日本個性派奶奶、是枝裕和電影靈魂演員 樹木希林 最真摯人生之書 《小偷家族》、《比海還深》、《橫山家之味》、《東京鐵塔：老媽和我，有時還有老爸》 被譽為日本國民奶奶的女演員樹木希林，演活無數...more

「不用再逞強努力，也沒關係。」 如果這世界和他人都勉強不來， 又為何要勉強自己的人生? ♥ 日本最搶手的網路心理諮商師 ♥ 超犀利的溫暖新作! 不用跟著人群苦苦排隊預約， \這本書就是專為你開的個人諮商...more

創造生活，而不是追逐生活 這是一封寫給生活的情書。 一頓溫暖的餐點、一個靜靜醒來的早晨、一個用愛築成的家…… 讓日常變得不日常，找到自己喜愛生活的方式。 法比歐，他是演員。也是生活家。 來台灣...more

過於關注別人的人，往往丟掉的是自己的人生。 屏蔽力是一個人頂級的能力， 任何消耗你的人和事，多看一眼，多糾纏一點兒， 都是對生命的浪費。 500萬粉絲自媒體富蘭克林讀書俱樂部，帶領我們過不...more

你並不孤單，只是需要學會與自己相處。 在快節奏、高壓力的現代社會中，「孤獨」似乎已成為一種普遍的情感體驗。我們渴望被理解、被接納，卻又常常感到孤立、寂寞。有川真由美在《享受孤獨的人，無法承...more

從「我會怎麼樣?」到「那又怎麼樣!」 練習像斯多噶人一樣思考與生活。 透過一字一句回答書中的提問， 與自己深度對話， 你也能寫出屬於你的《沉思錄》。 ✽✽✽ 什麼是「認知預演」? 如何運...more

50+相繼離開職場，退休生活，很會玩人生 生活可以平淡卻不能無趣，有趣卻不需要花大錢 二個外商公司資深經理人，意外在50+後相繼離開職場 從躁動到安然，在遠離市區的淡水小鎮活出走跳人生 盡情享受...more

我們究竟該如何生存下去? 也許你一聽到「哲學」二字就下意識地 覺得艱澀難懂而採取敬而遠之的態度， 不過，尼采是以極為認真的態度面對這個問題。 ♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬ 勇敢拋開別人決定的價值觀!...more

悔恨過去、畏懼失敗、悲嘆未來── 當腦海裡充斥著「憂慮」時， 我們就會變得疲憊不堪， 最後動彈不得。 每個人都有自己的「煩惱」， 但我們可以透過學習養成輕盈心靈的習慣與方法， 讓自己不被...more

YouTube頻道27萬訂閱人次的「安安台北小日常」新作! ~~ 我認真上班，是為了下班後的理想生活 ~~ 過好小日子，勤追大夢想，積累成下個10年的自己! 我們都曾在職場中翻滾，嚐過人生期待、迷惘與心酸掙扎 不...more

作者限量親簽版 /// YouTube頻道27萬訂閱人次的「安安台北小日常」新作! ~~ 我認真上班，是為了下班後的理想生活 ~~ 過好小日子，勤追大夢想，積累成下個10年的自己! 我們都曾在職場中翻滾，嚐過人生期待...more

首刷限量 ——作者親筆簽名書—— (金銀兩色隨機出貨) ※ 100篇故事、100道料理， 不是食記更不是美食資訊， 而是100篇關於歐陽靖的靈魂章節。 喜歡好吃的東西，總會嚐到不好的滋味。 生命也是，跌跌撞撞過來的...more

100篇故事、100道料理， 不是食記更不是美食資訊， 而是100篇關於歐陽靖的靈魂章節。 喜歡好吃的東西，總會嚐到不好的滋味。 生命也是，跌跌撞撞過來的才是勇士。 我希望能傳達自我療癒的方式，以五感作為...more

不重要的事，就不要去想了! 精神科醫師教你做好內心斷捨離 成為「擅長放下的人」，讓接下來的人生活得更輕鬆 每個人多多少少都受困於自己的過去。記憶雖然是人生的一部分，但太過執著就無法繼續向前，就...more

由內而外覺察，與內在直覺連結， 就是身處當今世界，你最迫切需要的超能力。 ★★★ 讓你無論在何處都能安穩扎根，有能力校準自己的身心。 在不斷變化的人生海洋中導航，穩步並安心前行。 ★★★ ...more

《做自己，不必討好全世界!》讓讀者正確且深入地認識討好型人格。這就是一本自救手冊，讓大家了解討好型人格的7個跡象、背後心理困境、認清「討好不得好」的真相、學懂設立邊界是對自我的尊重。從而活出更...more

「喵~沒什麼煩惱不能放下。」 \日本YT界超人氣網紅住持!頻道追蹤人數突破70萬/ 以最簡單的文字說最實用的智慧， 化解你心中最苦澀的煩惱。 人生就是一場放的修行， 放下、放手、放心、放鬆、放空， 以及...more

請停止「用力過猛」的人生! 生活壓力、人情來往、創傷記憶…… 人生最大的煩惱不是現實，而是你的「執念」! ▎探索內心，擺脫仇恨與煩惱 本書深入探討人心的糾結與煩惱，帶領讀者學會放下仇恨，擁抱內心...more

★作者在日累計銷量突破1,000,000冊! ★熱銷450,000冊《有些事不必在意》作者──名取芳彥， 以明快之語揭示人生真諦，讓人豁然開朗的「無常法則」。 ◤焦慮與不安，並非來自外界， 而是因為看不透、放不下。 ...more

你是否也有過任憑這些情緒氾濫， 不但傷了別人，也傷了自己， 或是反過來被這些情緒捆綁， 導致整個人無法動彈的經驗呢? ♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬ 當一個人的情緒越膨脹， 就越容易受到情緒影響。...more

我生而殘疾，八歲以前不能走路，八歲以後我坐在竹凳上，但在很長時間內不能做任何事。我看著一堆螞蟻從窩裏出來，每隻螞蟻從大葉子上採一塊扛在背上，排成一隊走單線回到窩裹。如此情景我看了一個小時，像...more

系列總銷量達50萬，坐擁全球超高人氣── 「星期一的布魯斯」2025最新力作! 一起超渡絕望的社畜人生 ( • ̀ω•́ ) 績效被老闆念、下班累得只想滑手機…… 僅存的力氣，能讓我們撐到加薪的那一天嗎? 【隱...more

系列總銷量達50萬，坐擁全球超高人氣── 「星期一的布魯斯」2025最新力作! 一起超渡絕望的社畜人生 ( • ̀ω•́ ) 績效被老闆念、下班累得只想滑手機…… 僅存的力氣，能讓我們撐到加薪的那一天嗎? 【隱...more

焦慮使我們成為世界上獨一無二的存在，也讓我們變成更好的人! 哲學大師的心靈指引 寫給在人生中奮力度日的人們 臺灣哲學諮商學會理事長 呂健吉──專業審訂、鄭重推薦 中國文化大學哲學系副教授 古秀鈴、臺...more

⋆˙⟡別再內耗，正是覺醒的時候⟡˙⋆ 實用心理學 ╳《花生》漫畫 讓史努比SNOOPY陪你放下雜念，給自己更多溫柔與平靜 每一刻，都又暖又萌不孤單❤ ▋套書第一冊：及時覺醒：【把心打開，正是覺醒的時候】史努...more

生命的虛無並不可怕，可怕的是我們在虛無中丟失了靈魂和真我； 死亡並不可怕，可怕的是我們從未有一天真正地活過； 生命的無意義並不可悲，可悲的是我們從未在這無意義裡，為自己找到存在的價值和意義...more

獻給40、50、60歲的你， 現在開始，差不多該以自己為優先了! 當養兒育女不再是生活重心，職涯和人際關係也大致底定， 你的人生下半場，還剩下什麼? 是時候放慢腳步，思考對自己來說，什麼是真正重要的事! ...more

「該如何面對自我。」 「該如何看待現實。」 「該如何活下去。」 不論生活、職場、人際關係， 人活著總會遇到許多困擾。 我們總是為了迎合他人， 而選擇委屈自己、遷就他們， 最後導致自己...more

◎法國亞馬遜書店長銷不墜，熱銷超過30萬冊，譯為42種語文出版，★★★★★好評絡繹不絕! ◎讓活得自由自在、自信自尊的貓成為你的人生教練，帶你擺脫疲倦、心累、沒自信的日常；找到天性，懂得善待自己，去做...more

今天的你是最棒的 2024年暢銷書《今天不會都是壞事》 最強禪語錄第2彈! 史努比、谷川俊太郎、枡野俊明 再度聯手 64篇花生漫畫╳64則定心禪語 這世界很吵，更要聽見各種聲音的好 ★★★繁中限定×...more

美國.日本授權 最溫暖的史努比╳糊塗塌客一起抱抱 \磨砂手感 ˙ 激勵 書衣/ 史努比、谷川俊太郎、枡野俊明 再度聯手 2024年暢銷書《今天不會都是壞事》 最強禪語錄第2彈! ★★★繁中限定×精裝珍藏版★★★ 首公開 ...more

斷捨離做過頭，反而會帶來負面效果 物品、飲食、消費、工作……只減掉一半，反而過得更幸福 為過度努力的現代人量身打造 能活出人生寬鬆感的「最簡單生活技巧」 不需要完全斷捨離，用減半哲學活出剛剛好的人...more

世界末日……就是現在! 你，準備好了嗎? 核戰開打、喪屍橫行、AI叛變、外星人入侵、病毒肆虐…… 只有懂得生存，你才能笑到最後!(瘋掉) #核戰 #輻射 #喪屍 #瘟疫 #病毒 #飢荒 #AI叛變 #外星人入侵 #氣候危機 #...more

超人氣暢銷作家aka世界著名高僧 《別對每件事都有反應》枡野俊明 攜手情境漫畫家 教你生活中立即派得上用場的基礎禪知識 以禪的力量消除煩惱焦慮，找回內心的平靜與幸福 你是否常被工作壓垮、感情與人...more

繼年度暢銷書《被時間留下的人》， 最觸動人心的勵志作家P’s 睽違3年力作! 「人生中的命題，從來就沒有標準答案 跟隨內心的聲音，做一個溫暖，但不燙傷自己的大人。」 以一貫溫暖筆觸，70則溫柔人生哲學 ...more

繼年度暢銷書《被時間留下的人》， 最觸動人心的勵志作家P’s 睽違3年力作! 【限量贈★「活出自我」珍藏金句卡】 7x12cm│特選美術紙│雙特色印刷│一組4款 「人生中的命題，從來就沒有標準答案 跟隨內心的聲音...more

「人生是一連串的修行，這世界就是修行的道場」 強運達人美輪明宏以爽利堅定的口吻，為你排解心中的煩惱! 日本全民導師美輪明宏 NO.1 開運神書! 全臺第1本，擁有奇蹟好運的美輪明宏親自撰寫! 《朝日新聞...more

斷捨離，然後呢? 其實我們最該學會的是── 挑選耐用、實用、合用的物品，過著愛物惜物的生活 擺脫過度消費、提升自我價值的選物哲學! * 附「居家用品維修護理」指南 * 隨文穿插「精準購買」小練習，在生活...more

日本上市熱賣第二天緊急再版! 觀看次數突破1800萬次! 日本知名YouTuber超人氣首作 每月用不到台幣一萬五 就能過充實簡約的生活! 工作型態、金錢、事物、思考、習慣， 全部整頓之後，心靈和生活就會愈來...more

(:3っ)∋ 你不是不夠努力，只是太過用力， 寫給在職場、感情、人際關係上， 總一再付出的你。 放過自己，也放過別人 ————90個解決你人生Emo的不內耗練習———— ★不努力 ★發瘋 ★放下 ★振作 最精華的「川式」語...more

人際關係、工作、金錢， 還有將來。 雖然無論何時， 不安總是如影隨形， 但只要稍微改變一點想法， 心情一定會更加輕鬆! ♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬˙♬ 如何面對自己和他人、 怎樣使心情變輕鬆的思考...more

想擺脫惡夢，唯一的方法就是「醒過來」── 沒有必要為了整個未來擔心焦慮， 活好每個當下，就夠了。 幸福，就像一隻溫暖的小狗。 ૮ฅ・ﻌ・აฅ ★讓史努比陪你用十二步驟，一掃日常煩悶。阿比迷必收! ★實用...more

「愛情真正的元素只是自由。它與服從、嫉妒、恐懼，都是不兩立的。 它是最精純的，最完滿的。 沉浸在愛情中的人，是在互相信賴的而且毫無保留的平等中生活著的。」 ──雪萊 從情感關係到社會責任， 解讀人...more

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博客來、誠品、金石堂等台灣各大書店 2023-2024年度暢銷書! 以禪學教會我們「舒適地度過人生」! 入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之 百萬暢銷作家──枡野俊明， 系列突破40萬冊之暢銷作品! 該放下，...more

從凡俗的意義上說，生活的意義表現在生存的需要和欲望的滿足。我們的生活表現在我們的欲望和滿足欲望的追求上。我們謀求可口的食物，尋求與朋友們在一起的時間，尋求並參與那些能夠帶給我們愉悅感受的活動...more

擁抱「淡然」，生命中的優雅韻味 以寧靜之心安度流年，在日常中體會生命的細微美好 ▎淡然之美，韻味無窮 這本散文集以「淡淡」為核心，描繪了現代女性在喧囂塵世中如何以從容的心態優雅地活著。書中的...more

三座日本聖山，選擇人生的三把鑰匙。 「侘寂」作者--貝絲‧坎普頓， 面對中年不適與親友逝去，攀登三座日本聖山， 記錄一趟探尋人生道路、思索生命為何的「心」之旅。 「這本書是一個邀請，請你加入我走...more

從日常的每一件小事開始， 放下繁瑣複雜，學會用減法過生活， 你會發現 簡單就很幸福 幸福其實很簡單。 你是否也有過這樣的經驗： 某牌出了新色的口紅，縱使梳妝台已經有十幾種顏色，好像還是缺一色? ...more

一點溫暖，一點幫助， 一點哲思，一點勇氣， 一點希望的光。 有別於流行的【心靈雞湯】，這本書的引路人是34位思想家/哲學家。 把哲學當做人生的最強外掛，用來解答生活中正在發生的大問題小情緒...more

──◇整理，是不再委屈自己的決心。◇── ★YouTube影片累計觀看數 突破5,000萬!★ 協助超過5,000個家庭煥然一新、幫10,000人找回清爽的生活 不裝潢、不搬家，讓人生和居家空間翻新升級的整理提案。 順手又好維...more

《紐約時報》暢銷榜第一名《過得還不錯的一年》葛瑞琴.魯賓的新快樂生活提案! 2024全新封面!一場充滿智慧的居家生活實驗! 快樂的家不只是布置出來的有形處所， 而是必須養成的一種心態! 寫了《過得還不...more

Stand by Yourself. 每個人都可以把自己煉得閃閃發光! 生命所需的一切，都存在我們自己身上了， 別忘記跟自己在一起，你就是你自己生命中最大的寶藏。 在一系列的出版與寫作之後，曾寶儀在生命覺醒的課...more

困於「煩惱」之中的你，是不是忘了—— 停下腳步、積極放棄，也是一個選項。 熱銷45萬冊《有些事不必在意》作者──名取芳彥 充滿幽默話語與人生智慧的全新力作! 不藏私分享 「自我」、「工作」、「與人往來...more

★誠品年度TOP100‧博客來暢銷榜★ 人生沒有平衡，只有取捨。 唯有讓自己更有價值，你才能悟得快樂的道理。 誰說30歲，就不能談論「夢想」? 你嚮往何種工作，就能擁有何種人生! 現在的你，是否正為了工...more

※首刷附贈：博客來獨家「完美社畜」皮革鑰匙圈※ |尺寸：寬5 x長5 cm，不含鑰匙環| 我社畜，我驕傲── 向手不忙、腳不亂的章魚學習! 裝忙裝到底，成為快樂的社畜! ★Amazon五星好評：「有些生物比人類更懂生...more

★Amazon五星好評：「有些生物比人類更懂生活!」 放空、擺爛、休息── 獻給為壓力與焦慮所苦的你 18種動植物的生活智慧， 學習現代人最需要的自我照顧! 向心累說掰掰! ◆◆◆ 累了就躺一下，今天先好好...more

獻給大學新鮮人、職場生力軍、困局求解者， 陪你擺脫焦慮躁動、追尋生命價值，活出人生動力的思考之書。 他是大鬍子校長，是哲學教授，是兩個成年孩子的老爸， 一路走過為人師、為人父角色，與年輕學...more

\這本書讓心靈變得更平靜自由。/ ★ 入圍韓國YES24書店年度之書，讀者評價高達9.3顆星!★ \推薦給每天努力掙扎、生活負擔沉重的你。/ ★ 討論熱潮、口碑兩年不墜，內心迷惘的人必讀!★ 努力生活和有意義的生...more

是現在的自己與過去的自己， 進行一場又一場的對話與爭辯…… ✦✧✦特別收錄 ✦✧✦ 米果×徐玫怡 深度對談 物件與人的關係、物件與記憶的關係， 越整理越成熟，越整理越自由。 不管是收拾打包的體力...more

★移居宜蘭過得還不錯的十年，半農作半寫作的生活思索。 ★怎樣才是理想生活?如何尋求工作與生活的平衡，以及有餘裕的日子?這本書提供了一種生活樣貌與實踐。 ★古碧玲(上下游副刊總編輯)、吳音寧(作家)...more

30多段人生故事、30多個中年困境 由家人、朋友至自己，放下怨憤，釋出和解 人在青少年時期和晚年時期感到最快樂，而在中年時期，特別是50歲左右，幸福感會達到最低點。這個時期，人們可能會對自己的成...more

當古典成語碰上文化心理學? 家庭關係×人際來往×自我成長×情緒管理×高效學習×行動策略…… 傳承千年的文學典故，給你直擊心靈的人生忠告! ▎文化心理學的探索 本書以文化心理學及成語典故為核心，探索心理...more

把心打掃乾淨， 就能從中找到自己。 《別對每件事都有反應》枡野俊明 ╳ 《孤獨的美食家》松重豐的心靈探問 一切的執著，都是心的考驗， 所有的迷惘，都是心的鍛鍊。 人生，就是一場內在的尋牛之旅， 找到...more

透過審美教育，培養人的全面和諧發展，這個概念來自18世紀的德國，並由中國近代教育家蔡元培把它翻譯成「美育」。 著名藝術家林旭輝在加拿大居住期間，研究美感心理和審美意識，接觸到這門學說，深受影...more

「和看不見的人一起，才看得見的事物是什麼?」 2022 Yahoo!News 本屋大賞 非虛構書大獎! 三明治工│李萬鏗 中華民國智障者家長總會 熊思婷│臺北市立美術館教育服務組組長 ──共感推薦! 一日川內有緒受到好友...more

你不必成為「好人」， 而是要成為「不在意」的人。 日本熱銷 45 萬冊!! 讓人生改頭換面，變得簡單的秘訣── 丟掉執念、放下追求、忘記後悔的過去吧! 你也有過這樣的感覺嗎? 總是鬱鬱寡歡、焦躁不安，...more

同樣的路程，每次體驗都會不同， 就連並肩走路的兩個人，也會感受到不一樣的心情與風景。 現在，請跟著我一路向北，看看美麗的東台灣…… 現代人為什麼走路?每個人都有自己的答案。可能是為了健康，「日...more

★百萬網紅說書提醒：「千萬不要回應，回應毀一生。」 ★《週刊文春》評論：「觸動網路重度使用者的心弦。」 ★日本亞馬遜暢銷榜冠軍!銷售突破30萬冊，1.2萬則好評推薦! 「簡直就是生存之道的課本!」「...more

人生總有缺陷，選擇才是大智慧。 傷心的過去、痛苦的回憶，某種程度是可以被療癒的。 關鍵就在於：把日子過好，把自己活好! 「悔不當初」是一種很折磨人的情緒；「後見之明」也是個遲來的領悟。 我們...more

★社畜救星!人生與財富雙自由的爽爽躺贏術!★ ★從被公司FIRE到財務獨立F.I.R.E.，6步驟勇敢贏回人生★ .拚了命地工作，領到光鮮亮麗的名片，實際上卻是低薪一族 .努力租房生活，房租水電網路勞健保，一毛...more

要是早點有人這樣對我說， 那該有多好! \你沒問題的!/ 放棄自己之前，請給這本書一個機會。 只要「讀」這本書，就可以治好受傷的心! 【隨書附贈】 「好好呼吸小卡」六款一組 ▌害怕被討厭、沒辦法喜...more

12萬粉絲敲碗，「星期一的布魯斯」首次書籍化! 完整呈現讓上班族200%共鳴的每個瞬間。 ✦【彩蛋放送】布魯斯的幕後日常&新角色初登場 每分每秒都只想趕快下班的你、 能力好又有幹勁的新人後輩、 總...more

作者親身經歷的第一手觀察與實踐資料! 走入芬多精滿滿的芬蘭日常! 一窺全世界最幸福、最環保也最安全的國度! 「在一座魔幻森林的心臟地帶，這份真實的經歷餵養了我的靈魂與肉體。」──作者 森山奈保美 ◆本...more

Netflix熱門影集《養生狂女子》作者最新力作 一場斯多葛哲學家的生活實驗計畫 竟為社群成癮、受攀比之心所苦的現代人 找到內心寧靜的人生解答 活在現代很不容易! 我們飽受低薪、高物價和過勞之苦，...more