好地體會這個意義,為這個目標行動。」如此行動起來,是不是比空想還來的有意義多了。

//

★人生可以躺平嗎?會不會太墮落?

在〈好好躺平,放自己一條生路〉這一篇讓我跌破眼鏡,原來適時的躺平是可以的。也許是個性使然,在我的舊思維裡,躺平是不認真的態度,躺平是一種虛度人生,總覺得做任何事該認真就認真,無論是課業或工作,認真是敬業的態度,認真是負責的表現。

質疑著為什麼有「認真就輸了」這句話?認真不一定會輸,認真才能贏,但輸贏又是以此來看待的嗎?輸贏成敗不都是比較級的嗎?

是的,不禁又讓人疑問著「認真過後,就算輸了贏了又如何?」難怪前陣子新聞播放著日本流行「躺平運動」,是不是也在追尋人生意義的道路上,感到無意義產生的舉動呢?

我內心其實抗拒著躺平運動,卻被古典打破了心理的圍牆,他利用佛家放生的觀點提醒著我們,人生在低潮時,要適時放生自己,他給了這樣的定義﹕

「#放生自己—#放下對自己不切實際的期待,#才能看到生機勃勃的全新道路,#這就叫放自己一條生路。」

這帶給當下低潮時的我無比的鼓勵與安慰,顛覆我對躺平的負面意義。

躺平不一定是擺爛,不如趁人生低谷時,好好調整自己的身心,想運動就運動,趁此時鍛鍊自己的體魄,那也是未來所需要的,多遇見有趣的人事物,讓生活有趣並熱情起來,聽PODCAST、看電影、讀人物傳記、靜坐冥想都是不錯的方法,

我喜歡看工具書,作者說工具書暫且放一邊,彷彿看穿了我,提醒著這時讓自己放鬆找些有趣的事最重要,有意思的路也將展開。

「#有意思來自你內心的感受,#讓你有意思的事,#意義往往也就在其中。」

意義就是行動的當下,意義就是活好現在,將自己身心照顧好,進而去照顧他人,意義是自己所賦予的,別問生命有何意義,而是問我能為生命帶來什麼意義,別問生命給了我什麼,而是問我能給生命帶來什麼,給他人貢獻什麼價值。



《拆掉思維裡的牆》雖然章節間看似無關分散的重點,卻又環環相扣,本書教會你建立良好的心智模式,過你想要的人生,你怎麼看待自己及如何設定你的人生,淺顯易懂,振奮人心,打破城牆,刷新認知。


我自己很喜歡這本書,推薦給您
長篇閱讀心得分享,
歡迎前往方格子部落格:丁宣的幸福閱讀館
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Lv.8
3.5
|
2022/10/28
拆掉思維裡的牆

B+

看了古典的躍遷之後,立馬買了他的第一本著作,這本著作距離創作躍遷有10年之久,而這10年對於一個作者的思維的寬度跟廣度有相當大的躍遷。

這一本的著作比較偏向於許多觀念的新建立,書中許多的例子相當淺白也很生活化,對於看事情的角度來說是有幫助的,但是整本書的架構其實相對的鬆散沒有一個主軸的架構。

這對於奔著作者去找書來看的我,有些許的小落寞。但是換個角度想,也相當替作者感到開心,由他來寫『躍遷』這個主題,從作者自己進步的幅度來說,當之無愧。

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Lv.6
3.5
|
2022/09/06
這本《拆掉思維裡的牆》是「得到」《超級個體》專欄主理人古典早期的作品,更廣為人知的是他後來的《躍遷》這本書,相當值得一讀。​

正因為如此,在閱讀這本《拆掉思維裡的牆》時總會感受出《躍遷》的筆觸,但又沒那麼洗鍊。整本書其實在傳達一件事:看待世界的方式,造就了人與人之間的差異與差距,而且遠比你想像的還要大。​

關鍵,還是在於底層的思維。​

近期劉潤的《底層邏輯》很夯,談的也是這件事;查理.蒙格的多元思維模型,也是在傳達同樣的概念。​

接受更多元的思維與不同看待世界的方式,首先必須拆掉思維裡既有的圍牆,這也是從固定型思維轉變為成長型思維的關鍵。​

不少人誤以為「相信自己未來還能成長與改變」就是擁有了成長型思維,卻忽略或否定「過往也能被改變」這個事實,其實還是保持著固定型思維。​

我們閱讀與學習不光是獲得新的知識與技能,也是在不斷推翻過往的認知、知識與取代過時的技能。如此一來,才能展現成長型思維的作用,成為更好的自己。​

有些人知道牆的存在,但不願打破。因為在牆內會感到安心,可以將一切不順遂歸咎於牆的阻礙;一旦打破了這面牆,面對多元的世界可能會顯得無所適從,也無法再以強的阻礙做為藉口。​

所以不願離開既有的「相對」舒適圈。​

在這本書中,古典從思維層面拆解七個常見的問題,讓讀者有動力去做出改變:​

一、如何看待成功這一回事?​
二、如果努力也沒用,要不要乾脆躺平就好?​
三、如何讓自己更有安全感?​
四、如何活得更有趣?​
五、要怎麼做自己?​
六、如何做好職涯的選擇?​
七、如何理解與家人的衝突?​

有人說「選擇大於努力」​

我的理解是:在對的選擇之下,努力會更有價值。也就是我常說的用對力氣、聰明努力。​

而古典在這本書中做出另一種詮釋。​
他說:小成靠聰明的勤奮,大成靠明智的選擇​

短期來看,心態、認知與方法論最重要;長期來說,擴展視野、做好選擇,借力於系統,才能創造出人生的複利效應。具體展現,其實就是《躍遷》書中所談到的。
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5.0
|
2022/07/11
劇透警告
人生大道理我們都懂,可是卻沒有變得更好,書讀這麼多,道理都看過,可是人與人的差距還是這麼大,總有人說優秀是一種習慣,但其實是一套心智模型。如果只學到結果,沒學到算法,那我們就只能永遠抄答案

我們奉為真理的一切思維模式都會有侷限性,那就是思惟裡的牆,如果無法拓展認知邊界,你還是會一樣原地踏步。在<愛麗絲夢遊仙境> 紅桃皇后說”在我們這個地方,你必須不停地奔跑,才能留在原地” 生活節奏越來越快,知識爆炸的環境裡,如果自己停滯不前,你可能就會被淘汰,所以我們必須要努力地奔跑,才能讓自己不會停留在原地。

世界日新月異,我們每天都在進入新的漩渦,如果還是以過去的方式游泳,最後必然會勞而無獲。就像在漩渦裡的溺水者一樣,我們很多時候往往不是不夠努力,而是努力方向就是錯誤的,成功的道路看似很多,你真的能知道哪一條是對的嗎?如果我們不是追逐成功,而是避免陷阱,是否我們就能更接近成功?

#心法

心智成熟的特點是: 你擁有很多心智模式,熟悉每個心智模型的優點和限制,並隨著環境嫻熟地切換,查理蒙格<窮查理的普通常識>的多元思維也就是這個道理。

- 心智模式陷阱之一: 努力付出就一定有回報 (劉德華最終和朱麗倩結婚,可是楊麗娟從16歲開始追劉德華)

- 心智模式陷阱之二: 每個人都要給自己做長遠的職業規劃,並制定詳細地的計畫(你今天的職位/行業,有多少是20年前從來沒有聽過的?)

- 心智模式陷阱之三: 只要是金子,總是會發光。(你如果是金子,你的常態不是發光,而是不發光,千萬別以為金子就要發光; 如果你是金子,你要做的事情是找到讓自己發光的方法。)

- 心智模式陷阱之四: 一旦找到非常熱愛的工作,我就決不會像現在這樣吊兒郎當,我會全力以赴(你是否想過邏輯也許相反?只有全力投入時候,你才會從工作中找到樂趣)

每一個心智模式背後都有相應的對世界的假設,也有著相對的侷限性。雙贏不總是對的,世界上根本不存在總是對的道理,當然,也包括這句話本身。心智無所謂的對錯,只有有效或無效。


#玩法

不同的時代,有不同的玩法

時代快速變化,社會整體快速突破一個又一個的階層問題,把每一代人都裹挾進了不同意義的追尋。50、60後要解決生存問題,按部就班就是意義; 70、80後要解決競爭問題,抓住機會跑贏大盤是意義; 90、00後面臨創造問題,活出自己才是意義。

沒有見過更大的世界,沒有見過不同的別人,怎麼知道什麼才是自己?你得看過了世界,有了世界觀;你得看到了全部,才能安心守住局部; 你得看到了自己的優勢和侷限,才能回來做自己。

而書中提示,不要去想人生意義,有意思比有意義更重要,這句我覺得很有意思,指的是內在動機比外在動機更靈敏,更能指向成功。有意義聽起來很崇高,還有各種名人故事加持,但很多都是事後總結,不一定適合你。有意思不一樣,它來自內心感受,讓你覺得有意思的事,意義可能就藏在其中。

那有意思是怎樣的玩法?

篩選你的選擇,留下來的就是有意思的事情,當你經歷”有意思”的事情越多,越能擁有更大的自主權和安全感,那些正確無感的事先放一邊,你也許會擔心如果一直這樣想,會不會一事而成?

其實不用把你的生涯規劃做成100%完美,亞里斯多德說“你的天賦與社會需求的結合點,就是你的職業所在。”天賦在慢慢增長,社會需求在不斷變化,你的最佳選擇也會不斷變化。

如果生命是旅途,你的眼睛就好像探照燈。你永遠只能看到你所在之處一百米,一百米開外的地方到底怎樣你並不清楚。在你的視野範圍之內,你需要精細的計畫;在你聽說的範圍之內,你需要大方位的規劃;而在那些你連聽都沒聽到過的地方,你需要的是相信。

相信在做別人的路上給自己放生,你才能走上屬於自己的路。

#後記

<周易.系辭上>說: 仁者見之謂之仁,知者見之謂之知,百姓日用而不知,故君子之道鮮矣。簡單來說,你永遠只能看到真實世界中你想看到的那一部分。

<第五項修練>作者彼得聖吉說: 心智模式是深值於我們心靈之中,關於我們自己、別人、組織以及世界每個層面的形象、假設和故事。就好像一塊玻璃微妙地扭曲我們的視野一樣,心智模型也決定我們對世界的看法。

在充滿不確定的時代,我們最大的危險不是外界競爭,而是我們內心的思維模式。這些思維模式決定我們看到些什麼,感受些什麼,如何思考及最終自己成為怎樣的人。糟糕的思維就是一堵牆,如我們親手砌起來把自己圍在塔裡,勤奮努力卻出不去,而這本書就是提供給你不同工具,拆掉思維裡的牆,改變我們的世界。

對於在人生路途上的你我,無須悲觀。

不管多壞,對未來也要保持希望,因為一切都會好起來。
不管多好,對未來也要保持憧憬,因為生活會帶給你意想不到的驚喜。

最後用<寧靜祈禱文>做結:

願上帝賜我一個平靜的心,去接納我所不能改變的事物;
賜給我勇氣,去改變那有可能改變的東西;
最後請賜給我智慧,讓我去辨別這兩者的差異。

這段就是心智模式的智慧:找到我們內心世界中那些可以突破的地方去突破,找到那些不能突破的去接納。如果你真的決定改變,那麼就認真地開始吧。正如德雷莎修女所言,上帝不需要你成功,上帝只需樣你嘗試。
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