生存就是不斷反覆的做選擇。 不被他人或命運操縱，自己選擇的才是自己的人生。 「八成情報、二成覺悟」， 相信自己的直覺，依直覺選擇、決定。 其累積將增強你的運勢。 「強運的威力即在此!」 經常有人...more

「我不想被他討厭。」 「我想和每一個人好好相處。」 「我想和工作夥伴及朋友維持長長久久的良好關係。」 這些心聲是多數人的共同願望。 放眼全世界，有些人能實現心願，有些人卻無法得償所願。 ...more

現代社會多將正向思考奉為圭臬，認為「夢想必將實現」，因此無法正向思考的人、夢想沒有實現的人，便很容易覺得自己的思考方式是錯誤的，要更認真去進行正面思考才行。然而，真正能成功、實現夢想的，僅僅...more

瞭解心理結構，人際關係變輕鬆! 從習慣與行動、性格看穿對方的真實想法! 人的每個動作、發言都可看出其背後的真實意義! 透過觀察，人際、工作效率就能倍速成長， 前提是你懂得應用生活中的「心理...more

工作超級煩、主管好討厭、自己真沒用、薪水也好少……。 社會黑暗、人生無趣味、因各種煩惱裹足不前……。 給對生活感到絕望、無奈， 對自己沒有信心、總是鑽牛角尖的你! 世界上沒有永遠的魯蛇， 只有...more

日本醫師森田敏宏在東大擔任心臟病的專業醫師，同時也致力於次世代復健技術，在日本掀起加壓風潮，並以諮詢顧問的身分，指導日本社會各階層改變大腦的使用方式，提高專注力。本書即是他以身體和大腦運作機...more

近年來，在各個先進國家裡，結婚的比率都持續下降。根據日本2010年國情調查的隨機抽樣統計，以及不同年齡未婚比率的調查分析顯示，2005年35〜39歲的男性，在5年後來到40〜44歲時，結婚的比率約為9.7%。而...more

人會為小事想太多而煩憂不已， 並非純粹因為我們有著一顆脆弱的心靈。 腦部運作、過往經驗、與父母家人的關係、生活型態、與生俱來的特質…… 這種種因素錯綜複雜地纏繞在一起，才會造就出「想太多」...more

學習外文靠的是基因?! 性愉悅可用酒精代替! 只要握拳就能提高記憶力?! 和寵物對話不再遙不可及! 知名大腦研究員精選 有趣又有點不公平的 大腦趣聞與最新科學見解 在最尖端的科學第一線，與...more

謝謝你拿起這本書。在你開始翻閱本書之前，劃過腦中的想法或許是「這是阿德勒心理學的書，那我來翻翻看好了」。任何行動在開始之前，都得在心中先做出「嘗試看看」的決心。但這種「嘗試看看」的決心，得來...more

聊天本是人與人之間用來溝通的生理技能，是不需特別學習就能自然學會的技能，但事實上，為了如何聊天而煩惱的人卻相當多。臉紅、冒汗、怯場、結結巴巴，是不擅言詞的人的共通困擾，因為這些人都被這樣的迷...more

初次見面不知道該說什麼而感到尷尬。 一對一的對話沒辦法持續進行。 想要向對方搭話卻不知該說些什麼……有這些煩惱嗎? 本書專門針對人際關係上的問題，提出了「ABX三角形公式」的解決辦法。ABX三角形公式...more

人類的各種行動，都是由「開始」、「持續」和「停止」這三個階段所構成， 但是，當中卻會因為種種因素， 而無法順利進行其中一個階段，也就是所謂的遇到瓶頸。 而這些瓶頸正是讓我們無法養成習慣的...more

自己主動握手讓對方停止思考、 陪對方抱怨贏取信任…… 藉由「指示+指示」隨心所欲操控對方 祕技1：貼上「標籤」，就能掌控對方的評價 假如你身邊有人並沒有出色的表現，只是因為深得要領而獲得名不副實...more

憤怒管理(Anger Management)是1970年代美國所提倡的，控制「憤怒情感」的心理訓練。在美國，政治家、經營者、律師、運動選手等，許多人都學習這種訓練法。但是，憤怒管理並不是消除憤怒、一忍再忍的技巧。...more

忘東忘西，難道我的大腦也有「初老症」?! 早上的事情，下午就忘光光。 帳號、密碼總是搞混、記不住。 到底是走這邊還是那邊?路痴還有救嗎? 大腦初老症並非中年人的專利， 大腦和身體一樣，隨著...more

你是否總覺得自己不管做什麼都做不好，對任何事物均採消極態度。久而久之，漸漸認為「活著」這件事很痛苦呢?即使散心解悶，也很快又覺得不開心，每天都在憂鬱的心情下度過。 其實活得痛苦的原因在於「...more

人生沒有時間迷惑! 引爆話題的讀心師DaiGo讓你在1分鐘之內恢復元氣! 從一般民眾那募集的多數煩惱與願望。 「對LINE及Facebook感到疲憊」 「1年內想存到100萬元」 「想逃避工作堆積如山的現實...more

退休並非距離遙遠的事，而是必須提早規劃的事! 年輕時未竟的夢想、理想中的老後生活…… 全都可以藉由「重新開機」再啟美好的第二人生! 日本最具權威的「老前整理」顧問坂岡洋子 教你透過整理，譜寫...more

有吉弘行教你如何人生賤賤美! 人生不如意嗎?真的活不下去了嗎? 看過從月入二千萬日圓掉到月入零圓， 又再次從人間煉獄爬出來的男人， 賤賤的「毒舌生存論」之後，你一定會有一番人生新眼界! 從猿岩石時...more

世上真的找不到像心理學一樣「實用的學問」 讓專家告訴你別人都在想什麼? 讓你輕鬆破解對手謊言、敲開戀人心門，晉身人生勝利組! ‧一上網就想口出惡言? ‧女性比較容易嗅到劈腿的氛圍? ‧如何讓別人認...more

創造成功人生所不可或缺的『人生的夥伴』 《生活手帖》總編輯松浦彌太郎「精鍊人生的一堂課」 獻給全新的自己一份人生藍圖 工作成功和人生幸福的關鍵就是 讓周遭的一切都變成夥伴， 那麼，你有...more

每天總是有痛苦、辛酸等情緒亂流來打擾你，讓你煩躁不已、做什麼都不對嗎?其實，這些情緒亂流的產生，是有其機制運作的，如果不從根本找到原因，光只會用瞎拼、酗酒等方式麻醉自己，是沒有辦法徹底排解狀...more

原來如此! 講話有趣的人跟無聊的人差別就在這裡! 本書要告訴你就算拙於言詞，依然可以「擄掠」人心的48種說話方式 決定你說話「很有趣!」的並不是你，而是對方。 不管是工作、戀愛還是與同伴之間的關...more

最重要的不是「丈夫承不承認外遇」，而是「妳要決定自己的感受」，並且在決定後「去守護」。 發現丈夫有外遇是多麼晴天霹靂的一件事。在陷入絕望、質問怒罵、報復第三者之前，妳能做的還有更多──暫時冷...more

本書教你既維持良好人際關係，又能傳達心裡話的專業技巧。 你曾有下列的煩惱嗎? ●有壞消息非報告不可，但煩惱不知該如何起頭。 ●想要婉轉拒絕前輩的邀約，但怎麼說是個難題。 ●想要結束情侶關係卻...more

想一想，下列情況下哪一種人更容易博得好感? 有人請吃飯時…… A不好意思讓對方破費，客套地點最便宜的餐點。 B大方地選自己愛吃的一起分享，事後回贈小禮物。 歸還物品時…… A直接還給對方，口頭...more

臉書、推特、手機App…… 手機與電腦的普及， 讓許多人越來越怯於與人直接溝通。 在這個人人口拙的時代， 你必須要具備「說話力」! 快放棄數位對話，開始類比對話吧! 「有時會不知道該如何開口。」 「突...more

我的親人罹患了癌症，我該怎麼辦? 身為病患身邊最親近的人，我該如何陪伴他、安撫他? 面對五花八門的醫療名詞，到底該如何明快冷靜的作每一個決定? 在病痛中成長，在相互扶持中更懂得珍惜。 請抱著「...more